Stener som ikke gir etter konservativ behandling - hovedindikasjonen for fjerning av galleblæren. Legene beroliger: pasienter som har gjennomgått en slik kirurgisk prosedyre, raskt gjenopprettet. Og hvis de følger anbefalingene fra legen og spiser riktig, kan de leve et fullt liv. Hvilken type diett er nødvendig etter fjerning av galleblæren i de første dagene etter operasjonen og i fremtiden?
Galleblæren er "reservoaret" for gallsakkumulering. Galle er involvert i fordøyelsen, noe som gir en endring i magesmelting i tarmene. Gallen kommer inn i tolvfingertarmen via den vanlige gallekanalen.
Hvorfor trenger du å "kutte"
Hovedindikasjonen for kirurgi for å fjerne galleblæren - cholecystektomi - er kolelithiasis. Også, kirurgisk behandling er noen ganger nødvendig for cholecystitis.
Bekymret for steinene
I gallesteinsykdom dannes steiner i galleblæren eller i kanalene. Vitenskapelig sett. I størrelse og kjemisk sammensetning er de forskjellige. Det er de som er mindre enn en millimeter. Og noen ganger utvider leger stener på størrelse med et kyllingegg. Dannelsen av gallestein tar fra flere måneder til tiår.
Gallesteiner dannes av to grunner. Først stagnerer galle. For det andre endres kvaliteten og konsistensen av galle som et resultat av metabolske forstyrrelser.
Stenformasjonen bidrar til:
- overspising;
- sult;
- uregelmessige måltider;
- ubalansert ekspressdiet;
- forhøyet kolesterol;
- stillesittende arbeid;
- graviditet;
- noen hormonelle stoffer;
- fedme;
- funksjonsfeil i bukspyttkjertelen.
Hvis steinene er i galleblæren og ikke beveger seg, kan personen ikke engang "føle" dem. Men når du beveger steinene til galleblærens hals, blir symptomene tydelige. Dette er en bitter smak i munnen, kvalme, oppkast, "skyting" under kanten til høyre.
Stener forårsaket betennelse
Inflammasjon av galleblæren kalles cholecystitis. Årsaken til dens utvikling kan være kolelithiasis, men kolecystititt er ofte en predisponerende faktor for dannelsen av kolelithiasis hos en pasient.
Bakteriell infeksjon og parasitter kan også fungere som drivkraft for utviklingen av cholecystitis. Sykdommen utvikler seg på bakgrunn av pankreatitt. Andre risikofaktorer: medfødte abnormiteter, avansert alder, tørr mat.
De viktigste symptomene på cholecystitis inkluderer paroksysmal smerte i riktig hypokondrium forbundet med matinntak.
Galleblæren for pasienter med diagnose "cholecystitis" fjernes dersom sykdommen er ledsaget av kolelithiasis. Coneless cholecystitis er vanligvis behandlet med rusmidler. Fysioterapi brukes også, en spa-behandling og et sparsomt kosthold anbefales kontinuerlig.
Laparoskopi metode: moderne tilnærming til behandling og diett
Moderne leger støtter en fremragende kollega. Stener forekommer ikke dersom galleblæren fungerer som den skal. Det er at steiner ikke er årsaken, men effekten. Og en mer effektiv metode for å behandle denne lidelsen enn kirurgisk inngrep er ennå ikke oppfunnet.
Men selve operasjonens teknologi hopper og grenser fremover. Hvis den første pasienten til Karl Langenbuch brukte nesten syv uker på sykehuset etter fjerning av galleblæren, blir pasientene nå utladet på den andre eller tredje dagen! Og hvert år er kirurger i arsenalen flere og flere nye muligheter.
I dag lane kirurgi for å fjerne galleblæren er ekstremt sjelden. Dette skyldes det faktum at pasienten trenger lang tid til å komme seg fra dem. Og øker også risikoen for en rekke komplikasjoner: postoperativ brokk, vedheft, problemer med unnfangelse hos kvinner.
Postoperative funksjoner
Vi spurte gastroenterologen Andrei Naletov for mer informasjon om hvordan man bygger riktig ernæring etter fjerning av galleblæren. "I de fleste pasienter oppstår det ingen problemer etter at galleblæren er fjernet. Selvfølgelig, forutsatt at de oppfyller alle legenes forskrifter. Slike pasienter går raskt tilbake til service. De anbefales å følge det enkle diett nummer 5, noe som er nyttig selv for helt friske mennesker, sier Andrei Vasilyevich.
Imidlertid er det tilfeller der pasienten har postcholecystektomi syndrom. Utviklingen av denne patologien kan antas med utseendet på en rekke symptomer etter operasjon: en forandring i avføringen, buksmerte, kvalme, oppkast i smerte, svakhet, sløvhet.
"Hvorfor skjer dette? Spørsmålet er diskutabelt. Blant årsakene er sphincter dysfunksjon av Oddi. Dette er en slags ventil som regulerer strømmen av galle og bukspyttkjerteljuice inn i tolvfingertarmen. Dessuten kan pasienten ha andre problemer i organene i mage-tarmkanalen, som ikke ble diagnostisert før operasjonen, og følgelig ikke ble løst. Det er umulig å nekte det faktum at årsaken til postcholecystectomy syndrom kan være feil gjort av kirurgen under operasjonen, sier legen.
Kosthold etter gallbladder fjerning: første uke
Derfor behandler følgende diskusjon med ernæring av bare de pasientene som ikke har postoperative komplikasjoner etter fjerning av galleblæren og tilhørende helseproblemer. Menyen for den første uken etter cholecystectomy er utformet for å hjelpe kroppen til å tune inn for å jobbe i nye forhold.
Kosthold etter fjerning av galleblæren ved laparoskopi på dager som dette.
- Den første dagen. Du må avstå fra mat og drikke. Når pasienten gjenoppretter, vil tørr munn forstyrre ham. For å lindre tilstanden gnider vaktmesteren pasientens lepper med våtservietter. De er fuktet i alkalisk eller kokt vann. Etter fem til seks timer kan pasienten skylle munnen med usøtet urteavkok. Men du kan ikke svelge væsken.
- Den andre dagen. Nå kan pasienten etter hvert drikke en varm, ikke-søt rosehip-drink, ikke-karbonert alkalisk vann. Det totale fluidvolumet er opp til en liter. I tillegg ser du fettfattig kefir, kissel, te og sukkerfri kompott i kostholdet. Den første maten skal spises fraksjonalt i intervaller på tre til fire timer. Volumet på en porsjon er ca. 150 g.
- Tredje - den femte dagen. Postoperativmenyen utvides. Her kan du spise: potetmos, lean kokt fisk i form av pate. Og prøv også suppene i vegetabilsk buljong, passert gjennom en sigte.
- Den sjette - den syvende dagen. Nå kan du legge til tørt brød. Skriv inn grøt fra knuste kornblandinger. De er laget i vann eller melk, fortynnet i halvparten av vann. Kjøttfettfattige varianter er kokte patties eller kjøttboller. Vis lean melk og sur melk. Og også kokt og hakket opp grønnsaker. Omtrent samme mat gir "slettet" diett nummer 1. Tabell nummer 1 blir vanligvis utnevnt yazvennikami under eksacerbasjon.
Meny for gjenopprettingsperioden
Diett nummer 5 etter kirurgi for å fjerne galleblæren er en komplett, men mild mat. Pasienten spiser hovedsakelig kokte eller dampmat. Du kan bruke tregkokeren. Denne enheten lar deg lage mat som oppfyller kravene til dietten, med minimal tidskostnad. Noen ganger kan du bake cottage cheese eller frukt. Rå mat er uønsket. Mat trenger å male. For eksempel er kjøtt alltid vridd i kjøttkjøtt.
Kaloriinntak - 2600 kcal. Skal spise ofte. Minimum - fire innlegg, og bedre - seks. Nedenfor er lister over nyttige og skadelige produkter i den femte tabellen etter fjerning av galleblæren.
Tabell - Gjenoppretting etter cholecystektomi: nyttige og skadelige produkter
Et eksempel på en daglig pasientmeny som gjenopprettes etter cholecystektomi.
- Frokost nummer 1. Steam fiskekake. Pounded kokte poteter. Tea.
- Frokost nummer 2. Lettmalt cottage cheese pisket med en blender til en pastaaktig tilstand.
- Lunch. Suppe fra risgriller på vegetabilsk buljong. Bokhvete grøt Kokt biffpuré. Kompott.
- Te tid Wafer kjeks. Drikker fra hoftene.
- Middag. Kokt kyllingbryst pate. Grøt på vannet eller halve melk. Kissel frukt.
- To timer før sengetid. Kefir.
Her er andre tillatte oppskrifter: ostegryte, charlotte, kaningryte, hakket kjøtt og ristet potetgryte, revet eple og gulrotterte.
Hvordan å leve og spise
Hvor lenge er gjenopprettingsperioden? Alle individuelt. Ifølge vurderinger går noen pasienter tilbake til sitt vanlige liv etter 1 måned. Samtidig skryter de i de tematiske fora som, som tidligere, hengi seg til fastfood, krem-desserter og til og med alkoholfester på fredager.
Leger, for å si det mildt, godkjenner ikke slike mat "eksperimenter". Ja, pasienter som har gjennomgått cholecystektomi burde ikke spise bare "grøt malaši" til slutten av livet.
Men kostholdet etter en måned med galleblæren fjerning bør ikke ende som om ingenting hadde skjedd. Det er nødvendig å forlate det trinnvis, et sted innen et år.
For eksempel, etter ca 3 måneder, kan du trygt bytte til klumpete mat, lage vanlig frokostblandinggrøt og lage kjøttkurs. Og det er bedre å introdusere ferske grønnsaker og frukt i menyen, ikke tidligere enn etter 6 måneder. Samtidig er det peremptory regler som må følges om seks måneder og ti år fra nå...
Gastroenterolog Andrei Naletov anbefaler at pasientene som lever uten galleblæren holder seg til de fem reglene.
- Det er litt. Nå, når det ikke er lagring for galle i kroppen, går hemmeligheten direkte fra leveren til tarmen. Dette betyr at galle er mindre konsentrert. Dette er nok til å takle beskjeden mengder mat. Men store deler av kroppen er allerede svært vanskelig å fordøye. Magen fra overmåling vil skade, kvalme, oppkast, frustrasjon er mulig.
- Det er ofte. Minst fire til fem bord. Dette er viktig for å unngå stagnasjon av galle. Tross alt kan hemmeligheten samles i kanalene, som er fulle av dannelsen av nye steiner i de intrahepatiske kanalene.
- Begrense kolesterol. Igjen, det høye innholdet av dette stoffet i kroppen - en av hovedårsakene til utseendet av steiner.
- Flytt og ta vare på deg selv. Kostholdet etter fjerning av galleblæren antyder at pasienten vil forandre ikke bare hans spisevaner, men også endre sin holdning til seg selv og hans helse. Det er nødvendig å legge vekt i rekkefølge, slutte å røyke, lære å unngå stress og få nok søvn. Det er viktig å ta vare på personlig hygiene og hygiene hjemme. Pluss trenger fysisk trening. De er forebygging av kongestiv prosesser i galdekanaler. Allerede etter 1 måned etter operasjonen kan du begynne å trene daglige turer. I fremtiden er det verdt å gjøre øvelser. Som et alternativ - melde deg på svømming.
- Opprettholde mikroflora. Over det ble sagt at galle nøytraliserer skadelige mikroorganismer i tarmen. Etter operasjonen for å fjerne galleblæren, sveller den bakteriedrepende funksjonen av galle. Som et resultat kan pasienten lider av forstoppelse eller omvendt løst avføring. Her er konsultasjon av gastroenterologen obligatorisk. Kanskje, etter cholecystektomi, vil pasienten bli anbefalt medisin for å gjenopprette mikrofloraen. Og som et forebyggende tiltak, anbefales det å forlate desserter. Søtsaker er best erstattet av bær.
Gastroenterologen understreker at problemer med galleblæren ikke oppstår fra grunnen av. Og pasienten kommer til kirurger for en kombinasjon av grunner. Og ernæringsmessige feil er en av de viktigste. Derfor, hvis en pasient etter cholecystektomi vil unngå nye helseproblemer, må han i alle fall endre seg. Spesielt legger kostholdet etter operasjon for å fjerne galleblæren permanent tabu på alkohol, lard, fett, røkt og salt.
Kosthold etter operasjon for å fjerne galleblæren
Cholecystectomy passerer ikke for kroppen uten spor. Dette er en alvorlig forstyrrelse av fordøyelsessystemet. Men hvis det utføres i henhold til klare indikasjoner, vil det føre til gjenopprettelse av normale funksjoner, som ble forstyrret av kronisk cholecystitis og dannelse av steiner i lumen i dette organet. Riktig kosthold etter operasjonen for å fjerne galleblæren under laparoskopi bidrar til å normalisere fordøyelsen, og forhindrer også dannelsen av nye steiner.
Problemer i den postoperative perioden
Etter laparoskopisk cholecystektomi, møter de fleste pasientene disse typiske problemene:
- Forringet fordøyelse. Fraværet av galleblæren bidrar til det faktum at den "hepatiske" umoden galle kontinuerlig strømmer gjennom gallekanalene inn i lumen i tolvfingertarmen. I dette tilfellet er fordøyelseskanalen vanskelig å takle store mengder tung mat, noe som fører til utseende av tyngde i magen, trekker smerte og kvalme.
- Reformasjon av steiner. Hvis en pasient spiser sjelden, men i store deler dominerer fet mat i kostholdet, og han fører også en stillesittende livsstil, da skal leveren aktivt danne nye steiner.
- Økt flatulens og oppblåsthet. I nærvær av galleblæren, mettet med enzymer, hemmer galle veksten av patogen mikroflora i tarmen. Og etter reseksjon av galleblæren begynner den ugunstige intestinale mikroflora å formere seg aktivt og forårsaker dysbakterier.
Feil matvaner forverrer bare slike forhold. Derfor blir alle pasienter, uten unntak, etter operasjonen gitt et notat med de grunnleggende næringsprinsippene for diett nr. 5 etter fjerning av galleblæren. Imidlertid er overholdelse av en streng diett ikke for alltid, og i fremtiden kan kostholdet bli noe utvidet.
Over tid vil gallebeholderens rolle begynne å utføre intrahepatiske og ekstrahepatiske kanaler. Hvis den postoperative perioden vil fortsette normalt, bør stagnasjonen av galle ikke være. Dette vil tillate pasienten å gå over til et normalt kosthold over tid og begrense seg bare litt.
Tidlig postoperativ periode
De første 6 timene etter laparoskopi, er pasienten vist sengen hviler. Etter denne tiden er det lov å komme seg ut av sengen og bevege seg forsiktig. Pasienten får selvbetjening og drikke vann uten gasser. Om ernæring i den første postoperative dagen snakker vi ikke.
Den andre dagen innebærer lette måltider. På denne dagen, passende: vegetabilsk kjøttkraft, lavmette cottage cheese, yoghurt, kokt, hakket kylling. Måltider bør være hyppige, men i små porsjoner (opptil 6 ganger om dagen). På den andre dagen legges stor vekt på å observere drikkingstimen for å forhindre stagnasjon av galle.
Etter 48-72 timer etter operasjonen skal pasienten begynne å diett etter fjerning av galleblæren under laparoskopi. Fra 3 til 10 dager skal maten være omtrent som følger:
- 3-4 dager etter operasjonen, er det lov å spise en liten del av potetmos eller puré grønnsakssuppe. Du kan drikke te, ikke-sure juice eller te med 1 skje sukker.
- På dag 5 kan du utvide kostholdet med gårsdagens hvite brød, men ikke mer enn 4 skiver per dag.
- Etter en uke kan du spise mosede grøt, potetmos eller supper, lavmette cottage cheese, kokt kylling eller kalkun kjøtt, dampet fisk, protein omelett. I tillegg til rent vann uten gass kan du drikke gelé, te, buljonghopper. Det er nødvendig å drikke minst 2 liter væske per dag.
- Fra 8-10 dager kan dietten bli utvidet, men du må dampe, koke eller bake. Koteletter, kjøttboller må dampes, melke eller grønnsaksuppe skal revet, og kjøtt og fisk må knuses. Som dessert kan du lage ostepudder og gryteretter. Du kan drikke gelé og sure juice.
De grunnleggende prinsippene for diett nummer 5
Etter laparoskopi av galleblæren, bør du ikke bare revidere menyen, men også følge visse regler for ernæring:
- Spise bør ofte (opptil 5-6 ganger om dagen), men fraksjonal. Deler skal være omtrent samme størrelse, og måltider skal skje samtidig.
- All mat skal være varm. For varmt eller for kaldt retter bør være forbudt.
- Preferanse bør gis til damping, samt kokte og bakt mat.
- Det er nødvendig å unngå å spise grov mat. Minst de første 3 månedene etter operasjonen, er det tilrådelig å tørke eller grille alle rettene i en blender.
Pasientens hovedoppgave etter laparoskopi er ikke å overbelaste fordøyelseskanalen med mat. Han trenger å omstrukturere og tilpasse seg arbeid med et redusert antall organer. I tillegg er det viktig at matinntaket om dagen fremmer tarmstimulering og forhindrer forstoppelse.
Som regel, når et bestemt diett er foreskrevet, er pasientene innstilt på flere restriksjoner, men de er mer interessert i hva du kan spise. Faktisk, med overholdelse av den "femte" dietten er det ganske mye tillatt:
- magert kjøtt (kylling, kanin, kalkun) og fisk (abbor, abbor, gjedde), dampet, kokt eller bakt;
- slimete og halvflytende korn fra enhver kornblanding;
- pureed supper på vegetabilsk eller magert kjøttboks;
- dampet eller dampet grønnsaker;
- fullmælk og meieriprodukter med lav prosentandel av fett;
- friske bær og frukt av ikke-sure varianter, samt drinker og desserter basert på dem;
- hvitt brød croutons;
- bieprodukter.
Samtidig er det en liste over produkter som nødvendigvis fjernes fra dietten:
- fisk og kjøtt av fettkvaliteter;
- fast animalsk fett;
- fett meieriprodukter;
- noen stekte matvarer;
- hermetisert kjøtt, fisk eller grønnsaker;
- syltet mat, varm saus, pickles, røkt kjøtt;
- noe avfall (lever, nyre, hjerne, mage);
- friske, varmebehandlede grønnsaker;
- ferskt brød laget av rug eller hvitt mel;
- konfekt og "mel" mel (ruller, muffins, pannekaker, kaker, bakverk);
- matvarer med høy koffein og kakao;
- alkoholholdige drikker.
Hvis et produkt provoserer oppblåsthet, kløe, halsbrann eller magesmerter, er det bedre å nekte det en stund eller redusere delen.
oppskrifter
En uke etter laparoskopi ble gjort, begynner pasienten å omkonfigurere funksjonene i fordøyelsessystemet. Oppskrifter på retter i denne perioden skal være enkle og bestå av 2-3 ingredienser. De fleste pasienter bruker gjerne slik mat:
- Melk og grønnsakssuppe. I en kasserolle, kok melken med vann (1: 1). Legg deretter løk, gulrøtter, poteter og polert ris. Minimalt salt og kok til alle ingrediensene er ferdige. Mulig etter den første uken etter operasjonen.
- Kalvekake baket i folie. Kjøttet må først fuktes i whey i 8 timer. Etter det skal en kalvekjøtt fjernes, salt og vikle et stykke folie og bake ved 180 ° C i 120 minutter. Det er mulig en måned etter operasjonen.
- Fish souffle. Gäddabborfilet skal kokes og males i en blender. Tilsett eggeplommer, smør og tykk melksaus til hakket fisk. Bland saltet og oppnå jevnhet. Separat pisket skum, proteiner bør forsiktig introduseres i fiskemassen. Sett det i oljete mugg og kok for et par.
- Vegetabilsk souffle. Det kan gjøres fra gulrøtter eller rødbeter. Utvalgte grønnsaker skal revet og stuet i vann uten å tilsette olje til det er mykt. Deretter må du legge til en spiseskje melk og piskede proteiner. Bake soufflen i ovnen i 120 minutter ved 180 ° C.
Kosthold for å fjerne galleblæren ved hjelp av laparoskopi involverer normalt inntak av proteiner og karbohydrater med noen begrensninger av fett. Dette er imidlertid ikke et sulten kosthold. Hvis du nærmer deg dietten med en fantasi, vil pasienten ikke føle seg ulykkelig og samtidig lette tilstanden under gjenopprettingsperioden.
Ernæring etter gallbladder fjerning: kosthold, menyer, oppskrifter
Fjerning av galleblæren eller cholecystektomi er en operasjon som har betydelig innvirkning på fordøyelseskarakteristikken og krever en justering i næringsveien. I en sunn person syntetiseres galle av leveren og går inn i galleblæren gjennom kanalene. I det er det kondens eller konsentrasjon av galle. Når du spiser, utskiller galleblæren gjennom kanalene inn i duodenum mengden galle som kreves for å sikre normal fordøyelse.
Cholecystektomi forandrer signifikant fordøyelsesprosessen. Blæren fjernes, og gallen kommer inn i tolvfingertarmen umiddelbart fra leveren gjennom de intrahepatiske og ekstrahepatiske gallekanalene. Som et resultat kommer galle av en annen sammensetning inn i tarmlumenet. Dette påvirker peristaltikken negativt og fører til forstyrrelser i fordøyelsesprosessen. Denne galle er relativt flytende, det beskytter ikke tarmene fra mikroorganismer tilstrekkelig, noe som fører til økt risiko for dysbiose.
Ernæringsregler etter fjerning av galleblæren
Hovedmålet med et riktig kosthold etter fjerning av galleblæren er normalisering av galleutskillelse og fordøyelse av mat. For å unngå bivirkninger av operasjonen, er det nødvendig å justere modusen for matinntak og dietten selv.
- Hyppigere måltider (4-5 ganger om dagen) reduserer belastningen på fordøyelsessystemet.
- En signifikant reduksjon i inntaket av fettstoffer etter cholecystektomi er ment å forhindre spasm av pylorus og sfinkter av Oddi og utvikling av symptomer: bitterhet i munnen, kvalme, ubehag i riktig hypokondrium, smerte i hypokondriene.
- Personer med fjernet galleblære bør spise overveiende ikke fettete matvarer tilberedt uten steking. Protein og vegetabilsk mat, dampet og kokt eller bakt, er grunnlaget for dietten til mennesker som har gjennomgått cholecystektomi. Basert på disse prinsippene for klinisk ernæring, er rehabilitering av pasienter etter cholecystektomi basert. Ikke bekymre deg: dette er et sunt kosthold, som alle mennesker generelt bør holde seg til!
Unnlatelse av å følge kostholdet - konsekvenser
Etter at galleblæren er fjernet, er den utskilt galle nok til å fordøye en betydelig mindre mengde mat, så overmåling kan ha ubehagelige konsekvenser. Hvis du ikke følger dietten som er ordinert av legen etter cholecystektomi, er det fulle av tillegg av andre problemer i mage-tarmkanalen (dysfunksjon i tarmen, mage, spiserør, bukspyttkjertel etc.) med ulike komplikasjoner: kolitt, kolangitt, esophagitt, duodenitt og andre sykdommer. Medisinsk ernæring er spesielt viktig for pasienter som gjennomgår cholecystektomi i forbindelse med kalkholdig cholecystitis.
Feil kosthold, betydelig forbruk av stekt og dyrerik mat kan føre til omforming av gallestein allerede i kanalene.
Kosthold på sykehuset
Lengden på sykehusopphold er i stor grad bestemt av teknologien for cholecystektomi. Gullstandarden i behandlingen av cholecystit er laparoskopisk cholecystektomi. Denne typen operasjon utmerker seg ved minimal traumer og forkortet sykehusopphold (vanligvis 1-3 dager). Etter laparoskopi er pasientgjenoppretting relativt rask og smertefri, og dietten på sykehuset og i de følgende ukene er mindre konservativ.
Dessverre kan laparoskopisk cholecystektomi ikke alltid utføres på grunn av arten av sykdomsforløpet og de individuelle karakteristikkene til galleblærens og kanalens anatomiske struktur. Av denne grunn er legen tvunget til å ty til åpen (laparotomic) cholecystektomi. Avhengig av graden av invasivitet i operasjonen, kan lengden på oppholdet på sykehuset øke (5-10 dager eller mer). Den økte invasiviteten til denne tilnærmingen til fjerning av galleblæren fører til mer signifikante diettbegrensninger i de første ukene etter operasjonen.
Etter laparoskopisk cholecystektomi, bruker pasienten 2 timer i intensivavdelingen, og gjenoppretter fra anestesi. Deretter overføres han til betingelsene i avdelingene, hvor riktig postoperativ terapi utføres. De første 5 timene er pasienten forbudt å komme seg ut av sengen og drikke. Fra morgenen til neste dag, er det lov å drikke vanlig vann i små porsjoner (opptil 2 snurre hvert 15. minutt). Du kan stå opp etter ca 5 timer etter operasjonen. Dette er tillatt å gjøre bare i fravær av svakhet og svimmelhet. De første forsøkene på utvinning skal bare gjøres i nærvær av en sykepleier.
Fra og med neste dag kan pasienten bevege seg rundt menigheten og begynne å spise. Tillat å bruke kun flytende mat (havregryn, kefir, diett suppe). Gradvis går pasienten tilbake til vanlig væskeinntaksmodus - dette er viktig for å fortynne gallen. Den første uken etter operasjonen er det viktig å eliminere bruken av følgende matvarer og drikker:
- sterk te
- kaffe
- alkohol
- søte drikker
- confection
- sjokolade
- stekt mat
- fet mat
- røkt, krydret, saltet, marinert.
I pasientens diett på sykehuset finnes det en rekke fettfattige meieriprodukter: yoghurt, cottage cheese, kefir, yoghurt. Dessuten blir bokhvete og havregryn på vann, potetmos, malt kokt magert biff, ristet hvitt kyllingekjøtt, gulrot-soufflé, sukkerrør, mager supper, bananer og bakt epler gradvis introdusert i dietten.
Kosthold i den første uken etter uttak fra sykehuset
Vanligvis, etter laparoskopisk cholecystektomi, blir pasienten utladet så tidlig som 1-3 dager. Hjemme må du organisere riktig ernæring, ta hensyn til anbefalinger gitt ved utslipp. Mat bør tas i små porsjoner, 6-7 ganger om dagen. Måltider er ønskelige å bygge en bestemt tidsplan, det vil redusere belastningen på fordøyelseskanalen. Det siste måltidet skal være minst 2 timer før sengetid.
For å normalisere fordøyelsen er det nødvendig å sikre rikelig med drikke hele dagen (total væskeinntak er 1,5 liter). Den optimale drikken er sterilisert ikke-sure juice med masse, kjøttkraft hofter og mineralvann, merket som er bedre å koordinere med legen din.
I den første uken etter uttaket fra sykehuset er det nødvendig å følge det terapeutiske dietten "Tabell nr. 1" og unngå friske grønnsaker og bær, rugbrød, da disse produktene forbedrer gallsekresjonen. Hovedvekten i dietten er på mashed kjøtt, fisk og grønnsaker, dampet. Maten må ikke være varm eller kald.
Eksempler på retter som kan brukes i denne perioden:
- dampet kyllingrull
- melkesuppe
- dampet soufflé
- ostegryt med ost
- protein damp omelett
- fettfattig yoghurt eller kefir
- bokhvete eller havregryn
- Adyghe ost
De første dagene etter operasjonen for å fjerne gallbladder dietten er den mest begrensede og konservative. På 5-7. Dag - en jevn overgang mellom kirurgiske dietter 1a og 1b (noen ganger kalt 0b og 0c). En prøvemeny for en dag for kirurgisk diet 1a og 1b er vist nedenfor.
Eksempelmeny for en dag for kirurgisk diett 1a
- Første frokost: En protein omelett fra 2 egg til et par, 200 g hakket vannholdig havregryn med melk og 5 g smør og te med sitronsaft.
- 2. frokost: nullfett hytteost og 100 g wild rose kjøttkraft.
- Lunsj: 50 g dampet kokt kjøttsøffel, 200 g slimete suppe på halvpynt, 100 g villøysuppe og 150 g melkkrem.
- Middag: 200 g hakket opp væskegrytgrøt med 5 g smør, dampet soufflé kokt fisk og te med sitronsaft.
- Etterbehandlingsmåltid: 100 g vild rose kjøttkraft og 150 g fruktgelé.
- Total daglig dose: 40 g sukker, 20 g smør.
Eksempelmeny for en dag for kirurgisk diett 1b
- 1. frokost: 200 g melkegrøt fra ris med 5 g smør, damp omelett fra eggproteiner, søt te med sitronsaft.
- 2. frokost: 100 g ristede, bakt epler, 120 g stekt ost med krem, 180 g villøysjøtt.
- Lunsj: 100 g stekt kjøttkoteletter, 300 g kremsuppe med grønnsaker, 200 g potetmos, 150 g fruktjell.
- Lunsj: 180 g juice fra frukt, 150 g hakket kokt kylling.
- Middag: 200 g hakket havregryngrøt med 5 g smør, 100 g dampet soufflé kokt fisk, te med 50 g melk.
- Det endelige måltidet: 180 g kefir.
- Total daglig dose: 60 g sukker, 20 g smør, 100 g hvite kjeks.
Kosthold i den første måneden (2-4 uker etter operasjonen)
Den første måneden etter operasjonen er spesielt viktig for å gjenopprette pasientens fordøyelseskanal til normal drift og bedre total velvære. Denne tidsperioden er nøkkelen til normaliseringen av kroppens fordøyelsesfunksjoner. Derfor er det i løpet av kurset nødvendig å følge de anbefalte anbefalingene fra legen. Disse inkluderer ikke bare ernæringsmessige krav, men også et sett med tiltak for å sikre riktig fysisk anstrengelse, medisinering og sårpleie.
Etter laparoskopisk cholecystektomi er vanning vanligvis nødvendig i 1 måned. Deretter, i samordning med gastroenterologen, kan avleiringer i kostholdet gjøres, spekteret av konsumert mat kan utvides, og kostholdsbegrensninger løftes.
Med åpen kavitetskolecystektomi er perioden med alvorlige næringsbegrensninger lengre enn med cholecystektomi. Uansett hvilken type operasjon som utføres i løpet av den første måneden, anbefales det å utelukke fra dietten:
- stekt mat
- fet mat
- krydret mat
- røkt kjøtt
- alkohol.
Også i denne perioden ble det anbefalt å fullstendig forlate tobakksrøyking, siden det senker den postoperative utvinningen av kroppen. Måltider bør være litt varme; kulde eller varm mat bør unngås. Det krever vanlige måltider 4-6 ganger om dagen, det er tilrådelig å ta mat på omtrent samme tid. Innføringen av nye produkter i kostholdet bør utføres gradvis, lytt nøye til kroppens reaksjon og om nødvendig konsultere en gastroenterolog.
Fra den andre uken, i fravær av komplikasjoner, brukes diett 5a. Dette er en type diett 5 preget av redusert kjemisk og mekanisk effekt på fordøyelseskanalen, noe som gjør det foretrukket etter cholecystektomi. Denne dietten er veldig god - alle matvarer kokes eller dampes. Menyen med kosthold 5a er basert på kokt fisk og kjøtt, dampede koteletter, proteinomeletter, grønnsaksuppe, damppudder med hestekjøtt, potetmos, fruktgelé, knust korn med melk og stewed grønnsaker.
I tilfelle av dårlig overføring av diett 5a (oppblåsthet, diaré, smerte i hypokondrium), kan en diett på 5yu foreskrives, preget av enda større delikatesse i forhold til fordøyelsessystemet.
- Første frokost: Halvparten av halve grøt med melk, te, 110 g damp omelett laget av eggproteiner.
- Den andre frokosten: Rosehip-avkok, 100 g frisk usyret hytteost.
- Lunsj: 100 g dampsoufflé kokt kjøtt, halvparten av moset suppe med grønnsaker og havregryn, 100 g fruktjell, 100 g gulrotpuré.
- Snack: 100 g bakt epler.
- Middag: Halvparten av potetmos, kokt fisk, te.
- Det endelige måltidet: gelé eller kefir.
- Total daglig dose: 200 gram hvitt brød, 30 gram sukker.
I dietten bør ikke være til stede krydret krydder, er noen røkt og krydret mat forbudt. Maten er tatt i form av varme, det er nødvendig å unngå varme og kalde retter.
Kosthold en måned etter operasjonen
Personer som har gått gjennom cholecystektomi, anbefales å holde seg til den grunnleggende versjonen av diett 5 i 1-1,5 år etter operasjonen. Etter det er det mulig å slappe av, for eksempel bytte til diett nummer 15, men en individuell tilnærming og konsultasjon med en gastroenterolog er nødvendig. Under spesiell kontroll er det nødvendig å fortsette å spise søtsaker, animalsk fett, egg, melk.
I tilfelle en funksjonsfeil i fordøyelsessystemet krever en gjennomgang av dietten ved hjelp av den behandlende legen. I noen tilfeller er det mulig å gå tilbake til kostholdet 5, 5a eller 5. For å forbedre fordøyelsen kan legen anbefale bruk av enzympreparater, for eksempel mezim-forte eller festal.
Det er en rekke regler som bør følges gjennom livet gjennom mennesker som gjennomgår cholecystektomi:
- Det er nødvendig å spise 4-5 ganger om dagen, unngå store pauser mellom måltidene. Det er tilrådelig å lære deg selv å spise mat på omtrent samme tid.
- Deler skal være små, slik at fortynnet galle kan takle den innkommende maten.
- Det er nødvendig å helt utelukke ildfaste animalske fettstoffer: svinekjøtt, biff og fårekjøtt.
- De viktigste tilberedningsmetodene skal kokes, stampes og dampes.
- Viser rikelig drikke 1,5-2 liter per dag.
- For å unngå dysbakterier i tolvfingertarmen, på grunn av fravær av galleblæren, er det ønskelig å regelmessig bruke fermenterte melkprobiotika. Utelatelsen av søtsaker gir deg også mulighet til å håndtere dysbiose.
- Forbedrende diaré hjelper til med å eliminere kaffe, te og andre koffeinholdige drikker.
Nedenfor er lister over produkter tillatt og forbudt for bruk etter cholecystektomi.
Liste over tillatte produkter:
- Steames grønnsaker og grønnsakspuré
- Steamete kjøttboller og kjøttboller
- kokt magert kjøtt (kylling, kalkun, kanin, magert biff)
- kokt pølse
- fisk
- vegetabilske supper
- fettfattig suppe
- frukt og grønnsaker salater
- salat
- fullmælk
- meieriprodukter
- juice
- vegetabilsk fett
- litt smør.
Liste over forbudte produkter:
- fett fuglearter (gås, and)
- lam, svinekjøtt, andre fettete kjøttpålegg
- krydret krydder
- alkohol
- kakao
- marinader
- røkt, stekt og salt mat
- fancy brød
- confection
- søte kulsyreholdige drikker.
oppskrifter
Vi tilbyr flere oppskrifter som kan brukes etter 2 måneder fra kolecystektomi.
- Gulrotsalat med honning og rosiner. Grate 100 g nyskallet, rist, tilsett 10 g vaskede rosiner, sett i salatskål, hell 15 g honning, garnér med sitronskiver.
- Fruktsalat Vask og skell frukten (30 g kiwi, 50 g eple, 30 g banan, 30 g jordbær, 30 g mandariner). Fruktkutt, legg i salatskål, krydret med 20 gram 10% rømme.
- Bokhvete suppe med melk. Vask 30 g bokhvete, hell 300 ml varmt vann, koke, tilsett salt, tilsett 250 ml varm melk, 2 g sukker og kom til beredskap. Tilsett 5 g smør.
- Kokt havabbor. Ca. 100 gram abbor ren, vask, kutt i små biter og lag i saltvann. Tilsett 5 g persille og 10 g stekt gulrøtter.
- Steam hyse med smør. Ca. 100 g kuller skrelles, skylles og dampes. Hell 5 g smeltet smør og dryss med 5 g dill.
- Mager ost med lingonberries og rømme. Grind ca 100 g fettaktig stekt ost, hell 20 g 10% rømme og dryss 30 g lingonberries med sukker.
- Kokte Spirer. Skyll og kok ca 250 g spritspisser i lett saltet vann. Helt 10 g smør før bruk.
Kosthold etter fjerning av galleblæren
Beskrivelse nåværende fra 03/05/2017
- Effekt: terapeutisk effekt på 1-3 måneder
- Vilkår: fra 1,5 måneder til et år
- Produkter koster: 1200 - 1350 rubler per uke
Generelle regler
Uansett hvilken teknikk brukes kolecystektomi - laparoskopi eller tradisjonell åpen kolecystektomi, en diett i den postoperative perioden er en viktig del av behandlingen og utvinning perioden, og er spesielt viktig de første dagene etter operasjonen.
Etter operasjon i 4-6 timer er det strengt forbudt å drikke væske. Det er bare tillatt å vaske pasientens lepper med vann, og litt senere (etter 5-6 timer) er det lov å skylle munnhulen med urteinfusjoner.
Etter 12 timer og til morgen neste dag etter operasjonen, er det lov å drikke ikke-karbonisert vann hver 10-20 minutter i små porsjoner (1-2 sipser) med et totalt volum på ikke mer enn 500 ml.
På den andre dagen innføres diett med lavt fett, usøtet te, gelé (opptil 1,5 l / dag) i dietten. Del - ikke mer enn ½ kopp. Opptaksfrekvensen - 1 gang / 3 timer.
På den tredje / fjerde dag pasienten tillates måltid: halvflytende potetmos, most vegetabilsk kjøttkraft supper, egge eggehviter, gned kokt fisk, frukt gelé og en teskje av lav-fett rømme. Måltider opptil 8 ganger om dagen, i porsjoner på 150-200 g. Fra væsker kan du bruke juice (apple, gresskar) og te med sukker.
På den femte dagen blir kjeks, tørket hvetebrød (ikke over 100 g) introdusert i rasjonen.
På den sjette til syvende dagen innføres mashed grøt (bokhvete, havregryn), kokt hakket fisk og kjøtt, lavmette revet ost, vegetabilsk puree, meieriprodukter.
På den åttende dag etter laparoskopi galleblæren avhengig av alvorlighetsgraden og forekomsten av symptomer kjerne, samtidig eller kompliserende sykdommer utpekt dietter № 5A, 5, 5P (1 eller 4 grupper). Som alternativ er diett nummer 5SC foreskrevet (beskrevet i avsnittet "varianter").
Grunnleggende diett etter fjerning av galleblæren - Tabell nummer 5 og varianter. I tilfelle av alvorlig inflammatorisk prosess i 3-4 dager, kan antiinflammatorisk tabellalternativ 5 foreskrives - diett 5B. Dens funksjon er å begrense mengden matinntak. Kalori diett i nivået 1600-1700 kcal (55-65 g proteiner, 40-50 g fett, 250 g karbohydrater).
Alle rettene serveres eksklusivt pureed uten kjøttkraft og tilsatt smør: forskjellige typer slimete frokostblandinger, halvflytende pureed frokostblandinger med inkludering av en liten mengde skummet melk, gelé, pureed compotes, grønnsaksjuice. Videre, i kostholdet av små mengder grundig revet, dampet kjøtt, dampet fisk, kokt fisk, lavmette cottage cheese, kjeks eller tørket hvetebrød.
Mat etter fjerning av galleblæren minst 5 ganger, fraksjonert, porsjoner på ca. 200 g, uten salt, med en stor mengde væske (ca. 2,5 l / dag). Videre for 8-10 dager foreskrives pasienten Diet 5A og deretter Diet №5.
Diet nr. 5 refererer til den fysiologisk fullstendige ernæringen og er utformet for å normalisere prosessen med galdeutskillelse og redusere blodkolesterol. Anbefalt fraksjonalt og hyppig (5-6 ganger / dag) måltid, som bidrar til utløpet av galle. For å forbedre utskillelsen av galle, blir grønnsaker introdusert i form av vinaigrette og salater, krydret med uraffinerte vegetabilske oljer.
I kostholdet er nesten alle lett fordøyelige karbohydrater kraftig begrenset, siden deres inntak bidrar til utviklingen av stillestående galle (søtsaker, syltetøy, sukker, honning) og grønnsaker, som inneholder oksalsyre og essensielle oljer i store mengder (sorrel, spinat, sitrus).
For å stimulere galle sekresjon i kostholdet inkluderer grønnsaker, bær og frukt, kylling egg (ikke mer enn en). Kaloriinntak på nivået 2800-3000 kcal (100 g proteiner, 90 g fett, 450 g karbohydrater). Saltinntak i nivået 8-10 g, flytende - 1,5 l.
Når gallesteinsykdom ofte forekommer sammenhengende sykdommer i tilstøtende indre organer - tolvfingre, bukspyttkjertel, biliarykan: duodenitt, kolangitt, pankreatitt, dyskinesier. Og ofte på denne bakgrunn etter cholecystektomi utvikler postcholecystectomical syndrom (sphincter av Oddi dysfunksjon), som er ledsaget av en konstant frigjøring av lav konsentrert galle i tolvfingertarmen med ytterligere tilsetning av patogene organismer og utviklingen av betennelse av slimete, noe som fører til smerte, fordøyelsessykdommer og tarmsykdommer. Disse effektene av å fjerne boblen blir også korrigert av ernæring.
I dette tilfellet er det nødvendig å redusere prosessen med gallsekresjon, som oppnås ved å redusere mengden fett til 60 g på grunn av fullstendig utelukkelse fra dietten av eventuelle hardfusible animalske fettstoffer og vegetabilske oljer. Rå frukt og grønnsaker, fett kjøtt / fisk, røkt kjøtt og krydret retter av løk, reddik, hvitløk, reddiker, sterke kjøttpålegg basert på kjøtt / fisk / sopp er helt utelukket fra kostholdet. Forbruket av utvinningsstoffer, lett fordøyelige karbohydrater, grov fiber, salt og væske reduseres også til 1,5 liter per dag.
Når betennelse i bukspyttkjertelen etter cholecystom Tabell 5P er utnevnt. Samtidig i dietten øker proteininnholdet opptil 120 gram og er begrenset til fett- og karbohydratfôr. Den totale kalori dietten er redusert til 2500 Kcal. Varm, søt, krydret, sur og fettfattig mat som forårsaker pankreasstimulering og matvarer som inneholder mye fiber, purinbaser og ekstraherende stoffer er utelukket.
arter
Etter cholecystektomi i hypermotorisk biliær dyskinesi, eller med samtidig pankreatitt, foreskrives et sparsomt diett som duodenitt (nr. 5). Den brukes i 14-21 dager til forsvunnelse av smerte og dyspeptiske symptomer. Deretter overføres pasienten til diett nummer 5.
Generell karakteristikk - redusert kaloriinnhold opp til 2000 - 2200 Kcal på grunn av begrensning av fettinntak (vegetabilsk olje og også kolesterolrikt mat). Forbruket av lett absorberte karbohydrater reduseres i kostholdet.
Helt utelukket fra diettprodukter som inneholder puriner, nitrogenholdige ekstrakter, grov fiber. Lett assimilerte proteiner er ikke begrenset. Mengden salt er ikke mer enn seks gram. Maten er tilberedt ved damping eller koking.
Drikkemodus - opptil 2 liter væske per dag. Fem måltider om dagen, ikke mer enn 200 g porsjoner med en losingsdag per uke. Kjemisk sammensetning: 90 g proteiner, 60 g fett (vegetabilsk fett er unntatt), 300 g karbohydrater.
Når lapidering av galle oppstår etter laparoskopisk cholecystektomi på bakgrunn av hypomotorisk dyskinesi, foreskrives pasienten et lipotropisk fettholdig kosthold (nr. 5 L / W) for å forbedre tarmmotorfunksjonen og stimulere gallsekresjon. Det totale kaloriinntaket er ca. 2600 kcal.
Egenskapene av dietten til denne dietten inkluderer høyt innhold av fett (med 50% må vegetabilske oljer) og et redusert innhold av enkle karbohydrater (opptil 300 g) og en liten økning i protein (opptil 100 g). Lipotropiske proteinprodukter (magert kjøtt, egggehvite, fisk, hytteost), hvetekli, grønnsakeroljede oljer og grønnsaker blir introdusert i dietten.
Fettdeig, helmelk, ildfaste fettstoffer, krydder utelukkende. Sterkt begrenset til forbruket av ekstrakter (kjøtt / fisk buljong), produkter som inneholder kolesterol. Maten er bakt eller kokt, oljer legges utelukkende til klare måltider, sliping er valgfritt.
vitnesbyrd
- diett nummer 5B - med markert betennelse etter cholecystektomi;
- diett nummer 5A - i 8 - 10 dagers behandling;
- diett nummer 5 - i utvinningsstadiet etter diett 5A;
- diett nummer 5SC etter cholecystektomi med hypermotor dyskinesi i galdeveiene eller med samtidig pankreatitt, duodenitt;
- diett № 5Л / Ж - etter cholecystektomi på bakgrunn av hypomotorisk dyskinesi for å forbedre tarmmotorfunksjonen og stimulere gallsekresjon;
- diett nummer 5P - etter cholecystektomi i akutt pankreatitt.
Tillatte produkter
Produkter og retter tillatt etter operasjonen inkluderer: frokostblandinger, grønnsagssupper, brødens hvetebrød, hvetebrødkrutonger, tørket svampkake, koteletter, fisk, magert kjøtt (kanin, biff, magert lamm), dampede kokte kyllingestykker, ryazhenka, kefir, helmelk, yoghurt, lavmette cottage cheese og retter basert på den (lat dumplings, gryteretter), fettfattig ost, kyllingegg eller protein omelett (en dag), kokt pasta og frokostblandinger (havremel og bokhvete ), squashkalv grønnsakssalater med vegetabilsk olje, grønnsaker, vinaigrette, fettfattig skinke, pudderpølsefrukt og bærjuice, tørket frukt, ikke-sure frukter og bær, godteri, syltetøy, svart / grønn te, dogrose kjøttkraft, ikke-karbonert mineralvann.
Fett av animalsk og vegetabilsk opprinnelse tilsettes til den tilberedte mat.
Kosthold og ernæring etter fjerning av galleblæren
Kjære lesere, i dag vil jeg gå tilbake til et svært presserende emne av ernæring etter fjerning av galleblæren, til tross for at det er mye materiale på bloggen, er det dedikert til dette problemet. Faktum er at de fremdeles skriver og stiller meg spørsmål, fordi dette er svært viktig for personer som har gjennomgått en operasjon, siden ernæring og diett er den viktigste faktoren i gjenopprettingsperioden etter fjerning av galleblæren.
Jeg selv, for over 20 år siden, hadde en operasjon for å fjerne galleblæren, gikk gjennom frykt, gjennom tvil til et normalt fullt liv, så jeg bestemte meg for å dele med deg all den kunnskapen jeg hadde fått i løpet av årene. Og en lege med stor erfaring Yevgeny Snegir, hvis artikler mange av dere har lest, hjelper meg i dette.
I kommentarene til artiklene om fjerning av galleblæren, spør folk spørsmålet deres, hvilket Yevgeny svarer kompetent og rimelig. Og jeg bestemte meg for å markere de viktigste aspektene av ernæring etter fjerning av galleblæren, og samle også legenes svar på dine spørsmål i en artikkel. Dermed vil hver av dere, kjære lesere, få den mest komplette informasjonen om alle forhold som angår kosthold og oppførsel etter operasjonen for å fjerne galleblæren.
Må jeg fjerne galleblæren
La oss først snakke om å fjerne galleblæren. Dette spørsmålet, jeg er sikker, bekymrer alle som, ifølge resultatene av en undersøkelse, ble diagnostisert med kolelithiasis. Den kommende operasjonen kan ikke være skummel, dette er en normal reaksjon fra enhver person, og selvfølgelig begynner mange å lete etter alternative behandlingsmetoder, for eksempel å knuse steiner eller oppløse dem med rusmidler.
Knusestene er ikke en sikker prosedyre, det er derfor angitt for et svært begrenset antall pasienter, og brukes ikke ofte. Artikkelen viet til denne metoden Knusende gallestein, som du kan lese om du vil.
Oppløsningsmidler låner ikke alle steinene, men bare kolesterol. I tillegg bestemmes effektiviteten av denne metoden av mange faktorer, for eksempel størrelsen av steinene, deres plassering, fraværet av inflammatorisk prosess og så videre. Evgeny Snegir skrev i detalj om alt dette i en av hans artikler. Hvordan oppløses gallestein?
Derfor må du stole på legen din og forstå at steinene har en konstant trussel mot galleblærenes betennelse og utviklingen av obstruktiv gulsott når steinen sitter fast i galdekanalen, og dette er allerede en trussel mot livet.
Derfor er det mer riktig å utføre operasjonen på en planlagt måte, når det ikke er smerte, uten å vente på alvorlige komplikasjoner.
I tillegg, i stedet for abdominal kirurgi, blir laparoskopisk cholecystektomi nå oftest utført. Denne operasjonen gjør det mulig å redusere lengden på sykehusopphold, for å minimere mulige komplikasjoner og, like viktig, å være mindre traumatisk.
Hva er en diett for fjerning av galleblæren?
Men du bestemte deg endelig, og du fjernet galleblæren, og ga en ganske generell anbefaling for å holde seg til en diett for resten av livet ditt. Er det så?
Først og fremst må du forstå at alt i kroppen fungerer på samme måte som før operasjonen, og leveren celler produserer galle som er nødvendig for normal fordøyelse og rensing av giftstoffet. Her, bare i nærvær av galleblæren, akkumuleres galle i det og går regelmessig inn i tarmene, og etter cholecystektomi går galle konstant inn i tarmene langs gallekanalene. Derfor er det nødvendig med en viss diett, som beskytter tarmene og ikke provoserer stagnasjon og økt separasjon av galle.
En streng diett er nødvendig bare i en viss periode etter operasjonen. Over tid tar de intrahepatiske kanalene og den vanlige gallekanalen seg på funksjonene i galleblæren, og under normal postoperativ periode oppstår ikke stagnasjon av galle, noe som gjør det mulig for en person å forlate en streng diett og gå på et normalt kosthold med mindre restriksjoner. Dette skjer vanligvis ett år etter fjerning av galleblæren.
La oss nå snakke om diett, som gjør at kroppen kan tilpasse seg eksistensbetingelsene uten galleblæren og som er grunnlaget for å opprettholde god helse. Hva kan spises straks etter operasjonen og i løpet av den første måneden eller en og en halv måned etter fjerning av galleblæren?
Kosthold og ernæring de første dagene etter operasjonen for å fjerne galleblæren i opptil 1,5 måneder
Fra tre dager til en uke etter operasjonen tilbringer personen seg på sykehuset under tilsyn av det medisinske personalet, og hans måltider er organisert i henhold til alle nødvendige regler for kostholdet, men etter uttak fra sykehuset er det vanligvis mange spørsmål om ernæring som vi skal prøve å svare på i dag.
Hovedoppgaven i den postoperative perioden er å forhindre stagnasjon av galle, fortynne den med mye brøkdrikke og spise mat i små porsjoner 6-7 ganger om dagen. Det er viktig å justere kostholdet, ta mat samtidig, tyg forsiktig med mat, drikk minst 1,5 liter per dag i små porsjoner.
På 3. - 5. dag er det lov å drikke usøtet, naturlig juice (apple, bete), fruktjell, potetmos, litt søtet te. Du kan allerede spise en liten vegetabilsk suppe gniddt gjennom en silke og grønnsakskake omelett.
På dag 5, er det tillatt å legge tørket hvitt brød til dietten, men ikke mer enn 100 gram per dag.
På den sjette til syvende dagen kan du spise pureed flytende frokostblandinger, pureed grønnsakssuppe, usøtet og lite fettost, fermenterte melkeprodukter, magert kokt hakket kjøtt, kokt fisk, potetmos, protein omelett. Allerede lov til å legge til dietten tørket hvitt brød, men ikke mer enn 100 gram per dag. Ikke glem at mat og væskeinntak - fraksjonert og i små porsjoner, er det svært viktig.
Du kan drikke buljonghopper, mineralvann uten gass, som rådgiver legen, gelé fra tørket frukt, søtet te, naturlig frukt og grønnsaksjuice. Volumet av væske kan økes til 2 liter.
Fra 8-10 dager til 1,5 måneder, bør du fortsette å følge et sparsomt kosthold, alle retter skal kokes eller dampes. Det kan være dampkoteletter, kokt kjøtt og fisk, kjøttboller, kjøttboller, souffler, melkesupper og supper i vegetabilsk buljong, pommes frites, gryteretter, melkeviske korn, tørket kokte grønnsaker, gelé, ikke sure sure juice. Ikke glem meieriprodukter, som bare er nødvendige for tarmene. Og vær sikker på å drikke vann, du kan mineral, jeg gjentar, i samråd med legen.
Friske grønnsaker og frukt er strengt forbudt, da de bidrar til gallsekresjon. Rugbrød er også utelukket, du kan bare spise hvit og alltid tørket eller gårsdagens bakverk. Måltider bør ikke være kalde eller varme.
For mer informasjon om ernæring i de første dagene etter operasjonen, i den første måneden etter operasjonen, kan du lese i artikkelen Ernæring etter fjerning av galleblæren
Kosthold nr. 5, ernæring etter fjerning av galleblæren fra 1,5 måneder til et år. Oppskrifter. meny
I den postoperative perioden, når 1,5 måneder har gått siden galleblæren er fjernet, er hovedoppgaven å ta mat som ikke irriterer fordøyelseskanalen og bidrar til fortynning av galle. Disse kriteriene oppfyller fullt ut diett nummer 5, som du må følge med.
De viktigste restriksjonene i denne perioden er alt krydret, fett og stekt.
Og hvis gjenopprettingsperioden er normal, det er ingen smerte og annet ubehag, så kan kostholdet gradvis utvides, men innenfor det anbefalte dietten, unngår du fortsatt produkter som er strengt forbudt.
Det er nødvendig å utelukke fra mat:
- fett kjøtt (svin, gås, and),
- fettfisk
- kjøttbuljonger,
- fett,
- pølse,
- røkt kjøtt
- hermetisert mat
- saltet fisk
- slakteavfall,
- kaviar,
- sopp,
- løk, hvitløk,
- belgfrukter,
- reddik, reddik, sorrel, spinat,
- sennep, pepperrot, pepper og andre krydrede krydder,
- ferskt brød, bakverk med krem og kort bakverk,
- fett meieriprodukter
- sjokolade,
- iskrem
- kalde drikker
- sterk kaffe, kakao,
- alkohol.
Grunnlaget for dietten bør være melke- og grønnsaksuppe med tilsetning av ulike korn, krummende frokostblandinger, kokt eller dampet magert fisk og kjøtt (biff, kylling, kalkun), kyllingegg, men ikke mer enn en per dag. Hver dag, inkludere i dietten, meieriprodukter, kok ostemasse, drikke kefir, ryazhenka og meieriprodukter, beriket med bifidobakterier. På siden kan du lage kokte poteter, pasta, grønnsakspott, korn med tilsetning av en liten mengde vegetabilsk olje.
Du har allerede råd til desserter i form av marshmallow, marshmallow, marmelade, du kan også ha litt honning, syltetøy eller hjemmelaget syltetøy for te. Du kan spise tørkede aprikoser, svisker, men i små mengder.
Friske grønnsaker og frukt etter fjerning av galleblæren
1,5 måneder etter operasjonen, er det allerede mulig å diversifisere dietten med ferske grønnsaker og frukt, og etter hvert bruker de fordøyelseskanalen til dem. Først kommer friske grønnsaker inn i kostholdet i hakket form, ikke mer enn 100-150 gram før måltider. Det kan være gulrøtter, courgetter, selleri, liten surkål, tomater. Med en tomat, fjern først huden første gang. Du kan legge til noen sure sure frukter, skrelle epler.
Avfallsyre eplesorter, sitrusfrukter, bønner, foretrekker søte frukter og bær med ømt masse. Vannmeloner er veldig nyttige, men melon er bedre å ikke spise i løpet av det første året etter operasjonen, det er et produkt som er vanskelig nok til fordøyelsen.
Så, for å oppsummere: utelukke forbudte matvarer fra kostholdet, alt er fett, stekt, krydret, maten er tatt i varm form, i alle fall ikke varm og ikke kald. Vi tar mat 4-5 ganger om dagen i små porsjoner, den daglige mengden væske som forbrukes er fra 1,5 til 2 liter.
Og en ytterligere viktig betingelse: Innfør nye produkter i kostholdet gradvis, i små porsjoner, og lytt nøye til reaksjonen av kroppen din. Og hvis et produkt forårsaker smerte eller ubehag i form av oppblåsthet, kløe, halsbrann, er det bedre å nekte det eller redusere delen. Selv sunne mennesker bærer forskjellige matvarer på forskjellige måter, og etter at du har fjernet galleblæren, må du være veldig forsiktig med kroppen din.
Hvilken meny trenger du for denne gangen? På bloggen er det to svært detaljerte artikler med oppskrifter og den anbefalte menyen på dette tidspunktet. Alle oppskrifter er beskrevet i detalj, det er mange av dem, du vil se at selv diettmat kan være velsmakende og variert. Disse artiklene er:
Alkohol etter gallbladder fjerning
Ofte spør folk om de har råd til noen alkoholholdige drikker på ferie. Hvis du ikke vil skade deg selv, så hør på råd fra næringsdrivende og i ett år etter operasjonen, gi opp alkohol. Bare som et unntak, etter 1,5 måneder etter operasjonen, kan du noen ganger drikke på ferie, ikke mer enn ett glass tørr eller halvtørr vin. Sterke drikker under det strengeste forbudet.
Hva kan du spise på helligdager
Et rimelig spørsmål - hva kan du spise på helligdager? Tross alt er det festlige bordet uten kostholdsretter, tvert imot, det er fylt med fete, krydrede, kalorieretter. Selvfølgelig er det mye enklere å organisere festebordet selv, så du kan alltid lage sunn, velsmakende og trygg mat til deg selv, guidet av våre anbefalinger. Du finner mange slike retter i en av de forrige artiklene om ernæring etter fjerning av galleblæren. Festlige menyer og oppskrifter
Mye vanskeligere når du blir invitert til å besøke, må du velge om mulig å unngå forbudte produkter. Du bør ikke risikere helsen din, spesielt siden om et år vil du kunne spise et fullt måltid uten noen spesielle begrensninger. Bare gi kroppen din tid til å lære å fungere uten galleblæren.
Kosthold og ernæring etter fjerning av galleblæren i spørsmål og svar
Kjære lesere, det er så mange spørsmål fra leserne, så mange kommentarer på bloggen. Og doktor Eugene Snegir har alltid kontakt med oss, forfatteren av bloggen Medication for Soul Eugene, igjen, jeg vil takke deg for slikt arbeid. Ingen kommentar er igjen ubesvart.
Og spørsmålene starter som regel: "Er det mulig etter operasjonen etter fjerning av galleblæren"..., og så er det et spørsmål om hvilke bekymringer. Jeg prøvde å samle på et sted de viktigste spørsmålene og svarene til legen Eugene. Forhåpentligvis vil strukturen av svar og spørsmål være tydelig for deg.
Kjøtt, fiskeprodukter, egg
Er det mulig, etter uttak fra sykehuset, å ha supper i kjøttbuljong?
I de første 1,5 månedene etter operasjonen er det bedre å spise vegetariske supper, men hvis du noen ganger forbereder deg supper og i en svak kjøttbuljong, så blir det ingen bestemt kriminalitet.
Er fisk og kjøtt bakt i folie over en åpen ild brent og forbudt? Og når alt dette kan inngå i dietten?
Fisk og kjøtt, bakt på åpen ild i folie, gjelder fortsatt mer til kebab enn til kostholdsretter. Derfor er disse godbitene bedre å utsette i et år. Som et unntak, 1,5 måneder etter operasjonen, kan du unne deg selv med ferie, men veldig, veldig nøye.
Kan du snakke om det er mulig å bake kylling og kalkun med grønnsaker i ovnen, hvis bare 9 dager har gått etter operasjonen? Er det enda mulig å lage mat i potter, eller er det fortsatt veldig tidlig?
Det er allerede mulig å bake kylling med grønnsaker i den postoperative perioden, bare ikke legg til fett, legg bare vann slik at produktene ikke brenner og det ikke er skorpe.
2. Potter i ovnen med tillatte produkter kan allerede gjøres, igjen bare på vann.
Fortell meg, vær så snill, når kan jeg spise rød kaviar, fettfisk og krabbepinner?
Fettfisk og rød kaviar er bedre å utsette i et år. Av og til, i ferier, 1,5 måneder etter operasjonen, vil du kunne glede deg selv med et lite stykke saltet rød fisk, men ikke mer. Krabbepinner med et påvist omdømme kan spises 1,5 måneder etter operasjonen.
Når kan du spise sushi og ruller?
Roller og sushi anbefales ikke i løpet av det første året etter operasjonen.
Hvor lenge etter operasjonen kan du spise hele egg?
Etter 1,5 måneder fra operasjonens øyeblikk, kan bare egghvite legges til mat, senere kan du spise hele egg, men ikke mer enn en per dag.
Er det mulig å bruke kjøttbarnmat i krukker i postoperativ periode som en matbit?
Baby mat er fortsatt en hermetikk som ikke anbefales i løpet av det første året etter operasjonen. Sour-melk produkter med hvitt brød er ganske egnet for snacking.
Fett og meieriprodukter
Hvor lenge etter operasjonen kan du legge til vegetabilsk olje til mat?
Vegetabilsk olje er akseptabel etter 1,5 måneder etter operasjonen og ikke mer enn to ss per dag.
Når kan jeg legge til smør til mat?
Smør er ønskelig for å eliminere fullstendig fra kostholdet i det første året av den postoperative perioden.
Er det mulig å legge til rømme til mat en og en halv time etter operasjonen?
Rømme kan allerede prøve å legge til mat, men ikke fett, bli styrt av ditt velvære.
Etter operasjonen, en uke gått, fortell meg, vær så snill, hvor fet kan du spise meieriprodukter og kan du drikke acidophilus?
I de første 1,5 månedene etter operasjonen, jo lavere fettinnhold av fermenterte melkeprodukter, jo bedre. Acidophilus får lov til å drikke.
For en uke siden fjernet galleblæren, laparoskopi. Er det mulig for meg å ha barnekremmer Tema, Agusha (de har 4-5% fett) og drikker kefir 3,2%. Jeg lider med en stol, det er ingen ønsker i det hele tatt.
Det er allerede mulig å spise barnas ostemasse, kefir å drikke også.
Grønnsaker og frukt
Etter operasjonen 2 uker har gått, kan jeg spise blomkål?
Kokt blomkål kan allerede spises, frisk bare 1,5 måneder etter operasjonen.
Når kan jeg begynne å spise surkål og hjemmelaget lecho?
Teoretisk sett kan surkål og lecho begynne å spise 1,5 måneder etter operasjonen, men disse hjemmelagde preparatene kan forårsake alvorlig oppblåsthet (flatulens), så her må du fokusere på ditt eget velvære. Hvis du vanligvis overfører - så spiser du dårlig - vi venter et år.
drikkevarer
Er det mulig å drikke buljong hofter en uke etter operasjonen?
Broth hofter kan være full og til og med veldig nødvendig.
Kan jeg drikke compote av tørket frukt straks etter utslipp fra sykehuset?
Kompot og tørket frukt kan allerede drikke lett. Alt blir bra.
Hvilket mineralvann kan jeg drikke etter å ha fjernet galleblæren?
Mineralvann kan være full, etter fjerning av galleblæren, Essentuki nr. 4, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Mashuk nr. 19 er egnet.
Det tok 1,5 måneder etter operasjonen, jeg føler meg bra, jeg følger en diett. Kan jeg ta sitronvann nå?
Ja, det kan du. Behandles kun av eget velvære, muligens forverring av kronisk gastritt eller duodenitt. Derfor, med utseende av magesmerter, er det bedre å slutte å ta sitronvann.
Nøtter, sauser
Etter at operasjonen tok 4 måneder, kan nøtter og frø allerede legges til dietten?
Nøtter og frø litt kan allerede spise, bare redusere mengden fett i det daglige dietten.
Hvor lenge vil det være mulig å krysse retter med soyasaus?
Soyasaus anbefales å begynne å legge til retter bare ett år etter operasjonen.
desserter
Passet en måned etter operasjonen, kan jeg spise marmelade?
Gitt den store betydningen av syltetøy, kan du spise den, men i de første 1,5 månedene etter operasjonen - et par stykker og ikke mer enn to ganger i uken.
Etter operasjonen har tre uker gått, kan jeg spise syltetøy, marshmallows, sjokolade?
I perioden etter den postoperative perioden vil det være trygt å periodisk forbruke to ss velsmakende syltetøy per dag. Marshmallow kan spises 1,5 måneder etter operasjonen. Sjokolade anbefales ikke offisielt i det første året av den postoperative perioden. Men hvis du virkelig vil, så har du råd til to sjokolade to ganger i uken. De vil ikke gjøre mye skade, men de vil forbedre humøret betraktelig.
Korn, kli, mel retter
Er det noen butikkstørking og kaker med te?
Du kan begynne å spise tørkere, tørre kjeks kan ikke være tidligere enn 1,5 måneder etter operasjonen, men nøye og ikke hver dag. Ett år etter operasjonen vil det ikke være noen begrensninger innen rimelig bruk.
Er det mulig å spise pizza i løpet av det første året etter operasjonen?
Definitivt er butikkalternativet ikke anbefalt å spise i løpet av det første året etter operasjonen. Hvis du er i stand til å lage pizza selv, forhindrer ingenting deg i å bruke de tillatte produktene som er beskrevet i artiklene for utarbeidelsen.
Er det mulig å spise supper og grøt fra ris og erter i 8-9 dager etter fjerning av galleblæren?
Supper og risgrøt er allerede mulig. I løpet av det første året etter operasjonen skal legumes være utelukket fra kostholdet.
Etter operasjonen har 38 dager gått, leser jeg at kli er nyttig, kan jeg spise dem nå?
Kli kan legges til mat 1,5 måneder etter operasjon, dvs. i ditt tilfelle om en uke. Teoretisk sett kan du ta noe i henhold til din smak, men ifølge pasientens erfaring er hvete best egnet.
Når kan jeg spise pannekaker? Eller nå må du glemme dem?
Pannekaker kan spises 1,5 måneder etter operasjonen, men det anbefales at du ikke bruker mye olje i oppskriften. Veldig gode pannekaker tilberedt på gjærte melkeprodukter. Pannekaker kan spises ikke mer enn to ganger i uken.
Er det mulig å lage havremel "Ekstra" 1,5 måneder etter operasjonen?
Hvis det ikke er en tendens til forstoppelse i postoperativ perioden, kan du spise "Ekstra" havremel. Hvis du er bekymret for forstoppelse, er det bedre å lage deg en full havregryngrød fra havremel.
Jeg håper at legenes svar vil hjelpe deg med å løse dine tvil og organisere dietten riktig. I tillegg til direkte ernæring har mange mennesker spørsmål om hvordan man skal håndtere kvalme, hvordan å bli kvitt forstoppelse eller løs avføring etter operasjon, hva skal man gjøre hvis det er utslett på huden.
Kvalme etter operasjon
Etter operasjon for å fjerne galleblæren har 17 dager gått. Jeg holder på til dietter, men i de siste 2 dagene følte jeg meg litt syk om dagen. Hva å gjøre med det og hva kan det være fra?
Som regel er kvalme forbundet med tilbakesvaling av galle inn i magen fra tolvfingertarmen. I kampen mot kvalme hjelper ofte delte måltider, distraksjonsterapi (et stykke sitron i te). Legemidlet "Motilium" har bevist seg godt, men avtalen om et legemiddel må avtales med legen etter en direkte undersøkelse.
Jeg har en aversjon mot mat, kvalme, sur eller metallisk smak i munnen, problemer med avføringen. Kanskje vil du anbefale noe for å heve din appetitt?
I løpet av året må kroppen tilpasse seg de nye arbeidsbetingelsene etter fjerning av galleblæren, og alt må gå tilbake til det normale.
Prøv å spise små måltider, men ofte. Dette vil tillate å binde den stadig dannes galle som normaliserer situasjonen med avføringen. Bra i denne situasjonen, ris, bokhvete grøt, meieriprodukter i mer enn tre dager med aldring. Bananer og epler hjelper også. Vel stimulerer appetitten usøtet eplejuice.
Hvis du ikke vil spise noe i det hele tatt, så kok deg selv minst en lett sommergrønsuppe, legg til revet ost, protein av kokte egg etter smak og en skje vegetabilsk olje. Velsmakende, lett, næringsrik!
På apoteket kan du kjøpe Nutridrink spesielle ernæringsmessige formler. De er med forskjellig smak, noe må nødvendigvis like!
Bevist oppskrifter fra meg.
Kjære lesere, jeg anbefaler deg påviste oppskrifter for kvalme, så vel som smerte, ubehag, oppblåsthet. Du kan lese dem i artiklene:
Normalisering av avføring etter fjerning av galleblæren
Etter å ha fjernet galleblæren, torturiserte de forstoppelse, hjelp! Og hvor lenge kan laksemidler tas?
Laxerende stoffer kan ikke tas kontinuerlig, ellers kan de helt unlearn tarmene til å jobbe selvstendig.
- Om morgenen på tom mage drikke et glass vann ved romtemperatur, deretter frokost og en tur til toalettet.
- Fordøyelsen trenger fiber. Kok derfor tørket fruktkompositt (helst med inneslutning av svesker). Du kan allerede spise grønnsaker og frukt etter varmebehandling: bakt epler, kokte rødbeter og gulrøtter er gode.
- En gang hver femte dag kan du utføre en rensende emalje, oftere er det umulig, ellers kan du tømme tarmene for å jobbe uavhengig. Counter enemas hjelper også: 100 ml kokt vann ved romtemperatur kan injiseres med en gummipære i endetarmen før du går på toalettet, en spiseskje vegetabilsk olje kan legges til vannet.
- For normal avføring er nødvendig. Derfor er fysisk aktivitet obligatorisk: vanlig morgenøvelser, gåing.
Oppskrift fra meg, bevist i praksis, svisker. Den skal fuktes over natten med varmt vann, deksel med en tallerken og la den stå ved romtemperatur. Om morgenen drikke vann og spis svisker. Ta i systemet. Nok 6-8 svisker suge om et glass eller litt mer vann. Prunes kan spises i to doser.
Etter operasjonen, til tross for kostholdet, bekymret for hyppige løse avføring. Fortell meg hvordan du skal håndtere dette?
- Det krever hyppige måltider (4-5 ganger om dagen) for å binde galle som stadig kommer inn i tarmen.
- Fermenterte melkeprodukter hjelper mer enn tre dagers eksponering (fersk, tvert imot, har avføringsvirkning).
- Spis ris, ris og bokhvete grøt.
- Fiber er nødvendig, bakt epler er veldig bra.
- I den postoperative perioden kan du motta et behandlingsforløp med legemidler som inneholder normal tarmmikroflora (Linex).
Hudproblemer etter operasjon
Min mor hadde akne på ansiktet etter operasjonen, selv om det aldri var noen hudproblemer før operasjonen. Hjelp vær så snill
Over tid går alt tilbake til normalt, det er nødvendig å følge kostholdet og anbefalte drikkeregimet. Multivitaminkurs, for eksempel Vitrum eller Alfabet, hjelper også. Lokalt hjelp salve komplekse effekter ("Zener", "Dalatsin-T"). De inneholder antibakterielle midler, gjelder deres kurs. Ved lengre bruk, bruk egnet gel Skinoren. Men jeg anbefaler deg fortsatt å besøke en hudlege og koordinere med ham bruk av salver og geler.
Oppførsel etter fjerning av galleblæren i spørsmål og svar
I tillegg til ernæring er det mange spørsmål knyttet til atferd i hverdagen etter galleblæren kirurgi, svarene jeg samlet på for deg, kjære lesere, i kommentarene til artiklene. Kanskje mange av dere, de vil bidra til å overvinne den vanskelige perioden for tilpasning og leve et normalt og tilfredsstillende liv. Hvordan leve etter fjerning av galleblæren?
Når du kan begynne å svømme i åpne reservoarer etter operasjonen. Er det mulig å sole seg? Betyr vanntemperaturen?
Det vil være mulig å svømme i sjøen og andre åpne reservoarer i en måned, men trykkbelastning må unngås. Du kan aktivt svømme ikke tidligere enn 6 måneder etter operasjonen. Temperaturen på vannet bør være behagelig for ikke å forårsake en spastisk sammentrekning av tarmen.
Det anbefales ikke å sole seg i de første 6 månedene, i tillegg til at du bør bruke en lukket badedrakt i solen (vedvarende pigmentering kan oppstå på stedet for postoperative suturer under påvirkning av solen). Du kan sole deg bare 6 måneder etter operasjonen.
Fortell meg, etter hvilken tid etter operasjonen kan du gå til bassenget for å svømme?
Engasjere seg i aktiv svømming i bassenget kan være seks måneder etter operasjonen. Bare sprut i bassenget uten stor belastning på bukemuskulaturen kan være en måned etter operasjonen.
Kan jeg sykle og ri på en rull etter en galleblæroperasjon?
I en rolig turistmodus kan du begynne å sykle i en måned etter operasjonen. Men aktiv sykling og i sportsmodus på sykkel er mulig bare 6 måneder etter operasjonen, fordi risikoen for postoperativ ventral hernia er høy
Er det mulig å gjøre fysiske øvelser etter at galleblæren er fjernet og hvilke fysiske belastninger er tillatt?
Fysisk trening etter fjerning av galleblæren kan og bør være. I de første 6 månedene etter operasjonen er det ønskelig å unngå sterke belastninger på pressen. Når det gjelder belastning, etter laparoskopisk cholecystektomi i den første måneden av den postoperative perioden, skal den tillatte belastningen løfte ikke mer enn to kilo vekter. Etter abdominal kirurgi i den første måneden - to kilo, den andre måneden - fire kilo. I begge tilfeller bør intensive belastninger på pressen unngås i de første seks månedene.
6 måneder etter operasjonen er det ingen spesielle begrensninger for rimelig fysisk aktivitet. Det eneste som er verdt å understreke er at profesjonell sport er langt fra alltid gunstig for helsen. Derfor trenger vi en svært balansert tilnærming.
Når kan jeg begynne å spille ballsal og sportdans?
Det vil være mulig å trene ballroom dancing en måned etter operasjonen, og sport danser - om seks måneder.
Etter fjerning av galleblæren har 4 måneder gått, er det mulig å øve yoga?
I det første året av den postoperative perioden må du velge det mykeste alternativet. I de første 6 månedene er det ønskelig å unngå store belastninger på pressen.
Er det mulig etter at sex har sex?
Innenfor grunnen kan sexlivet begynne å leve innen en uke etter operasjonen. De første 1,5 månedene er ønskelig for å unngå intensivt samleie.
På hvilket tidspunkt etter operasjonen er sanatoriet spa behandling tillatt og er det mulig å fly med fly?
Sanatorium - spa-behandling er mulig tre måneder etter operasjonen. På flyet kan du fly.
Er det mulig 4 måneder etter fjerning av galleblæren å ta medisiner for vekttap?
Spesielle metoder for å miste vekt kan praktiseres ett år etter operasjonen. Så det vil være trygt. I tillegg bør det bemerkes at streng overholdelse av diett nr. 5, som anbefales for de som har galleblæren fjernet, fører vanligvis til vekttap, og hvis du følger det, vil problemet med vekt gradvis forsvinne.
Etter operasjonen har 3 måneder gått. Kan jeg gjøre anti-cellulittmassasje og vakuum i mageområdet?
Vi må vente ytterligere tre måneder, når det blir et halvt år etter operasjonen.
Etter operasjonen, 2 måneder har gått, føler jeg meg bra, kan jeg besøke badstuen?
Ja, det er allerede mulig, bare vær forsiktig, ikke vær oppe lenge, bli styrt av ditt eget velvære.
Dette er anbefalingene fra oss med Yevgeny Snegiry for alle de som har gjennomgått kirurgi for å fjerne galleblæren. Og husk, det viktigste er dine positive tanker, stemningen om at alt skal bli bra. Og selvfølgelig er det nødvendig å holde seg til en diett, i hvert fall i det første år og et halvt etter operasjonen. Og denne maten kan være akkurat velsmakende og variert. Helse til alle og glede i livet.
Og for sjelen, vil vi lytte til F. Schubert i dag. Impromptu. Op. 90 nr. 3. Utført av David Frey. Jeg elsker denne pianisten veldig mye.