Hvordan holde en sunn lever?

Leversykdommer er til femti.

Og alle av dem er forent av ett, veldig lumsk tegn - de forblir usynlige i lang tid.

I mellomtiden er effekten av leveren på kroppen virkelig omfattende.

Hun deltar i prosesser med fordøyelse, metabolisme og blodsirkulasjon.

Uten det kan en person ikke leve.

Derfor er det viktig å holde denne kroppen i god helse.

Klandre overskudd

Her er noen av de viktigste årsakene som uavhengig fører til leversykdom:

Overflødig i mat av skadelige stoffer (på grunn av dårlig økologi og dårlig ernæring).

Fattig degenerasjon av leverceller hos personer som er overvektige og avhengige av alkohol.

Langvarig bruk av visse stoffer.

Parasitter. Og uansett hvor de bor i deg, i leveren selv, i tarmene eller i lungene, påvirker de fortsatt leverens funksjon.

Det er farlig at leversykdommer som regel ikke manifesterer seg i lang tid, men det er såkalte nonhepatic manifestasjoner:

svakhet
utilpasshet
ledsmerter
muskel smerte
utslett eller blødning på huden
perifere blodendringer (anemi eller andre)
tegn på nyreskade (endringer i urintester)

På grunn av dette vender pasientene ofte til reumatologer, dermatologer, hematologer, nevrologer og andre spesialister.

Noe du er nervøs

Sykdommer i leveren og galdeveiene er ofte ledsaget. nevropsykiatriske lidelser.

Slik er den uventede forbindelsen.

Faktum er at en hyppig manifestasjon av rus er neurastheni.

umotivert sinne
mangel på tilbakeholdenhet i følelser
motorisk mobilitet eller omvendt - sløvhet
fysisk og mental tretthet
berøring, mistenksomhet Pasienter klager over hodepine
følelse av tyngde i hodet
svimmelhet
tyngde i hjertet
hjerterytme
seksuelle forstyrrelser

Derfor, hvis du har disse tegnene, kan det være verdt å sjekke leveren din, i stedet for å svelge beroligende midler.

Den beste medisinen - forebygging

Behandling av leversykdommer er en svært vanskelig oppgave, som i nesten alle av dem er mange andre systemer og organer påvirket.

Behandling krever derfor en individuell tilnærming og langvarig bruk av medisiner for å gjenopprette alle leverfunksjonene.

Naturligvis vil bare en lege hjelpe i tilfelle når sykdommen allerede har tatt seg over.

Men de som ikke lider av leversykdommer, er det nødvendig å vite hvilke tiltak som vil bidra til å unngå dem:

Unntatt fra kostholdet: alkohol, fettstoffer, stekt og stews.

Begrens bruk av produkter med høyt innhold av stivelse (hvite melprodukter, poteter).

Ikke overeat, spesielt før sengetid.

Begrens bruken av sorrel, rabarber og spinat (de forhindrer absorpsjon av kalsium og jern).

Spis 1-2 fedd hvitløk daglig.

Ta mintinfusjon - 2 teskjeer per kopp kokende vann, drikk i 1 dag.

Bruk i intervaller mellom måltider minst 2 liter vann (2-3 sip).

I stedet for vann kan du bruke infusjon av hypericum, løvetann, jordbær, salvie, trefoil, immortelle. Samtidig må urter kombineres.

Drikk før sengetid et glass kjølt kokt vann der 1 teskje honning og noen dråper sitronsaft eller sitronsyre oppløses. Ikke spis i 1-2 timer før du drikker.

Kostholdet vil hjelpe

Kostholdsmat bidrar til å redusere belastningen på leveren.

Det er bevist at terapeutiske dietter har en mye større effekt enn ulike legemidler.

Mat for leversykdom bør tas ofte, men i små porsjoner.

Det er best å dele den daglige rasjonen i 4-6 måltider. Retter skal ikke være enten varme eller for kaldt.

Produkter som syke leveren "elsker":

honning
grapefrukt
melon
ferskener
gresskarmasse
havregryn
avkok av gulrøtter (med topper)
avkok av blader og bær av viburnum
avkok av blader og bær av villrose
fruktjuicer
asparges
aubergine
sjøkale
bete
hytteost.

Kosttilskudd hjelper leveren

Melk tistel

Sammensetning 1 kapsel:
Melk Thistle eller Melk Thistle
(Silybum marianum):
Frø............................ 325 mg
Konsentrere seg fra frø............ 175 mg

Styrker avgiftningsfunksjonen i leveren

Det forhindrer ødeleggelse av hepatocytter og fremmer regenerering av levervev (hepatoprotektiv effekt);

Den har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper;

Øker gallesekresjonen (kololinetisk virkning) og forbedrer fordøyelsen av fettstoffer.

Forbedrer tilstanden til huden

60 kapsler | $ 22,05

lecitin

Sammensetning - 1 kapsel:
Lecithin - 520 mg

170 kapsler | $ 23,94

NatureLax

Sammensetning - 1 kapsel:

Patentert blanding: - 425 mg

Zhoster bark (Rhamnus purshiana)
Buckthorn bark (Rhamnus frangula)
Lakrisrot (Glycyrrhiza glabra)
Frukt av paprika (Capsicum annuum)
Gingerrot (Zingiber officinale)
Mahonia (Berberis aquifolium)
Tyrkia Rabarberrot (Rheum Officinale)
Pyreus krypende (Agropyron repens)
Red Clover Flowers (Trifolium pratense)

100 kapsler | $ 10.01

De viktigste symptomene på kronisk leversykdom er:

1 Guling av huden, øyesklera og slimhinner blir oftest observert ved akutt hepatitt (viral, giftig) og i levercirrhose.

2 Kløe, brennende følelse, utseendet av en følelse av elektrisk strøm som passerer gjennom ryggraden eller varme bølger gjennom kroppen.

3 Et sikkert tegn på hjertesykdom er en økning i leverstørrelsen.

4 En forstørret milt - dette kan også bare være en konsekvens av leversykdom.

5 Smerter i riktig hypokondrium. Dette symptomet er sjelden manifestert, som regel er smerte forårsaket av en sammenhengende lesjon av galleblæren, gallekanalene eller nært tarmhulen, tarmen.

6 Følelse av nummenhet i musklene, avkjøling av fingrene på hendene og føttene. Disse symptomene opptrer gradvis som sykdommen forverres.

7 Endre formen på negler på hender og føtter. Deres fortykkelse og mørkere indikerer kronisk leverforgiftning.

fakta

Leveren er den største kjertelen hos mennesker. Vekten er i gjennomsnitt 1,2-1,5 kilo.

Leveren utfører mer enn 500 forskjellige funksjoner, og forskere har ennå ikke klart å reprodusere sin aktivitet med kunstige midler.

Derfor fører fjerningen av dette organet uunngåelig til døden innen 1-5 dager.

Leveren har en stor sikkerhetsmargin og evnen til å gjenopprette seg fra skade.

En person kan leve selv etter å ha fjernet 70% av vevet i denne kjertelen.

Hvordan holde leveren frisk? Nyttige tips og naturlige rettsmidler

Brun ris og andre hele korn inneholder en stor mengde B-vitaminer, og de hjelper igjen leveren til å virke: det forbedrer stoffskiftet av fett og avlaster leveren. Prøv derfor å unngå forbruket av produkter fra raffinert mel, det er bedre å erstatte dem med helkorns alternativer.

Cruciferous grønnsaker

Denne typen grønnsak er også en kraftig leveravgift. Faktum er at sammensetningen av grønnsaker inneholder stoffer som kan nøytralisere visse toksiner, for eksempel som nitrosaminer (de finnes i tobakkrøyk).

En annen fordelaktig substans cruciferous - glukosinolater - de hjelper leveren til å produsere enzymer som er nødvendige for egen rensing (avgiftningsprosess). Den cruciferous familien inkluderer brokkoli, brusselspirer og blomkål.

Fruktantoksidanter

Ifølge forskningen har de nedenfor nevnte fruktene det høyeste antallet antioksidanter i deres sammensetning:

Antioksidanter bidrar til å beskytte leveren mot effektene av frie radikaler, som naturlig dannes under avgiftning. Derfor må du ta med dem i kostholdet ditt. Ta ditt skritt til helse!

Hvordan holde leveren frisk

Leversykdommer er til femti. Og de deler alle et lumsk tegn - de forblir usynlige i lang tid.

Leversykdommer er til femti. Og alle av dem er forent av et lumsk tegn - de forblir usynlige i lang tid. Hvordan ikke å skade den dyrebare og eneste leveren - det viktigste biokjemiske laboratoriet i kroppen? Dette er hva vi snakker med, MD, professor og leder av Institutt for gastroenterologi og Hepatology Research Institute of Cardiology og Internal Medicine, medlem av det europeiske og president i Kasakhstan Association for Study of Liver Alexander V. Nersesov.
Du, selvfølgelig, husker legenden om Prometheus, som var dømt til evig lidelse for å ha stjålet ilden fra gudene til Olympus. Hver morgen fløy en ørn og smeltet ut legen sin. Om natten skjedde et mirakel: Prometheus vokste en ny leveren, og dette ble gjentatt hver dag. Fortell meg, vekkelsen av leveren - er dette et mirakel i vår menneskelige forståelse?
- Leveren er et virkelig unikt organ. Nesten 1 / 2-1 / 3 av leveren kan regenerere i forsøket. Hos mennesker kan graden av regenerering ikke være så uttalt, men vi observerer noen ganger tilfeller av restaurering av leverens struktur og funksjon i klinisk praksis. Mange leversykdommer i begynnelsen av deres utvikling, hvis årsaken er fjernet, kan bli underkastet regresjon. Hvis en person som lider av alkoholisme slutter å drikke eller hvis en pasient med viral hepatitt får kompetent antiviral terapi, kan leveren til en viss grad gjenopprette seg. Jeg kan si mer, det har nå vist seg at cicatricial endringer i leveren - fibrose - er en reversibel tilstand. Og til og med den første fasen av cirrhosis med riktig behandling kan til en viss grad være løselig. Det er objektive vurderingsmetoder, samme biopsi, som gjør at vi kan bedømme hvordan prosessen som har utviklet seg i leveren, er i omvendt utvikling.
Ifølge medisinsk litteratur er selv 20% av det lagrede leveren vev nok for hele kroppen til å fungere normalt. Kanskje bør vi ikke bekymre oss om leversykdom?

- Hvis vi snakker om hepatitt, fibrose og andre patologiske forhold, så håper vi at den femte delen av leveren vevet vil fungere vellykket, og vi har ingen problemer, sannsynligvis ikke helt riktig. Fordi de fleste leversykdommer, hvis ikke behandlet, er progressive.
Hva er de viktigste årsakene som uavhengig fører til leversykdom?
- Leversykdom kan skyldes ulike årsaker. Oftest er det hepatittvirus, alkohol, narkotika, industrielle forgiftninger og andre toksiner. I tillegg er det medfødte metabolske forstyrrelser, leversykdom med ukjent etiologi, for eksempel autoimmune sykdommer og de sykdommene der leveren er involvert for andre gang, for eksempel i hjertesvikt eller diabetes.
Det er velkjent at leversykdommer som regel ikke manifesterer seg i lang tid. Men det er såkalte ikke-hepatiske manifestasjoner. Hva er dette?
- Det oppstår ofte at en pasient har smerter i leddene eller nyresykdommen oppdages - glomerulonefrit, en rekke hudfeil, samme psoriasis, lavplanus. Folk, henholdsvis, henvende seg til en hudlege, nephrologist, lokal utøver, og ingen har selv tenkt å sjekke denne pasienten for tilstedeværelse av leversykdom.
Hva er de viktigste symptomene på kronisk leversykdom? Hva er en alvorlig grunn til å se en lege?
- Spekteret av leversykdoms manifestasjoner er ekstremt bredt: fra fravær av symptomer på livstruende forhold. I mange tilfeller er årsaken til diagnose av leversykdom den tilfeldige påvisning av endringer i biokjemiske leverprøver, når pasienten undersøkes for andre sykdommer. Han kommer med samme lungebetennelse, og det er åpenbart at han har leverfunksjonstester ikke i orden. Begynn å gjennomføre mer grundige tester og finn viral hepatitt eller leverskade av en annen etiologi. Det er, vi snakker om slike tilfeller når en person ikke engang vet om sykdommen. Men det skjer også: pasienten blir ført til ambulansen med blødning fra spiserøret i spiserøret, og han er allerede diagnostisert med en progressiv leversykdom - skrumplever eller en primær leverkreft oppdages.
Vanligvis er manifestasjonene av kroniske leversykdommer ikke særlig spesifikke. Som regel er de viktigste symptomene generell svakhet, redusert ytelse, lyst til å sove i løpet av dagen, søvnløshet om natten, irritabilitet - fra tid til annen er det i hver av oss. Likevel er slike symptomer karakteristiske for leversykdommer. Med hensyn til ubehag, smerte i riktig hypokondrium, som pasienter legger mer oppmerksomhet og tror at dette er et klart tegn på leversykdom, må jeg si at disse symptomene er mindre karakteristiske. Generelt er det ingen smertestillende receptorer i leveren, og det gjør ikke vondt i seg selv. Det er smerte reseptorer i leveren kapsel. Og det må strekke seg veldig betydelig for å forårsake noen form for smerte.
Betyr dette at folk som opplever disse symptomene, snarest bør kontakte en hepatolog? Faktisk, ifølge statistikk, lider hver andre person av en slags leversykdom.

- Selvfølgelig er det ikke nødvendig å bringe til det absurde, men hvis pasienten er umotivert bekymret progressiv svakhet, kan han ikke forklare overbelastning på jobb, nervøs utmattelse, er det en anledning for et besøk til legen. Og hvis noen lokale symptomer i form av dårlig toleranse for fettstoffer, abdominal ubehag, guling av hud og urin, blir med i dette, er dette en enda mer tung grunn til å undersøke leverstatusen din.
Ifølge ulike kilder har 80% av overvektige fett hepatose. Hvor reversibel er denne prosessen? Og hva er konsekvensene hvis du ikke tar hensyn til det?
- Fet hepatose kan utvikles av flere grunner. Og vi i klinikken deler kondisjonen i alkohol, når den er assosiert med alkoholforbruk, og dermed til alkoholfri. For å skille dem ut fra undersøkelsen, inkludert morfologisk natur, er det ofte vanskelig. Ved denne anledning er det mange vitenskapelige anbefalinger. Jeg kan si at ifølge den amerikanske foreningen for leveren av leveren, kan den giftige dosen alkohol som kan forårsake leversykdom være 25-30 ml etanol - ren alkohol - per dag, dvs. Dette er effekten av alkohol, både sterk og svak. I henhold til europeiske anbefalinger er dosen for henholdsvis kvinner og menn delt inn i 20 og 40 ml etanol per dag. Så hvis en person deler sin ukentlige forbruk om dagen, kan han finne ut hvor giftig den dosen han vanligvis bruker, er i kroppen.
Hvis vi snakker om fett hepatose, eller fett hepatitt, hos folk som ikke drikker alkohol, så er dette en uavhengig sykdom kalt ikke-alkoholisk hepatitt. Oftere utvikler det seg hos personer med overvekt, som lider av diabetes. Det kan også utvikle seg med dramatisk vekttap og en rekke andre forhold.
Med hensyn til løpet av fett hepatose og fett hepatitt, kan denne prosessen være reversibel, og anbefalingene i denne forbindelse er enkle: et balansert kosthold, vekttap og måltrening. Disse anbefalingene er inkludert i de kliniske standardene for behandling av slike pasienter. Det er ikke noe magisk stoff som vil fjerne fett fra leveren hos mennesker som ikke overholder disse anbefalingene. Selv om det i dag finnes en rekke stoffer, for eksempel de samme essensielle fosfolipidene og andre hepatoprotektorer som vi bruker i den komplekse terapien av fettsleversykdom.
Som jeg forstår det, er du en negativ holdning til raskt vekttap? Hvorfor?
- Rapid vekttap er ekstremt skadelig for mennesker. Det anbefales vanligvis å dumpe ikke mer enn 1-1,5 kg per uke, 3-4 kg per måned. Faktum er at hvis en person mister vekt raskt, mister han tilstrekkelig mengde metabolisme. Og det kan oppstå situasjoner når kroppen mangler spesialiserte proteiner som transporterer fett. I disse tilfellene vil fettet bare samle seg i leveren. Det viser seg et paradoks, en mann ser ut til å gå ned i vekt, og hans fete hepatose utvikler seg. Fordi raskt vekttap - en farlig ting.
Hva skal vi glemme for alltid i kostholdet vårt slik at leveren vår alltid er sunn?
- Selvfølgelig kan jeg si: ikke drikk alkohol, ikke spis hurtigmat, ikke stek i en stekepanne, grill. Men vi lever alle i den virkelige verden, og jeg forstår at ingen av oss vil følge disse anbefalingene 100%. Jeg tror moderering er nødvendig i alt. Men jeg gjentar, det mest skadelige stoffet for leveren vår er alkohol.
Hvordan føler du om det faktum at folk på egenhånd, uten å konsultere en lege, bruker hepatoprotektorer for forebygging?
- Nå har markedet et stort arsenal av såkalte hepatoprotektorer. Jeg kan si at et svært lite antall av dem er offisielt godkjent av de internasjonale medisinske samfunn, og deres effektivitet har blitt bevist i klinisk praksis. dvs. ikke så mye antall medikamenter virker faktisk. De fleste av dem som er på markedet, har leveren som regel ikke noe å gjøre. I arsenalen til gastroenterologer er det bare 4-5 stoffer i denne serien, som vi bruker for leversykdommer, og hver av dem har sine egne klare indikasjoner.
Du har sikkert hørt et slikt uttrykk fra pasientene dine - det er på tide å rense leveren. Hvem kan gjøre det og hvor ofte?
- Et slikt spørsmål forstyrrer meg alltid. Lever er ikke et avløpssystem, og det er absolutt ikke nødvendig å rengjøre det med litt regelmessighet. Som regel betyr rengjøring å ta visse koleretiske legemidler. Tidligere i klinikken brukte vi virkelig blind sensing teknikker der det er indikert under galle stasis. Men de gjorde det i henhold til indikasjoner og ikke så ofte. Nå har vi flyttet vekk fra metodene for sensing, medisinen har blitt annerledes. Og det faktum at folk ringer til å rense leveren, og hvordan de gjør det, støter bare på sjokk. Og vel, hvis det gjør en person sunn, og hvis han har gallesteinsykdom? Tross alt tror mange at ved hjelp av disse prosedyrene kan steiner fjernes. Dette slutter ofte på betjeningsbordet, siden kalkulatoren bare kan blokkere gallekanalen, fordi diameteren kun er 2-4 millimeter!
Men se på Internett, spesialiserte aviser og magasiner som er fylt med fantastiske oppskrifter for å rense leveren: et glass olivenolje, sitronsaft. Og folk gjør det.
- Vi lever i en alder av bevisbasert medisin. Effektiviteten til enhver teknologi som er påført, må bevises ved hjelp av studier som utføres i henhold til en bestemt metode, og selve teknologien blir senere godkjent. Det finnes ikke en enkelt studie i den spesielle litteraturen om den såkalte leverrensningen, og slike anbefalinger fremmes vanligvis av personer som ikke er relatert til medisin.
Vi snakker mye om farene ved røyking. Hvordan reagerer leveren på nikotin?
- Selvfølgelig er nikotin en risikofaktor for utviklingen av leversykdommer og er en ugunstig prediktor for behandlingen.
Har du din egen helsemessige hemmelighet? Kan du dele den?
- Jeg har ingen spesielle hemmeligheter. Det eneste jeg gjør er å observere moderering i alle mine vaner, inkludert kosthold. Dette gjelder også kosthold og alkohol. Hva gjør jeg fremdeles? Jeg drikker kaffe. Kaffe er den kraftigste hepatoprotektoren. Drikke 2 kopper kaffe per dag er inkludert i internasjonale standarder for behandling av pasienter med leversykdommer. Hepatoprotective egenskaper av grønn te blir studert. Generelt trenger du å konsumere minst en og en halv liter væske per dag, som jeg også følger. Og slik at jeg før eller senere ikke tjener fett hepatose, går jeg til treningsstudioet, svømmebassenget, prøver å svømme i minst en kilometer.

Hvordan holde leveren frisk i årene som kommer

Hei, kjære lesere av helsevesenet beregite-zdorovje.ru.

I dag vil jeg snakke om levers helse og vurdere spørsmålet som jeg tror, ​​mange bryr seg om - hvordan de skal holde leveren frisk i mange år. Hvordan hindre dannelsen av toksiner og slagger i den, som gradvis akkumuleres i menneskekroppen.

I denne artikkelen vil jeg se gjennom listen over store leversykdommer, deres årsaker, gi anbefalinger fra eksperter om hvordan du skal holde leveren frisk. Du vil kunne studere anbefalinger for riktig ernæring for leversykdommer, hvilke tester bør tas for å oppdage leverproblemer, råd fra tradisjonell medisin.

Informasjon vil være nyttig for de som har leverproblemer eller ønsker å forbedre eller gjenopprette sin funksjon.

Anatomi i leveren og galleblæren av Jiju Kurian Punnoose er hans eget arbeid. Under GFDL-lisensen fra Wikimedia Commons.

Det er vitale organer som utfører prosesser som er direkte relatert til menneskeliv. Leveren er ikke det siste stedet, så det er viktig å følge nøye med hvordan det fungerer. Selv med de minste bruddene på hennes arbeid, kan det være alvorlige konsekvenser. Det er viktig å behandle sykdommen i tide, eller eventuelle brudd i arbeidet.

En av de viktigste organene hos mennesker er leveren. Det utfører et svært stort antall forskjellige funksjoner som er viktige for hele kroppen. Hvis det begynner å skade, kan det føre til svært dårlige konsekvenser for hele kroppen.

La oss se på de grunnleggende funksjonene i leveren. Her er en liste over dem.

Hovedfunksjonene til den menneskelige leveren

1. Det deltar i prosessene med fordøyelse, som gir kroppens celler med glukose.
2. Det deltar i fjerning og nøytralisering av de endelige dekomponeringsprodukter av stoffer (som fenol, ammoniakk, aceton).
3. Deler i avhending av fremmede stoffer (som forskjellige giftstoffer, allergener eller toksiner).
4. Hun deltar i å mette kroppen med vitaminer og mineraler (for eksempel vitamin A, vitamin D, vitamin B12, kobolt, jern, kobber).
5. Takket være henne er en stor energikilde i kroppen konsentrert. Her er prosessen med glukogenese.
6. Det er en syntese av plasmaproteiner, transportproteiner (i fosteret).
7. Det er en syntese av kolesterol, regulering av lipidmetabolismen.
8. Det deltar i syntese av gallsyrer og bilirubin, utskillelsen av galle.
9. Ansvarlig for syntese av hormoner og enzymer som er involvert i transformasjon av mat.
10. Ansvarlig for hematopoietisk funksjon.

Hvis du tar en person som anser seg frisk og undersøke, vil han alle oppleve de første leversykdommene. Toksiner, alkohol, kjemikalier, virus er skadelig for leveren vev. Det er også ødelagt av dårlig økologi, feil behandling, konstante påkjenninger og bekymringer.

La oss ta en nærmere titt på de viktigste leversykdommene som rammer et stort antall mennesker rundt om i verden. Jeg foreslår å bli kjent med dem i dette bordet.

Humane leversykdommer

Kroppstemperaturen stiger. En person lider av takykardi. Ofte er det en ubehagelig følelse av tyngde i leveren, kvalme. Mulig vekttap, anoreksi.

Nonparasitic leveren cyster

Noen ganger er det gulsott. Når du spiser, er det en ubehagelig følelse av tyngde i magen, kvalme, det er en rask metning av mat. Noen mennesker mister sin appetitt.

Parasittiske leverencyster

Med cirrhosis kan temperaturen stige uten en god grunn. De viktigste symptomene på sykdommen er generell svakhet, smerter i leddene, malaise, tyngde og smerte i overlivet, flatulens og vekttap.

Leveren øker i størrelse, dens deformasjon oppstår. Mange har kvalme, oppkast. Dårlig tolerert alkohol og fettstoffer.

I viral hepatitt forekommer inflammatoriske prosesser i leveren på grunn av effekten av virus på den. Det er hepatitt A, hepatitt B, hepatitt C, hepatitt D, hepatitt E, hepatitt F, hepatitt G. Den farligste er viral hepatitt B og C, som er dødsårsaken hos mange mennesker over hele verden.

Omtrent 170 millioner mennesker lider av hepatitt C og rundt 350 millioner mennesker lider av viral hepatitt B over hele verden.

Ofte føler en person alvorlig smerte i leddene, smerter i riktig hypokondrium, gul hud, feber.

Som du kan se, er det mange farlige sykdommer i dette organet. Det er viktig å lære å identifisere og behandle dem i tide. For dette formål har moderne medisin utviklet enkle, men effektive diagnostiske metoder.

Analyser for å diagnostisere levertilstanden

1. Biokjemisk sammensetning av blod.

- Analyse for direkte bilirubin.

- Analyse av totalt bilirubin.

- Analyse for indirekte bilirubin.

- Analyse av asat (aspartataminotransferase).

- Analyse av AlAT (alaninaminotransferase).

- Analyse for Gamma-GT (gamma-glutamyltransferase).

- Analyse av nivået av alkalisk fosfatase.

- Analyse av kolesterolnivåer.

- Low density lipoprotein assay.

- Triglyseridnivåanalyse.

- Analysen på nivået av totalt protein.

- Analyse for albumin.

- Analyse av nivået av urinsyre.

- Analyse av jernnivået.

- Blodglukosetest.

Når leversykdom er svært viktig å følge næringsregler, som tillater å avlaste kroppen. Eventuelle matvarer som kan spises under sykdommen, skal dampes, stewes eller bakt. Jeg foreslår mer detaljert å snakke om mat for å normalisere helsen til leveren.

Her er en liste over matvarer som mange leger anbefaler folk som har leverproblemer eller galdeveier å legge til i kostholdet. Denne listen kan utvides avhengig av anbefalingen fra den behandlende legen.

Mat for leversykdom

Anbefales til bruk

For hver type sykdom har egne anbefalinger om hvordan man unngår komplikasjoner, hvilke forebyggende tiltak må følges. Derfor er det viktig å konsultere legen din - en hepatolog for å utarbeide et individuelt behandlingsløp, og lage en liste over matvarer.

Deretter foreslår jeg at du gjør deg kjent med generelle anbefalinger som kan bidra til å gjenopprette og styrke leverfunksjonene.

Anbefalinger for forebygging av leversykdom

1. Lead en sunn livsstil.

Hvor enkelt det ikke høres, men folk som fører en sunn livsstil, lider av sykdommer knyttet til leveren, er mye mindre enn alle de andre. Dette øker kroppens forsvar, styrker immunforsvaret.

Menneskekroppen må være mettet med nyttige vitaminer, makro og mikroelementer. Det er viktig å forlate den "døde maten", som ikke har noen fordel for kroppen.

Slike matvarer inkluderer: stekte matvarer, matvarer med forskjellige tilsetningsstoffer (konserveringsmidler, fargestoffer, stabilisatorer, emulgeringsmidler, etc.), matvarer fra hurtigmatvarer (pølser, hamburger, cheeseburger, pommes frites osv.), Røkt, floury og fet.

For å forebygge leversykdom, anbefaler noen eksperter et slikt daglig kosthold av næringsstoffer:

- Inntaket av proteiner er ca 80 gram (40 gram animalsk opprinnelse).

- Fettinntak på ca 90 gram (30 gram skal være av plantenavn).

- Inntak av karbohydrater i kroppen er ca 400 gram.

- Drikk 2 liter rent vann per dag.

Mat er viktig å ta jevnt.

Det anbefales å lære kroppen å spise jevnt. Du trenger ikke å spise mye om gangen, det er mye bedre å knuse det i små porsjoner. Det er nødvendig å tygge maten grundig i munnen og ikke å skynde seg.

Ikke misbruk narkotika.

Ideell for å minimere bruken av antibiotika, antidepressiva, smertestillende midler, antipyretika, antifungale stoffer. Før du bruker, må du lese om merkingen til medisinen nøye.

Gi opp alkohol.

Alkohol er fienden til leveren din, som ødelegger dens funksjoner. Alkohol er kategorisk kontraindisert for personer med sykt lever. Folk som misbruker alkohol har en sjanse til å utvikle cirrose.

Personlig hygiene.

Du må ha eget håndkle, tannkrem og pensel, kam, negleklipper etc.. Etter gaten, vask hendene med såpe (helst husstand, som effektivt dreper bakterier).

Overvekt er dårlig for leveren. Det er viktig å kontrollere det, med hensyn til alder og høyde. Du kan se tabellen med kalorier av mat og velge den beste dietten her: Calorie Calculator. I løpet av dagen skal ca 2600 kcal inntas.

Bruk prevensjon.

Prevensjonsmetoder kan beskytte deg mot mange seksuelt overførbare sykdommer (for eksempel fra hepatitt C).

Bruk narkotika for å gjenopprette leverfunksjonene (hepatiske beskyttelsesmidler) bare etter å ha konsultert med legen din.

Mange medisiner har en rekke kontraindikasjoner som er viktig å vurdere når de velger.