Behandling av blindtarmbetennelse skjer alltid gjennom kirurgi. Som med ethvert kirurgisk inngrep pålegger operasjonen for å fjerne et betent vedlegg visse begrensninger på pasientens fysiske evner.
Postoperative risikoer er ikke knyttet til plasseringen av vedlegget og såret der igjen, men med en søm på magen. I den klassiske versjonen blir appendittitt fjernet gjennom et snitt i lyskeområdet. Lengden på snittet er i gjennomsnitt ca. 10 cm. Dette er et ganske alvorlig brudd på kroppsvevets integritet, til suturen er helt helbredet, er personens fysiske aktivitet begrenset. Brudd på postoperative anbefalinger er fulle av utseendet på en brokk eller en divergens av sømmer, som kan provoseres av en urimelig belastning.
Hva er begrensningene i den postoperative perioden?
I hvert tilfelle vil postoperative anbefalinger være individuelle. Begrensninger er basert på historie og metode for drift. Etter laparoskopisk kirurgi er gjenoppretting mye raskere enn etter operasjon gjennom et snitt. Hvis blindtarmsbetennelse var uten komplikasjoner - dette vil også være et "pluss" i retning av en rask gjenoppretting sammenlignet med komplisert blindtarmbetennelse. Lengden på kuttet kan også være forskjellig i hvert tilfelle. I tillegg er overvektige mennesker mer sannsynlig å utvikle infeksjon på suturstedet, slik at rehabiliteringsperioden kan også vare lenger enn gjennomsnittet for pasienter. Det er imidlertid mulig å identifisere noen gjennomsnittlige restriksjoner for dem som har blindtarmbetennelse fjernet.
Vektløfting og fysisk belastning etter appendisitt
Hovedsakelig, etter operasjon, kan pasienter ikke trene og løfte vekter. De strengeste forbudene gjelder for den første måneden etter at blindtarmbetennelse er fjernet: bare gåing er tillatt fra trening, og en vekt på ikke mer enn 3 kg kan løftes. Hvis helbredelsen lykkes og risikoen for komplikasjoner er minimal, begrenses begrensningene der. Hvis det er noen problemer - begrensningene blir utvidet, men med noen reservasjoner. Fra den andre måneden kan du løfte opptil 5 kg. For noen forsvinner denne begrensningen i en måned, for noen den er gitt i seks måneder. Hvor lenge vil forbudet mot vektløfting vare og hvilken type vekt kirurgen bestemmer.
Hvis sømmen smelter godt, har pasienten fra den andre måneden praktisk talt ingen restriksjoner på fysisk aktivitet: du kan løpe, svømme, spille utendørs spill. Begrensninger forblir bare på vektløfting og motorsport. Selv med vellykket dannelse av arret, kan de første seks månedene å løfte mer enn 10 kg ikke.
Dessverre er pasientene etter operasjonen ikke alltid i stand til å overholde anbefalingene. Vekter som 3 eller 5 kg må heves ganske ofte i hverdagen. Ofte vet en person selv ikke hvor mye han for eksempel vesker med vesken, hvorfra han kommer tilbake fra butikken. For ikke å risikere, etter fjerning av blindtarmbetennelse, er det bedre å bære en postoperativ bandasje. Det vil fikse abdominale muskler, og i så fall kan det gjøre en god tjeneste hvis en person ikke beregner vekten som blir løftet.
Fødsel etter appendisitt
En annen alvorlig belastning på abdominale muskler etter appendisitt er fødsel. Akutt blindtarmbetennelse er underlagt operasjon når som helst under graviditet. Hvis etter operasjonen ca 1,5-2 måneder og mer har gått, foregår fødselen i henhold til det vanlige scenariet, men de er fortsatt svært nøye guidet. De viktigste komplikasjonene som kan oppstå under fødsel etter en operasjon for å fjerne et vedlegg, er brudd på arbeid, oksygen sult av fosteret, blødning.
Hvis fødsel faller i den postoperative perioden, må den fødes på en spesiell måte. For å redusere belastningen på bukemuskulaturen og forhindre sømmen i å avvike, er magen tett bandasjert. En mor i arbeid får fullstendig anestesi og antispasmodik, og i den siste perioden, når utvisning av fosteret finner sted, blir det kuttet i perineum eller pincettene påføres.
Dermed gjenopprettes etter operasjon individuelt for alle: noen er fullstendig restaurert i en måned, noen bare i seks måneder. Overholdelse av postoperative anbefalinger vil lindre pasienten fra risikoen for komplikasjoner i form av en brokk på suturstedet eller dens divergens. Forsiktig utførelse av alt som kirurgen kunngjør, vil bidra til å komme tilbake til fullt liv så snart som mulig etter fjerning av blindtarmbetennelse.
Vi behandler leveren
Behandling, symptomer, narkotika
Når du skal løfte vekter etter operasjonen
Etter appendektomi forblir pasienten på sykehuset for rehabiliteringsperioden. Imidlertid lurer pasientene på og spør legerne, kan du spille sport etter blindtarmbetennelse? Derfor snakker om mulige komplikasjoner etter fjerning av vedlegget. I tillegg er det visse begrensninger i ernæring, fysisk aktivitet og utnevnelse av narkotika. Det er imidlertid verdt å vite hvilke laster og vekter som vil være nyttige og når de kan utføres.
Hva skal ikke gjøres etter fjerning av cecum-appendagen?
Når en fjerningsoperasjon utføres, kan det oppstå ubehagelige konsekvenser. Samtidig produserer abscesser som oppstår på grunn av skade på bukveggen. Dette skjer dersom operasjonen ble utført med et snitt i lyskeområdet. Derfor forbyr legene pasienten etter anestesi å trene etter fjerning av blindtarmbetennelse med vektløfting.
Ellers, etter en appendektomi, utvikler en brokk eller suturene divergerer helt. Hvis fjerningen ble gjort ved laparoskopisk metode, er rehabilitering raskere. Det er imidlertid strenge begrensninger i fysisk aktivitet og vektløfting, og når opptil 2-3 uker.
Hvilke fysiske aktiviteter kan utføres av pasienten?
Etter den klassiske operasjonen for å fjerne vedlegget begynner idrett etter 30 dager. I dette tilfellet må du overholde betingelsen om at det ikke var noen komplikasjoner, og snittet helbredet. Øvelser kan gjøres fra hvilken som helst kategori, men ikke å engasjere abdominale muskler. Men å løfte vekter i denne perioden er fortsatt umulig.
Det er følgende tillatte klasser etter kirurgi:
Under den postoperative perioden er det forbudt å spille fotball eller basketball. Hvis pasienten ikke har ubehagelige konsekvenser, kan treningen av tung sport fortsette 90 dager etter operasjonen. På samme tid begynner klasser med minimal aktivitet. Så øker belastningen og vektløftingen gradvis.
En gradvis økning i fysisk aktivitet gjør at du kan øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen og forhindre komplikasjoner.
Hvordan er klasser under rehabilitering
De første dagene etter operasjonen for å fjerne blindtarmbetennelse hos en pasient, holdes i sengen hvile. Denne perioden kommer til tre dager. Da anbefaler leger at de skal utføre terapeutiske pusteøvelser etter operasjonen. I tillegg anbefales det å utføre øvelser fra den komplekse øvelsen. Dette bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og rask helbredelse av skadet epitel. Derfor utføres ikke jogging, og tyngdekraften løfter ikke en hel måned etter at appendittitt er fjernet.
Selv om det ikke var komplikasjoner under rehabilitering, tar det 30 dager å gjenopprette seg for å gjenopprette fra overført stress. Derfor er det på dette tidspunkt umulig å løfte noen vekter og spille sport. I denne perioden vil den behandlende legen kunngjøre en rekke anbefalinger om produkter og belastninger.
De postoperative anbefalingene indikerer at belastningen ikke skal overstige 5 kg ved løft av vekter. Samtidig bør du ikke dykke og gå inn i vannet i reservoarene. Dette vil føre til komplikasjoner og suppuration av såret. Vektløfting etter akutt blindtarmbetennelse avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen. I tillegg, med ubehagelige konsekvenser under rehabilitering, vil det ta en og en halv time å gjøre masse. Derfor bør pasienten følge anbefalingene fra legen.
Hvis gjenopprettingsperioden etter operasjon for blindtarmbetennelse passerer med komplikasjoner, kommer sengestøtten til 7 dager. Det avhenger av alvorlighetsgraden av den inflammatoriske prosessen. I løpet av denne perioden kan du ikke utføre vektløfting som veier mer enn 3 kg. 4 måneder etter intervensjon, anbefales det å bære ting opp til 5 kg.
Hvis en pasient har komplikasjoner
Komplikasjoner som oppstår etter operasjonen, passerer med en lang sengen hviler. I dette tilfellet lar legen opp og gå 2 dager etter operasjonen, og pasienten vil kunne løfte vekter etter 60 dager. Inntil årets slutt bør den tillatte vekten ikke overstige 5 kg.
Begrensninger på sport i tilfelle komplikasjoner etter at appenditt ble fjernet, er utarbeidet av legen, basert på alvorlighetsgraden av situasjonen. I tillegg kan ytterligere anbefalinger påvirke organismens individuelle egenskaper. I de første dagene etter operasjonen skal pasienten utføre pusteøvelser.
Hvis komplikasjoner trekkes tilbake, kan de fra 3 måneder utføre enkle øvelser. Men når du svømmer i bassenget er det verdt å se sømmen. Hvis komplikasjonen er alvorlig, er fysisk aktivitet under vektløfting strengt begrenset til 1 år. I denne perioden anbefales pasienten å bære bandasje. Forbindelsen er nødvendig for å opprettholde bukemuskulaturen. I tillegg blir de fjernet fra lasten.
Pasienten vender tilbake til forrige aktivitet ved hjelp av spesialvalgte øvelser. Den behandlende legen vil øke belastningen basert på kroppens individuelle egenskaper og tilstand. I tillegg venter pasienten på en streng diett etter fjerning av vedlegget.
Gjenopprettingsperioden er utilsiktet.
Når rehabilitering går uten ubehagelige konsekvenser, kan du gå tilbake til klasser etter 30 dager. Samtidig er det verdt å velge øvelser uten å bruke bukemuskulaturen.
Det er viktig å observere anbefalingene i følgende klasser:
Under gjenopprettingsperioden uten komplikasjoner, er det tillatt å løfte vekter og øke belastningen 90 dager etter operasjonen. Hvis fjerningen ble utført ved laparoskopi, er det verdt å starte en sport etter godkjenning av behandlende lege. Utfør fysiske øvelser som kreves med en gradvis økning i belastningen. Det er nødvendig å forlate den hyppige bøyningen fremover og sidelengs, for ikke å forstyrre pressens svake muskler. Gå til de komplekse øvelsene som kreves etter at kroppen blir vant til å telle belastninger.
Hvis pasienten har en ubehagelig følelse i sutur eller i underlivet, blir vektene eller øvelsene utsatt og stoppet. Etter det bør du søke hjelp fra en lege og fortelle ham om ubehag.
Generelle tips under gjenoppretting
Rehabilitering etter fjerning av vedlegget til cecum skal være med observasjon av suturstilstanden. Selv pasienten må undersøke såret for endringer. Når du observerer neoplasmer på suturstedet, må du ta kontakt med legen ved å løfte vekter eller øvelser. I de fleste tilfeller oppstår tumorer på grunn av akkumulering av pus og blod under dermis. Dette kan forårsake ubehagelige konsekvenser.
Etter blindtarmbetennelse kan du løfte vekter avhengig av pasientens tilstand. I tilfelle ingen komplikasjoner, er trening etter operasjonen vist i en måned. Når ubehagelige konsekvenser oppstår, foreskrives pasienten hvile for hele uken etter intervensjonen. Det anbefales å løfte tunge gjenstander og utføre lasten etter 90 dager. Så, for et år, legger legene restriksjoner på å bære vekter.
Informasjon på vår side er gitt av kvalifiserte leger og er kun til informasjonsformål. Ikke selvmedisinere! Husk å konsultere en spesialist!
Forfatter: Rumyantsev V. G. Erfaring 34 år.
Gastroenterolog, professor, lege i medisinsk vitenskap. Foreskriver diagnose og behandling. Ekspertgruppe på studiet av inflammatoriske sykdommer. Forfatter av mer enn 300 vitenskapelige artikler.
Når det er mulig å løfte vekter etter fjerning av blindtarmbetennelse
Behandling av blindtarmbetennelse utføres ved hjelp av kirurgi. Denne metoden gir nesten ingen komplikasjoner, men den postoperative perioden pålegger noen pasienter noen fysiske anstrengelser.
Å ignorere legenes anbefalinger kan føre til dannelse av en inguinal brokk eller sømdivergens. Når det er mulig å løfte vekter etter blindtarmbetennelse, bestemmer kirurgen.
Mye vil avhenge av operasjonsmetoden og pasientens generelle tilstand. I utgangspunktet er de strengeste forbudene pålagt de første ukene av den postoperative perioden.
Når og hvilken vekt får lov å løfte
Gjenopprettingstiden avhenger av mulige komplikasjoner under operasjonen og størrelsen på suturen. I tillegg er det også generelle anbefalinger. For eksempel, hvis laparoskopi ble utført (operasjon gjennom små hull), kan pasienten allerede gå ut av sengen om 3-4 timer.
Med den klassiske bukoperasjonen for å fjerne blindtarmbetennelse, er ting noe annerledes.
Returen til aktivt liv skjer gradvis, etter følgende regler:
- Sømen helbreder mye lenger, og noen ganger kan det vokse sammen dårlig. Derfor foreskriver legen spesielle prosedyrer for å ta vare på arret.
- Utslipp av pasienten fra sykehuset etter ca 7-8 dager. Pasienten er under oppsyn av en spesialist i mer enn en måned.
- Etter laparoskopi er ytterligere 4 uker forbudt å løfte vekter over 5 kg. Etter abdominal kirurgi med belastningen må vente i 5-6 måneder. Dette gjelder løping, aktiv svømming, svingpress.
- Hvis arret healer raskt, fra den andre måneden er alle restriksjoner avslappet, og legen kan tillate deg å løfte vekter opp til 3-5 kg, samt å gå tilbake til fysisk arbeidskraft.
Denne vekten må heves nesten daglig, og en person kan ikke engang legge stor vekt på det. Derfor, for ikke å risikere helsen din, anbefales det å ha en spesialisert slankende bandasje.
Når kan jeg gå tilbake til sport?
Når kan jeg spille sport etter blindtarmbetennelse fjerning? Dette spørsmålet bekymrer alle som ikke kan forestille seg livet uten aktiv fysisk anstrengelse.
Hvis det ikke er noen komplikasjoner
Hvis operasjonen var vellykket og pasienten føler seg bra, vil det etter en måned gå tilbake til klasser med vekter fra 2 til 3 kg. I tillegg vil legen tillate deg å gå tilbake til slike idretter: yoga, svømming, dans.
Etter 3 måneder vil det allerede få lov til å gradvis begynne vanskeligere fysiske øvelser (å trykke på et press, å utføre øvelser med dumbbells, å delta i aktive sportsspill). Hvis laparoskopi ble utført, er det lov å starte slik trening etter en måned.
Løfting bør gjøres nøye og overholde hovedreglene:
- Treningsstudioet bør returneres gradvis og bare etter kirurgens tillatelse.
- I begynnelsen er det nødvendig å avstå fra fysisk anstrengelse, der bukemuskulaturen er involvert (disse er øvelser med vekter).
- Begynn å spille sport med lette øvelser.
- Last ned pressen er bare tillatt når bukemuskulaturen blir sterkere og vender seg til en gradvis moderat belastning.
- Det er nødvendig å løfte vekter i form av en vektstang eller dumbbells som starter fra minimumsvikt.
- Hvis du føler smerte i underlivet under økten, bør du straks slutte å trene og gå til sykehuset.
Fjerning av blindtarmbetennelse er en ukomplisert og ofte utført operasjon over hele verden. Men for å unngå mulige postoperative komplikasjoner er det viktig å følge alle anbefalinger.
Hvis det er komplikasjoner
I de tilfellene når rehabiliteringsperioden er vanskelig, vil det ta mer tid å gå tilbake til det vanlige aktive livet. Hvor lang tid det tar å gjøre dette avhenger av den enkelte situasjon. Som regel er det lov å begynne å løfte vekter ikke tidligere enn i 5-6 måneder.
Bare pusteøvelser er tillatt, som vil være rettet mot å styrke bukemuskulaturen. Selv kirurger anbefales å begynne å utføre slike øvelser fra de første dagene etter operasjonen.
Postoperative komplikasjoner er observert hos pasienter i bare 10% av alle tilfeller. Årsaken kan være forsømmelse av tilstanden og sen tilgang til en lege, men selvfølgelig ignorerer legenes anbefalinger i de første dagene etter operasjonen.
Komplikasjoner kan være som følger:
- betennelse eller sømdivergens;
- retensjon av giftstoffer i kroppen på grunn av sen urinutskillelse;
- rask pusting (dette kan skyldes effekter på kroppen av generell anestesi);
- krenkelse av kardiovaskulærsystemet på grunn av tap av blod i store mengder;
- infeksjon av arret på grunn av manglende overholdelse av anbefalinger og hygiene;
- intestinal obstruksjon;
- klebende prosesser i bukhulen.
De første 8-9 ukene, avhengig av hvilken komplikasjonsprosess det oppstår, vil det være tillatt å løfte vekter ikke mer enn 2-3 kg. Videre, terapeutiske prosedyrer for å eliminere forstyrrelser, akselerere helbredelse. Dette vil gi en mulighet til å øke fysisk aktivitet.
For å gå tilbake til forrige aktivitet, må lasten være nøye planlagt, samt riktig modus og øvelser. Det er ekstremt viktig etter utslipp fra sykehuset for å overvåke sømmen og mulige formasjoner på den. For ikke å forårsake en inflammatorisk prosess eller infeksjon, er det nødvendig å følge hygiene og anbefalinger fra kirurgen.
Når du skal løfte vekter etter operasjonen
Alle dagbøker · Annet88 dagbok · Hvor lenge er det umulig å løfte tunge ting etter operasjonen?
Operasjonen var på torsdag.
I dag er jeg hjemme.
Sømene har ikke blitt fjernet ennå.
Overført til daghospital.
Når kan jeg heve et barn?
Ikke sett i en stol, kom ikke ut av sengen (
Mens du kom til foreldrene dine, hvor lenge er det?
de første 3 månedene ikke mer enn 3 kg
så de neste 3 månedene ikke mer enn 5 kg
Men jeg leste om laparoskopi
med 2 måneders fengsel var ingenting mulig.
men siden du fortsatt ikke kan unngå alt, hadde jeg bare sømmen strukket. Det var ingen spesielle problemer.
Jeg måtte spørre - kanskje du kan bære bandasje - alle de samme 2 barna
Ja, nøyaktig. Gruven var enda yngre enn deg da det ble nødvendig å lære ham. Vi hadde denne typen
Først legger de en sofa pute, fra den han klatret på en avføring (selvfølgelig forsikret han), og deretter på tre slats på en stol. Ved en alder av 1,5, trengte han ikke alle disse angrepene, så jeg klatret, jeg holdt bare stolen.
Hvor mange kg kan løftes etter operasjonen for å fjerne galleblæren
Operasjonen for å fjerne galleblæren er utbredt i dag. Feil diett, stillesittende livsstil og dårlige vaner fører til at flere og flere mennesker står overfor galleblærenes problemer, og senere med reseksjonen. Cholecystektomi innebærer livsstilsendringer. Hva er begrensningene etter operasjonen, når du kan løfte og bære vekter, hvor lenge gjenopprettingstiden varer - du finner svarene på disse spørsmålene i denne artikkelen.
Begrensninger etter fjerning av galleblæren
Begrensninger etter cholecystektomi er direkte avhengig av metoden for fjerning av galleblæren. Det er to operasjonsmetoder: laparoskopisk og laparotomic.
Under laparoskopi, gjør kirurgen tre små snitt i magen. Denne metoden tillater en person å stå opp og gå umiddelbart etter operasjonen så snart bevisstheten kommer tilbake. Smertsyndromet vil bli observert på stedet der instrumentet ble satt inn av kirurgen under operasjonen, men fordelen med denne metoden er den hurtige tilpasningsperioden.
Pasienten blir overført til sykehuset etter tre timers opphold i intensivvitenskap. Å spise og drikke i flere timer etter operasjonen er strengt forbudt. Du kan drikke ikke-karbonert mineralvann i små søppel etter 6 timer. Pasientene er under medisinsk tilsyn i 24 timer, og om morgenen på den tredje dagen blir de tømt fra sykehuset og foreskrevet medisiner. For rask gjenoppretting anbefales det å ta hepatoprotektorer.
Laparoskopi tillater kroppen å gjenopprette etter tre dager, men innen to uker er det en rekke restriksjoner som angår næring og trening:
- Kostholdsmat er tildelt (tabell nr. 5), som sørger for minimering av forbruket av kolesterolholdige og fettstoffer, samt avvisning av stekte matvarer. Å holde på en diett vil unngå forstoppelse.
- Bruken av alkoholholdige drikkevarer er strengt forbudt. Legen får lov til å ta rødvin i minimale mengder etter tre måneder etter prosedyren.
- Røyking er ikke tillatt. Sigaretter og tobakkrøyk reduserer immunitet, påvirker galdekanalen negativt og bidrar til steindannelse. For å unngå re-kirurgisk inngrep, bør du forlate den vanlige vanen, ikke bare i postoperativ perioden, men for alltid. Du bør unngå å være i røykfrie rom.
- Avholdenhet fra å praktisere profesjonell sport anbefales; må forlate krafttyper av kamp og fysisk arbeidskraft. Spenningen i bukhulenes muskler kan føre til hernias utseende.
- Avholdenhet fra seksuell aktivitet i 1 måned etter operasjon anbefales.
Varigheten av perioden med unntak av ulike belastninger bestemmes av den behandlende legen individuelt. Fysisk aktivitet starter med en 15 minutters spasertur i frisk luft, og medisinske gymnastikkklasser - med minimal belastning, øker gradvis dem. Med spesiell forsiktighet bør du utføre øvelser for bukene, da det er mulighet for divergens av sømmer og utvikling av brokk.
Innen en måned vil postoperative sømmer bli fjernet, men kosttilskudd bør følges videre for å unngå dårlig fordøyelse av mat og betennelse i bukspyttkjertelen. Idrettsaktiviteter kan gjenopptas, men hvis du har noen klager, er det nødvendig med medisinsk rådgivning. Noen ganger gjenoppretter perioden fra 6 måneder til 1 år. For å opprettholde immunitet anbefales det å ta vitaminer. Etter denne perioden kan du gå tilbake til livets vanlige rytme.
Den laparotomiske reseksjonsmetoden for galleblæren innebærer et stort snitt i bukveggen. En slik operasjon utføres med forskjellige komplikasjoner og krever en lengre gjenopprettingstid. Et utdrag fra en medisinsk institusjon gjøres ikke tidligere enn 14-21 dager etter cholecystektomi, og lett fysisk aktivitet er tillatt bare en måned senere. Sannsynligheten for utseende av brokk øker betydelig på grunn av store arr (fra 15 til 30 cm). Gjenopprettingen skjer i en til to måneder.
Det er preget av følgende symptomer:
- akutt eller kjedelig smerte og ubehag i magen;
- forstyrret avføring (vekslende forstoppelse med diaré);
- dysbiosis.
Enzympreparater for slike forstyrrelser er ikke effektive.
Anbefalinger for ernæring og fysisk aktivitet er de samme som ved laparoskopisk metode for kirurgisk inngrep.
Kosthold i postoperativ periode:
- 1-2 dager: usøtet kissel, kompote av tørket frukt, nonfat kefir eller yoghurt, urtete;
- 3-6th dag: Vildrook avkok, usøtet naturlig juice, te med sukker, potetmos, kokt magert fisk, mosede supper med tilsetning av rømme eller smør;
- 7. dag: revet bokhvete grøt, havregryn, dampet kalvekjøtt eller kanin kjøttboller, kokt fisk, lavmette cottage cheese, vegetabilsk puree og meieriprodukter.
Kosttilskudd må respekteres og etter en periode med rehabilitering. Dietary restriksjoner bør opprettholdes gjennom livet. Dette skyldes at etter å ha fjernet galleblæren, har galle ingen steder å samle seg. Utløsningen i tarmen utføres hele tiden. Gisingsprosessen og matbehandlingen på grunn av mangel på biologisk væske bremses betydelig. Starter gjæringsprosessen, noe som forårsaker oppblåsthet og forårsaker en følelse av tyngde. Måltider bør være fraksjonelle, minst 6 ganger om dagen. Det daglige volumet av væske skal nå 2 liter.
Kostholdsmat omfatter ikke bruk av følgende produkter:
- Stekt og røkt produkter.
- Kosttilskudd i form av krydret og krydret krydder.
- Hermetisert kjøtt og fisk.
- Sopp og produkter som inneholder dem.
- Radise og reddik.
- Kullsyreholdig vann og drikkevarer.
- Kakao og kaffe.
- Fett kjøtt.
- Sjokoladeprodukter og søte bakverk.
- Is og kaker.
- Belgfrukter.
- Løk, hvitløk.
Anbefalinger for utarbeidelse av diett inkluderer inkludering i dietten av slike produkter:
- Melk og meieri.
- Frukt og grønnsaker salater.
- Korn med høyt fiberinnhold.
- Tørket brød og kjeks.
- Smør og vegetabilsk olje. Olivenolje har prioritet i bruk.
- Kokt kjøtt (kylling, kalvekjøtt, kaninkjøtt).
- Fiskretter fra fettfattige varianter av fisk.
- Eggeplomme.
- Hakk av
- Svisker.
- Greens.
- Urtete og fruktjuicer og kompotter.
Tren etter cholecystektomi
Reseksjon av galleblæren er et stress for kroppen. Øker belastningen på noen indre organer. Fysisk aktivitet anbefales å begrense, men ikke fullstendig forlate dem.
Legene anbefaler å ta turer i frisk luft, og i fravær av tretthet og ubehag, kan du legge til en sprintjogging. Korrekt gang og holdning bør bli en obligatorisk komponent i turgåing: pasienten må vente å følge dette. Når du går, produseres en rolig pustrytme. Det blir naturlig, selv, dypt.
Walking stimulerer metabolske prosesser, noe som i sin tur forbedrer vevregenerering. For å bekjempe hypodynamien er det nyttig å besøke bassenget. Svømming er en fin måte å gjenopprette muskeltonen på.
Wrestling, roing og lagsporter (fotball, volleyball, basketball) kan føre til sømdivergens, som bare får tilstrekkelig hardhet 28 dager etter laparoskopi, så de har strenge kontraindikasjoner.
Formålet med gymnastikk øvelser er:
- Forebygging av komplikasjoner og utseende av patologier i den postoperative perioden (trombose, lungebetennelse, atelektase, intestinal atoni).
- Forbedre funksjonene i respiratoriske og kardiovaskulære systemer.
- Forbedre pasientens psykomotionelle tilstand.
- Hjelpe i dannelsen av postoperativ arrelastisitet.
- Forhindre utseende av adhesjoner ved å utløse regenerering i såret.
- Utvikling og styrking av muskelmasse i bukhulen.
- Tilpasning av kroppen for å øke intensiteten av fysisk aktivitet.
- Stillingskorreksjon.
- Reparere.
Terapeutisk gymnastikk bør utvikles under tilsyn av en spesialist, og det må tas hensyn til individuelle indikatorer på menneskekroppen som gjennomgår operasjon. Den beste tiden å trene er morgen. For å starte gymnastikk bør ikke frokost. Ved å gjøre øvelsene må du overvåke pusten din, fordi membranen påvirker leveren: Hvis den fungerer riktig, masserer den det, og dette hjelper til med å normalisere galle sekresjon, noe som er svært viktig etter fjerning av galleblæren. Spesielle pusteøvelser begynner etter en 2 måneders rehabiliteringsperiode.
Komplekset av terapeutiske øvelser utføres i stående og liggende stilling. De består av alternative svinger og fortynner armer og ben til siden. Du bør starte med å utføre en liten mengde øvelser: det er nok å gjøre hver øvelse til en liten trøtthet. Du kan gradvis øke nummeret ditt. Forover og sidelengs tilbøyeligheter er strengt forbudt på grunn av høy risiko for sømdivergens og utseende av brok.
Gjenoppretting etter abdominal kirurgi, ernæring, massasje, prosedyrer
Gjenoppretting fra abdominal kirurgi er en lang og arbeidskrevende prosess. Til tross for fremveksten av moderne, sikrere metoder for kirurgisk behandling, blir rehabilitering av høy kvalitet en viktig betingelse for rask gjenoppretting av pasienten. Herdingen skjer ikke umiddelbart etter operasjonen, avhengig av hvordan pasienten vil oppføre seg under gjenopprettingsperioden. Rehabilitering etter abdominal kirurgi kan finne sted både hjemme og i et behandlings-og-profylaktisk sanatorium.
Generelle anbefalinger
I den postoperative perioden må pasienten observere en spesiell drikking. I menigheten bør det ikke være lyst lys og foreldet luft. Rommet må være regelmessig ventilert. Posisjonen til en person avhenger av hvilken type abdominal kirurgi som ble utført.
Hvis det har vært en disseksjon av brystet eller buketten, skal pasienten ligge på ryggen. Hoveden på sengen bør heves. Etter operasjonen på ryggraden ligger på magen i en strengt horisontal stilling. Eventuelle bevegelser kan bare startes etter tillatelse fra den behandlende legen. Motoraktivitet forhindrer forekomst av trykksår og blodpropper.
I de første dagene etter operasjonen, er det alvorlig smerte i suturområdet. Derfor er utnevnelsen av anestetika og pålegg av is obligatorisk. For tett bandasje anbefales å erstatte eller løsne.
Enhver abdominal kirurgi bidrar til dehydrering, derfor er den daglige mengden av væskeinntaket under gjenopprettingsperioden nærmer seg 4 liter. Kosthold etter abdominal kirurgi innebærer avvisning av fett, stekt, krydret og salt mat. Listen over godkjente produkter vil bli annonsert av den behandlende legen.
Forbindelsen fjernes i 10-14 dager etter operasjonen, før det ikke kan bli gjennomvåt. Når du tar en dusj, må du bruke en vanntett pute. Hvis dressingen blir våt eller skitten, bør den byttes ut. Det anbefales ikke å gjøre det selv, for dette formål er det nødvendig å besøke behandlingsrommet. For å beskytte postoperativ arr, kan spesielle klistremerker brukes, med visse mellomrom må de byttes ut.
Gjenoppretting prosedyrer
Rehabilitering etter abdominal kirurgi inkluderer gjennomføring av spesielle øvelser, enhver fysisk aktivitet, spesielt løftevekter, bør begynne først etter at suturen har helbredet. Alle øvelsene utføres under tilsyn av den behandlende legen.
Terapeutisk gymnastikk må kombineres med fysioterapeutiske prosedyrer. Disse inkluderer: massasje, magnetisk terapi, oppvarming. Ergoterapi er en rehabiliteringsmetode som tar sikte på å tilpasse kroppen til fysisk anstrengelse.
Massasje er et effektivt rehabiliteringsmiddel som akselererer vevshelingsprosesser, gjenoppretter blodsirkulasjonen og har en gunstig effekt på sentralnervesystemet. Ved bruk av massasjeoljer og spesielle salver blir postoperativ arr mindre merkbar. Bruken av mineralvann bidrar til å øke kroppens forsvar. Mineralbad er spesielt effektive under utvinning etter ryggkirurgi.
Abdominal kirurgi er forbundet med nedsatt integritet av muskelvev, blodårer og nerveender. Elektrisk stimulering forbedrer muskeltonen, reduserer smertenes alvorlighetsgrad. Eventuell gjenopprettelseshendelse har til formål å redusere belastningen på det berørte området, restaurering av metabolisme.
Ernæring etter abdominal kirurgi
Ulike typer operasjoner innebærer bruk av spesifikke kraftordninger. I de første 3 dagene etter operasjonen anbefales det å bruke bare væsker (så mye som mulig).
Dette kan være søt te, urte avkok, gelé eller vannfortynnet juice, kjøttbuljong. Drikk dem så ofte som mulig i små mengder. I alvorlige tilfeller begynner en person å spise uavhengig en uke etter operasjonen, før det innføres næringsstoffer inn i kroppen ved hjelp av en sonde. Intravenøs administrering av glukose og vitaminer er også vist.
En postoperativ diett kan ha flere alternativer. Alt avhenger av hvilken type operasjon. Det første alternativet ble beskrevet ovenfor, den andre tillater innføring av grøt, det tredje lean kokte kjøttet, grønnsakspuré, kjeks, yoghurt. Etter en keisersnitt kan du ikke spise supper og potetmos. Preferanse bør gis til korn, grønnsaksalat, meieriprodukter.
Er det mulig etter kirurgi...
Kjønn er tillatt ikke før 14 dager etter operasjonen. Ellers kan sømene avvike. Muligheten for å gå på jobb diskuteres med legen din. Alt avhenger av hvilken type operasjon, tilstedeværelsen av komplikasjoner, kvaliteten på rehabilitering. Vanligvis er pasienten på sykefravær i ca 2 måneder.
Hvis arbeidet medfører store belastninger, blir denne perioden utvidet til 6 måneder. Generell svakhet og apati kan oppstå innen få uker. Ikke bekymre deg for dette. Etter operasjonen, tilpasser bukhulen til nye forhold, skjer hormonell og metabolsk omorganisering. Etter noen tid forsvinner disse symptomene, noen ganger er det psykoterapeutiske teknikker som kreves.
Planlegging for graviditet bør diskuteres med legen din. Alt avhenger av arten av det kirurgiske inngrep, den generelle tilstanden til kvinnens kropp, typen av sykdommen, egenskapene til gjenopprettingsperioden. Det er nødvendig å konsultere en lege når symptomer som puffiness vises, alvorlig masker, høy kroppstemperatur, takykardi. Alarmer er: overdreven svette, tilbakevending av smerte, vedvarende kvalme og diaré, langvarige angrep av hikke, tegn på bakterielle infeksjoner. Uansett hvilken type operasjon, må pasienten følge de grunnleggende forsiktighetsregler.