Etter at galleblæren er fjernet, begynner menneskekroppen å tilpasse seg nye forhold og gjenoppbygger fordøyelsen. Pasienten må tilbringe resten av livet på en diett for ikke å svekke helsen. Men livet står ikke stille, og en person må ofte tjene seg selvstendig, i alle fall - å bære mat hjemme og lage mat. Derfor oppstår spørsmålet - når det blir mulig å løfte vekter etter fjerning av galleblæren?
Fysisk aktivitet
På et tidspunkt når galleblæren opphører å utføre sin funksjon, og bevegelsen av galle i kroppen er forstyrret, er orgelet anerkjent som skadelig og ubrukelig for videre arbeid i kroppen, hvorpå det må fjernes. Gallesteiner er også tilstrekkelig grunn til å fjerne et organ, selv om steinen er singel, men stor. Etter cholecystectomy ser en person ut til å ha visse begrensninger i form av kosthold og en betydelig reduksjon i fysisk aktivitet. Etter laparoskopi av galleblæren, som etter en annen operasjon, bør fysisk aktivitet være minimal i noen tid.
Langt før fysisk arbeid er tilgjengelig for pasienten, vil det være nødvendig å introdusere lite fysisk trening og arbeidsbelastning i livet ditt. I noen tilfeller er kroppen først og fremst vanskelig å klare seg uten galleblæren, så det er nødvendig med ekstra medisinsk behandling i rehabiliteringsperioden og omsorg for postoperative sår.
Fysisk trening og kulturen i treningsbehandling selv er delt inn i tre faser:
- Tidlige klasser etter operasjon - på den første dagen etter operasjonen;
- Sent - innen 3 uker etter operasjonen;
- Langdistanse - til det øyeblikket når personen har fullstendig gjenopprettet, inkludert å gå på jobb, opptil 3 måneder.
Men det er ikke verdt å praktisere lenge på en dag, du kan øve litt hver dag for ikke å overbelaste en sliten organisme. I kolelithiasis, selv etter å ha fjernet blæren, er det viktig å spore helseindikatorer - temperatur, generell tilstand og plutselige smerter i det postoperative suturområdet. I disse tilfellene må du informere legen og ikke delta i fysisk trening.
Tren umiddelbart etter operasjonen
Etter operasjonen for å fjerne galleblæren, kan du starte øvelsene umiddelbart etter at anestesien har gått. Det er forbudt å stå opp, men mange øvelser kan gjøres liggende eller halvsitte. Massasje etter kirurgi er også veldig nyttig, spesielt i kombinasjon med pusteøvelser. Ligge ned kan gjøre forskjellige kroppssvingninger og øvelser som påvirker hendene. Ingen vekt kan ikke løftes, noe vekt bør utelukkes, selv ett kilo kan være skadelig. Hvorfor? Fordi sømene kan bryte opp både ute og inne, er kroppen ikke vant til sin nye tilstand.
På poliklinisk behandling
Den første måneden etter operasjonen kan gjøres ikke med øvelser med fysioterapi, men med et så lite sett med øvelser som trening. Du kan utføre det opptil 3 ganger om dagen, men varigheten bør ikke overstige 7 minutter. Etter at pasienten er tømt fra sykehuset, er det tillatt å begynne å lage små øvelser med vekting - baller ikke mer enn 2 kg. For cholecystitis og etter operasjon, er spaserturer og trinn langs trapper i moderat tempo nyttige. Ikke overbelast kroppen med overdreven belastning. Øvelser på en stor ball vil også være nyttige - det meste av treningen skal rettes mot bukemuskulaturen. Mageøvelser bør overvåkes tettest, ettersom noen pasienter gir seg for mye av en byrde som er full av alvorlige helseproblemer.
sport
Etter at du har blitt tømt fra sykehuset og gjennomgått en kort og postoperativ periode på en halv og en halv måned, kan du raskt ta kroppen i orden hvis du føler deg bra. Men er det mulig å spille sport? Legene anbefaler at du går på ski, temperament, svømme og løpe. Men forutsatt at syndromet til GIB i form av smerte og utilsiktethet ikke vil manifestere seg, og tilstanden til helse etter trening ikke vil forverres.
I tilfelle når alvorlig fysisk anstrengelse i form av langdistanse kjører fremdeles forårsaker kvalme og tretthet, kan du være oppmerksom på kondisjon. Tross alt er det viktig å huske at overdreven belastning ikke vil føre til et positivt resultat, men bare skade. Last - Lengden på avstanden og rutenes alvorlighetsgrad kan kun økes ved å få tillatelse fra legen og ikke ha kontraindikasjoner.
Sett med øvelser
Gymnastikk og treningsbehandling etter fjerning av galleblæren inkluderer hovedaktivitetene:
- Torsoen vender i forskjellige retninger i stående stilling;
- Liggende på ryggen gjør "Sykkel";
- Det er umulig å svinge pressen de første par månedene, men du kan løfte bena en etter en og trekke sokken i den bakre posisjonen.
Dette er hovedliste over treningsøkter, øvelser eller fysisk trening begrensning registreres av legen i henhold til den opererte personen, tilstedeværelsen av kontraindikasjoner til ham eller kroniske sykdommer. Han vil også tildele antall gjentatte gjeld per dag, med hensyn til pasientens kjønn og alder.
Yoga er ikke bare rettet mot å gjenopprette helse og velvære etter fjerning av et organ, men også for å opprettholde og til og med sykdommer i leveren eller galleblæren. Det er i stand til å forbedre livet etter operasjonen, bidrar til å fylle personen med fred og styrke. Det er flere stillinger som er gode for galleblæren - både for gjenoppretting etter operasjon og for behandling av et sykt organ. Men hvis det er feber, betennelse eller holistase av leversymptomene, er det bedre å ikke utføre behandling med yoga, bare i kombinasjon med medisiner og under medisinsk tilsyn.
Locust pose antyder at personen ligger på gulvet med magen og retter sine rette armer rett fram. Mens du inhalerer, må du sakte løfte opp lemmer, med håndflatene vendt mot hverandre. Du må se på gulvet og nå fremover med hodet, og med hver inhalasjon strekker du lemmer så høyt som mulig.
Du kan også bruke posen av en kamel, der du må kne ned og holde ankelen med hendene. Ved hver utånding må du bøye tilbake så mye som mulig, og kantene må være vinkelrette. Trenger å slå opp og trekke nakken. Når du inhalerer, kan du bevege beina av og rette opp, slappe av.
Det er viktig å huske at yoga skal balanseres og bare ha en behagelig belastning. Det er umulig å hindre overbelastning av kroppens kropp eller strekking av ligamentene, så alle bevegelser skal startes jevnt og ikke utføres i lang tid på plass.
video
Funksjoner av gjenopprettingsperioden etter cholecystektomi.
Er det mulig å bære tyngdekraften etter å ha fjernet galleblæren
Galleblæren (LP) er ikke et vitalt organ. Men etter at det er fjernet på hverdagen, er det noen restriksjoner pålagt. I tillegg til en streng diett må du begrense fysisk aktivitet. I denne artikkelen vil du lære om du kan bruke tyngdekraften etter å ha fjernet galleblæren, og når kroppen kommer til liv etter operasjonen.
Hva skjer i kroppen etter operasjonen
Vanligvis kommer galle fra leveren celler inn i galleblæren. Prosessen med produksjonen skjer konstant. ZH befinner seg på den nedre overflaten av leveren i nedre høyre ribbe. Den tjener som et reservoar for lagring av galle, slik at i løpet av maten går all akkumulert galle inn i tarmen for å fordøye fett.
Gallesteinsykdom fører til dannelse av steiner (steiner) i feber og betennelse. Hovedbehandlingen er fjerning av blæren. Etter cholecystektomi har galle ingen steder å samle seg. Det går øyeblikkelig inn i tolvfingertarmen fra gallesystemet.
Små deler av galle vil ikke kunne fordøye store mengder fett. Tarmene begynner å syntetisere mange enzymer, det er mye arbeid. Derfor må pasienten følge en diett, ellers vil vekten raskt øke.
Gjenopprettingstid etter operasjon
Fjerning av galleblæren skjer i de fleste tilfeller med en minimal invasiv metode ved bruk av læroskopi. Laparoskopi er en moderne metode for kirurgisk inngrep. Under kirurgi vil kirurgen lage tre små snitt på magen. Dette gjør at du kan gjenopprette mye raskere og gå hjem.
Men så vel som etter noen kirurgisk inngrep er det nødvendig å observere en bestemt modus. Pasienten anbefales ikke aktiv fysisk aktivitet etter fjerning av galleblæren, og spesielt bærevekt. Dette skyldes at postoperative sømmer ikke har helbredet, og det er fare for at de vil spre seg. Og også dannelsen av brokk i den fremre bukveggen er mulig.
Siden operasjonen er laparoskopisk, så snart du gjenvinner bevisstheten, får du lov til å stå opp. Legene vil se deg for en dag. Og på den tredje dagen etter operasjonen for å fjerne feberen, kan de allerede slippes hjem hvis det ikke er noen komplikasjoner. Pleie av sømmer utføres av poliklinikkens kirurg på bostedsstedet
Hva kan gjøres etter uttak fra sykehus
Dessverre har leger ikke alltid tid til å svare på alle dine spørsmål. Ikke hver pasient forestiller seg hva som venter på ham når han kommer hjem. Derfor gir artikkelen grunnleggende anbefalinger: hva slags trening og når det blir mulig å utføre.
Hver av oss har våre egne problemer, du må gjøre mange ting rundt i huset og arbeidet. Derfor er spørsmålet om når det blir mulig å løfte vekter etter fjerning av galleblæren, svært relevant. Etter operasjonen bør fysisk aktivitet vokse gradvis for ikke å forårsake stress til kroppen.
Tidlig postoperativ periode
De sterkeste begrensningene vil være innen to uker etter laparoskopi av galleblæren. Kroppen tilpasser seg bare til nye forhold. Tarmene må bli vant til at gallen kommer inn hele tiden. Ekstra belastninger til noe. I løpet av denne perioden er det viktig å observere ernæringskulturen.
Vektløfting legger stor vekt på. Prøv å løfte ikke mer enn 5 kg vekt. Dette vil tillate sømmer å helbrede ordentlig. Og beskytter deg også mot dannelsen av postoperativ brokk. Selvfølgelig er det ingen spørsmål om hvilken sport som helst. Kun lett gymnastikk er tillatt en uke etter fjerning av galleblæren.
Ofte forekommer behovet for å fjerne GI hos gravide kvinner. I siste trimester må de prøve å ikke få mye pund. Rådfør deg med din gynekolog om hvilken minimumsvekt du kan få hver måned. Etter fødselen kan en nyfødt baby bli hevet, men det er bedre at noen hjelper deg.
Eldre mennesker bør være spesielt oppmerksomme på deres helse. Vevet er ikke så godt helbredet som hos de unge. Derfor, for å begynne å øke fysisk aktivitet bør være sakte og nøye. For å starte, gå i 15-20 minutter, og øke gangetiden gradvis til 40 minutter. Kirurgen kan fortsatt anbefale å delta i fysioterapi.
Sent postoperativ periode
Når, etter en operasjon for å fjerne galleblæren, 3-4 uker passerer, vil spesielle regler ikke lenger bli fulgt. Sømmer for denne tiden vil bli fjernet. Du må bare se på dietten, slik at det ikke oppstår problemer med fordøyelsesbesvær. Du kan gjøre sport. Men hvis det er noen klager, bør du umiddelbart konsultere en lege.
Kroppen din tilpasser seg på omtrent seks måneder. Dette betyr at det vil være mulig å komme tilbake til den helt kjente livsstilen du hadde før cholecystektomi. Men etter prinsippene for sunn mat er det fortsatt verdt det. Ellers vil behandlet cholecystitis raskt bli til betennelse i bukspyttkjertelen (pankreatitt) eller leveren (hepatitt).
Hvis du har en laparotomi
Laparotomi er fjerning av galleblæren gjennom et stort snitt i den fremre bukveggen. Denne typen operasjon utføres hovedsakelig når noen komplikasjoner har oppstått. Gjenopprettingsperioden etter abdominal kirurgi vil vare lenger. I denne forbindelse må pasienten følge et større antall regler for å få fullstendig utbytte.
Utslippet fra sykehuset etter 2-3 uker. Øvelse i dette tilfellet er mulig ikke tidligere enn en måned etter operasjonen. Dette skyldes det faktum at arrene er ganske store. Derfor øker sannsynligheten for brokkdannelse kraftig.
Rehabilitering etter cholecystektomi
Hvis sykdommen fortsatte med komplikasjoner, og pasientens kropp er utarmet, vil legen definitivt foreskrive LFK etter cholecystektomi. Fysioterapi er et sett med øvelser som er rettet mot å styrke kroppen som en helhet. Dette er ikke sport, men et spesielt utviklet system med omfattende gjenoppretting.
Hvor mange økter du trenger å delta, bestemt av lege-fysioterapeut. Vanligvis trenger minst 10 besøk. Hva inkluderer de:
- styrke muskler i rygg og bukvegg;
- bading,
- Stretching.
Noen pasienter spør om de kan massere. Ja, dette er en god måte å eliminere muskelspenning. Men vær sikker på å gjøre det fra en pålitelig profesjonell.
Som konklusjon
Start et nytt liv etter å ha fjernet galleblæren. Dette er en utmerket mulighet til å begynne å spise riktig og leve en aktiv livsstil. Dette vil tillate deg å forbedre helsen din og bli kvitt mange kroniske sykdommer.
Krasnoyarsk medisinsk portal Krasgmu.net
I artikkelen finner du de nødvendige anbefalingene om kostholdet, samt nødvendig. Som med enhver operasjon, er komplikasjoner mulig etter fjerning av galleblæren.
Det er nødvendig å følge alle anbefalingene fra den behandlende legen nøye og gjennomgå behandling på riktig måte etter fjerning av galleblæren.
Så mange pasienter er opptatt av hvordan man skal leve etter fjerning av galleblæren. Vil deres liv være av samme verdi, eller blir de dømt til funksjonshemming? Er full utvinning mulig etter fjerning av galleblæren? Det finnes ingen ekstra organer i kroppen vår, men alle er betinget oppdelt i de uten hvilken videre eksistens er rett og slett umulig og inn i de som ikke har kroppens evne til å fungere
Prosessen hvorav galleblæren er fjernet er en tvungen prosedyre, det er en følge av dannelsen av steiner og en funksjonsfeil i kroppen, hvoretter galleblæren slutter å fungere normalt. Stener som vises i galleblæren begynner å danne grunn av kronisk cholecystitis.
Kosthold etter fjerning av galleblæren vil forhindre utseendet av postcholecystektomi syndrom.
Råd til pasienter etter fjerning av galleblæren
hvete og rugbrød (gårsdagens);
brød og bakervarer
noen porridge, spesielt havregryn og bokhvete;
pasta, vermicelli;
frokostblandinger og pasta
magert kjøtt (biff, kylling, kalkun, kanin) kokt eller dampet i kokt form: kjøttboller, dumplings, dampkoteletter;
fett kjøtt (svinekjøtt, lam) og fjærfe (gås, and);
fettfattig fisk i kokt form;
stekt fisk;
supper korn, frukt, meieri;
svake buljonger (kjøtt og fisk);
borscht, vegetarisk suppe;
fisk og sopp buljonger;
hytteost, kefir, melkesyreprodukter;
myk ost (inkludert smeltet ost);
smør i begrensede mengder;
vegetabilsk olje (solsikke, mais, oliven) - 20-30 g per dag;
noen grønnsaker kokt, bakt og rå;
frukt og bær (unntatt sur), rå og kokt;
spinat, løk, radiser, reddiker, tranebær;
kaker, krem, iskrem;
karbonatiserte drinker;
sjokolade;
Snacks, hermetikk
grønnsaksjuice, frukt;
kompoter, kisseler, dogrose
alkoholholdige drikker;
sterk te;
sterk kaffe
Essentuki №4, №17, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, sulfat Narzan 100-200 ml i form av varme (40-45 °) 3 ganger om dagen i 30-60 minutter før måltider
Den postoperative perioden er sykehusopphold.
Etter den vanlige ukompliserte laparoskopisk cholecystektomi går pasienten fra operasjonen inn i intensivavdelingen, der han tilbringer de neste 2 timene i den postoperative perioden for å overvåke adekvat utvinning fra anestesi. I nærvær av comorbiditeter eller sykdomsfunksjoner og kirurgi, kan lengden på oppholdet i intensivavdelingen økes. Deretter overføres pasienten til menigheten, hvor han mottar den foreskrevne postoperative behandlingen. I løpet av de første 4-6 timene etter operasjonen kan pasienten ikke drikke og komme seg ut av sengen. Inntil morgenen neste dag etter operasjonen kan du drikke vanlig vann uten gass, i porsjoner på 1-2 sipser hver 10-20 minutter med et totalt volum på opptil 500 ml. Etter 4-6 timer etter operasjonen kan pasienten stå opp. Gå ut av sengen bør være gradvis, først sitte for en stund, og i fravær av svakhet og svimmelhet kan du stå opp og gå rundt sengen. Det anbefales å komme seg opp for første gang i nærvær av medisinsk personell (etter lang opphold i horisontal stilling og etter tiltak av medisiner, er ortostatisk sammenbrudd mulig - synkope).
Neste dag etter operasjonen kan pasienten fritt bevege seg rundt sykehuset, begynne å ta flytende mat: kefir, havregryn, kostholdssuppe og bytte til vanlig drikkevannsmodus. I de første 7 dagene etter operasjonen er det strengt forbudt å bruke alkoholholdige drikker, kaffe, sterk te, sukkerholdige drikker, sjokolade, søtsaker, fett og stekt mat. Pasientens ernæring i de første dagene etter laparoskopisk cholecystektomi kan inkludere meieriprodukter: Mager ost, kefir, yoghurt; porrer på vann (havregryn, bokhvete); bananer, bakt epler; potetmos, vegetabilske supper; kokt kjøtt: magert biff eller kyllingbryst.
I den vanlige postoperative perioden blir drenering fra bukhulen fjernet neste dag etter operasjonen. Fjerning av drenering er en smertefri prosedyre, utføres under dressingen og tar noen sekunder.
Unge pasienter etter kirurgi for kronisk kalkuløs cholecystitis kan sendes hjem neste dag etter operasjonen, resten av pasientene blir vanligvis på sykehuset i 2 dager. Ved utskriving vil du få sykefravær (hvis du trenger en) og et utdrag fra pasientkortet, som vil angi diagnosen og funksjonene i operasjonen, samt anbefalinger om kosthold, mosjon og medisinsk behandling. Sykefraværet utstedes for pasientens opphold på sykehuset og i 3 dager etter uttømming, hvoretter det er nødvendig å forlenge det hos polyklinisk kirurg.
Den postoperative perioden er den første måneden etter operasjonen.
I den første måneden etter operasjonen gjenopprettes funksjonene og den generelle tilstanden til kroppen. Nøye etterlevelse av medisinske anbefalinger er nøkkelen til en fullstendig helseproblemer. De viktigste retningene for rehabilitering er - overholdelse av trening, kosthold, narkotikabehandling, omsorg for sår.
Overholdelse av treningsregimet.
Enhver operasjon er ledsaget av vevstrauma, anestesi, som krever gjenoppretting av kroppen. Den vanlige rehabiliteringsperioden etter laparoskopisk cholecystektomi er fra 7 til 28 dager (avhengig av arten av pasientens aktiviteter). Til tross for at 2-3 dager etter operasjonen, føler pasienten tilfredsstillende og er fri til å gå, gå utenfor, til og med kjøre bil, anbefaler vi at du bor hjemme og ikke skal jobbe i minst 7 dager etter operasjonen, som kroppen trenger å gjenopprette. På denne tiden kan pasienten føle seg svak, trøtthet.
Etter operasjonen ble det anbefalt å begrense fysisk aktivitet i en periode på 1 måned (ikke bruk vekt over 3-4 kg, unntatt fysiske øvelser som krever spenning i bukemuskulaturen). Denne anbefalingen skyldes de særegenheter ved dannelsen av arrprosessen i det muskuløse aponeurotiske laget i bukveggen, som når tilstrekkelig styrke innen 28 dager fra operasjonens øyeblikk. Etter 1 måned etter operasjonen er det ingen restriksjoner på fysisk aktivitet.
Diet.
Kosttilskudd er påkrevd opptil 1 måned etter laparoskopisk cholecystektomi. Det anbefales å ekskludere alkohol, fordøyelig karbohydrater, fett, krydret, stekt, krydret mat, vanlige måltider 4-6 ganger om dagen. Innføring av nye produkter i kostholdet bør gradvis, 1 måned etter operasjonen, det er mulig å fjerne diettbegrensninger på anbefaling av en gastroenterolog.
Narkotikabehandling.
Etter laparoskopisk cholecystektomi, er det vanligvis nødvendig med en minimal medisinsk behandling. Smerte syndrom etter operasjon er vanligvis ikke veldig uttalt, men noen pasienter krever bruk av smertestillende midler i 2-3 dager. Vanligvis er det ketanov, paracetamol, etol-fort.
Hos enkelte pasienter er det mulig å bruke antispasmodik (no-spa eller drotaverine, buscopan) i 7-10 dager.
Å ta ursodeoxycholsyre (Ursofalk) kan forbedre litogeniteten av galle, eliminere mulig mikrokolelithiasis.
Ta medisiner bør utføres strengt i henhold til instruksjonene fra den behandlende legen i en individuell dose.
Pleie av postoperative sår.
På sykehuset vil postoperative sår, plassert på steder for innføring av instrumenter, overlegges med spesielle klistremerker. I Tegaderm klistremerker (de ser ut som en gjennomsiktig film), det er mulig å ta en dusj, Medipor klistremerker (en hvit gips) bør fjernes før du tar en dusj. Dusjen kan tas fra 48 timer etter operasjonen. Vanninntrengning i masker er ikke kontraindisert, men man bør ikke vaske sår med geler eller såpe og gni dem med en vaskeklut. Etter å ha tatt en dusj, bør sårene smøres med 5% jodoppløsning (enten en betadinløsning eller strålende grønn, eller 70% etylalkohol). Sår kan holdes åpne, uten dressinger. Bading eller svømming i bassenger og dammer er forbudt før du fjerner masker og i 5 dager etter at sømmen er fjernet.
Stingene etter laparoskopisk cholecystektomi fjernes ved 7-8 dager etter operasjonen. Dette er en ambulant prosedyre, fjerning av suturer utføres av en lege eller en dressing sykepleier, prosedyren er smertefri.
Mulige komplikasjoner av cholecystektomi.
Enhver operasjon kan være ledsaget av uønskede effekter og komplikasjoner. Etter noen teknikk cholecystectomy mulige komplikasjoner.
Komplikasjoner av sår.
Det kan være subkutane blødninger (blåmerker) som forsvinner i seg selv innen 7-10 dager. Spesiell behandling er ikke nødvendig.
Reddening av huden rundt såret, utseendet av smertefulle seler i sårområdet. Ofte er det forbundet med en sårinfeksjon. Til tross for den pågående forebyggingen av slike komplikasjoner er frekvensen av sårinfeksjon 1-2%. I tilfelle av slike symptomer, bør du konsultere en lege så snart som mulig. Senere behandling kan føre til sårdannelse, som vanligvis krever kirurgisk inngrep under lokalbedøvelse (sanitet av festeringsår) med etterfølgende dressinger og mulig antibiotikabehandling.
Til tross for at vi i vår klinikk bruker moderne høyteknologiske og høyteknologiske verktøy og moderne suturmateriale, hvor sår suges med kosmetiske sømmer, er det imidlertid mulig for 5-7% av pasientene at hypertrofe eller keloid arr er mulig. Denne komplikasjonen er forbundet med de individuelle egenskapene til pasientens vevsreaksjon, og hvis pasienten er misfornøyd med det kosmetiske resultatet, kan det kreve spesiell behandling.
I 0,1-0,3% av pasientene kan utvikle brokk i området med trokar sår. Denne komplikasjonen er oftest knyttet til egenskapene til pasientens bindevev og kan kreve kirurgisk korreksjon på lang sikt.
Komplikasjoner i bukhulen.
Svært sjeldent er komplikasjoner i bukhulen mulig, noe som kan kreve gjentatte inngrep: enten minimalt invasive punkteringer under kontroll av ultrasonografi eller gjentatt laparoskopi eller til og med laparotomi (åpen abdominal kirurgi). Hyppigheten av slike komplikasjoner overstiger ikke 1: 1000 operasjoner. Disse kan være intra-abdominal blødning, hematomer, purulente komplikasjoner i bukhulen (subhepatic, subphrenic abscesser, leverabser, peritonitt).
Resterende koledokolithiasis.
Ifølge statistikken har fra 5 til 20% av pasientene med kolelithiasis også medfølgende steiner i gallekanalene (koledokolithiasis). Et kompleks av undersøkelser gjennomført i preoperativperioden er rettet mot å identifisere slike komplikasjoner og anvende tilstrekkelige behandlingsmetoder (dette kan være retrograd papillosinkterotomi - disseksjon av munn av den vanlige gallekanalen endoskopisk før kirurgi, eller intraoperativ revidering av gallekanalene ved fjerning av steiner). Dessverre har ingen av metodene for preoperativ diagnose og intraoperativ vurdering 100% effektivitet ved å identifisere steiner. Hos 0,3-0,5% av pasientene kan det ikke oppdages stein i galdekanaler før og under operasjonen og forårsake komplikasjoner i postoperativ periode (den hyppigste er obstruktiv gulsot). Forekomsten av en slik komplikasjon krever en endoskopisk (ved hjelp av et gastroduodenoskop satt inn gjennom munnen i mage og tolvfingertarmen) intervensjon - retrograd papilfosinektomi og transpapillær rehabilitering av galdekanaler. I unntakstilfeller er gjentatt laparoskopisk eller åpen kirurgi mulig.
Gallekkasje.
Drenering av galle i den postoperative perioden forekommer hos 1: 200-1: 300 pasienter, oftest er det en konsekvens av utløsningen av galle fra galleblæren på leveren og stopper alene etter 2-3 dager. En slik komplikasjon kan kreve forlengelse av sykehusoppholdet. Imidlertid kan dreneringsgalleblødning også være et symptom på gallekanalskade.
Skader på gallekanalen.
Skader på galdekanaler er en av de alvorligste komplikasjonene i alle typer cholecystektomi, inkludert laparoskopisk. I konvensjonell åpen kirurgi var forekomsten av alvorlig skade på galdekanaler 1 på 1500 operasjoner. I de tidlige årene med utviklingen av laparoskopisk teknologi, økte frekvensen av denne komplikasjonen med 3 ganger - opp til 1: 500 operasjoner, men med veksten av erfaring med kirurger og utviklingen av teknologi stabiliserte den seg til 1 per 1000 operasjoner. En berømt russisk ekspert på dette problemet, Edward Izrailevich Halperin, skrev i 2004: ". Hverken sykdommens varighet, arten av operasjonen (nødsituasjon eller planlagt), kanalens diameter eller til og med kirurgens faglige erfaring, påvirker ikke muligheten for skade på kanalene. ". Forekomsten av slike komplikasjoner kan kreve gjentatt kirurgisk inngrep og en lang periode med rehabilitering.
Allergiske reaksjoner på medisiner.
Tendensen til den moderne verden er en økende økning i allergi av befolkningen, så allergiske reaksjoner på medisiner (både relativt lette - urticaria, allergisk dermatitt) og mer alvorlig (angioødem, anafylaktisk sjokk). Til tross for det faktum at allergiske tester utføres i vår klinikk før du forskriver medikamenter, er forekomsten av allergiske reaksjoner mulig, og ytterligere medisiner er påkrevd. Vennligst vær sikker på at du forteller legen din om dette hvis du vet om din personlige intoleranse overfor noen medisiner.
Tromboemboliske komplikasjoner.
Venøs trombose og lungeemboli er livstruende komplikasjoner av enhver operasjon. Det er derfor mye oppmerksomhet til forebygging av disse komplikasjonene. Avhengig av den spesifikke doktoren som er ansvarlig, vil du få tildelt forebyggende tiltak: bandasje av nedre lemmer, administrering av lavmolekylære hepariner.
Forverring av magesår og duodenalsår.
Enhver, selv minimal invasiv, operasjon er stressende for kroppen, og er i stand til å provosere forverring av magesår og duodenalt sår. Derfor, hos pasienter som er utsatt for slike komplikasjoner, er profylakse med anti-ulcusmedisiner mulig i den postoperative perioden.
Til tross for at noen kirurgisk inngrep har en viss risiko for komplikasjoner, har imidlertid avslaget på operasjonen eller forsinkelsen i gjennomføringen også risiko for å utvikle alvorlig sykdom eller komplikasjoner. Til tross for at legene i klinikken legger stor vekt på forebygging av mulige komplikasjoner, tilhører en betydelig rolle i dette pasienten. Utførelse av kolecystektomi på en planlagt måte, med uendrede former for sykdommen, gir en mye lavere risiko for uønskede avvik fra det normale løpet av operasjonen og den postoperative perioden. Av stor betydning er også pasientens ansvar for streng overholdelse av legemidlet og anbefalinger fra leger.
Langsiktig rehabilitering etter cholecystektomi.
De fleste pasienter etter cholecystektomi er helt kurert av symptomene at de ble forstyrret og tilbake til normalt liv 1-6 måneder etter operasjonen. Hvis kolecystektomi utføres i tide, før forekomsten av samtidig patologi fra andre organer i fordøyelsessystemet, kan pasienten spise uten begrensninger (som ikke eliminerer behovet for riktig sunn ernæring), ikke begrense deg til fysisk aktivitet, ikke bruk spesielle medisiner.
Hvis pasienten har en allerede utviklet sammenhengende patologi fra fordøyelsessystemet (gastritt, kronisk pankreatitt, dyskinesi), bør han overvåkes av en gastroenterolog for å rette opp denne patologien. Din gastroenterolog vil velge anbefalinger for din livsstil, kosthold, kosttilskudd og om nødvendig medisinering.
Når du kan løfte vekter etter fjerning av galleblæren
Hvordan er fysiske aktiviteter etter cholecystektomi
Enhver operasjon for menneskekroppen blir en stor belastning. Fjerning av galleblæren er en av de vanligste operasjonene og krever visse restriksjoner etter implementeringen. Mange mennesker lider av gallesteinsykdom, fordi i det moderne dietten er det et overskudd av uønskede fettstoffer, karbohydrater, og frukt og grønnsaker mangler. Lavaktiv livsstil og dårlig ernæring er de viktigste synderne av sykdommen. Trening etter fjerning av galleblæren bør overvåkes nøye, fordi det er mange obligatoriske begrensninger for slike personer.
Etter operasjonen bør pasientene følge en spesiell diett og eliminere daglig fysisk anstrengelse, du må glemme hvilken som helst vekt, så vel som sport. Ifølge statistikken, føler de fleste opererte seg godt, etter at cholecystektomi ikke oppstår komplikasjoner. Over tid gjenoppretter slike mennesker, fører et normalt liv, men de bør følge noen regler for ikke å provosere ulike patologiske endringer.
Laster og øvelser
Strenge restriksjoner på mat og sport pålegges de første månedene etter operasjonen - dette avhenger direkte av personens individuelle egenskaper. Laparoskopi tillater kroppen å gjenopprette allerede på den fjerde dagen, men restriksjoner, i tillegg til diett, påvirker også belastningen. Pasienter er forbudt å løfte vekter etter fjerning av galleblæren i minst en måned. Maksimal tillatt vekt som kan løftes etter operasjonen er redusert til 3 kg. Denne begrensningen skyldes at aret på kroppen er svært forsinket, hvis en person er for tung på kroppen.
Perioden for utelukkelse av belastninger bør bestemmes av legen etter en individuell undersøkelse.
Under laparoskopi, er det laget et lite snitt i magen i dag, men utvinningen for hver person er annerledes. Noen ganger er det ikke tillatt fysisk arbeid, sport fra 6 til 12 måneder. Spesielt forsiktig bør være med øvelser for magesekken, siden det er risiko for å utvikle brokk. Galleblæren og fjerning av den gir også magesmerter. For personer med stor vekt anbefales en spesiell bandasje for å støtte musklene.
Tidlig postoperativ periode
Laparoskopi innebærer alltid noen forbud og restriksjoner i den postoperative perioden, fordi i løpet av inngrepet er mange vev skadet. Last etter fjerning av galleblæren er strengt begrenset, i den første måneden er det forbudt å tåle noen alvorlighetsgrad. I gjennomsnitt varer denne perioden fra en uke til en måned. En person kan gå og vandre uavhengig på den tredje dagen, men du trenger fortsatt å hvile i minst 7 dager. I den tidlige perioden kan pasienten føle seg svimmel svimmel, kvalme, magesmerter, han kan svette.
Sent postoperativ periode
De fleste pasientene gjenopprettes helt i 1-6 måneder og føler ikke de ubehagelige symptomene som plaget dem før cholecystektomi. Slike mennesker kommer tilbake til livets tidligere rytme. Hvis det ikke er noen patologiske endringer i andre organer, blir strenge diettbegrensninger helt fjernet, og den samme aktiviteten er tillatt.
I den sentrale rehabiliteringsperioden er det ikke lenger nødvendig med narkotika for å opprettholde de indre organers normale funksjon. Noen mennesker utvikler gastritt og andre gastrointestinale sykdommer. De må være under oppsyn av en lege, holde seg til en diett og ikke delta i treningsbehandling.
Trenekomplekser
Spesiell gymnastikk for personer uten gallblære begynner etter 1-2 måneder av rehabiliteringsperioden. Øvelser er utformet slik at de ikke kan skade pasienten.
Det første settet av øvelser utføres i oppreist stilling.
- Benene må settes på skulderbredden, deretter vekselvis vende torso i venstre og høyre side og åpne armene dine.
- Bøy albuene og sett på midjenivået. Trekk hendene tilbake og ta pusten, deretter redusere dem til sin opprinnelige posisjon og pust ut.
- Sett begge hender på skuldrene og roter dem fremover samtidig, teller til 4, og i omvendt rekkefølge.
Følgende øvelse er gjort liggende.
- Bøy knærne og gjenta sykling i en sirkelbevegelse.
- Rett bena og ordne armene langs kroppen. Alternativt stram bena til magen, noe som puster. Pust ut når rettet ben.
- Bøy armene i albuer, strekk beina dine rett. Å puste opp, løft bena vekselvis opp og ta til siden, og pust ut og senk bena.
Åndedrettsbehandling
Lading må ledsages av pusteøvelser. Gode resultater vil bli gitt bare ved daglige øvelser, og treningstiden er minst en halv time. Siden galleblæren er fraværende, presser dyp pusting og utånding litt på membranen, noe som påvirker leveren og fremmer frigjøringen av galle fra den.
Fottur etter gallbladder fjerning
Fjerning av galleblæren er ikke en kontraindikasjon for lett gangavstand. Hvis pasienten føler seg bra, er det daglige turer på 30 minutter tillatt. Å gå i frisk luft har en positiv effekt på menneskers helse og utvinning etter operasjon. Moderat muskelbelastning tillater ikke galle å stagnere, og forbedrer også blodsirkulasjonen.
Morgen Hygienisk Gymnastikk
Eventuell øvelse skal utføres i et godt ventilert rom. Du trenger bare å gjøre spesiell gymnastikk og ta litt oppvarming før du begynner. Hvis været tillater det, utføres fysisk utdanning i friluft. Varigheten av øvelsen er forskjellig, men i første omgang utføres ikke mer enn 8 repetisjoner, og det er deretter tillatt å øke repetisjonen opptil 10 ganger.
For en start, bare gå på stedet, hvorpå utføre en av de spesielle kompleksene. Bøying fremover og bakover, er abdominal øvelser forbudt. Enkel daglig gymnastikk vil ikke bare forbedre pasientens helse, men øker også galleflyten betydelig. Yrke burde gi glede, så fra det vil det være maksimal fordel.
Trening etter fjerning av galleblæren bør gi en ekstra kostnad for pasientens vitalitet, forbedre blodsirkulasjonen, mette hver celle med oksygen. Muskler er tonet, noe som er viktig etter en lang periode med rehabilitering.
For mange mennesker er fysisk arbeid forbudt i lang tid, fordi trening, fysisk aktivitet vil være en god måte å gjenvinne sin form og forbedre helsen din. Hvis samtidig med gymnastikken å holde seg til en diett, ta en kontrastdusj, massasje prosedyrer, vil utvinningen bli mye raskere.
Er det mulig å bære tyngdekraften etter å ha fjernet galleblæren
Galleblæren (LP) er ikke et vitalt organ. Men etter at det er fjernet på hverdagen, er det noen restriksjoner pålagt. I tillegg til en streng diett må du begrense fysisk aktivitet. I denne artikkelen vil du lære om du kan bruke tyngdekraften etter å ha fjernet galleblæren, og når kroppen kommer til liv etter operasjonen.
Hva skjer i kroppen etter operasjonen
Vanligvis kommer galle fra leveren celler inn i galleblæren. Prosessen med produksjonen skjer konstant. ZH befinner seg på den nedre overflaten av leveren i nedre høyre ribbe. Den tjener som et reservoar for lagring av galle, slik at i løpet av maten går all akkumulert galle inn i tarmen for å fordøye fett.
Gallesteinsykdom fører til dannelse av steiner (steiner) i feber og betennelse. Hovedbehandlingen er fjerning av blæren. Etter cholecystektomi har galle ingen steder å samle seg. Det går øyeblikkelig inn i tolvfingertarmen fra gallesystemet.
Små deler av galle vil ikke kunne fordøye store mengder fett. Tarmene begynner å syntetisere mange enzymer, det er mye arbeid. Derfor må pasienten følge en diett, ellers vil vekten raskt øke.
Gjenopprettingstid etter operasjon
Fjerning av galleblæren skjer i de fleste tilfeller med en minimal invasiv metode ved bruk av læroskopi. Laparoskopi er en moderne metode for kirurgisk inngrep. Under kirurgi vil kirurgen lage tre små snitt på magen. Dette gjør at du kan gjenopprette mye raskere og gå hjem.
Men så vel som etter noen kirurgisk inngrep er det nødvendig å observere en bestemt modus. Pasienten anbefales ikke aktiv fysisk aktivitet etter fjerning av galleblæren, og spesielt bærevekt. Dette skyldes at postoperative sømmer ikke har helbredet, og det er fare for at de vil spre seg. Og også dannelsen av brokk i den fremre bukveggen er mulig.
Siden operasjonen er laparoskopisk, så snart du gjenvinner bevisstheten, får du lov til å stå opp. Legene vil se deg for en dag. Og på den tredje dagen etter operasjonen for å fjerne feberen, kan de allerede slippes hjem hvis det ikke er noen komplikasjoner. Pleie av sømmer utføres av poliklinikkens kirurg på bostedsstedet
Hva kan gjøres etter uttak fra sykehus
Dessverre har leger ikke alltid tid til å svare på alle dine spørsmål. Ikke hver pasient forestiller seg hva som venter på ham når han kommer hjem. Derfor gir artikkelen grunnleggende anbefalinger: hva slags trening og når det blir mulig å utføre.
Hver av oss har våre egne problemer, du må gjøre mange ting rundt i huset og arbeidet. Derfor er spørsmålet om når det blir mulig å løfte vekter etter fjerning av galleblæren, svært relevant. Etter operasjonen bør fysisk aktivitet vokse gradvis for ikke å forårsake stress til kroppen.
Tidlig postoperativ periode
De sterkeste begrensningene vil være innen to uker etter laparoskopi av galleblæren. Kroppen tilpasser seg bare til nye forhold. Tarmene må bli vant til at gallen kommer inn hele tiden. Ekstra belastninger til noe. I løpet av denne perioden er det viktig å observere ernæringskulturen.
Vektløfting legger stor vekt på. Prøv å løfte ikke mer enn 5 kg vekt. Dette vil tillate sømmer å helbrede ordentlig. Og beskytter deg også mot dannelsen av postoperativ brokk. Selvfølgelig er det ingen spørsmål om hvilken sport som helst. Kun lett gymnastikk er tillatt en uke etter fjerning av galleblæren.
Ofte forekommer behovet for å fjerne GI hos gravide kvinner. I siste trimester må de prøve å ikke få mye pund. Rådfør deg med din gynekolog om hvilken minimumsvekt du kan få hver måned. Etter fødselen kan en nyfødt baby bli hevet, men det er bedre at noen hjelper deg.
Eldre mennesker bør være spesielt oppmerksomme på deres helse. Vevet er ikke så godt helbredet som hos de unge. Derfor, for å begynne å øke fysisk aktivitet bør være sakte og nøye. For å starte, gå i 15-20 minutter, og øke gangetiden gradvis til 40 minutter. Kirurgen kan fortsatt anbefale å delta i fysioterapi.
Sent postoperativ periode
Når, etter en operasjon for å fjerne galleblæren, 3-4 uker passerer, vil spesielle regler ikke lenger bli fulgt. Sømmer for denne tiden vil bli fjernet. Du må bare se på dietten, slik at det ikke oppstår problemer med fordøyelsesbesvær. Du kan gjøre sport. Men hvis det er noen klager, bør du umiddelbart konsultere en lege.
Kroppen din tilpasser seg på omtrent seks måneder. Dette betyr at det vil være mulig å komme tilbake til den helt kjente livsstilen du hadde før cholecystektomi. Men etter prinsippene for sunn mat er det fortsatt verdt det. Ellers vil behandlet cholecystitis raskt bli til betennelse i bukspyttkjertelen (pankreatitt) eller leveren (hepatitt).
Hvis du har en laparotomi
Laparotomi er fjerning av galleblæren gjennom et stort snitt i den fremre bukveggen. Denne typen operasjon utføres hovedsakelig når noen komplikasjoner har oppstått. Gjenopprettingsperioden etter abdominal kirurgi vil vare lenger. I denne forbindelse må pasienten følge et større antall regler for å få fullstendig utbytte.
Utslippet fra sykehuset etter 2-3 uker. Øvelse i dette tilfellet er mulig ikke tidligere enn en måned etter operasjonen. Dette skyldes det faktum at arrene er ganske store. Derfor øker sannsynligheten for brokkdannelse kraftig.
Rehabilitering etter cholecystektomi
Hvis sykdommen fortsatte med komplikasjoner, og pasientens kropp er utarmet, vil legen definitivt foreskrive LFK etter cholecystektomi. Fysioterapi er et sett med øvelser som er rettet mot å styrke kroppen som en helhet. Dette er ikke sport, men et spesielt utviklet system med omfattende gjenoppretting.
Hvor mange økter du trenger å delta, bestemt av lege-fysioterapeut. Vanligvis trenger minst 10 besøk. Hva inkluderer de:
- styrke muskler i rygg og bukvegg;
- bading,
- Stretching.
Noen pasienter spør om de kan massere. Ja, dette er en god måte å eliminere muskelspenning. Men vær sikker på å gjøre det fra en pålitelig profesjonell.
Som konklusjon
Start et nytt liv etter å ha fjernet galleblæren. Dette er en utmerket mulighet til å begynne å spise riktig og leve en aktiv livsstil. Dette vil tillate deg å forbedre helsen din og bli kvitt mange kroniske sykdommer.
Tren etter fjerning av galleblæren
Kirurgi for å fjerne galleblæren kalles cholecystektomi. Ifølge statistikken er det en av de mest foreskrevne i verden, fordi hvis galleblæren svekkes av galleflyten inn i tolvfingertarmen, blir den ubrukelig og må fjernes. Som med enhver operasjon, har den konsekvenser i form av noen begrensninger, for eksempel å spise og trene etter fjerning av galleblæren.
Last inn eller trene
Den inneholder tre perioder:
Våre lesere anbefaler
Vår vanlige leser anbefalte en effektiv metode! Ny oppdagelse! Novosibirsk-forskere har identifisert de beste midler for utvinning etter fjerning av galleblæren. 5 års forskning. Selvbehandling hjemme! Etter å ha lest det nøye, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
- tidlig - til suturen er fjernet (7-8 dager etter operasjonen);
- sent - til utslipp fra et medisinsk anlegg (opptil 2-3 uker etter operasjonen);
- fjernt - inntil arbeidskapasitet er tilbake (opptil 2-3 måneder).
Fysisk trening er kontraindisert ved høy temperatur, peritonitt, plutselig smerte i et sår, hjertesvikt.
Tidlig periode
I den tidlige perioden hjelper terapeutiske øvelser:
- Unngå noen postoperative komplikasjoner (lungebetennelse, trombose, emboli, intestinal atoni, atelektase).
- Å forbedre luftveiene og kardiovaskulære systemer.
- Forbedre den følelsesmessige tilstanden.
- Lag en elastisk arr.
Ofte oppstår spørsmålet om det er mulig å starte øvelsene umiddelbart etter at anestesien er avsluttet, og hvilke som anbefales. Til tross for mulig tvil om at det er mulig å skade seg selv, hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner, kan terapeutisk gymnastikk praktiseres umiddelbart etter operasjonen (etter at pasienten har trukket seg fra anestesi). Men du kan ikke stå opp - modusen skal være seng. Øvelser kan utføres liggende, sittende eller halvsitte.
Den aller første øvelsen skal puste: et dypt pust bør skje gjennom nesen, og på pusten er det nødvendig å "skyve" luften ut av deg selv. Samtidig er det nødvendig å holde såret dannet etter operasjonen med hendene. Det er nødvendig å gjøre disse pusteøvelsene i 3-5 minutter med en frekvens på 4-5 ganger om dagen. De bidrar til å forbedre ventilasjonskapasiteten til lungene og fremskynde prosessen med sputumutladning.
Øvelser som påvirker de små og mellomstore leddene (fingre, håndledd, albue, ankelledd, nakke) anbefales også - alene eller med pusteøvelser. Deres eksempel kan være flexion - extensor øvelser for fingre, føtter, albuer. Du kan fortsatt utføre imitasjon av å vandre, løfte hælene på støtten fra startposisjon mens du sitter. Imidlertid bør slike bevegelser bare gjøres ved slutten av denne perioden, siden etter cholecystektomi, er det lov å sitte med bare å starte fra 6-7 dager.
En massasje til brystområdet er veldig nyttig, det kan utføres samtidig med pusteøvelser. For eksempel, etter utånding kan vibrerende tapping på baksiden utføres.
Øvrige øvelser kan tjene som membranpusteøvelser og kroppssving, liggende i sengen.
Diaphragmatisk pust kan læres ganske enkelt og raskt. Membranen (muskelen som adskiller de øvre og nedre indre organer) er involvert i prosessen med slik pusting. Under innånding skjer spenningen i denne muskelen, magen blir rund. Og under utløpet stiger "dvelningen" i membranen og skyver luften ut av lungene. Ved hjelp av en slik pust blir den også kalt den nedre, blodet er beriket med oksygen, lungene masseres, fordøyelsessystemet i mage-tarmkanalen blir restaurert.
Riktig pusteknikk
Turner utføres som følger: Fra startposisjonen (liggende på sengen, knærne knærne) må du bevege deg til kanten av sengen, løfte armene dine ved hjelp av muskler i bekkenområdet, skru deretter knærne til høyre og løft venstre hånd, rull på høyre side. Samme prosedyre og sving til venstre.
Sen periode
I sen periode hjelper treningsterapi:
- Forbedre funksjonene i luftveiene, fordøyelsessystemet og sirkulasjonssystemet.
- Å starte regenerative prosesser i sårområdet dannet etter operasjonen (for å unngå forekomst av adhesjoner, for å danne et elastisk arr).
- Å stramme bukemuskulaturen. Dette vil redusere sannsynligheten for brokk etter cholecystektomi.
- Tilpass alle organer til begynnelsen vekst av fysisk aktivitet.
- Reduser dårlig stilling (hvis noen).
I sen operasjonsperiode holder du seg til menighetsmodus. Åndedrettsøvelser utføres forskjellig: både dynamisk og statisk. I tillegg til leddene påvirkes også store muskler. Varigheten av gymnastikk øker til 7-12 minutter, frekvensen avtar litt og er 2-3 ganger om dagen. Også enkelte klasser kan erstattes av klasser i små grupper, hvis det av en eller annen grunn er nødvendig.
Senere blir tilstanden av menighet fri, øvelser utføres i grupper (store eller små) i treningsstudioet. Fokus er på å styrke de store musklene så mye som mulig, og spesielt bukemuskulaturen. Det er mulig å bruke vekting, spesielle enheter for å utføre øvelser (for eksempel baller). Leksjonstiden utvides til 15-20 minutter. Og på fritiden vil en veldig nyttig øvelse være å gå opp og ned noen etasjer i et rolig tempo.
Lang periode
På lang sikt hjelper gymnastikk:
- gjenopprette ytelse;
- tilpass respiratoriske og kardiovaskulære systemer til lasten som er plassert på dem i en normal livsmodus.
Det anbefales å fortsette klasser av spesiell terapeutisk gymnastikk og etter utslipp fra medisinsk institusjon. Øvelsene selv vil være de samme som i den senere perioden, og forskjellen vil være i økningen i antall repetisjoner, vektenes vekt (hvis de ble brukt tidligere), bruken av andre ekstra enheter for bedre å utdanne musklene.
I tillegg til å gjøre øvelser i treningsstudioet, vil det være nyttig å delta i terrengkurs, sports spill og ski.
ski
Viktige anbefalinger
De generelle reglene som forener gymnastikk gjennom alle perioder med utvinning, vil være følgende:
Og om 4-8 uker etter operasjonen, kan du glemme at det var et spørsmål om perioden etter fjerning av galleblæren: hvor mye kg kan du øke? Hvis rehabilitering var vellykket, kan du gå tilbake til hverdagen.
Kan ikke gjenopprette etter fjerning av galleblæren?
- Mange måter prøvd, men ingenting hjelper.
- Og nå er du klar til å utnytte enhver mulighet som gir deg en etterlengtet følelse av velvære!
Et effektivt middel finnes. Følg lenken og finn ut hva legen anbefaler!