Alkohol Liver Cleansing

Leveren er et viktig avgiftningsorgan som kan behandle alkohol i lang tid, mat av lav kvalitet og medisinske legemidler. Når hepatocytter (hennes celler) blir lei av økt belastning, vises kliniske symptomer på sykdommen. Hele kroppen lider av leverdysfunksjon, som akkumulert slagg forårsaker endogen forgiftning.

For å opprettholde effektiviteten er det nødvendig å periodisk rense cellene og stimulere galdeflyten, noe som gjør at du kan justere fordøyelsessystemet og forhindre dannelse av steiner i blæren.

For å oppnå maksimal effekt av leverrensingsprosedyren, må du først konsultere en spesialist for å identifisere kontraindikasjoner, samt rense tarmene og følge en diett.

Effekten av alkohol på leveren

Langsiktig bruk av alkohol fører til en gradvis økning i forgiftning og dysfunksjon av hepatocytter. Kronisk forgiftning manifesteres av tyngde i leveren, hyppig bitterhet i munnen, tretthet, kvalme og svimmelhet. Etter hvert som hepatitt utvikler seg, øker intensiteten av kliniske tegn.

Hvor mye en alkoholholdig sykdom vil utvikle, avhenger av mange faktorer, nemlig kjønn, alder av personen, tilstedeværelse av samtidige sykdommer, type, mengde og varighet av alkoholmisbruk.

Leverrengjøring etter alkohol er nødvendig for å forhindre utvikling av:

• fett hepatose, når, mot bakgrunn av et langsiktig angrep av giftige dekomponeringsprodukter, blir lipidmetabolismen forstyrret, og kroppsfett akkumuleres. Særlig ofte utvikler steatose hos mennesker med endokrine lidelser;
• alkoholisk hepatitt. Betennelse i leverceller oppstår på grunn av forbruk av store mengder alkoholholdige drikkevarer, som er ledsaget av orgendysfunksjon;
• cirrhosis når hepatocytter blir permanent erstattet av arrvev.

Indikasjoner for rengjøring

Det anbefales å rengjøre leveren av alkohol ikke bare etter lang bruk av alkoholholdige drikkevarer, men også med forebyggende formål:

1. Mange av oss feirer ferien med sterke drikker. Selv deres uregelmessige bruk fører til forstyrrelse av hepatocytter og forverring av avgiftningsfunksjonen. For å forhindre dens progresjon er det nødvendig å gjennomføre et rensekurs;
2. etter å ha tatt hepatotoksiske stoffer, for eksempel cytostatika eller antibakterielle stoffer. Bortskaffelse av tunge legemidler i leveren ledsages av "tette" og forstyrrelser;
3. i bruk av lavkvalitetsprodukter, fettretter, krydret krydder, hurtigmat og andre matvarer som er skadelige for leveren;
4. dersom yrket til en person forplikter seg til stadig å ta kontakt med hepatotoksiske giftstoffer og kjemikalier.

I tillegg er rydding av leveren av alkohol spesielt viktig for personer med ikke-infeksiøs genese av hepatitt, fedme og samtidige sykdommer i fordøyelseskanalen.

En viktig betingelse for rengjøringsprosedyren er fraværet av forverring av kroniske sykdommer.

Kontra

Hvor mye leveren er ryddet av alkohol, avhenger av varigheten av overgrepet. Rengjøringsforløpet vil være effektivt mot bakgrunn av fullstendig forlatelse av drikkevarer. Hvis en person drakk alkohol i moderate doser, kan gjenvinning av kroppen vare flere måneder. I tilfelle av alkohol sykdom, er rehabiliteringsperioden forsinket i et år.

Blant kontraindikasjoner for rensing er leveren å fremheve:

1. svangerskapstid
2. menstruasjon;
3. amming;
4. kreft i fordøyelseskanalen;
5. dekompensering av diabetes;
6. akutt periode av infeksiøs patologi;
7. gall, urolithiasis;
8. akutt hepatitt;
9. forverring av kroniske sykdommer.

Rengjøringsfunksjoner

Et rensekurs, hvor du kan rydde leveren etter langvarig alkoholkonsum, utføres etter tarmtømming ved hjelp av avføringsmidler eller enemas, samt på bakgrunn av kostholdsoverensstemmelse.

Hjemmet for rensing har noen nyanser av:

• prosedyren kan kreve melke-tistel, rosehip, knotweed, mais silke, havre, vegetabilsk olje, mineralvann, sorbitol, magnesia, holosas eller grønnsaksjuice;
• kan utføre tubage;
• for første gang bør rengjøring utføres i sykehusinnstilling;
• Under prosedyren må du følge alle anbefalingene fra legen.

Kurset kan gjennomføres ved hjelp av narkotika eller folkemidlene. Hvis man imidlertid bruker en kombinationsbehandling, er det ikke bare mulig å fjerne toksiner fra kroppen, men også å normalisere metabolismen og fordøyelsesprosessen som helhet.

Farmakologiske legemidler

Med hensyn til behandling er mye brukt kolagogue og hepatoprotektorer. Her er noen av dem:

• Heptral - tilhører gruppen hepatoprotektorer, har en beskyttende effekt mot nerve- og leverceller, og har også en antioksidant og avgiftningsvirkning. På grunn av evnen til å øke produksjonen av galle, akselererer stoffet sin utstrømning, som er forebygging av kolestase. Dermed normaliserer stoffet metabolske prosesser og renser leveren. Gjennomsnittlig varighet på behandlingen er 3 måneder;
• No-shpa, Duspatalin er antispasmodik. De administreres sammen med koleretiske midler for å utvide ekskresjonskanaler og akselerere utstrømningen;
• Holosas - har en choleretic effekt, som er forårsaket av tilstedeværelsen av flavonoider. Det er akseptert fra 12 år på 5 ml tre ganger til mat. Kontraindikasjoner inkluderer individuell intoleranse mot komponentene, amming og embryoens svangerskapstid;
• Ursofalk - brukes til å gjenopprette strukturen av hepatocytter, akselerere gallestrøm og redusere kolesterolkonsentrasjon. Blant kontraindikasjonene er gallstenssykdom med store steiner, den akutte fasen av inflammatoriske sykdommer i hepatobiliarykanalen og tarmen, cirrose, dekompensert nyreinsuffisiens, alvorlig pankreatitt, graviditet og overfølsomhet overfor stoffets komponenter.

Folkemetoder

Tradisjonell medisin i sitt arsenal har mange nyttige oppskrifter, takk til som det er mulig å forsiktig rense leveren og normalisere funksjonen. Av plantene brukes ofte melketistel, immortelle, cikoria, dogrose, så vel som brennevin og yarrow. Her er noen urtebaserte oppskrifter:

1. 10 g immortelle maisstigmas må blandes med 15 g villrose, 100 g rosiner. Hell deretter kokende vann (1,5 liter) og kok i 5 minutter. Etter det, insisterer time, filtrer, tilsett 15 ml sitronsaft. Om morgenen bør du drikke 300 ml varm medisin, en time senere - et avføringsmiddel og varme leveren, som ligger på høyre side. Hele dagen må du drikke grønn te, ikke-karbonert mineralvann eller eplejuice. Måltid - neste dag. Etter to måneder, kan rensingen gjentas;
2. 10 g knotweed, bearberry og også St. John's wort og corn stigmas skal blandes, hell kokende vann på en liter og kok i 10 minutter. Så pakker vi beholderen og går i en halv time. Innen to uker må du drikke infusjonen på 120 ml om morgenen på tom mage, og i de neste 15 dagene - 200 ml. På slutten av det månedlige kurset trenger du en pause (2 uker), i stedet for denne medisinen kan du drikke avkok av havre (30 g korn per 1400 ml kokende vann, kok i en halv time og la i 50 minutter);
3. Tistel tørre frø trenger å bli malt i en kaffekvern og tatt hver morgen (tre måneder). Forberede, hell 5 g pulver med kokende vann på 240 ml og vent en kvart time.

For rengjøring er havre ofte brukt. For forberedelse av et legemiddel til 10-dagers kurs, er det nok å vaske 240 g korn, tilsett 30 g knotweed og birke knopper, deretter hell kokende vann på 3 liter, la en dag og filter.

Deretter må du lage buljong hofter (230 g hovedbestanddel i 400 ml kokende vann, la i 50 minutter). Bland deretter begge infusjoner. Oppbevares i kulde i en lukket beholder.

Ta en folkemåte anbefales i oppvarmet form. På 1. dag - 40 ml, i 2. - 90 ml, deretter - 160 ml. Gjenta rengjøring bør være seks måneder.

En annen metode for rengjøring med havre innebærer å ta avkok i 6 måneder. For å koke det, er det nødvendig å helle 120 g korn med kokende vann på to liter og lag i 1,5 timer på lav varme. Kjøttkraft er full, varm 100 ml før måltider (opptil tre ganger per dag). Oppbevar den i kjøleskapet.

Rensing med mineralvann har ikke mindre effekt enn å ta medisiner. En uke før prosedyren, anbefales det å starte en diett, drikke 2 liter væske per dag og overvåke regelmessigheten av avføring. På kvelden før rengjøring bør du kjøpe Essentuki, Borjomi eller Mirgorodskaya, åpne flasken og la den stå over natten for å fjerne gassen.

På rensningsdagen er det nødvendig å drikke 240 ml mineralvann på en tom mage. For å øke koleretisk effekt anbefales det å legge til 10 absorberer. Etter en halv time, gjenta inntaket (bare vann), pakk leveren med en varmepute og legg deg på den. I løpet av dagen må du drikke to liter mineralvann, og om kvelden skal du ta 30 ml varm vegetabilsk olje.

Det er viktig at tarmene renses, ellers vil avføring blokkere galleflyten og prosessen med å rense leveren.

Sorbitol kan også brukes på annen måte. 30 g skal oppløses i varmt vann med et volum på 200 ml, drikk, og deretter pakke høyre side av varmeputen og ligge på den. Prosedyren gjentas 4-5 ganger med en to-ukers pause.

En mer forsiktig metode innebærer rensing med villrose. For å gjøre dette skal 15 frukter helles med kokende vann i en termos (500 ml), insisterer over natten, og i morgen tilsetter 240 g sorbitol til 240 ml. Du må drikke medisinen på tom mage, og etter en time har vi frokost. Gjenta prosedyren 6 ganger med et intervall på 3 dager.

For å tømme leveren med magnesia, er det nok å drikke 20 g av stoffet fortynnet i 70 ml vann om morgenen. Etterpå vikler vi høyre side med en varmepute og legger seg på den. Prosedyren gjentas to ganger i uken. For forebyggende formål utføres det en gang i måneden.

En annen kombinert oppskrift innebærer bruk av villrose i form av sirup, rosiner og sena. Rengjør leveren varer 10 dager. Dette kurset får lov til å gjenta etter 6 måneder. For fremstilling av medisiner trenger 300 ml holosas, 200 g rosiner, samt 20 g urter. Først brygg de to siste ingrediensene (hver separat) i 480 ml kokende vann. Deretter forlater for en time, filtrer, kombiner sammen med holosasom. Oppbevares i kjøleskapet og ta 120 ml daglig i to timer før sengetid.

diett

Narkotikabehandlingsmetode må suppleres med bruk av produkter som fremmer fjerning av giftstoffer fra kroppen. I næringsdietet anbefales det å legge til:

• hvitløk. Det anbefales i et beløp som ikke overstiger en tann / uke. Rensing er gitt av allicin og selen, som er inneholdt i store mengder i det;
• grapefrukt er gunstig på grunn av tilstedeværelsen av vitamin C og antioksidanter;
• Rødder og gulrøtter brukes til å tilberede retter eller juice. De er rike på flavonoider og beta karoten, som bidrar til å rense leveren;
• grønn te inneholder antioksidanter (katekiner);
• Greens (salat, selleri) - brukes i frisk og varmebehandlet form for juice og forbedrer smaken av retter. De aktiverer galleflyten og renser leveren.
• avokado er involvert i produksjon av glutation i kroppen;
• epler er kjent for sitt høye innhold av pektin, vitaminer og mikroelementer;
• olivenolje og linfrø;
• helkorn - brun ris;
• brokkoli, blomkål;
• kalk;
• valnøtter (glutation, omega 3 fettsyrer er gode for leveren);
• gurkemeie. Denne krydder bidrar til å gjenopprette funksjonaliteten i leveren, den kan legges til vegetariske retter;
• melk tistel Dens frø bør konsumeres daglig for 15 g.

Du bør glemme fet, stekt mat, pepper krydder, brus, pickles, røkt kjøtt, ferske bakverk og kremprodukter.

Hver dag anbefales det å drikke minst to liter væske, noe som er nødvendig for å redusere viskositeten av galle og akselerere eliminering av toksiner.

Takket være en integrert tilnærming til rengjøring av kroppen, er det ikke bare mulig å normalisere arbeidet i leveren, men også å justere metabolismen og fordøyelsessystemet generelt.

Å rydde leveren av alkohol

Når man bruker alkoholholdige drikker, tenker folk som regel ikke på konsekvensene. Men etter festen ofte skjer kaker, manifestert av smertefulle symptomer i leveren, forgiftning. Mest av alt, leveren går til orgelet, som fungerer som en slags filter og gjennomgår en intens belastning, og behandler etylalkohol. Leveren har en funksjon av selvhelbredende, men med hyppig alkoholforbruk trenger man ekstra hjelp. Derfor er det viktig å vite hvordan man skal rengjøre leveren av alkohol og gjenopprette sin normale funksjon etter lang ferie.

Hva truer virkningen av etanol på leveren?

Før du går videre til beskrivelsen av metoder for rengjøring av leveren, er det nødvendig å merke seg hvorfor leveren skal rengjøres etter langvarig bruk av alkohol, og hva konsekvensene ellers ville være. Enhver alkoholholdig drikk, som det er kjent, inneholder etanol, som kommer gjennom magen i magen inn i blodet. Og blodet bærer stoffet til alle organer, inkludert leveren. Som et resultat av opparbeidelse av den inntatte alkoholen dannes acetaldehyd (aldehydetanol og eddiksyre). Syren i stoffet er skadelig for leveren. På skadestedet blir bindevev først dannet, og med langvarig eksponering for acetaldehyd, kan orgelet ikke lenger fullstendig takle hovedfunksjonene.

Dette kan føre til utvikling:

• levercirrhose;
• onkologiske neoplasmer;
• fett hepatose;
• en økning i levervevet;
• leversvikt.

Tiltak for å rense leveren etter å ha tatt alkohol

For å hjelpe leveren etter en lang periode med alkoholinntak, er det mulig å gjennomføre et sett med følgende tiltak:

• overholde regimet;
• hold deg til en diett
• fjern resterende alkohol fra kroppen;
• gi opp alkohol (behandle avhengighet av alkohol, hvis noen);
• ta multivitaminer, antioksidanter, hepatoprotektorer.

regime

For å rense leveren og gjenopprette sine funksjoner, er det viktig å observere et spesielt regime. Dagen etter misbruk av alkohol anbefales å slappe av og hvile.

Hvis dette ikke er mulig, bør konflikter og ulike stressfulle situasjoner unngås i løpet av arbeidsdagen, og det bør regelmessig gå kort pauser. Nervøs stress hindrer utvinningsprosesser i kroppen. Dette gjelder også for fysisk overspenning.

Å rense leveren er nyttig å ta en varm dusj, damp i badekaret, badstuen. Vannprosedyrer bidrar til fjerning av giftige stoffer, men de kan bare utføres etter nyskaping. Ellers vil det bare øke belastningen på hjertet, noe som vil øke blodtrykket.

Fysisk aktivitet bidrar også til fjerning av toksiner: jogging, gåing. For raskere gjenvinning av kroppen, er det viktig å ventilere rommet godt og observere søvn og våkenhet.

diett

En sunn kropp trenger ingen spesielle rensemetoder, da den er i stand til selvhelbredende. 3 dager er nok til selvrensing av alkohol fra leveren, men prosessen kan ta lengre tid under alkoholisme. Du kan hjelpe kroppen ved å øke utskillelsen av galle, med hvilke giftige stoffer også fjernes. For dette formål anbefales det å bruke produkter som:

Hovedregelen i leveren rensing er å slutte å drikke minst i en viss tid.

Hvis det ikke er tegn på leverskade, og du trenger bare å hjelpe kroppen til å takle behandlingen av alkohol og "skadelig" fettstoffer, bør følgende anbefalinger følges:

Drikk 2 liter væske per dag (i fravær av hjertesykdommer eller nyrer). De første 200-400 ml kjølig vann skal konsumeres på tom mage.

Overgi bruken av alkohol helt eller reduser mengden til et minimum.

Gradvis forlate stekt mat og røkt mat, fordi de øker belastningen på leveren vev, noe som signifikant svekker sin nøytraliserende funksjon. Det samme bør gjøres med produkter som inneholder fargestoffer, konserveringsmidler og stabilisatorer.

Å ekskludere fra dietten grønn borscht, sorrel, vilt og sjokolade.

Spis mer frisk frukt, grønnsaker og frokostblandinger. Fiberrik mat bør slås ut.

Det er bare kjøtt- og fiskfettvarianter i kokt eller bakt form.

Egg - ikke mer enn en mykkokt eller damp omelett.

Spis lite fettfermenterte melkeprodukter: yoghurt, kefir, yoghurt.

Kompoter, mousses og gelé er tillatt.

Søtsaker kan være godteri, syltetøy, honning, marshmallow og marshmallows.

Preference bør bakt, stewed og kokte retter.

Starte et morgenmåltid med en liten mengde fett (smør): å stimulere, og dermed redusere galleblæren og utløsningen av galle.

Reduser forbruket av svart te og gi preferanse til urtete med kamille og mynte.

Åndedrettsøvelser

I tillegg til overholdelse av næringsregler, anbefaler leger daglig å utføre flere enkle øvelser som vil bidra til å berike de indre organer med oksygen, noe som vil øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen.

1. Ligg på gulvet, bøy knærne.
2. Ta dype 10 brystpuster. Hender på dette tidspunktet styr prosessen: en ligger på magen, og den andre - på brystet (førstehånden skal ikke bevege seg).
3. Gjør ytterligere 10 puste, men allerede mage, kontroller på samme måte.
4. Pust litt i den vanlige rytmen for å hvile.
5. Pust inn i brystet, rull deretter luften, ikke slipp den i bukhulen. Det er nødvendig å lage om lag 10 slike "ruller", så kan du slappe av.

Rengjør leveren etter alkohol med medisinering

Det er spesielle legemidler som er rettet mot å rense leveren etter alkoholeksponering. De fleste stoffene som har en detox-effekt, er laget på grunnlag av naturlige ingredienser som bidrar til:

• produksjon av enzymer;
• sekresjon av galle;
• Beskytt leveren.

De vanligste er:

• Allohol.
• Bondjigar.
• Gepatotranzit.
• Gepatrin.
• Silymarin.
• Essentiale.

Sammensetningen av Allohol-tabletter er noe forskjellig fra alle andre legemidler: legemet i tillegg til naturlige ingredienser inneholder aktivt kull og kondensert galle. Tabletter aktiverer produksjonen av galle, slik at leveren blir ryddet av toksiner mye raskere.

Bonjigar - frigjøringsform - gelatinkapsler og sirup. Sammensetningen av legemidlet inkluderer ekstrakter av planter som nightshade, barberry, cikoria, lakris, hvit eklipt. Legemidlet har en rensende koleretisk effekt, lindrer spasmer.

Hepatotransit er et kosttilskudd som inneholder bare naturlige ingredienser: havre, volodushku, agrimony, mais silke. Dette verktøyet rydder helt rent leveren etter alkoholeksponering, og normaliserer også sammensetningen av galle.

Hepatrin er hepatoprotektiv og koleretisk middel, fremmer naturlig rensing. Legemidlet gir beskyttelse til kroppen og stimulerer regenerering av leveren. BAA Gepagard har en lignende eiendom.

Silymarin - tabletter på basis av tistelplanten. Dette stoffet normaliserer separasjonen av galle og fjerner giftstoffer fra leveren. Silymarinanaloger er Silymarin-Hexal, Kars og Simepar.

Essentiale er tilgjengelig i kapsler og ampuller. Sammensetningen inneholder fosfolipider, som danner cellemembraner i leveren. Legemidlet er ofte foreskrevet for avgiftning, men hovedfunksjonen er gjenopprettingen av orgelet. Analog betyr - Essliver og fosfogliv.

Medisinske planter for å gjenopprette leveren

Sammen med farmakologiske preparater, bidrar medisinske planter til å rengjøre leveren fra alkoholforringelsesprodukter. De tjener som et ekstra verktøy for restaurering av denne kroppen. Urter foreskrives i kombinasjon med medisiner eller etter å ha tatt sistnevnte.

Hvordan raskt tømme leveren av alkohol hjemme? Bruk medisinske planter som mest effektivt renser leveren. Disse inkluderer:

• havregress;
• melk tistel;
• burdock blader;
• mais silke;
• lin;
• St. John's wort;
• knotweed;
• olivenolje osv.

En oppskrift på rengjøring av leveren med havre

For å gjøre dette trenger du en håndfull havreflak (knuste flak for øyeblikkelig matlaging vil ikke fungere) og en og en halv liter kokende vann. Fyll flakene og kok i 30 minutter, og fyll deretter kjøttkraft i 15 minutter. Ta avkok i 21 dager, drikk ett glass 3 ganger om dagen.

Oppskrift på rengjøring av leveren med urter

For å forbedre effektiviteten til rengjøringsmetoden med havre, anbefales det også å ta avkjøling av helbredende urter. For forberedelsen vil det kreve bjørnebær, mais silke, St. John's wort and knotweed - hver urt i en spiseskje. Bland urter med 2 liter vann og kok i 10 minutter. Deretter insistere i 30 minutter. Godta kjøttkraft samt havregryn, men 28 dager.

Hvordan rengjør leveren etter alkohol

Oftest når man drikker alkohol, tenker man ikke på konsekvensene. Imorgen, etter en fest, blir en bakrus manifestert av smertefulle symptomer i leveren regionen, kvalme og beruselse. Leveren lider mest, noe som er et slags filter og er under sterk stress under behandlingen av etylalkohol. Denne kroppen er i stand til selvhelbredende, men når det gjelder langvarig drikking av alkoholholdige drikkevarer, bør du vite hvordan du skal rengjøre leveren etter langvarig bruk av alkohol.

Hvordan påvirker alkohol leveren?

Giftige stoffer som finnes i alkoholholdige drikkevarer brytes gradvis ned i leveren, men ved høye doser klare enzymer ikke med det innkommende etanol, og forgiftning oppstår. Giftstoffer er spesielt farlige når man drikker alkoholholdige drikker i tom mage og uten snacks: Gallen som produseres av leveren, begynner å stagnere, noe som fører til overskudd av gallsyrer i sirkulasjonssystemet.

Dermed kan det være:

• onkologiske neoplasmer;
• fett hepatose;
• levercirrhose;
• en økning i levervevet;
• leversvikt.

Det er derfor en person som er i en drink bør vite hvordan å rengjøre leveren av alkohol.

Slik hjelper du med å gjenopprette

Som regel, etter forgiftning av alkoholtoksiner, er kroppen utarmet, så det tar tid å gjenopprette. Spesiell oppmerksomhet bør tas hensyn til ernæring, som vil bidra til å returnere styrke, bidrar til regenerering av kroppen. For å gjøre dette inkluderer kostholdet mat med vitamin E og C, samt antioksidanter inneholdt i frukt, grønnsaker og multivitaminkomplekser.

Før rengjøring er det nødvendig å fjerne resterende etanol. For å gjøre dette, drikk rikelig med væsker, bruk diuretika. For å fremskynde prosessen utføres en emalje, en kunstig utfordring av oppkast.

En av de viktigste betingelsene for rensing er et fullstendig nektelse å drikke alkoholholdige drikker, noe som kan forverre situasjonen og forårsake forgiftning. Ved kronisk alkoholmisbruk bør det gjennomgå en behandling for alkoholisme.

For å gjenopprette leverans normale funksjon, brukes en integrert tilnærming bestående av flere trinn.

Overholdelse av regimet

Etter en lang binge er det nødvendig med et spesielt regime for å gi kroppen tid til å gjenopprette sitt arbeid:

• tilbringe dagen hjemme
• unngå stress og konfliktsituasjoner;
• avstå fra sterk fysisk anstrengelse.

Vannprosedyrer som utføres etter nyskaping bidrar til eliminering av toksiner.

I en beruset tilstand bør du ikke ta en varm dusj eller damp i badekaret: Kroppen vil motta en ekstra belastning på hjertet, noe som truer med å øke blodtrykket.

Moderat trening, går i frisk luft vil være nyttig for å fjerne metabolitter av alkohol. Sunn søvn, i minst 8 timer, i et ventilert rom bidrar til å gjenopprette styrke.

toksiner

En sunn kropp krever ingen spesielle rensende tiltak og er i stand til selvhelbredende. I seg selv blir leveren fjernet av alkohol etter 3 dager, men under alkoholisme kan prosessen ta lang tid. For å hjelpe kroppen, er det nødvendig å øke utskillelsen av galle, med hvilke giftige stoffer blir fjernet. Dette vil hjelpe noen produkter:

• brokkoli;
• blomkål;
• arugula;
• krydret greener;
• løk;
• avokado;
• grønnsaker: gulrøtter, kucus, artisjokk, gresskar, rogn.

Du bør være forsiktig med noen grønnsaker som har skarpe essensielle oljer i deres sammensetning: de kan irritere organet, provosere smerte symptomer og spasmer. Disse grønnsaker inkluderer reddik, sennep, pepperrot, hvitløk.

Riktig kosthold

For vellykket rensing må du følge riktig diett, inkludert matholdige næringsstoffer og vitaminer:

• grønnsaker;
• frukter;
• magert kjøtt;
• lavt fett hytteost;
• yoghurt;
• fisk.

Saltholdige matvarer bør være begrenset, majones, stekt mat, røkt kjøtt, krydret mat bør utelukkes: de kan øke den negative effekten på organene. Måltider bør konsumeres i stekt, kokt, bakt form, for å unngå for kald eller varm mat, å lage supper basert på magert kjøtt.

Total avslag på alkohol

Det viktigste trinnet i clearing kurset er å stoppe alkoholforbruket. I mennesker, i lang tid i russtatus, er det uopphørlig forgiftning, samt død av hepatocytter - cellene som er ansvarlige for syntese av galde.

I tillegg har alkohol en vanndrivende effekt, noe som bidrar til å trekke ut de nødvendige vitaminer og mikroelementer fra kroppen. Dette kompliserer prosessen med selvhelbredelse av levervev.

Folkemidlene

Alternativ medisin tilbyr sine egne leveringsoppskrifter, som har minst restriksjoner og har en mild innvirkning på kroppen.

Melk tistel

Anlegget er vanligvis foreskrevet av leger for avgiftningsaktiviteter. Det oljeaktige ekstraktet, rikt på vitaminer i gruppe B og andre gunstige stoffer, har en sparsom effekt på leveren. Pulver bør konsumeres 5 g i 30 minutter før måltider, drikkevann. Rengjøringen varer 1,5 måneder, hvorpå de tar en pause i 14 dager.

Melkdistel har en positiv effekt på celler og vev, aktiverer metabolisme, regenererer ødelagte hepatocytter, og lindrer også indre betennelse.

Urtemedisin

For å rengjøre leveren fra alkohol hjemme, kan du bruke avkok av medisinske planter:

• løvetann;
• helichrysum;
• field sennep;
• rose hofter;
• rotterrot;
• malurt.

Urter kan brygges enten separat eller ved å blande dem sammen. 30 g tørre planter - 500 g kokende vann. Sammensetningen filtreres og drikkes hele dagen. Urtete effektivt renser gallekanaler, leverceller, fjerner slagg, stimulerer restaureringen av cellulære strukturer.

Grønnsaksjuice

Rengjøring av leveren etter alkohol utføres også ved hjelp av juice fra grønnsaker. For disse formål, ideell gulrot juice.

Når du bruker, kan du merke en svak guling av huden: dette betyr en stor opphopning av giftige stoffer i kroppen.

I tillegg gjelder følgende oppskrift:

• 2 gulrøtter;
• 1/4 del biter;
• friske kålblader;
• greener.

Alle ingrediensene sendes gjennom en kjøttkvern, presset juice gjennom gasbind, forbrukes daglig. Sammensetningen kan legge til gresskarjuice, selleri, rogn.

Korn inneholder et stort antall vitale sporstoffer som har en gunstig effekt på leveren. I tillegg er havre nyttig for andre organer - hjertet, magen, nyrene, som også opplever effektene av alkoholholdige giftstoffer.

For oppskriften vil kreve:

• 25 gram havre;
• 25 g birkeknopper;
• 4 liter kokende vann;
• avkok av villrose.

Ingrediensene blandes og får avkjøles. Ta en halv time før måltider, oppvarming til romtemperatur. Dosen økes gradvis fra 50 til 150 mg daglig i 3 dager. Rengjøringskurs - 1 uke.

medisiner

Rensing kan hjelpe spesielle forberedelser for å rense leveren fra alkohol. De fleste stoffene som er rettet mot avgiftning, inkluderer i sammensetningen av naturlige ingredienser som bidrar til:

• produksjon av enzymer;
• sekresjon av galle;
• Beskytt leveren.

De mest populære stoffene er:

Midler effektivt renser leveren vev, fremmer regenerering, fjerning av galle, eliminerer smerte symptomer.

Den nødvendige medisinen er foreskrevet av den behandlende legen, avhengig av pasientens individuelle egenskaper.

Andre rengjøringsmetoder

Effektiv rengjøring av de skadede cellene vil hjelpe:

• mineralvann, har i sin sammensetning magnesia. For gjenvinning er det nødvendig å konsumere 200 g mineralvann hver dag før de spiser;
• grøt fra frokostblandinger. Porrene fra bokhvete og havre, som fremmer celleregenerering, har en gunstig effekt;
• bær som inneholder sporstoffer som er nødvendige for cellene;
• frokostblandinger og belgfrukter;
• multivitaminkomplekser, som inkluderer vitamin E;
• Essensielle fosfolipider, som stammer fra visse midler, for eksempel Essentiale eller Lecithin, som har antitoksiske egenskaper;
• stoffmetionin, som er en del av noen produkter - linser, egg, nøtter, samt et lignende stoff med samme navn.

Raskt gjenopprette leveren i en alkoholiker er ganske vanskelig. Men hvis du helt eliminerer alkoholholdige drikker, vil kroppen umiddelbart gjenoppta sine funksjoner.

I mennesker med alkoholavhengighet, lever leveren i gjennomsnitt 180 dager.

Godkjennelse av anbefalte matvarer vil bidra til å eliminere ikke bare alkoholgiftstoffer, men også akkumulerte fettstoffer og skadelig kolesterol. Ved å følge enkle regler kan du fullstendig regenerere leveren, men den beste forebyggingen er moderering i bruk av alkoholholdige drikkevarer.

Preparater og folkemidlene for å rense leveren etter hardt drikking

Den menneskelige leveren er det eneste organet som kan gjenopprette selv om det meste er fjernet. Leverandøren må fra tid til annen rengjøres, både for normale friske mennesker og for pasienter som tar overdrevent medisiner eller misbruker alkohol. Konsekvensene av ødeleggelsen av leveren fører til irreversible forandringer og patologier, slik at legemidler til rengjøring av leveren alltid skal være til stede. I tillegg til å ta medisiner under oppsyn av en lege, kan du rense leveren hjemme, hvis du vet hva og hvordan.

Hvordan hjelpe leveren etter å ha drukket bouts?

For å gjenopprette normal leverfunksjon etter alkoholmisbruk må du utføre en rekke prosedyrer:

1. Opprettholde anbefalt modus;
2. Fjern fra kroppen av alkoholrester, nedbrytningsprodukter av etanol;
3. Fullstendig slutte å drikke alkohol i noen form;
4. Ta multivitaminpreparater.

Rengjøring av leveren etter alkohol krever spesielt forsiktig oppmerksomhet: En svekket kropp skal ikke stresses. Bare riktig tilnærming til rensing garanterer starten på prosessen med å regenerere cellene i et organ. Før du begynner å ta medisiner for leveren, bør du fjerne rester av alkohol. Drikk rikelig med vann, du kan drikke vanndrivende piller. Hvis pasienten slutte å drikke mindre enn 4 timer siden, bør du fremkalle brekninger - det vil tømme magen og enema - tarmene.

Det er viktig! Å nekte å drikke er et nødvendig tiltak. Ellers vil rengjøring av leveren av alkohol ikke gi resultater. Kombinere rensing med alkohol er strengt forbudt! Prosessen provoserer utviklingen av alvorlige patologier, kan føre til irreversible konsekvenser.

Daglig rutine

For å rense leveren etter alkohol, trenger du en god hvile. Det er en mulighet - ta en fridag, det er ingen mulighet - på jobb, unngå overbelastning og stress. En nervesprang gjør det vanskeligere å reparere celler i et organ.

Pass på å inkludere dusj, basseng, badstue (av helsemessige årsaker), gå og fysisk trening. Alle prosedyrer regulerer tilbaketrekking av toksiner gjennom svette, men de kan ikke utføres før fullstendig nyskapende eller en tilstand av "bakrus" for ikke å provosere en sterk belastning på hjertet.

diett

Dette er den viktigste delen av leveren rensing programmet. Kostholdet inkluderer følgende produkter:

• kokt, stewed, damp fettfat;
• Daglig inntak av grønnsaker: gulrøtter, agurker, rødbeter, tomater;
• fett, salt, røkt kjøtt er forbudt - bare magre varianter, bedre enn fjærfe;
• legg til meieriprodukter, cottage cheese og fett oster;
• mykkokte egg;
• en skje med honning hver gang før du spiser;
• vegetabilsk olje kan, fett smør - ikke nødvendig;
• Drikkebehandling med opptil 2-2,5 liter per dag (unntatt personer med hjerte-og karsykdommer).

Det er viktig å gi opp søtsaker, karbonerte sukkerholdige drikker, det er best å begrense baking, pickles, pickles.

Folk rettsmidler for å rense leveren

Å rengjøre leveren fra alkohol hjemme kan være urter og havre. I motsetning til medisiner, har produktene en mer mild handling og ikke forårsaker allergier, men de er dypt rengjort.

De beste rengjøringsmetodene:

• tistel;
• havre;
• ferskpresset grønnsaksjuice;
• vegetabilsk olje;
• samle urter.

Det er viktig! Behandlingen er valgt strengt individuelt, slik at rengjøring av leveren av giftstoffer er bare gunstig. For eksempel er havre rengjøring egnet for alle, men olje forårsaker noen ganger kvalme, ubehagelige følelser i magen.

Ta melkedistorpulver (solgt på apotek) - dette er garantert å kvitte seg med alle giftstoffer. Tørt måltid fremstilles ved spesiell behandling, fordi det sparer alle vitaminer, oljer og sporstoffer. Mottak 1 ts. en halv time før måltider på et kurs på 40-60 dager. Bryte og igjen behandling.

Vegetabilsk juice fra 2 gulrøtter, 0,5 rødbeter, 5 kålblad og en haug med greener bidrar til å gjenopprette normal balanse, starte regenereringsprosessen. Når du drikker, blir huden iblant gul, men den skal ikke skremme - slaggen kommer ut og huden kommer tilbake til sin normale farge. Hvis det er mulig, er det ikke ille å legge til gresskarjuice som inneholder en stor mengde vitaminer som trengs av leveren.

Havre er sannsynligvis det enkleste og mest effektive alternativet. Korn inneholder mange nyttige vitaminer, mikroelementer, og rengjøring av leveren fra alkohol med havre har en mild og forsiktig egenskap. I denne prosessen tar det litt tid. Hvordan rengjør leveren med havre? Brygg 3 ss. l. korn og 3 ss. bjørk knopper i 4 liter vann, bland deretter med dogrose buljong og drikk en halv time før måltider: 1 dag - 50 ml, deretter opptil 150 ml om gangen. Oppbevares i kjøleskapet, oppvarmet før bruk. Hvor fort leveren renses, avhenger av graden av slagger. Men hvis det ikke er kontraindikasjoner, bør kurset være minst 7-10 dager, deretter en ukesferie, og behandlingen kan fortsette.

I tillegg til disse er det måter å rengjøre urtete på. For å gjøre dette, kjøpte apoteket leveravgift, ta dem strengt i henhold til instruksjonene.

Til tross for den positive dynamikken og effektiviteten, har populære oppskrifter kontraindikasjoner. Det er strengt forbudt å følge oppskriftene dersom pasienten:

• alvorlig leversykdom (skrumplever med komplikasjoner);
• perioden for forverring av gastrointestinale patologier;
• med magesår
• SARS;
• sykdommer i indre organer (lunger, bukspyttkjertel);
• nervøs sammenbrudd;
• graviditet, amming.

Det er viktig! Før du rengjør leveren, er det nødvendig å gjennomgå en ultralydsskanning - det kan være steiner i galleblæren, rengjøringsprosedyren vil forverre tilstanden. Det er strengt forbudt å utføre prosedyren for hepatitt, cholecystitis i det akutte stadium, onkologiske sykdommer.

Leverrengjøring medisinering

Rengjøringsprosedyren er en forutsetning for behandling av alkoholisme. Ved å tilby å rengjøre leveren etter alkohol, foreskriver legen medisiner som fungerer som et beskyttende tiltak og aktiverer toksiner. Den første gruppen er, den andre er kolagogue. Narkotika kapasiteter:

1. akselerasjon av metabolisme prosessen, utvinning av sunne organs celler;
2. optimalisering av metabolske prosesser av hele organismen;
3. stimulering av de regenerative, immunfunksjonene i leveren;
4. fjerning av toksiner.

Det er viktig! Leveren blir ikke rengjort på en gang, fordi det er feil å ta en pille, og på denne måten gjennomføres prosessen. Krever langsiktig behandling, kombinere terapeutiske effekter med korrigerende: diett, dagbehandling. Prosessene for normalisering av fordøyelsessystemet, biliært utskillelse, peristaltikk - hovedkomponentene i suksess.

I henhold til klassifiseringen for restaurering av levermedikamenter er delt som følger:

1. Hepatoprotektorer - legemidler som beskytter kroppens celler og er laget på grunnlag av medisinske urter. Hovedfokus er deaktivering og fjerning av giftstoffer fra kroppen. Samtidig reduserer pillene tapet av hepatocytter, noe som gjør det mulig å opprettholde en stabil tilstand av helsen til orgelet. De viktigste egenskapene til hepatoprotektorer:

• aktivering av intracellulær metabolisme;
• restaurering av fermenteringsprosessen;
• lipid nøytralisering;
• celle membran beskyttelse;
• aktivering av proteinsyntese;
• levervevsregenerering;
• fjerning av toksiner, antioksidant effekt.

1. Choleretic medisiner er forbindelser som aktiverer utfallet av galle, men mottaket gjøres best i forbindelse med legemidler som gjenoppretter og beskytter leveren. Det er ikke mulig å rengjøre leveren med koleretiske legemidler, siden mange av dem bare har en avgiftningsvirkning. Ved å utvide galle og leverkanaler bidrar medisinske forbindelser til fjerning av steiner, som etterfølgende krever rehabiliteringsbehandling.

Det er viktig! Uansett valg av hvordan du skal rengjøre leveren etter langvarig bruk av alkoholpiller, er avtalen kun laget av behandlende lege. Det er forbudt å ta medisiner uten anbefaling. I særlig vanskelige tilfeller, for eksempel etter en lang binge, blir drippere brukt til rengjøring. Denne metoden lar deg kombinere fjerning av giftstoffer, restaurering av vitaminbalanse.

Lever medisiner og deres effekter

At leveren er ryddet, det er en masse strukturer. De mest effektive og rimelige stoffene:

1. Sorbitol. En av de mest gunstige stoffene som tas for avgiftning. En uke før kursstart skal du starte kostholdsterapi, drikke juice (eple) eller spise røde epler. I 3-4 dager for å utelukke fysisk, følelsesmessig stress. Om morgenen på mottaksdagen for å gjøre en enema og om kvelden å drikke komposisjonen. Ligge ned med en varmepute, vil rengjøringen begynne om et par timer. Du kan hjelpe kroppen om morgenen med 3 eggeplommer. Prosedyren er nyttig å gjenta hver 2-3 måneder.
2. Natriumtriosulfat har antiinflammatoriske og desintegrerende egenskaper. Legemidlet regnes som en av de beste i listen over medisiner som avledes tungmetallsalter, nedbrytningsprodukter av etylalkohol. På grunn av egenskapene til verktøyet, kan du rydde leveren selv i kroniske sykdommer. Forberedelsen er strengt i henhold til oppskriften festet til ampullene med 30% løsning. Drikk 10 dager på 0,5 st. Tillat å legge til sitronsaft. Som et resultat vil det bli en vakker morgenstole - som er den beste og mykeste måten å rengjøre slagger på.

Det er viktig! I løpet av perioden du tar stoffet, er det strengt forbudt å spise kjøtt, krydret, fett, røkt, alkohol. En god hjelp vil være eplejuice eller friske epler. Hvis pasienten drakk mye alkohol, bør kroppen støttes med dogrose avkok - det vil lindre alkohol syndrom og redusere trang til alkohol, samtidig som det mates det vitale systemet med vitaminer og mikroelementer.

1. Magnesia. Det er snarere et profylaktisk middel, men du kan også rense leveren. Resultatet vil bli merkbart etter 4-6 måneder, men rensegenskapene til magnesia er svært dype og myke, noe som gjør at du kan foreskrive komposisjoner for kroniske organsykdommer. Hovedaksjonen - tilbaketrekking av steiner, avgiftning. Ta i to doser i form av en oppløsning av magnesia (2 ss. L.) i et glass vann. Ligge ned med en varmepute i en time.

Det er viktig! Pass på å skanne ultralydet, og det er bedre å starte kostholdsterapi på forhånd.

Å vite hvordan du rengjør leveren riktig, kan du velge nøyaktig hvilke måter å gjøre det på: med medisiner eller urter. Imidlertid må en hvilken som helst del av stoffene og formuleringene samordnes med legen. I tillegg til disse er det stoffer som har en lignende effekt: aktivert karbon, Holosas, Essentiale. Legen vil hjelpe deg med å velge den rette, ta hensyn til pasientens alkoholopplevelse og organets sykdom.

VIKTIG. Informasjonen som presenteres i materialet er kun til informasjonsformål. Og er ikke en guide til handling. Obligatorisk konsultasjon med legen din er nødvendig.

Hvordan rengjør leveren etter alkohol?

Drikk alkohol har blitt en vane for mange, og det er ofte vanskelig å nekte deg en annen kopp. Etter en stormfull kveld, virker morgenen ikke gledelig: bakrusen gjør seg til syne i sin helhet.

Den menneskelige leveren lider mest av dette, fordi den "filtrerer" all alkohol som forbrukes. Selv om denne kroppen er regenerert, er det fortsatt nødvendig å ta vare på det. La oss finne ut hvordan du hjelper leveren etter å ha drukket.

Hvordan takler leveren med alkohol

Alle interesserte mennesker er interessert i hvordan leveren takler alkohol. Gjennom den går hele den dunkne etylalkoholen, som deretter splittes i giftige stoffer, og før eller senere begynner kroppen å svekke på grunn av misbruk av slike drikker.

Hvordan rengjør leveren etter binge?

Du bør trekke deg sammen: drikke rikelig med vann, gi opp alkohol i et visst antall uker, bør du heller ikke forsømme dietten, noe som vil bidra til å mette kroppen med nødvendige vitaminer, ta medisiner. Det er mange populære oppskrifter som vil hjelpe kroppen å gjenopprette fra et alkoholangrep.

Symptomer på forstyrrelse

Alkohol lider av alkohol alvorlig nok, og du må nøye overvåke deg selv. Alkoholmisbruk kan bidra til symptomene på disse symptomene:

• leversmerter (under høyre ribbe)
• halsbrann
• yellowness av huden (med en oransje fargetone),
• vitaminmangel,
• kvalme, bitterhet i munnen,
• plakk eller sprekker på overflaten av tungen,
• hudutslett (eksem, dermatitt, psoriasis),
• problemer med avføring (fargeløs avføring er mulig),
• permanent svakhet / tretthet
• migrene,
• hevelse av kroppens integanser,
• Aktivt svette med en karakteristisk ubehagelig lukt.

Hvordan rengjør leveren fra alkohol

For å rengjøre leveren av alkohol, nemlig kjemiske giftige giftstoffer, må du først og fremst etter å ha tatt alkohol for å fjerne restene fra kroppen gjennom en enema eller provosert oppkast. Det er nødvendig å velge effektive medisiner, noe som er umulig uten å konsultere en lege. Du trenger ikke å gå på sykehuset, du kan ta dem hjemme.

Hvor raskt hjemme kan du rydde leveren til en alkoholiker?

Det avhenger allerede av skade på selve organismen, legen foreskriver behandlingen direkte.

Etter en lang binge, må du gå på en diett som vil hjelpe kroppen å gjenopprette. For en tid må du glemme ordet "alkohol", ellers vil blodet bli utsatt for enda mer rusmiddel. Til leversykdommer bør være forbundet med å ta multivitaminer (E, C, lipoic acid), som vil mette kroppen med de nødvendige elementene som har blitt "vasket" med etylalkohol. Det er bedre å rense leveren med et kompleks med medisiner, kosthold og folkemidlene.

preparater

Drikkalkohol kan ikke avslutte de beste effektene. Sørg for å kontakte legen som vil lage en liste over medisiner som vil forbedre arbeidet i kroppen. Legemidler av typen hepatoprotektorer finnes i noen apotek. De er i form av injeksjonsløsninger, tabletter eller kapsler.

Det finnes en rekke vanlige legemidler som er rettet mot å behandle den berørte leveren:

• Hepatrin er et stoff som beskytter leveren celler fra etylalkohol. En av komponentene er vitaminer og fosfolipider.
• Gepabene er en plantebasert medisin (dymyanki og melketistelfrukt), med sikte på å behandle organbetennelse. Vanligvis tatt med levercirrhose, kronisk hepatitt.
• Hepatotransit - dette stoffet med naturlige ingredienser fjerner giftige forbindelser av alkoholholdige drikkevarer fra kroppen.
• Essentiale er et stoff (kapsler) som gjenoppretter leveren celler og normaliserer deres funksjon.
• Kars - et legemiddel laget av melke tistle ekstrakt beskytter kroppen mot alkohol giftstoffer.

Folkemidlene

Rengjøring av leveren av alkohol skjer også på grunnlag av folkemessige rettsmidler - det er urter, juice og oljer. Naturprodukter har en god effekt på kroppen, men hver person med dette problemorganet må selv velge en egnet metode for rensing fra alkoholslag.

Det er en liste over populære og, viktigst, effektive folkemessige rettsmidler for avgiftning av kroppen etter en binge:

• Melk tistel. Healing urtepulver inneholder antioksidanter og et kompleks av vitaminer B, som hjelper leveren til å gjenopprette. Det lindrer symptomene på betennelse i orgelet, regenererer hepatocytter. Forløpet av pulverbehandling varer mer enn en måned (40 dager), da bør du ta en pause på om lag to uker. Melketistel kommer også i form av kapsler, tabletter, det virker som en av komponentene i frokostblandinger, kli og urtete (sistnevnte bærer ikke noe resultat).
• Uraffinerte havre. Det er mettet med nødvendig skadet lever med mikronæringsstoffer og vitaminer. En avkok av havre er nødvendig å drikke hver dag i en måned, en halv time før måltider (tre ganger om dagen for et glass).
• Urter: immortelle, malurt, løvetann, hund rose, rotterrot, celandine, cikoria, St. John's wort. En avkok av en kombinasjon av flere urter har en positiv effekt på kroppen - denne teen vil hjelpe cellene til å gjenopprette raskere, fjerne kanalene i galleblæren og leveren, fjerne giftstoffer.
• Gulrotjuice Bestående av essensielle sporstoffer, påvirker gulrotjuice dermed kroppen under kurset at huden blir merkbart gul. Dette viser at kroppen var tilstoppet med giftige toksiner, som utskilles gjennom juice.

diett

Rengjøring av leveren fra alkohol utføres ved hjelp av en diett. Når man bruker narkotika, bør man ikke forsømme diettmat, da det sparer kroppen, ikke bare fra giftige alkoholholdige forbindelser, men også fra stillestående kolesterol.

Ikke glem at fra kostholdet skal fjernes alt fett og krydret, erstattet kokt og dampet. Toksiner bør også være urter og grønnsaksjuice. Utmerket hjelp olje og mineralvann.

Ernæring for en sunn utvinning av leveren er bruken av slike produkter:

• Mineralvann. Før måltider, sørg for å drikke et glass vann om dagen - minst to liter for å opprettholde vannbalansen. Leveren er et slags filter, så det skal rengjøres med vann.
• Grønnsaker: blomkål, brokkoli, grønn løk, avokado, gulrøtter, rødbeter, courgette, gresskar, agurker, tomater, greener. De inneholder alle de nødvendige elementene, på grunn av hvilke restaureringen av leverceller er provosert. Å spise grønnsaker kan tas rå, stuvete og kokte. Salater fylle med oljer - oliven eller lin,
• Grøt fra frokostblandinger: bokhvete, hirse, havremel.
• Meieriprodukter: hytteost, ost, kefir. Sour-milk produkter beriker kroppen nyttig for fordøyelseskanalen (gastrointestinal) mikroelementer.
• Tørket frukt: fiken, tørkede aprikoser, rosiner, svisker. Frukt: bananer, aprikoser, epler, persimmon, sharon. Disse produktene er på tiden for å erstatte den søte.
• Proteinprodukter: magert fisk, kylling, kalkun, kalvekjøtt, egg. Kjøtt og fisk bør spises kokte og stuvede, men tilbered hardkokte egg eller mykkokte egg.
• Te. Grønn te og rosehip avkok har en gunstig effekt på den berørte leveren, de bidrar til å regenerere de døde cellene og påvirke metabolisme prosessene.

video

Slik rengjør galleblæren og leveren etter en fest.