Havre brukes ofte i tradisjonelle medisinske oppskrifter for behandling av sykdommer i fordøyelsessystemet organer, inkludert leveren. Decoctions og ekstrakter derfra er nyttige i cirrhose, gepatoze, cyste lever og hepatitt B og C. Dette urt letter også fordøyelsen av fett, noe som reduserer belastningen på leveren. Det finnes mange forskjellige måter å lage havre på for medisinske formål.
Denne kornblandingen inneholder et stort antall nyttige stoffer, og har også et optimalt forhold mellom proteiner, fett og karbohydrater. For maksimal effekt, bruk uraffinerte havre. Produktet har følgende medisinske egenskaper:
- har antiinflammatorisk og koleretisk effekt;
- bidrar til å lindre leversykdom
- Fremskynder prosessen med å fjerne skadelige forbindelser fra kroppen;
- normaliserer fordøyelsen;
- På grunn av det høye proteininnholdet bidrar det til rask gjenvinning av organets vev.
Havre for rensing leveren virker forsiktig uten å forårsake skade og uten å forårsake negative konsekvenser. Men før du starter prosedyrene hjemme, er det nødvendig å forberede kroppen på riktig måte.
Broth havre renser leveren raskt, effektivt og trygt, hvis du følger alle anbefalingene og foretar de nødvendige forberedende tiltak. Forbered kroppen til rengjøring bør være på forhånd - i en uke, og i noen tilfeller - for en måned. I løpet av denne perioden er det nødvendig:
- nekte fete, stekte og krydrede matvarer;
- redusere mengden kjøttprodukter, fisk og egg;
- spis mer tørket frukt, nøtter, honning, mat rik på fiber;
- helt utelukke alkoholholdige drikker;
- unngå tung fysisk anstrengelse.
Dagen før rengjøringsstart er det tilrådelig å avstå fra mat, drikke store mengder vann og te med koleretisk effekt. For noen timer å lage en rensende emalje. En time før du tar stoffet, kan du drikke noe antispasmodisk for å eliminere spasmer.
Kvaliteten på frokostblandingen selv spiller også en viktig rolle, det garanterer et positivt resultat. Når du velger havre, bør du være oppmerksom på:
- korn - de må være hele, uten svarte impregneringer, tørre;
- beholder - det er ønskelig at kornet var i pakket emballasje;
- Ingredienser - bruk ikke havre som har vært gjenstand for kjemisk behandling;
- Formål - Du kan ikke bruke et produkt som er laget for husdyrfoder.
Berømt presentatør og doktor Elena Malysheva anbefaler å lagre frokostblandingen i et glass eller en keramisk beholder med et tett deksel på et mørkt sted.
Havre rengjøring er best gjort om våren eller høsten. Den første prosedyren forårsaker ubehag, fordi et stort antall toksiner og slagger frigjøres.
Renseprosessen utføres under hensyntagen til trivsel for en person For eksempel blir den første 3 rensingen gjort med intervaller på 3 uker, og 4. og 5. i 1 eller 2 måneder. Det er en annen ordning - 1 rengjøring per kvartal. I løpet av prosedyren bør følge riktig diett:
- spis mat i små porsjoner samtidig;
- drikke rikelig med vann
- spis middag 2 timer før sengetid
- mat skal dampes, kokes eller stuves.
Hvis rengjøring utføres med et intervall på 1-2 måneder, endres dietten 1-2 uker før starten av arrangementet.
Hvordan drikke havre å rense leveren: oppskrifter decoctions, kissels og infusjoner
Mennesket har organer som knytter sammen hele kroppen. Selv den minste forstyrrelsen i arbeidet fører til alvorlig sykdom. Disse inkluderer leveren - et naturlig "filter" som beskytter mot negative effekter av det ytre miljøet.
Og siden vi lever i slike miljøforhold som raskt "tetter opp" kroppen, er det mange populære oppskrifter for rensing: ifølge Malakhov, Andreas Moritz, med tubages. I dag vurderer vi en av dem - rengjør leveren med havre.
Hva er nyttig havre?
Ernæringseksperter veldig "elsker" dette gresset, da de anser det perfekt balansert i sammensetningen. Vurder hvilke komponenter som har en positiv effekt på leveren:
- organiske syrer (oksalsyre, erucic, malonic) - binde skadelige forbindelser og fjerne dem fra kroppen;
- Fiber - reduserer kolesterol i blodet, normaliserer intestinal motilitet, som en "svamp" absorberer giftstoffer og fjerner dem fra avføringen.
- stivelse - er ikke direkte relatert til leverrensing (dette "sakte" karbohydratet forhindrer skarpe svingninger i blodglukose, som følge av at en person ikke føler seg sulten og ikke overfører, noe som gjør at kroppen kan "hvile" fra kontinuerlig behandling av mat);
- et kompleks av vitaminer og mineraler - har en gunstig effekt på aktiviteten til alle celler i kroppen, inkludert hepatocytter.
For å rense leveren bruk rå havre. Det er ikke i det hele tatt som de vanlige hurtigkokende flakene, men det er i det at alle de fordelaktige egenskapene er bevart.
Slik brygger du?
Vi finner ikke produktet vi trenger på hyllene til supermarkeder. Det selges hos dyrebutikker, markeder eller spesialiserte helsekostbutikker. Hovedkarakteristikken er fraværet av bearbeiding (dette er en frokostblanding i ren form, som samles inn fra feltene). Den mest effektive for å rense leveren er buljonger og infusjoner.
avkok
Det er flere måter å ordentlig brygge havre på.
100 g kornblanding er plassert i en gryte (helst ikke aluminium), tilsett en liter vann, kok opp og kok i 20 minutter ved lav varme med lokket åpent. Deretter lukker potten og insisterer på noen timer å avkjøles.
Hell 500 g havre med 3 liter vann og kok i flere timer over lav varme. Volumet av væske bør reduseres til glass. Få en slank masse som er lik en enkelt porsjon.
Kombinasjonen med urter og villrose vil ikke bare forbedre helbredende effekten, men også forbedre smaken av drikken. Vi trenger: urenset havre og knotweed - 3 ss. skjeer, bjørk knopper, knust vill rose, mais silke, cowberry blader - 2 ss. skjeer, vann - 5 liter.
- Havre, kirsebærblader og bjørkeknopper hell 4 liter vann i en stor emaljepanne. La på et kjølig sted (du kan kjøleskap) for en dag.
- Rosehip hell de resterende liter vann, kok opp, kjølig og la den brygge for samme tid.
- Vi legger gryten med havre på brannen, når den koke, legger vi knotweed og mais stigmas. Etter 15 minutter, slå av brannen, filtrer buljongen og koble til med buljongen på hoftene.
Kissel
I motsetning til avkok og infusjoner, erstattes de av en av måltidene, vanligvis frokost. Mange oppskrifter, la oss stoppe på de viktigste.
Kornblanding tørkes og knuses i en kaffekvern. 450 g av det oppnådde melet helles med 1,5 liter kokende vann og forlates i 1,5 dager. Den resulterende massen må filtreres og kokes til tykk. Etter kjøling vil det skaffe seg en geléaktig konsistens.
- Resept Izotov
Den mest delikate renseren. Du vil ikke angre på tiden som er brukt på forberedelsen:
- Grind 500 g flak og hell dem i en 3-liters ballong.
- Tilsett vasket, tørket og hakket naturlig havre (300 g).
- Fyll med yoghurt eller kefir (400 ml) og vann (1,5 l). Bland (bedre med en treskje), innpakket.
- Etter to dager filtrerer vi, vi vasker kornene i tillegg (ikke hell ut vannet etter det). Begge beholderne er igjen i 16 timer under dekslene.
- Etter å ha tørket havrene med væsken, hell topplaget (dette er havre kvass, som du kan drikke i tillegg), la sedimentet ligge på et kjølig, mørkt sted (dette er grunnlaget for gelé).
Forbered en porsjon umiddelbart før bruk: bland 400 ml vann fra den første kanen og 3-4 ss. skjeer fra den andre kanen, kok i fem minutter på lav varme, tilsett tørket frukt, en teskje honning. Den resulterende geléen erstatter frokost i 1 måned.
Cook kissel kan være av havregryn:
- Bland 400 g flager "Hercules" og en liter vann, kok i 40 minutter.
- Pass igjennom colander.
- Separat flakene tørker gjennom en sigte og hell over buljongen igjen.
- Kok i ytterligere 5 minutter.
Dette er en rask måte å lage sunn frokost på.
- Fra germined korn
Det krever mer tid og tålmodighet, men er mer effektiv enn mange oppskrifter:
- Vi spiser kornene på den tradisjonelle måten på vått gaze.
- Tørk og slip gjennom en kjøttkvern.
- En spiseskje av den resulterende grøten helles et glass vann og kok i 5 minutter over høy varme.
Vi mottok en enkelt servering av gelé. Hun insisterer en time på et varmt sted før bruk.
dampende
"Golden mean", som lar deg lagre de fleste av de nyttige egenskapene til produktet. Du kan lagre havre på flere måter:
- Grind korn i en kaffekvern. Bland en spiseskje med en liter kokt vann og damp i en termos i 12 timer.
- Hell et glass havre med varmt, men ikke kokende vann (3 l). Lukk lokket og sett i ovnen ved 150 ° C i 2 timer. Kule og belastning.
- Hell 3 liter vann i en gryte med en tykk bunn og legg til et glass havre. Kok, slå av varmen, pakk inn og insister 24 timer. Strain.
infusjon
Drikken, tilberedt uten varmebehandling, beholder alle de fordelaktige egenskapene. Dette er den enkleste måten å lage havre: Häll 100 g kornblanding med en liter kokt avkjølt vann og la det stå i 12 timer ved romtemperatur. Deretter filtrer.
Hvordan drikker du?
Rensing av leveren med havre er en av de mest gunstige metodene som trygt kan utføres hjemme uten å skade helsen. Teknikken har klare anbefalinger om dose, konsistens og varighet. Se nærmere på disse punktene.
trening
Det er ikke bare nødvendig å øke effekten, men også for sikkerheten til prosedyren. Hva skjer hvis du begynner å rense leveren med en gang? Giftstoffer og slagger vil begynne å skille seg ut med galle i store mengder, det vil være ubehagelige symptomer: kløe, kvalme, bitter smak i munnen, smerte i riktig hypokondrium.
Følg disse retningslinjene for å forhindre en slik handling:
- I en uke (noen ganger i en måned) følger vi en diett: Vi ekskluderer fett, stekt, salt, hermetikk, hvitt brød og melprodukter, alkohol. Vi vender oss til vegetabilske matvarer rik på fiber. Kostholdet skal inneholde nøtter, vegetabilske oljer, tørket frukt, fersk juice.
- Prøv å eliminere nervøs og fysisk stress. Kroppen må være i ro, uten stress.
- Rengjør tarmene i en uke med enemas over natten. Dette er nødvendig for ytterligere fjerning av slagg.
Den mentale holdningen til rensing er viktig. Hvis en person er belastet med problemer eller opplever depresjon, er all glatt muskel i forhøyet tone. Dette forhindrer galle fra å forlate leverkanaler og fører til motsatt effekt.
teknikk
Begynn å rengjøre bedre tidlig på våren eller høsten. Ved de første prosedyrene kan ubehag føles - tunghet i magen, kvalme. Dette antyder et stort antall giftstoffer som forlater kroppen. For å forebygge smerte dagen før, kan du drikke en antispasmodisk (No-shpa 1 tablett tre ganger om dagen).
- Enhver forberedt havregryn bør tas varm, et glass, en halv time før måltider. Den første delen - til klokken 10, den siste - til klokken 22.00. I de første to dagene øker vi gradvis mengden: den første - med kvart i glass, det andre halvparten av glasset, og bare fra tredje dag er det gitt en full dose.
- Gjennom rengjøringen må du fortsette å holde fast i kostholdet. Masse frukt, grønnsaker, juice, grense søt.
- Kurset er 7-10 dager. I begynnelsen kan det gjentas om tre uker. Etter tre behandlinger fortsetter vi å rengjøre leveren hver tredje måned (eller etter behov).
- Vi opprettholder drikkemodus - minst to liter per dag. Dette vil redusere giftigheten av den utskillede slaggen og forbedre rensingseffekten.
Med en sterk forverring av helsen (smerte, kvalme, svakhet, svimmelhet), bør prosedyren stoppes og konsultere lege.
Det er viktig! Under rensing kan det redusere effekten av medisiner som tas kontinuerlig i kroniske sykdommer. Hvis du bruker livreddende stoffer (antihypertensive stoffer, insulin og annen hormonbehandling, antiarytmisk og andre), bør du konsultere legen din.
Forankringseffekt
Leverrensing har ingen effekt hvis umiddelbart etter prosedyren begynner en person å bryte alle anbefalte anbefalinger. Da samles slaggen raskt igjen. Gi ubehagelige symptomer tilbake.
Etter slutten av havregryn, fortsett å diett, eliminere dårlige vaner og stress. Så fortsetter helsen til leveren og hele kroppen i lang tid.
Rengjør leveren med havre
Innholdet i artikkelen:
- beskrivelse
- Rengjøringsfordeler
- Kontra
- Hovedvarianter
- infusjon
- avkok
- Wild rose og urter
- Honning og sitron
- Kissel
- infusjon
- Rensing diett
- Strømfunksjoner
Rengjøring av leveren med havre er en av de eldste menneskelige metoder for terapeutisk og forebyggende effekt på dette organet. Havre er et planteprodukt som kan brukes til peeling på flere måter. Samtidig er denne metoden mild og skader ikke kroppssystemer.
Beskrivelse av rengjøring av leveren med havre
Leveren er et unikt organ som tar på mange funksjoner. Samtidig er det vanskelig å fastslå at det er usunt, siden det ikke er noen nerveendringer i det, og personen opplever ikke smertefulle opplevelser, selv alvorlige problemer med dette organet. Hvis det er et problem med leveren, kan du lære om det ved følelsen av ubehag og tyngde i riktig hypokondrium.
Leveren kalles også den "kjemiske fabrikk av livet" av hele organismen. Arbeidet i denne kroppen omfatter utførelse av over 500 forskjellige prosesser. Det filtrerer blod hver dag rundt 300-400 ganger, produserer gallsyre, danner kroppens immunrespons mot patogener, utfører hematopoietisk funksjon i stadium av intrauterin utvikling, syntetiserer og bidrar til å absorbere vitaminer og mineraler, fjerner giftstoffer og giftstoffer.
Med en slik belastning på om lag 40 år, har 80% av menneskene det mangelfullte arbeidet i leveren, siden omtrent halvparten av cellene i dette orgelet er tilstoppede og ikke kan takle funksjonene. Av denne grunn bør det rengjøres regelmessig.
Den unike sammensetningen av havre har lenge vært verdsatt av folkens healere. Denne kornblandingen brukes til å behandle mange plager. Spesielt verdifullt er skallet som inneholder maksimalt nyttige stoffer: sink, jern, kobolt, fosfor, jod, fluor, silisium, kalsium.
I tillegg er det mange vitaminer i kornet: hele gruppen B, A, E, F. I det optimale forholdet mellom proteiner, fett og karbohydrater. Også i kornskallet er essensielle aminosyrer som ligger nær den menneskelige muskelblandingen - ornitin, arginin. De bidrar til å binde og fjerne giftstoffer som akkumuleres gjennom årene i leveren.
Havre har en koleretisk effekt og forbedrer tarmmotilitet, fjerner overflødig fuktighet og bidrar til å normalisere blodsukkeret. Vær oppmerksom på at korn i form av unpeeled produkt kan gi fordeler til leveren, og ikke vanlig havremel.
Fordelene ved å rense leveren med havre
Havre - et nyttig produkt. Derfor renser leveren med hjelpen, forbedrer du ikke bare helsen til dette orgelet, men også andre. Regelmessig konsum av havre bidrar til å motstå mange sykdommer.
Tenk på fordelene med havre som renser leveren:
- Leveren er renset og begynner å bedre og mer fullføre sine funksjoner. Havre forbedrer metabolske prosesser i kroppen, og det er selvrensende.
Behandling og forebygging av inflammatoriske prosesser i mage-tarmkanalen. Havre inneholder stoffer som er antiinflammatoriske, så dette produktet kan til og med brukes av personer med magesår og tarmsår.
Forbedre overordnet metabolisme. Havre inneholder et amylase-lignende enzym som bukspyttkjertelen produserer. Det stimulerer absorpsjonen av karbohydrater, fett og proteiner. Av denne grunn anses denne urt som kosthold.
Forbedring av kroppens kardiovaskulære system. Regelmessig forbruk av havre bidrar også til å styrke blodårene, hjertemuskelen. Tilstedeværelsen av silisium, fosfor og kalium i kornblandingen er ansvarlig for dette.
I tillegg bidrar havre til å forbedre menneskelig mental aktivitet, eliminerer de biologiske årsakene til dårlig humør og depresjon.
Kontraindikasjoner for å rense leveren med havre
Rengjøring av leveren er en ganske alvorlig prosedyre som kun kan utføres etter å ha konsultert en lege og helst en ultralydsundersøkelse. Kontroller for ultralyd bør først og fremst bukhulen for nærvær av stein i galleblæren.
Hvis de er tilgjengelige, er det strengt forbudt å rengjøre leveren med havre hjemme. Påvirkningen på dette organet vil føre til at stein kan begynne å bevege seg langs kanalene. Dette truer dem med blokkering og kirurgi.
Du bør også avstå fra rensing hvis du har en diagnose av akutt cholecystit eller alvorlig leversvikt. Det er umulig å forstyrre den svekkede leveren. Eventuelle eksacerbasjoner av kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, samt hjertet, er kontraindikasjoner for å rense leveren.
Intoleransen av havre og mange kornprodukter er påvirket av personer med køliaki. Produktet inneholder mye gluten.
De viktigste typene av lever havre rensing
Det finnes flere måter å rense med denne frokostblandingen. Før du drikker havre for å rense leveren, må du velge riktig korn. De må være med miljøvennlige og ubehandlede kjemikalier. Før de brukes, må de skylles.
Rengjøring av leveren infusjon av havre
Denne metoden er den enkleste. Kokt infusjon på havregryn i henhold til denne oppskriften:
- Ta en liter renset vann og koker det.
Kjøle væsken og fyll den med et hundre gram havre.
Ta en infusjon av en halv kopp tre ganger daglig før måltider. Rengjøringskurs - 2 uker.
Rengjør leveren med avkok av havre
Havre å rense leveren kan brygges på ulike måter. Vurder de vanligste oppskriftene:
- Vi tar havregryn og maler dem i en mørtel. Hell en spiseskje av råvarer i en termos og hell en liter kokende vann. Etter 12 timer kan du bruke helbredende drikke. I løpet av dagen må du drikke 0,5 liter kjøttkraft og dele normen i tre deler. Resepsjonen utføres før måltider.
150 gram fullkorn av havre brygge 1,5 liter kokende vann. 15 minutter koker på lav varme. Retter, som kokte havre, fjern fra varme og pakk et teppe, og la et par timer på et varmt sted. Klar avkok oppdelt i tre trinn (ca. 0,5 liter). Vi drikker 30 minutter før måltider.
Hell i en gryte ett glass havregryn og hell 3 liter varmt vann. Vi legger beholderen i ovnen, oppvarmet til 150 grader, gå i noen timer. Etter denne tiden får vi pannen og venter til avkjølingen avkjøles. Styll blandingen og trykk. Vi drikker to ganger om dagen til 150 milliliter.
Lever rensing med bouillon av havre, villrose og urter
Denne oppskriften kom fra Urals og regnes som ganske gammel. Det bidrar til å rense ikke bare leveren, men også leddene, nyrene, milt, lymfe, bukspyttkjertel og tarm.
Klargjør en mirakelbehandling for denne oppskriften:
- Vi tar tre briller havregryn i et foringsrør, vasker med vann og sovner i en stor gryte. Legg til et par spiseskjeer av friske eller tørkede knuste lingonbærblader, tre spiseskjeer bjørkeknopper. Fyll blandingen med fire liter varm (ikke varm!) Vann og la det stå på et kjølig sted for en dag.
I en annen beholder, ta en liter vann til koking og legg et glass rosehips til den. Kok dem i ti minutter, fjern fra varme og la det komme i 24 timer på et kjølig sted.
Etter en dag infusjon havre gress og kok opp og hell i en blanding av et par spiseskjeer mais silke og tre spiseskjeer knotweed. Kok blandingen i 15 minutter, insister ytterligere 45 minutter.
Det skal være omtrent 3,5 liter væske. Vi tar det fire ganger om dagen, 150 milliliter i oppvarmet form en halvtime før måltider. Nok kjøttkraft burde være i fem dager. Deretter stopper vi i fem dager og gjentar prosedyrene igjen. Det anbefales å gjennomføre tre kurs på rad.
Det er også en andre forenklet oppskrift på havre bouillon og rosehip for rengjøring av leveren. For å gjøre dette, bland 2 spiseskjeer av løkskall, havrekerner, furu nåler. Fyll blandingen med en liter klar varm buljong hofter. La rette for natten for å insistere og drikke hele dagen i små porsjoner før måltider.
Broth havre med honning og sitron for å rense leveren
Dette er en annen type leverrensing med havreavkok med tilsetning av sitronsaft og honning, noe som forbedrer kornets effektivitet. Klargjør verktøyet i henhold til denne instruksjonen:
- Vi tar et glass uaffinert korn og legger dem i en liten beholder.
Hell en liter varmt vann i pannen og sett den på brann.
Kok over lav varme av korn i 30 minutter.
Tilsett vann til pannen til det opprinnelige volumet. Vi pakker beholderen og legger på et varmt sted i tre timer.
Ta blandingen til ett glass tre ganger daglig før måltider. Forløpet for slik rengjøring er en måned.
Rengjør leveren med havremel
Det finnes flere oppskrifter for matlaging av havregryn. Vurder de to mest populære. Den første er en enkel, for å drikke, trenger vi uberørt havre og vann.
Kokningsinstruksjoner:
- Ta et pund havre og sov i en tre-liters krukke.
Fyll med kaldt vann til halv kapasitet.
Vi dekker med en serviett og forlater i tre dager for å insistere på et varmt sted.
Etter kjøling kan geléet bli full med honning eller noen bær etter eget skjønn. Kurset er minst to uker. På dagen må du drikke en halv kopp før hvert måltid.
En populær oppskrift er havre kissel, som ble foreslått av Dr. Izotov.
Vi forbereder det i henhold til denne instruksjonen:
- Vi tar 0,5 kilo havremel og 300 gram korn.
Grind hele korn i en kaffekvern og bland med flak.
Fyll blandingen med 400 gram kefir eller sur melk.
Legg til blandingen av 1,5 liter varmt vann.
Bland forsiktig verktøyet, lukk beholderen med et lokk og pakk et teppe. Vi legger et varmt sted for gjæring.
Etter to dager, bland blandingen gjennom en kolander. Vi smelter den flytende delen inn i en separat beholder (den skal være omtrent to liter). Lukk lokket og sett for å insistere.
Vask resten av blandingen til klart vann begynner å strømme. Det helles også i pannen. Lukk den og la den stå i 16 timer.
I den andre boksen, etter 16 timer, dannes en blanding, delt i to lag: et hvitt presipitat i bunnen og vann på toppen. Last sammen og lagret i kjøleskapet. Den kan brukes til matlaging, for eksempel hash. Bunnlaget er grunnlaget for gelé.
Nå begynner vi å lage matpudding selv. For å gjøre dette, ta tre spiseskjeer av bunnen og bland med 400 gram væske fra den første beholderen.
Legg blandingen på en liten brann og la den koke, rør med en treskje.
Koketid bør være fem minutter.
Denne nyttige oppskriften for rengjøring av leveren med havre er egnet for en daglig morgenmeny. Drikke kissel trenger hver dag i en måned. Da tar vi pause i 21 dager, og du kan gjenta kurset.
Oats Cleansing Diet
Det er et spesielt diett basert på havregryn som hjelper til med å rense leveren. Det betyr at du vil spise frokostblanding til frokost og middag.
Dens hovedregler er:
- Fyll et glass havre med 800 gram vann. La blandingen være infundert dag.
Spis et par spiseskjeer med hovne korn som frokost, tygge grundig.
Etter 30 minutter, drikk et halvt glass med vann, hvor det er fuktet havre.
I de neste tre timene prøver vi ikke å spise eller drikke noe.
Til lunsj kan du spise frisk frukt.
Etter 30 minutter, drikke 100 gram havregryn igjen.
Etter 2-3 timer, når du føler deg sulten igjen, kan du spise en håndfull tørket frukt.
Til middag, spis akkurat det samme som for frokost.
Å følge denne dietten kan ikke være mer enn to uker, da det regnes som ganske tøft.
Funksjoner av ernæring når du rengjør leveren med havre
Før du begynner å rense leveren, bør du ha en avføring. Denne nødvendighet er forbundet med det faktum at ved tidspunktet for rensingen fra leveren til tarmen vil komme giftstoffer, og hvis den er tett tykktarm, vil de skadelige stoffene slå seg ned og hoper seg opp i dem. Som et resultat kan de absorberes i blodet og forgifte kroppen enda mer. Så du får ikke nytte, og leverer et ekstra slag mot helsen.
For å rense tarmen, holder seg å fremme prinsippene for en sunn diett: spise så mye mat plante kan være rikt på fiber, så vel som en rekke frokostblandinger, tilsatt vegetabilske oljer. Eliminer for tiden meieri, kjøtt og bakervarer fra menyen. Hermetisert mat, hurtigmat, pickles, røkt kjøtt, sopp er også forbudt.
Ernæringseksperter anbefaler å forberede leveren til rengjøring som dette: i seks dager må du drikke ikke mindre enn en liter juice fra syltet grønne epler og rødbeter daglig. Epler inneholder syre, noe som bidrar til å utvide kanalene og kanalene i leveren og galleblæren. Og rødbeter er en ekstra stor cleanser. Drikk drinker bør være sakte, i løpet av dagen mellom måltider.
Hvordan rengjøre leveren med havre - se videoen:
Rengjøring av leveren med havre og avkok er en mild og mild måte å kvitte seg med avfall av avfall og giftstoffer.
Havre - en helbredende frokostblanding. Denne unike frokostblandingen er optimal balansert av innholdet av vitaminer, mineraler, aminosyrer, essensielle oljer og andre komponenter.
Havre for rensing av leveren anbefales ikke av en generasjon tradisjonelle healere. Denne metoden for helbredelse kan kalles kompleks, fordi i tillegg til leveren fortsetter den normale funksjonen til andre organer og systemer.
Fordelene med havremel leveren rengjøres
Rengjøring av leveren med havre er en svært mild og mild måte å kvitte seg med leveren fra slaggene, toksiner og kolesterol akkumulert i det gjennom årene. Den absolutte fordel med denne metoden er absolutt fravær av kontraindikasjoner som skal brukes. I tillegg til det tilsiktede formål, påvirker slik rensning fordelaktig vitaliteten av hele organismen.
Dermed bidrar den vanlige bruken av midler hjemme på grunnlag av havre til:
- metning av kroppen med vitaminer (A, K, H, PP, E, så vel som de fleste B-vitaminer) og mineraler (sink, jod, fluor, bor, jern, etc.);
- forbedre immunforsvaret;
- normal funksjon av mage-tarmkanalen;
- opprettholde det nødvendige nivået av kolesterol og blodsukker;
- normalisering av vekt og metabolisme;
- lindre leversykdom;
- fartøy rensing;
- fjerning av toksiner, slagg.
Rensing av leveren med havre er ikke egnet for de som liker å få resultater raskt. Dette er en lang prosess som krever en regelmessig og systematisk tilnærming.
Fremstilling av rensingsprosedyren
Enhver metode for å rense leveren inkluderer forberedelsesfasen. For havregryn består den av:
- Justere hvilemodus. Innen to uker før rengjøringen begynner, prøv å gå til sengs om natten og stå opp på samme tid om morgenen.
- Enkel trening.
- Vær oppmerksom på en bestemt diett. I 14 dager bør maten være så lett og mild som mulig.
Et omtrentlig diett for en dag ser slik ut:
- frokost - havregryn med kli, hvoretter du kan spise frukt;
- lunsj - vegetabilsk suppe og et stykke brød, alltid med kli;
- snack - en liten mengde nøtter (opptil 30 g) eller frukt;
- middag - en sidefat av belgfrukter og stewed eller ferske grønnsaker;
- før du går til sengs - et glass kefir.
Havre lever rensing oppskrifter
Havrekorn brukes til rengjøring, men ikke frokostblandinger, så mange tror. På hyller av supermarkeder havre i denne formen er vanskelig å finne, mest sannsynlig må du besøke markedet.
I arsenalen av tradisjonell medisin er det mange oppskrifter for havredekk, infusjoner, gelé, etc. De mest effektive av dem er:
- Vi tar 1 kopp havregryn, skyll grundig, hell i 1 l vann, kok i 50 minutter. Etter at blandingen har avkjølt, filtrer. Vi drikker 100 ml 4-5 ganger om dagen. Oatmeal decoction er veldig nyttig, fortifying agent, det kan brukes gjennom livet.
- Mørk i en kaffekvernkornkornkorn. 1 ss. l. Det resulterende melet er plassert i en termo og dampet 1 liter kokende vann. Lukk termosene i 12 timer. Etter denne tiden, åpne fartøyet, drikk infusjonen 1 glass 3 ganger daglig før måltider. Kjøttkraft forbrukes innen 3 måneder; leveren rensing er treg, men effektiv.
- Hell 1,5 liter vann i pannen, slipp noen sølvobjekt i den. Vi legger på brannen, etter å ha kokt, fjerner vi sølv, og tilsett 150 g av tidligere vasket havre i vannet. Kok i 15 minutter, skru av, la det komme i 2 timer. Den resulterende infusjonen filtreres og forbrukes i 250 ml før måltider 3 ganger daglig. Etter 15 dager med slik behandling vil tyngden i riktig hypokondrium forsvinne, mage-tarmkanalen vil bli bedre.
- Vi tar 1 kopp havregryn, hell 4 kopper renset vann, trekk i 24 timer. Ta 2 ss. l. gjennomvåt korn og tygge sakte, spis det i stedet for frokost. En halv time senere drikker vi 150 g vann, der det var havre. Deretter spiser 3 timers mat ikke.
- Vi vasker 1 kopp urensede havregryn, hell 1 liter kokende vann, kok på lav varme i 30 minutter. Insister 3 timer, ikke glem å pakke pannen i et teppe. Da filtrerer vi, legg til 1 ss. l. honning og juice av halv sitron.
Under rensebehandlingen bør utelukkes fra kostholdet røkt, fett og krydret mat, mat av animalsk opprinnelse, meieriprodukter, bakeri og konfektprodukter, sukker.
Tilbakemeldingen om denne rensningsmetoden er for det meste positiv. Metoden for å helbrede kroppen med havre er en av de få som mer eller mindre normalt oppfattes av leger av moderne medisin. Havre rensing hjemme anbefales for alle, selv mennesker med svekket kroppsforsvar, spesielt pasienter etter kjemoterapi.
Rengjør leveren med havre
Havre er en velkjent kornavling som har en positiv effekt på menneskekroppen. Et stort antall viktige stoffer som er inneholdt i det, normaliserer raskt arbeidet med systemer og organer, spesielt mage-tarmkanalen og leveren, hvis hovedfunksjon er eliminering av skadelige giftstoffer fra sirkulasjonssystemet. Derfor har rengjøring av leveren med havre etablert seg som en effektiv folkemedisin.
Lever hjelper ikke bare kroppen i kampen mot toksiner, men er også en aktiv deltaker i prosessene for metabolisme, fordøyelse og produksjon av viktige enzymer. Ofte går det vanlige arbeidet i kroppen av på grunn av det store volumet av funksjoner som utføres.
I tillegg reduserer ytelsen misbruk av alkohol, fettstoffer. For å hjelpe leveren hjemme, kan du, hvis du drikker avkok eller infusjon av havre.
Hva er fordelen av havre for leveren?
Havre - en kilde til et stort antall sporstoffer, vitaminer av forskjellige grupper og ernæringsmessige komponenter, som oftest er nødvendige for leveren. Den største andelen av slike stoffer som:
- svovel;
- kalium;
- magnesium;
- silisium;
- sink;
- jod;
- fosfolipider;
- aminosyrer;
- saponiner,
- fiber;
- vitaminer i gruppe A, B, H, PP, etc.
Fordelene med havre til leveren er at infusjonen eller avkoket fra den inneholder de samme elementene som er identiske i sammensetningen til stoffene som produseres av kroppen selv. Hvis en avkok av havre å drikke kurs, vil det ikke bare rense fordøyelsessystemet og leveren, men også styrke immunforsvaret.
Hvor ellers er helbredelsesegenskapene til denne kornblandingen? Hvordan er havre nyttig for andre organer?
- lar deg styrke hjertet, lungene, nervesystemet;
- er effektiv for behandling av magesår, kronisk gastritt (spesielt i eksacerbasjonsstadiet);
- fungerer som et vanndrivende, antiinflammatorisk middel;
- dampet havre er full i løpet av inflammatoriske prosesser i det urogenitale systemet;
- Drikke av havre og honning reduserer kroppstemperaturen, bidrar til å kvitte seg med tørr hoste.
Tegn på leversykdom
Hvordan forstå at problemer startet med leveren?
Som nevnt ovenfor påvirker mange faktorer leverens funksjon. Noen av dem er ikke avhengige av personen (skadelig økologi, upassende arbeidsforhold), andre kan påvirkes uavhengig (usunn kosthold, røyking og alkoholmisbruk).
Et ubalansert kosthold som inneholder mye fett, krydret, floury mat er en viktig faktor som påvirker funksjonen til det viktigste organet.
Malaise begynner vanligvis med kjedelig smerte i nedre høyre hypokondrium, samt smerter i hodet, tyngde i magen. Som regel har pasienten en bitter smak i munnen, han er plaget av søvnløshet. Andre symptomer kan være til bekymring for en person:
- vektreduksjon eller gevinst;
- skinn av huden;
- reduksjon i hjerneaktivitet, utseendet på fravær
- redusert immunitet;
- brudd på mage-tarmkanalen (halsbrann, kløe, problemer med stolen).
Konsultasjon med en lege med en slik ulempe er viktig. Ifølge resultatene av undersøkelsene vil legen foreskrive medisiner. Og havre som helbredende middel vil også være blant dem.
Oppskrifter for å lage havre for å behandle leveren er ikke kompliserte, de kan selvstendig gjøres hjemme ved hjelp av egnede redskaper.
Havre for å rense leveren: kontraindikasjoner
Før du begynner behandling med folkeslag, er det viktig å være oppmerksom på mulige kontraindikasjoner. Noen ganger kan selvmedisin skade skade andre deler og systemer i kroppen dersom det oppstår uønskede prosesser i dem.
Tilstedeværende lege på grunnlag av pasientens klager samler en generell historie av sykdommen, foreskriver nødvendige tester og avgjør om det er mulig å bruke havre til å behandle lever av en bestemt person, eller det er kontraindikasjoner.
Disse inkluderer:
- sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
- stadium av forverring av fordøyelseskanalen og leveren;
- galdeveier sykdommer;
- cøliaki (glutenintoleranse av kroppen).
Det er også umulig å behandle leveren med dette kornet til gravide og ammende kvinner med diabetes. Rengjøring av leveren med havre bør utsettes hvis du har kalde symptomer.
trening
Forberedelse for prosedyren og nyansene ved bruk av havre for å rense leveren.
For at behandlingen skal være effektiv, er det viktige punktet å overholde visse forhold. Deretter vil rensing av leveren med havre hjemme ha nytte av kroppen.
- Noen dager fra kostholdet må du eliminere tung mat - fett, stekt, mel, salt, krydret. Reduser mengden konsumert kaffe, sterk te.
- En dag før du begynner å drikke havre for å rense kroppen, tilbringe en fastedag.
- Broth havre til leveren skal tilberedes fra rå korn.
- Rengjøring av leveren med denne metoden skal gjøres hvert høst og vår. Det var da at kroppen opplever den største mangelen på næringsstoffer.
oppskrifter
Hvordan rengjøre leveren med havre: folkemessige oppskrifter.
Kokte avkok, gelé eller tinkturer fra denne frokostblandingen er den mest effektive for rensing av bakervarer ved hjelp av havre. Det finnes oppskrifter som i tillegg til havre inneholder andre ingredienser. Men så er det viktig å være oppmerksom på deres individuelle toleranse av kroppen.
Hvordan lage havre i en termos?
Å lage en avkok av havre vil trenge:
- kornkorn (må være unpeeled);
- 1 liter termos;
- skje (du kan bruke måling);
- et glass;
- kaffekvern;
- kokende vann.
Grind til en pulverkvern en kopp havregryn. Hell 35 gram bakkeprodukt i en termokolbe og hell fersk kokt vann til toppen. Skru på hetten tett. Drikkeproduksjonen på denne måten er infundert i 12 timer. Deretter spenne med gasbind eller gjennom et filter med en ren klutserviett.
Hvordan drikke en avkok? Legemidlet tas daglig 30 minutter før neste måltid.
Det er viktig! I løpet av dagen må du drikke 0,5 liter kokt kjøttkraft. Resten forbrukes neste dag.
For å filtrere drikken, etter belastning og kjøling, må den settes i kjøleskapet. For hele behandlingsforløpet med brygget havre, gis 3 måneder. Behovet for å bruke termos er begrunnet av at kapasiteten holder varme godt, og varmt vann hjelper kornet til å gi alle fordelene.
Enkel oppskrift
Hvordan lage en avkok på vanlig måte?
Denne oppskriften vil hjelpe dersom pasienten har kronisk leversykdom eller forverret leverkolikk.
For å avkjøle, ta 100 gram ikke skallede havre, hell kornet med vann (1 liter). Legg oppvasken på brannen og kom med koking. Etter at infusjonen begynner å koke, blir brannen redusert og drikken blir igjen i stekeprosessen i 20-25 minutter. Lokk mens rettene ikke lukker. Etter at den tildelte tiden har gått, lukk pannen med et lokket, la kjøttkraften stå helt til det avkjøles helt.
Drikk denne drinken før hvert måltid. I løpet av dagen må du konsumere minst en halv liters kjøttkraft. Øk nytten av drikke, samt legge til en hyggelig smak teskje honning. Ta avkokingskurs i to måneder.
Oppskrift i ovnen
Hvordan dampe havre i ovnen?
Fjern alle urenheter fra grønt gress, skyll godt og sorter ut kornene. Legg kornet i en pott i mengden 1 kopp. Hell 3 liter varmt vann.
Send sammensetningen til ovnen og damp i 1,5-2 timer. Temperaturen skal være 150-160 grader. Deretter belastes og tar 0,5 kopper før måltider to ganger om dagen.
Langkokende metode
Mange leger anbefaler at deres egenskaper for leveren av en kornkultur blir gitt helt bort, det må kokes i lang tid. Slik brygger du korn på denne måten?
- 400 gram urenset frokostblanding helles i en stor gryte.
- Tilsett 3 liter kaldt vann.
- Bring komposisjonen til koking.
- Etter koking blir brannen redusert.
- Kok blandingen på lav varme i 3-3,5 timer til den blir mye mindre volum. Ved avkjørselen bør du få et glass tykk gelé.
- Det er nødvendig å avkjøles og spenne gjennom gasbind med store celler.
Legemidlet må være full umiddelbart etter klargjøring på tom mage før middagen.
Herbal Broth Oppskrift
Hvordan behandle en lever med avkok av havre, villrose og medisinske urter?
Oppskriften hjelper med å rense ikke bare leveren, men også andre organer - milten, tarmene, bukspyttkjertelen. Slike havrekornbehandling kom fra Urals, så disse oppskriftene er med rette kalt folk. Forbereder et legemiddel som følger:
- 600 korn skyll og overfør til et stort volum pott. Legg til 3 ss. skjeer av birke knopper, 2 ss. skjeer av tørre eller friske blader av lingonberry. Hell 4 liter vann (varmt!), Sett på et mørkt, kjølig sted i 24 timer.
- I en mindre kasserolle, kok vann (1 liter) og hell 200 gram villrosenbær der. Kok i 10 minutter og sett i et mørkt kjølig sted for å insistere i 24 timer.
- Etter en angitt tid, legg til 2 ss. Til pannen med havre og urter. skjeer av stigmas av mais, 3 ss knotweed. Kok i 10 minutter og la den brygge i 40-45 minutter.
- Bland to produkter, hell i beholdere laget av glass eller plast og lagre i kjøleskap.
Ta ¾ kopp fire ganger om dagen før hvert måltid (i 30 minutter). Drikk fem dager, og ta en pause i samme tid. Gjenta tre kurs.
skjær
Hvordan rengjør leveren med tinktur?
Tinktur forbereder seg litt vanskeligere enn tidligere verktøy. Det er nødvendig å forberede:
- sølv skje eller gaffel;
- ¾ kopp kornblanding;
- 1,5 liter kokende vann;
- pannen.
For det første er potten fylt med vann, hvor sølv er dyppet. Det må kokes i 3-5 minutter. Etter det blir en skje eller gaffel fjernet fra parabolen, og rent kornblanding helles der inne.
Kokt sammensetning kan ikke kokes. Han skal lage mat ved minimumsvarme i 15-20 minutter.
Deretter fjerner du pannen fra varmen og vikler et teppe. Du kan bruke et teppe eller et håndkle. La i 3 timer, så filtrer. Drikke havre, dampet på denne måten trenger 14 dager.
For å rengjøre leveren med havre hjemme, kan du bruke enkle effektive oppskrifter. Det viktigste er å observere proporsjoner og observere reaksjonen av kroppen slik at ingen bivirkninger oppstår.
Rengjør leveren med havre
Leveren utfører mange funksjoner. Lasten på denne kroppen er enorm. Rengjøring av leveren bør være en god vane, uansett om det er noen sykdom eller prosedyren utføres som et forebyggende tiltak. Rengjøring av leveren med havre er rimelig og ikke så vanskelig å utføre.
Hjemme kan du forberede den nødvendige blandingen og gjennomføre et løp med leversrensing med havre. Ordninger for slik rensing er varierte. For den mest effektive og sikre rensingen, bør du gjøre deg kjent med flere alternativer for rensing av leveren, som presenteres i denne artikkelen, og velge den mest passende for deg.
Rengjør leveren med havre hjemme
En stor belastning faller på leveren og dessverre, i de fleste mennesker i alderen 40 år, er leverenceller "tilstoppet" med skadelige komponenter, og leveren slutter nesten å fungere. Fra mange kan du høre at de har leverproblemer. Men faktum er at i leveren er det ingen nerveender, og ingen føler smerte i leverområdet for tiden. Smerte og ubehag følges kun når leveren er forstørret.
Smerte på høyre side, som regel, betyr at det er problemer i bukspyttkjertelen eller galleblæren. Leveren får seg ikke til å føle seg.
Alle sykdommer i kroppen vår starter hovedsakelig på grunn av manglende lever. Leveren kalles ofte "kjemisk laboratorium" i kroppen vår. Leveren utfører ca. 500 funksjoner, som for eksempel rensing av blodet eller dannelse av gallsyre, som er nødvendig for fordøyelsen av fett.
Som svar, vår lever og for vår immunitet. Hvis leveren fungerer som den skal, er kroppen vår i stand til å motstå mange infeksjoner. Sunn hud, overflødig vekt - dette skyldes også god leverfunksjon.
Leveren syntetiserer vitale stoffer og fjerner giftstoffer og slagger fra kroppen. Derfor er rensing av leveren en viktig og nødvendig prosedyre. Rengjør leveren med havre hjemme vil bidra til å holde leveren frisk og utføre sine funksjoner.
Prosedyren for å rense leveren med havre krever forsiktig forberedelse og en rimelig tilnærming. Et gunstig og konkret resultat vil bare være dersom de nødvendige anbefalinger og doser følges.
Så, forberedelse for rengjøring tar minst en uke til en måned. I løpet av denne perioden bør du følge flere anbefalinger.
Overholde prinsippene om riktig ernæring. Unntatt stekte og røyke produkter, retter med høy prosentandel av fett, krydret og salt mat, samt konfekt.
Kostholdet bør være beriket med vitaminer og mineraler, fiber ved å inkludere et stort antall frukter, grønnsaker, ferskpresset juice og smoothies.
Mottak av alkoholholdige drikker er helt utelukket.
Det er nødvendig å gjøre rensende enemas (helst hver dag.
Gode fysiske øvelser vil være nyttige.
Under forberedelsesperioden er det nødvendig å justere "sleep-wake" -modus.
Rengjøring av leveren anbefales på våren. Det er etablert at den første rengjøringen er vanskeligst. Dette skyldes høy grad av "tilstoppet" kropp. Av denne grunn skal den første rengjøring av leveren gjøres skånsomt. De vanligste av disse er peeling havre. I det første året er det nødvendig å utføre 3-4 prosedyrer, så vil 1-2 rensinger være nok.
Slik brygger du havre for å rense leveren
Havre er et verdifullt matprodukt som naturen selv har gitt oss. Nyttige egenskaper av korn er brukt av mannen siden oldtiden.
Havre har de mest gunstige effektene på hele kroppen som helhet. Dens stoffer (sink, fluor, jod, vitaminer A, B, K, E og aminosyrer) bidrar til å styrke immunsystemet, normalisere funksjonen av kardiovaskulærsystemet.
Den ubestridelige fordelen av havre er rensende effekt på leveren. Havre bidrar til å opprettholde blodsukkernivåene og hjelper til med å rengjøre gallekanalene.
Som et resultat av rengjøring på grunnlag av havre, toksiner, slagger og kolesterol fjernes fra orgelet. Forløpet av eksisterende sykdommer blir sterkt tilrettelagt.
Aminosyresammensetningen av havre ligger nær protein i menneskekroppen, og den unike kombinasjonen av organiske forbindelser gjør at den kan brukes til behandling av ulike sykdommer.
Rensingsprosedyren vil være effektiv dersom følgende regler følges:
For å velge et miljøvennlig produkt, bør ikke havre behandles med kjemikalier;
Havrekorn bør være belagt;
Skyll produktet grundig før tilberedning.
Direkte rengjøring tar to uker. I noen tilfeller kan kurset nå 2 måneder.
For utarbeidelse av havreblanding er det flere måter å insistere på. Den mest vanlige og praktiske er en termos.
Noen oppskrifter anbefaler å bruke en kasserolle. Men det bør huskes at servisene bør være utelukkende støpejern med tykke vegger og bunn. Dette er nødvendig for at avkjølingen ikke avkjøles raskt. For å insistere, kan du bruke ovnen eller "pakke" pannen i et teppe.
Rengjør leveren med havre. oppskrifter
Oppskrifter for å rengjøre leveren med havre er delt inn i en komponent, når du bruker bare en avkok av en havre og kompleks. Den enkleste måten å oppskrift på å rengjøre leveren med havre er en avkok av havre.
For å gjøre dette brygges en kopp havre med en liter kokende vann og kokes med en svak kok i en time. Insister 8 timer. Broth filter og drikk i små porsjoner 8 ganger om dagen.
En annen enkel måte å avkok av havremel. For å gjøre dette, grind en spiseskje kornblanding og hell en liter kokende vann i en termos. Insister 12 timer og drikk kjøttkraft i like store deler for 3 ganger før måltider.
Hvordan kan du også brygge havre for å rense havre, se følgende oppskrifter.
Infusjon av havremel
Havre før matlagingbuljong, skyll godt med kaldt vann og tørt. Kornkorn skal knuses i en kaffekvern. For å forberede infusjonen, må du ta en skje skje av det oppnådde havremelet og hell det i en termos.
Hell deretter en liter kokende vann. Insister 12 timer.
Ta sammensetningen som følger: 3 ganger daglig 20 minutter før måltider. I løpet av dagen må du drikke 0,5 liter infusjon. Rengjøringskurs - 2-3 måneder.
Havre med sølv
For å forberede en slik infusjon, må du ta noe sølvobjekt og legge det i en pott med vann (vann skal være 1,5 liter). Kok og fjern sølvelementet. Hell deretter 150 gram fullkorn med havre med dette vannet og kok i 10-15 minutter.
Vask potten med blandingen i et teppe og la det stå i 2 timer. Stamme og del den resulterende infusjonen i 3 deler.
Skal tas 20 minutter før måltider 3 ganger om dagen. Rengjøringskurs - 2 uker.
Lever salve rensing
Vask et glass havregryn og hell i en tykk veggen. Hell 3 liter kokende vann og sett i ovnen. Soar i 2 timer ved en temperatur på 150 grader.
Deretter avkjøles kjøttkraft ved romtemperatur og belastning. Drikk 2 ganger daglig, 120-140 ml i en halv time før måltider. Bedre før frokost og om natten en og en halv time etter måltider.
En annen oppskrift på rensing av leveren med avkok av havre. Det er litt som den forrige. Forbered det slik. Et glass havregryn skal skylles kjølig og helles i en tykk veggen (helst støpejern) gryte med en liter varmt vann.
Sett gryten på komfyren og kom med koking. Fjern fra varme og la det fylles i 24 timer. Deretter filtreres og drikkes buljongen for 2/3 kopp to ganger om dagen før eller etter måltider.
Havreinfusjon
Vask 100 gram havre og hell på en liter kokt og avkjølt vann på forhånd. Insister 12 timer og filter. Drikk infusjonen en halv kopp før måltider 3 ganger om dagen.
Rengjør leveren med havre og villrose
Kombinasjonen av havre og villrosen vil ikke bare effektivt rense leveren, men vil styrke kroppens styrke som helhet. Rengjøring av leveren med avkok av havre med rosehip gjør det mulig å fjerne giftstoffer, oppløse kolesterolplakk, fjerne salter. For å utføre slik rengjøring innen en måned.
Det finnes flere oppskrifter for kokekjøtt av havre med villrose.
Broth havre, wild rose og løk skrell
Om natten må du brygge et glass tørket rosehip bær med en liter kokende vann. Kok i 15 minutter og la det fylles i en termos. Om morgenen, tilsett 2 ss fullkorn av havre, 2 ss hakket løkskall og 2 ss furu nåler til en termos. Rør alle ingrediensene og la en annen dag stå i en termo.
Så blir infusjonen filtrert og full i løpet av dagen mellom måltidene.
Broth havre, wild rose og knotweed
Forbered denne kjøttkraft som følger. En kopp rose hofter helles i en termos med liter kokende vann og går over natten.
Om morgenen, hogg en kopp havrekorn. Hell i en gryte og legg til 2 ss hakket knotweed gress. Hell en liter kokende vann.
Sett på komfyren og kok i 15 minutter ved lavkoking. Fjern fra varme og insister i en time.
Deretter spenne kjøttkraft og bland med kjøttbøssen i hofter fra en termos.
Godta denne buljongen i henhold til ordningen. Den første dagen drikker de 50 ml kjøttkraft en halv time før måltider 3 ganger om dagen.
Den andre dagen - 100 ml kjøttkraft 3 ganger om dagen i en halv time før måltider.
Den tredje dagen - ca 150 ml 3 ganger daglig før måltider. Forløpet av rengjøring opp til 15 dager.
Broth havre, wild rose og mais stigmas
Skyll koppen havregryn med varmt vann og legg i pannen. Legg til 2 ss tørket eller friskt tranebær (eller tranebær) løv og 2 spiseskjeer med knopper eller bjørkblader.
Hell 2 liter kokt og avkjølt vann. Tørk pannen med lokket og la det sitte på et kjølig sted i 2-3 dager.
Når infusjonen er klar, hell en kopp knust rosenkålbær med et glass vann og kok opp.
Deretter tilsettes 2 spiseskjeer av knotweed, 2 spiseskjeer av mais ruggen og kok med en svak kok i ytterligere 15 minutter. Insister 45 minutter og filtrer gjennom osteklær eller sil. Bland med den første infusjonen og hell blandingen i en flaske mørkt glass. Oppbevares i kjøleskapet.
Denne blandingen er tatt på samme måte som den første: første dag - 50 ml 3 ganger daglig. På den andre dagen, legg til en annen 50 ml. På den tredje og alle følgende dager drikker de 150 ml. Rengjøringskurs - 10 dager. Før bruk oppvarmes blandingen. Ta en pause i 2 uker og gjenta.
Mens du rengjør leveren med havre og villrose, ikke spis kjøtt, røkt kjøtt, pølser. Den beste tiden å rengjøre er fastende før påske og under fasting før jul.
Havremel gelé
Havre kissel krever forhåndsarbeid. Om natten helles en halv kopp helkorn med et glass vann for hevelse.
Om morgenen, legg potten med blandingen på en langsom brann og plage i 1,5 timer. Deretter fjernes fra varme og kjølig.
På neste trinn av koking gelé, spenne blandingen og klemme. Den resulterende gelé helles i en glassbeholder og lagres i kjøleskapet.
Før bruk oppvarmes verktøyet og tas 20 minutter før måltider for 150-200 gram. Rengjøringskurs - 2 uker.
Havregryn Kosthold
Havremelholdet for å rense leveren innebærer forberedelse og bruk av ikke bare infusjoner, avkok og kisseler, men vanlig grøt.
En diett basert på havre tilbringer flere dager. For å forhindre leversykdom er en dag i måneden tilstrekkelig. Omtrentlig diett for denne dagen er som følger.
Til frokost - usaltet havremel på vannet og grønn te uten sukker.
På den andre frokosten - usaltet havregryn, grønn salatgrønnsaker, gulrot eller eplejuice.
Til lunsj - usaltet havremel, grønn salatblader, krydret med sitronsaft, ett eple og svart te.
Til lunsj - usaltet havremel, en oransje.
Til middag - usaltet havregryn, bladsalat med olivenolje, en håndfull tørket frukt og svart te.
Rengjør leveren med havre. anmeldelser
Hvis du leser alle vurderinger om rengjøring av leveren med havre, er de delt inn i positive og ikke veldig positive. Og hele greia er nyansene for å rense leveren ved denne metoden. Derfor, før du begynner å rense leveren med havre, les disse anbefalingene.
Rensing av leveren med havre (eller annen metode) bør utføres bare etter at tarmene har blitt renset. Hvorfor trenger du å gjøre dette? I tarmen akkumuleres også mange ting som ikke er sunne. Og tarmen må rengjøres av giftstoffer og slagg som akkumuleres i den. Ellers, når du renser leveren, kan du føle hodepine, kvalme og generell svakhet.
Før du rengjør leveren i en uke for å gjøre en slik rensende enema. Om natten, bryg 4 spiseskjeer med kamille med 2 ss basilikum med to liter vann. Om morgenen, press og lav enema ved hjelp av Esmark-kruset. For noen mennesker kan det hende du trenger flere enemas.
Den andre tilstanden er ernæring. På tidspunktet for rensing av leveren (og tarmen), eliminere alle røkt, syltet, hermetisert produkter, hurtigmat, fettstoffer og krydret mat, meieriprodukter, egg, sukker. Fyll alle retter bedre vegetabilske oljer, da de bidrar til å trekke ut galle. Den beste løsningen for denne tiden er olivenolje.
Røyking bidrar heller ikke til den positive effekten av rensing.
På dette tidspunktet er det flere matvarer rik på fiber og kostfiber.
Havre må kjøpe i korn. Det er ikke vanskelig nå. Det selges i mange avdelinger av sunn ernæring i supermarkeder. I markedet er det bedre å unngå å kjøpe havre. Der kan det selges syltet.
Ta avkok og infusjoner med havre daglig. Gaps er ikke velkomne. Resultatet kan ikke oppnås.
Mange tradisjonelle healere anbefaler å rense leveren til en avtagende måne, og forklarer at det er mer effektivt å "tegne ut" alt som er dårlig og skadelig fra kroppen.
Hvis du følger disse anbefalingene, vil din tilbakemelding om leverrengjøring være positiv, og viktigst av alt, vil du føle resultatet.
Hva annet bør være oppmerksom. Under rengjøring av leveren vil forandre fargen på urinen. Det får en rødaktig fargetone. Dette kan skje på andre eller tredje dag med leverrensing.
Etter hvert som leveren er avgiftet, vil fargene på urinen bli lettere.
Velg selv noen måte å rense leveren med havre. Start for første gang, start med den enkleste måten - ett avkok. Han er mer forsiktig.
Kontraindikasjoner for å rense leveren med havre
Leverrensing er et veldig alvorlig øyeblikk, og du må ta det med all ansvar. I noen tilfeller er det bedre å ikke rengjøre eller konsultere legen din før den.
Hva er kontraindikasjoner for å rense leveren. Dette er:
Gallsteinsykdom i galleblæren;
Perioden for forverring av mage-tarmkanalen og leveren;
Vaskulær og hjertesykdom:
Køliaki (glutenintoleranse).
Før du rengjør leveren, er det bedre å gjennomgå en undersøkelse for ikke å få andre helsekomplikasjoner.