Leveren er det tyngste indre organet til en person. Den veier ca. 1,5 kg og spiller en viktig rolle i organismens liv. Hovedformålet er blodrensing.
Leveren er plassert i bukhulen og består av lobuler - dens strukturelle enheter. Det er en vene i midten av lobules, og fartøy og nerver passerer mellom lobulene.
Leveren er et organ bestående av to store lober, hvorav høyre er mye større enn venstre. På bunnen er de skilt av en tverrspor, inn i hvilken fartøyene og nerverne kommer inn, og gallekanalene går ut, kobler seg til felles gallekanal. Den vanlige gallekanalen inneholder galleblæren, hvor galle akkumuleres og går inn i tolvfingertarmen.
Det tungeste organet til en person har en blodsirkulasjon som ikke ligner på andre organer. Som alle organer leveres leveren med arterielt blod fra leverarterien, og så, som allerede er dårlig i oksygen, går inn i portalvenen. I tillegg til dette blodet kommer blod med giftige stoffer fra mage-tarmkanalen inn i leveren gjennom portalvenen, ikke for oksygenforsyning, men for rengjøring. Og først etter rengjøring går det inn i det generelle blodet.
- Brukerens blogg - Kristina
- Logg inn eller registrer deg for å skrive kommentarer.
Re: Det tyngste indre organet til en person er leveren
Jeg er enig i at det er viktig å rengjøre leveren noen ganger, og for dette må du gå på en diett, du kan også rense den med rødbeter eller med moderne medisin, som du spør legen om å foreskrive.
Tette organer: lunger, hjerte, lever, nyre, milt og perikardium
De indre organene i kinesisk medisin er dedikert til undervisningen i Chiang-Fu. Denne undervisningen ved ordet "organ" betyr ikke bare selve stoffet, men også dette organets funksjoner. Hvis du er interessert i dette aspektet av kinesisk filosofi, så les vår artikkel.
De menneskelige organer er delt inn i yan og yin, og også i tett, kalt zang og hul, kalt fu. Dermed navnet Zang Fu. Denne artikkelen vil detaljere funksjonene og betydningen av tette organer. Ifølge læren til Chiang-Fu, omfatter tette organer lungene, hjertet, leveren, nyrene og milten.
Hjertet er vurdert i Zangfu den første av de tette organene. Kinesisk medisin tar ikke bare muskelen i betraktning, men også dens funksjoner, som inkluderer arbeidet til fartøyene, reguleringen av blodstrømmen. Kinesiske leger tror at hjertet er ansvarlig for tankeprosessens hastighet, bevissthetstilstand og svetteproduksjon. Qi bevegelsen i vår kropp styrer også hjertet.
Hjertets "vindu" er tungen, og det menneskelige ansiktet er dets "speil". Ifølge kinesiske healere, hvis hjertet er sunt, så tenker personen godt og på ingen måte tviler på sine egne mål. Av alle komponentene i denne kroppen fortjener de kinesiske filosoffer mest oppmerksomhet av perikardiet, som er en hjertepose. De tror at perikardiet beskytter hjertet mot ulike farer som kan oppstå fra miljøet. På tilstanden til perikardiet påvirker eventuelle uregelmessigheter i hjertets arbeid. Gjennom denne kroppen passerer det lille hjertet yin, som er en meridian som går til den øvre lemmer av en person.
Lungene - dette konseptet omfatter selve organet og alle luftveiene, samt hår og hud. Lungene kontrollerer væskestrømmen og vital energi, og er også ansvarlig for åndedrettsfunksjonen. Kinesiske leger kaller "vinduet" av lungene nesen og "speilet" håret som dekker kroppen. Med lungens arbeid er det forbundet med ulike problemer med tilstanden til huden, for eksempel tørrhet, peeling, scabies. Hvis lungens funksjoner forstyrres, oppstår hoste, kortpustethet, hevelse, problemer med vannlating. Gjennom lungene passerer Jansky meridian av tykktarmen.
Milten betraktes som "annen mor" av menneskekroppen. Milten er utviklet for å kontrollere bevegelsen av næringsstoffer i kroppene våre, samt absorpsjon og distribusjon. Milten er ansvarlig for muskelfunksjon og blodsammensetning. "Milnet" av milten er munnen (eller rettere leppene), og "speilet" er muskulaturen til beina og armene.
Milten renser blodet og forhindrer utviklingen av blødning i kroppen. Denne kroppen er utformet for å være ansvarlig for oppvarming av tette organer. Konstitusjonen til en person (tynn eller tykk) avhenger av miltens aktivitet. Hvis milten fungerer dårlig, vises blåmerker på ulike deler av kroppen, og musklene svekkes. I tillegg er menstruasjon hos kvinner smertefull og rikelig, og kroppens forsvar forsinker og informasjonen er vanskeligere å oppleve.
Leveren i kroppen vår er ansvarlig for rensing og bevegelse av qi energi, og også for innsamling og distribusjon av blod gjennom hele kroppen og evakuering av galle. Leveren er designet for å overvåke tilstanden til leddene og normalisere funksjonen av nerver. Fra leveren av leveren avhenger klarheten i vår visjon. "Vinduet" i leveren er øynene, og "speilet" er neglene. Hvis arbeidet i leveren forverres, blir personen sløv, trist, lett sint. I en slik person er magen forstyrret, og hos kvinner er menstruasjonssyklusen forstyrret. Fortsatt mulige kramper, sløret syn, nedsatt koordinasjon.
Nyrene inkluderer hår, ører, skjelett, nedre rygg og organer av utskillelse. Nyrene er i stand til å samle alle Jing-stoffer og er ansvarlige for alle organer av reproduksjon, samt flytning av væske i menneskekroppen. Dette organet påvirker bloddannelsen og er direkte relatert til hjernens funksjoner. Nyrene i kvinnekroppen påvirker unnfangelsen, og deretter utviklingen av graviditet. I den mannlige kroppen påvirker nyrene spermaproduksjonen.
Hva er tyngre enn leveren eller hjertet
20. desember 2010
Den tyngste mannens organ
Når folk snakker om menneskelige organer, husker de hjertet, leveren, men av en eller annen grunn glemmer de huden. Men menneskelig hud er den vanskeligste (vekt 2-3 kg) menneskekroppen. Lær er en stor arbeidstaker som utfører flere funksjoner samtidig. Det beskytter kroppen mot miljøets skadelige virkninger - patogener, destruktiv ultrafiolett stråling og skadelige kjemiske forbindelser. Huden gir termoregulering av kroppen. Det fjerner skadelige stoffer fra kroppen sammen med svette, produserer vitamin D essensielt for livet.
Den tykkeste huden er på føttene (3-4 mm), den tynneste er på pungen (0,4 mm). Forresten, huden er også det største orgelet når det gjelder området, det totale hudområdet til en voksen kan nå 2 kvadratmeter.
Huden består av tre lag. Den øverste er epidermis. I de nedre lagene i epidermis produseres melanin - et pigment som bestemmer hudfarge. Det er også stadig delende celler, som etterhånden presses til overflaten av epidermis og avskalles på grunn av friksjon av huden på klær og andre gjenstander.
Derma, går inn i epidermis med papillene og løfter den, skaper et individuelt hudmønster - dette naturlige passet til en person. Forensic forskere bruker denne egenskapen, studerer fingeravtrykk av kriminelle.
Det laveste laget av hud er fett, det tjener som en støtdemper som beskytter de indre organene mot støt og støt. Mest av alt er han på bakken, opplever stadig press - skinker og såler av føttene. Subkutant fett er også en næringsreserve.
Huden er den eldgamle følsomhetsmekanismen. Det var nerveenden på huden til de første levende skapningene som utviklet seg til det moderne nervesystemet. Det er 2 millioner reseptorer på huden til en moderne person, 1,5 millioner av dem er smertefulle, de andre reseptorene reagerer på trykk, varme, kulde og bare en berøring.
Least smerte reseptorer på kinnene - dette er det mest ufølsomme hudområdet. De fleste reseptorer på tungen og fingertuppene.
Hvilket menneskelig organ er det vanskeligste? a) nyrer b) lever c) hjerte
Spar tid og ikke se annonser med Knowledge Plus
Spar tid og ikke se annonser med Knowledge Plus
Svaret
Svaret er gitt
rein2003
Koble Knowledge Plus for å få tilgang til alle svarene. Raskt uten reklame og pauser!
Ikke gå glipp av det viktige - koble Knowledge Plus til å se svaret akkurat nå.
Se videoen for å få tilgang til svaret
Å nei!
Response Views er over
Koble Knowledge Plus for å få tilgang til alle svarene. Raskt uten reklame og pauser!
Ikke gå glipp av det viktige - koble Knowledge Plus til å se svaret akkurat nå.
Vi behandler leveren
Behandling, symptomer, narkotika
Hvilket indre organ er tyngre enn leveren eller hjertet
Det tyngste indre organet til en person er leveren.
Leveren er det tyngste indre organet til en person. Den veier ca. 1,5 kg og spiller en viktig rolle i organismens liv. Hovedformålet er blodrensing.
Innholdsfortegnelse:
Leveren er plassert i bukhulen og består av lobuler - dens strukturelle enheter. Det er en vene i midten av lobules, og fartøy og nerver passerer mellom lobulene.
Leveren er et organ bestående av to store lober, hvorav høyre er mye større enn venstre. På bunnen er de skilt av en tverrspor, inn i hvilken fartøyene og nerverne kommer inn, og gallekanalene går ut, kobler seg til felles gallekanal. Den vanlige gallekanalen inneholder galleblæren, hvor galle akkumuleres og går inn i tolvfingertarmen.
Det tungeste organet til en person har en blodsirkulasjon som ikke ligner på andre organer. Som alle organer leveres leveren med arterielt blod fra leverarterien, og så, som allerede er dårlig i oksygen, går inn i portalvenen. I tillegg til dette blodet kommer blod med giftige stoffer fra mage-tarmkanalen inn i leveren gjennom portalvenen, ikke for oksygenforsyning, men for rengjøring. Og først etter rengjøring går det inn i det generelle blodet.
Tette organer: lunger, hjerte, lever, nyre, milt og perikardium
De indre organene i kinesisk medisin er dedikert til undervisningen i Chiang-Fu. Denne undervisningen ved ordet "organ" betyr ikke bare selve stoffet, men også dette organets funksjoner. Hvis du er interessert i dette aspektet av kinesisk filosofi, så les vår artikkel.
Kontoradresse: Moskva, st. Lev Tolstoy d. 5, 2 etasje, rom 38.
Kompatibel med mobile enheter
Nettstedet har en aldersgrense på 12+
Nyttig elektronikk
Hovedmeny
Når en persons lever og hjerte er tyngre: når går han eller svømmer?
Beviste kardiovaskulære sykdommer og leverskade er nært forbundne. Forbindelsen av endringer i hjerte og lever vurderes fra to perspektiver: På den ene siden forekommer endringer i leveren, først og fremst på grunn av myokardskader og tilhørende hemodynamiske lidelser, oksygen sult og på den annen side kan leverpatologi være en viktig faktor for forekomsten eller forverringen allerede eksisterende kardiovaskulære lidelser. Redusert funksjonalitet i leveren på grunn av dets skade fører til tap av en av de viktige mekanismer for vaskulær regulering, forstyrrer sirkulasjonen av biologisk aktive stoffer (mediatorer av blodsirkulasjonsregulering), reduserer hastigheten for inaktivering av adrenalhormonet aldosteron, øker innholdet av substanser med overdreven vasodilatorvirkning.
Det er kjent at kroniske hjertesykdommer overveldende fører til komplikasjoner i leveren over tid.
Vanligvis ignorerer vi det akutte råd fra leger om å flytte så mye som mulig. Si, si, snakk! Vi vet at et smart fjell ikke vil gå, et smart fjell vil passere. Og generelt er arbeid ikke en ulv, det vil ikke løpe i skogen. Det er alltid hyggelig å se på samtalepartneren ovenfra, fra høyden av hans personlige erfaring og sunn fornuft. Ja, selv trumf opp med et skarpt ord. Si fra en drøm, ingen har dødd ennå. Og lørdag og søndag er de beste dagene i uken, for du kan ikke engang stå opp fra sofaen til kvelden. Og generelt, kjære lege, slutte å ødelegge stemningen min ved å snakke om mine sår!
Og du kan tenke på slike enstemmige verdifulle instruksjoner. Anbefalingen å regelmessig laste alle 697 musklene i kroppen vår er den første regelen for forebygging for de fleste kroniske menneskelige sykdommer. Inkludert - det muskuloskeletale systemet og. diabetes mellitus.
Hvorfor leger er begrenset til en monosyllabisk formel og ikke forklare hva det er lett å gjette. Dekryptering vil kreve revisjon.
I dag er en av de viktigste oppgavene til medisin tidlig diagnose av ulike sykdommer. Tross alt, jo tidligere sykdommen oppdages, desto lettere er det å kurere det! Men ikke alle medisinske spesialister takler denne svært tidlige diagnosen. Hvorfor er det eksperter - selv de mest subtile enhetene kan ikke oppdage sykdommen på det stadiet, når det ennå ikke har manifestert seg, da den fremtidige patologien bare var tydelig i kroppen.
Subliminal ledetråd
Faktum er at enhver sykdom, før den erklærer seg selv på det fysiske nivået (det vil si før det manifesterer seg som spesifikke smertefulle symptomer i forskjellige organer og kroppssystemer), forekommer på nivået av biofeltet, dvs. energikuvertet, rundt vår fysiske kropp.
Det er klart at på dette subtile nivået, kan sykdommen ikke oppdages av noen av de mest kvalifiserte legen, heller ikke av det mest delikate og nøyaktige instrumentet.
Og her kommer vår egen organisme til vår hjelp, mer presist - vårt underbevisste. En av hans.
Ubehagelige og pulserende smerter i leveren er et tegn på en økning i orgelet selv og spenningen av veggene, siden smertene reseptorene ligger i kapselvevet og ikke inne i orgelet. Jo større leveren forstørres, jo mer intens blir pulsasjonen og smerten. I tillegg leverpulser på grunn av en mulig årsak til utvendig trykk i galleblæren, på grunn av betennelse i tillegget eller tilstedeværelsen av intercostal neuralgi.
Impulser som en person kan føle fra leverområdet, noen ganger signaliserer utviklingen av patologi i kroppen.
Symptomer som indikerer leversykdom
Leveren er plassert til høyre under membranen og er involvert i 500 aktiviteter. Derfor, når et "problem" oppstår, kan kjertelen reagere med en pulsering. Det er sykdommer som er forsiktig maskert på et tidlig stadium, slik at pulsering, følelsen av "røring", spasmer i leveren, vil hjelpe til i tid for å gjenkjenne bruddene. Hvorfor er det en følelse av at noe beveger seg eller.
Ifølge gammel kunnskap akkumuleres alle våre handlinger som vi har gjort i tidligere liv i minnets "subtile kropp" i minnet. Og det er sinnet, som består av karakteren, heter på annen måte - "ønsketens kropp". Han danner allerede vedlegg til en eller annen foreldre under sitt samleie. Sjelen sammen med den subtile kroppen går inn i sædcellen, så inn i eggcellen og danner en ny kropp. Den "subtile kroppen" i sinnet danner en ny kropp.
Hver kropp har sin egen karakter, sin forbindelse med sinnet. Hvis vi i noen aspekter av vår aktivitet ødelegger stemningen, en annen persons karakter, ødelegger vi livet hans. Det er nettopp denne kroppen, i forbindelse med hvilken vår aktivitet er forbundet, vil lide i vårt land. Anta at hvis en person er god, så er hans hjerte muskelvev veldig sterk. Hvis en person er sint, begynner han å tømme hjertets muskelvev. Hodet er i kontakt med høyre og venstre halvkule av kroppen på forskjellige måter. På høyre halvkule har vi en logisk tenkning. Venstre.
Kortpustethet - En følelse av mangel på luft, i forbindelse med hvilket det er behov for å øke pusten. Dette er en av de hyppigste klager av pasienter under et besøk hos en lege eller terapeut.
Det er et vanlig symptom på sykdommer i ulike organer og systemer i menneskekroppen - åndedretts-, kardiovaskulær, endokrine, nervøs.
Smittsomme sykdommer av ulike typer beruselse med nevromuskulære inflammatoriske prosesser, men kan også forekomme hos ganske friske mennesker med overvekt under kroppens avdekning - stillesittende livsstil, fedme hos mennesker med et labilt nervesystem som en psykosensial reaksjon på stress under metabolske forstyrrelser, blodsykdommer, onkologi
Dette symptomet kan være både patologisk kompenserende og fysiologisk i naturen, og dets alvorlighetsgrad svarer ofte ikke til graden av patologiske forstyrrelser i kroppen. Multifaktorisk og lav spesifisitet i mange tilfeller.
Til tross for tilgjengeligheten av Internett og en stor del av medisinsk litteratur, har de fleste veldig vage ideer om hjertesykdom. Og veldig, du vet, jeg vil at de "ekte" kardiologiske pasientene skal komme til kardiologenes avtale, og ikke med forverring av osteokondrose)) Dessuten er jeg en fisk ifølge horoskopet: ikke mate fisken, gi noen noe å spare, bedre selvfølgelig, Globalt, innenfor rammen av hele menneskeheten))
Så, om noen vedvarende myter og misforståelser i kardiologi.
Misforståelse nummer 1: Hvor vondt hjertet? "Selvfølgelig, i venstre halvdel av ribbe buret," tenker alle. Vel, i ekstreme tilfeller, i venstre skulder eller under venstre skulderblad. Denne myten støttes av spillefilmer: helten, som viser et hjerteinfarkt, griper venstre halvdel av brystet. Faktisk gjør hjertet vondt i midten, bak brystbenet. Smerten kan (men ikke nødvendigvis) gi til venstre arm, nakke, underkjeven, venstre skulderblad, men hovedstedet for lokalisering av smerte ligger bak brystbenet, c.
Hjertet pumper oksygenert blod gjennom aorta (den største arterien i kroppen vår) med en hastighet på ca 1,6 km / t. Når blodet når kapillærene, beveger det seg allerede med en hastighet på 109 cm / time. Hjertet begynner å slå i den fjerde uken etter unnfangelsen, og stopper ikke til personen dør. Hjertet hos en vanlig voksen person slår 72 ganger i minuttet; 100 tusen ganger om dagen; 3,6 millioner ganger i året og 2,5 milliarder ganger gjennom livet. Selv om den veier bare 300 gram i gjennomsnitt, pumper et sunt hjerte 2000 liter blod gjennom 90 tusen kilometer blodkar hver dag. Vannblanderen i kjøkkenet må være slått på i minst 45 år for å gå glipp av samme mengde blod som pumper hjertet gjennom seg selv for hele perioden av gjennomsnittlig forventet levealder. Volumet av blod pumpet av hjertet kan variere fra 5 til 30 liter per minutt. Hver dag, i hjertet av så mye nyttig energi blir brukt på pumping.
Gjennom livet gjør en kvinnes hjerte opp til 3 milliarder slag.
Vi undervurderer imidlertid disse anstrengelsene og ikke ordner seg riktig. Og leger lytter til alarmen.
Statistikken er veldig dystre, fordi kvinner lider av koronar insuffisiens og apoplekseslag 10 ganger oftere enn brystkreft.
Hver dag dør 250 kvinner i verden på grunn av sirkulasjonssykdommer!
Se en terapeut er nødvendig hvis du føler smerte i brystet. Også, hvis hjertet arytmi er forstyrret eller utmattelse ofte oppstår.
Legen vil måle trykket og foreskrive studier, for eksempel EKG, ekkokardiografi av hjertet. Om nødvendig vil terapeuten henvise deg til en kardiolog.
En uventet smerte i brystet, og kvinnen setter seg sakte til gulvet - det er slik et hjerteinfarkt i en film er avbildet. Selv om vi i livet er syke på en helt annen måte. Det faktum at vårt hjerte er i fare kan tyde på for eksempel uskyldig smerte i magen eller til og med.
I gamle dager kunne bare trollmenn forutsi vær, i fravær av meteorologer. Det var ofte trofaste at spådommen til en gammel gammel kvinne eller en centenarisk bestefar, som var syk med bein bedre enn noen hekseri, førte til værmeldingen for neste uke.
I løpet av det siste århundret har mye endret seg i praksis av værutsikt. Men antallet værfølsomme mennesker ble ikke bare redusert, men økte enda. Hvorfor? Er dette ikke på grunn av effekten av den moderne mannen, med sin mistenkelighet? Kanskje, ingen meteosensitivitet og nei?
Værfølsomhet: virkelighet eller selvbedrag
Dessverre eksisterer det avhengig av velvære på værforhold og andre klimatiske faktorer. Dette er ikke en sykdom, som du kanskje tror, men bare et symptom, et tegn på at kroppen ikke er i orden med karene, hjertet, leddene eller andre organer. En sunn person er ikke sannsynlig å ta hensyn til endringen.
Fakta 1
Fakta 2
Fakta 3
Livsstien til en person slutter med sin død. Du må være forberedt på dette, spesielt hvis det er en seng pasient i familien. Tegnene før døden for hver person vil være annerledes. Observasjonen av observasjon antyder imidlertid at det fortsatt er mulig å identifisere en rekke vanlige symptomer som danner nærhet til døden. Hva er disse tegnene og hva skal vi forberede oss på?
Hva føler en døende person?
Liggende pasient før døden opplever som regel psykisk smerte. I felles bevissthet er det en forståelse av hva som skal oppleves. Kroppen gjennomgår visse fysiske endringer, dette kan ikke overses. På den annen side endrer den emosjonelle bakgrunnen: stemning, mental og psykologisk balanse.
Noen har mistet interessen for livet, andre er helt lukket i seg selv, andre kan falle inn i en tilstand av psykose. Før eller senere forverres tilstanden, en person føler at han mister sin egen verdighet, han synes ofte om en rask og enkel død, ber om eutanasi.
Den tyngste mannens organ
Lær er en stor arbeider
Når folk snakker om menneskelige organer, husker de hjertet, leveren, men av en eller annen grunn glemmer de huden. Men menneskelig hud er den vanskeligste (vekt 2-3 kg) menneskekroppen. Lær er en stor arbeidstaker som utfører flere funksjoner samtidig. Det beskytter kroppen mot miljøets skadelige virkninger - patogener, destruktiv ultrafiolett stråling og skadelige kjemiske forbindelser. Huden gir termoregulering av kroppen. Det fjerner skadelige stoffer fra kroppen sammen med svette, produserer vitamin D essensielt for livet.
Den tykkeste huden er på føttene (3-4 mm), den tynneste er på pungen (0,4 mm). Forresten, huden er også det største orgelet når det gjelder området, det totale hudområdet til en voksen kan nå 2 kvadratmeter.
Huden består av tre lag. Den øverste er epidermis. I de nedre lagene av epidermis produsert melanin -.
Det velkjente stoffet "Viagra" ble opprinnelig utviklet for behandling av arteriell hypertensjon.
Faller fra et esel, du er mer sannsynlig å bryte nakken din enn å falle fra en hest. Ikke prøv å motsette seg denne utsagnet.
Allergiforbruk i USA alene bruker over 500 millioner dollar i året. Tror du fortsatt at en måte å endelig bekjempe allergien blir funnet?
For å si selv de korteste og enkleste ordene, vil vi bruke 72 muskler.
74 år gamle australske bosatt James Harrison er blitt blodgiver om 1000 ganger. Han har en sjelden blodgruppe hvis antistoffer hjelper nyfødte med alvorlig anemi overleve. Dermed reddet australieren omtrent to millioner barn.
I et forsøk på å trekke pasienten ut, går legene ofte for langt. For eksempel, en bestemt Charles Jensen i perioden fra 1954 til 1994. overlevde over 900 neoplasm fjerning operasjoner.
Folk som pleier å ha frokost regelmessig.
Årsaker til årsaker Hvem kan utvikle hjerte sykdom? Symptomer og diagnose Behandling og forebygging av hjertesykdommer Spesielt kosthold
Bulls hjertesykdom er en patologisk tilstand hvor hjertet blir forstørret. Oftest forekommer det hos folk som misbruker øl. Derfor er begrepet "ølhjerte" også brukt. Det vitenskapelige navnet på dette fenomenet er kardiomegali, det vil si en økning i hjertemuskelen.
årsaker til
En person som drikker opptil 3-5 liter øl per dag er uvitende om skaden på kroppen. En stor mengde øl drukket utøver en ekstra byrde på hjertemuskelen. Hjertet må pumpe to ganger mer væske inn i kroppen, som følge av hvilke kompenserende mekanismer aktiveres.
Hjertet er tvunget til å øke i volum, noen ganger betydelig økning, med 2-3 ganger. Begynn å utvide og hjertelig.
Han ble spurt hvor ofte han svømmer i bassenget etter å ha fullført sin karriere - han svarte det hver sjette måned. Deretter ble han spurt, og hvordan han opprettholder sin fysiske form - han svarte at han gjorde det, og la til - i 25 års svømming hadde jeg opprettet et slikt muskelreserve som jeg hadde nok for resten av livet mitt.
Hans svar gjør at du lurer på.
Jeg viste oppmerksomheten til figurene til svømmebusser i bassenget. Å dømme av dem, har disse middelaldrende menneskene ikke trent lenge, mange har svettefett. Men under dette fettet gjettes ganske sterke harmoniske muskler.
Lev, det virker logisk å hevde at musklene til de tidligere idrettsutøvere må tilpasse seg mangelen på fysisk arbeid og nedbryte. Men observasjoner viser at slik muskuløs «svekket» ved manglende handling fortsatt overgår nivået av beredskap for de gjennomsnittlige kontorbelastningene.
Hvor mange ganger et minutt hjertet slår
Hjertet, som vi har sagt, krymper 60-70 ganger i minuttet, og med hver sammentrekning kaster 60-70 cm3 blod inn i karene.
Hyppigheten av sammentrekninger varierer avhengig av aktiviteten.
Men hjertefrekvensen avhenger av arten av menneskelig aktivitet.
Hvis en person ligger stille eller sitter stille. hjerteaktivitet bremser seg. Hvis han er engasjert i lett fysisk arbeid, blir hjertearbeidet akselerert, og under kraftig fysisk anstrengelse eller i idrettsaktiviteter øker hjertefrekvensen kraftig.
For eksempel kan idrettsløpere løpe i sportskonkurranser når hjertefrekvensen når opp til 250 per minutt. Kjører er over - hjertet roper seg gradvis, og snart er den vanlige rytmen av sammentrekninger etablert.
Hos barn og voksne inngår hjertet med forskjellige frekvenser:
Hva er tyngre enn leveren eller hjertet
Det velkjente stoffet "Viagra" ble opprinnelig utviklet for behandling av arteriell hypertensjon.
Faller fra et esel, du er mer sannsynlig å bryte nakken din enn å falle fra en hest. Ikke prøv å motsette seg denne utsagnet.
Allergiforbruk i USA alene bruker over 500 millioner dollar i året. Tror du fortsatt at en måte å endelig bekjempe allergien blir funnet?
For å si selv de korteste og enkleste ordene, vil vi bruke 72 muskler.
74 år gamle australske bosatt James Harrison er blitt blodgiver om 1000 ganger. Han har en sjelden blodgruppe hvis antistoffer hjelper nyfødte med alvorlig anemi overleve. Dermed reddet australieren omtrent to millioner barn.
I et forsøk på å trekke pasienten ut, går legene ofte for langt. For eksempel, en bestemt Charles Jensen i perioden fra 1954 til 1994. overlevde over 900 neoplasm fjerning operasjoner.
Folk som er vant til regelmessig.
Faktisk, hvis du lager en støpejernsvikt hul, kan du oppnå vektløshet i vann. Jeg ville også stille et spørsmål: "Hvor mye koster en baby i livmoren?" - Men jeg er redd for at jeg heller ikke ville ha mottatt noen svar. Og spørsmålet ligner på den forrige, om vekten. Barnet i livmor er i null tyngdekraften. Moren føles ikke sin vekt, selv om han allerede presser.
Og spørsmålet som stilles her, kan også besvares, at en person ikke føler vekten av lever, hjerte eller andre indre organer når en person løper, svømmer, hopper. Fordi de er vektløse. Og nå vil vi prøve å svare: Hvor mye veier en person, hvor alle hans indre organer veier ingenting? I teorien summen av alle vilkårene.
Den tyngste mannens organ
Lær er en stor arbeider
Når folk snakker om menneskelige organer, husker de hjertet, leveren, men av en eller annen grunn glemmer de huden. Men menneskelig hud er den vanskeligste (vekt 2-3 kg) menneskekroppen. Lær er en stor arbeidstaker som utfører flere funksjoner samtidig. Det beskytter kroppen mot miljøets skadelige virkninger - patogener, destruktiv ultrafiolett stråling og skadelige kjemiske forbindelser. Huden gir termoregulering av kroppen. Det fjerner skadelige stoffer fra kroppen sammen med svette, produserer vitamin D essensielt for livet.
Den tykkeste huden er på føttene (3-4 mm), den tynneste er på pungen (0,4 mm). Forresten, huden er også det største orgelet når det gjelder området, det totale hudområdet til en voksen kan nå 2 kvadratmeter.
Huden består av tre lag. Den øverste er epidermis. I de nedre lagene av epidermis produsert melanin -.
Du har sikkert sett det mer enn en gang i filmer eller TV-programmer - et dramatisk øyeblikk når legen kunngjør at en hjertestans har skjedd. Hva betyr dette i virkeligheten? Kardiologer deler informasjon om hva som skjer i et øyeblikk. Å vite disse dataene er ekstremt viktig for hver person - du antar ikke når du er i fare.
Hva er plutselig hjertestans?
Som det fremgår av selve navnet på denne situasjonen, er dette en plutselig opphør av hjertets arbeid. Det kan oppstå uten advarsel om faren for symptomer. Det er ulike grunner til en slik situasjon - arytmi, genetisk predisponering og andre. Noen ganger fører dette til plutselig død, men dette er ikke alltid tilfelle.
Dette er ikke et hjerteinfarkt.
Det er verdt å forstå forskjellen mellom hjerteinfarkt og hjertestans. Et hjerteinfarkt kan gå foran hjertestans eller, tvert imot, følge det, men hver av situasjonene påvirker kroppen din.
Ubehagelige og pulserende smerter i leveren er et tegn på en økning i orgelet selv og spenningen av veggene, siden smertene reseptorene ligger i kapselvevet og ikke inne i orgelet. Jo større leveren forstørres, jo mer intens blir pulsasjonen og smerten. I tillegg leverpulser på grunn av en mulig årsak til utvendig trykk i galleblæren, på grunn av betennelse i tillegget eller tilstedeværelsen av intercostal neuralgi.
Impulser som en person kan føle fra leverområdet, noen ganger signaliserer utviklingen av patologi i kroppen.
Symptomer som indikerer leversykdom
Leveren er plassert til høyre under membranen og er involvert i 500 aktiviteter. Derfor, når et "problem" oppstår, kan kjertelen reagere med en pulsering. Det er sykdommer som er forsiktig maskert på et tidlig stadium, slik at pulsering, følelsen av "røring", spasmer i leveren, vil hjelpe til i tid for å gjenkjenne bruddene. Hvorfor er det en følelse av at noe beveger seg eller.
Men få personer visste at en diett består av søppelmat (mye protein, røkt kjøtt og fett).
De innfødte innbyggerne i Mylopotamos-regionen i Nord-Kreta lever veldig lenge. Forskere har endelig funnet ut hvorfor det er så mange sunne centenarians
Årsaken ligger i den nylig oppdagede genen, som er tilgjengelig for alle innbyggere i disse landsbyene, og tilsynelatende beskytter hjertet, reduserer nivået av skadelige fettstoffer og kolesterol.
Til tross for at dietten deres er rik på animalsk fett, lider de ikke av hjerte-og karsykdommer. Og dessuten er de veldig glad i ost!
Vanligvis vil en slik diett føre direkte til helseproblemer, fordi slike matvarer inneholder store mengder mettet fett, noe som øker nivået av kolesterol i blodet, og høye nivåer av lavdensitetslipoprotein (LDL-proteinforbindelser som overfører kolesterol fra leveren til vevet) øker.
Til tross for tilgjengeligheten av Internett og en stor del av medisinsk litteratur, har de fleste veldig vage ideer om hjertesykdom. Og veldig, du vet, jeg vil at de "ekte" kardiologiske pasientene skal komme til kardiologenes avtale, og ikke med forverring av osteokondrose)) Dessuten er jeg en fisk ifølge horoskopet: ikke mate fisken, gi noen noe å spare, bedre selvfølgelig, Globalt, innenfor rammen av hele menneskeheten))
Så, om noen vedvarende myter og misforståelser i kardiologi.
Misforståelse nummer 1: Hvor vondt hjertet? "Selvfølgelig, i venstre halvdel av ribbe buret," tenker alle. Vel, i ekstreme tilfeller, i venstre skulder eller under venstre skulderblad. Denne myten støttes av spillefilmer: helten, som viser et hjerteinfarkt, griper venstre halvdel av brystet. Faktisk gjør hjertet vondt i midten, bak brystbenet. Smerten kan (men ikke nødvendigvis) gi til venstre arm, nakke, underkjeven, venstre skulderblad, men hovedstedet.
Vi husker ikke de indre organene før de er forstyrret, men takket være dem spiser vi, puster og går.
La oss bli kjent med uvanlige fakta som kan forbløffe deg.
Humane tarmene
Det største organet er tynntarmen. Han er fire ganger lengre enn gjennomsnittlig voksen.
Normale tarmar inneholder ca 1 kg bakterier.
I tarmene til japansk er unike mikrober som hjelper mye bedre å behandle alger som brukes i utarbeidelsen av sushi enn folk av andre nasjonaliteter.
Menneskelig hjerte
Menneskets hjerte skaper nok press til å plaske blod på en avstand på 9 m. Det er ikke overraskende at du føler deg godt i hjertet. Denne blodpumpen transporterer blod raskt gjennom hele kroppen, takket være sterke hjerteslag.
"Hvis du vil være sunn - løp, hvis du vil være vakker - løp...", ble det ikke vurdert i det gamle Roma? I vårt århundre, overbelastet med informasjon og stress, bryter bruken av naturloven hevn på mennesket med en "gjeng" av ulike "sivilisasjoner". Jogging refererer til den mest tilgjengelige typen kamp med hypodynami, og løpene er enkle å mestre selv for en nybegynner.
Denne sporten krever ikke spesielle utgifter for dyrt utstyr eller trener, men det tillater en person å opprettholde en utmerket form. Men noen ganger møter nybegynneren ulike helseproblemer mens du kjører. For eksempel, å kjøre litt, opplever en person ubehag ved å holde sin side (høyre eller venstre). Hvorfor disse ubehagelige fenomenene oppstår, hvor farlige de er og om det er mulig å overvinne dem, la oss prøve å finne ut det sammen.
årsaker
Ikke bare nybegynnere, men også erfarne idrettsutøvere står overfor smerte i øyeblikket jogging. Vanligvis kan smerten ligge til høyre eller venstre for.
1. Hjertet av en gjennomsnittlig voksen person treffer omtrent 72 ganger per minutt, en gang om dagen, en gang i året og 2,5 milliarder ganger i løpet av livet.
2. Kjøkkenkranen må slås på ved fullt trykk i 45 år for å hente ut en mengde vann som er lik mengden blod pumpet av hjertet over en manns liv med gjennomsnittlig varighet.
3. Volumet av blod pumpet av hjertet kan variere over et bredt område, fra 5 til 30 liter per minutt.
4. Hver dag produserer hjertet nok energi til å kjøre 32 km med bil. I hele sitt liv svarer dette til å gå til månen og tilbake.
5. Siden hjertet produserer sine egne elektriske impulser, kan det fortsette å slå selv når det er skilt fra kroppen, til det får nok oksygen.
6. Fostrets hjertefrekvens (puls) er omtrent to ganger høyere enn hos voksne.
1. Hjertet pumper oksygenert blod gjennom aorta (den største arterien i kroppen vår) med en hastighet på ca 1,6 km / t. Når blodet når kapillærene, beveger det seg allerede med en hastighet på 109 cm / time.
2. Hjertet begynner å slå i den fjerde uken etter unnfangelsen, og stopper ikke før personen dør.
3. Hjertet til en vanlig voksen person slår 72 ganger i minuttet; 100 tusen ganger om dagen; 36 millioner ganger i året og 2,5 milliarder ganger i livet.
4. Selv om det veier bare 300 gram i gjennomsnitt, pumper et sunt hjerte 2000 liter blod gjennom 90 tusen kilometer blodkar hver dag.
5. Vannblanderen i kjøkkenet må være slått på i minst 45 år for å la samme mengde blod strømme gjennom hjertet over hele forventet levetid.
6. Volumet av blod pumpet av hjertet kan variere fra 5 til 30 liter per minutt.
7. Hver dag, i hjertet.
Hjertet pumper oksygenert blod gjennom aorta (den største arterien i kroppen vår) med en hastighet på ca 1,6 km / t. Når blodet når kapillærene, beveger det seg allerede med en hastighet på 109 cm / time. Hjertet begynner å slå i den fjerde uken etter unnfangelsen, og stopper ikke til personen dør. Hjertet hos en vanlig voksen person slår 72 ganger i minuttet; 100 tusen ganger om dagen; 3,6 millioner ganger i året og 2,5 milliarder ganger gjennom livet. Selv om den veier bare 300 gram i gjennomsnitt, pumper et sunt hjerte 2000 liter blod gjennom 90 tusen kilometer blodkar hver dag. Vannblanderen i kjøkkenet må være slått på i minst 45 år for å gå glipp av samme mengde blod som pumper hjertet gjennom seg selv for hele perioden av gjennomsnittlig forventet levealder. Volumet av blod pumpet av hjertet kan variere fra 5 til 30 liter per minutt. Hver dag, i hjertet av så mye nyttig energi blir brukt på pumping.
Ofte, etter trening, kjører eller bare går, har en person smerte i magen.
I noen tilfeller gir smerten ikke alvorlig frykt og går bort alene - du trenger bare å ta en pause, normalisere pusten og redusere belastningen.
Imidlertid kan disse typer smerte signalere en alvorlig funksjonsfeil i kroppen, og du kan ikke uten lege.
Magesmerter etter trening
Svært ofte, etter trening, har en person smerte i magen.
Etter trening og hardt arbeid skadet ofte muskler i magesekken, som er forbundet med akkumulering av melkesyre i musklene og deres hevelse under fysisk anstrengelse. Jo mer melkesyre akkumuleres, jo større mikrotraumene i musklene, som fører til muskelsmerter.
For lavt trente muskler kan brå fysisk anstrengelse føre til alvorlig smerte, inkludert i muskler i mage, ben og armer. I dette tilfellet anbefales det å ta en varm en.
Vår ekspert er Nikolai Shcherbina, en gastroenterolog ved det militære medisinske akademiet i St. Petersburg, kandidat for medisinsk vitenskap.
Smerte i siden
Sannsynligvis er mange mennesker kjent med denne tilstanden: etter en rask løp eller fysisk anstrengelse ble høyre side syk. På grunn av intens fysisk anstrengelse, blir utløpet av blod fra leveren forstyrret, det sveller, klemmer smertestillende receptorer, dermed smerten.
Denne tilstanden forverres hvis en person spiser tett før du spiller sport: Ved overbelastning av fordøyelseskanalen, som overbelaster leveren, forårsaker for mye blodstrøm.
Fra sak til sak
Statistikk sier at halvparten av innbyggerne i vårt land er engasjert i denne eller den sporten, men med hvilken regularitet er det store spørsmålet. Oftere, det skjer det fra tid til annen - når du vil gå ned i vekt, for eksempel til noe arrangement.
Med så sjeldne, men intense belastninger, akkumuleres fettsyrer og leverenceller forstyrres i kroppen.
Til tross for tilgjengeligheten av Internett og en stor del av medisinsk litteratur, har de fleste veldig vage ideer om hjertesykdom. Og veldig, du vet, jeg vil at de "ekte" kardiologiske pasientene skal komme til kardiologenes avtale, og ikke med forverring av osteokondrose)) Dessuten er jeg en fisk ifølge horoskopet: ikke mate fisken, gi noen noe å spare, bedre selvfølgelig, Globalt, innenfor rammen av hele menneskeheten))
Så, om noen vedvarende myter og misforståelser i kardiologi.
Misforståelse nummer 1: Hvor vondt hjertet? "Selvfølgelig, i venstre halvdel av ribbe buret," tenker alle. Vel, i ekstreme tilfeller, i venstre skulder eller under venstre skulderblad. Denne myten støttes av spillefilmer: helten, som viser et hjerteinfarkt, griper venstre halvdel av brystet. Faktisk gjør hjertet vondt i midten, bak brystbenet. Smerten kan (men ikke nødvendigvis) gi til venstre arm, nakke, underkjeven, venstre skulderblad, men hovedstedet for lokalisering av smerte ligger bak brystbenet, c.
Allerede kvelden kan du gå hjem. Gruppen har avsluttet klasser i dag. Svart ser ut med sine svarte øyne ut av vinduet. Jeg går ut i tårnkveldskvelden med en myk hals i et skjerf, og de lyse lysene i vinduene i husene lover varme og komfort etter en stund.
Boken i posen min gir meg ikke hvile. Mine tanker gjør en sirkel tilbake til dette volumet av dikt på belagt papir A5. I hodet hennes dukker opp setningen hennes: "Hjertet forstår ikke leveren. "
Den tidligere læreren, allerede i pensjon, med navnet "Kjærlighet" så kjent for mitt hjerte, kom til meg litt sløv og kom opp med en bok.
- Jeg tok med deg mine dikt, vær så snill å ta det. Takk
Ved første øyekast har denne beskjedne kvinnen ingenting annet enn hennes historie.
For flere år siden hadde hun en ryggradskirurgi og ble tømt fra sykehuset i en liggende tilstand og sa, "Vil du også gå i det hele tatt? Nei, bli vant til det! "
Hun lå ubevegelig i et år, nerver i høyrebenet ble kuttet i tide.
LIVER, SOM EN HJELP OG HJERT, EN, OG Å LEVE UTEN DET ER MULIG!
I hverdagens liv og virvelvind av hendelser, tenker folk ofte ikke på deres helse. I mellomtiden vet nesten alle at forstyrrelser i noen av kroppens arbeid medfører forstyrrelser i andres arbeid. Og et så viktig organ som leveren trenger spesiell omsorg og beskyttelse. Det er synd at vi ofte husker dette bare når sykdommen gjør seg selv følt. Hva skal gjøres for å forhindre alvorlige sykdommer og holde deg i god fysisk form?
LEBER - LEBEN: LIVEREN ER LIVET
Den eksepsjonelle betydningen av leveren for kroppen ble anerkjent i begynnelsen av sivilisasjonen. I mange gamle kulturer ble religiøse mystiske egenskaper tilskrevet den. For eksempel, blant de gamle babylonierne og kineserne, ble leveren betraktet som det sentrale organ av mennesket, seter for sin sjel. I indo-germansk betydde ordet leppe "lever" og "liv", med andre ord, leveren ble identifisert med livet. Det er lett å spore en lignende likhet i det tyske språket Leber - Leben, så vel som i den engelske leveren - liv / liv.
SENTRAL FABRIEK AV ORGANISME
Interessant kan forebygging av visse kardiovaskulære sykdommer (aterosklerose, koronar hjertesykdom) bestå i å følge kulturen som tar vare på leveren, som inkluderer riktig ernæring, endringer i livsstil og utfører moderat fysisk anstrengelse.
Leveren er det største organet i menneskekroppen som veier ca 1,2-1,5 kg. Hovedfunksjonen er blodtilførselen. I kroppen er alle organer og vev "forbundet" med blodet: de inkluderer arterier som bærer arterielt, oksygenrikt blod til vevet og vener som drenerer venet, "brukt", hvorav det meste oksygenet absorberes av cellene. Bare i leveren, i tillegg til denne standardordningen, er det en viktig tredje kilde til blodtilførsel. Dette er den såkalte portalvenen, hvorav ikke vanlig venet blod kommer inn i leveren, men nesten arterielt blod, også rik på oksygen (72%). Dette er en spesiell blodkanal.
Det er klart at under disse forholdene er portalblodstrømmen (fra det latinske navnet på portalvenen - v. Fortae) like nødvendig for hele organismen, og leveren selv for normal livsaktivitet, og dens forstyrrelser er svært ugunstige.
Den unike strukturen i leveren gjør det mulig å utføre en så stor mengde forskjellige funksjoner, som i dag ikke er i stand til å reprodusere noen kunstig apparat som en kunstig nyre, hjerte, kunstig ventilasjon av lungene, etc.
Studier av moderne forskere bekrefter at leveren samtidig kan utføre en masse funksjoner som støtter vitalfunksjonene i nesten hele kroppen, og påvirker også en rekke kroppssystemer: immunforsvar, endokrine, fordøyelses-, protein-, lipid-, vitamin- og karbohydratmetabolisme, fordøyelses-, kardiovaskulære og ekskresjonssystemer, samt pigmentutveksling. Det produserer et stort antall enzymer som kommer direkte inn i blodet.
Det produserer (syntetiserer) viktige stoffer som albumin og protrombin, kolesterol og glykogen, urea, en rekke essensielle aminosyrer, etc. Det er hovedorgelet der bilirubin byttes, et stoff hvis overflod i blodet forårsaker gulsott, produserer galle, uten hvilken fett og fettløselige vitaminer (A, D, K) ikke absorberes. Bare leveren danner og fjerner gallsyrer, som er av stor betydning for fordøyelsen og generelt metabolisme. Nontoksic ursodeoxycholic acid (UDCA), hvis preparater (Ursosan og andre) er mye brukt til behandling av leversykdommer som forekommer med og uten gulsott, spiller en spesiell rolle.
En av de viktigste funksjonene i leveren er barriere. I leveren, ved å kombinere med sulfater og glukuronsyre og ved hjelp av andre komplekse kjemiske reaksjoner, blir giftige stoffer som har gått inn i kroppen eller ikke produkter av mellommetabolisme omdannet til giftige stoffer. Giftige produkter av proteinmetabolisme som leveres til leveren med blod, er nøytralisert i leveren. Alt som en person spiste, drakk eller tok som medisin, alt som kom inn i hans fordøyelsessystem, blir fordøyd der, absorberes ikke i den generelle blodbanen, men samles inn i portalveinsystemet, som leverer alt til leveren for fullstendig behandling og nøytralisering.. Og først etter å ha passert gjennom denne "toll", gjennom leverenveiene, kommer det rensede og beriket med alt nødvendig blod inn i hjertet, hjernen, lungene og alle kroppene i kroppen.
LIVER - SILENT ORGAN
"Enhver leversykdom fører i varierende grad til brudd på disse flerfunksjonene, og fortjener nøye oppmerksomhet," sier gastroenterologen til St. Petersburg Military Medical Academy, MD. Evgeny Sas. "Leversykdommer er imidlertid ganske lumske, fordi organet selv ikke gjør vondt, og alle symptomene knyttet til leversykdommer, som økt tretthet, humørsvingninger, utbrudd av aggresjon, døsighet, depresjon, er ikke alltid og ikke umiddelbart oppfattet av en person riktig."
De viktigste risikofaktorene for leversykdommer er: eksponering for endret intestinalmikroflora, proteinbruddsprodukter, overflødig inntak av fett og karbohydrater, giftige stoffer fra miljøet, alkohol, rusmidler, virus, bakterier.
På grunn av usunn diett og stillesittende livsstil, er den viktigste funksjonen av leveren, som deltakelse i lipidmetabolisme, oftest svekket.
Begrepet "lipider" refererer til hele spektret av organiske forbindelser som er uoppløselige i vann. Disse er vegetabilske oljer (oliven, mutter, margarin, etc.) og animalsk fett (funnet i fisk, kjøtt, ost, smør, krem, etc.). Oljene inneholder en stor mengde umettede syrer og har en flytende konsistens (med unntak av margariner). Fett, tvert imot, har en solid struktur og inneholder en stor mengde mettede syrer.
Lipider er svært viktige for ernæringen, fordi de inneholder mange vitaminer, samt fettsyrer, uten hvilke mange hormoner som ikke kan syntetiseres. Disse hormonene er en uunnværlig del av nervesystemet. Når fett er kombinert med "dårlige" karbohydrater, forstyrres stoffskiftet, og som et resultat blir de fleste av dem deponert i kroppen av fettlag.
"Som regel, i kostholdet blir overflødig fettstekt fettholdig mat, spesielt hurtigmat, stadig mer populær og kjent," fortsetter gastroenterologen. - Men misbruk av slik ernæring kan føre til brudd på bruken av mettet fett, og deres overskytende fører til akkumulering av fett i leverceller. Levercelleskade som følge av oksidasjon (oksidativt stress) forekommer også. Dette kan føre til dannelse av ikke-alkoholholdig fettleverssykdom, skrumplever og leversvikt. "
Omsorg for leveren betyr god ernæring og daglig naturlig rensing, som oppstår ved aktiv utskillelse av galle i leveren. Du må prøve å spise uraffinerte vegetabilske oljer og naturlige choleretics (planter som inneholder bitterhet): reddik, reddik, sitrus, sennep, arugula og andre bordgrønt, belgfrukter. Disse produktene hjelper leveren å frigjøre galle, samt mette den med essensielle fosfolipider, som forhindrer dannelsen av steiner og aktiverer utskillelsen av overskytende kolesterol.
Det er viktig at menyen inneholder fett basert på omega-3 og omega-6-flerumettede fettsyrer, fordi kroppen vår kan ikke produsere dem selvstendig. Disse syrer finnes i belgfrukter (soyabønner, erter, bønner), nøtter og frø, kaldpresset vegetabilsk olje (spesielt i soya, sesam og linfrø). Lipider med lignende sammensetning finnes i fett nordlig marine fisk. Flerumettet fett er viktig for leveren å nøytralisere metabolske produkter og eksterne toksiner. Uten dem kan kroppen ikke gjenopprette og håndtere miljøstress og kolesterol.
I tillegg er det viktig å øke motoraktiviteten. Dette bidrar ikke bare til å forbrenne ekstra kalorier, men bidrar til å gjenopprette normal blodsirkulasjon i leveren. Hvis ikke-alkoholholdig fettsleversykdom (NAFLD) oppdages, er bruk av preparater som inneholder antioxidant vitaminer, kalsiumpreparater og hepatoprotektorer basert på essensielle fosfolipider indikert.
Yoga til deg for å hjelpe!
I tillegg til dietten er det andre tilnærminger til forebygging av leversykdom. Rauf Asadov, en av de mest populære yogalærerne i Moskva, forfatteren av Organic People-prosjektet og I Love Yoga-fellesskapet, mener at en hvilken som helst menneskesykdom, alt fra en kald til en kreftig tumor, er et signal om en eller annen forstyrrelse i systemet som forener sinnet, kroppen og følelsene. Problemer i leveren er også avhengig av tilstanden til vår mentale balanse.
Det er allment antatt at leverproblemer begynner når en person blir sint og bekymret, er redd for konsekvensene av hans handlinger, det er en klage og irritasjon i sin sjel. Hvis vi begynner å akkumulere raseri i oss selv, og forsøker å virke rolige, kan sykdommen samle seg inn og når disse negative følelsene slår ut i form av en forstyrrelse av leveren eller andre sykdommer. Ifølge det metafysiske konseptet, er leveren et reservoar der undertrykt sinne akkumuleres.
Yoga hjelper ikke bare med å avsløre kroppens potensial, men også å utvikle følelsesmessig stabilitet og å finne trygghet. Komplekset av asanas, spesielt utviklet for leveren, vil bidra til å styrke dette uerstattelige organet og støtte den generelle helsen til hele kroppen.
"I gamle tider ble leveren kalt menneskets sjels sjel," bemerker Rauf Asadov. - I Ayurvedas tradisjon blir leveren betraktet som Indra-riket, som ble drevet av de gamle ariasene som leder av alle demigodene, som Zeus blant de gamle grekerne. Du må forstå at riktig tilnærming til yoga bør være omfattende. Øvelser bør balanseres, man bør ikke tillate forvrengninger i muskelstrukturen, der den rette posisjonen og vitale aktiviteten til våre indre organer avhenger. I dette henseende er det nødvendig å gjøre et generelt sett med øvelser rettet mot kroppens hoveddeler, idet man tar hensyn til de grunnleggende evnene til mobiliteten av menneskelige ledd. "
Nesten 2 milliarder mennesker i verden lider i dag av ulike leversykdommer. For ikke å være blant dem og for å hindre mange alvorlige konsekvenser, er det nødvendig å opprettholde helsen til sykdommen begynner. Og på hvilken måte? La alle bestemme seg selv!
Ifølge materialene i presseventyret "Lever i risikosonen"
Hva er tyngre enn leveren eller hjertet
20. desember 2010
Den tyngste mannens organ
Når folk snakker om menneskelige organer, husker de hjertet, leveren, men av en eller annen grunn glemmer de huden. Men menneskelig hud er den vanskeligste (vekt 2-3 kg) menneskekroppen. Lær er en stor arbeidstaker som utfører flere funksjoner samtidig. Det beskytter kroppen mot miljøets skadelige virkninger - patogener, destruktiv ultrafiolett stråling og skadelige kjemiske forbindelser. Huden gir termoregulering av kroppen. Det fjerner skadelige stoffer fra kroppen sammen med svette, produserer vitamin D essensielt for livet.
Den tykkeste huden er på føttene (3-4 mm), den tynneste er på pungen (0,4 mm). Forresten, huden er også det største orgelet når det gjelder området, det totale hudområdet til en voksen kan nå 2 kvadratmeter.
Huden består av tre lag. Den øverste er epidermis. I de nedre lagene i epidermis produseres melanin - et pigment som bestemmer hudfarge. Det er også stadig delende celler, som etterhånden presses til overflaten av epidermis og avskalles på grunn av friksjon av huden på klær og andre gjenstander.
Derma, går inn i epidermis med papillene og løfter den, skaper et individuelt hudmønster - dette naturlige passet til en person. Forensic forskere bruker denne egenskapen, studerer fingeravtrykk av kriminelle.
Det laveste laget av hud er fett, det tjener som en støtdemper som beskytter de indre organene mot støt og støt. Mest av alt er han på bakken, opplever stadig press - skinker og såler av føttene. Subkutant fett er også en næringsreserve.
Huden er den eldgamle følsomhetsmekanismen. Det var nerveenden på huden til de første levende skapningene som utviklet seg til det moderne nervesystemet. Det er 2 millioner reseptorer på huden til en moderne person, 1,5 millioner av dem er smertefulle, de andre reseptorene reagerer på trykk, varme, kulde og bare en berøring.
Least smerte reseptorer på kinnene - dette er det mest ufølsomme hudområdet. De fleste reseptorer på tungen og fingertuppene.
Leveren er et viktig organ i kroppen vår.
Lacto-vegetarianere dreper leveren med smør, sjokolade, kakao, bakverk, fettkaker og kaker. Kreftfremkallende stoffer, som produseres når oljen blir utsatt for varmebehandling, for leveren - en ekte tortur.
I moderate mengder har urteprodukter med koleretisk virkning (hvitløk, reddik og rop, arugula, sennep) en gunstig effekt på en sunn lever.
For det første er negative virkninger forårsaket av legemidler hvis terapeutiske konsentrasjon er nær giftig. Disse inkluderer gentamicin, prokainamid, samt verktøy som har evne til å akkumulere i kroppen.
Grønnsaker, frukt, grønnsaker, spesielt kål (hvitkål, blomkål), gulrøtter, rødbeter, gresskar, persille, dill er nyttige for leveren. Lever "kjæledyr" - søte frukter og tørkede frukter: bananer, fiken, tørkede aprikoser, datoer, rosiner, pommes frites, samt friske frukt desserter og honning. Alle slags vegetabilske supper, et utvalg av grønnsakspot, salater og vinaigrettes, krydret med vegetabilsk olje, er en annen ømfint følelse av leveren. Bokhvete og havremel er bra for leveren. Du kan bruke og krydder, men ikke skarpe, nyttige koriander, koriander, spisskummen. Nyttig naturlig juice, og ikke deres syntetiske erstatninger. Ingen konserveringsmidler, og enda bedre hjemmelaget matlaging.
Du kan spise spire korn og frø, og erstatte tradisjonelle bakverk med bakverk laget av fullkornsprodukter og kli.
Tette organer: hjerte, lunger, milt, nyrer, lever og perikardium
For tradisjonell kinesisk medisin er det karakteristisk for å definere endringer i indre organer ved endringer på kroppens overflate, tungen, øynene, pulsene osv. Således kan denne teorien defineres som studier av indre organer, fysiologiske endringer som forekommer i dem og samspillet mellom dem, inkludert deres diagnose ved observasjon for eksterne manifestasjoner på overflaten av kroppen. Østlige leger har ved observasjon oppdaget at visse sykdommer lokalisert i menneskekroppen er ledsaget av helt bestemte eksterne forandringer, og at tvert imot normal funksjon av de indre organer, dvs. sunn tilstand av personen møter riktig utseende.
Ifølge teorien om indre organer er det fem tette og seks tomme organer inne i kroppen, som er ansvarlige for kroppens normale funksjon.
Konseptet med et organ i kinesisk medisin omfatter ikke bare det anatomiske substratet, for eksempel leveren, men også det nervøse, humorale, vaskulære og andre forbindelser som gjør det opp, det vil si dets meridian, så vel som dets iboende funksjoner. Dermed blir et fungerende organ tatt, ikke bare dets anatomiske struktur.
Tette organer, i motsetning til tomme, er mer skjulte inne i kroppen, de utfører flere akkumuleringsfunksjoner. Tomme organer er mer forbundet med det ytre miljøet, de utfører flere splittingsfunksjoner og tjener funksjonelt tette organer.
Ifølge ideene fra gamle kinesiske leger har fem tette organer følgende funksjoner:
Hjertet
Ligger i brystet, beskyttet ovenfra ved perikardiet. I henhold til prinsippet om "eksternt - internt" er det forbundet med tykktarmen.
- utøver kontroll over blodkar, det vil si, ifølge teorien om kinesisk medisin, beveger blod gjennom dem, utfører pumpingsfunksjonen;
- styrer sinnet, sinnet, intellektet, ånden;
- hjertet styrer svette, som svette refererer til kroppsvæsker som har samme opprinnelse i blodet. Derfor er mengden væske som strømmer avhengig av mengden av svette.
Hjertesykdom kan identifiseres etter språk. For eksempel, hvis tungen er blek i fargen, indikerer dette mangel på blod i hjertet; hvis tungen er farget mørk lilla, så er det et tegn på hjertestop og så videre.
På ansiktet av en person kan du også snakke om hjertets tilstand. Qi i hjertet, blodet og det vaskulære systemet påvirker hverandre, og hudfleksjonen gjenspeiler deres felles arbeid. Hvis ansiktets hud er rosa, så er hjertet Qi rikelig, karene er godt fylt med blod, puls er rytmisk. Hvis Qi i hjertet mangler, er karene fattige i blodet, pulsen er tynn, svak, ansiktet er blekt, huden har en blek farge. Derfor er "vinduet" i hjertet tungen, "speilet" er ansiktet.
lunger
Ligger i brystet, inkluderer dette selve lungene, luftveiene, huden, nesen. I henhold til prinsippet om "overfladisk - intern" forbundet med tyktarmen.
- Kontroller innånding og utånding. Ren qi blir tatt og skyet qi trekkes tilbake, dvs. de styrer strømmen av qi;
- Utfør funksjonen av ekspansjon, det vil si under påvirkning av lungene er næringsstoffer (kroppssaft) fordelt over hele kroppen, og som et resultat skjer kontroll av qi-energi;
- Utfør bevegelsen av vann ned til nyrene, ettersom kinesiske medisiners ideer stiger opp i magen med hjelp av Qlen i milten, og lungene diverterer dette vannet ned til nyrene.
- Lungene kjenner huden og hårlinjen, kontrollerer åpningen og lukking av porene, som høres ut som kontroll over svette.
Lungene er stedet der det er en utveksling mellom ekstern energi av Qi og intern. Det er en bytte av "gammel" luft for "ny". På denne måten opprettholder lungene Qi i hele kroppen. I boken "Su-wen" er det skrevet: "For hele Qi (fem tette organer) er lungene ansvarlige."
I lungens normale tilstand er pusten fri. Med mangel på qi i lungene, opptrer tomhet og svakhet i den generelle qi.
Nesen er et pusteutløp for lungene. Hvis qi i lungene er normal, er pust og lukt også uten patologiske forandringer. Ifølge teorien om kinesisk medisin er lungene forbundet med hud og hår, derfor påvirker de hverandre i sykdommer. Hvis lungens vitale kraft er svak og ikke kan levere substans (hake) til hud og hår, blir huden rynket og tørr.
Lungens funksjon bidrar også til vannutveksling og utveksling av væsker i kroppen. Når et brudd på lungene, hoste, kortpustethet, samt et brudd på vannlating, hevelse. Følgelig er lungevinduet nesen, og "speilet" er huden.
milt
Ligger i mellomvarmeren, under membranen, i henhold til prinsippet "eksternt - internt" er forbundet med magen. Ifølge begrepet kinesisk medisin er det "andre himmel" for organismen (den "første himmelen" er nyren). Den "andre himmelen" betyr at den "første himmelen" er påfyllt med den, det vil si prosessen med fordøyelse og ernæring av kroppen finner sted. Derfor er dette navnet en rent symbolsk refleksjon av prosessene som oppstår i milten, magen og bukspyttkjertelen.
- fordøyelse, transport og omdannelse av mat til et fint dispergert stoff (næringskontroll);
- sug og transport til lungene av vann og fuktighet;
- kontrollerer blodet, det vil si blodet i blodet og forhindrer det i å rømme fra blodkarene (koaguleringskontroll)
- milten gir blod, det vil si at det styrer funksjonen av bloddannelse;
- Kontroll av ernæringen av musklene består i å transportere næringsstoffer til dem.
Milten er den andre moren til kroppen. En av funksjonene i milten er å assimilere næringsstoffet i mottak og videreoverføring. Når Ql-energien i milten er usunn, blir konvertering og transportfunksjonene forstyrret, meteorisme, tretthet og vekttap oppstår.
Milten har funksjonen til å begrense blodstrømmen. Hvis qi milt er normalt, sirkulerer blodet normalt. Hvis qi milt er svakt, holder det dårlig blod tilbake. Det er hematomer, neseblod, tung menstruasjon hos kvinner og så videre.
I boken "Su-wen" står: "Milten kjenner kroppens muskler." Den vanlige funksjonen av armer og ben er avhengig av normal transport av næringsstoffer til milten qi. Deretter er musklene elastiske, lemmerne er sterke og mobile. Hvis arbeidet i milten er et brudd, så er det muskel svakhet, svakhet, tretthet i armene og bena.
Smaken av mat oppfattes i nær avhengighet av miltens transportfunksjon. Hvis milten i milten er sunn, har personen en god appetitt og normal smak. Når brudd på miltens arbeid er markert tap av appetitt, tap av smak, noen ganger aversjon mot mat, kvalme.
Munnen og leppene er tegn på styrken eller svakheten i milten qi. Med en sunn bevegelse av Qi-lepper har en rød farge, i tilfelle av brudd er de treg, gulaktig, bleknet.
Milten varmer også de fem organene - deponier av chang, holder bevisstheten, bestemmer en persons grunnlov og sin fysiske styrke. Miltens "vindu" er munnen, "speilet" er leppene.
nyrer
Kinesiske leger setter nyreorgan i konseptet av nyre, plassert i midjenivået, og relaterte strukturer i lumbalområdet, urinsystemet, bein, ører, hodebunn. I henhold til prinsippet om "ekstern-interne" nyrer assosiert med blæren.
- opphopning av substans jin;
- utvikling som beinmarg
- kontroll over fordelingen av vann
Kontrollen av nyrene for vann utføres på grunn av fordeling av væske gjennom hele kroppen, filtrering og fjerning av rent vann opp, og uklart, med dannelse av urin.
Bevegelsen av beinvevet er at nyrene akkumulerer stoffet jin, som produserer en hjernestoff som nærer beinene. Ikke overgrowth av fontanelle hos barn, fleksibilitet av bein, tanntap er alle indikasjoner på svakhet i nyrene.
Den åndelige aktiviteten til en person er nært knyttet til funksjonene til nyrene. På grunn av stoffet i jin, er det en kontinuerlig påfylling av hjernevolumet der den innledende bevisstheten er konsentrert. Svakheten i nyrefunksjonen er indikert ved å få vondt i ryggen, tretthet, støy (ringing) i ørene, svimmelhet, søvnløshet, tap av minne. Hår er et "speil" av nyrene, fordi gjennom blodet styrer nyrene veksten av hår på hodet, "vinduet" er ørene. Med mangel på nyrestein, støy, tinnitus og hørselstap forekommer.
leveren
Leveransbegrepet inkluderer det anatomiske organet, leveren, som ligger til høyre, og ligger på sin side av kroppen. I følge prinsippet om "overfladisk - intern" lever er det forbundet med galleblæren.
- er depot av blod og utfører sin regulering
- styrer galleflyten
- kjenner ligamentapparatet (sener, fascia)
- kontrollerer øynene (farge, syn).
Fordelingen av Qi i rekkefølge betyr distribusjon, filtrering og eliminering av forskjellige stoffer fra kroppen, organet. I strid med lever qi er det endringer i psyken og fordøyelsen. Dette kan være depresjon kombinert med mild spenning når pasienten er deprimert og trist. Kvinner kan ha dysregulerte menstruasjonssykluser. Hvis qi lever er i spenning, blir pasienten irritabel, han kan lider av søvnløshet, se mange drømmer, oppleve svimmelhet.
"Leveren elsker ordre, det liker ikke tristhet, sorg og sterk vrede." Blodet Qi refererer, som et motiv for sin skygge. Hvis qi i leveren er blokkert, så beveger blodet ikke seg, det er en feiljustering av menstruasjon, blodproppene endres, smerter oppstår i ribben og brystkassen. Hvis det blir tilsatt sinne og raseri, kan det forekomme rødhet av øynene i øynene, blødning oppstår (leveren qi stiger i motsatt retning).
Den regulerende effekten av leveren på milten og magen har en effekt på fordøyelsen. Leverfunksjonen som blodpotte er akkumuleringen og frigjøringen av den nødvendige mengden under operasjonen av lemmer og muskler.
Når leversykdom oppstår forstyrrelser assosiert med tilførsel av alle organer med blod. Kun med god forsyning av leveren av blodtransport spiser musklene godt. Det samme gjelder ligamentene, som ifølge syn på kinesisk medisin tjener som et skjede av muskler, det vil si fascia. Tendons og fascia utgjør en enkelt struktur. Når blodfordelingen blir forstyrret, oppstår kramper i ekstremiteter.
Leveren akkumulerer og regulerer mengden blod. Hvis leveren er syk, er det et brudd på funksjonen av akkumulering av blod. Dette påvirker hele organismen som helhet, siden alle tette og hule organer av en person er nært forbundet med leveren på grunn av sin akkumulerende kapasitet.
Leveren absorberer noen av stoffene, produserer filtrering og utskillelse fra kroppen. Denne funksjonen påvirker reguleringen og flyt av Qi-mekanismen i menneskekroppen. Når qi-funksjonen i leveren er svekket, er hele mekanismen for qi-energi forstyrret, avvik forekommer i den menneskelige psyke.
Leveren kjenner sener og skede av musklene, ettersom de lever på blodet som akkumuleres i leveren. Med mangel på blod i leveren, oppstår ikke mat sener, de svekker, skjelving av ekstremiteter oppstår, nedsatt funksjon, neglene blir tynne, myke, sprø. Med nok blod i leveren, er senene sterke og sterke, neglene er elastiske og faste.
Interne organer og øyne har nære forbindelser. Boken sier: "Leveren qi kommer til øynene. Hvis leveren er balansert, så kan øynene skille fem farger. " Hvis det oppstår brudd på leveren, men ofte skjer øyesykdommer.
Av de syv følelsene i leveren tilhører sinne. Leverets speil er neglene. Deres bleke, kjedelige farge indikerer endringer i leveren. "Vinduet" i leveren - øynene. Brudd på leveren, synlige forstyrrelser forekommer, spesielt om kvelden - øyebollene kan skade.
perikard
Yang-betinget organ av perikardiet, hjerteposen, er også blant chang-organene. Konseptet med hjertet som et organ, ut fra kinesisk medisins synspunkt, inkluderer perikardiet (blå bao). De fleste endringene i hjertet manifesteres av endringer i perikardiet. Når perikardial varme trenger inn, oppstår forvirring. I henhold til teorien om kinesisk medisin inkluderer perikardiet også blodsirkulasjonsfunksjonen, som et resultat av hvilken den er rangert som et blodkar.
Perikardiet omgir hjertet, beskytter det mot utvendig trussel. Det er et funksjonelt system som regulerer blodsirkulasjonen (sammen med hjertet), respirasjon og seksuelle funksjoner. På grunn av sin nære forbindelse med hjertet, virker perikardiet på sentralnervesystemet, intellekt og psyke. Symptomene på sykdommen forårsaket av ytre lidelser er de samme for hjerte og perikardium. I boken "Ling-shu" står det: "Hvert brudd i hjertet er også i hjerteposen."