Rengjør leveren med magnesia i henhold til alle regler: hvordan du drikker det uten helsehelse

Slagging av kroppen fører ikke bare til overvekt, men også til utvikling av ulike sykdommer. Når et slikt problem oppstår, må det løses i etapper. Først - bli kvitt toksiner og slaggerarmer, og gjør deretter galle og lever. De skal rengjøres regelmessig, ellers vil ikke kroppen i menneskekroppen fungere med full styrke.

En av de mest populære og effektive metodene er bruk av magnesia, et spesielt stoff (det vitenskapelige navnet er magnesiumsulfat).

effekt

Her er hva vanlig og riktig utført rensing av leveren med magnesia gir:

• utskillelse av overflødig væske
• koleretisk effekt;
• bli kvitt hevelse;
• avføringsmiddel effekt - frigjøring fra fecal masser;
• forbedring av gastrisk motilitet
• redusert appetitt
• vektreduksjon;
• akselerasjon av metabolisme;
• eliminering av slagg og toksiner.

Magnesia begynner å virke omtrent en halv time etter inntak, selv om denne indikatoren avhenger av alder og kroppsvekt av personen. Noen ganger er prosedyren forsinket opptil 2-3 timer - dette passer også inn i rammen av normen. Men hvis det ikke skjedde noe etter 3 timer (de gikk aldri på toalettet), sannsynligvis ble dosene valgt feil, eller det er alvorlige helseproblemer og det er nødvendig med medisinsk rådgivning.

Den terapeutiske effekten etter bruk av stoffet varer ca. 6 timer. Hvis utslipp av avføring fortsetter videre, kan det allerede tilskrives bivirkninger utover normen.

Magnesia klarer ikke bare å rense leveren, men viser også sin effektivitet i kampen mot overvekt. Om dette i vår forrige artikkel, linken.

Skjema for utgivelse

Magnesiumsulfat er tilgjengelig i forskjellige former, så først må du bestemme hvilken du vil bruke. Klassisk rensing av leveren med magnesia innebærer fremstilling av en løsning fra pulveret, selv om alt avhenger av individuelle preferanser.

For å rense leveren hjemme må du kjøpe pulver, som vanligvis er pakket i praktiske poser på 25 gram. Den er oppløst i vann og fullstendig inne. Det er billig, avhengig av produsenten, $ 0,2-1. Store banker på 500 gram selges for $ 1,5-2.

• Injeksjonsvæske, oppløsning

Noen leverrenseprogrammer foreslår at du bruker magnesia i ampuller som en del av prosedyren, siden denne utgivelsesformen er en mer konsentrert løsning. Det skal imidlertid også drikke, fortynne med vann og ikke injisere en intravenøs injeksjon. En pakke med 10 ampuller koster omtrent $ 1-1,5. Narkotika navn: Cormagnesin - Magnesiumsulfat heptahydrat, Magnesiumsulfat-Darnitsa (Magnesiumsulfat-Darnitsa).

Du kan kjøpe Magnesia tabletter, som har en koleretisk og avføringsvirkning. Det kan være melk av magnesia - magnesiumhydroksid ($ 7 for 60 stk.), Magnesia Plus fra den finske produsenten Hankintatukku Oy ($ 25 for 180 kapsler). Men disse stoffene har noen funksjoner du må vite på forhånd. Den første (hydroksid) påvirker magen mer enn leveren. Og den andre er ikke noe mer enn vitaminer, så total rengjøring med det vil ikke fungere.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Magnesiumsulfat er ikke et kosttilskudd, og et fullverdig stoff, som har sine indikasjoner og kontraindikasjoner. Begge listene må holdes i tankene. Hvis du har noen sykdommer som stoffet er i stand til å behandle, er dette et ekstra argument til fordel for å rense leveren med dem, og ikke med noen andre midler. Men så snart din tilstand eller sykdom er funnet i listen over forbud, må du se etter noe annet.

indikasjoner:

• bronkial astma;
• hypomagnesemi (magnesiummangel);
• galdeblære dyskinesi;
• duodenal intubasjon;
• ventrikulære arytmier;
• urinretensjon
• forstoppelse,
• forgiftning med tungmetallsalter;
• tarm og lever rensing;
• overdreven svette
• kolangitt, cholecystitis;
• overdreven nervøs irritabilitet, epilepsi.

Kontra:

• blindtarmbetennelse;
• hypotensjon;
• bradykardi, hjerteblokk, myokardskader;
• dehydrering;
• nyresykdom;
• gallestein;
• blødninger og blødninger (inkludert menstruasjonssyklusen);
• amming;
• individuell intoleranse
• myasthenia gravis;
• graviditet;
• problemer med fordøyelseskanalen: sår, inflammatoriske prosesser, tarmobstruksjon;
• gipermagniemiya;
• depresjon av luftveiene.

For at rengjøringen skal skje uten helsehelse, må du ikke ignorere kontraindikasjoner til gjennomføringen. Hvis du er i tvil, ta kontakt med en lege eller en lege. Dette vil ikke gjøre feil og gjøre alt så riktig og effektivt som mulig.

Entre ordningen

Hvordan du drikker magnesia for å rense leveren (dosering, frekvens), fortell enten legen eller bruksanvisningen, festet til hvert legemiddel, som er magnesiumsulfat.

• Hvordan avføringsmiddel

Den første metoden gjør at du får en avføringseffekt. Men på samme tid i første omgang renser du tarmene. En koleretisk effekt av magnesia vil bare være ekstra.

25 gram pulver (pose) eller 1 ampulle oppløst i et halvt glass varmt vann. Drikk 30 minutter før frokost på tom mage eller før sengetid. Gjør deg klar for den bitte smaken av løsningen, som du ikke sannsynligvis vil glede deg over. Hvis gagrefleksen oppstår, kan du drikke 2-3 sip av sitronvann. En enkelt bruk vil være nok.

• Hvordan er choleretic

Denne metoden sørger for å rense selve leveren og gallekanalene direkte. Oppskriften er den samme: Oppløs 25 g pulver (pose) eller 1 ampulle i et halvt glass varmt vann. Men doseringene endres allerede: du må drikke løsningen i en spiseskje før du spiser tre ganger om dagen. Kurset er 2-3 dager.

Du kan klemme ut av magnesiumsulfat og avføringsmiddel og koleretisk effekt samtidig. Men på samme tid vurdere hva en kraftig effekt vil bli utøvd på kroppen. Denne ordningen med rensing med magnesia og olivenolje er på ingen måte opprettholdt. En slik tubage er bedre å gjøre før sengetid.

Klokka 17.00 bør det være en lett middag. Ved 20.00 fortynne 30 g pulver i 100 ml vann og drikke. Deretter må du ligge på høyre side av varmtvannsflasken, og klokken 22.00 - drikke et glass veldig varm olivenolje. Det er nødvendig å drikke i en gulp, det er lov å drikke med samme sitronvann (bare i liten mengde).

tyubazh

Tube magnesia forbedrer og akselererer bevegelsen av galle gjennom kanalene. Dette fører til rensing av leveren og samtidig er forebygging av gallesteinsykdom. Prosedyren utføres enten i en medisinsk institusjon, som foreskrevet av en lege eller hjemme.

Den klassiske ordningen er som følger:

1. Frekvens - 1 gang per uke. Tid på morgenen. Rengjøringskurs - 15 uker.
2. Oppløs en spiseskje magnesiumsulfat i et glass varmt kokt vann (alternativt renset drikkevann oppvarmet til 40 ° C eller alkalisk mineralvann uten gass).
3. Å drikke
4. Å ligge på høyre side på en varmepute eller en flaske varmt vann.
5. Å ligge i denne stillingen i 1,5 timer, hele tiden opprettholde temperaturen på flasken eller varmeputen.

Effektiviteten av tubingen er bestemt av fekalens farge. Prosedyren kan betraktes som vellykket hvis de for første gang kommer ut i grønn fargetone.

Hvis det ikke oppstår tarmbevegelser innen 3 timer, er det tre veier ut:

• utføre spesielle øvelser;
• lag enema (du kan med magnesia);
• gjenta ordningen igjen.

Det anbefales å fullføre alt med en salat av bakte kokte roer med vegetabilsk olje. Som et alternativ - revet rå gulrøtter med et eple.

Ytterligere anbefalinger

For å lykkes med å rense leveren hjemme, er oppskriftene og protokollen i prosedyren ikke nok. Det er mange nyanser å huske på.

Noen få nyttige tips vil tillate deg å mestre det:

1. Magnesia i noen form for utgivelse er et stoff, noe som betyr at det anbefales å ta det i retning av en lege. Så medisinsk undersøkelse og foreløpig konsultasjon vil ikke være overflødig.
2. På tidspunktet for rensing er andre rusmidler forbudt.
3. Normaliser mat i disse dager (det må være balansert, riktig, lett).
4. Få nok søvn.
5. Unngå stressende situasjoner.
6. 30 minutter før du drikker en løsning av magnesiumsulfat, må du drikke 200 ml sitronvann (en spiseskje konsentrert sitrusjuice i et glass filtrert vann).
7. Leverrensing gjøres enten tidlig om morgenen, umiddelbart etter oppvåkning, på tom mage, 30 minutter før frokost, eller om kvelden, like før sengetid.
8. Dagene som prosedyren er planlagt, skal være helligdager.
9. Under hele løpet av bruk av magnesia må du drikke rikelig med vann for å unngå dehydrering og forstyrrelse av vann-saltbalansen.
10. Fysisk aktivitet bør minimeres. Det er lov å utføre bare lette spesielle øvelser, hvis trang til å avlede er ikke for lang.
11. Fullfør gjenvinningsprosedyren i leveren rensende enema.
12. Hvis magnesia ble tatt på lang tid, kunne det forstyrre tarmmikrofloraen og vann-saltbalansen, som skulle gjenopprettes med spesielle preparater (bifidumbacterin og rehydron).

1. En uke før du renser leveren med magnesia og en uke etter det må du sitte på et vegetarisk diett.
2. Leveren i disse dager skal hvile til det maksimale, så du kan ikke laste den med alkohol, fett og stekt mat, marinader og pickles, hurtigmat og brus.
3. Hvis du ikke kan leve uten kjøtt, la det være kokt kyllingbryst, ikke en feit fårekjøttkebab.
4. Meieriprodukter er ikke forbudt, men de må ha en minimumsandel av fett.
5. Begrens saltinntaket.
6. Grunnlaget for dietten - friske grønnsaker, frukt, urter, bær, nøtter.

Det er spesielt viktig å følge en bestemt diett. Hvis leveren er lastet på dagene når rengjøringen er ferdig, vil det ikke være noen effekt. Så din oppgave er å frigjøre henne fra funksjonene som utføres så mye som mulig.

Bivirkninger

Dessverre kan en slik nyttig fremgangsmåte som rengjøring være farlig. Bivirkninger og komplikasjoner etter det - en hyppig forekomst, og dette har sine egne grunner. Oftest overstiger folk de angitte dosene og drikker en større mengde av legemidlet enn anbefalt. Eller utfør lignende prosedyrer nesten hver dag (vanligvis de som vil gå ned i vekt, lider raskt, for all del).

Alt dette kan føre til følgende problemer:

• magesmerter (i bukhulen) i form av spasmer;
• hodepine;
• hemmet tilstand, redusert ytelse, sløvhet, svakhet / overdreven spenning, humørsvingninger, irritabilitet, utbrudd av aggresjon, søvnløshet;
• dehydrering, nedsatt vann-saltbalanse (begge patologier er preget av følgende symptomer: tretthet, arytmi, forvirring, kramper);
• oliguri (reduserer mengden urin utskilt per dag);
• kraftig nedgang i trykket;
• svimmelhet;
• stor tørst;
• takykardi;
• diaré, flatulens;
• kvalme, oppfordring til å kaste opp.

Overdosering er fyldt med hypermagnesemi, som manifesteres av en reduksjon i trykk, kortpustethet, hodepine, svakhet, ikke bare kvalme, men også oppkast, uskarpt tale, blodspyling i huden og bradykardi.

Det er et stort antall måter å rense leveren på, men bruken av magnesia innenfor rammen av denne prosedyren er godkjent av offisiell medisin og praktiseres i mange medisinske institusjoner. Derfor, hvis du har et problem med slaggering, kan du alltid bruke dette stoffet.

Vi nevnte at før rengjøring av leveren er det nødvendig å rense tarmene. Slik gjør du det riktig, i artikkelen: "Rengjøring av tarmen med en enema."

Rengjør leveren med Magnesia hjemme

Leveren er et fantastisk og multifunksjonelt menneskelig organ. Fra magen sammen med blodet leveres alle stoffene som kan ekstraheres fra den aksepterte maten. Funksjonen er å eliminere skadelige giftige stoffer som det nøytraliserer og fjerner fra kroppen. Over tid, på grunn av underernæring og dårlige vaner, akkumuleres toksiner og gifter i dette organet. I dette tilfellet må du ta vare på helsen din: rengjøring av leveren med magnesia vil hjelpe til med en rask gjenoppretting.

Viktigste symptomer og indikasjoner på bruk

Det er flere uttalt symptomer på en sykt lever:

• kjedelig smerte i riktig hypokondrium, som blir kutte øyeblikk;
• føler seg bitter i munnen, all maten virker bitter for smaken;
• hevelse av kalvene og føttene, det vil si akkumulering av væske i beina (ødem), forekommer i tilfelle økt blodtrykk i leverenceller;
• rask uforklarlig vektøkning, som ikke er forbundet med overeating eller hormonforstyrrelser;
• vekttap, kvalme, svakhet, tap av matlyst;
• kronisk foreldet pust;
• allergi som følge av langsom leverfunksjon (når for mange stoffer kommer inn i blodet, frigjør kroppen histaminer som forårsaker utslett);
• gulsott (hud og hvite i øynene blir gule). Syk lever akkumulerer overskytende bilirubin
• blåmerker i store mengder;
• kronisk tretthet og et konstant ønske om å sove.

Resultatet, som vil gi magnesia

Magnesia (magnesiumsulfat MgSO4) - er et salt av svovelsyre. Likevel er det mulig å møte navn engelsk eller bittert salt. Det absorberes ikke av kroppen, det har et meget høyt osmotisk trykk. I denne forbindelse har vann fra alle deler av kroppen en tendens til magen for å balansere dette presset. På denne tiden er det en rask spyling av fekalvekst fra tarmveggene. Ved administrering har dette legemidlet en avføringsvirkning, lindrer puffiness, brukes til å rense magen, tykktarmen og leveren, samt å fjerne stillestående galle.

Narkotikautslippsform

Legemidlet er solgt i flere former:

• i 5 og 10 ml ampuller (25% oppløsning);
• pulver til fremstilling av suspensjoner - i poser på 10, 20 og 25 gram;
• i tabletter (200 stk i beholderen).

Fremstilling av rensingsprosedyren

Magnesia-røret bør planlegges for en fridag, slik at det er nok ledig tid til å hvile og gjenopprette kroppen.

Det første du må vurdere er at denne handlingen har kontraindikasjoner som må studeres godt.

I fem dager før prosedyren bør man gradvis redusere forbruket av stekt og røkt mat, pølser og fett kjøtt, vann med gass og konditori. For eksempel, på mandag, i stedet for smørbrød med pølse, spis kokt kyllingekjøtt med en sidefat, drikk eplejuice og ikke kaffe. Flour desserter og is i disse dager er det bedre å erstatte hjemmelaget yoghurt med tilsetning av fersken, bringebær eller andre naturlige fyllstoffer. Ikke bli involvert i sukker, du må bruke den på 30-50% mindre enn vanlig.

På den siste forberedende dagen er det ønskelig å minimere bruken av alle forbudte matvarer, erstatte dem med friske grønnsaker, bær, tørket frukt (om vinteren), lette supper og frokostblandinger. Spesiell oppmerksomhet bør betales til juice (fra rødbeter, gulrøtter og epler).

For å forberede suspensjonen, bør en pakke magnesia (20 g) oppløses i 100 ml varmt kokt vann. Drikk om morgenen på tom mage og ligg med en varmepute på høyre side til trang til å tømme. Vanntemperaturen til ovnen er ─ 55-65 о. Hold den i nød i to timer. Under all denne tid å drikke varmt kokt vann. For å redusere bitterhet og ubehag når det tas oralt, må du legge til en kvart sitronsaft.

Varigheten av rensingsprosedyren

Effekten kan oppstå i 30-50 minutter eller til og med de første par timene, og varer fra 3 til 7 timer. Gitt individualiteten til hver organisme, kan virkningsvarigheten variere. Slike økter holdes hver 7. dag i 15 uker.

Rengjør leveren med magnesia og olivenolje

Denne prosedyren kalles også "superrengjøring". Det er delt inn i to faser:

1. Først må du lage et rør med magnesia, som beskrevet ovenfor. Hvis en persons vekt overstiger 100 kg, er det nødvendig å drikke to poser med magnesia (40 gram), som tidligere har løst dem i 200 ml varmt kokt vann. Det er ikke tilrådelig å spise mye på behandlingsdagen, det er bedre å begrense deg til dampede grønnsaker eller grillet juice. Det er godt å drikke honning fortynnet i varmt vann (ikke høyere enn 40 o).
2. Den andre fasen holdes om kvelden. For prosedyren trenger du fersk juice av en halv stor sitron og en spiseskje olivenolje (Ekstra Virgin første kaldpresset olje anses som den mest fordelaktige). Bland disse ingrediensene i et glass. Fra klokka fem om kvelden skal du ta 3-4 ganger en del av denne delen hver time

Med magnesiumsulfat og mineralvann

Det er viktig! Før du rengjør leveren for å gjennomgå en undersøkelse av kroppen og lage en ultralyd. En lege konsultasjon vil bidra til å gjennomføre prosedyren så riktig som mulig med størst fordel for kroppen.

For denne metoden må du kjøpe Essentuki nr. 17 mineralvann. Hvis det er en liten gastrit eller bare magesmerter, er det bedre å bruke Essentuki nr. 4 (4 flasker). Dette vannet stimulerer magen til å utsette store mengder slim, slik at det ikke gir galle og bukspyttkjerteljuice irritere duodenum.

Om natten må du åpne flasken for å frigjøre gassen. Du trenger også 100 ml vegetabilsk olje, samme saft av sitron og 100 ml magnesiumsulfat (10 hetteglass med 10 ml). Det er ønskelig at i hjemmet medisinskapet var det No-shpa og Smecta forberedelser for lindring av magekramper. Trenger fortsatt to varmtvannsflasker med vann: for lever og nyrer. De kan byttes med varmt salt i poser eller oppvarmingsputer.

Tubazh ønskelig å starte klokken 7. Først må du varme opp ampullene i varmt vann, helle innholdet i et glass og drikke. Mineralvann oppvarmes i et vannbad. Hver flaske skal drikke i en time i fire timer. All denne gangen ligger på høyre side med varmeputer på lever og nyrer. Etter at vannet løper ut, må du ta en halvtimers pause og drikke vegetabilsk olje (solsikke eller oliven).

Anbefaling! Det vil være lettere å drikke oljen ved å sippe i 20-30 minutter, og sette flere krystaller av salt etter hver nippe under tungen.

Etter at oljen du har drukket, er det ikke lenger nødvendig å lyve, det er tilrådelig å gjøre lette treningsøvelser, vri bøylen i noen minutter. Etter en times trening er det på tide å drikke sitronsaft. For mer behagelig bruk kan den fortynnes med grapefruktjuice (1: 1). To timer senere kan du spise overkokt ris og beinbuljong (det er mange mineraler og aminosyrer i beinene, noe som bidrar til restaurering av kroppsvev etter rensing). Til dessert, epler uten peeling (pektin fjerner resterende forurensning).

Hvordan fullføre rengjøring

Etter at du har fullført behandlingen, bør du fortsette å følge dietten: Spis mer frukt og grønnsaker, lene deg på korn, erstatt svart te og kaffe med juice, fruktdrikker og tørket fruktkompot. På den første dagen etter rensing, fjern kjøtt og all fet mat fra kostholdet.

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Tubage er kontraindisert hos pasienter med visse sykdommer og tilstander i kroppen:

1. Hvis duker er blokkert i galleblæren, blir det dannet steiner. Problemet er at med frigjøring av mer galle kan de tilgjengelige steinene blokkere kanalene, noe som vil føre til brudd på galleblæren. I dette tilfellet trenger vi ekspertråd og tillatelse fra legen til å holde slangen, avhengig av størrelse og type stein.
2. Kroniske sykdommer i akutt stadium.
3. Svakhet, kroppssmerter, høy feber, ARVI, influensa.
4. Hudproblemer på høyre side.
5. Når kroppen er dehydrert, vil stoffet i tillegg fjerne fuktighet fra cellene.
6. Kreft i leveren.
7. Blødning av ulike etiologi.
8. Graviditet og de første månedene etter fødselen.
9. Inflammatoriske prosesser i mage-tarmkanalen (appendittbetennelse).
10. Hvis kroppen er utsatt for tarmobstruksjon.
11. Nyresvikt (nyrene må intensivt fjerne vann).

Det anbefales heller ikke å ta andre stoffer på mindre enn fire timer etter prosedyren. Bivirkninger av kroppen etter rensing er ikke utelukket. Blodtrykket kan falle og hodepine kan oppstå som vannet forlater cellene drastisk. Prosedyren kan være ledsaget av unormal hjertefunksjon, flatulens, diaré og kvalme (oppkast er mulig i noen tilfeller). I tilfelle en smertefull reaksjon av kroppen til rengjøring, er det nødvendig med konsultasjon med behandlende lege for å avgjøre årsakene og løse problemet.

Rengjør leveren med Magnesia hjemme

I kroppen til en person er et fantastisk filter som renser blodet fra giftstoffer - dette er leveren. Kroppen selv tar alle de skadelige stoffene, og prøver å forhindre at de kommer inn i blodet. Leverceller i løpet av årene samler slagger og toksiner, slik at de mister sine grunnleggende funksjoner. For at kroppen skal kunne arbeide i full kraft, trenger den rengjøring.

Rengjør leveren hjemme

Når det største organet i menneskekroppen er forurenset, begynner det å produsere liten galle, fremmer fordøyelsen. Balansen av næringsstoffer er forstyrret, noe som fører til utvikling av ulike sykdommer. Tidlig rengjøring av leveren vil tillate å fjerne smuss, slim, stein fra kjertelen, og dette oppnås ved hjelp av koleretiske prosedyrer (tubage), som er enkle å utføre hjemme.

Det er mange måter å rengjøre leveren på, men før du utfører dem, må du konsultere legen din, ellers kan du tjene enda flere helseproblemer. Absolutt kontraindikasjon for en slik prosedyre, kaller legene tilstedeværelsen av gallestein, selv den minste. Av stor betydning er samtidige kroniske gastrointestinale sykdommer og alder.

Hvordan rengjør leveren hjemme, hvis det ikke er kontraindikasjoner? Først må du utelukke fra kostholdet saltet, røkt, krydret, søtt, fettholdig mat. Den mest effektive prosedyren, ifølge mange mennesker, bruker rødbeter. Grønnsaker har en koleretisk og vanndrivende effekt, hjelper lindring av forstoppelse. Rensing av leveren hjemme:

1. Kjøp 1 kg rødbete, kok i 2 timer i 3 liter vann. Se hvordan vannet vil fordampe.
2. Når væsken forblir omtrent en liter, fjern beholderen fra brannen. Fjern rødbeter og skrell, grill og send igjen til buljongen.
3. Rødmasse koker i 20 minutter, deretter belastning, del opp i 4 deler. Legemidlet bør tas hver 4. time. Etter at du har hvile, sett en varm varmepute på leveren. Prosedyren bør gjennomføres årlig.

Forberedelser for å rense leveren

For å hjelpe filteret kroppen å kvitte seg med effekten av alkohol, dårlig ernæring, bruk av antibiotika, må du regelmessig ta spesielle preparater for å rengjøre leveren. Disse inkluderer:

1. 1. Legalon - et opprinnelsespreparat basert på melketjistekstrakt med høy biotilgjengelighet og økt innhold av den aktive komponenten silibinin, styrker membranene, stimulerer arbeidet med leverceller, forhindrer penetrasjon av ulike farlige stoffer i den, fremmer rensing.
   I tillegg til den beskyttende effekten har denne hepatoprotektoren en regenererende effekt og reduserer betennelse fra vevet. Legalon er også egnet for forebygging av leverdysfunksjon, da det reduserer belastningen på kroppen betydelig når du tar medisiner, fettstoffer og alkohol, og forhindrer også forekomsten av fibrose og andre degenerative forandringer.
2. Sorbitol. Det har en mild effekt. Egnet til bruk i alle aldre. For å gjøre dette, løs opp tre ss pulver i varmt vann, bland, drikk. Etter en time, spise frokost med grønnsaker, nøtter og frukt. Prosedyren er ferdig 6 ganger om 2 dager.
3. Aktivert karbon. Rensing utføres i løpet av flere dager. På den første dagen av natten må du drikke 1 tablett per 10 kg kroppsvekt. På den andre - 2 tonn mellom måltider, på den tredje - om morgenen og om kvelden etter samme formel som på den første dagen.

allohol

Restaurering av leveren utføres effektivt ved hjelp av stoffet Allohol. Legemidlet inneholder aktivert trekull, ekstrakter av majse og hvitløk, samt dyrefalle. Rensing oppstår på grunn av komplekse effekter på organene på alle komponenter. Hvordan drikke Allohol for å rense leveren? Ta stoffet skal være en måned. Det skal drikke 1-2 tabletter 3 ganger daglig.

magnesia

Hvordan rengjør leveren av slagg og giftstoffer med Magnesia pulver (magnesiumsulfat)? Stoffet har en avføringsmiddel, fjerner giftstoffer fra leveren, forbedrer separasjonen av galle. Før du bruker Magnesia-røret i en uke, må du bytte til vegetabilsk mat. For bedre å kunne åpne gallekanalene, er det nødvendig med oppvarming, som du må bruke en varmepute daglig til høyre (7 dager i en halv time). Hvordan rense leveren:

• Fortynn 20 g pulver i 70 ml vann, drikk oppløsningen på tom mage;
• legg deg ned med en varmepute på høyre side i et par timer;
• Gjenta prosedyren ukentlig i en måned;
• etter legens mening vil rengjøring bli mer effektiv hvis det gjentas etter tre måneder.

Lever rensing folkemessige rettsmidler

Hvordan rense leveren uten å bruke medisiner? Røret i filterorganet kan fremstilles ved hjelp av koleretisk urter avkok. Det er nyttig å ta etter en fest, et overforbruk av alkohol, i de postoperative perioder, under kostholdet for vekttap. Lever rensing folkemessige rettsmidler bruker avkok av urter går slik:

• brygge i like mengder slike urter som nese, plantain, mynte, yarrow, celandine, mais silke, immortelle;
• Hell to skjeer (tabell) av blandingen med et glass kokt vann;
• Drikk en infusjon om morgenen på tom mage, legg deg ned med en varmepute i 40 minutter.

Hvilke produkter renser leveren

Folk som ikke støter på leversykdommer, spiser de matvarene som kan rense organene i mage-tarmkanalen. Den berømte diett nummer 5, som er foreskrevet for personer med leverskader, inneholder også mange produkter som påvirker restaureringen av cellene. Så, produkter for rengjøring av leveren:

• rødbeter (bakt, kokt, stewed, rå);
• agurker, tomater, mais, gulrøtter;
• gresskar (grøt eller monovariant);
• kirsebær, pærer, epler;
• fiken, svisker, rosiner.

Ernæringseksperter anbefaler å inkludere i kostholdet havremel, hvete, ris, bokhvete, valnøtter, belgfrukter, rå eller kokte, fettfattige surmælksprodukter. Fra disse produktene kan du trygt lage en rekke vegetariske supper. Effektive vegetabilske oljer som har de kraftigste koleretiske effektene (oliven, mais, linfrø). Spesielt effektiv er deres bruk i form av varme.

Oljen

Olivenolje (unrefined) kan perfekt rengjøre leveren systemet. Men før prosedyren skal utføres ekstra rengjøring juice, ta fersk sitron, grapefrukt eller appelsinjuice, bidrar til å trekke ut galle. Det er ønskelig i denne perioden å følge et vegetarisk diett. Leveren rengjøres med olivenolje og sitronsaft under en målt og avslappet livsstil. Du kan ikke være nervøs og altfor fysisk lastet.

På rengjøringsdagen skal du gjøre enema, spise frokost og vent 2 timer. Deretter til høyre må du fikse en varm varmepute og gjøre de nødvendige tingene. Etter 7 timer må du varme opp oljen (15 g) og juice (150 g) til en temperatur på 36 grader og begynn å drikke en slurk av ett og det andre produktet med perioder på 20 minutter. Når hele mengden olje og juice er full, bør du legge litt rød pepper på tungen. Kroppen begynner å rense seg selv om natten.

For å rense fordøyelseskanene i lang tid, bruk havre. Det finnes flere oppskrifter for denne prosedyren, men den mest effektive behandlingen regnes som en avkok av kornblanding. Rensing av leveren med havre bør utføres etter enema. For å forberede kjøttkraft, ta 100 g kornblanding, deksel med vann (1 l) og etter koking, brann i 20 minutter. Drikk halvparten av kokte kjøttkraft daglig i to måneder.

Lær hvordan du rengjør leveren på andre måter.

video

anmeldelser

Hvordan å rengjøre leveren riktig etter overskudd av alkohol, fortalte mormoren meg. For å gjøre dette må du forberede en infusjon av rosen hofter (3 ss per 0,5 liter kokende vann). Drikk helst helst 10 timer, og om morgenen drikk 250 ml på tom mage, sammen med 2 ss. l. sorbitol. Etter 20 minutter må du drikke resten av infusjonen, men i en monovariant.

Catherine, 26 år gammel

Jeg var imponert over prosedyren for å rense leveren i henhold til metoden til Moritz. Denne milde rengjøringsmetoden varer 20 timer, men du må først bruke 6 dager til å forberede. En uke skal drikke 1 liter eplejuice daglig, spis vegetabilsk mat. På rengjøringsdagen må du drikke en løsning av olivenolje (100 ml), sitronsaft (120 ml), magnesia (4 ss. L).

Hun renset leveren flere ganger på forskjellige måter, som en fan av et sunt liv. Alle alternativer hadde sine bivirkninger i form av diaré, kvalme eller andre problemer. Min mann holdt alltid å si til meg, ikke bry meg om å rense seg selv, men jeg hørte ikke, som jeg angrer. Etter den siste børstingen med olje økte orgelet litt - så jeg ble fortalt på ultralydet.

Leveren utfører en viktig rengjøringsfunksjon i kroppen. Det nøytraliserer alkohol, fjerner stoffer, eliminerer blodet av giftige stoffer, frie radikaler, slagger. Gradvis akkumulere toksiner i kroppen, begynner leveren ikke å arbeide med full styrke. Forny sin funksjonalitet vil hjelpe spesiell rengjøring, som kan gjøres hjemme.

Hva er rengjøring av leveren med magnesia

Leveren er et viktig hematopoietisk organ, som er ansvarlig for å rense blodet, splitte forskjellige giftige stoffer som er skadelige for kroppen, kommer med mat, drikke, narkotika. Negativt på kroppens arbeid påvirker dårlige vaner - røyking, alkoholmisbruk, usunt kosthold. Regelmessig rengjøring av leveren sulfat med magnesium vil tjene som en god forebygging av sykdommer, vil bidra til å etablere riktig funksjon av orgel.

Magnesia har uttalt koleretiske og antiinflammatoriske effekter, er en del av mange stoffer. Stoffet virker irriterende på veggen i tolvfingertarmen, men bidrar samtidig til å slappe av glatte muskler, lindrer leverkolikk, bidrar til å lette galleflyten. Effektiviteten av magnesia rengjøring fortsetter i lang tid. I tillegg bidrar magnesiumsulfat til:

• Den raske eliminering av giftstoffer fra kroppen;
• lavere blodtrykk;
• stabilisering av blodstrømmen i vev og organer;
• befrielse fra stagnasjon av galle, sand, andre sedimenter;
• fjerning av inflammatoriske prosesser.

Indikasjoner for rensing

På grunn av stagnasjon av galle og venøst ​​blod i leverceller, mettet med giftstoffer og skadelige stoffer, oppstår forgiftning av organismen. Det er en svakhet, kvalme, oppkast, diaré. Magnesia hjelper til med å normalisere orgelfunksjonen og nøytraliserer de fleste ubehagelige symptomer. Rengjøring anbefales for følgende indikasjoner:

• smerte i magen, tarmene, hypokondrium;
• opprørt avføring - forstoppelse eller diaré;
• forstyrrelse av fordøyelseskanalen;
• oppkast av kvalme, oppkast;
• forhøyet blod kolesterol;
• guling av øyet sclera og hud;
• appetittforstyrrelser;
• følelse av bitterhet i munnen, ikke relatert til matinntak;
• hudutslett;
• tidlig stadium leverbetennelse;
• utseende av tegn på hemorroider.

Magnesia tube hjemme

Før du bestemmer deg for å rense leveren, gallekanaler og tarmer, bør du konsultere legen din, sørg for at det ikke er kontraindikasjoner for prosedyren. Selvdiagnose og behandling er farlig for helsen. Hvis legen din har godkjent magnesiumsulfatrengjøring, kjøp magnesiumsulfat i pulver eller ampuller på apotek. Rengjør leveren med Magnesia hjemme kalles "tubage". Prosedyren krever forhåndsarbeid og nøye overholdelse av alle anbefalinger for gjennomføring.

trening

Tidlig og riktig forberedelse er nøkkelen til en vellykket prosedyre. Bunnlinjen er å maksimere lindring av leveren og organene i mage-tarmkanalen. Det er nødvendig å begynne å forberede minst 2-3 dager, maksimalt - i en uke. Hvis det er mulig, bør du forlate bruken av narkotika, røyking, det er strengt forbudt å konsumere alkoholholdige drikker.

Av produktene bør preferanse gis til friske grønnsaker, frukt, frukt og grønnsaker smoothies, fullstendig forlate kjøtt, fisk, røkt kjøtt og pickles. Stekt mat er også forbudt. Maten er bedre å lage mat for et par, lage mat eller spise grønnsaker rå. På dagen må du drikke minst to liter varmt kokt vann eller ferskpresset naturlig juice - eple, rødbeter, gulrot. Før hvert måltid er det tilrådelig å spise en teskje honning.

På dagen før prosedyren, anbefales det å ta deg tid til å varme leveren. For å gjøre dette, to ganger om dagen, må du ta et varmt bad eller en dusj, og om kvelden før sengetid, sett en varm varmepute under din side og ligg den til den avkjøles. Denne prosedyren vil bidra til å utvide gallekanalene, på grunn av hvilken galle blir væske, og ubehagelige symptomer på rensing blir minimert.

Gjennomføring av prosedyren

Etter grundig forberedelse, bør du fortsette til direkte rengjøring av leveren. Prosessen med å lage en rensende drikke er enkel:

1. Det er nødvendig å måle 2 ss. l. magnesia og varme 100 ml vann til en temperatur på 30-40 grader.
2. Disse proporsjonene er konstruert for vekt opptil 70 kg. Hvis massen overskrider dette merket, må du ta 4 ss. l. magnesia pulver og 200 ml vann.
3. Magnesia helles i et glass vann, blandes grundig med en skje.

Væsken er full i morgen på en tom mage uten å komme seg ut av sengen, umiddelbart etter å ha våknet opp. Hvis smaken av løsningen er ubehagelig for deg, kan du legge til noen dråper sitronsaft eller en klype sitronsyre til vannet. Etter å ha tatt drikken, skal den slå på høyre side, og sette varmeputen i området av fremspringet i leveren. Det er ønskelig å ligge så fortrinnsvis i minst to timer, til den første trang til å avlede.

Riktig kroppsposisjon gjør at galle kan bevege seg raskere og redusere ubehag. Sammen med gallen blir kroppen renset for suspensjoner, slagger, giftstoffer og sand. Alle disse innskuddene kommer ut sammen med avføring på en naturlig måte, så i avføringen blir kalken vannaktig med en grønn tinge. Tilstedeværelsen av tung utladning indikerer korrektheten av prosedyren og effektiviteten av tubingen.

Under rensing kan det være liten ubehag i riktig hypokondrium, noe som forklares av økt sammentrekning av muskelvev, kanaler og galleblæren selv. Hvis smerten ligger innenfor toleransegrensen, kan du ta en pille uten skur. For en fullstendig rengjøring av leveren, er det nødvendig å gjøre 10 prosedyrer, kurset - en uke etter en uke. For å forhindre stagnasjon av galle blir leveren rengjort en gang hver 2-3 måneder. Hvis det er visse medisinske indikasjoner, kan du gjøre prosedyren for forebygging oftere - en gang hver 2-3 uker.

Magnesia rør med mineralvann

Denne metoden kalles ofte i folket "blind lever probing", fordi effekten av det er det samme som når man utfører prosedyren på et sykehus. For å rengjøre leveren, bortsett fra magnesia, må du på forhånd kjøre mineralvann av medium eller lav mineralisering. De foretrukne merkene er: Borjomi, Smirnovskaya, Narzan, Pikalovskaya, Yessentuki 17 eller 4. Rensing av leveren med magnesia hjemme med mineralvann finner sted i henhold til samme regler som for standardprosedyren. Endringene gjelder bare prinsippet om løsning av oppløsning:

1. Mål ut 1 ss. l. Magnesia pulver, 1 kopp mineralvann.
2. Varm mineralvannet litt (den optimale temperaturen på væsken er 40 grader).
3. Oppløs pulveret i et glass vann.
4. Ta drikke umiddelbart etter å ha våknet, uten å komme seg ut av sengen.
5. Sett en varmepute under din side. To timer senere, gå på toalettet.
6. Det optimale antallet prosedyrer - 2-4 rensing i 2 måneder.

Magnesia Løsning og Olivenolje

Denne metoden for rengjøring er mye den samme med de andre, med det eneste unntaket - det er bedre å utføre prosedyren om kvelden. Spis senest klokken 3-5 om kvelden eller nekter å spise i det hele tatt. Etter 3 timer, lage en løsning av magnesia og vann i proporsjoner: 1,5 ss. l. magnesiumsulfat per 100 ml vann. Drikk og gå straks til sengs, legg en varmepute på leveren. Etter en og en og en halv time, ta 100-200 ml varm oliven eller linfrøolje, legg igjen med en varmepute i sengen før trang til å avdekke. Behandlingsforløpet faller sammen med standardmetoden for å rense leveren.

Riktig rengjøringsfylling

Det er viktig ikke bare å utføre renseprosessen riktig, men også for å fullføre den riktig. På dagen for prosedyren og etter det kan du ikke spise noe. Dette er en fastedag, hvor bare frukt og grønnsaksjuice og medisinsk mineralvann er tillatt. Det er nødvendig å utvide kostholdet ditt gradvis, og introdusere nye produkter hver dag: først, av plantenavn, deretter meieri og kjøttmat.

Begynn å spise fullt bør være når appetitten er tilbake. Salater fra ferske grønnsaker, for eksempel fra kål med agurker, vil være til nytte. Det er lov å spise grøt tilberedt i vann eller frokostblandinger som er dampet med kokende vann. For å ytterligere unngå brudd på funksjonaliteten i leveren, bør det være konstant å spise riktig. Eliminer fra kostholdet ditt stekt kjøtt, fisk, hermetikk, røkt kjøtt, fettete kalde snacks.

Det er nødvendig å koke kjøttkraft fra kosten kjøtt, uten å gjøre ekstra dressing fra solsikkeolje, gulrøtter og løk. Matvarer med høy stivelse, spesielt hvitt mel, søtsaker og baking, reflekteres negativt på leveren. Du må helt forlate følgende produkter:

• eddik;
• pepper;
• sennep;
• neper;
• reddik;
• sopp;
• belgfrukter;
• sorrel;
• spinat;
• sterk kaffe, alkohol;
• smør;
• svinekjøtt;
• fett;
• salt;
• tranebær.

Lever vil dra nytte av nesten alle friske grønnsaker og frukt. Lavfett kefir, ryazhenka, melk vil bidra til å gjenopprette tarmmikrofloraen. Bakeriprodukter er tillatt: tørket svart brød, boller med kli, spesialbrød. Du må spise i små porsjoner, 4-5 ganger om dagen. Sørg for å følge drikkemodus - minst en og en halv liter væske per dag. Måltider skal serveres og spises varmt, kald mat bidrar til blokkering av kanalene.

Kontra

Magnesiumsulfat for å rense leveren vil ikke være til nytte for alle. Du bør nekte å utføre slike prosedyrer for gravide, ammende mødre, jenter under menstruasjon. Magnesia er ikke foreskrevet ved høy temperatur, smittsomme sykdommer i øvre luftveier, med dehydrering og indre blødning. Rengjøring av leveren med magnesiumsulfat er strengt forbudt:

• pasienter med gallesteinsykdom
• med lavt eller for høyt blodtrykk;
• personer med kronisk bradykardi eller takykardi;
• akutt cholecystitis;
• hos pasienter med nedsatt nyrefunksjon.

Bivirkninger

Rengjøring av leveren med magnesiumsulfat hvis det følges ufullstendig eller ikke følger anbefalingene for tilberedning, kan føre til utvikling av komplikasjoner og bivirkninger, inkludert:

• svingninger i blodtrykket;
• utvikling av arytmi;
• utseendet på epigastrisk smerte;
• alvorlig hodepine, svimmelhet, migrene;
• forstyrrelser i mage-tarmkanalen (mage-tarmkanalen);
• oppblåsthet, flatulens;
• tyngde i magen;
• forekomsten av hyppig trang til å kaste opp, kvalme;
• økte symptomer på premenstruelt syndrom hos kvinner i overgangsalderen (hyppige spyler, økt svette, tretthet).

video

anmeldelser

Jeg prøver alltid å rense etter familiefester eller nyttårsferie. Jeg prøvde mange forskjellige oppskrifter - med havre, olivenolje, rødbeter. Magnesia viste seg å være den mest effektive. Hvis jeg tidligere følte meg uvel, alvorlig smerte under ribbenene, så med sulfat er det ingen forverring i helse.

Rengjør leveren regelmessig etter noen måneder brukt på sykehus med hepatitt. Legen anbefalte meg magnesiumsulfat til dette formålet. Du kan kjøpe pulver på et apotek, det er billig, men det har mange positive effekter. Jeg har forbedret fordøyelsen, en evig tyngde i magen har gått, leveren har normalisert seg.

Jeg prøvde å rengjøre leveren med magnesia på anbefaling av en venn. Neste dag etter prosedyren begynte jeg å føle lys - ingenting gjorde vondt, selv pust ble lettere. Det viktigste, etter rengjøring, er ikke å kaste på stekt og salt, men for å hjelpe kroppen å gjenopprette ved hjelp av plantemat.

Ikke-tradisjonelle metoder for å opprettholde helse og forfatterens metoder for behandling av ulike sykdommer, utviklet av kjente tv-presentatør Gennady Malakhov, er spesielt populære. For å gjenopprette funksjonaliteten, forbedre leverfunksjonen, anbefaler han regelmessig å rengjøre kroppen med vegetabilske oljer. Ifølge forfatteren selv, er denne teknikken aggressiv, men veldig effektiv.

Hva er leverrengjøring

Leveren spiller rollen som en rensebarriere i kroppen. Det bryter ned vitaminer og mineraler oppnådd av en person med mat og drikke, de aktive komponentene i legemidler, blod er renset. For at kroppen skal fungere skikkelig og ikke mislykkes, må den vedlikeholdes og rengjøres regelmessig. Metoden for å rense leveren ved hjelp av tradisjonell medisin kalles tubage eller kontaktløs sensing.

Det som trengs

Slangen brukes til å stimulere gallepassasjer, forbedre utløpet av galle, tømme galleblæren. Teknikken bidrar til å rense nedre og øvre tarmene, hjelper leveren å bli kvitt toksiner, giftstoffer, sand og andre giftige stoffer. Regelmessig rengjøring bidrar til å forhindre forgiftning av kroppen, normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen, bidrar til å skape riktig intestinal mikroflora og normaliserer blodtrykket.

Med den riktige prosedyren kan du kvitte deg med bitterhet i munnen, ta av sallowetet, bygge en appetitt, bli kvitt flatulens og forstoppelse. Folk som regelmessig bruker tubage, sier at de har forbedret sin generelle helse, økt effektivitet, forbedret humør. Ifølge ubekreftede data bidrar rengjøring av leveren til å forhindre forekomst av hemorroider og behandler betennelse i galdeveien.

Indikasjoner for

På sykehuset utføres prosedyren ved å introdusere i tarmsonden. Hovedindikasjonene for formålet er forskjellige sykdommer i leveren og galdeveiene: dyskinesi, kronisk cholecystitis, kolelithiasis, hepatitt eller pankreatitt. Ofte er prosedyren foreskrevet ikke for behandling, men med det formål å diagnostisere en patologi eller klargjøre diagnosen som allerede har blitt gjort.

I hjemmet blir leverrensning oftere utført for å forhindre slike sykdommer og for å forbedre trivsel. Blant de viktigste indikasjonene for å utføre en tubage allokere:

• søvnproblemer;
• mangel på appetitt, generell svakhet i kroppen;
• Tilstedeværelsen av bitterhet i munnen, ikke relatert til forbruket av mat;
• guling av sclera og hud, jordaktig hudfarge;
• hyppig hodepine, migrene, svimmelhet;
• ulike tarmlidelser - diaré, forstoppelse, flatulens, oppblåsthet;
• smerte i magen, hypokondrium, tarmene;
• bouts av kvalme og oppkast.

Lever lever rensing hjemme

Tubage av galdevegen og leveren, utviklet av Gennady Malakhov, utføres ved hjelp av vegetabilsk olje og sitronsaft. Kjernen i prosedyren er å aktivere rengjøringsfunksjonen i leveren, for å starte prosessen med å fjerne galle, parasitter, slagger, toksiner, steiner. Leverleverrensing går gjennom flere stadier:

• Den første fasen er forberedelse, "mykning" av kroppen.
• Den andre fasen er normalisering av det daglige diett og fysisk aktivitet.
• Den tredje fasen er mottak av koleretisk sammensetning.
• Det fjerde stadiet er oppvarming av hjelpemekanismer.
• Den femte etappen er ferdigstillelse av rengjøring.

Malakhov hevder at den første rengjøringen er vanskeligst for en person, siden kroppen er tungt tett og det er vanskelig for en skarp avgiftningsprosess. Hver etterfølgende prosedyre vil være lettere, føre til mindre ubehag. Slik at det første forsøket ikke motvirker ønsket om å fortsette, bør følgende anbefalinger følges under avgiftningsprosessen:

• Du kan ta noen vegetabilsk olje, men det er bedre å bli transportert oliven eller linfrø;
• Hvis det ikke er sitronsaft, kan det erstattes med konsentrert syre i pulver, havtornsjuice, tranebær eller krusebær;
• hvis du begynner å drikke olje og føler et sterkt oppkast av oppkast, prøv å endre posisjonen, ta en pause og fortsett prosedyren i 30-40 minutter;
• Hvis du fortsatt har trukket ut, ikke drikk olje;
• Leverrensing bør ikke utføres etter en lang kalori diett eller fasting, en hard arbeidsdag eller nervøs overbelastning;
• For alvorlig smerte i hypokondrium under rengjøringen, ta en papaverin, ingen spion eller annen antispasmodisk.

Når er det best å gjennomføre

Ifølge Gennady Malakhov er den gunstigste tiden for rensing av leveren 10-13 månedager, om kvelden før fullmånens begynnelse. I tillegg bør du velge riktig tidspunkt på året. Om vinteren og sommeren er det bedre å ikke røre leveren, gi det tid til å slappe av, komme seg fra rensingen. Det er bedre å utføre leveren rensing i henhold til Malakhov tidlig på høsten (midten av september - begynnelsen av oktober) eller om våren.

Hvordan beregne dosen av olivenolje og sitronsaft

Dosen av olje og sitronsaft bør velges ut fra beregningene av egen vekt og toleranse for kroppsproduktet. For nybegynnere hvis kroppsvekt ikke overstiger 65 kilo, må du ta 100-150 ml olje og juice. Ved gjentatt rengjøring kan doseringen økes til 300 ml. Hvis disse produktene er dårlig tolerert av kroppen, er deres antall ikke ønskelig å øke.

Forberedelse for prosedyren

For å rengjøre leveren ifølge Malakhov så effektivt som mulig og passere lettere, må du forberede på forhånd for prosedyren. Det er helt umulig å flate leveren hjemme hjemme samtidig. Malakhov anbefaler å starte prosessen med en "mykning" av kroppen. Dette vil utvide leveren og gallekanalene for å stimulere deres ekskretjonsfunksjon og lette prosessen med frigjøring av galle, steiner, slagger.

Gennady Malakhov tilbyr ikke en klar, faset plan for "begrensning". Forfatteren av metodikken mener at hver person har rett til å velge det alternativet som passer best for seg selv. Det viktigste å huske er at kroppen må være oppvarmet og samtidig mettet med fuktighet. For disse formål er dampbad, bad, badstuer, bad, dusjer egnet. Folk med en lean kroppsstruktur bør foretrekke et varmt bad, du kan legge til noen urter for å slappe av. For overvektige pasienter er det bedre å besøke en tørr badstue, resten - et dampbad.

Hyppigheten av besøk på bad / dampbad bestemmes individuelt, avhengig av hvor godt en person tåler varme. For å oppnå ønsket effekt er den optimale hastigheten 1 prosedyre per dag eller annenhver dag. Varigheten av "begrensning" bør ikke overstige 25 minutter, og totalt antall økter varierer fra 3-7 ganger. En forutsetning for badtilberedning er at etter hvert varmeprosedyre må du ta en kontrastdusj eller hell vann ved romtemperatur.

diett

3-4 dager før planlagt rengjøringsdato, er det nødvendig å bytte til vegetarmat. Det er nødvendig å forlate bruken av smør, fisk, kjøtt, egg. Preference er gitt til sure frukter og friske grønnsaker. Spise bør være i små porsjoner 5-6 ganger om dagen. Kokestøper bedre, kok eller spis ferske grønnsaker.

5-10 dager før begynnelsen av rensingen i Malakhov om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet og strengt på en tom mage, må du drikke 1 ss olje oppvarmet til 40 grader - oliven, grønnsak, linfrø, sesam. Pass på at hele dagen drar så mye som mulig av frisk biter og eplejuice fra beregningen: 1 del rødbeter til 5 deler sure epler.

Dagbehandling og fysisk aktivitet

I den foreløpige forberedelsesfasen anbefaler Malakhov å inkludere daglige fysiske aktiviteter. Dette vil bidra til å styrke kroppen og få det til å fungere bedre alle sine systemer. Om morgenen etter å ha våknet opp, kan du gjøre lette øvelser, med helling av kroppen til høyre til venstre, knep, opptrekk. På kvelden - lys løper oppvarming kroppen. Jogging vil være spesielt nyttig for personer som er overvektige.

I stedet for å lade om morgenen kan du gjøre en lett oljemassasje av hele kroppen, etterfulgt av å ta en kontrastdusj. Prosedyren er kontraindisert for personer med fedme eller fet hud. En like viktig del av forberedelsen er den riktige daglige rutinen. Sørg for å få nok søvn, hvil mye, prøv å ikke være nervøs i dagene før du rengjør. Det er bedre å stå opp rundt 7-9 am, gå til sengs senest kl. 11.00.

Rengjøring leveren ifølge Malakhov - trinnvis prosedyre

På dagen for prosedyren er det verdt å være så avslappet og rolig som mulig, ikke å planlegge noen alvorlige saker eller turer. Malabuhovs tuba begynner å bli holdt om kvelden, og legger den første halvdelen av dagen til siste forberedelse:

1. Umiddelbart etter søvn må du gjøre en tarmrengjørende enema. Gennady Malakhov posisjonerer seg som urinolog, derfor anbefaler han at han gjør enema med urin. Hvis du ønsker det, kan du rense tarmene med spesielle løsninger eller vanlig vann.
2. På ca 9 am, lage en lett frokost, som grøt på vannet og fruktene. Drikk et glass ferske juice.
3. Til middag, hvis følelsen av sult overvinne, ta en bit grønnsakssalat fra kål eller drikk et glass kefir. Etter det er det ingenting umulig.

To timer etter det siste måltidet, begynner å varme leveren, sikring av varmeputen i projeksjonsområdet på orgelet. Så snart varmeapparatet begynner å kjøle seg, tilsett varmt vann til det. Sett olje, sitronsaft, et basseng (i tilfelle oppkast), Kuznetsov-applikator, bomullsull, et stykke varm pepper på forhånd. Etter dette, fortsett til en grundig rengjøring: