Slik brygger du og drikker havre for å rense kroppen: 14 oppskrifter

Kroppen til de mest moderne mennesker er full av toksiner, toksiner, radionuklider, tungmetallsalter og andre skadelige stoffer. Deres regelmessige eliminering blir en av de viktigste betingelsene for å opprettholde helse. Farmasi tilbyr mye medikamenter for dette, men ofte er det gitt folkemiddag som den sikreste og mest naturlige. Spesielt havre er mye brukt for rensing.

Handling på kroppen

Alle er vant til å bruke den i ulike dietter og faste dager for å miste vekt. Det lar deg miste pund takket være:

• rik vitamin og mineral sammensetning;
• fiber (hovent i magen, det nærmer seg i lang tid);
• lav kalori (100 g havregryn på vannet inneholder bare 88 kcal);
• akselerere metabolisme;
• fjerning av skadelige stoffer fra kroppen.

Det siste faktum tillater bruk av havre for å rense både organismen som en helhet og dens individuelle organer (tarmer, lever, lunger, nyrer, kar). Det er bare nødvendig å velge riktig oppskrift og skjema.

Kontra

Til tross for dens naturlige og relative sikkerhet, kan det skade helsen, i nærvær av visse sykdommer og lidelser:

• graviditet;
• gastritt;
• nyresykdom;
• individuell intoleranse
• gallesteinsykdom;
• nyresvikt
• hjertesykdom;
• mangel på galleblæren;
• kolecystitt;
• cøliaki.

Det beste alternativet er å starte med et besøk til legen og hans konsultasjon for å finne ut hvor mye denne prosedyren er nødvendig for deg, og om det er mulig å bruke dette legemidlet for det.

Du må forstå at under rengjøring tvinges mange systemer og organer til å fungere i en forbedret modus. Og hvis de i utgangspunktet ikke er i orden, kan dette føre til alvorlige komplikasjoner som krever ekstra behandling.

Fordeler og ulemper

• muligheten for å holde hjemme
• høy effektivitet;
• serveres i hver butikk;
• er billig;
• Minimum kontraindikasjoner og bivirkninger;
• naturlighet;
• ikke vanedannende
• irriterer ikke tarmveggen;
• beriker kroppen med vitaminer og microelements;
• vekttap;
• enkel forberedelse;
• forbedre helse i nærvær av sykdommer som diabetes, svekket immunitet, nyre steiner, hypertensjon, anemi;
• et bredt spekter av ordninger og teknikker.

• Varigheten av kurset (oftest - 2 uker);
• Tilstedeværelsen av kontraindikasjoner og bivirkninger;
• havregryn og drikke er ikke forskjellig raffinert smak;
• vanskelig å finne en oppskrift (for mange av dem).

Så det er opp til deg å ordne rensing ved hjelp av havre eller velge et annet produkt (for eksempel ris).

anbefalinger

For å fjerne fra kroppen maksimal mengde skadelig avfall, må du kunne lagre havre riktig. Her er bokstavelig talt alt viktig.

Hva havre å bruke for å rense kroppen?

Havregryn og mysli er definitivt ikke nyttige her, det er praktisk talt ingen nyttige stoffer igjen i dem. Du må kjøpe hele korn som har gjennomgått minimal industriell behandling. Kjøp den i pålitelige butikker. I markeder kan et produkt være usertifisert og uegnet for slike formål.

Slik brygger du?

For hver teknikk har sine egne oppskrifter. Hvis det ikke er tid til å forstå deres mangfold og nyanser, kan du alltid bruke universelle som anses klassikere. De er helt rene og tarmene, og karene, leveren og nyrene.

200 g helkorn helle en liter kokende vann, la det simre i 40 minutter. Stamme, kul. Ved opptak av de som har prøvd forskjellige alternativer og på anbefalingene fra leger - dette er den beste oppskriften.

Brewing havre om kvelden er egnet for travle mennesker som ikke har tid til å stå ved komfyren. 200 g kornblanding hell 500 ml varmt vann og la opp for en dag. Strain.

Hvordan drikker du?

Ordninger for rensing, for mye. Den klassiske folketeknikken tilbyr følgende alternativ: Drikk 100 ml hver gang før måltider tre ganger om dagen. Kurs: i gjennomsnitt 2 uker.

Hvordan spise?

Hvis du vil oppnå maksimal effektivitet, må du gjøre visse offer i kostholdet og overgi: salt, fett kjøtt, næringsmiddel, hurtigmat, pickles, alkohol, brus og andre farer.

Sammen med "søppel" vil kroppen forlate næringsstoffer. I denne forbindelse er det nødvendig å berike dietten med så mye frukt og grønnsaker som mulig. Og også, være under oppsyn av en lege. Hvis avitaminose er funnet, må det elimineres med farmasøytiske preparater.

Hva mer trenger du å vite om prosedyren?

1. Du kan ikke samtidig rengjøre havre og annet produkt eller stoff.
2. Overholdelse av de mest stive dietter for denne perioden er også forbudt.
3. Gi opp ikke bare alkohol, men også fra røyking.
4. Hvis bivirkningene blir for åpenbare, bør du slutte å rense og søke medisinsk hjelp.
5. Drikk rikelig med vann: Den daglige prisen bør ikke være mindre enn 2 liter.

Hvis en eller annen grunn ikke gjorde prosedyren, kan du lage havre neste gang annerledes: Noen ganger er det mye av oppskriften. For noen reagerer kroppen bare på infusjon eller avkok, mens for andre, unntatt grøt, oppfattes det ikke noe annet. Derfor må du prøve forskjellige alternativer.

Ordninger, teknikker, oppskrifter

Velge oppskrifter, vær oppmerksom på enkelheten til å lage matretter, ekstra ingredienser, smak og egne preferanser.

Jean de C teknikk. Katherine

Kjent i dietologi, en fransk lege som praktiserte denne teknikken på seg selv. Hvor effektiv ordningen hans - et mullepunkt. Imidlertid bodde han i 100 år.

Handling: rensing hele kroppen.

Oppskrift: klassisk havremel kjøttkraft.

• 400 ml - før frokost
• 400 ml - under lunsj;
• 400 ml - 3 timer etter lunsj.

Kurs: 2 uker. Gjenta: hver sjette måned.

I en termos

Handling: rensing hele kroppen.

1. 200 g havre vil sette i en termos, etter å ha doused det med kokende vann.
2. Brygg en liter varmt vann.
3. Insistere om 7-16 timer.
4. Dampet havre vri ut.

• 200 ml - om morgenen før frokost
• deretter en annen 4 ganger 200 ml før måltider.

Varighet: 2 uker. Gjenta: i en måned.

For å styrke immunforsvaret

Tiltak: Forklaring av fartøy og blod.

1. Gressglass brygger en liter kokende vann.
2. La igjen i 8-10 timer.
3. I samme vann kokes inntil volumet er redusert nøyaktig med halvparten.
4. Strain.

• dele hele volumet av kjøttkraft i flere like deler og drikk om dagen;
• I tillegg, på denne dagen, drikk 500 ml kefir og spis 5 fedd hvitløk.

Varighet: 1 dag. Du kan ordne slik rengjøring avløp en gang hver annen uke.

For leveren

Handling: rensing leveren.

1. Vask med 200 g fullkorn.
2. Slipe i en blender.
3. Gjør det samme med samme mengde tørket rosefisk.
4. Dypp begge i en termos.
5. Hell 1 liter kokende vann.
6. Insister dagen.
7. Stamme, presse råvarer.
8. Tilsett 10 ml sitronsaft eller samme honning (du kan gjøre begge deler).
9. Hvis det gjøres riktig, vil den resulterende drikken ligne flytende gelé.

Ordning: Drikk tilberedt infusjon gjennom dagen i små porsjoner.

Varighet: 2 uker.

Mer om 6 folkemidlene for å rense leveren, les artikkelen på lenken.

GI

Tiltak: Tarmrensing.

1. 500 g helkorn helles tre liter vann.
2. Kok ved minimum varme i 3 timer.
3. Vent til det er kaldt.
4. Hovne og kokte havre vri, hogge.
5. Bland den med den filtrerte buljongen.
6. Tilsett 500 ml vann.
7. Oppbevares i kjøleskapet.

• dele det tilberedte volumet med 2 dager;
• drikk 100 ml 4-5 ganger om dagen mellom måltider;
• før bruk, varme til en varm tilstand;
• i løpet av rengjøringsperioden må du sitte på et lett kosthold: krydret mat og alkohol er forbudt;
• urin i de første dagene kan være rødt, men det er en forventet reaksjon av kroppen, som ikke bør være redd.

For nyre

Handling: rensing av nyrene, eliminerer puffiness og ryggsmerter, forbedrer det generelle trivselet.

1. 50 g helkorn helles 500 ml vann.
2. Kok over lav varme til det er tykkere.

Ordning: Drikk i små porsjoner hele volumet tilberedt i løpet av dagen.

Varighet: 2 uker.

Havregryn Kissel

Handling: rensing hele kroppen.

1. 300 g fullkorn blandet med 100 ml kefir. Tilsett 20 g rømme, en skorpe av rugbrød.
2. Hell 2 liter vann (kokt, men avkjølt).
3. Bland godt.
4. Legg i varmen i 3 dager.
5. Drikken skal gjære.
6. Vinne.
7. Kok over lav varme.
8. Kjøle det ned.
9. Kan oppbevares i kjøleskapet.

• drikk ikke mer enn en halv kopp om gangen;
• ca 30 minutter før måltider
• 1 til 3 ganger per dag;
• Det er bedre å varme litt før bruk.

Havre med melk

Tiltak: Nyren rensing.

1. 200 g helkorn helle 1 l varmt vann.
2. Kok over lav varme (ca. 40 min.).
3. Strain.
4. Kjøle det ned.
5. Tilsett 200 ml varm melk.

1. 200 g havre hell 1 liter kokende melk.
2. Rør sakte i en time, omrør hele tiden.
3. Strain.

Ordning: 100 ml etter et måltid. Kurs: 5-7 dager.

Med diabetes

Handling: rensing av blodårene, forbedring av diabetesstatens tilstand, akselerering av blodstrømmen, redusering av skadelig kolesterol.

1. 200 g helkorn fyller 1 liter vann.
2. Kok.
3. Kok til det er tykkere.
4. Kjøle det ned.
5. Vinne.
6. Bland med havtorn juice i like store mengder.

Ordning: Drikk et halvt glass tre ganger om dagen, helst før måltider.

Varighet: 2 uker. Gjenta hver tredje måned.

Steingrøt

Tiltak: rensing nyrene fra sand og steiner.

Advarsel! Uavhengig bruk av dette reseptet uten råd fra en lege er forbudt.

1. 200 g havre, skyll, sett i en termos, tidligere doused med kokende vann.
2. Hell 1 liter varmt vann.
3. Insistere minst 12 timer.
4. Pass både væsken og kornet gjennom en sik (grind).

• Det er grøt til frokost.
• Ikke legg til noe salt, sukker eller andre produkter.
• Under slik rensing må du sitte på et vegetarisk kosthold og begrense deg til å spise bare plantemat.
• Fra drinker må du drikke bjørnebær og juice.

Første og tredje måned: Spis grøt en gang i uken. Den andre måneden: to ganger.

Varighet: 3 måneder.

For lungene

Tiltak: rensing lungene fra akkumulert sputum, behandling og forebygging av lungesykdommer.

Advarsel! Før du bruker disse oppskriftene, er det nødvendig med en konsultasjon med en spesialist.

1. 200 g fullkorn hell 500 ml varm melk.
2. Kok over en minimum time brann.
3. Slå i en blender.

1. 200 g helkorn havre helle 1 liter varm melk.
2. Koker en time.
3. Strain.
4. Legg til litt honning.

• tre ganger om dagen;
• volumet er ikke begrenset
• før du spiser
• kan starte en sterk hoste, noe som vil indikere sputumutladning;
• hver gang du trenger å lage en fersk grøt.

Havre med ris

1. Vask 100 g helkorn havre og brun ris.
2. Soak i forskjellige beholdere i 8 timer.
3. Om morgenen drenerer væsken.
4. Bland korn.
5. Hell 500 ml varmt vann.
6. Kok til tykk.

• Spis 200 g til frokost og middag;
• Legg heller ikke til noe, inkludert salt;
• til frokost og middag er det ingenting mer å spise;
• En slik ris-havregryn diett rydder ikke bare kroppen, men lar deg også gå ned i vekt med 3-4 kg.

Bivirkninger

I sjeldne tilfeller, havre rengjøring slutter elendig, og mangelen på resultater er ikke den verste slutt. Hvis du ignorerer kontraindikasjoner, misbruk av korn, feil forberedt parabolen mulig bivirkninger og til og med komplikasjoner. Blant de hyppigste:

• diaré;
• oppblåsthet;
• kvalme;
• forverring av generelt velvære;
• forverring av sykdommer forbundet med steiner.

Så for å rense kroppen må du bare bruke fullkorn havre, koker det strengt i henhold til oppskriften og drikk i henhold til den valgte metoden, og ikke for øyet. Men hvis alt er gjort riktig, vil resultatene ikke holde deg venter: det glatt løpende arbeidet med ikke-slaggede organer og systemer er nøkkelen til god helse og ungdom.

Hvordan kan jeg lage havre for å rense kroppen

Havre og alle retter fra den har lenge vært ansett som svært nyttige produkter. Broths og tinctures fra et slikt frokostblanding er mye brukt i medisin for å rense kroppen fra giftige stoffer, slaggforbindelser, tungmetaller og skadelige salter. For å rense så effektivt som mulig, må du vite nøyaktig hvordan du skal brygge havre.

Gode ​​korn

Havre vil bidra til å normalisere og forbedre arbeidet i luftveiene, sirkulasjons-, urin- og fordøyelsessystemet. Lunger, nyrer, lever, hjerte, blodårer og fordøyelseskanaler rengjøres med kvalitet.

Det er hele korn av havre som gir den rensende effekten som pasientene forventer av søknaden. Takket være en slik upretensiøs plante er det mulig å utføre forebyggende tiltak for å rense kroppen, og dermed gjenopprette helsen din og forbedre din generelle tilstand.

På grunn av lavt kaloriinnhold har havre medisinske og diettegenskaper. Denne planten brukes både separat og som en del av terapeutiske dietter for å rense kroppen, normalisere fordøyelsen og gjenopprette et godt metabolisme.

Det er mer enn tjue nyttige stoffer og elementer i korn som inneholder protein, aminosyrer og forskjellige vitaminer i overflod.

Indikasjoner for rengjøring av havre

Havre og produkter fra det kan tas av noen, spesielt de som har følgende sykdommer og lidelser:

• SARS, influensa og andre virussykdommer. Korn har milde antipyretiske og vanndrivende egenskaper, øker stabiliteten i immunsystemet.
• Mild hypertensjon. Havre renser indre blodvegger, samtidig som det øker elastisiteten og beskyttelsesfunksjonen. I korn er det mye kalium, magnesium og mengden fosfor som en person trenger.
• Leversykdommer - frokostblandinger renser leveren fra giftige elementer.
• Sykdommer i nyrene som er preget av tilstedeværelse av finkornet sand eller steiner.
• Diabetes i den andre gruppen. Korn hjelper til med å rense og tynne blodet, lavere sukkernivå.
• Sykdommer i fordøyelsessystemet. Tarmfunksjonen gjenopprettes ved å rense organet og fjerne toksiner fra det.
• Stressstilstander, søvnforstyrrelser og langvarig psykisk stress. Grøt fra havregryn og andre retter fra slik kornblanding fyller mangelen på vitaminer fra gruppe B.
• Økt vekt på grunn av nedsatt metabolisme. Havregryn regulerer metabolismen ved å direkte påvirke tarmene.
• Sykdommer i luftveiene. Havre, tilberedt i form av tinktur, lar deg fjerne akkumulert slim fra lungene og bronkiene.

Rengjøring med havre er tilrådelig å gjøre etter konsultasjon med en diettist eller allmennlege. Korn har et stort antall positive egenskaper, men det er også kontraindikasjoner å bruke.

Kontraindikasjoner for havre rengjøring

Rensing på denne måten anbefales ikke til pasienter, i hvilke sykdommer det er slike sykdommer:

• Nyresykdom forbundet med store steiner. Når du rengjør med havre, kan steiner flytte fra deres sted, noe som igjen vil føre til komplikasjoner opp til kirurgisk inngrep.
• Lever, nyre og hjertesvikt.
• Allergi mot gluten.
• Graviditet til enhver tid.

Folk med sykdommer i fordøyelsessystemet, er det tilrådelig å konsultere legen din før du begynner å rense kroppen med havre og dets derivater.

Forbereder kroppen for rensing

Før og i løpet av rensing er kroppen pålagt å revidere dietten:

• Det bør forlate de skadelige produktene - pickles, røkt, tørket og pølse oppvask. Fett kjøtt, spesielt svinekjøtt, samt begrense forbruket av retter fra mais og poteter.
• Inkluder i ditt daglige kosthold mer sesongens frukt og grønnsaker: Kål av alle varianter, epler, tørkede aprikoser, rosiner og nøtter. Alt du trenger for å servere på bordet uten varmebehandling.
• Forbered salater, forretter og varme retter ved hjelp av solsikke eller olivenolje.

For å oppnå ønsket resultat, bør rengjøring av kroppen nærmet seg grundig, med implementering av alle anbefalinger om diett.

Vanlige oppskrifter for rengjøring av kroppen med havre

For en fullstendig rensing av kroppen med havre, er det mange retter, samt oppskrifter for tilberedning av slike kornblandinger. For å oppnå full effekt, må du ordentlig brygge havre for å rense kroppen i hjemmet.

Du kan bare bruke hele korn, og ikke kjøpt på markedet, men i et stort supermarked eller apotek.

For å forberede sunne retter for rengjøring av kroppen, kan du ikke bruke skallet havre og havregrynsmerk "Hercules" eller lignende. Det anbefales heller ikke å kjøpe frokostblandinger i markedene, da det ofte blir behandlet med kjemikalier og kun beregnet til fôring av dyr.

Oppskriften på en sunn havre bouillon

For å bryte havre raskt for å rense kroppen, må du følge denne oppskriften:

• Tilbered og skyl 200 gram valgt korn, legg deretter kornet i en emaljert kasserolle av liten størrelse, du kan ta en gryte fra brannbestandig glass og keramikk.
• Hell innholdet med kokende vann på minst 2 liter;
• Sett kasserollen på lav varme, ta væsken i koker, og senk brannen til minimumsmodus slik at buljongen ikke kokes. Innholdet bør omrøres regelmessig, slik at havre fortsatt kokes mykt i omtrent en time.
• Slå av komfyren, dekk pannen med et lokk og sett til side i 12 timer, slik at buljongen er infundert og helt avkjølt.
• Avkjølt avkokingen av kornblandingen og klemme kornbrønnen, fordi de inneholder den mest nyttige væsken.

Drikk en avkok av hele havre for å rense hele kroppen skal være et halvt glass i 20 minutter før et måltid. Daglig inntak av denne drinken er minst 4 porsjoner. Hold avkjenningen i kjøleskapet, før du drikker, varm til romtemperatur.

Oppskrift for å gjøre havreinfusjon

Tinkturen av havregryn kan fremstilles i henhold til denne oppskriften:

• Forbered og vask et glass utvalgte frokostblandinger, hell deretter kornene i en ren beholder og hell den med fire kopper drikkevann.
• Innhold satt til side i 24 timer.

Hvordan ta tinktur:

1. I stedet for frokost, bruk to spiseskjeer av hovede korn.
2. Etter en halv time, drikk et halvt glass væske, der gresset ble trukket.
3. Avstå fra å spise i tre timer.
4. Du kan bare spise frukter av en bestemt type, ikke mer enn 400 gram.
5. Igjen, etter en halv time, konsumere et halvt glass vann, hvor havre er trukket.
6. Igjen avstå fra å spise i tre timer.
7. Etter tre timer er det lov å spise litt tørket frukt.
8. I stedet for middag spiser de to spiseskjeer hovne kornblandinger, hvis følelsen av sult forblir, så kan du fortsatt spise to eller tre små kokte grønnsaker.

Rengjøring med havrektin får lov til å tilbringe en uke eller to, og tar alltid hensyn til den generelle helsetilstanden.

Oppskriften på matlaging av havre i termos

Du kan raskt lage gresset med en termos. For å skikkelig avfalle havre i en termo, må du følge denne oppskriften:

• Skyll og lag et glass utvalgte havre, tørk så frøene og grind i en blender.
• Hakkede havre helles i en termos og helles kokende vann i forhold til en spiseskje frokostblandinger per full kopp kokende vann.
• Dekk termoslocket og sett til havre for rengjøring i 12 timer.

Når havre, dampet i termosene våre, kjøler ned, må du ta væsken tilberedt ved å bryte infusjon av havre i en termos.

Oatmeal Cooking Oppskrift

Havremelkissel blir tilberedt på samme måte som klassisk kissel fra enhver annen avkok. Oppskriften på havregryn for fullstendig kroppsrengjøring ser slik ut:

• Forbered og skyll godt et glass utvalgte havre, hell så kornet i en ren tallerken og hell tre glass drikkevann.
• Sett beholderen på komfyren, la væsken koka og deretter redusere brannen slik at innholdet ikke kokes, men smør. Kok til kornene er ganske myke.
• Den resulterende kjøttkraft blir filtrert og kokt igjen til væsken tar konsistensen av geléen.

Kissel brygget fra havre, tatt i ren form eller med tilsetningsstoffer. Du kan legge til honning, frukt og krydder.

Oppskrifter for rengjøring av noen indre organer med havre

Korn av selektiv kornblanding har en god effekt på viktige menneskelige organer, normaliserer deres aktivitet og renser dem fra skadelige og noen ganger farlige stoffer. Vurder noen oppskrifter for rensing av bestemte organer.

En oppskrift på komplett leverrensing.

For å rense leveren kan du tilberede havremelkissel på grunnlag av drikkevann med tilsetning av kefir og rømme:

1. Forbered og skyll grundig 300 gram valgt korn, legg det i en bolle og hell kefir i volumet av en halv kopp. Etter legg til en teskje rømme.
2. Innholdet helles over to liter drikkevann og plasseres på et varmt sted.
3. Etter tre dager filtreres denne infusjonen og kokes.
4. Drikk gelé før du spiser 100 ml.

For å rense leveren er det en annen effektiv oppskrift:

• Forbered og vask grundig 150 gram utvalgte havre, hvorpå kornene helles i en beholder og helles med to liter drikkevann.
• Innholdet kokes i ca 20 minutter, deretter innpakket i et teppe og igjen for å blande i 2 timer.
• Den filtrerte væsken er full 1-2 kopper, tre ganger om dagen, en halv time før måltider.

Oppskrift på nyre rengjøring

For rensing av nyrene, brukes frokostblandinger i henhold til to påviste oppskrifter. Den første av dem:

• Forbered og skyll grundig 100 gram utvalgte kornblandinger.
• Havre legges i retter, helles med en liter rent vann og kokes til væsken har fordampet med halvparten.
• Etter det må du sette to spiseskjeer av hvilken som helst honning i oppvasken og stuing over lav varme i ti minutter.

Ta innholdet tre ganger om dagen for en halv kopp. Du kan også lage en sunn tallerken med havre i henhold til følgende populære oppskrift:

1. Skyll grundig to briller med utvalgte havre.
2. Hell gresset i gryten og koker det i 3 liter drikkevann i 3 timer.
3. Neste, tørk væsken, grind kornblanding med en blender.
4. Ristede korn helles i en bolle og hell en liter fersk kokt vann.

Du må drikke medisinen i en varm tilstand i to dager. Den resulterende blanding holdes i kjøleskapet, oppvarmet før den tas. Forløpet av nyre rensing er ca 3 måneder.

En oppskrift på rengjøring av lungene

Rensing av lungene kan være nødvendig for personer med avhengighet - røyking. Også denne metoden til folkeklinikker anbefales å brukes av personer som arbeider i farlige næringer eller bor i økologisk ugunstige områder. Som et resultat av disse faktorene kommer skadelige stoffer inn i respiratoriske organer, som til slutt akkumuleres og akkumuleres i form av slim, og forstyrrer dermed normal funksjon av luftveiene.

For fullstendig rensing av lungene, bruk denne oppskriften:

• Forbered og vask en kopp bønner godt.
• Etter tørking av kornet, sett i en gryte og hell 0,5 liter fersk melk.
• Det resulterende innholdet for å plage timen på lav varme. Etter blanding av blandingen med en blender.

Det resulterende stoffet må være full før måltider. Dette legemidlet er kokt like før du tar det. Forløpet for å rense lungene på denne måten er syv dager.

Rensing av alle viktige organer og systemer med avkok av havre kan gjennomføres jevnlig, da det ikke irriterer mage-tarmkanalen. Men leger advarer om at havre bør tas som en del av det daglige kostholdet, ellers kan retter laget av det, med en skarp begrensning av hoveddiet, ikke bare gi fordeler, men også skade.

Peeling havre. Nyttig rensing av kroppen er lett.

Nyttige egenskaper av havre har lenge vært brukt av folkens healere og healere. Havre ble brukt til mental og fysisk utmattelse, for gikt, søvnløshet og ulike hudsykdommer. Ikke så lenge siden oppdaget forskerne at havrekorn kan perfekt rense kroppen av giftstoffer, slagger og metabolske produkter. Regelmessig konsum av havre i 2-3 måneder gir en markert forbedring i det generelle trivselet.

Fordelene med havre for kroppen

Havrekorn inneholder mer enn 20 forskjellige mineraler: jod, fluor, kalsium, jern, kalium og andre. Det høye innholdet av vitaminer - A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, H - gjør havre et uunnværlig verktøy for behandling av avitaminose. Når du spiser havre, forbedrer leveren og kardiovaskulærsystemet, leddene blir sterkere, og blodsammensetningen blir normalisert.

Ved bruk av infusjoner og avkok av havre fra kroppen fjernes toksiner, tungmetaller og salter. Gastrointestinal aktivitet er signifikant forbedret, nyrefunksjonen er normalisert, intestinal peristaltis stimuleres. I hvilken som helst form fremmer havre eliminering av toksiner i tarmen, samtidig som det forhindrer re-entry.

En viktig nyanse er bruken for rensing av hele korn av havre. Bruken av havregryn gir ikke den ønskede effekten. Det er mange måter å bruke havre på, så alle kan velge den mest egnede for seg selv.

Broth havre for peeling

Til å lagre havrekjøtt, hell 1-1,5 liter rent vann med 200 g havrekorn og kok dem på lav varme i 50-60 minutter. Stam havregrynssølven og drikk et halvt glass 4-5 ganger om dagen. Siden bruk av havre ikke irriterer de mucøse overflatene i mage-tarmkanalen og ikke forårsaker avhengighet, kan du spise havre i ganske lang tid uten ubehagelige konsekvenser for kroppen.

Peeling havremel

Ikke mindre effektivt renser kroppen infusjon av havregryn. Infusjon av havre fremstilles ved 14-16 timers infusjon av havregryn i varmt vann i forholdet 1: 2. Havremelinfusjon tas 2-3 ganger om dagen. Denne oppskriften kan også brukes til å behandle barn ved å redusere en enkelt dose til en spiseskje infusjon.

Rengjøring med havre fra Jean de S. Katherine

Fransk lege Jean de S. Katherine, som praktiserte "havregryn" rensing regelmessig, levde mer enn 100 år. Ifølge ordningen er det nødvendig å drikke 2 kopp havregryn eller infusjon om morgenen på tom mage, 1-2 timer før lunsj og 3 timer etter det. Varighet på kurset er 2 uker, med repetisjon om sommeren, høst og vår.

Havregryn Kosthold

Perfekt renser kroppens diett på havre. I 2-3 dager bør du bare spise havre. Samtidig kan du ikke legge til noe fett og salt. For å fylle opp vannet med vann som ikke er karbonisert vann, avkok av villrose og usøtet grønn te. Du kan gjenta denne dietten regelmessig, gjennom hele livet uten forekomst av ulike bivirkninger.

Lever havre rensing

På bare 15 dager kan du skille leveren med havre. Dette krever 3 ganger daglig før måltider for å drikke 0,5 liter spesialtilberedt havremølle. For utarbeidelse skal 150 g urevinnet havregryn kokes i 1-1,5 l vann i 15 minutter, infunderes i 2 timer og filtreres. Denne avkok kan herdes og magen, hvis du drikker den i en måned.

Havre for diabetes

En av de rettsmidler som kan brukes til diabetes er havre. Med det kan du fjerne kroppen av kolesterol og styrke det kardiovaskulære systemet. Blanding for rensing og behandling er utarbeidet fra et glass havregryn og 1 liter vann. Blandede ingredienser koke i 1 minutt og så kokes på laveste varme til tykk. Den resulterende avkok skal filtreres og blandes med hagtornsjuice i et 1: 1-forhold. Det er nødvendig å drikke betyr 1,5-2 måneder, på ett glass 3 ganger om dagen.

Slanking med havre

En ti-dagers havremel diett vil ikke bare rense kroppen av alle skadelige stoffer, men også hjelpe deg å miste vekt betydelig. I løpet av overholdelse, forbedrer fordøyelsen, bukspyttkjertelen virker, og intestinal motilitet er normalisert. På grunn av det høye innholdet av uoppløselig fiber, blir tarmene rengjort, slagger er fjernet, hudtilstanden og hudfarge forbedres.

Havregryn til diett er tilberedt umiddelbart før bruk. Ideelt sett bør havregryn bli fylt med kaldt vann og la til å hovne i 8-10 timer, hvorpå du kan spise parabolen ved å tilsette svisker. Under dietten er det ønskelig å øke væskeinntaket. Du kan drikke ikke-karbonisert vann eller grønn te uten sukker.

Det er mulig i tillegg til grøt å drikke avkok av havre. Tilbered det, kok 300 g havre i 1,5 liter vann i ca. 20 minutter, press og drikk med honning eller frisk sitron.

Rensing Havre Kissel

En enkel måte å forbedre kroppens form og miste noen ekstra pounds er å spise havregel. Når dette skjer, ikke bare en fullstendig rensing av kroppen, men også forbedrer den generelle helse.

Klargjør gelé fra 300 g havregryn, en halv kopp yoghurt, en spiseskje med rømmebrød eller rugbrødskorps og 2 liter kokt, avkjølt vann. Blandingen av ingrediensene er plassert i en glassburk, deksel med serviett og sett på et varmt sted i 2-3 dager. Deretter skal den gjærte infusjonen presses, helles i en emaljepanne og kokes over lav varme. Drikk et halvt glass en halv time før måltider eller i små porsjoner hele dagen.

Gastrointestinal Oat Cleansing

For intensiv rensing av fordøyelseskanalen, kan du lage en spesiell sammensetning av havre. 500 g havregryn helles 3 liter vann og kok i 3 timer til frøene er åpne. Stam kjølens kjøttkraft, vri kokte korn gjennom kjøttkvern og bland alt. Legg til blandingen 1 l avkjølt kokt vann. Oppbevares i kjøleskapet. Det er nødvendig å drikke preparatet i 2 dager, hver gang det oppvarmes i et vannbad.

Varigheten av mottaket av denne sammensetningen er 2-3 måneder. I de tidlige dager kan urinen bli rød, men med tiden vil fargene gå tilbake til normal. Det er uønsket å drikke alkohol og krydret mat i løpet av slik rensing. I prosessen med rensing fjernes ofte sand fra galleblæren og nyrene.

Rensing med havre - prosedyren er enkel og helt ufarlig. Å legge havre til det daglige kostholdet kan være en av de mest nyttige vanene i å helbrede kroppen.

Rengjør kroppen med havre hjemme

Havre - et unikt korn med en rik sammensetning, som du kan ta kroppen tilbake til normal på kort tid. Tallrike oppskrifter og vurderinger om rensing av kroppen med havre indikerer de utvilsomt fordelene av dette kornet til den moderne mannen.

Sammensetning og egenskaper

Bruk havre til å rense kroppen kom opp lenge. Folk helbreder oppdaget at ubehandlede korn, forberedt på en spesiell måte, forbedrer galleflyten, hjelper leveren, normaliserer intestinal peristaltis og har vanndrivende egenskaper.

Langvarig bruk av avkok og infusjoner av havre er ikke vanedannende og bidrar til å gi huden et nytt utseende, rensing av akne og kviser, gjenopprette fargen.

Havre brukes ikke bare til å rense kroppen. Han er i stand til å kvitte seg med mange sykdommer og kosmetiske feil. Slike evner av kornblanding skyldes dets kjemiske sammensetning, som inkluderer:

• Vitaminer (E, F, A, B).
• Mineraler (14 elementer, blant annet jod, selen, sink, krom, bor, strontium, mangan).
• Aminosyrer (mest pantothenic).
• Enzymer.
• Stivelse.
• Proteiner, fett, karbohydrater.
• Slimdannende stoffer.
• Fiber.

vitnesbyrd

Den rike sammensetningen av havre gjør det mulig å bruke den til behandling av ulike sykdommer og rensing av organer:

• Sykdommer i fordøyelseskanalen organer: gastritt, diaré, duodenalt sår og / eller magesår.
• Leversykdommer: viral hepatitt, leverrensing.
• Vaskulære og hjertesykdommer.
• Normalisering av metabolisme.

Brønner av havre forårsaker en aversjon å røyke, så de er vant til å gi opp denne dårlige vanen.

Kontra

Rensing med havre er tillatt for alle. Et unntak kan være personer som har en individuell intoleranse overfor dette kornet, så vel som de som har en historie med kolelithiasis og urolithiasis, hjerteproblemer. Det er også informasjon om at overdreven langvarig rengjøring av kroppen med havre kan forårsake alvorlig hodepine.

oppskrifter

Enhver løsning er laget av fullkorn, fordi mange nyttige stoffer er konsentrert bare i skallet. Den knuste korn eller havregryn (Hercules), elsket av mange, vil ikke fungere - de er lite brukt. Under forbudet rask grøt, fra dem kan du bare få skade og vektøkning. Å rengjøre kroppen med havre hjemme er vanligvis brukt avkok, infusjoner, gelé.

Havregryn avkok

Den er tilberedt enten i vann eller i melk. Hvordan brygger du havre? Det er mange måter å forberede det på - fra komplisert til enkelt. Før du kokter havre, ikke glem å skyll kornet grundig for å fjerne søppel.

Oppskrift nummer 1 - rask

Forholdet mellom ingrediensene 1 til 3 (vann / melk). Klargjør raskt og enkelt:

1. Hell kornet i emalje.
2. Fyll med kokende væske, brenn og kok i ca 3 minutter.
3. Legg til side, dekk og la den brygge i en halv time.
4. Tør væsken gjennom flere lag av gasbind, og klem kornet godt.

Den grunnleggende regelen for havre peeling er utvekslingsmetoden. Havremelbuljong er full uten avbrudd i 2 måneder, hvile i 1 måned. Samtidig er det nødvendig å nøye overvåke tilstanden til kroppen. Med et raskt positivt resultat er det nok 2 kurs per år. På dagen drar de kjøttkraft 3 ganger: om morgenen på tom mage, om kvelden før du går til sengs 3-4 timer etter å ha spist, om ettermiddagen 30 minutter før lunsj.

Oppskrift nummer 2 - lang

Her kokes kornet i nesten en time, noe som resulterer i at det maksimalt av nyttige stoffer går i løsning, som ved slutten av matlagingen vil ligne en ekte gelé.

1. Forholdet mellom ingredienser - 1 kopp havre og 1,5 liter renset kaldt vann.
2. Hell kornet i pannen. Fyll med vann og legg på brann.
3. Etter å ha kokt, sett brannen til minimum, lukk pannen med et lokket og la havrene koka i ca 45-50 minutter.
4. Beredskap er en halv fordampet væske og en melk-hvit geléaktig masse.
5. Fjern pannen fra varmen. Tørk buljongen i en annen beholder, etter fullstendig avkjøling, sett den i kjøleskapet.

Før du tar en slik tykk buljong, kan du legge til en halv teskje honning etter smak. Resepsjonen er femfoldig, et halvt glass etter forvarming. Tradisjonelle healere tror at det er mulig å bli renset med en slik "kissel" på bare 10 dager.

Oppskrift nummer 3 - den beste

Det vil ta et par spiseskjeer av havre og en halv kopp vann. Alt er gjort som i tidligere oppskrifter, bare varigheten til matlagingen er 10 minutter. Deretter fjernes rettene fra varmen, de gir en kjøttkraft i 5 minutter for å insistere, og deretter filtrere.

I det varme middelet legg til litt salt og en halv teskje honning, bland. Mengden kjøttkraft beregnes på dagen. Den er delt inn i 3 like deler og tatt 30 minutter før måltider. Behandlingsforløpet er fra 2 til 3 uker.

Sammen med giftstoffer og slagger fjerner havre også kalsium fra kroppen. Derfor, etter behandling er det nødvendig å drikke bort løpet av dette sporelementet i kombinasjon med vitamin D3 for bedre fordøyelighet.

Havre for rensing leveren (dampet)

Det er to alternativer - enkelt og vanskeligere. I førstnevnte er bare vann og korn, i den andre, rosehip også lagt til. Hvordan brygger du havre? Zaparku bedre å gjøre i en termos. Her sikres lang tid den optimale temperaturen, hvor kornet gir maksimalt nyttige stoffer til løsningen.

Oppskrift nummer 1

Varigheten av behandlingen er en halv måned. Forholdet mellom havre og vann: 150 g korn per 1 liter. forberedelse:

1. Hell det vasket kornet i pannen, dekk med vann, legg på brannen.
2. Kok, reduser varmen, kok i 15 minutter.
3. Sett til side, insister 2 timer, belastning, klem kornet.

Ta 1,5 kopper 3 ganger om dagen. Hvis du drikker etter samme mønster, men innen en måned, kan du kvitte seg med gastritt og magesår.

Oppskrift nummer 2

Behandlingskurs i 15 dager. Metoden for forberedelse er komplisert, lenge, men resultatet er utmerket, og dette verktøyet smaker også ganske hyggelig:

1. Skyll 1 kopp havre, spred det på et håndkle for å tørke helt.
2. Gjør det samme med den vilde rosen. Han trenger å ta litt, bare et par zhmeny
3. Grind kornet i en blender. Hell i en 1,5 liters termos.
4. Kross dogroseen i en blender, mens "pigger" vil slå seg ned på veggene. Fjern forsiktig råmaterialet og send det til en termo til havre.
5. Kok 1 liter vann, hell i en termos, lukk den med en stopper og la den stå over natten.
6. Om morgenen, skyll de hovne havrene inn i en fin sil (legg den på pannen), vent til infusjonen er drenert.
7. Overfør sikten til en annen gryte, ta en stor treskje og tørk av gruel av knust havre og rosenkål.
8. Kombiner væskene fra de to pannene og bland.
9. Hell i en karaffel / krukke / krukke og lukk lokket.

Det er nødvendig å drikke den mottatte medisinen innen en dag, i like store deler en halv time før måltider. Om kvelden må du dampe opp en ny gruppe havre med villrose og om morgenen gjenta alle handlingene.

Havre tinktur

Det er tilberedt ikke fra korn, men fra grønne stilker av gress. Slike medisiner lindrer, lindrer tretthet, forbedrer fordøyelsen. Fremstilt som følger:

1. Hakk 20 g havregryn, hell i en flaske og fyll med vodka (1 kopp).
2. Sett beholderen på et mørkt sted i noen uker.
3. Strain. Ta en spiseskje 2 ganger om dagen (morgen og kveld) i 1,5 uker. Før du tar medisinen, fortynn den i halvparten med kokt vann.

Havremelinfusjon

Den mykeste og minst konsentrerte av alle de ovennevnte oppskriftene. Brewing havre å rense kroppen i henhold til denne oppskriften er enkel:

1. Forholdet mellom havre og vann er 1 til 2.
2. Fyll havre med kokende vann. Pak beholderen og sett til å svelge i 14-16 timer.
3. Stamme, klem råmaterialet.
4. Drikk 3 ganger om dagen for et halvt glass.

Kurset av å ta midlene - 1 måned, deretter en pause på 2 uker. Du kan drikke denne infusjonen selv for barn, bare dosen er bare 1 ss. l.

Havremel gelé

Du trenger følgende ingredienser - unpeeled havre (300 g), kefir (100 ml), rømme (1 ss. L.), rugbrød (skorpe) og 2 liter renset kokt vann.

1. Hell i en 3-liters flaske, søl kornet, sett surkrem, hell kefir og vann, bland godt.
2. Dekk sylinderen med flere lag av gasbind og legg på i flere dager for å infisere (ikke mer enn 3). På denne tiden vil blandingen gjære, så bare i tilfelle plasser en bred plate under ballongen.
3. Etter 3 dager, spenne hva som skjedde i en emaljepanne. Gjennom gasbind vri ut råmaterialene.
4. Sett væsken på brannen og kom med koking. Så kult.

Drikk medisinsk kissel i et halvt glass 4-5 ganger om dagen, før måltider i en halv time. Behandlingsforløpet er 1 måned.

anmeldelser

Alle brukere, uten unntak, merker fordelene og helbredelsesegenskapene til havre for kroppen. Det er bemerkelsesverdig at en slik rensing nesten alltid fører til vekttap og visuell reduksjon i volum. Kvinner noterer seg følgende endringer i deres helse:

• Tarmfunksjonen forbedrer, avføringen normaliserer, og forstoppelse forsvinner.
• Smerter lindrer magesår og gastritt.
• Forbedrer hudfarge, er akne, akne.
• Vekten er redusert, reduserer cellulitt.

Faktisk er undersøkelsene som gjorde de mest bevisste pasientene, en forbedring i funksjonene i leveren, nyrene, tarmene. også:

• Det er ardannelse eller en signifikant reduksjon i erosjonene i magen.
• Blodtellingen er nær normal, selv om en betennelsesprosess ble observert i kroppen før behandling.
• Urinverdiene er nær normale.

Behandling og rensing med havre er ikke en panacea, men det er umulig å nekte de gunstige egenskapene til denne kornblandingen. Hvis du er for lat til å håndtere komplekse oppskrifter, og du vil rengjøre kroppen, gjør du følgende: Slip de rensede bønnene i en kaffekvern, sett 1 ss. l. i et glass og hell kokende melk. La det brygge, legg til litt honning. Drikk 30 minutter før måltider og før sengetid.

Fullstendig rengjøring ved hjelp av dette verktøyet er umulig, men det er velsmakende, nyttig, forbedrer tarmene. For en sunn kropp er dette ganske nok.

Broth havre for rensing kroppen: hvordan lage mat og hvordan å drikke?

Ofte velger folk folkemidler og naturlige stoffer for behandling eller forbedring av trivsel. En av de nyttige naturlige rettsmidler er havre. For å gjøre det effektivt, må du ordentlig forberede det.

Havre for rensing av kroppen

Ofte, bruk avkok for rengjøring, som er enkelt å forberede og bruke:

1. Det vil ta 1 kopp havre, som må fylles med vann (2 l.) Og igjen for å infuse i 24 timer.
2. På en tom mage må du spise et par skjeer av allerede myke korn. Det blir et måltid i stedet for frokost. Det er viktig å tygge slike korn forsiktig og sakte.
3. Når det tar en halv time etter å ha tatt kornene, bør du drikke 150 ml. vann der de insisterte. Deretter har du ikke tre timer. Til lunsj kan du spise en liten mengde frukt. Perfekt for mango og avokado. I ekstreme tilfeller kan de erstattes av banan.

Det finnes også en metode for rensing av kroppen med brus, i denne artikkelen kan du lære hvordan du skal drikke drikkepipa for rensing.

Nyttige egenskaper av havre

Med riktig bruk og forberedelse har dette produktet mange medisinske egenskaper:

• positiv effekt på hele kroppen, justerer stoffskiftet;
• forbedrer funksjonene til leveren og nyrene, kardiovaskulær og nervesystemet;
• aktivt brukt til pankreatitt;
• inneholder den nødvendige mengden vitaminer og mikroelementer.

Renser kroppen med havre

Basert på anbefalingene for rengjøring av kroppen med havre, kan du utføre denne nyttige prosedyren hjemme.

Essensen av anbefalingene:

• Du må forberede kroppen for rensing;
• Riktig brygge havre;
• Påfør regelmessig for ønsket tid i henhold til ordningen.

Hvem er anbefalt havre peeling?

Anbefal å holde folk som har:

• hyppige respiratoriske sykdommer;
• urolithiasis;
• diabetes mellitus (andre type);
• utbruddet av hypertensjon;
• jernmangel anemi.

Vi presenterer for din oppmerksomhet en annen artikkel om å miste vekt i henhold til Neumyvakins metode.

Pasienter som ønsker å bli kvitt ormer, spør ofte om naturlige produkter med de minste bivirkningene. I slike tilfeller anbefaler jeg dette stoffet.

Verktøyet lammelser, fjerner parasitter og ødelegger eggene sine. Det bidrar til å rense organer og vev, nøytraliserer forgiftning av hele organismen.

Hvordan forberede kroppen til rengjøring?

Før du begynner å rense kroppen med havre, må du forberede den på de kommende endringene.

Først bør:

• Normaliser søvnmønstre. To uker før rengjøring starter, bør du trene deg selv til å sovne og våkne opp samtidig.
• Etter søvn anbefales det å gjøre yoga eller vanlig gymnastikk.

Hvordan lage havre?

Tilberedning av avkok er et snap.

Men vi må forstå at for forberedelsen ikke vil fungere:

1. Flager som "Hercules" og lignende.
2. Korn fra markedet. Det er ikke egnet fordi det mister alle næringsstoffene i prosesskjemikaliene. De brukes som fôr.

Nyttige korn kan kjøpes på apoteket eller i hvilket som helst supermarked. De beholder legemidler som er viktige for fremstilling av kjøttkraft. Utvalget av gode korn sikrer kvalitetsmedisinsk avkok.

Klassisk måte

Å koke kjøttkraft er nødvendig:

1. Ta 200 gram korn;
2. Legg dem i en emaljepanne og hell over to liter kokende vann;
3. Hold potten på brannen i ca 50 minutter, og deksel med et lokk;
4. Insister i pannen i minst 12 timer.

Når denne tiden er over, må buljongen bli drenert og kornene vil bli presset ut godt. Deretter er drikken klar til å drikke.

En rask måte å brygge på

Det er ingen veldig rask måte å brygge havre på.

Du kan bruke dette:

1. På kvelden, hogg kornet (1 spiseskje) og hell 400 ml. varmt kokt vann;
2. Om morgenen skal denne infusjonen koka i minst 5 minutter og drikke hele dagen før måltider.

Men den klassiske måten blir mer korrekt og effektiv.

Kan ikke takle parasitter?

Helminths er farlige for kroppen, deres metabolske produkter er giftige og provoserer inflammatoriske prosesser der de bor.

Behandlingen bør begynne med det samme! Beskytt deg selv og dine kjære!

I slike tilfeller anbefaler våre lesere å bruke det nyeste verktøyet - den tibetanske tibetanske samlingen fra parasitter.

Den har følgende egenskaper:

• Dræper mer enn 120 typer parasitter for 1 kurs
• Den har en antiinflammatorisk effekt.
• Splitter og fjerner egg og larver av parasitter
• Ødelegger patogene bakterier og virus
• Fjerner giftstoffer og giftstoffer

Ernæringsstruktur

Før rengjøringsprosessen bør du nøye planlegge ditt daglige kosthold. Om morgenen, etter yoga, er det best å drikke en liten mengde varmt vann. Etter det kan du ikke spise og drikke i en halv time.

Eksempelmeny:

• Frokost - havregryn med kli og smør;
• andre frokost - frukt;
• lunsj - vegetabilsk suppe med kli brød;
• snacks - frukt, tørket frukt eller nøtter i små mengder;
• middag - grønnsaker (dampet, kokt, dampet, bakt eller friskt sesongbestemt).

Bruk friske grønnsaker og frukt

Du kan bruke ferske sesongens grønnsaker og frukt:

• bananer, epler, mango, avokado, gulrøtter, belgfrukter, rødbeter, tomater;
• bær: jordbær, bringebær, blåbær, blåbær, tranebær.

Frukt og grønnsaker bør konsumeres i små mengder. Hvis de ikke er sesongmessige, bør de varmebehandles.

Bruk av vegetabilsk olje

Olje kan brukes i liten mengde ved å legge den til grøt, suppe eller grønnsaker. Du kan erstatte den med smør, men i en klemme. Vegetabilsk olje er mer nyttig og nødvendig for kroppen. Dens fett har en betydelig rolle i den fulle funksjonen av menneskekroppen.

Historier av våre lesere!
"Det er ubehagelig å innse at parasitter lever i deg. Jeg vil bli kvitt dem så snart som mulig. Jeg lærte først om stoffet fra Internett og bestemte meg for å prøve med mannen min.

Vi har 2 hunder og en katt hjemme. Vi utfører regelmessig forebygging av helminthinfeksjoner. Vi liker produktet, fordi det er helt naturlig, og dette er viktig for forebygging. "

Er det noen kontraindikasjoner for havre?

Rensing av kroppen med havre krever personlig disiplin og et bestemt regime. Derfor er folk som er frivolous om deres helse bedre ikke å starte en slik prosess. I tillegg kan havre ikke være nyttig for alle.

Det kan ikke tas av folk som har følgende sykdommer og patologier:

• hjertesykdom;
• alvorlig patologi av nyrene og leveren;
• tilstedeværelsen av gallestein og cholecystitis;
• øke surheten i magesaft
• utilstrekkelig mengde gluten.

Fordelene med havremel drikke

Dette er et unikt middel for mange sykdommer og for rengjøring, slanking og forbedring av immuniteten. Denne drikken gir kroppen med alle nødvendige næringsstoffer som får en person til å føle seg veldig bra.

Det er kjent som et middel:

• et diuretisk middel;
• konvoluttering;
• febernedsettende.

I tillegg bidrar det til:

• fjerning av galle;
• styrke kroppen.

Du kan evaluere effekten av havre etter vanlig bruk. I tillegg er det lett å lage mat selv hjemme.

Godkjenningsregime for rensing av kroppen

Ta havre rett. Det bør følge anbefalte doser og diett. De kan avvike fra hverandre, fordi bruken av havre brukes til forskjellige formål.

Hvordan bli kvitt overflødig vekt?

Hvis du tar en drink i 10 dager, kan du ikke bare rense kroppen, men også gå ned i vekt.

For å gjøre dette, følg anbefalingene:

• Kok grøt bare før bruk (i andre tilfelle, det er strømmet med kaldt vann i minst 8 timer, og deretter tørkes frukt og spises);
• det er nødvendig å drikke 3 liter per dag med vanlig renset vann per dag;
• Havregrynsdrinken er tilberedt i henhold til den klassiske oppskriften og tas på samme måte.

Vi renser tarmene

For å effektivisere tarmene, er det nødvendig å tilrettelegge og bruke havre på riktig måte.

For dette:

1. 500 gr. 3 liter vann helles i korn og legges på en liten brann (i 3 timer);
2. Kjølt kjøttkraft må filtreres, og kornet føres gjennom kjøttkvern.
3. alt må blandes ved å legge til en annen 1 liter kaldt vann.

Lagret kokt kjøttkraft i kjøleskapet. Før bruk er det verdt litt varmt. Du må drikke den om to dager, og så utarbeide en ny. Dette kurset bør vare 2-3 måneder.

Vi renser leveren

Ved hjelp av drikke kan leveren rengjøres om 14 dager. I dette tilfellet vil den klassiske metoden for å tilberede en drink fra korn gjøre. Det bør tas nøye, og spesielt hvis det er leversykdom.

Hvis det er problemer med immunsystemet

Drikken vil bidra til å raskt styrke og forbedre immuniteten.

Denne metoden:

• Det er populært blant leger og pasienter.
• Den passer for nesten alle mennesker og til og med barn over 7 år.
• Positiv effekt på blodkar og deres rensing.

Hvordan rense nyrene?

I dette tilfellet kan du velge mellom to alternativer:

1. Du trenger grønn havregress. Du kan kjøpe det eller lage det selv. Men det er viktig å følge reglene for søknad. Før du velger denne metoden, er det nødvendig å konsultere en lege. Forberedelse av tinkturen er enkel: Gresset er knust og fylt med vann. Det skal stå slik for en dag. Spiser før måltider.
2. I løpet av måneden tre ganger om dagen å drikke på 0,5 st. avkok, legger til det 0,5 ss. l. kjære, du kan bidra til å forbedre nyrene. Bevis på rensing er urin, litt rosa.

Vi rengjør lungene

For å rense lungene må du forberede en blanding av korn:

Alle skal være 50 gram. Alle korn skal blandes og helles 0,5 vann. Blandingen bør kontrolleres og helles i en termos. Så ta en drink før måltider. Dette er en veldig effektiv og gammel metode.

Vi renser blodet

For dette må du forberede en infusjon. Det vil ta 0,5 kg havrekorn, som fyller 1 liter kokende vann. Når han varer rundt 24 timer, kan den tas. Anbefale små porsjoner før måltider.

Dietter på havre

En slik diett bidrar til å miste de ekstra pundene, samt å fjerne kroppen av skadelige stoffer.

monodiet

Kostholdet inkluderer:

Det kan suppleres med en liten mengde frukt og grønnsaker. Drikking anbefales kun drikkevann og grønn te. Denne dietten varer 12 dager.

mixed

Hovedretten er havre. Fra det forberede kjøttkraft, og de mykede kornene spises som grøt. I tillegg til havre kan du spise magert kjøtt, grønnsaker, frukt, tilsett vegetabilsk olje. Drikk rikelig med vann. Men, viktigst, holder seg til regimet og dietten.

Hvis en person har visse sykdommer, og spesielt kroniske, så er det bedre å konsultere lege før rengjøring med havre.

Det meste av tilbakemeldingene fra bruken av disse kornene er positivt. Gjennom årene bruker folk denne teknikken for å rense kroppen. Til tross for fordelene hans må vi huske at ikke alle kan nærme seg ham.