Ønsket om å komme seg fra kirurgi er fantastisk. Det viktigste her er en positiv holdning. Jo bedre humøret er, desto sterkere er ønsket om å gjenopprette, desto raskere vil du gjenopprette. Puste mer frisk luft, flytte (nå selv etter et hjerteinfarkt, anbefaler leger bevegelse). Ta forsterkende stoffer.
Men som for vektløfting. I intet tilfelle bør du løfte vekten til fullstendig gjenoppretting etter operasjonen. Ellers vil du, i stedet for utvinning, få funksjonshemming. Du kan løfte så mye som legen din tillater, og ikke et enkelt gram mer.
Hevet etter operasjonen
Relaterte og anbefalte spørsmål
1 svar
Søkeside
Hva om jeg har et lignende, men annet spørsmål?
Hvis du ikke fant den nødvendige informasjonen blant svarene på dette spørsmålet, eller hvis problemet ditt er litt annerledes enn det som presenteres, prøv å spørre det ekstra spørsmålet på samme side hvis det er hovedspørsmålet. Du kan også stille et nytt spørsmål, og etter en stund vil våre leger svare på det. Det er gratis. Du kan også søke etter nødvendig informasjon i lignende spørsmål på denne siden eller gjennom sidesøkingssiden. Vi vil være veldig takknemlige hvis du anbefaler oss til vennene dine på sosiale nettverk.
Medportal 03online.com utfører medisinsk konsultasjon i modus for korrespondanse med leger på nettstedet. Her får du svar fra ekte utøvere på ditt felt. Foreløpig kan området få konsultasjon på 45 områder: allergolog, veneriske, gastroenterologi, hematologi og genetikk, gynekolog, homeopat, hudlege barne gynekolog, barn nevrolog pediatrisk kirurgi, barne endokrinologen, ernæringsfysiolog, immunologi, infeksjonssykdommer, kardiologi, kosmetikk, logoped, Laura, mammolog, en medisinsk advokat, psykiater, nevrolog, nevrokirurg, nefrolog, onkolog, onkologisk urologi, ortopedi, traumer, oftalmologi, pediatri, plastisk kirurg, proctologist, psykiater, psykolog, pulmonologist, revmatolog, sexolog-androgolister, tannlege, urolog, apotek fitoterapevta, phlebologist, kirurg, endokrinolog.
Vi svarer på 95,28% av spørsmålene.
Raised tung etter operasjonen: ((
Jenter alle god natt!
Jeg vil spørre hvem som hadde en keisersnitt.. løftet du vekter etter operasjonen?
Jeg dro til matbutikken for et par dager siden, og på en eller annen måte kjøpte jeg stille mye av alt.. før jeg kom hjem. Jeg skjønte at posen var tung (da begynte jeg å smerte i underlivet i min side nærmere kvelden;
Bokstavelig talt for mer enn to uker siden, hadde jeg en keisersnitt! nå ser det ut til at plutselig ble sømmen utsolgt eller noe annet. På sykehuset sa de at barnets vekt ikke skulle bli løftet, og jeg bærer poser her (
Jeg går til legen min på bare to uker
Begrensninger på vektløfting etter appendisitt
Behandling av blindtarmbetennelse skjer alltid gjennom kirurgi. Som med ethvert kirurgisk inngrep pålegger operasjonen for å fjerne et betent vedlegg visse begrensninger på pasientens fysiske evner.
Postoperative risikoer er ikke knyttet til plasseringen av vedlegget og såret der igjen, men med en søm på magen. I den klassiske versjonen blir appendittitt fjernet gjennom et snitt i lyskeområdet. Lengden på snittet er i gjennomsnitt ca. 10 cm. Dette er et ganske alvorlig brudd på kroppsvevets integritet, til suturen er helt helbredet, er personens fysiske aktivitet begrenset. Brudd på postoperative anbefalinger er fulle av utseendet på en brokk eller en divergens av sømmer, som kan provoseres av en urimelig belastning.
Hva er begrensningene i den postoperative perioden?
I hvert tilfelle vil postoperative anbefalinger være individuelle. Begrensninger er basert på historie og metode for drift. Etter laparoskopisk kirurgi er gjenoppretting mye raskere enn etter operasjon gjennom et snitt. Hvis blindtarmsbetennelse var uten komplikasjoner - dette vil også være et "pluss" i retning av en rask gjenoppretting sammenlignet med komplisert blindtarmbetennelse. Lengden på kuttet kan også være forskjellig i hvert tilfelle. I tillegg er overvektige mennesker mer sannsynlig å utvikle infeksjon på suturstedet, slik at rehabiliteringsperioden kan også vare lenger enn gjennomsnittet for pasienter. Det er imidlertid mulig å identifisere noen gjennomsnittlige restriksjoner for dem som har blindtarmbetennelse fjernet.
Vektløfting og fysisk belastning etter appendisitt
Hovedsakelig, etter operasjon, kan pasienter ikke trene og løfte vekter. De strengeste forbudene gjelder for den første måneden etter at blindtarmbetennelse er fjernet: bare gåing er tillatt fra trening, og en vekt på ikke mer enn 3 kg kan løftes. Hvis helbredelsen lykkes og risikoen for komplikasjoner er minimal, begrenses begrensningene der. Hvis det er noen problemer - begrensningene blir utvidet, men med noen reservasjoner. Fra den andre måneden kan du løfte opptil 5 kg. For noen forsvinner denne begrensningen i en måned, for noen den er gitt i seks måneder. Hvor lenge vil forbudet mot vektløfting vare og hvilken type vekt kirurgen bestemmer.
Hvis sømmen smelter godt, har pasienten fra den andre måneden praktisk talt ingen restriksjoner på fysisk aktivitet: du kan løpe, svømme, spille utendørs spill. Begrensninger forblir bare på vektløfting og motorsport. Selv med vellykket dannelse av arret, kan de første seks månedene å løfte mer enn 10 kg ikke.
Dessverre er pasientene etter operasjonen ikke alltid i stand til å overholde anbefalingene. Vekter som 3 eller 5 kg må heves ganske ofte i hverdagen. Ofte vet en person selv ikke hvor mye han for eksempel vesker med vesken, hvorfra han kommer tilbake fra butikken. For ikke å risikere, etter fjerning av blindtarmbetennelse, er det bedre å bære en postoperativ bandasje. Det vil fikse abdominale muskler, og i så fall kan det gjøre en god tjeneste hvis en person ikke beregner vekten som blir løftet.
Fødsel etter appendisitt
En annen alvorlig belastning på abdominale muskler etter appendisitt er fødsel. Akutt blindtarmbetennelse er underlagt operasjon når som helst under graviditet. Hvis etter operasjonen ca 1,5-2 måneder og mer har gått, foregår fødselen i henhold til det vanlige scenariet, men de er fortsatt svært nøye guidet. De viktigste komplikasjonene som kan oppstå under fødsel etter en operasjon for å fjerne et vedlegg, er brudd på arbeid, oksygen sult av fosteret, blødning.
Hvis fødsel faller i den postoperative perioden, må den fødes på en spesiell måte. For å redusere belastningen på bukemuskulaturen og forhindre sømmen i å avvike, er magen tett bandasjert. En mor i arbeid får fullstendig anestesi og antispasmodik, og i den siste perioden, når utvisning av fosteret finner sted, blir det kuttet i perineum eller pincettene påføres.
Dermed gjenopprettes etter operasjon individuelt for alle: noen er fullstendig restaurert i en måned, noen bare i seks måneder. Overholdelse av postoperative anbefalinger vil lindre pasienten fra risikoen for komplikasjoner i form av en brokk på suturstedet eller dens divergens. Forsiktig utførelse av alt som kirurgen kunngjør, vil bidra til å komme tilbake til fullt liv så snart som mulig etter fjerning av blindtarmbetennelse.
Vi behandler leveren
Behandling, symptomer, narkotika
Når du skal løfte vekter etter operasjonen
Etter appendektomi forblir pasienten på sykehuset for rehabiliteringsperioden. Imidlertid lurer pasientene på og spør legerne, kan du spille sport etter blindtarmbetennelse? Derfor snakker om mulige komplikasjoner etter fjerning av vedlegget. I tillegg er det visse begrensninger i ernæring, fysisk aktivitet og utnevnelse av narkotika. Det er imidlertid verdt å vite hvilke laster og vekter som vil være nyttige og når de kan utføres.
Hva skal ikke gjøres etter fjerning av cecum-appendagen?
Når en fjerningsoperasjon utføres, kan det oppstå ubehagelige konsekvenser. Samtidig produserer abscesser som oppstår på grunn av skade på bukveggen. Dette skjer dersom operasjonen ble utført med et snitt i lyskeområdet. Derfor forbyr legene pasienten etter anestesi å trene etter fjerning av blindtarmbetennelse med vektløfting.
Ellers, etter en appendektomi, utvikler en brokk eller suturene divergerer helt. Hvis fjerningen ble gjort ved laparoskopisk metode, er rehabilitering raskere. Det er imidlertid strenge begrensninger i fysisk aktivitet og vektløfting, og når opptil 2-3 uker.
Hvilke fysiske aktiviteter kan utføres av pasienten?
Etter den klassiske operasjonen for å fjerne vedlegget begynner idrett etter 30 dager. I dette tilfellet må du overholde betingelsen om at det ikke var noen komplikasjoner, og snittet helbredet. Øvelser kan gjøres fra hvilken som helst kategori, men ikke å engasjere abdominale muskler. Men å løfte vekter i denne perioden er fortsatt umulig.
Det er følgende tillatte klasser etter kirurgi:
Under den postoperative perioden er det forbudt å spille fotball eller basketball. Hvis pasienten ikke har ubehagelige konsekvenser, kan treningen av tung sport fortsette 90 dager etter operasjonen. På samme tid begynner klasser med minimal aktivitet. Så øker belastningen og vektløftingen gradvis.
En gradvis økning i fysisk aktivitet gjør at du kan øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen og forhindre komplikasjoner.
Hvordan er klasser under rehabilitering
De første dagene etter operasjonen for å fjerne blindtarmbetennelse hos en pasient, holdes i sengen hvile. Denne perioden kommer til tre dager. Da anbefaler leger at de skal utføre terapeutiske pusteøvelser etter operasjonen. I tillegg anbefales det å utføre øvelser fra den komplekse øvelsen. Dette bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og rask helbredelse av skadet epitel. Derfor utføres ikke jogging, og tyngdekraften løfter ikke en hel måned etter at appendittitt er fjernet.
Selv om det ikke var komplikasjoner under rehabilitering, tar det 30 dager å gjenopprette seg for å gjenopprette fra overført stress. Derfor er det på dette tidspunkt umulig å løfte noen vekter og spille sport. I denne perioden vil den behandlende legen kunngjøre en rekke anbefalinger om produkter og belastninger.
De postoperative anbefalingene indikerer at belastningen ikke skal overstige 5 kg ved løft av vekter. Samtidig bør du ikke dykke og gå inn i vannet i reservoarene. Dette vil føre til komplikasjoner og suppuration av såret. Vektløfting etter akutt blindtarmbetennelse avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen. I tillegg, med ubehagelige konsekvenser under rehabilitering, vil det ta en og en halv time å gjøre masse. Derfor bør pasienten følge anbefalingene fra legen.
Hvis gjenopprettingsperioden etter operasjon for blindtarmbetennelse passerer med komplikasjoner, kommer sengestøtten til 7 dager. Det avhenger av alvorlighetsgraden av den inflammatoriske prosessen. I løpet av denne perioden kan du ikke utføre vektløfting som veier mer enn 3 kg. 4 måneder etter intervensjon, anbefales det å bære ting opp til 5 kg.
Hvis en pasient har komplikasjoner
Komplikasjoner som oppstår etter operasjonen, passerer med en lang sengen hviler. I dette tilfellet lar legen opp og gå 2 dager etter operasjonen, og pasienten vil kunne løfte vekter etter 60 dager. Inntil årets slutt bør den tillatte vekten ikke overstige 5 kg.
Begrensninger på sport i tilfelle komplikasjoner etter at appenditt ble fjernet, er utarbeidet av legen, basert på alvorlighetsgraden av situasjonen. I tillegg kan ytterligere anbefalinger påvirke organismens individuelle egenskaper. I de første dagene etter operasjonen skal pasienten utføre pusteøvelser.
Hvis komplikasjoner trekkes tilbake, kan de fra 3 måneder utføre enkle øvelser. Men når du svømmer i bassenget er det verdt å se sømmen. Hvis komplikasjonen er alvorlig, er fysisk aktivitet under vektløfting strengt begrenset til 1 år. I denne perioden anbefales pasienten å bære bandasje. Forbindelsen er nødvendig for å opprettholde bukemuskulaturen. I tillegg blir de fjernet fra lasten.
Pasienten vender tilbake til forrige aktivitet ved hjelp av spesialvalgte øvelser. Den behandlende legen vil øke belastningen basert på kroppens individuelle egenskaper og tilstand. I tillegg venter pasienten på en streng diett etter fjerning av vedlegget.
Gjenopprettingsperioden er utilsiktet.
Når rehabilitering går uten ubehagelige konsekvenser, kan du gå tilbake til klasser etter 30 dager. Samtidig er det verdt å velge øvelser uten å bruke bukemuskulaturen.
Det er viktig å observere anbefalingene i følgende klasser:
Under gjenopprettingsperioden uten komplikasjoner, er det tillatt å løfte vekter og øke belastningen 90 dager etter operasjonen. Hvis fjerningen ble utført ved laparoskopi, er det verdt å starte en sport etter godkjenning av behandlende lege. Utfør fysiske øvelser som kreves med en gradvis økning i belastningen. Det er nødvendig å forlate den hyppige bøyningen fremover og sidelengs, for ikke å forstyrre pressens svake muskler. Gå til de komplekse øvelsene som kreves etter at kroppen blir vant til å telle belastninger.
Hvis pasienten har en ubehagelig følelse i sutur eller i underlivet, blir vektene eller øvelsene utsatt og stoppet. Etter det bør du søke hjelp fra en lege og fortelle ham om ubehag.
Generelle tips under gjenoppretting
Rehabilitering etter fjerning av vedlegget til cecum skal være med observasjon av suturstilstanden. Selv pasienten må undersøke såret for endringer. Når du observerer neoplasmer på suturstedet, må du ta kontakt med legen ved å løfte vekter eller øvelser. I de fleste tilfeller oppstår tumorer på grunn av akkumulering av pus og blod under dermis. Dette kan forårsake ubehagelige konsekvenser.
Etter blindtarmbetennelse kan du løfte vekter avhengig av pasientens tilstand. I tilfelle ingen komplikasjoner, er trening etter operasjonen vist i en måned. Når ubehagelige konsekvenser oppstår, foreskrives pasienten hvile for hele uken etter intervensjonen. Det anbefales å løfte tunge gjenstander og utføre lasten etter 90 dager. Så, for et år, legger legene restriksjoner på å bære vekter.
Informasjon på vår side er gitt av kvalifiserte leger og er kun til informasjonsformål. Ikke selvmedisinere! Husk å konsultere en spesialist!
Forfatter: Rumyantsev V. G. Erfaring 34 år.
Gastroenterolog, professor, lege i medisinsk vitenskap. Foreskriver diagnose og behandling. Ekspertgruppe på studiet av inflammatoriske sykdommer. Forfatter av mer enn 300 vitenskapelige artikler.
Løfte etter operasjon
Alle dagbøker · Annet88 dagbok · Hvor lenge er det umulig å løfte tunge ting etter operasjonen?
Operasjonen var på torsdag.
I dag er jeg hjemme.
Sømene har ikke blitt fjernet ennå.
Overført til daghospital.
Når kan jeg heve et barn?
Ikke sett i en stol, kom ikke ut av sengen (
Mens du kom til foreldrene dine, hvor lenge er det?
de første 3 månedene ikke mer enn 3 kg
så de neste 3 månedene ikke mer enn 5 kg
Men jeg leste om laparoskopi
med 2 måneders fengsel var ingenting mulig.
men siden du fortsatt ikke kan unngå alt, hadde jeg bare sømmen strukket. Det var ingen spesielle problemer.
Jeg måtte spørre - kanskje du kan bære bandasje - alle de samme 2 barna
Ja, nøyaktig. Gruven var enda yngre enn deg da det ble nødvendig å lære ham. Vi hadde denne typen
Først legger de en sofa pute, fra den han klatret på en avføring (selvfølgelig forsikret han), og deretter på tre slats på en stol. Ved en alder av 1,5, trengte han ikke alle disse angrepene, så jeg klatret, jeg holdt bare stolen.
Er det mulig å bære tyngdekraften etter å ha fjernet galleblæren
Galleblæren (LP) er ikke et vitalt organ. Men etter at det er fjernet på hverdagen, er det noen restriksjoner pålagt. I tillegg til en streng diett må du begrense fysisk aktivitet. I denne artikkelen vil du lære om du kan bruke tyngdekraften etter å ha fjernet galleblæren, og når kroppen kommer til liv etter operasjonen.
Hva skjer i kroppen etter operasjonen
Vanligvis kommer galle fra leveren celler inn i galleblæren. Prosessen med produksjonen skjer konstant. ZH befinner seg på den nedre overflaten av leveren i nedre høyre ribbe. Den tjener som et reservoar for lagring av galle, slik at i løpet av maten går all akkumulert galle inn i tarmen for å fordøye fett.
Gallesteinsykdom fører til dannelse av steiner (steiner) i feber og betennelse. Hovedbehandlingen er fjerning av blæren. Etter cholecystektomi har galle ingen steder å samle seg. Det går øyeblikkelig inn i tolvfingertarmen fra gallesystemet.
Små deler av galle vil ikke kunne fordøye store mengder fett. Tarmene begynner å syntetisere mange enzymer, det er mye arbeid. Derfor må pasienten følge en diett, ellers vil vekten raskt øke.
Gjenopprettingstid etter operasjon
Fjerning av galleblæren skjer i de fleste tilfeller med en minimal invasiv metode ved bruk av læroskopi. Laparoskopi er en moderne metode for kirurgisk inngrep. Under kirurgi vil kirurgen lage tre små snitt på magen. Dette gjør at du kan gjenopprette mye raskere og gå hjem.
Men så vel som etter noen kirurgisk inngrep er det nødvendig å observere en bestemt modus. Pasienten anbefales ikke aktiv fysisk aktivitet etter fjerning av galleblæren, og spesielt bærevekt. Dette skyldes at postoperative sømmer ikke har helbredet, og det er fare for at de vil spre seg. Og også dannelsen av brokk i den fremre bukveggen er mulig.
Siden operasjonen er laparoskopisk, så snart du gjenvinner bevisstheten, får du lov til å stå opp. Legene vil se deg for en dag. Og på den tredje dagen etter operasjonen for å fjerne feberen, kan de allerede slippes hjem hvis det ikke er noen komplikasjoner. Pleie av sømmer utføres av poliklinikkens kirurg på bostedsstedet
Hva kan gjøres etter uttak fra sykehus
Dessverre har leger ikke alltid tid til å svare på alle dine spørsmål. Ikke hver pasient forestiller seg hva som venter på ham når han kommer hjem. Derfor gir artikkelen grunnleggende anbefalinger: hva slags trening og når det blir mulig å utføre.
Hver av oss har våre egne problemer, du må gjøre mange ting rundt i huset og arbeidet. Derfor er spørsmålet om når det blir mulig å løfte vekter etter fjerning av galleblæren, svært relevant. Etter operasjonen bør fysisk aktivitet vokse gradvis for ikke å forårsake stress til kroppen.
Tidlig postoperativ periode
De sterkeste begrensningene vil være innen to uker etter laparoskopi av galleblæren. Kroppen tilpasser seg bare til nye forhold. Tarmene må bli vant til at gallen kommer inn hele tiden. Ekstra belastninger til noe. I løpet av denne perioden er det viktig å observere ernæringskulturen.
Vektløfting legger stor vekt på. Prøv å løfte ikke mer enn 5 kg vekt. Dette vil tillate sømmer å helbrede ordentlig. Og beskytter deg også mot dannelsen av postoperativ brokk. Selvfølgelig er det ingen spørsmål om hvilken sport som helst. Kun lett gymnastikk er tillatt en uke etter fjerning av galleblæren.
Ofte forekommer behovet for å fjerne GI hos gravide kvinner. I siste trimester må de prøve å ikke få mye pund. Rådfør deg med din gynekolog om hvilken minimumsvekt du kan få hver måned. Etter fødselen kan en nyfødt baby bli hevet, men det er bedre at noen hjelper deg.
Eldre mennesker bør være spesielt oppmerksomme på deres helse. Vevet er ikke så godt helbredet som hos de unge. Derfor, for å begynne å øke fysisk aktivitet bør være sakte og nøye. For å starte, gå i 15-20 minutter, og øke gangetiden gradvis til 40 minutter. Kirurgen kan fortsatt anbefale å delta i fysioterapi.
Sent postoperativ periode
Når, etter en operasjon for å fjerne galleblæren, 3-4 uker passerer, vil spesielle regler ikke lenger bli fulgt. Sømmer for denne tiden vil bli fjernet. Du må bare se på dietten, slik at det ikke oppstår problemer med fordøyelsesbesvær. Du kan gjøre sport. Men hvis det er noen klager, bør du umiddelbart konsultere en lege.
Kroppen din tilpasser seg på omtrent seks måneder. Dette betyr at det vil være mulig å komme tilbake til den helt kjente livsstilen du hadde før cholecystektomi. Men etter prinsippene for sunn mat er det fortsatt verdt det. Ellers vil behandlet cholecystitis raskt bli til betennelse i bukspyttkjertelen (pankreatitt) eller leveren (hepatitt).
Hvis du har en laparotomi
Laparotomi er fjerning av galleblæren gjennom et stort snitt i den fremre bukveggen. Denne typen operasjon utføres hovedsakelig når noen komplikasjoner har oppstått. Gjenopprettingsperioden etter abdominal kirurgi vil vare lenger. I denne forbindelse må pasienten følge et større antall regler for å få fullstendig utbytte.
Utslippet fra sykehuset etter 2-3 uker. Øvelse i dette tilfellet er mulig ikke tidligere enn en måned etter operasjonen. Dette skyldes det faktum at arrene er ganske store. Derfor øker sannsynligheten for brokkdannelse kraftig.
Rehabilitering etter cholecystektomi
Hvis sykdommen fortsatte med komplikasjoner, og pasientens kropp er utarmet, vil legen definitivt foreskrive LFK etter cholecystektomi. Fysioterapi er et sett med øvelser som er rettet mot å styrke kroppen som en helhet. Dette er ikke sport, men et spesielt utviklet system med omfattende gjenoppretting.
Hvor mange økter du trenger å delta, bestemt av lege-fysioterapeut. Vanligvis trenger minst 10 besøk. Hva inkluderer de:
- styrke muskler i rygg og bukvegg;
- bading,
- Stretching.
Noen pasienter spør om de kan massere. Ja, dette er en god måte å eliminere muskelspenning. Men vær sikker på å gjøre det fra en pålitelig profesjonell.
Som konklusjon
Start et nytt liv etter å ha fjernet galleblæren. Dette er en utmerket mulighet til å begynne å spise riktig og leve en aktiv livsstil. Dette vil tillate deg å forbedre helsen din og bli kvitt mange kroniske sykdommer.
Anbefalinger for rehabilitering etter inguinal brokk
Brokk er en ganske vanlig sykdom forbundet med frigjøring av organer fra de naturlige hulrommene de okkuperer. Sykdommen er arvelig eller ervervet. I sistnevnte tilfelle er manifestasjonen av sykdommen påvirket av en rekke faktorer, inkludert tung fysisk anstrengelse.
Hernia i mage og lyske områder er de vanligste, de oppstår ofte på grunn av skader, løfte en stor vekt. Operasjoner av denne type utføres ofte, og rehabilitering etter en inguinal brokk krever overholdelse av en rekke viktige forhold for å unngå utvikling av komplikasjoner.
Funksjoner av rehabilitering i postoperativ periode
Hvor lenge gjenopprettingen av legemet finner sted etter operasjonen avhenger av faktorer som: måten brenning er fjernet, alder og kompleksitet av pasientens sykdom, ble metoden for smertelindring (generell eller lokalbedøvelse brukt).
Noen få timer senere blir dressingen påført over kirurgisk sutur erstattet og legen blir undersøkt. I løpet av hele utvinningsperioden, noen ganger enda en gang etter at suturene er fjernet, er det nødvendig med vanlig medisinsk observasjon for å fastslå hvor godt vevshelingsprosessen går.
Hospitalisering av pasienten etter operasjon varer fra en uke til 10 dager. Pasienten er vist sengereste, minimum fysisk aktivitet. Vektløfting er strengt forbudt når predisponering til dannelse av brokk er anbefalt sparingstrening for å styrke musklene.
Selv om de som har gjennomgått en operasjon for en inguinal brokk allerede kan selvbetjene etter 5-6 timer, trenger de minst en måned til å gå tilbake til normal. I dette tilfellet forblir restriksjonen på løft av varer. I noen tilfeller anbefales det å bruke et stivt fiksjonsbånd som er nødvendig for å forhindre sekundær organs prolaps.
Vilkår og perioder for rehabilitering
Perioden for rehabilitering etter en operasjon for å fjerne en inguinal brokk kan variere fra tilfelle til tilfelle, men som regel går perioden med full avkastning av kroppen til normalt fra 3 til 6 måneder, med forbehold for å følge alle anbefalinger fra legen. Konvensjonelt kan det deles inn i flere perioder:
- postoperativ, ambulatorisk (7-10 dager);
- utvinning hjemme (14-25 dager);
- gradvis tilbake til preoperativ aktivitet (fra 1 måned til seks måneder).
Tidsdeling i segmenter i dette tilfellet er ganske tilfeldig, det avhenger av pasientens individuelle egenskaper, alvorlighetsgrad av sykdommen, predisponering til tilbakefall, fysisk form og alder. Det er ansvaret til den behandlende legen å bestemme hvor vellykket returet til de forrige indikatorene går.
Regler og kosthold
Stor betydning for gjenopprettingen av kroppen, som hadde alvorlig stress i forbindelse med operasjonen, har et riktig kosthold. Siden i dette tilfellet er de indre organene som er relatert til fordøyelsessystemet berørt, oppstår spørsmålet om riktig ernæring spesielt akutt.
- Deler skal være små.
- Konsistensen av maten er moderat myk.
- Maten i seg selv bør ikke være tung, grov, mettet med fett, krydret, stekt.
- Den minimale mengden krydder, mye lett fordøyelig protein, fiber.
Under det absolutte forbud er produktkategorier som fremkaller en økt dannelse av gasser, stagnasjon:
- frisk frukt og bær;
- meieriprodukter, inkludert yoghurt;
- varer;
- søtt brød.
I prioritet - bruk av kostholdet fjærfe kjøtt, egg, magert fisk, noen varianter av frokostblandinger, for eksempel bokhvete og havregryn. Koking skal gjøres ved å bruke en minimumsmengde krydder og fett - dampet, kokt, i ovnen.
For hele rehabiliteringsperioden anbefales det å forlate alkohol og koffein, inkludert te. I prioritet av urte dekokser, cikoria.
Fysisk aktivitet
Øk fysisk aktivitet etter operasjonen bør være nøye og gradvis. Rehabilitering etter inguinal brokk hos kvinner er noe lettere, men de er mer utsatt for tilbakefall av sykdommen.
Begrensning på vektløfting opptil 5 kg er gyldig for den første måneden etter operasjonen. Det antas at pasienten etter denne perioden trygt kan gå tilbake til en normal rytme i livet (i tilfelle av plastikkirurgi basert på pasientens eget vev, vil vilkårene øke med 2-3 ganger). For å unngå komplikasjoner bør imidlertid løfting av store belastninger utelukkes innen de neste 9-12 månedene, og idrettsbelastning kan kun forskrives etter å ha konsultert en lege.
Fysioterapi - En integrert del av rehabiliteringsprosedyrene for pasienter som gjennomgår operasjon. Startklasser bør gradvis øke belastningen når kroppen gjenopprettes.
I de to første ukene kan du ikke utføre styrkeøvelser eller plutselige bevegelser. Bare en liten belastning er tillatt i det skadede området for å styrke musklene, gjenopprette blodsirkulasjonen og gjenopprette elastisitet til vevet. Rehabilitering etter en inguinal brokkoperasjon hos menn krever en gradvis økning i fysisk aktivitet.
I denne perioden anbefales:
- strekke øvelser og styrke lumbale muskler og mage med en gradvis økning i belastning;
- turstier;
- sykling;
- svømming.
Utnevnelse av treningsbehandling utføres av den behandlende legen og etter forutgående konsultasjon.
Massasje applikasjon
Massasje under rehabilitering etter fjerning av inguinal brokk hos kvinner og menn er foreskrevet for å unngå komplikasjoner forbundet med en kraftig svekkelse av fysisk aktivitet og nedsatt stress som kan påvirke kroppen som helhet og føre til utvikling av muskelatrofi.
Du kan starte massasjen allerede i de endelige vilkårene til poliklinisk periode, det vil si etter 7-9 dager etter operasjonen. Det er utført av en spesialist i lumbalbeltet, underlivet, underekstremiteter. Prosedyren bidrar også til normalisering av tarmene.
fysioterapi
Apparater og fysioterapi foreskrives for pasienter i rehabiliteringsperioden etter at inguinal brokk er fjernet, hvis mennene har akkumulert overskytende væske i bukhulen eller inguinalområdet, samt aktiv utladning av pus. I dette tilfellet vises UHF og laser som brenner gjennom et lag av en klutdressing.
Ved dannelse av adhesjoner er det nødvendig å gjennomgå laserterapi og inductotermi, samt mudterapi. Ultrafiolett stråling bidrar til å rense såret fra mulig infeksjon.
Mulige komplikasjoner
Bandkirurgi er alltid et stort stress for kroppen. Rehabiliteringsprosessen etter inguinal brokk i forskjellige menn og kvinner går annerledes. Av stor betydning er ikke bare tilstanden til organismen, men også den type livsstil pasienten førte før og etter operasjonen.
Blant de vanligste typene komplikasjoner som oppstår etter utskillelse av en brokk er vurdert:
- manifestasjon av sykdommen - det kan unngås ved å følge en rekke medisinske anbefalinger;
- utseendet av pus og akkumulering av væske i bukhulen, som et resultat av manglende overholdelse av omsorgsregler i perioden etter operasjonen;
- hematomdannelse på grunn av operative skader;
- skade på nervesystemet, blodårene - bare feilen og uerfarenheten til kirurgen.
Det sekundære utseendet til en brokk er mulig på grunn av en rekke årsaker, blant annet:
- brudd på medisinske anbefalinger (nektet å følge en diett, økt last, tidlig fjerning av bandasje);
- røyking (det kan provosere alvorlige spasmer);
- individuell tendens til dannelse av en brokk i forbindelse med dårlig utviklet vev av kanalens indre vegger;
- feil kirurgisk inngrep.
Forebygging av inguinal brokk
Så snart rehabiliteringsperioden etter inguinal brokkoperasjonen er over, oppstår spørsmålet: hvordan ikke å gå tilbake til operasjonstabellen i nær fremtid? En ukomplisert profylakse vil bidra til å hindre gjentakelse av brokk, som inkluderer:
- slanking;
- trening for å styrke musklene i magen og lysken;
- unngår dårlige vaner, som for eksempel røyking, noe som fører til utvikling av spasmodisk hoste, noe som igjen tilskynder orgelproliferasjon;
- moderat trening;
- forebyggende bruk av bandasje under graviditet.
Tidlige tiltak vil spare fra behovet for å søke medisinsk hjelp.
Når det er mulig å løfte vekter etter fjerning av blindtarmbetennelse
Behandling av blindtarmbetennelse utføres ved hjelp av kirurgi. Denne metoden gir nesten ingen komplikasjoner, men den postoperative perioden pålegger noen pasienter noen fysiske anstrengelser.
Å ignorere legenes anbefalinger kan føre til dannelse av en inguinal brokk eller sømdivergens. Når det er mulig å løfte vekter etter blindtarmbetennelse, bestemmer kirurgen.
Mye vil avhenge av operasjonsmetoden og pasientens generelle tilstand. I utgangspunktet er de strengeste forbudene pålagt de første ukene av den postoperative perioden.
Når og hvilken vekt får lov å løfte
Gjenopprettingstiden avhenger av mulige komplikasjoner under operasjonen og størrelsen på suturen. I tillegg er det også generelle anbefalinger. For eksempel, hvis laparoskopi ble utført (operasjon gjennom små hull), kan pasienten allerede gå ut av sengen om 3-4 timer.
Med den klassiske bukoperasjonen for å fjerne blindtarmbetennelse, er ting noe annerledes.
Returen til aktivt liv skjer gradvis, etter følgende regler:
- Sømen helbreder mye lenger, og noen ganger kan det vokse sammen dårlig. Derfor foreskriver legen spesielle prosedyrer for å ta vare på arret.
- Utslipp av pasienten fra sykehuset etter ca 7-8 dager. Pasienten er under oppsyn av en spesialist i mer enn en måned.
- Etter laparoskopi er ytterligere 4 uker forbudt å løfte vekter over 5 kg. Etter abdominal kirurgi med belastningen må vente i 5-6 måneder. Dette gjelder løping, aktiv svømming, svingpress.
- Hvis arret healer raskt, fra den andre måneden er alle restriksjoner avslappet, og legen kan tillate deg å løfte vekter opp til 3-5 kg, samt å gå tilbake til fysisk arbeidskraft.
Denne vekten må heves nesten daglig, og en person kan ikke engang legge stor vekt på det. Derfor, for ikke å risikere helsen din, anbefales det å ha en spesialisert slankende bandasje.
Når kan jeg gå tilbake til sport?
Når kan jeg spille sport etter blindtarmbetennelse fjerning? Dette spørsmålet bekymrer alle som ikke kan forestille seg livet uten aktiv fysisk anstrengelse.
Hvis det ikke er noen komplikasjoner
Hvis operasjonen var vellykket og pasienten føler seg bra, vil det etter en måned gå tilbake til klasser med vekter fra 2 til 3 kg. I tillegg vil legen tillate deg å gå tilbake til slike idretter: yoga, svømming, dans.
Etter 3 måneder vil det allerede få lov til å gradvis begynne vanskeligere fysiske øvelser (å trykke på et press, å utføre øvelser med dumbbells, å delta i aktive sportsspill). Hvis laparoskopi ble utført, er det lov å starte slik trening etter en måned.
Løfting bør gjøres nøye og overholde hovedreglene:
- Treningsstudioet bør returneres gradvis og bare etter kirurgens tillatelse.
- I begynnelsen er det nødvendig å avstå fra fysisk anstrengelse, der bukemuskulaturen er involvert (disse er øvelser med vekter).
- Begynn å spille sport med lette øvelser.
- Last ned pressen er bare tillatt når bukemuskulaturen blir sterkere og vender seg til en gradvis moderat belastning.
- Det er nødvendig å løfte vekter i form av en vektstang eller dumbbells som starter fra minimumsvikt.
- Hvis du føler smerte i underlivet under økten, bør du straks slutte å trene og gå til sykehuset.
Fjerning av blindtarmbetennelse er en ukomplisert og ofte utført operasjon over hele verden. Men for å unngå mulige postoperative komplikasjoner er det viktig å følge alle anbefalinger.
Hvis det er komplikasjoner
I de tilfellene når rehabiliteringsperioden er vanskelig, vil det ta mer tid å gå tilbake til det vanlige aktive livet. Hvor lang tid det tar å gjøre dette avhenger av den enkelte situasjon. Som regel er det lov å begynne å løfte vekter ikke tidligere enn i 5-6 måneder.
Bare pusteøvelser er tillatt, som vil være rettet mot å styrke bukemuskulaturen. Selv kirurger anbefales å begynne å utføre slike øvelser fra de første dagene etter operasjonen.
Postoperative komplikasjoner er observert hos pasienter i bare 10% av alle tilfeller. Årsaken kan være forsømmelse av tilstanden og sen tilgang til en lege, men selvfølgelig ignorerer legenes anbefalinger i de første dagene etter operasjonen.
Komplikasjoner kan være som følger:
- betennelse eller sømdivergens;
- retensjon av giftstoffer i kroppen på grunn av sen urinutskillelse;
- rask pusting (dette kan skyldes effekter på kroppen av generell anestesi);
- krenkelse av kardiovaskulærsystemet på grunn av tap av blod i store mengder;
- infeksjon av arret på grunn av manglende overholdelse av anbefalinger og hygiene;
- intestinal obstruksjon;
- klebende prosesser i bukhulen.
De første 8-9 ukene, avhengig av hvilken komplikasjonsprosess det oppstår, vil det være tillatt å løfte vekter ikke mer enn 2-3 kg. Videre, terapeutiske prosedyrer for å eliminere forstyrrelser, akselerere helbredelse. Dette vil gi en mulighet til å øke fysisk aktivitet.
For å gå tilbake til forrige aktivitet, må lasten være nøye planlagt, samt riktig modus og øvelser. Det er ekstremt viktig etter utslipp fra sykehuset for å overvåke sømmen og mulige formasjoner på den. For ikke å forårsake en inflammatorisk prosess eller infeksjon, er det nødvendig å følge hygiene og anbefalinger fra kirurgen.
Vektløfting etter kataraktoperasjon
Hei, Dmitry Fedorovich!
Jeg ble kjent med materialene på nettstedet ditt, inkludert anbefalinger etter fjerning av katarakt, rehabilitering.
Spørsmålet mitt er: En slektning (69 år gammel) vil fjerne en umoden katarakt. Han har en deaktivert (ikke-walking) sønn som trenger omsorg, inkludert han bærer ham i armene hans. Hva kan vi da gjøre? Tross alt, tyngdekraften, som jeg forstår det, vil ikke være i stand til å løfte den - eller er det fortsatt mulig, om det er et slikt behov? Og hvis han vil ha det (envis mann), hva kan det skje? Go blind?
Oftalmologens svar
Hvis kataraktkirurgi er vellykket, selv med vektløfting på mer enn 5 kg, er sannsynligheten for postoperative komplikasjoner liten, men risikoen for en rekke problemer oppstår, for eksempel økt intraokulært trykk, linseforskyvning, retinal detachment, intraokulær blødning.
Teoretisk sett kan hvert av disse problemene føre til en betydelig reduksjon i syn (et spørsmål om sannsynligheter).
I forbindelse med det ovennevnte vil jeg ikke anbefale å bryte med de postoperative anbefalingene som har blitt utarbeidet gjennom årene. Hvis det er anledning for denne perioden å spørre noen hjelp til sønnen, er det bedre å gjøre dette eller overføre operasjonen til øyeblikket denne muligheten vises.