De mest effektive metoder for å rense leveren hjemme

En av de viktigste indre organene av mennesker er leveren. Det er hun som er ansvarlig for rensing av blod. Dessverre, på grunn av dårlige miljøforhold og dårlig livsstil, akkumuleres det mange giftstoffer, samt andre skadelige stoffer. Derfor er det nødvendig å av og til utføre prosedyrer som fremmer rensingen. Hjemme er det ikke vanskelig å rengjøre leveren med folkemidlene, det er bare viktig å kjenne funksjonene i prosedyren og de mest effektive midler.

Hva er fordelen med å rense leveren og hva er det for?

Hvis en person spiser dårlig, fører en ikke helt riktig livsstil, da lever hans lever en stor mengde giftstoffer. Dette påvirker både dets funksjon og den generelle tilstanden for menneskers helse negativt. I disse pasientene er det generell svakhet, søvnforstyrrelser, nedsatt immunitet, hyppig hodepine, apati og kronisk svakhet. Personer med slagget lever er ikke bare utsatt for ulike sykdommer, men er også utsatt for hyppig stress og depresjon. Det er av denne grunn at leveren rengjøres med folkemidlene.

Hvis du i det minste av og til renser leveren hjemme, vil du raskt oppnå fantastiske resultater. Takket være denne rensingen kan du oppnå en betydelig forbedring i fordøyelsen, bli kvitt hudproblemer, aktivere funksjonene som utføres av leveren. Og dette er ikke hele listen med positive resultater av rensing leveren. Etter denne prosedyren ser personen ut yngre, og føles også en bølge av styrke, vitalitet og energi.

Kontraindikasjoner til prosedyrene for å rense leveren hjemme

Hver organisme er individuell, så rengjøring av leveren er ikke trygg og effektiv for alle mennesker. Ikke anbefaler rengjøring i følgende situasjoner:

• hvis det er steiner i galleblæren;
• kroniske sykdommer;
• Tilstedeværelsen av ulike parasitter i organene;
• tarm- og magesykdommer;
• katarralsykdommer;
• smittsomme sykdommer;
• allergisk mot rusmidler som brukes i rengjøring;
• graviditet;
• amming periode;
• menstruasjon;
• Tilstedeværelsen av eventuelle svulster.

Det er også nødvendig å ta hensyn til kroppens særegenheter når du velger en bestemt oppskrift på rensing, siden enkelte komponenter kan påvirke helsen til noen mennesker negativt. Disse ingrediensene inkluderer:

• Rose hofter er kontraindisert i nærvær av gastritt, sår. Det er verdt å avstå fra å bruke det til personer med hjertesykdom, så vel som mennesker som lider av slike sykdommer som diabetes og tromboflebitt;
• honning og rosiner bør ikke brukes av diabetikere;
• Det er bedre å ikke bruke olivenolje hvis en person har problemer med blodtrykk, så vel som med de fleste sykdommer i kardiovaskulærsystemet.
• Magnesia er også kontraindisert for mange helseproblemer, så det må brukes svært nøye, spesielt for pasienter som lider av sykdommer i mage-tarmsystemet.

Det er verdt å huske at selv helt friske mennesker bør konsultere legen sin før de begynner å rense leveren hjemme, på en eller annen måte. Dette er den eneste måten å unngå uopprettelige helseproblemer på.

trening

Hvordan rengjør leveren?

Nylig leser leserne oss ofte med spørsmålene "Hvordan behandler vi parasitter i kroppen? Hvorfor er det så mye informasjon om dette problemet i media nå? Hvorfor har vi ikke vet om parasitter i kroppen før?" Faktisk, nå er det mye kontroversiell informasjon om dette problemet. Men vi kan si med den garantien at faktisk parasittene som ofte bosetter seg i kroppen vår er kildene til mange sykdommer. Mannen vet ikke engang om det. Vi anbefaler deg å lese en veldig fascinerende artikkel om helsetjenester, med hensyn til dette problemet. Vi tror at spørsmålene umiddelbart vil forsvinne for deg, hvorfor de så nøye gjemmer dette problemet fra USA.

1. Før du begynner å velge resept, kontakt legen din, ta alle nødvendige tester. Det vil være nyttig å gjøre ultralyd av både lever og galleblæren. Bare ved å sørge for at det ikke er kontraindikasjoner, kan du gå videre til prosedyren for å rense leveren med folkemidlene.
2. Lag en enema for å rense tarmene. Dette er nødvendig, slik at alle skadelige stoffer som utskilles ikke vil leve i kroppen og ikke forgifte det.
3. Begrens deg til mat minst en uke før prosedyrens start. Spis lette grønnsakssalater. Unngå stekt, floury, fettstoffer, røkt kjøtt og søtsaker. Selvfølgelig er alkohol tabu
4. Varm leveren. For dette må du feste en varm varmepute. Dette bør gjøres både hele dagen, når du skal utføre prosedyren, og på den andre dagen etter det. Dette er gjort slik at galgen går enkelt, det var ikke for mye smerte under leverskader.
5. Etter rengjøring hjemme, hold deg også til en diett for ikke å overbelaste leveren. Noen dager etter prosedyren, spise grønnsaker og frukt. Tillat å drikke juice. Etter 3 dager kan du begynne å spise kokt kylling og fisk, og deretter gradvis introdusere vanlige retter i menyen. Det er svært viktig å ikke ta alkohol i en måned, selv i små doser.

Den mest effektive måten for rensing

Alle folkemidlene som er rettet mot å rense leveren hjemme, har en koleretisk effekt. Ofte brukes urter, havre, magnesia, mineralvann, rødbeter, honning, rosiner og olje.

Urte rensing

Rengjøring av leveren kan utføres som individuelle urter, og deres samlinger. Apotek selger mange forskjellige medisinske avgifter. Herbal samling er solgt i et apotek, men du kan forberede det selv.

ingredienser:

• immortelle (0,5 ss.);
• mais silke (0,5 ss.);
• rosehips (1 ss.);
• rosiner (100 g).

forberedelse:

Det er nødvendig å blande alle ingrediensene og hell 1,5 l kokende vann over dem. Den resulterende blanding blir oppvarmet i 5 minutter og igjen til infusjon. Etter en time, filtrer blandingen og tilsett litt sitronsaft.

søknad:

Om morgenen på tom mage må du drikke 300 ml infusjon. Etter 1 time bør du ta et middel med avføringsvirkning, eller i stedet sette enema. Videre er det nødvendig å ligge på høyre side og påfør en varm varmepute til kroppen i leverområdet. På dagen for prosedyren er det bedre å ikke spise noe, du får bare drikke (vann, juice eller grønn te).

ingredienser:

• knotweed gress;
• St. John's wort;
• bearberry;
• mais silke.

forberedelse:

Alle ingrediensene er tatt i en mengde på 0,5 st. skje, blandet og hellt kokende vann (1 l). Blandingen oppvarmes på lav varme i ca. 10 minutter. Den resulterende kjøttkraft er godt innpakket og igjen for å tilsette i 30 minutter.

søknad:

Forløpet av rensing, slik infusjon varer 4 uker. Det skal være full hver morgen 10-15 minutter før måltider. De første to ukene, drikk 100 ml per dag, og de resterende 2 ukene - 200 ml.

For ikke å lide av forberedelse av avgifter, kan du utføre rengjøring med individuelle urter. Spesielt effektiv i dette tilfellet er melketistel. I tillegg bruker de både selve gresset og dets frø. Apotek selger selv kapsler basert på denne planten.

1. Thistle frø rengjøring. For matlaging betyr det at du må ta frøene og male dem i pulver. Hver morgen, før måltider, hell 1 ss. skje av dette pulver 1 ss. varmt vann og insistere en kvart time. Behandlingsforløpet varer 3 måneder.
2. Thistle rengjøring gress. For forberedelse av infusjon trenger tistel urt (2 ss) og mynte (1 teskje). Komponentene blandes og helles 2 ss. varmt vann. Rettene med blandingen tett lukket, og la det fylles i 40-45 minutter. Ta denne infusjonen er nødvendig hele dagen for 1 ss. skje hver time. Forløpet for å ta stoffet varer 2 dager.

Før du begynner å rense leveren med urter, forstyrrer det ikke at pasienten ikke er allergisk mot noen av dekkene.

Magnesia rensing

Ofte brukes til rengjøring av magnesia. Det påvirker veldig forsiktig kroppen, men det har gode koleretiske egenskaper. Du kan bruke den til å rengjøre leveren flere ganger i uka, og i fremtiden, en gang i måneden er nok til å utføre forebygging. I tillegg reduserer magnesia blodtrykk og en gunstig effekt på kroppen i nærvær av inflammatoriske prosesser.
For å rense leveren magnesia fortynnet med vann (20 g av stoffet trenger 70 ml vann). Om morgenen må du drikke løsningen og ligge på høyre side, ikke glem å bruke en varm varmepute i leverområdet. Etter noen timer begynner kroppens rensing.

Honning peeling

Denne metoden er perfekt for folk som ikke lider av allergi og diabetes. For forebygging er det nok å drikke på en tom mage 1 ts honning, fortynnet i et glass varmt vann. For dypere rensing må du spise 150 g naturlig produkt per dag. Denne mengden må deles opp 4 ganger (3 ganger etter måltid og 1 gang før sengetid).

Rødbete peeling

Slike rengjøring, i forhold til tidligere metoder, er ganske mild, men ikke mindre effektiv. Først må du grundig vaske beets, og la det lage mat, ikke peeling. Det skal være nok vann slik at etter 2 timers matlaging forblir omtrent 1 liter væske. Når beets har avkjølt litt, gni den på en fin rist og legg til vannet der det bare har blitt kokt. Den resulterende blandingen kokes i 20 minutter, deretter filtreres gjennom gasbind eller en sigte. Avkoket må tas 4 ganger daglig hver 4. time. Etter påføring av hver porsjon, må du ligge ned i 1-2 timer med en varm pute.

Lever rensing med rosiner

Rosiner brukes vanligvis til myk rengjøring hjemme. Før du starter prosedyren, må rosiner være forberedt. For å gjøre dette, er det godt vasket og dagen før rengjøring, gjennomvåt i kokt vann. Om morgenen, drikk den resulterende, og rosinene blir spist. Da er det bedre å legge seg ned i noen timer og sette en varm varmepute på din side. For å få det beste resultatet, er det nødvendig å utføre slike smakfulle prosedyrer hver uke i en måned.

Det er en annen metode som bruker rosiner. Du trenger bare å spise 100 gram tørre rosiner om et par timer etter middagen i 10 dager.

Lever olje rensing

Denne metoden er ikke spesielt hyggelig, men en av de mest effektive. Ideelt, for slik rensing brukes ekstra jomfruolivenolje, men om nødvendig kan den erstattes med solsikkeolje. Før du starter prosedyren, om morgenen og da hele dagen må du drikke mye sur eplejuice.

Før sengetid i en time, drikk ett glass vegetabilsk olje og sitronsaft. Begge drikkene kan veksles. Hvis det oppstår kvalme plutselig, kan du ta en kort pause, og fortsett deretter prosedyren. Når du er ferdig, legg deg ned med en varm varmepute i leverområdet. Om morgenen må du legge enema.

Neste dag etter rensingen, kan du ikke spise noe unntatt frukt, så vel som bokhvete grøt tilberedt i vann. Tillat å drikke naturlig juice. Morgen skal begynne med eplejuice, som er forfortynnet med vann.

Folk oppskrifter lever utvinning

Rengjøring av leveren med folkemidlene er en meget kraftig prosedyre som fører til en forbedring i alle organers funksjon. Men man bør ikke glemme at det er svært viktig å lede en sunn og aktiv livsstil, for å spise riktig sunn mat. Bare med overholdelse av disse kjente reglene er det lett å oppnå en virkelig fantastisk effekt som varer lenge.

Og litt om forfatterens hemmeligheter

Føles du en konstant "ødelagt tilstand"? Har du minst ett av følgende symptomer?:

• KRONISK FATIGUE OG HØYT LIFTING I AM;
• hodepine;
• PROBLEMER MED INTESTINEN;
• ØKET SIVILITET, SHARP COOL;
• EN ATTAK PÅ SPRÅKET;
• EIENDOM LUKT FRA PORT;
• EKSTRA VEKT;
• Ødeleggelse av den psykologiske tilstanden.

Og nå svarer spørsmålet: Passer det deg? Var hun ikke lei av å føle seg selv ikke full av styrke? Og hvor mye penger har du allerede "lekket" til ineffektiv behandling? Hvor mange vitaminer drikker du og skriver ut din tilstand av mangel på søvn? Det er riktig - det er på tide å stoppe dette! Er du enig? Derfor bestemte vi oss for å publisere et eksklusivt intervju med Angelica Varum, der hun delte hvordan hun ble "Doctor".

Hvordan rengjør leveren hjemme

Leveren utfører en viktig funksjon av et naturlig filter, det er en pålitelig beskyttelse av en person mot virus, sykdommer, giftstoffer, giftstoffer og slagger.

For alle levende organismer der det finnes et slikt organ som leveren, vil det alltid være avgjørende. Noen forskere kaller det respektivt et internt, personlig, biokjemisk laboratorium. Og ikke ved en tilfeldighet, fordi leveren er involvert i alle metabolske prosesser i kroppen, og også nøytraliserer ulike toksiske stoffer som kommer inn i den.

Men ressursen i denne kroppen er ikke ubegrenset. Hvis en betydelig del av leverenceller plutselig blir skadet, så returner den til normal drift, vil ikke fungere. Derfor er det svært viktig å vite hvordan du skal rense leveren hjemme hjemme, for ikke å bringe til det kritiske punktet og uunngåelig i dette tilfellet en tur til legen.

Hvorfor trenger jeg stadig å rense leveren?

I tilfelle av ulykker og skader, hvis minst 15-20% av leveren overlever, kan den i mangel av ugunstige faktorer vokse til sin opprinnelige størrelse. Dette er bare fantastisk! Ingen menneskelig orgel har en slik kapasitet til regenerering.

Dette skyldes, selvfølgelig, først og fremst den høye betydningen av leveren for kroppen. Men dette faktum er dessverre bare mulig hvis de resterende leverenceller er helt sunne.

Med mangel på blodtilførsel oppstår virkningen av ulike toksiske stoffer, virus og andre negative faktorer i leverenceller, irreversible forandringer. På grunn av dette, blir de enten gjenfødte (blir fete, som i tilfelle av fett hepatose i leveren), eller dø og erstattes av bindevev (leversklerose, som også kalles skrumplever).

Leveren, som er engasjert i nøytralisering av et stort antall forskjellige skadelige stoffer, er i stand til å akkumulere dem i seg selv. Og slike stoffer blir ofte ofte brukt av mennesker:

• medisiner;
• overdreven fet mat
• alkohol;
• ulike komponenter av lavkvalitetsprodukter (fargestoffer, stabilisatorer, etc.);
• nikotin.

Og dette er bare hva en person selvstendig absorberer, så å si, bevisst. Og likevel er det mange andre faktorer som skader leveren:

• hardt fysisk arbeid, spesielt hvis uten trening;
• parasittiske infeksjoner, selv om de ikke påvirker leveren;
• eksponering for virus og bakterier;
• Innånding av skadelige stoffer (maling, lakk, etc.);
• ekstrahepatisk patologi.

Det er forferdelig å selv forestille seg hvor mye farlige stoffer som kan akkumuleres i leveren over en kort periode med eksponering for flere slike faktorer, og for eksempel med samtidig forbruk av nikotin og alkohol. Alt dette kan føre til det uopprettelige tapet av effektivitet i denne kroppen. Derfor er det nødvendig å rengjøre leveren regelmessig.

Hvordan rengjør du leveren selv?

Å rengjøre leveren av giftstoffer og giftstoffer er ganske realistisk hjemme. Men for at denne begivenheten ikke skal ende opp, er det nødvendig å ta hensyn til kroppens og aldersegenskapene. Før du rengjør, må du følge en diett med unntak av fett- og kjøttretter.

Etter å ha vurdert tilstanden til kroppen ved hjelp av et banalt besøk til terapeuten og forberedelse i form av utladningsdiett, kan du gå videre til rengjøringsmetodene. Det er mange av dem, og det er umulig å sette ut noen av de beste av dem.

Vær oppmerksom på kontraindikasjonene!

Det er viktig å vite når du ikke kan rense leveren:

• ved sykdommen diabetes mellitus;
• med gallesteinsykdom;
• under graviditet og menstruasjonssyklusen;
• hvis du har svakhet, hodepine, høy feber;
• med tegn på smittsomme og katarrale sykdommer.

Olivenolje og sitronsaft

Hvordan rengjør leveren hjemme med olivenolje og sitronsaft for å oppnå et godt resultat?

Metoden er ganske enkel og svært rimelig. Først må du forberede alt. Det er ikke vanskelig å gjette fra navnet på metoden som du trenger olivenolje (fritt solgt i butikker) og sitronsaft (laget uavhengig av sitron med en juicer). Begge komponentene vil bli krevd i samme mengde med en hastighet på 1,5 ml per kg kroppsvekt.

Før du begynner å rengjøre leveren i 2-3 timer må du ikke spise noe. Før 20-25 minutter før du bruker smør og sitronsaft, er det bedre å sette en varmepute i riktig hypokondriumområde. Dette vil bidra til å forbedre effekten.

Umiddelbart før du tar oljen, og saften oppvarmes til 35-40 ° C. De er på ingen måte blandet, men tatt separat. Hele dosen er delt inn i 3 doser og er full i små sip med et intervall på 20-25 minutter. For det første er det bedre å ta olje, og deretter sitronsaft.

Rengjøringsprosessen starter innen 2-3 timer. Som regel følger dette med fortynning og økt avføring. På denne måten er overskytende kolesterol utsatt, fettspredning forbedret, tarmperistal er forbedret, og galle stimuleres. Om nødvendig (hvis leveren er tungt tilstoppet), er det tillatt å gjenta prosedyren om 3-4 dager.

Radish juice eller reddik

Radise eller reddik hopper gjennom en juicer. For å få ca 300 ml juice, må du ta ett kilo reddik. Ta det er nødvendig for 1 ss tre ganger om dagen en time etter måltider i seks uker. Hver syv dager økes dosen med en spiseskje. Dermed i den siste uken bør du ta seks ss juice.

Cedar, linfrø eller olivenolje

Dette er kanskje den enkleste folkens måte å rense leveren på. Det viktigste - å finne i butikken noen av disse oljene. Det er nødvendig å konsumere 1 spiseskje om morgenen på tom mage. Dette bør gjøres innen en til to uker.

Leverrensende folkemedisiner bør kun utføres etter samråd med en spesialist, ellers kan du bare skade kroppen. Vi bør ikke glemme mulige allergiske reaksjoner på noen av komponentene for rengjøring av leveren.

Beet decoction

Forberedelse av biet bouillon for å rense leveren vil ta litt tid. Det er bedre å bruke friske grønnsaker, så denne metoden brukes best på høsten etter høst. Forresten, det kan brukes ikke mer enn en gang i året. Så det ville være riktig å vente når det kommer friske rødbeter på tellerne eller i egen hage.

Før matlaging blir beets grundig vasket og rengjort. Deretter helles de med 3 liter vann og tilberedes til omtrent en liter buljong er igjen. Så blir råtene revet og kokt i en halv time igjen. Kjøttbøllen filtreres gjennom en sik eller en gasbind og tar ett glass hver tredje time i løpet av dagen.

Hvilke urter er gode for leveren vår?

Det er ingen hemmelighet at mange urter inneholder unike biologisk aktive stoffer som kan ha en gunstig effekt på menneskekroppen generelt og på enkelte organer spesielt. Leveren er selvsagt ikke noe unntak. Følgende urter og planter har en positiv effekt på det:

• løvetann;
• immortelle sandy;
• mor og stemor;
• reinfann;
• volodushka golden;
• bjørk;
• knotweed;
• mais silke og andre.

Disse urter bidrar til å fjerne gallestein og har en koleretisk effekt. Følgende urter har evnen til å fjerne slagger og giftstoffer fra leveren:

• Bolden;
• artisjokk;
• løvetann røtter;
• melk tistel;
• barbærrot og andre

Hvordan rengjør leveren med urter?

Det er mange fans av fototerapi. Årsaken til dette er kanskje en mykere, delikat effekt av naturmedisiner og deres naturlighet og økologisk renhet. Å tenke på denne venen, vil det være veldig nyttig å vite hvordan du kan rense leveren med urter.

Løvetann røtter

Tar ca 6 gram. (en spiseskje) tørkehakkede løvetannrøtter og fylt med ett glass vann (200 ml). Koker i 10 minutter, og deretter infunderes i en halv time. Kokt kjøttkraft å drikke 1 ss 3 ganger daglig før måltider i 10 dager.

Baldy

Dette er en tropisk plante. Tilgjengelig som et farmasøytisk preparat i tabletter eller kapsler. Det tas ikke mer enn en gang hvert halvår, med et kurs på 10 dager til en måned (avhengig av hvor tett leveren er).

Barbærrot

I barbæren til medisinske formål brukes blader, bark, frø og røtter. Fra alt dette, forberede infusjoner, decoctions og tinkturer. Berberine alkaloid er mest nyttig for leveren av denne planten. For rengjøring kan du kjøpe et farmasøytisk preparat - tinktur av barbærrot. Du må drikke 20-30 dråper (legg til en liten mengde vann) 3-4 ganger om dagen i 10 dager.

artisjokk

Rengjøring av leveren med denne planten er ikke vanskelig. Det er tilgjengelig på markedet i form av urtepiller. Du må ta to om dagen med mat i 15-20 dager.

Jeg anbefaler deg en flott oppskrift på helbredelse og lang levetid.

Rengjøring av salter

Du må ta ett kilo naturlig honning og rosiner.

• På morgenen neste dag, på en tom mage, spiser vi en spiseskje rosiner og deretter ikke drikker eller spiser i to timer.
• Neste morgen må du spise en spiseskje medca, ikke spis etter det og ikke drikke i to timer.
• Vi bytter mottak av rosiner med honning til de løper ut.

Etter kurset vil leddene slutte å skade, kroppen vil bli renset av salter.

Neumyvakin leverrengjøring

Professor Ivan Pavlovich Neumyvakin anbefaler i sin bok en veldig god metode for å rense leveren, som består av flere stadier. Jeg foreslår å bli kjent med denne teknikken mer detaljert.

Den første fasen er forberedelsen av kroppen.

Før du begynner å rense leveren, må du gjøre tarmrensing. Tradisjonell medisin anbefaler å bruke for dette formål en enkel og pålitelig metode som garanterer 100% resultater - disse er rensende enemas. For prosedyren trenger vi Esmarch-krus, for en voksen må vi ta en 2 liters krus.

Enemas i tradisjonell medisin

Enema med eple cider eddik. Kok to liter vann og avkjøl til romtemperatur. Legg en spiseskje eplecidereddik til vannet og bland godt. Eddik kan ses med sitronsaft, eller tranebær eller currant i samme mengde.

Enema fra sukkerroer juice. Virkningen av denne enema er nyttig fordi rødbeter er rik på kalium og magnesium, som er nødvendige for normal muskelfunksjon.

Oppskrifter: Gni på 700 gram ferske rødbeter, og fyll med kokende vann (1,5 liter) og svett den resulterende massen på brannen i 20 minutter. Fjern fra varme og insistere en time. Da filtrerer vi gjennom gassen, og vi fikk grunnlaget for enema. Beet infusjon fortynnet med kokt vann i et forhold på 1: 10,5 og bruk for rensing enemas.

Tarmrensing

1. Den forberedte enema skal helles i Esmarch-koppen, og det er godt å lukke det. Spissen av slangen krus i anus smøre såpe. Bli i kneet - albueposisjon og slapp av, og legg forsiktig og langsomt innsatsen av slangen inn i anusen.
2. Det er nødvendig at innholdet i kruset strømmer inn i tarmene. For å gjøre dette må du inhalere dypt og rolig med magen, hold pusten i 5 sekunder og sakte og rolig puste ut. Vi gjentar innånding og puster ut. Enema i løpet av denne tiden vil gradvis helles i tarmen. Etter at sirkelen er tom, fjern spissen og rolig og dypt innånd - ekspandere med magen flere ganger.
3. Når hele emmen blir injisert i tarmene, må stillingen endres, fra knelåbøyeposisjon til bjørkposisjon. For å gjøre dette må du forsiktig rulle over på ryggen og løfte bena med bekkenet opp.
4. Vi står i "bjørketreet" i 5 sekunder, og så setter vi langsomt inn - ekspanderer med magen og holder bekkenet, vi svinger over til høyre side. Vi bruker i denne stillingen i 5 sekunder, ikke glemmer pusten i magen. Så langsomt rulle over på ryggen og sakte stå opp.

Etter en slik rensing kommer en følelse av lyshet. Etter 10 minutter er det sterkt anbefalt å gjenta enema igjen.

Healers anbefaler å gjøre slik rensing i to til tre dager ikke mer enn en gang i året.

For alle de som finner denne metoden for radikal, kan vi anbefale at du inkluderer i kostholdet juice fra hvetekim, spirulina, arugula og uoppløselig fiber. Å spise disse produktene, bør du prøve å eliminere gluten, til slutt får du en sunn tarm, rent blod og en sunn kropp.

For å rense leveren i henhold til Neumyvakin, må du velge fire dager, det er ønskelig at dette er en helg. I disse dager må du bytte til vegetarmat, og ekskludere proteiner fra menyen din (ikke vær oppmerksom på dette midlertidige tiltaket).

Ved første forberedende fase må du drikke mye eplejuice eller spise friske epler, helst sure sorter. Hver dag gjør du enema, renser tarmene.

Leverrensing - andre fase

På den fjerde dagen klokken 15.00, anbefaler Ivan Pavlovich Neumyvakin at du tar to alololtabletter, som er et koleretisk middel. Deretter lagrer du følgende ingredienser:

• Olivenolje - 150 milliliter;
• Ferskpresset sitronsaft - 100 milliliter.

Bland oljen godt med juice og del opp blandingen i to briller, i like deler. En del av blandingen er full og fastkjørt med et stykke sitron. Hvis du føler deg syk, ikke vær redd, dette er normalt og oppstår ofte etter å ha drukket et middel. Du må lukte hvitløk og kvalme vil raskt gå.

Leverrensing - tredje trinn

Om kvelden klokka 18.00 må du ta to piller No-shpa. Dette stoffet utvider blodårene, så folk med lavt eller forhøyet blodtrykk, men du kan ikke ta siloer.

Pass på å drikke kjøttkraft med rosiner og tørkede aprikoser, varm te mens du holder en kopp honning og sitron.

Leverrensing - fase fire

Etter en halv time klokka 18:30 må du ta et varmt bad i 15 minutter. Og varm opp godt. Så klokken 19.00 går vi i seng i en varm seng, legger oss i et teppe og legger en varmepute på leveren (høyre hypokondriumregion). Etter 15 minutter, drikk den andre delen av blandingen av olje og sitronsaft, er det nødvendig å varme opp og rør litt før du tar det. Det anbefales å forberede alt på forhånd, siden du ikke kan gå på denne tiden.

Hvis det oppstår smerte og ubehag i leverområdet etter 3 til 8 timer, må du drikke to alololtabletter og en no-shpa tablett, gå til badet igjen og varm opp i en time. Etter det må du hoppe litt, klatre på tær og slå hæl på gulvet. Så går vi tilbake til sengs. Nærmere om morgenen begynner kroppen å reagere, det vil være ønskelig på toalettet. Stener og slagger skal gå ut.

Neste dag klokken 12.00 må du definitivt gjøre en enema, selv om steinene kommer ut. I løpet av denne perioden vil du ha en liten svakhet, ikke bekymre deg, dette er normalt.

I perioden fra 15:00 til 16:00 gjentar vi hele prosedyren fra begynnelsen, som de sier for å gjenta tubingen. Under denne prosedyren er leveren ren renset for alt som er overflødig og unødvendig: slagger, steiner, giftige toksiner.

Neumyvakin leverrensing utføres en gang i året, om nødvendig to ganger i året.

Lever renser regelmessig

Som du kan se, kan du ofte ikke bruke rengjøring av leveren. Dette er ekstremt farlig, du kan alvorlig skade. Men dette betyr ikke at absolutt ingenting kan gjøres slik at giftstoffer ikke samler seg i leveren. Regelmessig rengjøring i kombinasjon med enkle tiltak vil ikke gi noen mulighet for avsetning av skadelige stoffer. Du må gjøre følgende:

• mottak om morgenen varmtvann på en tom mage med et stykke sitron;
• den konstante tilstedeværelsen i kostholdet av løvrike og grønne grønnsaker;
• legge gurkemeie til rettene;
• vanlig forbruk av løk og hvitløk;
• legge til fersk løvetann etterlater seg til retter;
• moderat bruk av melk tistle ekstrakt.

Mannen er full av fristelser. Noen ganger vil du sitte med venner, spise noe fryktelig velsmakende, men dessverre skadelig eller til og med røyke tobakk. Vi må ikke glemme at alt dette vil påvirke kroppen og spesielt leveren negativt. Regelmessig rensing av det, du vil bevare helsen til dette vitale organet og vil føle deg bra om deg selv.

Lever renser hjemme

Leveren er et viktig organ som utfører mange forskjellige funksjoner. Fordelingen av hans arbeid har en negativ effekt på hele kroppen, så mange mennesker er interessert i hvordan man skal rense leveren hjemme.

Alarmerende symptomer

Mistenkte feil i kroppens virkemåte kan skyldes å svie smerte i riktig hypokondrium. Stagnasjonen av galle fører til følgende patologiske forhold:

• fartøy problemer;
• endokrine sykdommer;
• urogenitale systemforstyrrelser;
• kvalme;
• smerte under høyre kant
• halsbrann;
• smerte symptomer i knærne, i lumbal regionen, lår;
• blanchering av huden;
• pigmentering av huden, akne;
• hyppig svimmelhet;
• dårlig koordinering;
• avhengighet av forstoppelse;
• bitterhet i munnen;
• langvarig hodepine.

Leveren er det eneste organet som er i stand til selvhelbredende. For å forhindre negative manifestasjoner og unngå utvikling av komplikasjoner, er det nødvendig å regelmessig utføre forebyggende rengjøring. Hvordan rengjør leveren av folkemidlene, fortell den behandlende legen, men du kan også bruke tipsene nedenfor.

Hva er rengjøring kreves for?

Med utilstrekkelig blodforsyning, så vel som under påvirkning av forfallsprodukter, infeksjoner og andre faktorer, oppstår irreversible forandringer i leveren vev, som fører til at cellene gjennomgår gjenfødelse (i dette tilfellet fett hepatose vises) eller dør av, erstattet av bindevev, som fører til cirrose.

Kroppen nøytraliserer en enorm mengde giftstoffer som kommer inn i kroppen, som kan akkumulere i vevet. Faktorer som påvirker kroppen negativt, inkluderer:

• bruk av visse medisiner
• systematisk drikking av alkoholholdige drikkevarer;
• misbruk av fettstoffer;
• hyppig bruk av junk food, som inkluderer fargestoffer, konserveringsmidler, stabilisatorer;
• røyke.

I tillegg påvirker resultatet negativt:

• hardt fysisk arbeidskraft;
• helminthic invasjoner;
• smittsomme sykdommer, virus, bakterier;
• Innånding av giftige stoffer;
• andre nonhepatic sykdommer.

Spesielt påvirket er levercellene med en kombinasjon av flere ugunstige faktorer, for eksempel hvis en person fører en usunn livsstil, alkoholmisbruk, irrasjonell innmatinger, ofte er syke. Derfor anbefales rengjøring av leveren hjemme å bli utført regelmessig for å forhindre tap av effektivitet.

Sikkerhets forholdsregler

Å gjenopprette leveren hjemme er bare mulig etter en fullstendig rensing av tarmsystemet. Under prosedyren er det forbudt å konsumere kjøttprodukter, søtsaker og drikke koffeinholdige drikker. Meieriprodukter er gode for kroppen. I de inflammatoriske prosessene i bukspyttkjertelen tillatt bruk av fiskeretter, magert kjøtt, hytteost.

Det må tas hensyn til ved rengjøring hvis det er stein i galleblæren: det er en sjanse for at lokasjonen vil endres, noe som vil føre til blokkering i kanalen. I denne situasjonen, for ikke å unngå kirurgi.

For sykdommer i mage-tarmkanalen og cholecystitis, anbefales det ikke å rengjøre leveren med sitronsaft.

Påfør renseprosedyrer er kontraindisert:

• diabetespasienter;
• med gallesteinsykdom;
• mens du bærer barn
• under menstruasjon
• med generell svakhet i kroppen, under hodepine, feber;
• med forkjølelse og smittsomme sykdommer.

Evaluer tilstanden til kroppen og velg rensemetoder vil hjelpe legen din. Effektiv rengjøring og behandling av leveren innebærer bruk av medisiner, spesielle dietter, samt alternative metoder.

narkotika

Nødvendige forberedelser for rengjøring utpekes av eksperten individuelt for hver pasient. De mest brukte koleretiske stoffene, unngår kroppen fra giftige stoffer og utskiller toksiner. Av de mest effektive kan noteres:

• "Karsil". Legemidlet inkluderer melketistel, et stoffsilymarin, som brukes i kombinasjonsbehandling. Verktøyet gjenoppretter ikke bare leverceller og galleblæren, men forbedrer også fettmetabolismen, stimulerer syntese av fosfolipider, fjerner slagg. Legemidlet tas 1 tablett 3 ganger om dagen, men i noen tilfeller kan en økt dose på 12 tabletter bli foreskrevet. Varigheten av behandlingen er minst 90 dager.
• "Allohol". Preparatet inneholder hvitløk, nettle, aktivert karbon, gallsyrer. Legemidlet stimulerer produksjonen av galle, forbedrer sekresjonen av intestinaljuice, stimulerer peristaltikk i tynntarmen. Varigheten på rengjøring er ca. 1 måned, flere ganger i året. Den tillatte dosen bestemmes av legen.
• "Nikodin" fjerner effektivt bakterier, inflammatoriske prosesser, har en choleretic evne. Det blir brukt i løpet av 2-3 uker.
• "Magnesiumsulfat" brukes oftest ved behandling av cholecystitus, med gallekanalblokkering. Det har en choleretic effekt, eliminerer betennelse. Den optimale doseringen og varigheten av rengjøring avhenger av det spesifikke tilfellet og bestemmes av en spesialist.
• "Liv-52" refererer til midlene for kombinert eksponering. Innholdet inneholder gratulasjon, nightshade og andre planter. Legemidlet er foreskrevet for ulike leversykdommer for å forbedre fordøyelsesprosessen, samt gjenopprette appetitten.
• "Hepa-mertz" er foreskrevet for nyresvikt. Sammensetningen inkluderer aminosyrenoritinet, som er uunnværlig for utvinning av celler.

Før gjenopprettelsen er å rense tarmene. Dette vil gjøre rengjøringen mer effektiv.

Disse midlene gjelder ikke for følgende sykdommer: Intestinale patologier i akutt form, forverring av pankreatitt, akutt hepatitt, gulsott, provosert av galstasis.

Fjerning av steiner

Avled steinene vil hjelpe medikamenter "Henofalk", "Ursosan." Midler kan oppløse kolesterol steiner dannet i leverkanaler og galleblære. I tillegg reduserer legemidler kolesterol, øker konsentrasjonen av gallsyrer. Disse medisinene er egnet for bruk hos pasienter med mellomstore kolesterolstein.

Kontraindikasjoner for bruk er:

• ulcerative lesjoner av de indre systemene;
• pankreaspatologi;
• sykdommer i tarmsystemet;
• høy kalsiumkonsentrasjon i steiner;
• hepatitt, cirrhosis;
• Tilstedeværelse av kolikk;
• cholangitis.

Behandlingsforløpet med rusmidler er ca. 3 måneder.

Før du bruker medisinen, er det nødvendig å konsultere en spesialist som vil bidra til å bestemme hvilken type stein som er: stein kan være bilirubin eller blandet. I dette tilfellet kan fondene ikke vise sin effektivitet.

Kosthold for rensing av leveren

For å rense leveren hjemme var mer effektiv, må du følge et bestemt kosthold som utelukker fett og kjøttprodukter. Rensing av kroppen skal utføres ikke mer enn en gang i seks måneder i 2-3 dager.

Daglig diett bør inkludere kornblanding med tilsetning av frukt. Under utvinning er det verdt å eliminere fra dietten av søte, fete matvarer, krydder, salt, krydret mat, koffein, samt mat som inneholder store mengder karbohydrater. Noen matvarer bidrar til metning av kroppen med gunstige stoffer, bidrar til å eliminere giftstoffer. Produkter kan bidra til å rense:

• Alger. De inneholder en stor mengde næringsstoffer, har antioksidantegenskaper, beskytter mot giftstoffer.
• Løk reduserer sannsynligheten for å utvikle kreft, er involvert i undertrykkelse av kreftceller.
• Egg reduserer belastningen på de indre systemene.
• Sesam inneholder stoffet sesamin, beskytter mot oksidativ skade.
• Avokado hjelper til med å eliminere giftstoffer, er en uunnværlig antioksidant.
• Artisjokk stimulerer produksjonen av galle, forbedrer funksjonen til indre organer.
• Fennikel er rik på vitamin C og fiber. Beskytter levervev fra kjemikalier.
• Ingefær brukes som et forebyggende tiltak mot ulike sykdommer i kroppen, effektivt renser kroppen fra skadelige stoffer.
• Bønner - dette produktet kan erstatte kjøtt. Det hjelper med å rense hele kroppen, inneholder proteiner og næringsstoffer som lett fordøyes.

I tillegg vil bruk av fiskeolje, hvitløk, brokkoli, blomkål, basilikum og persille under renseprosedyrene være til stor nytte for mennesker.

Folkemedisin

Tradisjonelle oppskrifter for å rense leveren har beholdt sin relevans i våre dager. Mange metoder er svært effektive, og er ofte anbefalt av leger.

Sitron og olivenolje

Å rengjøre leveren av fett hjemme kan være olivenolje og sitronsaft. Antall ingredienser avhenger av kroppsvekt: 1,5 ml av preparatet er nødvendig per 1 kg kroppsvekt. Før rengjøring på denne måten er det umulig å spise mat i 2-3 timer.

Når du rengjør med olje og sitron, vær forsiktig. Hvis du overskrider dosen, kan denne metoden forårsake akutt pankreatitt og bilisk kolikk.

Komponentene tas 3 ganger om dagen, separat, i varm form: første olje, deretter sitronsaft.

Intervallet mellom doser er 20-25 minutter. Effekten kan følges etter 2-3 timer i form av rask flytende avføring: På denne måten blir overskudd av kolesterol fjernet fra menneskekroppen, fettene brutt ned, tarmfunksjonen forbedres og galleproduksjonen aktivert.

Med rikelig slagger er gjentatt rensing tillatt etter 3-4 dager.

Radish eller Radish Juice

Å rengjøre leveren vevet uten skade på kroppen vil hjelpe rydde eller rydde, som er malt av juicer. For å få et glass juice trenger du ca 1 kg reddik. Den resulterende saften forbrukes 1 spiseskje tre ganger daglig, 1 time etter et måltid, i en og en halv måned. Hver 7 dag øker doseringen med en skje. I den siste uka av behandlingen, ta 6 ss drikke per dag.

Rengjøringsoljer

Cedar, lin eller olivenolje er den enkleste og mest pålitelige måten å rense kroppen på. Noen av oljene tar 1 spiseskje på tom mage i 7-14 dager. Rensing av leverceller med oljer utføres kun på anbefaling av en spesialist: Oljer kan forårsake allergiske reaksjoner.

Beetroot rengjøring

Rengjør blodet og leveren kan roer. Prosedyren utføres en gang i året. For å gjøre dette blir friske grønnsaksklemmer vasket, rengjort, brygget i 3 liter vann og kokt til halvparten av væsken koker bort. Beets fjernes, gniddes på en rive og legges i vann i ytterligere en halv time. Den resulterende kjøttkraft filtreres og drikker 1 glass hver 3 timer i løpet av dagen.

Forbedre leveren vil hjelpe havre. For å gjøre dette blir en håndfull korn vasket, hell 1,5 liter vann, kok i en halv time. Drikk anbefales på tom mage, en gang om dagen.

Også brukt infusjon av havre: 100 g unpeeled havre kombinerer med 500 g kokende vann, insisterer 12 timer. Godta om morgenen i 10 dager. Sammensetningen fjerner perfekt slagg, forbedrer hudfarge, eliminerer sand og overflødig salt.

I tillegg kan havre kombineres med andre ingredienser:

• tranebær 20 g;
• bjørk 15 g;
• hunden steg 15

Komponentene blandes med 200 g havre, helles med vann, kokes, insisterer, ta i form av varme. I løpet av de første tre dagene justeres doseringen fra 50 ml til 150 ml. Denne mengden av sammensetningen blir tatt innen 10 dager. Under rengjøring med denne metoden må du følge kostholdet ditt: redusere forbruket av fett, kjøttprodukter. Kurset kan gjentas om 2-3 uker.

Choleretic urter

Mange planter inkluderer spesielle biologisk aktive komponenter som har en gunstig effekt på hele menneskekroppen. Å helbrede leveren vil hjelpe følgende urter:

• celandine;
• nesler;
• evig;
• Banan;
• mynte;
• ryllik;
• løvetann;
• hunden steg;
• sikori;
• mais silke;
• calendula.

Blåbær, jordbær og lingonbær har en sparing effekt.

Spenat, eggeplomme, druer, dill, oliven, kål, rabarbra, gulrøtter, sennep og selleri kan også bidra til å fjerne galle.

For å forberede kjøttkraft, må du blande to eller tre urter i like store mengder (2-3 teskjeer). Krydder øker 500 g kokende vann, insisterer i 2-3 timer, belastning og bruk drikken i stedet for te om morgenen, før måltider, og om kvelden før du går til sengs. For en mykere rensing kan du bruke en type gress. Rensekurs er minst 30 dager. Urter kan veksles.

Fjerning av salter

Behandle leveren og rengjør de indre organene av salt kan være honning og rosiner. For å gjøre dette, spis en spiseskje med rosiner på en tom mage. I løpet av de neste 2 timene er mat og vann ekskludert. På den andre dagen, konsumere 1 spiseskje honning. Disse produktene veksler i 7 dager.

Mineralvann

Mineralvann forbedrer utslipp og fjerning av galle, samt bidrar til rask fortynning. Drikker tar måltider 100 g 4 ganger daglig, men de er kontraindisert i følgende patologier:

• med gastrointestinale sykdommer i akutt stadium;
• nyrepatologier;
• under gallesteinene.

Drikkevarer er egnet for rensing:

De indre organene av alkoholikere blir utsatt for økt last, mens giftige stoffer blir avsatt i leveren vev. Rengjøring med mineralvann er egnet for folk som holder seg lenge i vanskelige perioder.

Rosehip og sorbitol

Med hjelp av sorbitol kan du bli kvitt toksiner og skadelige stoffer som forurenser indre systemer. Oftest er rengjøring av denne metoden utført om kvelden. Eventuell mat bør elimineres 2-3 timer før prosedyren, og følge et vegetarisk kosthold hele dagen. For å forberede sammensetningen trenger 3 ss bær og 500 g vann. Rosehip fyller kokende vann og insisterer på 12 timer. I den resulterende infusjonen legges 3 ss sorbitol og blandes grundig. Blandingen må være full i en gulp. Etter å ha konsumert produktet koster det ikke noe å spise i 45 minutter.

Behandlingsregime - 6 doser hver 3. dag. For forebygging, kan du ta sammensetningen en gang i uken, som perfekt renser leveren.

Neumyvakin Purification

Professor Neumyvakin tilbyr sin egen metode for rensing av slaggering hjemme:

• Først og fremst anbefaler Neumyvakin å rense tarmene. For dette brukes enema med eplecider eddik og sukkerroerjuice. Prosedyren utføres i 4 dager, hvor all protein er utelatt fra dietten. Pasienten må helt bytte til vegetarmat, spise eplejuice eller sure epler daglig.
• Etter dette bør man fortsette å rense leverenvevene. På den fjerde behandlingsdagen er det tatt to alologtabletter som stimulerer produksjonen av galle. På samme dag er det nødvendig å drikke 150 ml olivenolje og 100 ml sitronsaft i to tilnærminger.
• På kvelden samme dag ta et varmt bad. Etter vannprosedyrer påføres en varmtvannsflaske i det høyre hypokondriumområdet og gjenværende væske er ferdig opp.
• Deretter skal pasienten drikke 2 tabletter uten skum, noe som vil bidra til å utvide karene. I løpet av dagen er det nødvendig å bruke avkok med rosiner og tørkede aprikoser, samt å spise honning og sitron.
• På den femte dagen om morgenen gjør du enema.

I tillegg gjør professoren følgende anbefalinger:

• Rengjør effektivt innsiden av vanlig hvitløk. 2 hvitløksklær, finhakket og forlatt i 20 minutter slik at det absorberer oksygen.
• Tomater bør ikke spises rå: kokte grønnsaker er i stand til å utskille lycopen, som har kreftegenskaper.
• Rose hofter kan brukes til å rense kroppen. Frukten av planten er malt i pulver, helles tre glass vann, insisterer hele natten. Broth er filtrert og tatt to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden.

Regelmessig rengjøring

Hyppig rensing av leveren med folkemidlene er ikke anbefalt: det kan til og med bli farlig. Dette betyr imidlertid ikke at det ikke finnes noen måter å unngå opphopning av toksiner i cellene.

For å forhindre slagging er det nødvendig:

• daglig om morgenen på tom mage for å drikke et glass vann med sitron;
• inkludere grønne grønnsaker i kostholdet;
• spis gurkemeie;
• inkludere løk og hvitløk i kostholdet;
• legg til fersk løvetann etterlater til mat;
• bruk jevnlig melketjistekstrakt.

Etter å ha herdet leveren hjemme, må du fortsette å følge riktig diett, bruke mineralvann, eliminere alkohol. Det er nyttig å trene deg selv for å spise frokost med grøt, inkludert frukt og bær.

Hvem trenger rengjøring

Rensing utføres ikke av personer med leversykdommer og sykdommer i galdeanlegget.

Forebyggende rengjøring vil være nyttig for pasienter som lider av følgende sykdommer:

• metabolsk lidelse;
• vektig;
• Urin stein sykdom;
• gikt;
• diabetes mellitus.

Disse patologiene kan indikere tilstedeværelsen av stein i galleblæren. Rensing utføres i forbindelse med overholdelse av et spesielt diett.

Diabetes mellitus følger ofte med fett hepatose. I disse tilfellene anbefales bruk av hepatoprotektorer.

Det er nødvendig å rense kroppen av pasienter med arvelig følsomhet for dårlig metabolisme, gallestein. Prosedyren må også utføres av personer som har gjennomgått forgiftning, som spiser usunn mat, tar lang tid å drikke alkohol og andre toksiske stoffer.

Hvordan kan du ellers rense leveren vev hjemme, spør en kvalifisert tekniker som vil utvikle et rengjøringsprogram med hensyn til pasientens alder og hans individuelle egenskaper.

forum

Rensing av leveren (rengjøring) hjemme.

Rensing av leveren (rengjøring) hjemme.

* Yana * "01. juni 2015, 15:10

Kapittel fra Inna Kriksunovoys bok "50 enkle måter å rense spesielt for skjønnhet og ungdom"

Hvorfor trenger du det?

Vi slipper av slagg og skinn med helse og skjønnhet!

I betydning er leveren på andreplass etter hjertet. Dette er et filter av blodet som passerer gjennom leveren, blodet blir renset fra skadelige urenheter. Du vet selv: rent blod er helse, energi, vitalitet og energi. Og med forurenset blod - det motsatte er sant. Derfor er en sunn lever veldig viktig for oss!

Skadelige urenheter i blodet blir deponert i leveren, og som noe filter blir det forurenset. Hvordan reagerer hun på det? I det blir steiner dannet. Oftest forekommer de i galleblæren, som ligger ved siden av leveren. Selvfølgelig ser disse steinene ikke ut som brostein, men de ligner klumper av leire. Tenk deg en galdeblære fylt med dem - brr! Da vil jeg snakke om disse steinene mer detaljert. Men du vil selv se dem når de forlater deg under utrensningene. Brillet er ikke hyggelig, jeg forteller deg! Jo før er det nødvendig å kvitte seg med dem.

Hvis leveren er fylt med slagg, reduseres immuniteten fra dette. Synes apati, depresjon, tretthet, hodepine, søvnløshet, usunn hud, mørke sirkler under øynene. Hva en skjønnhet her!

Og når leveren er renset, vil huden bli klar, huden vil bli frisk, øynene vil bli skinnende, gangen vil være elastisk. Føler forskjellen? Det viktigste - du vil nyte livet, og det vil umiddelbart påvirke utseendet!

Hva er nødvendig for at leveren skal rydde? Det er nødvendig å forårsake en kraftig utbrudd av galle: det bryter ned fett, stimulerer intestinal peristaltikk og fremmer aktiv forfremmelse av giftstoffer til toksiner. Sammen med gallen blir alt unødvendig bortført.

Leveren produserer 1,5-2 liter galle per dag (kan du forestille deg hvor mye?). Sunn galle skal være væske, væske, klar, gylden gul. Men hvis leveren er tilstoppet med slagg, blir gallen mørk, tykk, mazotoobraznoy. En slik "buljong" er et utmerket næringsmedium for virus, bakterier, mikroorganismer og andre onde ånder. Alt dette forgift kroppen.

Jeg håper jeg overbeviste deg om at leveren må være ren, velpleid og sunn! Da vil det fungere jevnt og rense blodet godt. Og det vil umiddelbart påvirke ditt utseende, tone og humør!

Hva får vi som et resultat?

Jeg tror, ​​før du begynner å rense leveren, vil du vite hva du får i slutten, ikke sant? Ellers, hvorfor bry deg med oppstyr! Ikke bekymre deg, resultatet vil ikke skuffe deg!

Nå skal jeg snakke om dette i mer detalj. Det er det som venter på deg.

Etter at du har renset leveren, vil du føle en markert forbedring i helse. Når du rengjør blodfilteret (leveren), blir blodet ditt selvsagt renere. Dette vil være til nytte for alle organer. Hodepine vil stoppe, fordøyelsen vil bli bedre, pusten vil bli frisk, ubehagelig smak i munnen vil forsvinne. Langvarig forkjølelse, bronkitt, etc.

Huden blir frisk og glatt. Akne, akne, utslett og irritasjoner vil forsvinne (minst, redusere). Den yellowness av huden vil forbli i fortiden, mørke sirkler og poser under øynene vil forsvinne, fine rynker blir utjevnet. Ansiktet vil se frisk og uthvilt!

De hvite i øynene vil tømme, den gulaktige skyggen vil forsvinne. Som ernæring av kar og kapillærer (inkludert små øyne) forbedres, blir øynene dine lysere og mer strålende!

Når leveren er ren og du blir kvitt stagnasjonen av galle, vil du føle en forbedring i humøret. Ikke rart: ordet "choleric" kommer fra det greske chole-"gallet". Du vil glemme konflikt og irritabilitet. Du vil få apati og depresjon, du vil føle en hidtil usikker strømvekst og behovet for å handle. Du vil ha lyst til å leve livet til det fulle!

Rensing av leveren utløser en mekanisme for foryngelse. Det kan virke rart for deg, men det er. Selvfølgelig vil du ikke være yngre før du er ung. Men hvis du holder leveren din (og hele kroppen din) i en ren tilstand, vil du snart legge merke til at gangen har gått ned for deg. Det viktigste er at folk vil se! Du vil se godt preparert, frisk og ren, ikke bare fra utsiden, men også fra innsiden. Og det er alltid følt! En slik kvinne tiltrekker seg folk, forårsaker sympati og beundring!

Test - Tegn på leveren slagging

Her er en test for å bestemme tilstanden til leveren din. Svar på spørsmålene og finn ut resultatet på slutten.

1. Har du hodepine?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

2. Har du vondt på høyre side under ribbenene?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

3. Lider du av forstoppelse?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

4. Har huden din en gulaktig eller sallow nyanse?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

5. Har du furred språk?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

6. Har de hvite i øynene en gulaktig fargetone?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

7. Har du kvalme, oppfordrer du til å kaste opp?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

8. Har du klør?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

9. Opplever du tyngde og oppblåsthet?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

10. Har du en metallisk smak eller en bitterhet i munnen?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

11. Opplever du tretthet og apati?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

12. Har du problemer med irritasjon?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

13. Er du ansett som en konfliktperson?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

14. Tar du alolog eller annen choleretic?
Ofte - 2 poeng, sjelden - 1 poeng, nesten aldri - 0 poeng.

Oppsummer nå resultatene og finn ut testresultatet.

Leveren din er i kritisk tilstand, og du føler det. Du kan allerede ha en diagnose av leversykdom. Heldigvis gå på et sunt kosthold, den beste vegetariske. Glem om vanlige vaner! Prøv en forsiktig, mild måte å rense leveren på. Når du føler deg bedre, flytt deg gradvis til dypere rengjøringsmetoder.

Leveren din gjør seg ofte ofte, spesielt etter tunge måltider og andre feil. Det er på tide å ta på tankene! Start med de enkleste måtene å rense leveren, og du vil umiddelbart føle lettelse. Når du får erfaring, gjør en dypere rengjøring. Gå til et sunt kosthold, gi opp matvarer som kuller leveren (de er gitt nedenfor). Hvis du følger disse anbefalingene, vil du umiddelbart føle deg bedre helse og utseende!

Leveren din er i god stand. For å opprettholde det, bruk enkle forebyggende metoder for å rense leveren (gitt nedenfor). Hold også et sunt kosthold, spis mat som hjelper til med å rense leveren (også gitt under). Da vil hun forbli frisk i mange år!

Bravo, din fort fortjener en fem! Sannsynligvis er du ung og utstyrt med utmerket helse. Men likevel, legg merke til de forskjellige måtene å rense leveren, så vil de være nyttige for deg. Du kan ikke være ung, men vær nøye med deg og leve et riktig liv - fortsett det gode arbeidet og vær et eksempel for resten!

Lever rensing alternativer

Det er mange måter å rense leveren på, og nedenfor vil det bli beskrevet i detalj om hver av dem. Les, tenk, og du vil føle hvilken som passer deg best. Alle metoder beskrives enkelt, forståelig, slik at det ikke blir vanskelig å forstå dem.

Valg av metode avhenger av tilstanden til kroppen din - folk er alle forskjellige! Hvis du er nybegynner i denne virksomheten, har du aldri praktisert en sunn livsstil før, ikke betaler mye oppmerksomhet mot ernæring (de sier alt er nyttig, det er bra for deg!), Jeg anbefaler deg å starte små.

Og likevel: hver person har sin egen karakter. Noen mennesker liker alt for å vise seg raskt: en, to - og du er ferdig! Andre foretrekker å nærme seg saken gradvis og kan ikke stå overfor angrepet. Derfor har alle sin egen vei.

Hvis du ikke har erfaring, så ikke haste øyeblikkelig til den vanskeligste rensingen, "som en fighter på embrasuren." Forstå at organismen ikke er en fiende som skal stormes, men et subtilt, selvregulerende system som må behandles med respekt.

Så vil jeg liste alle metodene som presenteres i denne artikkelen:

• daglig forebyggende rensing;
• rensing med urteinfusjoner;
• bruk av sorbitol;
• bruk av konjakk og castorca;
• bruk av reddikjuice
• bruk av rødbeter
• bruk av olivenolje og sitronsaft

Daglig forebyggende rensing

Hva skjer under rengjøring

Denne rengjøringen er utformet for å hindre leversprengning og opprettholde den i en sunn tilstand. Men selv om leveren din trenger mer seriøse tiltak, starter restaureringen med dette.

Vi har allerede sagt: For at leveren skal være frisk og ren, er det viktigste å ikke la gallen stagnere. Og det beste middelet for dette er olivenolje. Av alle produktene har den den sterkeste koleretiske effekten.

Denne rengjøringen er at hver dag trenger du en tom mage for å ta 1 ss. skje med olivenolje. Som et resultat blir galle løslatt, fett bryter ned, tarmmotiliteten øker, og chyme beveger seg lett ned i mage-tarmkanalen. Samtidig trekker galle ut slaggene som har bosatt seg i leveren og galleblæren, og fjerner dem naturlig.

Det som trengs for dette

Du trenger olivenolje. Nå er det så mange varianter av det i butikkene, at øynene går opp og ikke vet hva de skal kjøpe. Mitt råd: Det er best å ta oljen, som er merket ekstra jomfru. Dette er en kald, først spinnet olje fra nyhøstede oliven.

Det skjer oljen i det andre og til og med den tredje spinn når kaken brukes til andre og tredje gang. Det er også presseteknologi med oppvarmede råvarer. Uten å gå inn i detaljer, vil jeg si: det beste er Ekstra jomfruolje - det er av høyeste kvalitet. Sant det er dyrere enn andre. Men det er verdt det, fordi du tar bare 1 ss. skje en dag, så flasken varer i lang tid. Fra lagring i kjøleskapet blir olivenolje noen ganger skyet, men det påvirker ikke dens egenskaper.

Noen ord om smaken og lukten av olivenolje. Personlig liker jeg ikke dem. Men det er folk som elsker ham. En bekjent av meg, som tidligere hadde en lever, sa: "Når jeg hører lukten hans, skjelver jeg hele tiden - det får meg til å føle meg som en appetitt!" Sannsynligvis følte hun intuitivt at hun trengte det.

Linfrøolje eller cedarolje kan brukes i stedet for olivenolje - de har en tilsvarende effekt. Prøv forskjellige oljer og velg den du liker mest. Fra tid til annen kan oljetyper endres.

Hvordan rengjøres

Denne rensingen bør gjøres om morgenen, da mye galle samlet seg om natten. Drikk på tom mage 1 ss. en skje med olivenolje - det er alt. Og så hver dag. Hvis du er for lat til å hente olje i en skje, kan du ta en slurk rett fra flasken.

Det er et annet alternativ. Alt det samme, men bare til 1 ss. En skje av olivenolje bør legge til saften av en halv sitron. Hell begge til en kopp og drikke. Faktum er at produkter med en svært sur smak også forårsaker frigjøring av galle, i hvilket tilfelle den koleretiske effekten blir forbedret.

Slike profylakse er en grunnleggende omsorg for leveren og galleblæren. Omtrent det samme som daglig tannrengjøring. Hva syntes du - du må ta vare på kroppen din, den trenger hjelp! Men hvordan det skjer: Vi overvåker huden og håret, bruker lotion på kroppen, gjør en manikyr-pedikyr, rengjør fjærene, fremkall en marafett. Men våre indre organer fortjener det samme! Vil du se ditt beste, alltid være sunn, ung og vakker? Tillat deg selv å ta vare på deg selv, børst du ikke bare fra utsiden, men også fra innsiden!

Hvor ofte å rengjøre

Vegetabilsk olje kan være full i lang tid - selv for en levetid. Ikke vær redd, du vil ikke komme seg fra det. Fett fra animalsk fett: smør, lard, smørkrem og olivenolje vil bare være til nytte. Min venn, om hvem jeg snakket over, har drukket det hver morgen i tre år nå. Hennes helse har bedret seg betydelig, i løpet av hvilken tid har hun aldri vært syk. Hennes avføring vendte tilbake til det normale, hennes ansiktshud ble jevnt og friskt (selv om hun allerede var over førti år). Hennes hår forblir så tykt som før, uten tegn på grått hår. Og viktigst, hennes karakter forbedret, det var ingen spor av varmt temperament igjen!

Urteinfusjon

Hva skjer under rengjøring

Urter er den samme medisinen. Bare de opptrer mer forsiktig enn tabletter, og gir praktisk talt ikke bivirkninger. Forresten, og nå er flertallet av medisiner basert på plantematerialer.

Hva er så overraskende? Tross alt er vi en del av naturen, og vi vil tillate solen, jorden og plantene å rense og helbrede oss, for å innfylle nye krefter og skjønnhet i oss!

Faktisk er alle planter helbredende, du trenger bare å vite hvordan du bruker dem. Mange urter som har en gunstig effekt på leveren, har lenge vært kjent. Tidligere ble de kalt blodrensende. Tross alt er leveren et blodfilter. Og hvis vi renser det, renser vi blodet.

Her er de beste urter for å rense leveren:

• immortelle,
• løvetann
• malurt,
• mais silke
• celandine
• mynte,
• dogrose,
• Yarrow,
• cikorie,
• nettle,
• plantain,
• røyk.

Alle disse urter har en koleretisk effekt. Men hver av dem har sine egne egenskaper og handlinger på ulike deler av leveren. Derfor er det bedre å bruke dem i sin tur eller som en forsamling. Da blir rensingen fullstendig, omfattende.

Nedenfor vil jeg forklare i detalj hvordan å forberede urteinfusjon.

Det som trengs for dette

Nødvendige urter kan kjøpes på apoteket eller samles av deg selv (noen mennesker elsker det). Bare, selvfølgelig, er det nødvendig å samle dem utenfor byen, og ikke langs gassruter. Kanskje noen av disse urter vokser i sommerhuset. Tørk dem, og de helbredende råmaterialene er klare!

Jeg har allerede sagt at urter kan brukes i samlingen eller i sin tur. Å forberede urtekolleksjon er veldig enkel. Kjøp urter i apotek (det beste av dem er immortelle). Du kan ta alle urter oppført ovenfor, eller kjøp de som du finner.

Hell i en bolle med 2-3 ss. skjeer av hver urt. Så bland dem - dette blir din samling.

Kok nå infusjonen. Legg 3-4 ss. skje samle i en termos og hell 0,5 liter kokende vann der. Dette er en dose i en dag. La alt være insistert, du vil filtrere før du tar.

Hvordan rengjøres

I morgen drikker du på en tom mage ett glass varm infusjon. Og drikk et annet glass om natten, før sengetid. Gjør det for en måned - dette vil være et fullstendig renseprosess ved hjelp av urter.

Du kan bruke urter en etter en: i dag en, i morgen en annen, i overmorgen den tredje, etc. Vær oppmerksom på hvilken av dem som fungerer best for deg.

Hver dag vil du ha rikelig avføring, og slagger vil bli fjernet med den. Hvis du slapper av for mye (dvs. diaré), reduser dosen litt. Hvis du er utsatt for forstoppelse og du ikke svekker - øker den litt.

Naturligvis er smaken av urteinfusjon ikke alltid hyggelig, oftest er den ganske bitter. Hvis du er uutholdelig, legg til 1 teskje honning (sukker kan ikke settes). Men smaken, fargen på kameratene hans er ikke, jeg ble vant til urter og drikker dem med glede!

Hvor ofte å rengjøre

En månedlig løpet av urte lever rensing bør utføres en eller to ganger i året.

Rengjøring med sorbitol eller dubage (tubage) i leveren

Denne rensingen forårsaker også en koleretisk effekt. Sorbitol absorberer stillestående galle og fjerner det fra kroppen.

Forresten har rengjøring med sorbitol lenge vært utført i medisinske institusjoner, det kalles tubage eller dubage (begge staver forekommer).

Det som trengs for dette

Sorbitol er et medisinsk sukker som ikke inneholder glukose. Det selges på apotek uten resept, det er billig. Kjøp en slik pakke, det vil være nok for hele løpet av rensingen.

Du vil også trenge en varmtvannsflaske, helst en elektrisk en. Det avkjøles ikke som et vanlig gummi, så temperaturen forblir konstant hele tiden.

Hvordan rengjøres

Denne prosedyren må gjøres på tom mage. Oppløs 2-3 ss. skjeer av sorbitol i 100 g varmt vann (vann bør være av en slik temperatur som du kan drikke uten å brenne). Drikk vannet sakte, sip. Deretter ligger du på høyre side og legger en varmepute i leveren (leveren er til høyre, under ribbenene). Ligg i denne stillingen i en og en halv til to timer. Du kan lese, se på TV, snakke på telefonen etc.

Det er viktig! For å utføre denne prosedyren er det umulig å sitte. Når du sitter, er gallekanalene klemt, og gallen kan ikke bevege seg fritt.

Etter en halv eller to timer med oppvarming, vil du føle trang til en stol, og du, beklager, vil bære den. Slaget med galle vil sikkert gå ut. Etter noen tid må du kanskje gå på toalettet igjen (så ikke stress for å forlate huset). Vel, la alt smuss gå inn på toalettet - der er det, og veien!

Vel, hvis du ikke blir svekket, svarer ikke kroppen din på sorbitol (det skjer). Så neste gang, i stedet for sorbitol, kan du ta to eller tre råukker - de har også en koleretisk effekt. Hell dem i en kopp, visp lett og drikk. Salt dem eller legg til noe annet du ikke kan. Legg deg deretter ned med en varmepute på høyre side, som angitt ovenfor.

Ikke vær redd for at ølene dine vil øke kolesterolet. Overflødig kolesterol stammer fra underernæring, for eksempel hvis du hele tiden absorberer fett kjøtt, et smørbrød, kremkaker og lignende. Og fra to eller tre yolks vil dette ikke skje.

Noen ganger etter prosedyren (med sorbitol eller eggeplommer) er avføringen liten. Ikke bekymre deg for at din innsats var forgjeves, og leveren din ble ikke renset. Her er det noe annet: bare alt som burde ha kommet ut, er fast i tarmene. I dette tilfellet gjør du enema (hvordan det gjøres, beskrevet i kapittel 1, i avsnittet "Rensing med enemas"). Etter enema vil alle slagge gå ut og du vil føle deg bedre.

Det skjer at under rengjøring eller etter det er det en svak svakhet, svimmelhet. Ikke bekymre deg, dette betyr at kroppen aktivt blir kvitt toksiner. Drikk et glass varm søt te og få litt søvn. Vanligvis er slike plager bare under den første rengjøringen, så gjenoppretter de ikke. (Hvordan hjelpe deg selv i dette tilfellet er beskrevet i kapittel 1, i avsnittet "Hvordan kroppen reagerer på rensing").

Hvor ofte å rengjøre

For første gang, bør denne rengjøringen gjøres en gang i uken i en og en halv til to måneder. Totalt vil seks til åtte prosedyrer bli oppnådd, dette vil utgjøre et fullstendig rensingsforløp.

Og når leveren allerede er rengjort, vil det være nok å gjøre denne prosedyren to ganger i året.

Rensing med konjakk og castorca

Hva skjer under rengjøring

Cognac er en utmerket vasodilator. Men lever- og gallekanalene er de samme fartøyene. Når de ekspanderer, gir giftstoffer lettere leveren og galleblæren.

Og ricinusolje er en ganske sterk avføringsmiddel. Det selges på apotek. Den er hentet fra ricinusbønne - en plante av melkefamilien. Takket være ricinusolje blir innholdet i tarmene, sammen med slagger, raskt brakt ut.

Rengjøring med brennevin og ricinusolje er en ganske mild måte å rense leveren på, som ganske enkelt tolereres.

Det som trengs for dette

For denne rengjøringen trenger du en god konjakk, ikke mindre enn fem stjerner. Prøv å kjøpe den i en anstendig butikk, for ikke å bli en falsk, vil det være lite fornuftig. Tross alt er "venstre" brandy ofte laget av metylalkohol, fortynnet med vann og tonet med te og avkok av eikebark. Og ekte brennevin er laget av druer, da er drue-ånd alderen i eik fat - føler du forskjellen?

Etter å ha tatt konjakk, utvides blodkarene. Og ricinusolje gir en sterk avføringsvirkning - muskler i tarmkontrakten, og slagger går ut.

Hvordan rengjøres

På morgenen på rengjøringsdagen, gjør en enema (hvordan det gjøres, er beskrevet i kapittel 1, i avsnittet "Rensing med enemas"). På denne dagen, spis bare epler og drikke juice. Ikke spis noe annet - fordi du skal rense leveren, og ikke laste den.

Om kvelden, etter 19 timer, drikk 50 gram brennevin, dette vil utvide alle kanaler. Du kan drikke brennevinssniper eller umiddelbart - som du vil. På en halv time, drikk 50 g ricinusolje.

Hvis du vil drikke, drikke vann. Om natten eller om morgenen vil du slappe av og en uavhengig rensing vil skje. Små småstein, slim som tette kanaler osv. Kommer ut med stolen.

I løpet av de neste dagene, prøv å gjøre uten fett, mel og stekt - kort sagt, uten tung mat. Leveren fortsetter å bli ryddet, og du bør ikke gi den en ekstra belastning.

Hvor ofte å rengjøre

Hvis du aldri har rengjort leveren, så i de første tre månedene, utfør denne prosedyren tre ganger. Og så, når hovedslaggen allerede kommer ut, kan den utføres en gang i året.

Rengjøring med reddikjuice

Radish juice - en ekte ordentlig kropp. For det første inneholder den en stor mengde phytoncides, de dreper bakterier og beskytter kroppen mot infeksjon. For det andre har sjeldne juice en sterk koleretisk og vanndrivende effekt. På grunn av dette blir slagger aktivt fjernet fra kroppen. Det er det vi trenger!

Forresten, radish er svært mye brukt i japansk mat. Den japanske kokken det, syltet det, lage salater fra det, lage krydder. Deres kjærlighet til radise er verdt å ta over, fordi de okkuperer første plass i verden for lang levetid! Og alt fordi deres kjøkken er et utvalg av riktig ernæring. For det første har de fisk og sjømat, de spiser også mye grønnsaker og frukt og bruker nesten ikke fett. Blant japansk, nesten ikke vil du møte fete mennesker (sumo wrestlers teller ikke, de er spesielt fettet for dette). Vanligvis fortjener ristet å bli mye brukt i vårt kjøkken.

Det som trengs for dette

Det er best å ta svart radise - den er den mest "kraftige", i den mest volatile produksjonen og koleretiske substanser. I ekstreme tilfeller ta Margilan (grønn) eller reddik (hvit, rød). Og selvfølgelig, for juicing, trenger du en juicer.

Hvordan rengjøres

Skyll radden og legg den gjennom juiceren. Oppbevar den resulterende saften i kjøleskapet, ellers vil det miste egenskapene.

Fra 1 kg radise produseres ca 300 g juice. Det er bedre å drikke fersk juice, og ikke lenge i kjøleskapet. Forbered derfor saften i små porsjoner, i to eller tre dager.

Drikkejuice bør være som følger:

Jeg uke - 1 ss. skje tre ganger om dagen;
Uke 2 - 2 ss. skje tre ganger om dagen;
III uke - 3 ss. skje tre ganger om dagen;
IV uke - 4 ss. skje tre ganger om dagen;
V uke - 5 st. skjeer tre ganger om dagen;
Uke VI - 6 ss. skjeer tre ganger om dagen.

Totalt - en og en halv måned. Dette vil være et komplett forløb av rensing.

Drikk juice bør være en time etter å ha spist. Du kan ta med deg for å jobbe i en plastflaske. Juice er praktisk å måle med en plastikkkopp. Hell den rette mengden juice inn i den og merk det stedet den når med en fontenepenn - dette vil være merket for den nåværende uken. Og du trenger ikke å måle det med skjeer.

Selvfølgelig er smaken av denne saften ikke ah - den er ganske skarp. Men hva kan du gjøre: synd er søt, men å bli renset fra synd er bitter, det er alltid slik i livet!

Noen ganger, fra den sjeldne juice, begynner leveren å "pulsere" litt eller vondt. Dette betyr at slagger har akkumulert i det, og de begynner å forlate - dermed lever vondt og "klager". Fest en varmepute til den, og smerten vil passere. Slike smerter er vanligvis følte i begynnelsen av kurset, og deretter passere. Noen mennesker har ingen smerte i det hele tatt. Ikke bekymre deg: Slag og salter går i alle fall.

I løpet av perioden med sjelden rensing, ikke lene seg på fete, krydret og sure matvarer. Gi opp tung mat: Leveren din prøver hardt, jobber hardt, så legg ikke ekstra arbeid til det.

Hvor ofte å rengjøre

Et kurs med sjeldne rensing skal utføres en gang i året. La meg minne deg om at røkelsjuice ikke bare har en choleretic, men også en vanndrivende effekt, slik at den ikke bare renser leveren, men også blæren og til og med luftveiene (på grunn av phytoncider).

Og resten av tiden, kok salater med redd oftere. For eksempel, slik: ta en reddik, to gulrøtter og ett eple (i stedet for en reddik, kan du ta hvit eller rød reddik). Grist alle revet og krydret med vegetabilsk olje. Du kan legge 1/2 ts honning (det myker den skarpe smaken av reddik). Strø med krydder (karri eller humle-suneli) - mm, yummy!

Rørrensing "Rørrensing"

Hva skjer under rengjøring

Rødbete er et veldig nyttig produkt, det har blitt snakket om og skrevet om mange ganger allerede. Det lindrer forstoppelse, forsyner kroppen med jern, fjerner slagg og giftstoffer, helbreder sår, reduserer trykk, etc., etc. Miracle, ikke en grønnsak!

Rødbeta har koleretiske og vanndrivende virkninger. Så det vil hjelpe deg med å rense leveren. I tillegg rengjør beite buljong - myk, mild.

Det som trengs for dette

Du trenger 1 kg rødbeter. Ta kopier av middels størrelse (for stor kan inneholde nitrater). Velg røde frukter. Varianter med hvite ringer på kuttet i dette tilfellet er ikke egnet.

Hvordan rengjøres

Kokebøtter

Skal beets, vask dem og legg dem i en stor gryte.

Hell 1 liter vann der og husk hvilket sted det kommer til.

Fyll opp med 2 liter vann, du får bare 3 liter.

Kok. Vannet vil fordampe. Kok det til det når 1 l, som du husker. Det tar omtrent to timer.

Fjern pannen fra varmen (ikke drenne vannet derfra!).

Fjern rødbeter, rist den og rist den i pannen, i vannet som ble igjen.

Alt røre, du får betegulv (det kan ikke saltes).

Kok det på lav varme i ytterligere 20 minutter slik at det knapt kan gurgle.

Deretter fjerner du pannen fra ovnen og spen buljongen gjennom en sigte.

Del det i fire like deler. Hver del vil inneholde omtrent et glass kjøttkraft eller litt mer.

Drikk en del av avkok hver fjerde time.

Etter å ha tatt hver del av sengen, sett en varmepute på leveren området (det er til høyre, under ribbeina) og hvile. Du kan se på TV, lese, snakke i telefonen eller bare lur. Hvis du ikke kan legge deg ned, bind deretter en varmepute til høyre side med et bredt bandasje (håndkle, sjal, etc.) og gå om din virksomhet.

I tillegg til betesbuljong på denne dagen kan du spise epler, dampede eller kokte grønnsaker, lette salater, krydret med vegetabilsk olje. I alle fall ikke overbelaste leveren.

Intervallene mellom mottakene betesbuljong kan være forskjellige. Hvis du vil ta en avkok:

- hver fjerde time - det vil være en mild innvirkning;
- hver tredje time - sterkere;
- hver annen time - veldig sterk.

For første gang, anbefaler jeg deg å ta avkok hver tredje og en halv til fire timer. Ikke tving hendelser, ikke forsøk på å få så mye nytte som mulig, "så umiddelbart og i full grad!". Yogier har et slikt eksempel: læreren viste studenten en pusteøvelse for å rense lungene og bestilte ham til å gjøre det tre ganger om dagen i en uke. Eleven trodde at tre ganger, kanskje ikke nok, ville det være bedre å gjøre ti ganger om dagen. Tre dager senere ble hans hele kropp dekket av et lite utslag... Vi i Russland ved denne anledningen har også et ordtak: "Gjør du dåre til Gud, han vil bryte pannen." Dette er jeg med det faktum at du ikke trenger å prøve å løpe foran lokomotivet!

En annen advarsel: å drikke hele buljongen på en gang er på ingen måte umulig! Dette kan forårsake svært ubehagelige fenomener. Avkoket må deles i fire deler og drikke i deler.

Avkoket kan ikke produsere en koleretic, men heller en vanndrivende effekt, og du må gå på toalettet flere ganger litt. Ikke bekymre deg, prosessen med å rense leveren går, bare slagger blir fjernet gjennom nyrene. Etter rensing vil du føle at leveren "puster" og du vil være lett, lett.

Det er klart at for denne rengjøringen trenger du en ledig dag. Siden du vil drikke en avkok hver fjerde time og deretter legge deg ned med en varmepute, bør ingenting distrahere deg fra denne aktiviteten. I virkeligheten vil det se slik ut: Siden kvelden du forbereder en avkok, står du opp om morgenen og tar den på 8, 12, 16 og 20 timer. Eller du kan gjøre ellers: stå opp klokken 7, lag en avkok, og ta den klokka 10, 14, 18 og 22 timer.

Hvor ofte å rengjøre

Det er nok å utføre denne rengjøringen en gang i året. Hvis du har tid og det er ikke vanskelig for deg å legge til side frie dager for dette, kan du gjøre det oftere, to eller tre ganger i året.

Rengjøring med olivenolje og sitronsaft

Hva skjer under rengjøring

Vi endelig til den berømte rensingen med olivenolje og sitronsaft. Under det er det en kraftig frigjøring av galle. Olivenolje er et sterkt koleretisk middel, som jeg allerede har nevnt. Det samme gjelder sitronsaft (samt andre produkter med en svært sur smak).

Også under rensing oppvarmes leveren i tre timer. Fra dette ekspanderer alle kanaler og slynger lett ut.

Denne rengjøringen har den sterkeste effekten! Du vil ikke bare se førstehånds søppel som var i deg (jeg må si et uforglemmelig inntrykk!), Men du vil også føle en god helbredende effekt. Etter rengjøring synes du å kaste av byrden av de siste årene!

Det som trengs for dette

For rengjøring trenger du ett glass olivenolje og ett glass sitronsaft.

La meg minne deg om at det er best å kjøpe olje med etiketten Extra Virgin. Hvorfor - les over (dette er beskrevet i detalj i avsnittet "Daglig forebyggende rensing").

Forbered citronsaft selv, jeg har ikke sett den på salg. Hvor mange sitroner å ta? For å få et glass juice må du klemme fire eller fem sitroner, avhengig av størrelsen.

Olivenolje er dyrt. Derfor kan du erstatte det med solsikke (eller noe vegetabilsk). Bare effekten vil være litt svakere.

Når jeg gjorde renhold med solsikkeolje, så det var mye lettere for meg å drikke det enn olivenolje (personlig kan jeg ikke stå olivenolje, men som de sier er det ingen kamerater å smake eller farge).

Sitronsaft kan også erstattes, med samme effekt. For eksempel erstattet jeg det med grapefrukt eller oransje, bare tilsatt sitronsyre der, slik at "kinnbenet ble redusert" (syre er solgt i dagligvarer).

Du kan også ta tranebærjuice (bare, selvsagt, uten sukker!). Generelt er det viktigste at smaken er surt og livet virker ikke som honning - for det er hun rengjøring!

Hvordan rengjøres

Forberedelse for prosedyren

Jeg renset leveren syv ganger, så alt jeg snakker om er basert på personlig erfaring.

Først: Denne prosedyren bør kun utføres etter at tarmene har blitt renset. Jeg skal forklare hvorfor. Når slagger forlater leveren og galleblæren, blir de sendt til tarmene. For at de skal kunne passere gjennom det, må de være rene og ikke tilstoppet med avføring. Ellers kan den totale mengden slagger gå for langt, og det vil være vanskelig for deg å håndtere det.

Derfor, før du gjør rengjøring av leveren, må du sørge for å rengjøre tykktarmen.

For det andre: Rengjøringsprosedyren utføres best i fullmåne, da vil de fleste slaggene slippes ut. Det er ingen mystikk her. Bare fullmåne skaper magnetiske felt som forårsaker utstrømning av vann i havene. Vi er også en del av naturen og adlyder dens lover. Derfor, under fullmånen, er slaggene lettere å "flyte bort" fra kroppen.

Det er enkelt å finne dagens fullmåne: denne informasjonen er trykt i aviser, TV-serier, gartnerkalendere, finnes på Internett, etc.

Måltider på rensningsdagen

Om morgenen gjør en enema (hvordan det er gjort, er det skrevet i artikkelen "Rensing med enemas"). Tøm tarmene, og la det forberede seg på å motta "avfallet".

Ideelt sett er det bedre å ikke spise noe i det hele tatt denne dagen, men bare å drikke eplejuice (så mye du vil). Noen tolererer denne faste juice lett, mens andre suger i magen. Hvis det er vanskelig for deg å holde ut hele dagen på en juice, kan du spise epler, lette salater, krydret med vegetabilsk olje (majones og rømme kan ikke settes i dem), sprøbrød, kjeks. Men i alle fall, hold deg unna og ikke overeat.

19.00 - Ta to knuste tabletter av allohol eller noshpy og drikk dem med vann.

8:00 - seng og fest en varmepute til høyre side. Lj så til klokken 23.00, det vil si tre timer. Du kan lese, bla gjennom magasiner, se på TV, strikke osv. Du kan ikke gå rundt i huset under prosedyren, du kan bare gå på toalettet.

20,00 til 21,00. I løpet av denne tiden drikker du et glass olje og drikker det med et glass sitronsaft. Du må drikke sip: Ta en eller to oljerør og drikk den med en eller to sip av sitronsaft, og så videre, til du har drukket alt. Sips er lettere å drikke enn å "snu" hele glasset på en gang.

Det er viktig! Varm opp leveren må være! Først ved dens varme kanaler strekker seg, og for det andre fra en høy temperatur og smeltet kant steiner er glattet, på grunn av dette at de er lettere å gli gjennom kanalene. Derfor gjentar jeg: oppvarming er nødvendig!

Temperaturen på oljen og sitronsaften bør være romtemperatur, eller bedre litt oppvarmet. Jeg oppvarmer det slik: Jeg legger brillene i boller og heller varmt vann der.

Hvis du rengjør for første gang, er det bedre å ikke ta det hele, men 1/2 kopp olje og sitronsaft. For første gang nok. Ikke tving hendelser, prøv først hvordan ting skal gå. Følgende ganger kan du øke dosen: først til 3/4 kopp, og deretter til full.

Reaksjoner av kroppen under rensing

Under rengjøringstilstanden av helse kan være middelmådig, må du være klar for dette. I prinsippet er denne tilstanden kjent for hver enkelt av oss (det skjer under menstruasjon eller forgiftning med produkter av lav kvalitet). Men advarselen forstyrrer ikke.

Hvorfor skjer dette? Et stort antall slagger (småstein, slim, filmer, etc.) starter. Og mens de beveger seg gjennom tarmene, siver de delvis gjennom vegger og forgifter blodet. Derfor er det bedre at under rengjøring var noen nær, vet du aldri, du trenger hjelp.

Du kan ha svimmelhet, hodepine, kramper, kvalme, oppkast (hvordan du hjelper deg selv, er skrevet i kapittel 1, i avsnittet "Hvordan kroppen reagerer på rensing"). Legg derfor på et bord ved siden av alt du trenger (en bolle, etc.). Kanskje du ikke trenger det, men bedre å hekke.

Jeg vil konsollere deg: neste gang blir alt mye enklere!

Øyeblikkets frigjøring av slagg

Om natten eller om morgenen, unnskyld meg, "overfør den" (kanskje mer enn en gang), og du vil se all "skjønnheten" som ble trukket i seg selv. Pebbles, clots, filmer, slim, galle... Pebbles kan være lys gul, sennep, svart, grønn, burgunder (detaljer er beskrevet nedenfor). Noen selv går ut... ormer, eksistensen av som de ikke engang mistenkte. Alt dette "gode" har ingen plass i kroppen! Av, av, av, få alt ned i avløpet!

Om morgenen etter rengjøring

Etter at slaggen vil stoppe, gjør du enema. Og ikke en, men 2-3 eller enda mer. Prøv å komme til rent vann, men noen ganger svikter det. Generelt, når du føler det nok, kan du stoppe.

Enema må gjøres! Du kan ikke forlate toksiner inni: de må straks trekke seg fra tarmen, ellers vil de forgifte blodet.

Så ta en dusj, best av alt en kontrast. Etter en dusj, vil staten være utmerket - du vil oppleve lyshet og en utbrudd av energi. Det er da du virkelig føler at du ikke prøvde forgjeves!

Ikke haste for å forlate hjemmet. En ekstra del av giftstoffer kan komme ut ytterligere to timer senere, umiddelbart etter det første måltidet.

Hvor ofte å rengjøre

Slags ligger dypt, slik at leveren på en gang ikke kan renses ordentlig, det vil alltid være noe annet. Hvis du vil helt bli kvitt slaggen, gjentar du dette i løpet av det første året tre eller fire ganger. Da er det nok å gjøre rengjøringen en gang i året.

Så, som du allerede vet, kan stein komme ut av deg under rengjøring av leveren med olivenolje og sitronsaft. Ikke bekymre deg, de er ikke lik cobblestones (jeg har allerede snakket om dette), heller som plastin klumper.

Utseendet til disse steinene er annerledes. Nå vil jeg fortelle deg hva de er, slik at du ikke blir redd når du ser dem. Ingenting galt med det, tvert imot, glad for at kroppen din blir kvitt giftstoffer! De har ingen plass i kroppen, er du enig?

Steinene er plassert i galleblæren og i kanalen i leveren selv. Deres størrelse er fra korn til valnøtt.

Hvorfor vises de selv? Når galle stagnerer, danner skadelige stoffer et sediment. Dette sedimentet kondenserer gradvis og til slutt blir til steiner. Men slagger som kommer ut under rengjøringen, ser ikke nødvendigvis ut som steiner. De kan være i form av flak, filmer, slim eller tråder.

Nedenfor er et bord. Det beskriver steinene som kommer ut under rengjøring av leveren og galleblæren, gitt deres utseende og hva de består av.

Reaksjoner av kroppen under leverrensning

Under rensing av leveren med olivenolje og sitronsaft kan det oppstå ulike plager. Jeg har allerede sagt at denne rengjøring er den vanskeligste, selv om den mest effektive.

Vanligvis er den aller første rengjøring det vanskeligste, og de neste er allerede mye lettere, man kan si, langs banket spor. Tross alt, under den første rengjøring, vet du fortsatt ikke hva som venter på deg, selv om det virker som om du har lest smarte bøker. Men alt er lært av erfaring. Inntil du opplever noe selv, vet du egentlig ikke hvordan det skal gå. Herfra er du redd - dette er normalt.

Faktum er at i løpet av den første rensingen flytter slaggen fra stedet, og kroppen ikke liker det, så det er sint. Han er vant til den eksisterende tilstanden av ting (dette kalles "homeostasis" - intern balanse). Når slagger forlater leveren og galleblæren, blir de sendt til tarmene. I mellomtiden kommer de til bunnen (det er endetarm), de forgifter blodet (derved den dårlige tilstanden til helse). Derfor, når du renser leveren (minst den første), er det bedre at noen nær er hjemme, jeg har allerede snakket om dette.

Hold denne artikkelen ved siden av sofaen eller sengen du vil lyve på, slik at du om nødvendig kan se i avsnittet "Hvordan kroppen reagerer på rensing" og lese hvordan du kan hjelpe deg i hvert enkelt tilfelle.

De neste gangene vil du føle deg mye mer selvsikker. Du vil allerede vite reaksjonen i kroppen din, og du vil kunne rense den selv, uten hjelp utenfor.

Generelt er djevelen ikke så ille som den er malt, ærlig! Jeg prøver spesielt å gi så mange advarsler som mulig for å utstyre deg med kunnskap til alle anledninger. Kanskje de fleste av disse advarslene du ikke trenger, og takk Gud!

Men hva en glede du vil oppleve senere, når alt er bak. Du vil oppleve en uforlignelig følelse av lyshet og fornyelse, du vil se!

Sammenlign måter - hva slags rengjøring å velge?

Det er mange rensing - velg å smake!

Som du kan se, er det mange måter å rense leveren på. Hvordan velge den mest egnede for deg selv?

La oss gjøre dette: sammenlign alle måter og gjenta igjen hva er fordelene og ulemperne til hver av dem. Tabellen nedenfor vil hjelpe.

Det viktigste er å bestemme hva du vil. Noen metoder virker forsiktig, men resultatene vises ikke umiddelbart, men gradvis. Andre er vanskeligere å tåle, men resultatene er imponerende (slike metoder passer for de som elsker "alt på en gang"). Generelt, se, tenk. Jeg er sikker på at du vil kunne velge selv det mest egnede alternativet.

Og du kan gjøre det. Begynn med den enkleste prosedyren, og når du ser at det ikke er noe komplisert her, og gudene ikke brenner potene, ta en mer komplisert. Fortsett videre til du kommer til de vanskeligste alternativene. Men resultatene vil bli hundre prosent, jeg lover!

Så, før du "parade av utrensninger."

Vi løser resultatet - vi spiser riktig

Pannekake magen ødelegger ikke; alt er nyttig, det har i en munn! - Er det så?

Så, du renset leveren, utstødte alle slagg fra den, og så hva? Hvordan ikke å la slaggen akkumulere igjen? Det er spørsmålet! Og det er veldig viktig mat.

Selvfølgelig dannes slagger ikke bare på grunn av feil ernæring. De kommer også fra stress, triste tanker og negative holdninger til verden. Anta at du er lei deg for noe, har gått til deg selv, klemmet - og du har spasmer av blodårer, inkludert leveren. Så mye for stagnasjon av galle! Hvis dette skjer hele tiden, så vil slagg vises over tid...

Så, stort sett, for at kroppen skal forbli ren og sunn, må du endre holdningen til livet. Hva syntes du? Vi må lære å se på alt positivt, og hva som helst, nyte hver dag. Generelt, vær en lys, munter person. Men dette er et emne for en egen bok.

Og nå, la oss snakke om ernæring.

Først av alt, prøv å ikke introdusere i kroppen som bidrar til tilstopping av leveren. Hvis du vil at den skal forbli ren, unngå følgende produkter (eller i det minste begrense dem):

Kaller det en svarteliste. Tenk på det hver gang du har en velsmakende men skadelig tallerken foran deg. Spør deg selv: "Hva skal min kjære lever si til dette?" Jeg forsikrer deg, hun vil svare: "Gi opp dette, synd meg!"

Men som de sier, er vi alle menneskelige, så noen ganger synder vi - vingene er ennå ikke blitt kuttet av noen! Her er det viktig å kjenne en annen ting. En ting er om du noen ganger hengi deg selv og lar deg spise noe du kan gjøre uten. Og ganske annet - bryter regelmessig et sunt kosthold. Selvfølgelig, "hvis du ikke kan, men virkelig vil, så kan du." Det viktigste er ikke å slå slik overbærenhet til et system!

For leveren er vegetarisk mat best. Men mange kan ikke uten kjøtt. Å velge kjøttprodukter, foretrekker hvitkjøtt, nemlig: kylling eller kalkunbryst uten hud - slik kjøtt inneholder minst giftstoffer. Og generelt, når du lager en kylling, må du kutte og kaste bort fett og hud - bortsett fra skade, vil de ikke gi deg noe.

Og mer. Hvis du ikke kan leve uten kjøtt, så spiser du minst minst. I dette tilfellet, vær sikker på å vanne den på en tallerken med sitronsaft - da blir det lettere å fordøye. Ses det også med bordsgrønt (persille, dill, koriander), dette vil maksimalt forenkle fordøyelsen.

Prøv å begrense smør, svette, krem, fettkrem, etc. Men du bør ikke helt forlate smøret - det er også nødvendig for kroppen. Det samme gjelder for lard. Bare misbruk ikke! En ting er noen ganger å spise et smørbrød med smør eller et stykke bacon, og ganske annet å pakke det hele opp daglig.

Men vegetabilske oljer er nødvendige for kroppen! Ikke utelukk dem fra kostholdet, tvert imot, prøv hver dag å inkludere i menyen. Påfyll med vegetabilske oljesalater, legg det til supper, etc. (for eksempel legger jeg alltid et par skjeer med vegetabilsk olje til vegetariske supper).

Fullstendig nekte vegetabilsk olje kan ikke! Ellers vil du forstyrre sekretet av galle, og det truer dannelsen av steiner. Så alt er bra i moderasjon - jeg blir ikke lei av å gjenta det.

Prøv å ikke bruke sammensatte, multi-komponentretter, for eksempel russisk salat, sild under pelsjakke, hodgepodge osv. Tarmene og leverene våre liker ikke det. Vil du ha bevis? Vær så snill! Husk ditt velvære etter tunge måltider, når tarmen er full av en blanding av forskjellige retter, og han, fattig fyr, må fordøye alt dette...

Den mest sunne maten er den enkleste. Jeg holder meg til det og kaller det klosteret. Spis frukt, ris, bokhvete, rullede havre, kokte poteter, stewed grønnsaker, salater med vegetabilsk olje, vegetariske supper, etc. - og leveren din vil være takknemlig for en slik diett!

Produkter med tilsetningsstoffer

Dette er vanligvis en egen sang. Når du tar produktemballasje i hånden, vær ikke lat for å lese sammensetningen. Hvis emballasjen ikke har et levende sted fra små inskripsjoner, og du ser at det er konserveringsmidler, fargestoffer, fortykningsmidler, forsterkere og annet tull - gå forbi. Hvorfor mate leveren med kjemikalier? Hun kan ikke stå dem! Alt dette søppelet er deponert i leveren i form av slagg, som da må kjøres ut. Så ville det ikke være bedre å forlate dem eller i det minste begrense dem?

Prøv å unngå gjærbrød og søte bakverk. Erstatt dem med sprøbrød, kjeks, kjeks, kjeks.

Slik kombinerer du mat

Du har sikkert hørt om separasjon av mat og at noen matvarer er godt kombinert med hverandre, mens andre - dårlig (sistnevnte gjør fordøyelsen vanskelig).

Tabellen nedenfor viser de forskjellige produktene. Ta en titt og finn ut hva de er kombinert med og hva ikke.

Jeg må si med en gang: Jeg er en realist og oppfordrer deg ikke til å umiddelbart forlate junk food og bytte til et sunt kosthold. Det skjer ikke. Og generelt, hvis du opptrer i utslett og tvinger deg selv - blir resultatet det motsatte. Jo strengere restriksjonene, jo mer sannsynlig er det å bryte ned og spise fra magen av alle de mest skadelige! Derfor ber jeg om å bytte til et sunt kosthold gradvis. Prøv å holde fast i sunne matvarer og hver gang ros deg selv når du spiser, for eksempel, sprøbrød med honning, svisker, tørkede aprikoser eller nøtter i stedet for kremkaker. Forresten, renere kroppen din blir, jo mer vil du bli trukket til sunn og sunn mat - testet av din egen opplevelse!

Vel, kanskje alt om produktene. La meg minne deg om: rent ikke hvor de ofte feier, men hvor de ikke kaster!

Vi handler klokt!

Før du gjør noe - må du tenke alt godt!

Jeg har allerede sagt at rensing av kroppen må nærmet seg med sinnet. Så det virket ikke som i ordtaket: "Gjør en dåre til å be til Gud, han vil bryte pannen" - Jeg har allerede brakt henne, men populær visdom er ikke en synd og gjentar.

Så, leverrensing anbefales ikke for de som har alvorlige kroniske sykdommer, bekreftet av følgende diagnoser:

Men jeg håper på din sunnhet! Jeg tror at i dette tilfellet skjønner du selv at du ikke skal rulle opp ermene og med et rop av "Hei, la oss gå!" Begynn umiddelbart å rense leveren.

Men i noen medisinske bøker finnes det for eksempel anbefalinger. De skriver at du ikke kan rense leveren når:

• du ​​har dårlig forkjølelse - du har høy feber, alvorlig hodepine, hoste, rennende nese, vondt i beinene dine;
• når du har tegn på smittsomme sykdommer - svakhet, kvalme, oppkast, diaré;
• i en tilstand med alvorlig tretthet
• under menstruasjon
• under graviditet