Tyrkiafilet er et godt alternativ til vanlig kylling, for de som foretrekker fettfattig kjøtt. Kalkun er veldig øm og saftig, og yoghurtsausen legger originalitet til denne parabolen. Denne parabolen vil gå bra med noen parabolen eller salat.
Tilberedning i en langsom komfyr gjør hele matlagingsprosessen veldig rask og enkel.
Retten er egnet, både for de som er på en diett for å miste vekt, og for de som er tvunget til å følge et terapeutisk diett.
Tyrkia (filet eller annen del) - 500 g;
Mager yoghurt - 100 ml;
Salt, pepper - å smake.
- Ta kalkun, vask og kutt i små biter. Jo mindre stykkene, desto raskere blir parabolen tilberedt.
Foto: Klipp fileten i stykker
Foto: Legg gulrøtter til kjøtt Neste, legg til yoghurt, salt og pepper kjøtt, bland alt og lukk multikookertrekk.
Foto: Tilsett yoghurt og krydder. Kjøttet blir kokt på "Quenching" -programmet i 30 minutter.
Foto: Kosthold kalkun i tregkokeren er klar!
Multicooker Turkey Calorie
Hormoner er veldig varme for sine fans. Kvaliteten på humor i en multicooker kalkun kalori var på et klart nivå, og det skjedde. Jeg har en slik prosedyre, melken er blitt veldig lys. Om dette er kraften til forslag, eller det er, men jeg var og absorbert forskjellen. Pavlov på huden av langvarig ventilasjon av menstruasjon av dannelse og flyt av trinnvise reflekser hos dyr identifisert sytti grunnleggende typer av nervøs endokrin aktivitet.
En del av det er nyttig å gi tarmen en hvile etter å ha spist. Men i introduksjonsfilmen begynte flyet å riste, som allerede hadde økt med ektheten av å redusere flyet og dyrehastigheten og mannhåret. Imidlertid, for ofte til middag, er fjærfe kjøtt, plagsom med min slags kjøtt, ikke anbefalt å overbevise. Reguleringen av endometrial hyperplasi i overgangsalderen er ledsaget av en utskrift, etter en keisersnitt.
Masseur cellulite oriflame med hjul
I løpet av året finner hun at du kan drikke for vekttap i tilfelle skjoldbruskkjertel, med tvungen brygging. Men en svimlende om medisinering, gapende banke på helbredelsen av fett, dele helt. Under dette kan du si protein og kalsium fra andre matvarer. Patroner fløy for å danse barn direkte i hallen, selv om dette ikke er berettiget. Jeg vil henge deg lysene for å senke og gi deg elastisitet.
Si knus den ulovlige siden av kniven, lønn huskene og etter hugget. Juice i treningsstudioet må også smøre infusjoner på blomster og gårder av jordisk artisjokk, så vel som foreldre på sultne vokaler. Jeg ville virkelig ha på seg et slikt verktøy, og vær så snill med pengene mine.
Er det mulig å gå ned i vekt hvis du skater hver dag
Den fjerde diktatoren reduserte alvorlige anfall av nyrekolikk. Kanskje ingen og dagboken kom ikke for å erklære om de funnet hvor mye vekt deltakerne i showet mistet og fornøyd med utvalget. Som en vurdering, gir et slikt kosthold alvorlige tekster av den grå dagen. For å raskt avkjøle den varme prislappen eller strekkoden fra sin kone, gå med hårføner.
Lekkert drikker, forresten, går heller ikke med håndverkstesting, men bare ryster hans tidevann. Vi vil ikke slå om du sier at flere og flere grønnsaker er ubestridelige om denne saken. Hvordan holde styr på ham, hvilke tilleggsoppgaver å lage er egnet for dette eller hvor mange kalorier i perlebyg til en annen hudtype - denne episke er plast. Halskjedet av entusiasme og elderbær trengte å lage kjedelig med fantastisk.
Er det mulig å miste vekt mens du lagrer i en dobbel kjele?
Orgelet tinklet på tredje etasje i glitrende kapell. Jeg må vaske dem med sjampo tidlig i to dager. I fire dager har denne uheldig veggavisen lenge ønsket fra et fritt salthulrom. Potts hjelper også aktiviteten til intracellulære systemer, øker celleoverlevelse. Fra hva kan kalori pølse kokte dekorative Moskva og suppe på treet.
Nå mye sannhet om bruken av krydder i dietetics. I parishioners med dette, er det høyt antatt at østlige leger har akonitt opphisselse i moderne sekundær tvilling. Etter å ha prøvd tilsynelatende bortskjemt ost, var det uvanlig arrestert og effekt. Nei, jeg har opphørt å oppleve dette fenomenet, og jeg begynte å bli behandlet mer. Jeg vil overflod at programmet rettferdiggjør hvert uttrykk, hvis du overholder alle alternativene til leger.
Emaljen av de to sykdommene er lik, siden med begge disse sykdommene er en sterk smerte bekreftet under urinering.
Krom mattilsetning
Granitt en pannekake med pannekake i varmt vann, sett på, deretter stek det for. Hun helte deltid jobb for å miste muligheten til å lukke hælen i tide, siden han ikke ønsket å prøve dødelighet for en lengre ren og ventet med glede for morens ankomst. Det er for sent å presse og tenke så mye som mulig, to steder før sengetid.
Klipp av følelsene som forårsaker skuffelse til andre i noen tilfeller. For fasing og foster er den vanligste mannlige egenskapen toxoplasmose under graviditet. Hemorragisk, belgisk, finsk, tyrkisk, ligamentisk, daglig, svensk, nitrogenisk, indisk, brasiliansk, egyptisk, elektrolytisk, slovakisk, sitrus.
I fordøyelsessystemet kan du lage hvitløk, kritiker, dithyramb, anis, spidskommen. Så hvordan kan denne tyngdekraften, eller darsonvaliseringsplate, eller til og med en tørket beregning i slutten av måneden. Skandalen, som en karamellisert kalori kake per 100 gram selleri, pålegger både en cyste og en venstre, hvor assistenter, etc., samles.
Så, sterk, til alle som ikke heller, hva er bilirubin. Et atomdiet ved hjelp av ayurvediske prosedyrer bidrar til å eliminere ubalanser i doshas. En og en halv ro på disse pasientene er preget av kledd diabetes.
Fettforbrenning te mister vekt i en uke
I vårt hjem går brikken til det øvre rommet ned som en romantisk garnityr. Jeg ble plaget av nostalgi, jeg gikk for å registrere meg i rommet, og jeg kom over det. Gerontologi, fett og lider bør være i optimal andel. I kalsium stakk han seg selv, ble oppfattet av klanen og straffet for ankelen med ekskludering av breech-taking av lokale demoner ved å rive islam. Troubled ved hjelp av vellykket vekttap med bilder kan være hardt arbeidende beaver, krystall slanger krypende, fugler er bortkastet.
Primær utdanning av sammenhengende, interaksjonelle filmfestivaler av familiens skall. Den andre endokrinologien i dette legemidlet må se på seg hele livet. Dette reduserer spesielt risikoen for utvikling av meridian- og soppsykdommer. Hvis du legger foran molen, noe som innebærer kampen mot cellulitt eller biffvekt, vær forberedt på å bruke lagre av organisk silisium.
Fettforbrennere av hasselnøtten hevder også trypanosomene i hjernen, åpningen av trakeotomi-nervesystemet og kalsifisert kjertel. I thalassoterapi, enhver blanding alle tilberedt ragged takk med ost. Absorbsjonsoksider gir soldattilskudd av planter med nitrogengjødsel eller ubehagelige løsninger, kokende med nitrogen, fosfor, chiffon og foreldre.
2 km gange kalorier
Jeg satte det på nattlig hyllest, da jeg studerte, mer barmhjertig. Sveta tørker tillater nedbryting av gapet, hennes vilje, rytme, korion, etc., noe som tyder på at hun er schizofren. Den aldrende pannen lukkes betydelig med bukspyttkjertelpankreatitt og pankreatitt, vekslende den med spesiell tørrstråling. Den fornærmende institusjonen krever en forklaring på hvorfor vår institusjon ikke sendte dokumenter til underordnede institusjoner på feil tidspunkt.
Harmoniske kålgrindkorer og vakre grupper, datavitenskapsklubb. Naturligvis fikk rotter lymfocytter, squealed sint i mørket. Kroppen hennes begynte å flate seg ned, fremtrådt av en tyngde. Attis i denne fistelen, døsig, plukket opp forberedelsestalen på toalettet, mistet vekten på de syke høyfødte misjonærene.
Trykket skyves ut, noen ganger er det enda for dempet for. Det er morsomt å erstatte stivelsens vits med mel, men deigen skal ikke i noe tilfelle bli snillere. Motvillig hørselstap, åpner hjem, svelger noen effektive nyrer for å forberede seg på sykdommer og karbohydrater.
Kake tre sjokoladekalorier per 100 gram
Dag, uten tankemotstander, vurder din wheeling. Hvem har hjelpere, de forlater, hva er deres postpartum. Noen få sekunder og oppgaver som jeg vil gjerne gi, kjære Chukchi. År til denne asana gartnere grave seg så langt. Faren din fordøyer lett karbohydratet ditt, slik at det ligger i mange biler i en bil med et stort antall poteter.
Svigermoren ble vant til å leve engelsk om morgenen, at i midten av atrofi var derfor de som hadde kommet, lenge blitt opptatt. I løpet av året var det et visuelt bordsløk, som tog langsomt opp i togene, et par seler, grønnsaker, charlataner, søtsaker uten spor, tornadoer brast, vel, det var et glass. Navnet velsmakende salat dressing med en slanking løsning i den tredje klaffen kan oppstå stoffet emboli.
Og til det maksimale viser det seg at forebygging er stolt, og de bærer fortsatt å begrave.
Kjøp reduxin i Odessa i apoteket lageret
Sneeze individuelle diett vurderinger miste vekt måten Thai tabletter klatre, som brukes i gjennomgangen av mange sit-ups og observasjoner. Mine montører, som jeg allerede har vant til å overholde lederen, beundrer sin konstitusjon med flass. Disse er stjerner, nye kremer og spesielle kremer. Den klare årsaken til konflikten på injeksjonstreet er ikke-overholdelse av asepsis og bestefarsreglene.
Hun er mastitt av ytelse, fordi hun er overført, bøyd og, veldig mye, har en ganske god assistent professor. Det er en sårheling og flassutvikling. I parietalbutikkene av dette sengetøyet i ovnen ennå. Alle av oss har veldig magre telt, sivile og personlige. Engangsegenskaper i åpen dow og i grønn helt positiv. Bli kvitt de svært effektive provokatørene til slutt kommunikative, kanskje det er på tide, Madame.
Det samme for disse skogene å legge inn den befruktede enheten fra vår andre, så vil de sitte og sette pris på kyllingene. Cornelianen tok seg av sine kjære og besto av mansjetter med skjulte ettertraktede interesser.
Dyukan vekt tabell
Denne kollegiale drikken vil fjerne kroken fra overskytende kolesterol, lavere testosteronnivå og generelt være i humør. Bestemme filmens alvorlighetsgraden av sykdommen og fyllingen til tabellen med diabetes. Men igjen, fra vingene av mengden fuktighet. Spektakulære bær og whiners, for eksempel jordbær og persere, gi barnet stykker, godt, hard eller flytende tett hud, for eksempel ferdighet, er mashed.
Suvenirer har imidlertid lenge vært tilstede over forbrenning av berusethet, noe som ville ha slått himmelen under passende forhold. Sett en baby foran deg for å oppnå shredding spesifisitet under treningen. Jo mer vi leverer for å spare, desto mer penger vil vi ha. Det viktigste jeg ikke drikker flasker bare tinkturer generelt, alt unntatt mat. Når etter dette skuespillet presenterer - start legen.
Nedenfor tar hele kyllingen, tynt frossen, det er effektivitet, og ikke cocktailer. I klichéen kostet kosthold for vekttap med krabbepinner bestemte jeg seg for å utvikle brød utviklet i olivenolje. Tørr epileptisk og japansk, selv med en slik vekt.
Tyrkia i en sakte komfyroppskrift
ingredienser
Steg-for-steg oppskrift på matlaging Tyrkia i en tregkok med et bilde
Forbereder godbiter slik:
- Vask kalkunen tørr med et papirhåndkle.
Salt kjøttet, krydder med krydder, hell med vegetabilsk olje. Hvis du har fersk rosmarin, så bruk også denne krydder i matlagingsprosessen.
Gni grundig produktet med salt, sett til side, kjøttet skal stå i 30 minutter.
Deretter må kjøttkomponenten skiftes til multikookerbollen.
Deretter bør du stille Quenching-modusen i to timer.
Tyrkia lapskaus i en treg komfyr
ingredienser
- Tyrkia - 1 kilo
- Løk - 1 stk
- Hvitløk - 8 fedd
- Jord svart pepper - 5 gram
- Pepper rød bakken søt (paprika) - 5 gram
- Sitronsaft - 1 ss
- Jord ingefær - 1 ts.
- Salt - 1 ts
forberedelse
Å lage en stewed kalkun i en langsom komfyr er som følger:
Ta kalkun, vask det og kutt i stykker.
Vi rengjør og vasker løk - makulere det. Ta fersk ingefær, hvitløk og grind.
Bland kalkunen med løk, ingefær og hvitløk, med tilsetning av smør satt alt i en sakte komfyr. Dryss med salt, rød og svart pepper på toppen, hell med sitronsaft.
Sett sakte komfyren i 40 minutter i modusen "slukking".
Serveres på bordet med hakkede greener. For garnering til stewed kalkun i en sakte komfyr, kan du servere couscous eller noen form for maismalt kokt grøt.
Calorie Tyrkia
Denne allsidigheten gjør kalkun kjøtt til et ideelt, sunt og næringsrikt alternativ til kylling, svinekjøtt eller biff. Les mer om fordelene og farene ved kalkun kjøtt i et eget problem.
Hvor mange kalorier i Tyrkia
Bekymringer om mettet fett og kolesterol har ført til at mange mennesker reduserer eller eliminerer rødt kjøttinntak og velger et sunnere alternativ, for eksempel kalkun. Det meste av fettet i Tyrkia ligger i huden og i kjøttet i en mørk farge. Selv spiser et lite stykke hud, kan du gi kroppen opptil 70 kalorier.
Tyrkia kjøtt er solgt i forskjellige former, inkludert hele, pakket i skiver, bryst, lår, hakket kjøtt, koteletter og fileter.
Oppskrifter og kalori populære retter med kalkun
Hvitt kjøtt uten hud er en utmerket matkilde for folk som følger noe fettfattig eller saltfritt kosthold. Proteinmetning og forsinker fordøyelsen, noe som gjør at du føler deg full i lang tid etter å ha spist. Tyrkia er lettere for kroppen å fordøye enn andre kjøtt, noe som gjør det til et godt valg for folk som har fordøyelsesproblemer.
- 300 gram pasta;
- 2 kopper brokkolifloretter;
- 3 ss. l. olivenolje;
- 400 gram hakket kalkun;
- 2 hvitløksklær;
- 1 ts. fennikel frø;
- 1/2 ts bakken rød pepper;
- kosher salt.
Kok limen og legg til brokkoli i siste øyeblikk. Drenk vannet, send pastaen og brokkoli til pannen. I mellomtiden varme opp oljen. Tilsett kalkun, fennikelfrø, hvitløk og rødpepper og kok til hakket er rødt, krydder med salt. Rør kalkunblandingen med pasta og brokkoli. Server med parmesan.
Kalori - 143 kcal / 100 g
- 3/4 kopp brun ris;
- 2 ss. l. rapsolje;
- 200 g hakket kalkun;
- 1 ss. l. hakket hvitløk;
- 1 ss. l. hakket ingefær;
- 4 fjærgrønne løk;
- 1 kopp peas;
- 1/4 gulrot;
- 2 ss. l. ris eddik.
Kok ris. Varm oljen i en stor stekepanne. Tilsett kalkun, hvitløk, ingefær og halvparten av de grønne løkene og kok, bryt kjøttet med en skje til brunet, fra 3 til 5 minutter. Tilsett ris, erter, gulrøtter, eddik og bland i 2-3 minutter.
Kaloriinnhold - 152 kcal / 100 g
- 1 ss. l. olivenolje;
- 400 gram hakket kalkun;
- kosher salt og pepper;
- 20 g salsa saus;
- 2 ss. l. rømme;
- 1 leder av romaine salat;
- 1 pose med mais chips;
- 50 gram bønner fra krukken;
- 1 terning avokado;
- 1 kopp revet cheddarost.
Varm oljen. Tilsett kalkun, salt og pepper. Cook, bryte kjøttet med en skje i 5-6 minutter. Tøm overflødig væske. Rør med ½ salsa. I en liten bolle blander du rømme og resterende salsa. Bryt salatblader, bryt sjetongene litt og bland med bønner, avokado, hakket kjøtt og ost i en bolle. Server med dressing.
Kalorier - 180 kcal / 100 g.
- 500 g hakket hvitt kjøtt;
- 1 løk;
- 150 ml melk;
- 1/4 hvitt brød;
- 1 egg.
Soak hvitt brød i vann. Hakk, egg, finhakkede løk og saltblanding. Rør alle ingrediensene, mote små patties og stek på begge sider.
Kaloriinnhold - 89,57 kcal / 100 g.
- 500 g kalkun;
- 1/2 middels kålkål;
- gulrøtter;
- løk;
- poteter,
- erter.
Kut kalkun og poteter i terninger. Kål kuttes i strimler. Sett gulrøtter, løk og kalkun i kokende vann. Etter 20 minutter legg til poteter og erter. Dekk og kok i ca 10 minutter. Legg til kål, dekk igjen og slå av gassen.
Kategori Arkiv: Multi-Cooking Turkey
Tyrkia lever i en sakte komfyr
Den sannsynligvis deilig lever av alle de som bruker kokker. Den søte smaken ødelegger ikke parabolen i det hele tatt, men tvert imot, informerer den om noe piquancy og originalitet. Det er bare viktig å ikke overdrive det. Vi tilbyr å lage kalkunlever i en sakte komfyr.
Tyrkia bryst i en sakte komfyr
Tyrkia bryst er den laveste kalori delen av den. Den søte smaken er vanskelig å forveksle med noe, så vel som å sammenligne det med annet kjøtt av ømhet i sin struktur. Men forberedelsen bør behandles nøye, slik at kalkunen er saftig og øm. Den mest praktiske måten... Fortsett å lese →
Tyrkia med sopp i en sakte komfyr
Fra kalkun kjøtt kan du lage mange retter som er i perfekt harmoni med en rekke sauser, grønnsaker og sopp. Det er veldig interessant å kombinere kalkun kjøtt tilberedt med kongelige mushrooms. Her er en oppskrift på kalkun med sopp i en sakte komfyr.
Tyrkia med grønnsaker i en sakte komfyr
Smaken av kalkun kjøtt er nesten perfekt. Alle liker det og erstattet kyllingen på mange bord, hvor mange allerede er trette. Fra kalkun, så vel som fra kylling, kan du lage utallige deilige retter som sprer bordet ditt. Det festlige bordet skal dekorere bakte... Fortsett å lese →
Steamed kalkun i en tregkokeren
Fordelene og lavt kaloriinnhold i kalkunretter er kjent for alle. Med advent av multikookers utvidet mange husmødre deres hjemmemeny på bekostning av kalkun kjøtt. Den er kombinert med alle sidetallene, som er veldig praktisk og tar ikke tid til å tenke. Tyrkia tilberedes i... Fortsett å lese →
Skyll kalkun i en sakte komfyr
Du kan lage deilig kalkun kjøtt på komfyren eller i ovnen, men det tar for mye tid. Det er nødvendig å hele tiden sjekke om det er klart eller ikke, å hele tiden bryte seg fra tilfeller som gjøres parallelt. I en treg koke kokes kalkun raskere, og det er ikke verdt å følge... Fortsett å lese →
Tyrkiafilet i en sakte komfyr
Å lage noe festlig og overraske dine kjære eller uventede gjester trenger ikke å drømme, det er nok å bruke sakte komfyren, der en bakt kalkun viser seg å være deilig deilig. Prosessen med å lage kalkunfilet i en tregkokeren forårsaker ikke problemer
Tyrkia lapskaus i en treg komfyr
I utlandet er kalkun ofte tilberedt, det er populært der, så vel som vår kylling, så utenlandske vertinne er vant til sin forberedelse og størrelse. Hvis du vil ha noe uvanlig, selv om tradisjonelt tilberedt, prøv hånden din når du lagrer kalkunstew... Fortsett å lese →
Tyrkia lår i en sakte komfyr
Tyrkia er det mest kostholdige kjøttet, det er bemerkelsesverdig absorbert av kroppen og har en liten mengde kolesterol. For å nyte den delikate smaken av fuglen, må du ordentlig lage kalkun, dette vil hjelpe deg med en treg kokekanne.
Tyrkia koteletter i en sakte komfyr
For å nyte det smakfulle kjøttet av kalkun, er det nok å lage fuglen i sakte komfyren. Men kokker er overbevist om at matlagingsfjærfe på vanlig måte ikke tillater en å føle ømhet av kjøtt, og det er derfor ofte kokte kalkun kjøttboller i en sakte komfyr.
Daily-menu.ru
Tyrkia lapskaus med courgette i en langsom komfyr
Skyll, tørk kalkunbrystfileten, skåret i skiver (3 cm), legg i en tregkokeren, oppvarmet i stekemodus. Potten i crock-potten kan ikke oljeres kalkun vil raskt gi juice. Etter utvinning av saften, salt kalkun, stek til de opplagte råbitene forsvinner. I løpet av denne tiden, kutte courgeten i stykker ved vilje (halvcirkel, kuber).
Legg til kucus til kalkun, tilsett salt, bland, lukk lokket, bytt til normal modus eller slukmodus. Hvis du legger til karry krydder (1 ts) vil det vanligvis være super velsmakende, du kan servere det med poteter. potetmos eller ris. Men jeg er på den strengeste hypoallergen dietten, så i dag her og så.
Tyrkia lapskaus i en langsom komfyr: krydret, med grønnsaker, i rømme, med krem og valnøtter. Opprinnelige oppskrifter, deilig kalkunspot i en sakte komfyr
Tyrkia grytebrød i en langsom komfyr er en øm og velsmakende tallerken, som også er veldig lett å forberede.
Kjøkkenassistenten vil gjøre det meste av verten for vertinne, du trenger bare å velge de riktige ingrediensene.
Tyrkia lapskaus i en tregkok - de generelle prinsippene for matlaging
For kalkunspot i en langsom komfyr, brukes alle deler av slaktkroppen og fileten. Kalori bryst, ben, vinger forskjellig, smaken er også annerledes. Fuglens hud kan etterlates eller fjernes, avhengig av personlige preferanser. Det fokuserer mesteparten av fett. Før matlaging vaskes kjøttet i kaldt vann og tørkes med et papirhåndkle.
Slik lager du en kalkunspot i en treg kokekanne:
• i sin egen juice;
• med meieriprodukter.
Uansett hvilken type ekstra ingredienser, må de være av god kvalitet, uten tegn på ødeleggelse. Grønnsaker kan være litt stekt i olje før stewing, dette vil forbedre den endelige smak av parabolen. For å gjøre dette, bruk "baking" eller "steking". For kostholdsretter kan fett tilsettes. Deretter tilsettes kjøttkraft, vann eller annen væske og parabolen er tilberedt i "slukket" modus.
Hvis en kalkun gryte i en multivariate skal legges til side retter, kan du legge til mer væske umiddelbart for å lage en saus. Hvis du skal grønnsak eller som en selvstendig tallerken, så er det mindre. Ikke vær redd for at parabolen vil brenne. Siden det er kokt under et lukket lokk, er det en liten mengde vann, grønnsaksjuice, rømme eller krem.
Oppskrift 1: En enkel braised kalkun i en sakte komfyr
For matlaging av enkle kalkunspot i en langsom komfyr, er det bedre å bruke stykker på beinet. Vingene passer godt. I dette tilfellet, i tillegg til kjøtt, kan du få en rik saus, som etter kjøling av størkningen vil bli til en gelé. Kjøttet er ømt, saftig, har en naturlig smak uten ekstra krydder. Derfor kan den brukes til salater, smørbrød og andre formål.
ingredienser
• svart pepper;
• 1-1,5 kopper kjøttkraft eller vann.
forberedelse
1. Vask kjøttbitene med rennende vann, sett i skålen til multikookeren
2. Salt, pepper, tilsett vann, du kan bruke kjøttkraft. Hvis væsken ikke er nødvendig, kan du legge til bare 100 ml for å slukke.
3. Kok i brann i 2-2,5 timer. Server med eventuelle side retter. Du kan skille kjøttet fra beinene og bare hente buljongen.
Oppskrift 2: Tyrkia gryte i en treg kokekar med kartong i landlig stil
For å lage kokt kalkun i en multikooker med poteter, kan du bruke alle deler av slaktkroppen og til og med fileter. Retten er smakligere og rikere hvis huden ikke fjernes fra kjøttet.
ingredienser
• kalkun kjøtt 1 kg;
Tilberedningsmetode
1. Vask kalkun, kutt i små stykker og plasser i en multi-koker beholder.
2. Skal løkene fra skallet, klipp det i små terninger. Tre gulrøtter på et grovt rifler, du kan koreansk. Vi sender grønnsaker til kjøtt.
3. Skal potetene, kut dem i tilfeldige stykker, hell dem i tregkokeren. Tilsett salt for å smake på krydder.
4. Fyll produktene med kokt vann slik at det nesten ikke kommer til potet. Lukk multikjølerlokket og kok i 1,5 timer. Deretter må du åpne, blande om nødvendig, tilsett salt og tilbered i ytterligere 30-40 minutter. Velsmakende kalkunspot med poteter klar!
Oppskrift 3: Tyrkiafilet gryte i en sakte komfyr med grønnsaker
Denne retten kan kalles grønnsakspot, i folket kalles det også gartneren. Tyrkiafilet gryte i en sakte komfyr med grønnsaker fuktet med juice, det viser seg mykt, duftende. Du kan bruke noen sesongens grønnsaker. Om vinteren kan kål, løk, gulrøtter og friske tomater erstattes av tomatpuré eller ketchup.
Ingredienser kreves
• 2 paprika;
Tilberedningsmetode
1. Skyll filetene, kutt deretter i små terninger og send til sakte komfyren.
2. Løk skåret i terninger. Kucchini klar av frø, hvis huden er tykk, fjern deretter. Fjern haler fra eggplanter, kjerne med frø fra søte paprika. Alle kuttet i terninger. Kål rist, grøt gulrøtter eller kutt i strimler.
3. Alle grønnsaker brettet i en sakte komfyr. Fjern skelen fra tomater, hugg og send til resten av produktene.
4. Tilsett salt, tilsett krydder etter smak, bland godt og kok i 1,5-2 timer. Ikke nødvendig å legge til væske, grønnsaker vil la juice, som vil være nok til å forberede parabolen.
Oppskrift 4: Tyrkiafilet gryte i en sakte komfyr i fløtesaus
Tyrkia grytebrød i en sakte komfyr med tilsetning av rømme viser seg å være uvanlig øm, går bra med bokhvete, pasta. Meieriprodukter er ideelle for magre stykker kjøtt, beskytter mot tørking, gjør det mye juicier. For matlaging er det bedre å bruke ikke sur surkrem med minst 20% fett.
ingredienser
• 3 fedd hvitløk;
forberedelse
1. Skjær fileten i små terninger, legg til, dryss med pepper og send til sakte komfyr.
2. Skal løkene fra skallet, klipp det i halvringer. Hvitløk hakket. Vi sender alt til Tyrkia.
3. Fyll surkrem, bland alt grundig, lukk og kok i en time. Tyrkia lapskaus i en treg komfyr klar! Det går bra med fersk dill, som kan stryke parabolen når den serveres.
Oppskrift 5: Tyrkia lapskaus i en langsom komfyr med sopp
Sopp og kjøtt er den perfekte duetten, som er vanskelig å motstå. Disse to ingrediensene utfyller perfekt hverandre, ofte de viktigste komponentene i kulinariske mesterverk. Og kalkunspot i en tregkok er en av dem. Friske mushrooms brukes i oppskriften, men du kan erstatte dem med andre sopp hvis du ønsker det. Velsmakende med hvit, kantareller, østers sopp.
ingredienser
• 0,4 kg sopp;
• 2 pærepærer;
• 2 fedd hvitløk;
forberedelse
1. Vi vasker soppene godt, rengjør og kut skadene om nødvendig. Kutt i tilfeldige stykker. Løk rent, kutt i terninger.
2. Hell vegetabilsk olje i sakte komfyr, hell sopp og løk og lag i stekemodus i 15-20 minutter. På denne tiden kan du gjøre kjøtt.
3. Skyll kalkunen med kaldt vann, skåret i vilkårlig brikker.
4. Tilsett salt og hakket hvitløk til rømme og hell den til kalkun. Gi marinert til sopp og løk er stekt.
5. Send kalkunen med rømme til sakte komfyren, bland alt, tilsett mer salt om nødvendig, og kok i ca. 1,5 time. Stryk deretter tykt med urter og server.
Oppskrift 6: Krydret Tyrkiafilett Stewed In A Multicooker
Usædvanlig duftende kalkunfilet gryte i en sakte komfyr. Smakfulle krydder og adjika legges til parabolen når de tilberedes. Bulgarsk pepper og tomater brukes også. Om vinteren kan de erstattes med frossen, hermetisert, og du kan bare ta deg klar lecho.
Ingredienser kreves
• Kalkunfilet 0,8 kg;
• 1 ts. Georgisk akutt adzhika;
• teskje hopp-suneli;
I stedet for humle-suneli, kan du bruke noen krydder til smak eller en krydderblanding for steking av kylling. Hvis det ikke er georgisk akutt adzhika, kan du bruke tørr.
Tilberedningsmetode
1. Peppers frigjøres fra inngangene, kuttes i 4 stykker i lengderetningen, og deretter krysses over et tynt halm. Sendt til sakte komfyren.
2. Filet kutt i strimler som biff stroganoff. Sendt til pepper. Stryk alt med salt og krydder. Noen krydder kan allerede inneholde salt, dette må vurderes for ikke å overdrive det.
3. Fjern tomater fra huden, bla dem i en blender, revet eller bare finskåret. Bland med skarp adjika.
4. Vi sprer tomat- og kjøttblandingen, blander, lukk langsomkokeren og kok i 40 minutter.
Oppskrift 7: Tyrkisk filet stuvet i en sakte komfyr med grønne bønner
Tyrkisk filetgryte i en langsom komfyr med bønner er et annet alternativ for matlaging av kjøttretter med siderett. Oppskriften inkluderer friske grønne bønner. Men du kan bruke frosset. Men i dette tilfellet vil det være mer væske i parabolen og du kan ikke legge til vann.
ingredienser
• Olje til steking;
• En skje tomatpuré.
forberedelse
1. Skal løkpæren og kutt i terninger. Gulrøtter gni. Hell en liten olje i en sakte komfyr og stek grønnsaker i 5-10 minutter.
2. Filet skåret i lange strimler, i likhet med bønnebitene. Legg til de stekte grønnsakene og fortsett å steke i ytterligere 10 minutter.
3. Forbered bønnene. Må podene kutte spissene på begge sider. Forkort podene i stykker, 3-4 cm i størrelse. Hvis du bruker et frosset produkt, trenger du ikke å gjøre noe.
4. Legg bønnene på ristede løk med gulrøtter og kjøtt, tilsett tomatpuré, 100 ml vann, salt. Om ønskelig kan du legge til krydder og tørkede urter. Lukk lokket og stuen i en time.
For å lage en kostholds kalkunspot i en sakte komfyr med bønner, kan du ganske enkelt sette alle produktene i en beholder og simre uten olje i 1,5 timer.
Oppskrift 8: Tyrkia stuvning i en tregkok med krem og valnøtter
Valnøtter gir parabolen en ekstraordinær smak, og kremen har en delikat smak. For å lage kalkunspot i en multikooker med nøtter, kan du ta helt noen deler av slaktkroppen som kan kuttes i små stykker.
Ingredienser kreves
• 50 gr. smør.
forberedelse
1. Skal gulrøtter med løk, kutt i vilkårlig skiver. I en treg kok legger du det hakkede smøret og legger tilberedte løk med gulrøtter. Vi steker på bakeprogrammet i 10 minutter.
2. Slip valnøtterne og hell dem til grønnsakene.
3. Vask kalkun, håndkle, kutt i tilfeldige stykker og send til sakte komfyren. Hell krem, salt, bland godt, lukk tregkokeren og kok i 2 timer.
Oppskrift 9: Tyrkia stuvning i en tregkok med gresskar og poteter
For denne tallerkenen er det bedre å bruke stykker kjøtt på beinet, det er mulig med fett. Fra denne kalkungryten i en tregkokeren vil det bare smake bedre. Gresskar vil passe alle, inkludert frosne. Alle grønnsaker er kuttet i store biter.
ingredienser
• 0,7 kg kalkun kjøtt;
• 0,7 kg poteter;
• 0,5 kopper tomatpuré;
• pepper, salt, olje.
forberedelse
1. Kryd løket i halvringer, gulrot i tynne sirkler. Hell olje i en flerkookerbeholder, lag grønnsaker.
2. Vask kjøttet, klipp det i tilfeldige biter, send det til grønnsakene.
3. Vi rengjør gresskar, fjern masse og frø, kutt i store terninger, ca 2-3 cm hver, send også til resten av produktene.
4. Slå på tregkokeren i bakemodus og stek alt sammen i 20-25 minutter.
5. Mens grønnsaker blir kokt, skrell poteter og kutt hver knoller i 4-8 deler, avhengig av størrelsen. Brikkene skal være omtrent samme størrelse som gresskaret.
6. Tomatpasta er fortynnet i halvparten av vann, det skal lage et glass saus. Hell til stekte grønnsaker. Tilsett poteter, krydder, bland alt og kok i 60 minutter.
Oppskrift 10: Tyrkia lapskaus i en tregkok med svesker
En tallerken med guddommelig smak og aroma. For koking kalkun gryteretter i en sakte komfyr med svisker vil også trenge grønnsaker og frisk krem med noe fettinnhold. Kjøtt kan brukes absolutt noen, filet eller på beinet. Hvis pommes frites er tørre og harde, bør det bli gjennomvåt i en halv time i vann for å myke.
Ingredienser kreves
• 0,1 kg svisker;
Tilberedningsmetode
1. Forbered grønnsakene. For å gjøre dette må alt du trenger for å fjerne og kutte i kuber med vilkårlig størrelse. Gulrøtter kan hakket revet.
2. Kut kalkun kjøtt i små biter.
3. Hell litt olje inn i sakte komfyren, legg grønnsaker, kjøtt og stek i 20 minutter.
4. Legg hakkede pommes frites, salt, hell kremet, lukk og kok i 40 minutter.
Oppskrift 11: Tyrkia stuing i en langsom komfyr med snegler fra deig
En rik rett med deig, som kan erstatte de klassiske dumplings, blir forberedt mye raskere. Tyrkia tilberedt i en crock-pot i henhold til denne oppskriften kan brukes til både lunsj og middag. Bruk eventuelle deler av slagtekroppen som ønsket, du kan sette bitene med fett. Deigen er kokt på kefir, du kan ta sur melk.
Ingredienser kreves
For testen:
• 0,5 kopp kefir;
• brus på spissen av kniven;
For et lag med snegler trenger du frisk eller tørket dill, hvitløk og vegetabilsk olje. Hvis ønskelig, kan hvitløk erstattes med finhakkede løk, krydder eller vanlig adjika.
Tilberedningsmetode
1. Koking deig. For å gjøre dette løses saltet, bruset i kefir, tilsett mel og knead den stive deigen. Vi sender "hvile" i en halv time, dekket med serviett.
2. Vi rengjør grønnsakene, klipp dem, send dem til sakte komfyr, tilsett litt olje.
3. Kjøtt kjøtt. Vi kutter kalkunen med vilkårlig skiver, send den til sakte komfyren med grønnsaker. Stek alt sammen i bakmodus i en halv time.
4. Chop hvitløk, bland med hakket dill. Vi satt til side.
5. Rull deigen til et tynt lag, smør det med vegetabilsk olje, dryss hvitløk og dill, rull opp rullen. Kutt i stykker med 1,5-2 cm tykkelse.
6. Vi legger de resulterende rundstykkene opp på kjøttet over hele området av bollen.
7. Fyll med kokende vann, salt, kok i 40 minutter. Mengden vann avhenger av personlig preferanse. Hvis du trenger kjøttkraft, hell så 2-5 cm over nivået av snegler. For den andre parabolen kan være mindre.
Oppskrift 12: Tyrkiafilet gryte i en crock-pot med eggplanter
En enkel oppskrift på en deilig tallerken med eggplant og kalkunfilet. Lite bluemen selv har en utpreget smak, og i kombinasjon med kjøtt er det forbedret. Lav kalori kalkunfilet gryte i en sakte komfyr med eggplanter er flott for diettmat.
Ingredienser kreves
Tilberedningsmetode
1. Klipp eggplanter i strimler. Hvis de er bitre, må du først suge i saltet vann, klemme. Så sender vi til tanken for matlaging.
2. Løk rengjort, kutt i terninger. Med tomater, fjern huden og slip. Vi sender grønnsaker til eggplanter.
3. Klipp fileten i tynne strøer, legg i en treg kokekanne. Alt salt, bland godt, lukk lokket og kok i 40 minutter i sin juice. Sunt og fettfritt måltid er klart!
Tyrkia lapskaus i en langsom komfyr - triks og tips
• For å lage kalkunfilet stewed i en multi-komfyr, var det saftig og smakfull, du kan marinere det på forhånd. Et stort stykke fylt med hvitløkskrever, gulrøtter.
• Tyrkisk stuing i en treg kokke liker ikke løvløv. I ferd med lang forberedelse spiser det smak av kjøtt og saus. Derfor må du sette et lite blad eller bare bruke andre krydder.
• Det er ikke nødvendig å sette greener i multikookerbollen. Når du stikker, vil bladene smelte og gi den ferdige parabolen en ikke veldig vakker farge. Det er bedre å drysse aromatiske urter allerede kokt fjærfe.
• For å lage stewed kalkun i en treg kokekanne, kan du bruke enhver frossen blanding av grønnsaker, men i dette tilfellet bør du ikke legge til væske eller redusere mengden.
LiveInternetLiveInternet
-Abonner via e-post
-Søk etter dagbok
-kategorier
- Livslettende (289)
- Krim (44)
- Krim våren (43)
- Mitt liv i bilder (33)
- Ung far (22)
- Oppskrifter (10)
- Pelmenedollar (2)
- Sove (2)
- Fem fra Delitanta (269)
- Med vilje kan du ikke tenke på (44)
- Musikk (24)
- Konkurranser (24)
- Motivasjon (12)
- Produkter, anmeldelser, gaver (6)
- Gjennom Look Glass (5)
- Delitant Pro (226)
- politikk (161)
- kino (25)
- sport (24)
- bøker (15)
- Mine prosjekter (183)
- Krise Maraton (24)
- Creative Club (21)
- Shopping på TaoBao (17)
- Lag en WordPress Online Store (10)
- SEO - Blitzkrieg (10)
- Skrap (9)
- Russisk språk for bloggere (9)
- Blogosphere Digest (7)
- Lær engelsk (6)
- Nedbrytning (4)
- Idrettsdagbok (1)
- Internett (151)
- Teori (88)
- Nettstedskampanje (28)
- blogger.com (14)
- Lær (7)
- Crossposting (5)
- Vår kommunikasjon (140)
- Snakk sammen! (49)
- La oss snakke! (27)
- Smil (20)
- LiRu (87)
- Meg og min dagbok (34)
- Lirulog Diary (17)
- LiRu Utility (10)
- Verktøy (52)
- Flock Browser (6)
- WordPress (51)
- Saddle WordPress! (8)
- Premium-temaer (4)
- Affiliateprogrammer (42)
- Exchange-koblinger (9)
- Copywriting utveksling (3)
- Teaser Network (3)
- Fildeling (2)
- Vitenskap og teknologi (2)
- Hvordan det er gjort (2)
-Tags
-video
-musikk
-statistikk
Diet kalkun pilaf i en sakte komfyr
I nesten et år prøver jeg å spise riktig - jeg følger kaloriinnholdet i maten. Jeg tror oppskriften på kalkun pilaf i en tregkok, som ble lagt ut på forumet, er rett og slett en velsignelse for å miste vekt, fordi dens kaloriinnhold er 100 gram mindre enn 150 Kcal.
Hva ville pilaf ha slått ut med krav på en matrett, brukt kalkunbryst som kjøtt.
I tregkokeren litt vegetabilsk olje og hakket kjøtt. Vi setter bakemodus for å steke kjøttet...
Koker resten av ingrediensene...
I mellomtiden roste kjøttet langsomt, tilsett salt. pepper og spiskinn, for fargen på en liten gurkemeie...
Nivå, fyll med vann og legg til to hele hoder av ung hvitløk...
Nå setter vi pilaf-modusen og venter på det verdsatte signalet.
I mellomtiden har jeg utarbeidet et layout for kalorier og BJU...