Gulrot zrazy med epler

Zrazy - frodige burgere fylt med hakket kjøtt eller grønnsaker. I mellomtiden var det i utgangspunktet en helt annen tallerken - de lagde ut fyllingen på de ødelagte kjøttstykkene, rullet den opp og stekte den i varm olje. I løpet av tiden ble kjøtt erstattet med hakket kjøtt, og i tillegg til kjøttprodukter oppsto zrazy fra grønnsaker, ris, bokhvete, sopp. De begynte å lage søte zrazy fra gulrøtter med frukt, bær, hytteost.
I den foreslåtte oppskriften er gulrot zrazy tilberedt med eplepåfylling, noe som er spesielt relevant i sommer og høst. Fyllingen kan gjøres av friske epler, blandet med sukker og kanel, og fra stuvninger, krydret med rosiner, muskatøy, kanel og vanilje. Breading for gulrot zraz med et eple er ikke obligatorisk, men hvis du vil at zrazy bedre holder formen og blir rød, ruller du dem i mel eller brødsmuler.

ingredienser:
- store gulrøtter - 2 stk.
- semolina - 5-6 ss;
- melk (eller vann) - 0,5 st.
- smør - 30 g.
- sukker til smak;
- epler - 2 stk.
- kanel - 0,5 ts;
- saltklype;
- mel for breading;
- matolje til steking.

Hvordan lage mat hjemme


Grate revet gulrøtter med små hull.



Vi skifter gulrøtter i en gryte eller kittel, tilsett sukker. Mengden sukker er avhengig av søthet av gulrøtter og din smak.



Hell i litt melk, krem ​​eller vann (væsken bør lukke gulroten omtrent halvparten). Sett et stykke smør og legg gulrøtter på en liten brann.


Under lokket gryte gulrøtter til myk. Prøv de ferdige gulrøtter å smake, om nødvendig - tilsett sukker og sett en klype salt. For å gjøre gulrotmassen tykkere og holde formen, legg til halvdelen.



Rør, fortsett å simke gulrøtter med semolina til tykk.



Stew gulrøtter å avkjøles til romtemperatur og tilsett et slått egg. Alle blandes til homogen og mens de settes til side.



Koker eple fylling. Klipp av eplene fra eplene, fjern frøene. Skjær eplene i tynne skiver og kutt deretter skiver i små stykker. Dryss med sukker og bakken kanel.


Med våte hender danner vi baller av størrelsen på et gjennomsnittlig eple fra gulrøtter.



I midten av hver ball gjør vi en fordypning, fyll den med fylling. Koble kantene eller sett litt gulrot "deig" på toppen.



Rul zrazy i mel eller breadcrumbs (du kan uten å breading eller breaded et stykke zraz). Zrazy bli forsiktig, så du må jobbe raskt, men nøye.



I en panne, forvarme vegetabilsk olje. Spred zrazy på kort avstand, over middels varme, stek til gyldenbrun. Zrazy bør vendes om når de blir "fanget" nedenfra;



Lag en liten brann, dekk zrazy og bla gjennom den andre siden. Klar zrazy blir tykkere og lett fjernes fra pannen.


Serve zrazy kan være varmt eller kaldt. En hvilken som helst fruktsås eller syltetøy, syltetøy, kondensert melk, surkrem, kefir, yoghurt, som er lett å tilberede i en tregkokeren, vil gjøre.

LiveInternetLiveInternet

-musikk

-Tags

-kategorier

  • Aphorisms, humor (394)
  • Fra verden etter tråd (1)
  • Biblioteker (92)
  • Perler. Dekorasjoner. (83)
  • Videoer (41)
  • Alder er ikke et hinder (2)
  • Rundt om i verden (191)
  • Rundt om verden - Abkhasia (49)
  • Rundt om verden - England, Irland, Skottland (158)
  • Rundt om verden - Tyskland (42)
  • Rundt om verden - Hellas, Kypros (58)
  • Rundt om verden - Europa (145)
  • Rundt om verden - Egypt, Israel, Tyrkia (145)
  • Rundt om verden - India, Kina, Japan, Thailand (85)
  • Rundt om verden - Italia (204)
  • Rundt om verden - Baltikum, Skandinavia (7)
  • Rundt om verden - Russland (507)
  • Rundt om verden - Russland. Moskva og Moskva-regionen. (1434)
  • Rundt om verden - Russland. Piter og forsteder (327)
  • Rundt om i verden - USA, Canada. Amerika (53)
  • Rundt om verden - Ukraina (103)
  • Rundt om verden - Frankrike (219)
  • Baking er ikke søtt (336)
  • Baking - uten baking (32)
  • Baking - Kjeks, Pudding (45)
  • Baking - boller, puffer, boller, vafler (167)
  • Baking - I Pita (84)
  • Baking - muffins, muffins, cupcakes (334)
  • Baking - kurver, tartlets (81)
  • Baking - flatbread, khachapuri, pasties, belyashes (118)
  • Baking - manna (43)
  • Baking - Kaker, Bagels, Bagels (325)
  • Baking - Paier (114)
  • Baking - paier med aprikoser, fersken, bananer (53)
  • Bakverk - kaker med ananas, oransje, sitron (27)
  • Baking - kaker med druer, blommer, krus (34)
  • Baking - kaker med kirsebær, kirsebær. (93)
  • Baking - Jordbær Paier (21)
  • Baking - paier med epler, pærer (285)
  • Baking - Paier (52)
  • Baking - kake (43)
  • Baking - Pizza (105)
  • Baking - dancing. (6)
  • Baking - donuts, brushwood (100)
  • Baking - Profiteroles, eclairs (39)
  • Baking - søte ruller (23)
  • Baking - med ostemasse (45)
  • Baking - med sjokolade, kondensert melk, syltetøy (44)
  • Baking - Deig, Frosting, Cream, Baking Secrets (159)
  • Baking - Kaker (147)
  • Bakverk - strudel, honningkake, napoleon (76)
  • Broderi (330)
  • Broderi - Alfabet, Klokke (41)
  • Broderi - kjeks, pendler, nålvesker (63)
  • Broderi - hemstitch, hardanger.bargello (69)
  • Strikking for ikke-modell (34)
  • Strikking og stoff (55)
  • Hekle - lend - gardiner, puter, per (21)
  • Heklet - lend - fryns (60)
  • Hekle - strikkefeste (129)
  • Hekle - lampeskjermer, deksler (17)
  • Hekle - Ananas (34)
  • Hekle - Engler, sommerfugler, hjerter (90)
  • Hekle - Uspesifisert strikking (32)
  • Heklet - bolero, topper, bluser, vester (248)
  • Hekle - Brosjer, Halskjeder, Smykker (47)
  • Hekle - Bruges blonder (78)
  • Hekle - vifter, paraplyer, vesker til dl (92)
  • Hekle - bukser, krage, lommer, åk (48)
  • Heklet - jakker, cardigans, jakker (110)
  • Hekle - nålvesker, kurver, kasser (51)
  • Hekle - leker, baller, snøflak, egg (45)
  • Hekle - hale, blonder, hjørner (190)
  • Hekle - Kosmetiske poser, arrangører, poser (50)
  • Hekle - dresser, solbriller (87)
  • Heklet - Ribbon Lace (19)
  • Heklet - motiver, mønstre (440)
  • Heklet - Cape, poncho, sjal (76)
  • Hekle - sengeteppe, puter, tepper, setematter (60)
  • Hekle - hansker, glassholdere, blomster (126)
  • Heklet - pullovere, tunikker (258)
  • Hekle - servietter, duker (157)
  • Heklet - solbriller, kjoler, dresser (92)
  • Hekle - hemmelighetene til strikking, tilkoblingsordninger (172)
  • Heklet - Tunisisk strikking (36)
  • Hekle - løv - servietter, duker (56)
  • Heklet - lend - topper, tunikker, drakter, s (68)
  • Heklet - hatter, luer, skjerf, votter, votter (120)
  • Heklet - Skjørt (87)
  • Knitting - bolero, pullover, topper, tunikker (52)
  • Strikking - jakker, cardigans, strøk (73)
  • Strikking - kjoler, solbriller, skjørt (11)
  • Strikking - poncho, stoles, capes, skjerf, sha (47)
  • Strikkepinner mønstre, hemmeligheter av strikking (229)
  • Dekorative gjenstander, gaver (82)
  • Decoupage (67)
  • Barn. Strikking - vanter, luer, skjerf (24)
  • Barn. Strikking - Kits (10)
  • Barn. Strikking - bluser, skjørt (18)
  • Barn. Strikking - støvler (19)
  • Barn. Strikking - kjoler, solbriller (72)
  • Barn. Strikking - tepper, konvolutter (27)
  • Barn. Strikking. (16)
  • Barn. Mat. (22)
  • Barn. Utvikling. (65)
  • For dagboken, for datamaskinen (163)
  • Kvinner i historien (348)
  • ZHZL (84)
  • Magasin - Burda, Hekle (167)
  • Journal - Doublet (103)
  • Journal - Sabrina, Sandra, Diana (80)
  • Magasin - Servietter, Ondori, Hekle (57)
  • Magazine - Needlework Formula, Valya-Valentina (27)
  • Magazine - Wonderful Hook (88)
  • Magasin-kryssøm (34)
  • Magazine-Cinderella, Lena (9)
  • Magasiner og bøker (81)
  • Magasiner og bøker om matlaging. Matbutikk. (264)
  • Helse - gymnastikk for leddene (163)
  • Helse - figur gymnastikk (87)
  • Helse - Oppskrifter (59)
  • Helse. Ernæring (18)
  • Helse. Urter (1)
  • Helse. Ta vare på deg selv. Hår. (46)
  • Leker (101)
  • Leker - Hares (54)
  • Leker - katter og hunder (53)
  • Leker - dukker, fliser (85)
  • Leker - bjørner og mus (57)
  • Leker - Produksjonshemmeligheter (22)
  • Leker er et symbol på året (37)
  • Spill, flash-stasjoner (61)
  • Interiør. Reparasjon. Design (151)
  • Art.Antiques (56)
  • Art. Ballett og Opera. (179)
  • Art.Esenin Sergey, Duncan Isadora. (72)
  • Kunst. Maleri. Skulptur (203)
  • Art. Litteratur. Biografier. (151)
  • Iskusstvo.Moda. (103)
  • Art.Music (320)
  • Iskusstvo.Muzyka. Mihaylov.Domogarov.Pelageya. (64)
  • Iskusstvo.Muzyka.Gitara.Dzhaz.Saksofon. (135)
  • Art.Music.Elena Vaenga (36)
  • Iskusstvo.Muzyka.Romans.Blyuz.Tango. (438)
  • Iskusstvo.Multiki. (3)
  • Kunst. Poesi (316)
  • Art.Pushkin A.S. (242)
  • Art.Resmesla og håndverk. (101)
  • Art.Glass, porselen (88)
  • Teater og kino (181)
  • Art.To huske (221)
  • Kunstsmykker - Faberge (81)
  • Art. Smykker, steiner, mineraler (263)
  • Historie (14)
  • Historien om ting, navn, uttrykk (259)
  • Russlands historie (802)
  • Russlands historie - Dynasty (154)
  • Russlands historie - Decembrists og deres koner (238)
  • Russlands historie - Romanovs (381)
  • Russlands historie før Romanovene (272)
  • Historien om Russland. Forfedrenes herlighet stolt (283)
  • Kalender (424)
  • Bokser og kasser (72)
  • dekorert (23)
  • syet (17)
  • Matlaging. Dumplings, dumplings, manti. (66)
  • Matlaging. Bliny. Oladi. Punkiki. (188)
  • Matlaging. Retter i potter. (102)
  • Koking. Sopp. (73)
  • Matlaging. Desserter (316)
  • Kaker. Desserter - is, sorbet, granitt (276)
  • Kaker. Desserter - Tiramisu og Panna Cotta (63)
  • Koking. For barn. (2)
  • Gastronomi. J Oliver, Gore Ramsay (42)
  • Koking. Innhøsting (173)
  • Kaker. Snacks - canapes, smørbrød (176)
  • Cookery. Capust. (55)
  • Cookery.Potatoes (530)
  • Koking. Kaffe og te. (217)
  • Cookery. Hen.Ideika.Gus. (549)
  • Koking. Olje, meieriprodukter, egg (177)
  • Matlaging. Kjøtt, kjøttboller, kjøttboller. (253)
  • Matlaging. (146)
  • Koking. Grønnsaker. (436)
  • Kulinariya.Pasta. (121)
  • Koking. Første retter - puré supper (60)
  • Koking. Første kjølige retter (35)
  • Koking. Første retter. (198)
  • Cookery. Picknick. Grill. Shashlik. (52)
  • Krydderier og krydderurter (161)
  • Kulinariya.Ris.Krupy. (67)
  • Cookery. Fisk og sjømat. (280)
  • Matlaging. Salater (493)
  • Cookery. Hemmeligheter, erstatning av mat (98)
  • Matlaging. Smoothies (95)
  • Koking. Sauser, dressinger, smør, eddik. (591)
  • Cookery. Stalk Khankishiyev. (41)
  • Cookery.Cheese og vin. (83)
  • Kaker. Frukt. Bær. (103)
  • Kulinarisk ordbok (27)
  • Legenden og myter. Bibelen. Antikkens Hellas og Roma (262)
  • Magic. Funksjoner (246)
  • Klostre, katedraler, kirker i verden (58)
  • Klostre, katedraler, kirker i Moskva og Moskva-regionen (193)
  • Klostre, katedraler, kirker i Russland (117)
  • Om katter (107)
  • Hage på balkongen. Blomster (94)
  • Påske (79)
  • Påskekaker, påske, egg (43)
  • Nålverk, dekorasjon (36)
  • Ortodoksi (276)
  • ikoner (72)
  • bønner (19)
  • helligdager (33)
  • helgener, hellige, martyrer (73)
  • Ortodoksiske innlegg, Lenten cuisine (44)
  • andre (2)
  • baking (13)
  • salater (3)
  • supper (2)
  • Instrumenter. En konveksjonovn (41)
  • Enheter. Blender. (21)
  • Enheter. Mikrobølgeovn. Multivarka (173)
  • Enheter. Damp (26)
  • Hvitevarer. Brødmaker. Brød (150)
  • Egnet (38)
  • Ordsprogene (126)
  • Hemmeligheter (11)
  • Hemmeligheter - iført sjal, lagring (107)
  • Hemmeligheter - rengjøring, vaskerom, flekker (153)
  • Hemmeligheter for servering og etikette. (99)
  • Lær matematikk (25)
  • Lær språk engelsk (213)
  • Lær italiensk språk (18)
  • Lær russisk språk (115)
  • Bakgrunn og diagrammer (23)
  • Foto (52)
  • Fotografi - Arkitektur (28)
  • Foto - mat, produkter (33)
  • Bilder - forlatte byer (12)
  • Foto - mitt dyr (446)
  • Fotografi - Landskaper (35)
  • Foto Blomster (82)
  • Photoshop (27)
  • Jeg vil ha (14)
  • Sying (169)
  • sarafaner, tunikker, kjoler, skjørt (42)
  • dekker for lagring (34)
  • masker, hemmeligheter, knapper (45)
  • gardiner (16)

-Søk etter dagbok

-Abonner via e-post

-statistikk

Gulrot zrazy med epler

Gulrot zrazy med epler


Zrazy fra gulrøtter stewed i melk med søt eple fylling smelter i munnen din - spesielt barn vil like dem.


produkter:
4 store gulrøtter
3 ss. av melk
2 ss. smør
1 ss. semulegryn
2 ss. sukker sand
salt
1 egg
1 stort eple
2 ss. brødsmuler
matolje eller ghee
150 g fettkrem

forberedelse:
1. Vask gulrøtter og skrell dem, hog dem i tynne strimler. Varm blandingen av melk og smør i en panne, legg gulrøtter i det og kok i ca 10-12 minutter, til gulrøtter er myke og fjern deretter fra varmen.

2. Legg til gulrøtter, 1 ss. en skje med sukker, salt til smak, bland og kjøl litt. Hell i egget, bland godt igjen.

3. Skall eplet, hugg det så lite som mulig, dryss det resterende sukker og bland det. Gulrot masse å kutte i kaker. I midten av hver legger ut det hakkede eplet, blir kantene på kakene slått sammen, og gir form av en oval kotelett.


Rør zrazy i brødsmuler og stek i grønnsak eller ghee på begge sider til en vakker gyldenbrun, ca 4-5 minutter. Server sulten til bordet varmt med rømme. "/>

Porsjoner: 4
Problemer med forberedelse: lav
Tilberedningstid: 25 minutter
Kaloriinnhold per porsjon: 340 kcal

Serveringstips:
Gulrotzrazy kan også serveres med smeltet smør eller rømme med tilsetning av vaniljesukker.

Zrazy gulrot med epler

Zrazy gulrot med epler

Semulegryn. 3 ss

Melk. 0,5 kopper

Sukker. 1 ss

Syltetøyet. 2 ss

Jordkrekker. 2 ss

Vegetabilsk olje. 3 ss

Rømme 2 ss

1. Skal gulrøtter, hakk, hell melk, tilsett salt, sukker og 2 ts grønnsakolje og legg stuen til halvt tilberedt.

2. Hell halvpasta i gulrotmasse og hold på brann i ytterligere 5-7 minutter.

3. Tørk gulrotmassen gjennom en sigte, tilsett eggeplommen, pisket hvitt skum.

4. Epler å skrelle, hogge, lett slukke, legge til syltetøy og avkjøle.

5. Formet av gulrotmassekake, i midten av som legger eplehakk og forsiktig klyver kantene. Rør zrazy i bakken brødsmuler og stek på begge sider i vegetabilsk olje til gullbrun.

6. Serve zrazy med lavt fett rømme.

Lignende kapitler fra andre bøker

CARROT COLORS

Zrazy gulrot med epler

Zrazy gulrot med epler Gulrøtter. 1 kg Semolina. 3 ss egg. 1 stk. Melk. 0,5 kopper sukker. 1 spiseskje epler. 200 gVarene. 2 spiserom

Gulrøtter Zrazy med rosiner

Zrazy gulrotrotiner med gulrøtter. 1 kg Semolina. 3 ss egg. 1 stk. Melk. 0,5 kopper sukker. 1 ss Izyum. 100 g bakken krummer. 2 spiserom

Zrazy gulrot med tørkede aprikoser og nøtter

Zrazy gulrot med tørkede aprikoser og nøtter Gulrøtter. 1 kg Semolina. 3 ss egg. 1 stk. Melk. 0,5 kopper sukker. 1 ss tørket aprikoser. 100 g valnøtter

Gulrot zrazy med cottage cheese

Gulrot zrazy med ostemasse Gulrøtter. 1 kg Semolina. 3 ss egg. 1 stk. Melk. 0,5 kopper sukker. 1 ss. Sprinkelseng. 200 gVarene. 1 spisestue

Gulrøtter Zrazy med rosiner og epler

Gulrot zrazy med rosiner og epler Kutt gulrøtter i strøer, hell i melk, legg til en tredjedel av normen av smør og dren til klar. Hell deretter grisen, bland godt, kok i 10 minutter, fjern fra varmen, og når massen har avkjølt, legg til egget, litt sukker og

Zrazy gulrot

Gulrot Zrazy Gulrøtter Rengjør, vask, rist Julienne og stuing i en gryte over lav varme, tilsett smør, melk, salt og sukker. Etter 20-25 minutter heller du halvpannen i pannen og kok, omrør, i ytterligere 5 minutter. Kul, hell egg, bland.

Gulrot zrazy med epler

Gulrot zrazy med epler 3 kopper gulrotpuré, 2 ss. skjeer av semolina, 2 egg, 2 middels epler, 2 ss. skjeer av vegetabilsk olje, 2 ss. skjeer av hvetemel, 1 ss. skje med granulert sukker. Varm gulrotpuré mens du rører, legg til semolina, kul, legg egg,

"Gulrot Triangles"

"Gulrot Triangles" Ingredients400 g mel, 250 g smør, 1 egg, 8 ss. l. kaldt vannFor påfylling av 1 kg gulrøtter, salt, smør. Fremgangsmåte for tilberedning Lag en gjærfri puffdeig i henhold til grunnoppskriften. Vask gulrøtter, skrelle, rist og rist

CARROT COLORS

CARROT CUTLETS 2 mellomstore gulrøtter, 1 ss. en skje med melk, 1 ss. skje med vegetabilsk olje, 15 g mel, 1 egg, 10 g brødsmuler, salt Vask gulrøtter, skrell, kutt i skiver, salt og stuing i en blanding av melk og smør til det er mykt. Mash det forsiktig (for ikke å

Zrazy gulrot med cottage cheese, bakt

Gulrot zrazy med cottage cheese, bakte 600 g gulrøtter, 60 g semolina, 15 g smør, 200 g stekt ost, 15 g sukker, 2 egg, 20 g mel, 120 ml melk, salt etter smak. Peel gulrøtter, skylle, hogge sugerør, kok i melk til øm, legg til halvpasta

Gulrot zrazy med epler

Gulrot zrazy med epler Det du trenger: 3-4 gulrøtter, 2 epler, 2 egg, 3 ss. l. semulegryn? kopper med melk,? briller med fettfattig rømme, 3 ss. l. smør, 4 ss. l. vegetabilsk olje, 4 ss. l. brødsmuler? kopp sukker, salt og start

Gulrot zrazy med ris og egg

Gulrot zrazy med ris og egg Det du trenger: 500 g gulrøtter, 5 ss. l. kokt ris, 3 ss. l. semolina, 2 kokte egg, 2 rå egg,? kopper melk, 2 ss. l. smør, bakken kjeks, 1 ts. sukker, salt og begynn å lage mat: Kok gulrøtter,

Zrazy gulrot med epler

Gulrøtter Zrazy med epler Ingredienser100 g gulrøtter, 100 g epler, 100 g melk, 20 g semolina, 1 egg, 50 g smør, brødsmuler, rømme, sukker, salt. Tilberedningsmetode: Skalte gulrøtter hogge i pinner og stuing i melk med olje opp til

Zrazy gulrot med epler

Gulrøtter Zrazy med epler Ingredienser100 g gulrøtter, 100 g epler, 100 g melk, 20 g semolina, 1 egg, 50 g smør, brødsmuler, rømme, sukker, salt. Tilberedningsmetode: Skalte gulrøtter hogge i pinner og stuing i melk med olje opp til

Zrazy gulrot

Gulrøtter Zrazy Sammensetning: Egg - 1 stk., Gulrot - 4 stk., Semolina - 4 ss. skjeer, sukker - 2 ss. skjeer, eple - 1 stk., valnøtter - 3 ss. skjeer, rosiner - 3 ss. skjeer, salt - til smak, sitronsaft - 1 ss. skje, mel - 1 kopp, vegetabilsk olje - smake (til steking). Forbered alt

Zrazy gulrot med epler

Stewed gulrøtter stewed i melk, tilsett halvparten av smør, hell i halvpasta, sukker, salt. Når det er klart, litt kjølig, gå inn i egget og knead. Forberedt masse delt inn i kaker. Legg hakkede epler strøket med sukker i midten av hver. Kakens kanter kombineres og gir den en oval form, ruller i brødkrem. Stek på begge sider i det resterende smør og server med rømme.

Alle rettigheter til materialene på nettstedet www.RussianFood.com er beskyttet i henhold til gjeldende lov. Når du bruker materiale fra dette nettstedet, er hyperkobling til www.RussianFood.com obligatorisk.

Nettstedadministrasjonen er ikke ansvarlig for resultatet av å anvende ovenstående oppskrifter, metoder for utarbeidelse, kulinariske og andre anbefalinger, effektiviteten av ressursene som hyperlinks er plassert på, og innholdet i annonsene. Nettstedadministrasjonen kan ikke dele meningene til forfatterne av artikler som er lagt ut på nettstedet www.RussianFood.com

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi deg best mulig service. Ved å holde på nettstedet, godtar du retningslinjene for nettstedet for behandling av personopplysninger. Jeg er enig

Gulrot zrazy med epler

Gulrot Zrazy med Apples Oppskrift

Ingredienser basert på 5 porsjoner:

  • Gulrøtter - 500 g
  • Epler - 222g - 1 stk (stor)
  • Egg -55,5 - 1 stk (stor)
  • Mettfettinnhold på 3,2% - 83 g - 1/2 ss. (litt mindre)
  • Smør - 2 ss. skjeer
  • Hvetemel - 14 g - st.lozhka uten lysbilder
  • Granulert sukker - 14 g - 1 ss
  • Semolina - 20 g - 1 ss

Hvordan lage gulrøtter og epler zrazy:

Zrazy med gulrøtter er et levende eksempel på det faktum at selv en streng diett nummer 5p kan inkludere deilige, originale og veldig sunne retter i menyen. Tross alt inneholder gulrøtter og epler en stor mengde sporstoffer og vitaminer som er nødvendige for normal funksjon av menneskekroppen. Disse er keratin, jern, kalium, kalsium, pektiner, organiske syrer. De bidrar til normal funksjon av fordøyelsessystemet, mage-tarmkanalen, bukspyttkjertelen og leveren. Disse grønnsaker og frukt, som er kjent for alle, har gode diettegenskaper, derfor blir de ofte brukt i sammensetningen av retter under kostholdsterapi.

Kalori. Næringsinnhold

Hvis du følger nøyaktig oppskriften på å lage en gulrot-eple dampsøffel, som er skrevet over, er det kaloriinnholdet i denne parabolen og innholdet av grunnleggende næringsstoffer kjent.

Anbefalt diettvolum for 1 måltid er 240 gram.
Kalorier - 82 Kcal per 100 gram mat

Protein - 2,9 g
Fett - 2,1 g
Karbohydrater - 8,7 g
B1 - 0,047 mg
B2 - 0,08 mg
C - 0 mg
Ca - 155,9 mg
Fe - 2,67 mg

Gulrot zrazy med rosiner, epler og nøtter

Veldig velsmakende og lett å forberede.

Ingredienser til "Gulrotzrazy med rosiner, epler og nøtter":

  • Gulrøtter - 500 g
  • Semolina - 1,5 Art. l.
  • Melk - 2 ss. l.
  • Sukker - 2 ss. l.
  • Kyllingegg - 1 stk
  • Apple - 1 stk
  • Raisin - 2,5 Art. l.
  • Valnøtter - 1 ss. l.
  • Smør - 3 ss. l.
  • Hvetemel / mel - 2 ss. l.

Koketid: 40 minutter

Porsjoner: 6

Oppskrift "Gulrotzrazy med rosiner, epler og nøtter":

Tre gulrøtter på et grovt rifler.

Varm melk i en panne med 1 ss. smør, spred gulrøtter og kok i 10 minutter. Vi heller ut halvpasta, blander, gir kult.

Tilsett sukker og egg, bland.

Til fyllingen: Hell rosinene med kokende vann i 10 minutter.

I en panne, stek i smør (1 ss.) 4 minutter rosiner, skrelt og finhakkede eple og valnøtter, hakket med en kniv.

Lag kaker av gulrotmasse, legg i midten på fyllingen og lukk.

Rull inn mel og stek i smør i 3 minutter på hver side.

Abonner på Cooks gruppe i Kontakt og få ti nye oppskrifter hver dag!

Bli med i vår gruppe i Odnoklassniki og få nye oppskrifter hver dag!

Del oppskriften med venner:

Lignende oppskrifter

Grønnsakspott

  • 54
  • 531
  • 181312

Quesadilla med gresskar

  • 26
  • 25
  • 5072

Ghajar Sabji

  • 37
  • 60
  • 12787

Balkan Vegetabilsk Lasagne

  • 89
  • 1145
  • 9292

Kartoffel ostekake med sopp

  • 148
  • 672
  • 43509

Aubergine med lever smak

  • 89
  • 127
  • 7229

Kål gryte

  • 15
  • 125
  • 4018

Stekt kål med linser

  • 45
  • 196
  • 3124

Krisen blomkål

  • 13
  • 432
  • 3765

Prøv å lage mat sammen

Angel Heart Salad

  • 79
  • 394
  • 89725

Eggplant Rolls med bacon

  • 66
  • 724
  • 16828

Kake "Vinteraften"

  • 121
  • 221
  • 8621

Bilder "Gulrotzrazy med rosiner, epler og nøtter" fra tilberedt (1)

Kommentarer og vurderinger

17. mars 2014 Ronya #

25. mars 2011 ledi701 #

25. mars 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

2. mars 2011 KOLO #

2. mars 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

20. februar 2011 VeronikaM #

21 februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

14. februar 2011 Frøken #

21 februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

21 februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

13. februar 2011 Tanya-O-511 #

13. februar 2011 Tatyana Samoilova # (Forfatter av oppskriften)

13. februar 2011 Nika #

13. februar 2011 Tatyana Samoilova # (Forfatter av oppskriften)

12. februar 2011 NADEZDABILAL #

12. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

12. februar 2011 ElenKaNZ #

12. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

12. februar 2011 april Dobbel #

12. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

12. februar 2011 barska #

12. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

12. februar 2011 Lyudmila NK #

12. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

12. februar 2011 Grey27 #

12. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

12. februar 2011 Irrez #

12. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

11. februar 2011 Leena #

12. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

11. februar 2011 timoxa #

12. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

11. februar 2011 Yuliya73 #

11. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

11. februar 2011 Jobb #

11. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

11. februar 2011 Galina 58 slettet #

11. februar 2011 Tatyana Samoilova # (forfatter av oppskriften)

Legg igjen en kommentar eller en oppskriftsanmeldelse

Registrer deg eller logg inn hvis du allerede har registrert.

Du kan logge deg på nettstedet uten å registrere deg og skrive inn et passord, ved å bruke kontoen din på følgende steder:

Hvis du ikke er fornøyd med noe i et nytt design - skriv dine kommentarer slik at vi kan fikse det.

Logg inn uten registrering

Du kan logge inn på denne siden.
under ditt navn.

Gulrot zrazy med epler

I stedet for gulrotsalat tilbyr jeg deg oppskriften på disse zrazene med epler. De passer best til frokost.

ingredienser:

gulrøtter - 500 gram;

Apple - 1 stk;

rosiner - 2 ss;

semolina - 1,5 ss;

kyllingegg - 1 stk;

revet sitronskall;

hvetemel - 2 ss.

For rømme saus:

rømme - 150 gram;

appelsinjuice - 50 milliliter;

sukker - 2 ss;

bakken kanel - en halv teskje.

Matlaging gulrot zraz med epler.

Tre gulrøtter på et middels riper.

I en panne smelte 1 ss smør.

Hell i melk. Stew under lokket i 10 minutter til det er mykt.

Hell halvpannen og kok, rør hele tiden, i ytterligere 2-3 minutter.

Skjær i små terninger.

Soak rosiner i kokende vann i 15 minutter.

Drenne deretter vannet.

Forbered lemonzest.

I pannen smelter det gjenværende smør.

Vi setter der: et eple,

og sitronzest.

Rør og stek over middels varme i 3-4 minutter.

Vi lager kaker av gulrotmasse.

Sett i midten av 1-2 teskjeer fylling.

Vi blinder kantene slik at fyllingen er inne.

Rull ned zrazy i mel.

Varm olje i en panne og stek dem i 3-4 minutter på hver side.

Separat i en bolle setter vi rømme.

Hell appelsinjuice.

Tilsett sukker og kanel, visp visp til glatt.

Gulrot zrazy med epler №205

Matrett: Zrazy fra gulrøtter med epler

Teknologisk kort (oppskrift) №205

Type behandling: Baking

Dietter: 1, 2, 3 (Option 1), 3 (alternativ 2), 4c, 5a, 5, 5n, 6, 7b, 7, 8 (kjerne), 9, 10a, 10, 10c, 11, 13, 15.

Oppskrift (matoppsett) per 100 gram netto måltider:

Næringsverdi, kaloriinnhold og kjemisk sammensetning av parabolen (vitaminer, sporstoffer):

Anbefalt mat til 1 måltid (gram):

Teknologisk kart over matlaging i en medisinsk institusjon (sykehus, sanatorium):

Denne oppskriften du kan laste ned i et hvilket som helst program av serien Power:
Først lagre oppskriften i en fil, og last den deretter inn i programmet. instruksjon

Ønsker du rabatt på diettmatprogrammet?
Finn ut mer her.

* Merk: her er for eksempel vekten av bare noen produkter gitt, alle data er gitt fullt ut i det foreslåtte programmet "Kosttilskudd".

Zrazy gulrot med epler

For oppskriften trenger du:

  • gulrøtter - 4 stk.
  • semolina - 1 ss.
  • sukker - 2 ss.
  • melk - 3 ss. l
  • smør - 2 ss.
  • egg - 1 stk.
  • Apple - 1 stk.

Oppskrift zraz:

Å lage gulrøtter er zrazy med epler nødvendig.

Stew gulrøtter hakket i melk og smør. Tilsett semolina, sukker, avkjøl litt, hell i eggene og bland. Forberedt masse delt inn i kaker. Legg hakkede epler strøket med sukker i midten av hver. Kombiner kantene på tortillasene, og gi en oval form, rull i brødsmuler. Stek på begge sider og server med rømme.

gjennomsnittlig poengsum: 0,00
stemmer: 0

Gulrot zrazy

God ettermiddag, kjære lesere!

Jeg foreslår at du umiddelbart lager en deilig kalorierett, fylt med for det meste komplekse karbohydrater. Derfor, gulrot zrazy med epler som er foran deg, kan du servere i ettermiddagste og middag, ikke frykt for figuren.

Zrazy er forberedt enkelt og enkelt, raskt og glatt.

Matlaging gulrot zrazy med epler

  • Store gulrøtter - 5 stk.
  • Semolina - 4 ss.
  • Apple - 1 stk.
  • Kanel - å smake
  • Rørsukker - 2 ts.
  • Melk - 3 ss.
  • Smør - 15 g
  • Slokkende olje - 1 ss.
  • Egg - 1 stk.
  • Salt - ¼ h.
  • Hvete, havre eller rugbrenn

Utgangsklar: 5 stk. på 110 g

Min matlagingsmetode:

1. Vask gulrøtter, rengjør, gni på et stort riper eller slip i en blender

2. Stew gulrøtter med smør og melk, med salt, 10 minutter i en lukket beholder

3. Fjern fra varme, tilsett halvpølse, 1 ts. sukker (kan være sukkerfri) og blande

4. Kjøl litt, tilsett egget og bland det grundig igjen.

5. Mens gulrøtter blir forberedt, tilbereder eplene, peeling dem fra frøhøsten og hakk dem i små terninger, skiver eller kuber.

6. Sett deretter en kopp vann for å våte hendene før du danner zraz

7. Våt håndflatene i vannet og la en kake

8. Legg epler i midten av kaken, dryss med en klype sukker og kanel

9. Med våte hender, dannes zrazy, noe som gir det en ballform og litt flatt

10. Vi bryter med bran zrazy

11. Vi legger på en stekepanne oppvarmet med smør, deksel med lokket og kok i 10 - 15 minutter på svært lav varme uten å svinge over.

Gulrot zrazy med eple klar!

Det er bedre å betjene dem etter at de har avkjølt, med rømme eller hjemmelaget yoghurt. Kan serveres med bær, frukt, honning eller fruktpekmez.

Suksesserer deg i matlaging! Venter på dine kommentarer.

Koble til gruppene mine Vkontakte og Facebook, jeg vil gjerne se deg!