Galle i fordøyelsessystemet spiller en svært viktig rolle. Denne hemmeligheten produsert av leveren er involvert i sammenbrudd av mat (spesielt tunge fett av animalsk opprinnelse), stimulerer bukspyttkjertelen og har en antibakteriell effekt som forhindrer reproduksjon av patogener. Galle bygger seg opp i galleblæren, fordi direkte inngang i tarmene i fravær av mat kan forårsake irritasjon av slimhinnen.
Men hvis en person feiler feil og uregelmessig, blir det kontinuerlig stress og fører en stillesittende livsstil, kan dette føre til at galle stagnerer, og dette er årsaken til mange sykdommer, som kolelitiasis, cholecystitis og så videre og kan føre for cholecystektomi (fjerning av galleblæren).
Bile stasis i medisin kalles kolestase. Uansett hvilken behandling legen foreskriver, for at den skal være effektiv, er det nødvendig å følge visse næringsregler.
Riktig ernæring i stagnasjon av galle, vi vurderer i denne artikkelen, men først, la oss se på årsakene til dette patologiske fenomenet og vurdere dets eksterne tegn og symptomer.
Kolestase - årsaker og hovedsymptomer av sykdommen
Som nevnt ovenfor produseres galle av leverceller (hepatocytter). Denne prosessen pågår, så det er nødvendig med et reservoar for opphopningen, hvilken rolle som utføres av galleblæren. Der, denne hepatiske hemmeligheten akkumuleres, bringes til ønsket konsentrasjon, og i begynnelsen av fordøyelsesprosessen blir kastet i tolvfingertarmen.
Imidlertid kan en stillesittende livsstil, faste eller overspising, samt uregelmessig ernæring og ulike sykdommer i fordøyelseskanaler føre til forandringer i gals kjemiske sammensetning, hvor mengden av gallsyrer reduseres, og innholdet i andre gallekomponenter (for eksempel kolesterol og bilirubin) tvert imot vokser.
I dette tilfellet er dannelsen av galde slam, som er en suspensjon av små kolesterol eller bilirubinkrystaller. Galgen selv tykker seg og blir mer viskøs, noe som gjør det vanskelig for henne å tømme.
En annen grunn til stagnasjon av galle er et brudd på motiliteten til galleblæren og dens kanaler (dyskinesi). Muskelene i organkontrakten blir verre og verre, og gallen begynner å samle seg inn i organets hulrom. Deretter begynner dannelsen av det ovenfor beskrevne biliary slam.
Også kongestive prosesser fremkaller sykdommer i fordøyelsessystemet organer, for eksempel gastritt eller magesårssykdom, der stoffskiftet forstyrres og galle endrer sin kjemiske struktur. Hvis patologi ikke behandles raskt, er stagnasjon nesten uunngåelig. Hvilke symptomer er karakteristiske for denne patologien?
De viktigste symptomene på kolestase er:
- smerte i riktig hypokondrium;
- generell svakhet og tretthet;
- halsbrann;
- bitterhet i munnen;
- dyspeptiske lidelser (diaré vekslende med forstoppelse);
- i avanserte tilfeller blir hud- og øyeskleras gul.
Hvis noen av disse symptomene oppstår, bør du straks kontakte en medisinsk institusjon for å utføre den nødvendige undersøkelsen, foreta en nøyaktig diagnose og foreskrive effektiv behandling. I avanserte tilfeller fører stagnasjonen av galle til forekomsten av patologier, hvor behandlingen bare er mulig ved å fjerne galleblæren (kolelithiasis, polyposis, akutt cholecystit, etc.).
For å normalisere den kjemiske sammensetningen av leversekresjoner og eliminere stillestående prosesser, er det nødvendig å følge dietten.
Funksjoner av mat med stagnasjon av galle i galleblæren
Et slikt kosthold kalles "Behandlingstabell nummer 5."
Det vises etter fjerning av galleblæren. Hovedprinsippet er fraksjonær næring, hvor maten skal tas i små porsjoner, men ofte (fem til syv ganger om dagen) med jevne mellomrom. Maten må være varm, og du kan tilberede den bare ved damping, ved koking eller baking.
Dessuten har diett nummer 5 visse krav til hva du skal spise med stagnasjon av galle, med andre patologier i dette organet, samt etter fjerning av galleblæren, og hvilke produkter som skal kastes. Mat bør lett fordøyes uten å kompromittere næringsverdien og innholdet av vitaminer og mineraler.
Det er det som må forlates i samsvar med diett nummer 5:
- fett, stekt og krydret retter;
- røkt kjøtt;
- kjøttbuljonger og supper basert på dem;
- bevaring og marinader;
- krydder, krydder og sauser (ketchups, majones, og så videre);
- karbonatiserte drinker;
- reddik;
- bønner;
- alle typer sopp;
- sorrel;
- vårløk;
- pickles;
- hurtigmat retter;
- søtsaker;
- søte produkter og bakverk;
- sure frukter og bær;
- sterk kaffe og så videre.
Hva kan du spise med denne patologien, at gallen var normal:
- magert kjøtt (kalvekjøtt, kylling, kalkun eller kaninkjøtt) og fisk;
- fettfattige meieriprodukter;
- hytteost;
- vegetabilsk olje;
- grønnsaker, rå, kokt og bakt;
- søte frukter og bær, samt fersk juice basert på dem;
- frokostblandinger i grønnsaksbuljong og grøt fra bokhvete, havremel, perlebyg, ris og semolina;
- gårsdagens hvite brød (bedre - i form av kjeks);
- mineralvann (ikke-karbonert) og andre diettprodukter.
Det totale daglige volumet av væske som forbrukes, skal bringes til en og en halv liter, og temperaturen på vannet eller drikkene som forbrukes, bør være romtemperatur, og te skal være varm. Varmt og kaldt påvirker arbeidet i fordøyelsessystemet.
Mange spør spørsmålet: "Er det mulig å spise pasta når galle er stillestående?" Her bør det legges stor vekt på kvaliteten på dette produktet. Hvis du kjøper høykvalitets pasta og durumhvete, så vel som å forberede dem, følger du instruksjonene på emballasjen, og for en rekke menyer kan de brukes i små mengder. Det er en feilt misforståelse at pasta inneholder bare komplekse karbohydrater. Men hvis produktet er veldig høy kvalitet (fra durum hvete), kan det tjene som kilde til følgende nyttige og viktige stoffer for kroppen:
Regler og kosthold med kolestase
Galle er et stoff som produseres av leverenes celler og er involvert i fordøyelsesprosessen. Normalt passerer den gjennom kanalene inn i galleblæren (LB), hvor den samles, konsentreres og deretter slippes ut i tolvfingertarmen, hvor det bryter ned fett og kjemper mot patogene bakterier, virus og sopp. Hvis det på grunn av en feil blir forstyrrelsesprosessen forstyrret, kan stagnasjonen oppstå i medisin kalt "kolestase". Hvis du ikke tar hensyn til symptomene i tide - bitterhet i munnen, smerte i høyre side av magen, forstoppelse, og ikke søker hjelp, så kan kolestase føre til alvorlige konsekvenser.
En av hovedkomponentene i behandlingen av galning i galleblæren er riktig ernæring. Det vil ikke bare bidra til å forbedre pasientens velvære, men også for å takle mulige komplikasjoner i fremtiden. Kosthold, som bør følges med stagnasjon av galle i mage-tarmkanalen, utviklet av dietister.
Kosthold med kolestase
I sykdommer i mage-tarmkanalen, inkludert stagnasjon av galde i galleblæren, er det viktig ikke bare hva pasienten spiser, men hvordan han gjør det. Selv sunn mat med feil organisert kosthold kan ikke bare gi fordeler, men også skade kroppen. Derfor inneholder dietten for denne sykdommen ikke bare et sett med anbefalte produkter, men også reglene for deres bruk.
Hovedkravet for pasienter med kolestase - delte måltider. Den daglige mengden fett, proteiner og karbohydrater bør deles inn i 5-6 måltider, slik at intervallet mellom dem ikke er mer enn 4 timer. I dette tilfellet bør delene selv være små, og maten - lett å assimilere.
Det meste av pasientens diett bør være høyfibrer matvarer. Disse inkluderer grønnsaker og frukt. Retter fra slike produkter bidrar til å etablere prosesser for dannelse og eliminering av galle i menneskekroppen.
Ikke mindre nyttig vil være matvarer med høyt innhold av magnesiumsalter. De stimulerer utskillelsen av galle, normaliserer aktiviteten til leveren, og bidrar også til forbedring av funksjonen av galleblæren og kolon.
Fra kostholdet må man eliminere stekte og fete matvarer, buljonger fra kjøtt, karbonatiserte drikker. Du bør bare spise varm mat. Med denne sykdommen er bruk av kalde matvarer og drikkevarer uakseptabelt. Animalfett kan også komplisere sykdomsforløpet, slik at de bør forlates i det minste for en stund, erstatte dem med grønnsaker. I dette tilfellet kan du variere ernæringssalatene med tilsetning av olivenolje.
Med stagnasjon av galle i galleblæren, er det svært viktig å bruke tilstrekkelig mengde rent vann - minst 1,5 liter per dag. Det bør være ikke-karbonert og romtemperatur.
Kosthold med kolestase: hva kan og kan ikke?
Til tross for at ordet "diett" innebærer restriksjoner, er det mulig å variere utvalg av produkter og anbefalt til bruk med galle stasis. Måltider under sykdom bør omfatte:
- Fettfattige varianter av kjøtt og fisk. De skal kokes, dampes eller baktes.
- Grønnsaker og frukt. Som nevnt ovenfor, bør de ta opp mesteparten av dietten. Men det anbefales ikke å bruke sure frukter, så vel som grønnsaker og frukt med innholdet av essensielle oljer som irriterer magen - radise, sorrel, grønn løk. I tillegg er pickles, syltet grønnsaker og sopp, og belgfrukter er ikke egnet for pasienter med kolestase.
- Melk og meieriprodukter. Det er nødvendig å være oppmerksom på prosentandelen av fettinnholdet og spise bare lavt fett eller lavt fettinnhold.
- Kashi. Bruken av frokostblandinger i behandlingsperioden er velkommen, det er lov å tilberede dem på vann eller på melk.
- Brød og muffin. Diet begrenser forbruket av bakervarer. Bruken av rugbrød og kjeks er akseptabelt. Men fra bakervarer må man forlate.
- Søtsaker. Søttand må være tilfreds med frukt og naturlige produkter - honning, syltetøy, marshmallow.
- Drinker. Hovedregelen om temperaturen på forbrukte drikkevarer - de skal ikke være kalde. Når det gjelder valg av drikke, anbefaler dietten at du begrenser ikke-sure juice, kompott, te og vann. Men å drikke kaffe, kakao og brus anbefales ikke. Du må gi opp alkoholforbruket.
Basert på næringsregler under sykdomsperioden, bør disse produktene utelukkes:
- fet fisk og kjøtt. Mat fra pasienten bør ikke omfatte supper tilberedt i fisk og kjøttboks;
- sure grønnsaker og frukt, samt løk, hvitløk, sorrel, spinat, reddiker;
- søtsaker, bakverk, baking;
- stekt, krydret, røkt og syltet mat;
- alkohol, kaffe, brus.
Faktisk er listen over forbudte produkter ikke bare relevant for stagnasjon av galle. Diet inneholder en liste over produkter, hvis bruk bør, hvis ikke utelukket, så minst begrense selv friske mennesker for å unngå problemer med mage-tarmkanalen i fremtiden.
Eksempelmeny for dagen
Listen over produkter som er anbefalt for bruk, gjør det mulig å diversifisere pasientens diett med galstasis. Derfor kan dietten foreskrevet av legen, ikke bare være nyttig, men også hyggelig. Hvis sykdommen er ledsaget av alvorlige symptomer, som skjer i de første dagene av sykdommen, anbefales det i kostholdet å fokusere på korn, grønnsaksalat, meieriprodukter, proteinomeletter, frukt. Hvis gallestasis er ledsaget av gastroduodenitt, bør næring justeres på følgende måte: nekte fettsupper, begrense fruktinntak, la korn, grønnsaksalat, meieriprodukter i dietten.
Menyen kan se slik ut:
- Du bør starte morgenen med et glass vann full på tom mage. Hvis legen din har foreskrevet mineralvann for deg, bør du bruke det i henhold til anbefalingene. Hvis utnevnelsen av mineralvann ikke var, så kan vi begrense oss til et glass kokt vann ved romtemperatur.
- Frokost kan bestå av havremel, ostekake og gelé.
- Den andre frokosten - 1-2 epler. Fiber, som finnes i grønnsaker og frukt, fremmer utvinning, slik at diett nummer 5 anbefaler å introdusere dem i kostholdet ditt.
- Lunsj - vegetarisk suppe, dampkoteletter, steames grønnsaker med vegetabilsk olje og et glass juice eller kompott.
- Til lunsj kan du begrense apple og gulrotpuré.
- Middag - bakt kjøtt, stewed kål og fruktjuice.
Et effektivt middel for stagnasjon av galle er dogrose kjøttkraft, som kan konsumeres gjennom dagen. Det vil ikke bare bidra til å forbedre arbeidet i fordøyelseskanalen, men også berikke kroppen med vitaminer.
Galstasis i galleblæren er en sykdom hvis behandling uten riktig justert ernæring ikke vil gi de forventede resultatene. For å forebygge kolestase bør dietten observeres selv før de første symptomene på sykdommen vises. Lær deg selv å lede en aktiv livsstil, spise samtidig, med korte mellomrom, med naturlige produkter, ved første manifestasjoner av sykdommen, konsulter lege. Da trenger du ikke å møte de problemene som på en eller annen måte er ledsaget av gastrointestinale sykdommer.
Kosthold med kolestase
Beskrivelse fra og med 28. september 2017
- Effekt: terapeutisk effekt etter 21 dager
- Vilkår: hele tiden
- Kostnad på produkter: 1300-1400 rubler per uke
Generelle regler
Under kolestase forstår reduksjon eller fullstendig opphør av utstrømning av galle, som skyldes et brudd på dets dannelse eller utskillelse. Den patologiske prosessen kan påvirke hvilket som helst område - fra hepatocyt til Vater nippel. I denne forbindelse isolert intrahepatisk kolestase, som er assosiert med nedsatt galledannelse i hepatocytter eller skade på de intrahepatiske gallekanaler og ekstrahepatiske, som skyldes obstruksjon av galdekanaler.
Prosessen med galdeformasjon forstyrres av viral, alkoholisk, medisinsk eller giftig leverskade, endotoxemi og levercirrhose. Gallekanalens cyster, kolelithiasis (steiner), gallekanalene, bukspyttkjertormene gir mekanisk hindring og gjør det umulig for galle å komme inn i tarmlumen.
De kliniske manifestasjonene av sykdommen er de samme og er ikke avhengige av utviklingsmekanismer. Når kolestase reduserer mengden av galle som kommer inn i tarmen (eller er fraværende), og en overflødig mengde galleelementer kommer inn i blodet. Når det uttrykkes - kan det merkes "revers flow" i hepatocyt stoffene som må utskilles i galle, men de kommer vanligvis inn i blodet. I ekstrahepatisk akkumuleres galle i leveren parenchyma og dilaterte interlobulære gallekanaler.
Det viktigste kliniske symptomet anses å være kløe, men det forekommer ikke alltid. I nærvær av gulsott er hudfargen gul, mørk urin og lys avføring. Det kan også være tørr hud, xanthomer og hyperpigmentering. Den langvarige sykdommen er ledsaget av steatorrhea (fete avføring, grå "olje avføring") på grunn av ufordøyd fett i tarmen. Fraværet av galle i tarmen tillater ikke pankreasjuice å bryte ned fett. Dette fører igjen til nedsatt absorpsjon av fett og mangel på fettløselige vitaminer, noe som gjenspeiles i utviklingen av osteoprost (osteoporose). Forstyrrelser av lipidmetabolismen manifesteres i dannelsen av xanthomer og xanthelasmas på huden.
Hvis årsaken ikke elimineres, utvikler sykdommen. Tilstedeværelsen av hepatocytter i en overdreven mengde galle fører til nekrose, cirrose og utvikling av leversvikt, som utvikler seg i 3-5 år fra begynnelsen av kolestatisk gulsott.
Kosthold med kolestase
Mangelen på gallsyrer i tarmen forårsaker dietten. Sammen med det normale inntaket av protein, anbefales det å begrense fett til 40 g per dag. I nærvær av steatorrhea, er dietfett (grønnsak) anbefalt. Den fete komponenten blir noen ganger fylt opp av blandinger for enteral ernæring - de inneholder mellomstore triglyserider som fordøyes i tarmene i fravær av gallsyrer. Steatorrhea bestemmer behovet for å berike dietten med fettløselige vitaminer og kalsium.
Generelle ernæringsmessige anbefalinger er:
- Fraksjonelle og hyppige måltider.
- Utelukkelsen av stekte, fete og røyke produkter minimerer forbruket av mat med høyt innhold av kolesterol (lever, nyre, fiskkaviar). Skadelig oksidert fett, som dannes under varmebehandling (pommes frites, donuts, stekte paier, stekt retter).
- Krem, sauser, kjeks, majones, kjeks med hydrogenert olje kan inneholde transfett - deres bruk er uønsket. Å spise høyt i transfett eller mettet fett kan øke blodkolesterolnivået.
- Rikelig drikke (filtrert vann, bær og fruktjuicer og fruktdrikker, urtete).
Forebygging av osteoporose innebærer bruk av kalsium i form av melk og meieriprodukter, sesamfrø. Bruken av kalsium og vitamin D-preparater anbefales tradisjonelt. Ved utbredte beinpine er kursadministrasjon av kalsiumglukonat (15 mg pr. Kg kroppsvekt) effektiv.
Mangelen på fettløselige vitaminer i noen grad kan kompenseres av mat. Så kilder til vitamin D er: fiskeolje, sild, fet fisk, eggeplomme.
Ved klinisk uttrykt steatorrhea er det nødvendig med tilleggsbehandling av vitamin A, E og K. Vitamin E inneholder alle nøtter og oljer, tørkede aprikoser, svisker, havtorn, laks, bygg og havregryn. Kilder til vitamin A: gulrøtter, søt rød pepper, søtpotet, ramson, brokkoli, bearbeidet ost, smør. For å forhindre blødning må du spise mat rik på vitamin K: spinat, salat, alle slags kål, løk, tomater, hvitløk, bananer. Om nødvendig er alle disse vitaminene foreskrevet i form av narkotika.
Gravid kolestase anses som en relativt godartet sykdom. Det manifesterer kløe i kombinasjon med gulsott. Vises i tredje trimester av graviditet og forsvinner etter fødsel.
Fremveksten av sykdommen i denne perioden bidrar til økningen i innholdet av østrogen, som ved slutten av graviditeten øker 1000 ganger. Noen kvinner har en genetisk bestemt overfølsomhet for dem, og dette forklarer utviklingen av kolestase hos noen gravide kvinner. På bakgrunn av endokrine forandringer i leveren, er det en økning i kolesterol syntese, noe som igjen forringer dannelsen av galle og dets sekresjon.
Det viktigste symptomet er kløende hud. Noen ganger er det så uttalt at du må avslutte graviditeten. Gulsot er mildt eller kan være helt fraværende. Mulig: svakhet, kvalme, sjelden funnet tyngde i riktig hypokondrium. Symptomene på sykdommen forsvinner etter fødsel.
Kosthold for kolestase hos gravide inkluderer tilstrekkelig proteininntak og opprettholde kaloriinntak. Fettgrense til 40 g per dag. utelukke:
- Produkter med et meget høyt innhold av dem: smør (ghee, krem), margariner, røkt pølser, matlagingsfett, lard, bacon, svin loin, fett svinekjøtt, valnøtter og andre nøtter.
- Matvarer med stor mengde fett (20-40 g per 100 g): Krem, rømme, ostemasse, harde oster, svinekjøtt, pølser (kokt og halvt røkt), and- og gåsekjøtt, brisling, bakverk, halva, sjokolade.
- Lavt fettinnhold i kylling og vaktelegg, kylling, lam, sjøfisk, kalvekjøtt, myke oster.
I kolestase av gravide er det tillatt å bruke melke med lavmælk, kefir, gjeddebøtte, torsk, kulmie, lavmette cottage cheese, biff, kylling, grønnsaker og frukt. Hvis vi snakker om steatorrhea, kan en ekstra kilden til fett tjene som triglyserider med en gjennomsnittlig kjedelengde (kokosolje, emulsjon i form av en milkshake). En signifikant mengde triglyserider med middels kjede finnes i preparatet "Likvigen". Trenger gravid og ekstra kalsiuminntak.
Cholestasis diett for behandling av galleblæren
Stagnasjon av galle kan føre til alvorlige komplikasjoner. I den komplekse behandlingen av kolestase spiller diett en viktig rolle. Den består i valg av tillatte matvarer, riktig tilnærming. Det bør være fraksjonalt, inkludere alle stoffer som er nødvendige for kroppen. Dette vil hjelpe ikke bare med å forbedre trivsel, men også for å forhindre mulige komplikasjoner av sykdommen. Regler og anbefalinger om ernæring for kolestase er utviklet av ernæringseksperter for å normalisere aktiviteten til organene i galdesystemet for å forbedre pasientens livskvalitet.
Hva er kolestase
Den patologiske prosessen med å senke gallebeløpet eller stoppe det helt, kalles kolestase. Resultatet av sykdommen er et brudd på ekskresjonssystemet, syntesen og penetrasjonen av galle inn i tolvfingertarmen. Kroppen slutter å absorbere fettløselige vitaminer og begynner å akkumulere fettceller. Det er to former for kolestase - inne i leveren og utsiden. I fare er babyer, gravide kvinner.
Uavhengig av sykdommens form, er symptomene av generell klinisk art. Manifestasjoner av cholestasis inkluderer:
- kløe;
- en økning i leverens størrelse;
- nagging smerte i riktig hypokondrium;
- økt tretthet;
- generell svakhet;
- brudd på aktiviteten til blæren med galle (cholecystitis);
- endring i farge av naturlige utskillelser - mettet gult urin, avføring av lys farge;
- vekslende diaré med forstoppelse;
- bitterhet i munnen;
- bilious colic;
- gulsott.
Kosthold med stillestående galle
Behandlingsbord nummer 5 vises med stagnasjon av galle og etter fjerning av blæren. Kosthold for kolestase i leveren og galleblæren er et sett med regler som beskriver planen og terapeutisk diett, med sikte på å forbedre den generelle tilstanden hos mennesker i alle aldre som lider av bindevev. Personlige menyalternativer for hver dag velges med hensyn til karakteristikkene ved kolestasens forløb, dets alvorlighetsgrad, smakpreferanser av personen.
Mange tror at en slik diett - dette er en komplett begrensning. En grundig undersøkelse av prinsippene i behandlingsbordet nr. 5 bidrar til å konkludere med at et sunt kosthold representeres av en omfattende liste over nyttige oppskrifter - fra løkesuppe til hjemmelagde luftpastiller. Hovedformålet med dietten med kolestase er normalisering av galdeanlegget ved hjelp av en sparsom mat. Det bør ha en positiv effekt på de biokjemiske prosessene som foregår i leveren og galleblæren.
Generelle regler
Sunn mat vil ikke være gunstig dersom kostholdet ikke er ordnet riktig. Hovedregelen for behandling av cholestasis diett - delte måltider. Det er nødvendig å dele dagskursen av essensielle fettstoffer, karbohydrater og proteiner i 5-6 porsjoner. Intervallet mellom måltider er 3,5-4 timer. Måltider når slanking må være lett fordøyelig, inneholder nyttige vitaminer, mineraler.
Det er generelle regler for kostholdsterapi med kolestase. Disse inkluderer:
- maten er bare varm eller ved romtemperatur;
- spise matvarer som hovedsakelig inneholder fiber;
- innholdet i mat av den nødvendige mengden magnesiumsalter for å stimulere strømmen av galle;
- økt inntak av meieriprodukter for å unngå forstoppelse;
- erstatte animalsk fett med vegetabilske fettstoffer;
- utelukkelse fra kostholdet av stekt, fettstoffer;
- dampkoking, steking, stewing;
- Det daglige volumet av rent vann er 1,5 liter, pluss 500-700 ml - dekokser, kompotter og te.
Tillatte produkter
En diett med stillestående galle i galleblæren kan ikke bare være sunn, men også velsmakende. Tillatte produkter er oppført i tabellen:
Høstost 1%, ryazhenka, kefir, melk 1,5%
Kanin, biff, kalkunfilet, kyllingbryst, trommelstick
Torsk, pollock, flunder, hake
Oliven, grønnsak, kremoljer
Kål, eggplanter, tomater, gresskar, agurker, courgetter, gulrøtter, salat, grønnsaker
Bokhvete, bygg, havregryn, ris
Pasta, bokhvete nudler
Hele kornbrød, kli
Svisker, tørkede aprikoser, tørkede aprikoser, rosiner
Marshmallow, syltetøy, marshmallow, gelé, honning
Urte te, dogrose avkok, juice, kompoter
Forbudte produkter
Kostholdsterapi med kolestase forbyr opptak av enkelte produkter. Disse inkluderer:
Røkt kylling, and, gås
Fett svinekjøtt, bacon, lard
Baking, kaker, krem, bakverk, iskrem
Konservering, sopp, reddiker, erter, pepperrot, bønner, pepper, rutabaga, sorrel
Druer, mandler, nøtter, mandariner, appelsiner, sure bær
Melk, krem, rømme, høyt fett
Hermetisert fisk, ørret, svart kaviar, laks, ørret
Dyre- og matlagingsfett
Sennep, majones, krydret krydder
Dumplings, potetgull, kyllingegulv
Cola, Sprite, Pepsi, Soda, Instant Coffee, Dry
Tørr rødvin, øl, vodka
Når kolestase diett må observeres i lang tid. En rekke menyer kan oppnås ved alternerende korn-, vegetabilske og proteinretter tilberedt på forskjellige måter. Frokost, lunsj og middag utgjør en stor del av det daglige kostholdet. Mellom dem anbefales snacks frukt, sunne søtsaker. For natten er det ønskelig å bruke fersk kefir eller ryazhenka.
Diettmat med kolestase presenteres i en rekke variasjoner. Et eksempel på en daglig diett kan være menyen vist i tabellen:
mealtime
Etter å ha våknet opp i tom mage
200 ml kokt eller mineralvann
Byggrad, ostekaker, gelé
Høstost, tørket frukt, dogrose buljong med St. John's wort
Romsuppe, kjøttboller med dampkanin, dampede grønnsaker, kompott
Fersk frukt, grønn te
Omelett, dampfisk, bærjuice
En time før sengetid
Sur melk eller kefir
Kosthold med kolestase gravid
I tredje trimester kan gravide kvinner ha kolestase. Symptomatologien til sykdommen ligner det generelle kliniske bildet. For å bli kvitt ubehagelige symptomer og gi et sunt barn, er en diett foreskrevet. Reglene og prinsippene er praktisk talt ikke forskjellige fra den generelle diettterapien. Den daglige menyen for kolestase av gravide bør inneholde 400 g sunne karbohydrater, 80 g vegetabilske og animalske proteiner, 30 g fett. Av denne grunn får kvinner lov til å bruke litt smør eller margarin, fordi barnet må motta alle nødvendige stoffer.
Gravid kolestase utelukker kostholdet av fete, stekte matvarer, matvarer med høyt kolesterol og syre - hardkokte egg, spinat, sauser, majones, hurtigmat, søte brus med gass, baking. Kaffe, grønn te er også fjernet fra den gravide menyen. Forbruket av salt og sukker er best minimert. Grøt skal tilberedes i vann og legger til litt melk på slutten av tilberedningen. Til bruk med kolestase anbefales mat med høyt innhold av fiber og askorbinsyre. I løpet av dagen må du drikke 1-1,5 liter væske, hvis det ikke er ødem.
Meny for kolestase av gravide bør være gjennomtenkt og balansert. Et av alternativene er tydelig vist i tabellen:
mealtime
Høstost, grønnsakskake, et stykke svartbrød med ost, kompott
Banan, søt frukt eller bærjuice
Potet suppe med semolina, bakt fisk med grønnsaker, rosehip kjøttkraft
Tørket frukt, avokado og kinesisk kålsalat, te med sitron
Tyrkiafilet zrazy, vinaigrette, gelé
Mager yoghurt eller kefir, bakt eple
Kosthold med gallestagnasjon i et barn
Kolestase hos barn manifesterer ikke alvorlige symptomer, slik at sykdommen diagnostiseres i senere stadier. Pruritus er det viktigste symptomet, men ikke alltid, og opptil 5 måneder skjer det ikke i det hele tatt. Bile stasis med gulsott er vanlig hos babyer opptil 6 måneder og nyfødte. Kosthold for kolestase av galleblæren vil bidra til å forhindre en økning i galle sekresjon, noe som vil føre til normalisering av aktiviteten til organene i galdesystemet.
Barnets diett med kolestase bør bestå av matvarer med fiber, inneholder et balansert vitamin-mineralsk kompleks. Eksempelmenyen kan være som følger:
mealtime
Retter og produkter
Havregryn på vann, bakt osteboller, gelé
Melon, juice, syltetøy
Kokt kylling uten hud, potetmos, grønnsakssalat, fruktdrink
Frukt og hytteost dessert, stekt gresskar, kompott
Torskefilet, ris, dampet grønnsaker, te
Like før søvn
Kjeks, ryazhenka
Oppskrifter av retter
Kostholdsterapi med kolestase vil tilfredsstille en rekke oppskrifter, ikke bare syke, men også sunne mennesker. Menyen for hver dag er laget for å lindre mage-tarmkanalen, fjerne symptomer og normalisere den generelle tilstanden. Oppskrifter kan være enkle og komplekse, både når det gjelder antall ingredienser og i matlagingstiden. Det viktigste er å følge de grunnleggende reglene for diett i kolestase - fraværet av stekt og fet, tilstedeværelsen av nødvendige stoffer (vitaminer, fiber, mineraler, etc.). Følgende er eksempler på oppskrifter i 1 dag.
Steamed Cabbage Cheesecakes
Kålosterkaker er en opprinnelig oppskrift som vil appellere til voksne og barn. Bruken av damping gjør at oppskriften kan tilpasses for kolestasepasienter. Tilstedeværelsen av kål- og havregryn i en tallerken vil gi kroppen den nødvendige mengden fiber, noe som bidrar til å normalisere tarmene. Høstost vil kompensere for mangel på kalsium i kroppen. Det er bedre å servere ostekake med søte drikke (gelé, fruktjuice, fruktdrikke) - sur mat er forbudt for pasienter med kolestase.
ingredienser:
- hvitkål - 150 g;
- diettost - 130 g;
- kyllingegg - 1 stk;
- havremelflak - 2 ss. l.;
- salt - 1 g
Fremstillingsmetode:
- Kål skal finhakkes og stuves i en dobbel kjele i 15 minutter. Til matlaging kan du bruke brokkoli, og deretter redusere stødtiden til 10 minutter.
- Bland ostemassen med egget og en liten klype salt. Legg til den resulterende massen havregryn og kål.
- Sett massen i silikonform, sett dem i en dobbel kjele i 30 minutter.
- Server den ferdige parabolen er bedre med kalorifattig surkrem eller yoghurt.
Bokhvete med kylling
Denne retten er velsmakende og lett å forberede. Bokhvete er nyttig ikke bare for kolestase, men også for normal funksjon av fordøyelseskanaler. Kylling er bedre å skrelle for å redusere mengden skadelig kolesterol. Tilstedeværelsen av gulrøtter i parabolen bidrar til å øke karotenivået i kroppen. Løk med kolestase kan konsumeres i små mengder i stuen.
ingredienser:
- bokhvete - 200 g;
- kyllingbryst - 500 g;
- gulrøtter - 2 stk;
- løk - 1 stk;
- solsikkeolje - 50 g;
- gurkemeie - 5 g;
- salt - å smake.
Fremstillingsmetode:
- Løk skal kuttes i små, legg på bunnen av multikjøleren, etter å ha tilsatt et par skjeer med vegetabilsk olje. Enheten skal være slått på "Frying" -modusen og løk løkene i ca. 10 minutter.
- Bryst kutt i stykker, legg til løk. Der setter også gulrøtter, hakket på en middels rifler. Stew alle ingrediensene i ca 20 minutter med salt og gurkemeie.
- Bokhvete må vaskes grundig, helles i en sakte komfyr, tilsett 700 ml vann. Kok på modus "Pilaf". Server bokhvete bedre med steames grønnsaker.
Fisk Gryte med grønnsaker og ris
En sunn fiskeskål er ideell for diettbehandling med kolestase. Kombinasjon med grønnsaker og ris er ikke bare velsmakende, men også nyttig, fordi ingrediensene ikke overbelaster leveren med skadelige komponenter. En spesiell egenskap av parabolen er tilstedeværelsen av svisker i den, og rømme gir en delikat smak til fisken. Hard ost brukes til å lage en velsmakende skorpe.
ingredienser:
- torskefilet - 400 g;
- ris - 150 g;
- gulrøtter - 1 stk;
- løk - 1 stk;
- tomater - 2 stk;
- hard ost - 100 g;
- rømme fra 10 til 70 g;
- svisker - 70 g;
- tørket persille, dill - 5 g;
- salt - å smake.
Fremstillingsmetode:
- Den vasket fiskfileten må kappes i porsjoner, marineres i rømme i 30 minutter.
- Kok ris, suge svisker med varmt vann i 10 minutter. Deretter skal det kuttes i tynne strimler.
- Løk skal hakket og brunet med revet gulrøtter i noen minutter på lav varme. Deretter bør lette stekt grønnsaker kombineres med ferdig ris.
- Bakeformen skal dekkes av folie, legg produktene på det i lag - ris, fisk, pommes frites, tomater, skiver, revet ost.
- Bake parabolen skal være ca 30 minutter ved 180 ° C. Ovnen skal forvarmes.
Gresskar Smoothie
Gresskar Smoothies er en vitamin drikk, perfekt egnet for dietten i strid med galleflyten. En slik cocktail vil stimulere og glede elskere av desserter. Melk bør brukes lavt fett, for ikke å forstyrre økningen i gallsekresjon. Honning og kanel vil gi parabolen en behagelig søthet. Sunny gresskar vil gi en lys farge smoothies, fyll den med vitaminer.
ingredienser:
- Gresskar søt - 300 g;
- Melk 1,5% - 400 ml;
- banan - 1 stk;
- honning - 30 g;
- havremelflak - 50 g;
- kanel - 2 g
Fremstillingsmetode:
- Gresskar må rengjøres fra skinn og frø. Deretter bruker du en blender til å lage potetmos.
- I en beholder kombinerer gresskarmasse med havregryn, skiver banan og honning, tilsett melk. Smør alle ingrediensene grundig med en blender.
- Hell de tilberedte smoothiesene i et høyt glass, dryss med kanel. Det er bedre å servere det på ettermiddagen med galetny-kaker.
Kosthold med stillestående galle. Topp 8 forbudte produkter med kolestase
Kosthold med stagnasjon av galle og 8 forbudte matvarer. Komplikasjoner og konsekvenser i strid med diett nummer 5. Lett fordøyelig fett, vitaminer og fordøyelsesenzymer i en diett med minimal fett.
Forebygging og behandling av kolestase - en sunn livsstil. Og hvis du anser at underernæring fører til dette problemet, så er dette det første du må ta hensyn til.
Hvis legen diagnostisert gallestasis, er behandlingen bedre med diett som innebærer forbruket av flerumettede fettsyrer og fettløselige vitaminer (A, D, E og K). Her finner du alle måter å behandle galle stagnasjon på.
Prinsipper for diett med galle stasis hos barn og voksne. Proteiner, fett, karbohydrater
Ved diagnosen "stagnasjon av galle" er det nødvendig å følge dietten nr. 5 av typen l / f (lipotrop-fettfattig diett i henhold til Pevsner). Formålet med denne dietten er en moderat belastning på leveren og galleblæren. Prøv å følge følgende prinsipper:
- Spis fraksjonal og ofte (5-7 ganger om dagen), bedre samtidig
- unngå langvarig sult eller overspising
- eliminere stekte og fete matvarer
- begrense for varm og kald mat og supper (varm mat bør være 45-60 grader)
- få venner med en dobbelkoker og ovn, kan du lage kokte eller stuede retter (ikke stek mat)
- hvis etter baking det viste seg for å være en skorpe - det er bedre å ikke spise
- nekte oljer (som fett utløse en sykdom)
- fullstendig nektelse av karbonholdige og alkoholholdige drikkevarer
- fettfattige meieriprodukter - dine venner
Gi fortrinn til nyttige produkter. Skadelige vaner (snacking på farten, tørrnødder, snakke mens du spiser), bidrar ikke til oppstart av ettergivelse. Du kan lage en matdagbok og lage oppføringer om følelser fra ulike typer produkter. Så det blir lettere å forstå hva som gir leveren ubehag noe å gi opp.
Kosthold ved stagnasjon av galle er designet for å redusere innholdet i dietten:
- proteiner - fra 70 til 100 gram, halvparten av dem må være av animalsk opprinnelse
- fett - opptil 80 gram, hvorav 1/3 av planteavledningen
- karbohydrater - 300-400 gram
- salt - opp til 10 gram
- sukker - opptil 50 gram
- Tillatte drikkevarer - to liter (grønn te, mineralvann uten gass, compotes, naturlig juice)
- Daglig energiværdi - 2200-2500 kcal
Balansert mat inneholder maksimalt nyttige stoffer og blir lettere absorbert av kroppen!
Hvis stagnasjon av galle forekom hos en kvinne under graviditet eller under amming, bør du ikke begrense dietten selv, men kontakt lege umiddelbart!
Riktig ernæring med stagnasjon av galle. Diet tabell nummer 5
Utnevnelse av et lipotropt fettholdig kosthold (tabell nr. 5 l / w) ifølge M.I. Pevzner - for å øke utløpet av galle under stagnasjonen. Kostholdet til grunnleggende diett av tabell nummer 5 endrer seg i retning av å øke mengden fett og redusere enkle karbohydrater (spesielt sukker). Hvis galdestasis har oppstått hos et barn, og det er nødvendig å begrense ernæringen, må du først konsultere en barnelege.
De resterende prinsippene - de grunnleggende anbefalingene for cholecystitis - ekskludering av fett kjøtt og fisk, minst krydder, kolesterol, essensielle oljer og alt som kan øke sekresjonsaktiviteten til fordøyelseskanaler.
Detaljer om kostholdet med galle stasis. vitaminer
1. Vi drikker mye væske slik at gallen ikke er tykk og den riktige sirkulasjonen oppstår.
2. Vi holder seg til kostholdet med lavt fettinnhold - hindrer kolestase. Men hvis mengden fett i dietten er begrenset, tykker galle. Dette provoserer urolithiasis eller gallestasis. Derfor, en kraftig reduksjon i mengden av fett i kosten - feil beslutning. Det er bedre å støtte kroppen med melkdistanser.
3. Påfør et lett kosthold, uten å fordøye fordøyelsessystemet, bukspyttkjertelen og leveren, når det er stagnasjon av galle.
4. Bruk minimum mengde lett fordøyelig fett:
- kokosnøttolje - krever ikke tilstedeværelse av galle for fordøyelse og absorberes lett i fordøyelseskanalen
- olivenolje - start med en teskje
- linfrøolje - hvis det ikke er diaré etter å ha tatt det
5. Vi utelukker: søtsaker, søtsaker, hurtigmatvarer, alkohol og krydret krydder.
6. Eliminer fra kosten stekt og fettstoffer mat på grunn av brudd på fordøyelsen av fett.
7. Vi spiser etter reglene:
- i små porsjoner
- jevnlig
- tygge maten grundig
- legg til vitamin A, D, E, K. Fordi de er få i kosten med et minimum fettinnhold
Tips: Legg til diett av fordøyelsesenzymer - bovin gall, som støtter et tilstrekkelig antall endogene enzymer. Dette er nødvendig på grunn av deres svake produksjon av kroppen. Denne anbefalingen gjelder imidlertid kun individuelt.
Hva er forbudt å spise med stagnasjon av galle
Det viktigste ved ernæring ved stagnasjon av galle er å utelukke stekte og fete matvarer, kald mat og supper. Bedre å få venner med en dobbel kjele og ovn. Siden fett utfordrer sykdom, kaste bort oljer.
Mat med stagnasjon av galle og steiner i galgen
Gjerdeblærenes arbeid er halvt avhengig av hva vi spiser. Noen matvarer stimulerer aktiviteten til denne kroppen, mens andre kan forårsake stagnasjon av galle og utseendet av spasmer. Derfor kan naturlige produkter som vi foreslår ved hjelp av Sokolinsky-systemet, være svært nyttige for leveren, bukspyttkjertelen og til og med for stein i galleblæren, men hvis du lytter til ernæringsmessige anbefalinger. De er ganske enkle, og alle kan oppnå gode resultater.
Hvilke matvarer øker stagnasjonen av galle?
Folk som lider av sykdommer i galleblæren og leveren, må i utgangspunktet følge et rimelig kosthold. Dette betyr ikke at du aldri vil kunne spise ost eller pølse. Som et unntak, på en ferie, etter en løpet av leveren rensing, er det mulig. Dette er fordelen med Sokolinsky's System for helsefremme: Ikke bare for å forby alt, som gastroenterologer sier, men for å finne et rimelig kompromiss. Nå må du forlate den vanlige søppelposten. Og så sørg for at ernæring er basert på sunne matvarer, og "skadelig" var sjeldne og små. Deretter vil leveren ikke lide og vekten vil være normal og magen vil stoppe forstyrre og avføringen blir justert, kolesterol og blodsukker vil være i orden, så vel som immunitet, vil krefter ikke mislykkes.
Hvilke matvarer bør unngås med gallestasis, leverproblemer og pankreatitt:
· Stekte og fete retter - det er bedre å bake, damp eller koke. Ellers kan det oppstå en kraftig forverring av helsen;
· Kaldt måltid og drikke - det meste av kostholdet skal være varmt;
· Kolesterol rik mat. Dannelsen av gallestein bidrar til et overskudd av skadelig kolesterol, så eliminere fra kostholdet kjøtt, eggeplomme, biprodukter, fettfisk og kjøtt-, lard- og meletter;
· Alkohol, karbonatiserte drikker, kaffe, kakao og sterk te - fører til stagnasjon av galle og betennelse i galleblæren;
· Legumes - øke gassdannelsen og øke belastningen på mage-tarmkanalen;
· Svelging av væskeretensjon, som fører til akkumulering av galle i leverceller.
Disse produktene skal forlates selv til helt friske mennesker - dette vil unngå problemer med mage-tarmkanalen i fremtiden.
Hvilke matvarer reduserer galle stasis?
For å forbedre din daglige fordøyelse, legg til matvarer som er gunstig for galleblæren og leveren til dietten.
Vegetabilsk fett
Uraffinerte vegetabilske oljer kan kalles det roligste av alle de midler som påvirker sekretjonen av galle. Det fremmer produksjonen av cholecystokinin, et spesielt hormon som er involvert i fordøyelsesprosessen, og inneholder også mange forskjellige fettsyrer som er ansvarlige for funksjonen av galle. Sannt, hvis steinene allerede er der, bruker vi bare oljer sammen med fiber (grøt, brød, pasta, grønnsaker) og i mengden av ikke mer enn 1 teskje for en del av annen mat.
Noen av disse oljene kan brukes som en dressing, legges til hjemmelaget saus, eller legges til brød i "rå" form.
frukt
Frukt har en positiv effekt på galleblærenes motilitet, bryter ned overskytende kolesterol og normaliserer arbeidet i galdeanlegget. Skriv inn en banan, sitron, appelsin, pære, melon, eple, tørkede aprikoser, avokado og grapefrukt i dietten. For å gi leveren med stoffene som er nødvendige for riktig drift, er det nok å spise en lett fruktsalat til frokost.
Grønnsaker og grønnsaker
Mest allsidige i dette tilfellet, kokte grønnsaker. De er egnet for alle. De støtter den normale tonen i galdeveien, hindrer den i å stagnere og fortykke og snu blodpropper til gallestein.
Dessverre kan ikke alle konsumeres i form av greener, salater, buljonger og ferske juicer. Du må fokusere på hvordan du tar tarmene, bukspyttkjertelen.
Den mest verdifulle er rødbeter, brokkoli, tomater, artisjokker, gulrøtter, rabarber, gresskar, dill, selleri. Oliven er veldig nyttig - det er en stor kilde til vitaminer og fettsyrer som er nødvendige for riktig funksjon av leveren og galleblæren.
Kashi og pasta
Vegetabilsk fiber samt kokte grønnsaker passer alle. Dette er havregryn, hirse (for eksempel med gresskar), bokhvete grøt. Pasta Jeg kalder pasta som en vane, slik at alle kan forstå, selv om det aldri har vært i Italia. Men kvaliteten og fremstillingsmetoden skiller den nyttige pastaen fra den fordøyede pasta, som er de samme i egenskaper med en bolle. Derfor må du ikke spare på helse. Vi kjøper ekte pasta fra durum hvete og koker "i timen" like mye som det står skrevet på pakken. Et ekstra minutt vil drepe det gode. Vær oppmerksom.
I Sokolinsky-systemet for å lette skjebnen til travle mennesker, er det rike kilder til høy kvalitet fiber. Så det er mulig å forhindre stagnasjon av galle ved hjelp av inkluderingen i dietten av disse produktene: grønn cocktail "NutriDetox" og "Fiber Redi".
Meieri og meieriprodukter
Kefir, yoghurt, melk, rømme og hytteost inneholder en stor mengde vitamin D, som normaliserer pH-verdien av galle, samt forhindrer steindannelse og saltavsetning. Det viktigste - de må være fettfrie.
Cholagogue-produkter kan ikke inkluderes i kostholdet ukontrollert - hvis det er steiner i galleblæren, kan bruken av dem føre til komplikasjoner. Kostholdet skal balanseres - bare i dette tilfellet vil kroppen fungere jevnt.
Hvor ofte skal du spise?
Spis 4-5 ganger om dagen i små porsjoner (det er alltid 5 i nærvær av steiner). Hyppig og fraksjonær ernæring er en koleretisk faktor. Små intervaller mellom doser forbedrer galleblærens funksjon, fremmer jevn og vanlig utslipp av flytende galle, og forhindrer forstoppelse. Men de lange pauser mellom måltider gjør at galleblæren krympes mindre og sterkere, noe som medfører håndterlig ubehag.
I nærvær av gallestein er det et spesielt program i 2 måneder for å gjøre galle mer væske og i stand til å oppløse kolesterolklumper og tettere masser ved hjelp av urter. lese
Vel, i normale tilfeller er det ikke noe bedre å normalisere fordøyelsen, hvordan du begynner å rense tarmene og leveren, og deretter opprettholde riktig ernæring med fornuftig ernæring. Les videre hjemme for å gjøre en slik rensing, noe som gir en rask, sikker og merkbar effekt.
Berør årsakene! C som bruker toksinrensing og omladning av mikroflora, begynner å forbedre trivsel
Her vil du bli kjent med et veldig praktisk system for helsefremmende hjelp ved hjelp av naturlige produkter, som er tilstrekkelig for å legge til det vanlige kostholdet.
Den ble utviklet av den berømte russiske ernæringseksperten Vladimir Sokolinsky, forfatteren av 11 bøker om naturlig medisin, medlem av Nasjonalt forening av ernæringseksperter og diettister, Vitenskapelige Samfunnet for medisinsk Elementologi, European Association of Natural Medicine og American Association of Practicing Nutritionists.
Dette komplekset er designet for en moderne person. Vi fokuserer vår oppmerksomhet på hovedtrekk - på årsakene til dårlig helse. Det sparer tid. Som du vet: 20% av nøyaktig beregnede innsats gir 80% av resultatet. Det er fornuftig å starte med dette!
For ikke å håndtere hvert symptom separat, begynn med å rense kroppen. Så du eliminerer de vanligste årsakene til at du føler deg uvel og får resultater raskere.
Begynn med rensing
Vi er opptatt hele tiden, bryter ofte kostholdet, lider av de høyeste giftige belastningene på grunn av overflod av kjemi rundt og er nervøse.
Forringet fordøyelse fører til akkumulering av toksiner, og de forgifter leveren, blodet, ubalansen immunsystemet, hormoner, åpner veien for infeksjoner og parasitter. Unntak fra giftstoffer, gjenopplading av vennlig mikroflora og støtte til riktig fordøyelse gir en komplisert effekt.
Dette systemet er egnet for alle, trygge, enkle å utføre, basert på forståelsen av menneskelig fysiologi og ikke distrahere deg fra det vanlige liv. Til toalettet vil du ikke bli bundet, i timer trenger du ikke å ta noe.
"Sokolinsky system" - gir deg en praktisk mulighet til å påvirke årsakene, og ikke bare håndtere behandling av symptomer.
Tusenvis av mennesker fra Russland, Kasakhstan, Ukraina, Israel, USA, europeiske land har med hell brukt disse naturlige produktene.
Sokolinsky-senteret i St. Petersburg "Helseoppskrifter" har vært i drift siden 2002, Sokolinsky-senteret i Praha siden 2013.
Naturprodukter er laget spesielt for bruk i Sokolinsky-systemet.
Ikke et legemiddel
Alltid - komplisert!
"Komplekset med dyp rensing og ernæring + normalisering av mikroflora" er universell og veldig praktisk fordi den ikke distraherer fra hverdagen, ikke trenger å være bundet til toalettet, tas i timer og opererer systematisk.
Den består av fire naturlige rettsmidler som sekventielt renser kroppen og støtter sitt arbeid på nivået av: tarmene, leveren, blodet og lymfene. Resepsjon innen en måned.
For eksempel kan fra tarmene enten næringsstoffer absorberes, eller "blokkeringer" giftstoffer, produkter av betennelse på grunn av irritabel tarm.
Derfor hjelper "Komplekset med dyprensing og ernæring" først og fremst å normalisere fordøyelsen av mat og etablere en rolig daglig avføring, opprettholder en vennlig mikroflora, skaper uønskede forhold for reproduksjon av sopp, parasitter og Helicobacter. Ansvarlig for denne fasen er NutriDetox.
NutriDetox er et pulver for å lage en "grønn cocktail", ikke bare dypt renser og beroliger tarmslimhinnen, myker og fjerner blokkeringer og fecal steiner, men gir samtidig et rikt sett med biotilgjengelige vitaminer, mineraler, vegetabilsk protein, unik klorofyll med antiinflammatorisk og immunmodulerende til dem, anti-aging effekt.
Du må ta det en eller to ganger om dagen. Bare fortynn i vann eller grønnsaksjuice.
Ingredienser NutriDetox: Pulver av frø av psyllium, spirulina, chlorella, inulin, plante enzymet papain, mikrodose av cayenne pepper.
På neste nivå støtter Liver 48 (Margali) enzymatisk aktivitet og aktiverer leverceller, det beskytter oss mot penetrasjon av toksiner i blodet, reduserer kolesterolnivået. Forbedring av ytelsen til hepatocytter øker umiddelbart vitaliteten, støtter immunitet, forbedrer hudtilstanden.
Lever 48 (Margali) er en hemmelig Megrelian oppskrift på urter i kombinasjon med jernsulfat, som ble testet av klassiske medisineksperter, og viste at det virkelig er i stand til å opprettholde riktig gallestruktur, den enzymatiske aktiviteten til leveren og bukspyttkjertelen - for å rense leveren.
Du må ta 1 kapsel 2 ganger om dagen med måltider.
Aktive komponenter: melke tistel frukt, neseblader, store plantain blader, jernholdig sulfat, sandy immortelle blomster, melk tistle ekstrakt.
Og dette komplekset av det tredje nivået av rensing gjør det helt unikt i dybden - bruken av Zosterin er ultra 30% og 60%. Toksiner fra blod og lymf fjernes på dette nivået. Naturlige hemosorbenter kan nøytralisere giftige stoffer fra mat- og legemiddelrester, interne toksiner som skyldes dårlig fordøyelse, allergener, prostaglandiner, histamin, avfallsprodukter og patogene bakterier, virus, sopp, parasitter.
Det reduserer den giftige belastningen fra de første dagene og bidrar til å gjenopprette selvregulering av immun- og endokrine systemer.
Zosterins effekt på tungmetaller er så godt forstått at selv metodologiske retningslinjer for bruk i farlige industrier er offisielt godkjent.
Det er nødvendig å ta Zosterin bare i de første 20 dagene, første ti dager for 1 pulver 30%, deretter ytterligere ti dager - 60%.
Struktur: Zosterin - et ekstrakt av et sjøgress av en zoster en marina.
Den fjerde komponenten av metoden er et kompleks av 13 probiotiske stammer av de gunstige bakteriene Unibacter. Spesiell serie. Den er inkludert i Sokolinsky-systemet, fordi tilbakestilling av mikrofloraen - rebioz er en av de mest moderne ideene om forebygging av såkalt. "sivilisasjoner". Riktig intestinal mikroflora kan bidra til å regulere kolesterolnivåer, blodsukker, redusere inflammatorisk respons, beskytte leveren og nervecellene mot skade, øke absorpsjonen av kalsium og jern, redusere allergi og trøtthet, gjør avføring daglig og rolig, juster immuniteten og ha mange andre funksjoner.
Vi bruker probiotika med kanskje den mest dype effekten på organismen som helhet, hvis formel har blitt testet i flere tiår.
Målet med hele programmet er å eliminere de dype årsakene til dårlig helse, gjenopprette selvregulering, som da vil være lett å opprettholde et sunt kosthold og en tilpasset livsstil. Og ved å bruke komplekset, handler du samtidig i forskjellige retninger for å støtte helsen din. Det er rimelig og lønnsomt!
Dermed i 30 dager utfører du rensing på en gang på tre nivåer: tarmen, leveren, blodet, fjern giftstoffer og aktivere de viktigste organene som ditt velvære avhenger av.
På nettstedet finner du enda mer informasjon. Les mer om dette unike systemet for å rense kroppen!