Behandling av sykdommer i fordøyelsessystemet begynner med overholdelse av riktig kosthold og kosthold. Reglene for å spise og menyen for en bestemt sykdom er kombinert av eksperter i de såkalte diettbordene. Forfatterens kosthold kalles Pevzner. Forfatteren av diettbordene var en terapeut og organisator av ernæring og klinisk gastroenterologi. Han var spesielt engasjert i utviklingen av dietter for ulike sykdommer, som ble kombinert i 15 grupper. I et eget laboratorium studerte han utviklingen av hepatitt og andre patologiske forandringer i leveren. I tillegg var næring ansett som en metode for forebygging i sykdommer i fordøyelsessystemet.
Dietten for leversykdom er tabell nr. 5, og matvarer som er rike på fett og kolesterol er nesten helt utelukket fra det.
Indikasjoner for diett nummer 5:
- Perioden for remisjon av kronisk hepatitt;
- kronisk cholecystitis;
- periode med utvinning av pasienter med cholecystitis;
- med bevaret levercellefunksjon hos pasienter med cirrhosis;
- gallestein;
- utvinningsperiode hos pasienter med akutt hepatitt og cholecystitis;
- Diett nummer 5 er vist med en liten tarm patologi.
Ernæring i tilfelle leversykdom er foreskrevet for formålet med kjemisk shchazheniya kropp, mens i utgangspunktet er overholdelse av et sunt kosthold, en full meny for pasienten. Riktig ernæring er i stand til å gjenopprette biliets arbeid.
Kjennetegn på diettbordet
- Litt redusert protein og karbohydrat mat.
- Innholdet av matvarer med innhold av fett og kolesterol er betydelig begrenset.
- Alle retter er tilberedt kun på følgende måter: steking, koking, damping, sjelden bruk av stewing. Steking er ikke tillatt.
- Mekanisk schazheniye ikke alltid observert, bare i tilfelle forberedelse av sint kjøtt og produkter som inneholder mye vegetabilske fibre.
- Temperaturen på alle retter skal ikke være for høy eller lav. Den er omtrent lik kroppstemperaturen.
- Kategorisk kan du ikke lage mat med produkter som inneholder oksalsyre, puriner.
- Utelukket er produkter som inneholder mye ekstrakter som kan forårsake en sterk økning i utskillelsen av fordøyelsessaftene.
- Riktig ernæring i leverenes patologi bør ikke inneholde produkter som øker flatulens og forårsaker oppblåsthet i tarmen.
- Bruken av bordssalt er moderat begrenset.
Ernæring for leversykdom bør være hyppig, i moderate deler. Det anbefales å ta mat regelmessig opptil 5 ganger om dagen, og å drikke renset vann uten gasser i tom mage.
Kosthold for leversykdom normalisert av antall komponenter av mat og kalorazhu.
- Det daglige proteininnholdet bør ikke være mindre enn 80 gram, andelen av dyr står for halvparten.
- Andelen fett fra 80 til 90 gram, hvorav 30% er av vegetabilsk opprinnelse.
- Opptil 400 gram karbohydrater per dag skal få en pasient med leversykdom.
- Drikk minst 1,5-2 liter renset vann per dag. Dette volumet inkluderer ikke buljonger, juice, andre drikker.
- Energiværdien av måltider per dag bør være fra 2400 til 2800 kcal.
- Den tillatte mengden salt er opptil 10 gram.
Ernæring for leversykdom innebærer en viss liste over produkter av forskjellige kategorier, tillatt eller forbudt å bruke.
Hva kan bli spist
- Drinker. Kjøttkraft fra bær av villrose, svak svart te med sitron, melk. I stedet for sukker kan du bruke substitusjoner (xylitol). Juice fra bær og frukt uten sukker. Kompotene er laget av tørre og friske frukter, slipe dem.
- Supper og buljonger. Du kan bruke vegetabilsk kjøttkraft og grønnsakssupper som kjøttkraft. Vegetariske supper av moset revet grønnsaker (poteter, gresskar, gulrøtter, courgetter), frokostblandinger (semolina, bokhvete, ris), vermicelli er velkomne. Til smak kan du legge til 10 gram fettfattig rømme eller 5 gram smør. På andreplass er melkesupper med pasta, fruktsupper, rødbetsuppe, ertesupper i små mengder og ikke ofte. Til dressing blir sauser laget av tørket (ikke stekt!) Mel og grønnsaker.
- Kornretter og frokostblandinger. Porridges kokes i halvmelk, helst slimete (semolina, havregryn), halvviskøse porrer (bokhvete, ris). Perfekt til anrikning av bordet er forskjellige desserter fra frokostblandinger: pudding, gryte, soufflé. Du kan lage ost og nudler gryteretter. God kostholdsfruktfat.
- Fra pasta kan bare kokes.
- Kjøttretter, fiskeretter. Alle dietttyper med lavt fettinnhold er tillatt: kalvekjøtt, biff, kaninkjøtt, fjærfe, skinnfritt kjøtt (kalkun og kylling). Kjøttet kan tilberedes i kokt form, malt, i form av hakket kjøtt, soufflé, godt stewed stroganoff, dampkoteletter, klumpet kjøtt, kokt til mykhet; Tillatt kålruller med magert kjøtt, pølse melk. Det er sjelden å spise fettfattige dumplings, ikke stekt. Sjømat foretrekker ferske østers, blekksprut og blåskjell, samt lavmette fisk. Sjeldne retter er laget av laks og laks.
- Meieriprodukter. I et begrenset antall ikke skarpe varianter av ost, surkrem med lav prosentandel av fett. Forskjellige typer gryteretter er laget av fettfattig ost, eller konsumert ren med rømme. Kefir og melk kan bare skumme, maksimal mengde fett bør ikke overstige 2%. Du kan diversifisere menyen med ostekake, lat dumplings, puddinger.
- Bakeri produkter. Pasienter med leversykdom kan bare spise rug eller klibrød. Hvis preferanse er gitt til hvetebrød, så skal det tørkes, stå for en dag eller til kaker. Søt kan være galete kaker, hjemmelaget svamp kake, noen andre smakfulle kjeks. Baking: magert paier med kjøtt, fisk, grønnsaker, frukt.
- Det meste av dietten i patologien til leverceller er grønnsaker og retter fra dem. Ganske mange grønnsaker er tillatt for sykdommer i fordøyelsessystemet: stivelsesholdige (gulrøtter, kål, poteter, squash, courgetter, blomkål), grønne erter og Peking-kål vil perfekt utfylle menyen. Grønnsaker kan koke, male og lage suppe, soufflé, gryteretter med kjøtt og fisk. I en liten mengde salater med en nøytral smak (rot, isberg, romain) er velkomne. Nyttig bulgarsk pepper.
- Retter fra bær og frukt. Ikke-sure epler, myke, bakte eller friske. Bananer bør ikke spises mer enn 1 per dag. Fra revet frukt og bær gjør compotes sukker erstatter. Grenater er kontraindisert hos pasienter med hemokromatose.
- Egg. Per dag gjør ikke mer enn 2 proteiner og halvparten av eggeplommen et diett for leversykdommer. Tilberedt i kokt og damp omelett.
- Smaken av oppvasken vil tilsette smør: grønnsak ikke mer enn 10 gram per dag (bare raffinert), kremaktig til 30 gram.
- Krydderier til retter. Sauser (mild, melke eller rømme). For desserter får lov til å lage saus fra ikke-sure fruktvarianter. Til de viktigste sausene legger du til dill, kanel, persille og vanilje. Flott for flavoring soyasaus.
- Snacks. Utvalget av appetittvekkere er ganske rikt: En diett for leversykdom begrenser ikke bruken av friske grønnsaker og fruktsalater, krydret med raffinert olje; Etter at kokende fisk gjør aspik, suge lavmette varianter av sild, fyll utstoppa fisk. Tillat i små mengder, for ikke å forårsake flatulens, surkål uten eddik. Fra de vanlige salatene: salat, squash i form av kaviar.
- Søt mat. Kokte og bakt bær og frukt, kisseller, kompotter, naturlig gelé, mousses, syltetøy, candies uten kakao og sjokolade. Du kan marshmallow, naturlig honning, sukker i begrensede mengder, syltetøy av sure bær og ikke så søtt.
Hva bør utelukkes fra kostholdet
Mat for leversykdom innebærer utelukkelse fra dietten av visse retter, produkter, metoder for forberedelse:
- Kategorisk er det umulig å få drikke som inneholder enda liten prosentandel av alkohol;
- kaffe og sterk te;
- drue juice;
- mineralvann eller vanlig høyt avkjølt;
- Du kan ikke kjøttveske av rik kjøtt, fett, sopp, basert på belgfrukter og sorrel;
- bygg, korn, bygg og hirse
- pasta med tilsetningsstoffer, pasta og sauser med fett, sterke tomatforbindinger og kremaktig saus;
- Alle typer røkt produkter, pølser, hermetikk, konfektfett, lam, biff og svinekjøtt er utelukket;
- mat med leversykdom tillater ikke matlaging av slagtebiprodukter;
- Saltet og røkt fisk er ikke tillatt, så vel som dens fete varianter (laks, laks, stein, ål, karpe, stein, steinbit);
- noen form for kaviar og sushi;
- alle bakverk fra smør og bladerdeig, ferskt brød, stekte paier og donuts;
- ryazhenka, fullmette melk og hytteost, saltede og flavored oster;
- grønnsaker: kål, spire, sorrel, spinat, pickles, pickles, hvitløk, løk, eggplanter, sopp, reddiker, rogn, asparges og paprika etter matlaging;
- nesten alle slags frisk frukt og bær, inkludert datoer, tranebær, druer, fiken og bringebær;
- du kan ikke bruke når patologi i leveren mange egg, samt kokt hardkokt, stekt;
- sushi, røkt mat, krydret og fettete retter er ikke tillatt fra forretter;
- sennep, eddik, pepper, adjika, ketchup, majones, andre krydderier eller krydret sauser er strengt ikke tillatt;
- søtsaker er ikke tillatt alt som inneholder sjokolade og kakao, krem eller mye konditori fett.
Å observere en bestemt diett og diett under en forverring av prosessen, vil bidra til å raskt gjenopprette organets funksjoner og bringe sykdommen til etterligning.
For eksempel, i den akutte form av hepatitt C, anbefales det å redusere total mengde protein i mat for ikke å overbelaste fordøyelseskanalen. Samtidig bør mengden proteinfôr fullt ut dekke kroppens behov, slik at katabolismeprosessene ikke overskrider den anabole effekten.
I løpet av sykdomsperioden øker pasienten dietten nr. 5A, som gir kjemiske og mekaniske schazhenie fordøyelsesorganer. Forskjellene i denne dietten er at fett er kraftig begrenset, salt er opp til 6-8 gram per dag. Etter hvert som betennelsen minker og med tillatelse fra en spesialist, kan du utvide kostholdet ditt og gjøre det mer næringsrikt.
Kostvaner finnes i levercirrhose. Hvis leverfunksjonen til å nøytralisere ammoniakk er bevart, er dietten fullstendig beriket med proteiner. Deres mengde bør ikke være mindre enn 120 gram per dag.
Dekompensert form av sykdommen innebærer å redusere mengden av daglig protein til 20-30 gram.
Hovednæringen til pasienten med cirrhose tilsvarer tabell nr. 5, med unntak av pasienter med cirrhose, som var komplisert av ascites. De overføres til 10. behandlingsbord.
Kosthold for leverpine: funksjoner, liste over produkter, anbefalte menyer
Leveren utfører ca. 500 funksjoner i kroppen vår, først og fremst, det gjenkjenner giftstoffer, giftstoffer, henfallsprodukter, fremmer deres sammenbrudd og sikker fjerning. Det har evnen til å gjenopprette, men som et annet organ kan leveren skade. Ofte indikerer smerte i riktig hypokondrium en sykdom eller patologi. Infeksjoner, forgiftning, underernæring, økt stress, virus - ikke en komplett liste over årsakene til smerte. Hvis leveren gjør vondt, betyr det at det er nok å overse besøkene til legen, du må finne ut av grunnårsaken.
Syk lever: Symptomer og behandling
Smerte syndrom vises ikke umiddelbart: først, patologien er skjult, leveren øker i størrelse, kapsulens vegger strekkes. Jo mer de strekker seg - jo mer intenst vil du føle smerte. Noen ganger viser symptomene seg å være falske og skyldes kompresjon av organet eller interkostal neuralgi. Årsaker til smerte er konvensjonelt delt inn i to typer: organisk og funksjonell.
Funksjonelle årsaker inkluderer:
- Intoxikering (kjemikalier, giftstoffer, alkohol).
- Overspenning.
- Stress.
- Underernæring (misbruk av fete, røkt og tunge matvarer).
- Mottak av medisiner.
Økologiske grunner er:
- Abscesser.
- Hepatitt.
- Skrumplever.
- Lever av fedme.
- Godartede og ondartede svulster.
- Brudd på gjæring.
- Hepatisk kolikk.
- Skade.
- Hepatozy og andre
Ofte er smerte i leveren et tegn på gastrointestinale sykdommer (gastrit, cholecystitis, cholangitis, etc.).
Slike symptomer oppdages. For det første manifesterer smerten seg som et presserende ubehag i riktig hypokondrium, etter hvert blir det vondt, det manifesterer seg oftere. En person kan lide av kvalme, halsbrann, han har bitterhet i munnen, et gulaktig belegg på tungen, fargen på urin og avføring endrer seg. Ofte er det en økning i kroppstemperatur, misfarging av huden, utslett.
Det er viktig! Ikke rart at media snakker om farene med alkohol, fordi alkohol inneholder de sterkeste toksinene. For å behandle 10 mg leveren vodka må tilbringe en time. Hyppig inntak av alkoholholdige drikker uttømmer leveren, medfører utvikling av patologier.
Det er nødvendig å gjennomgå en fullstendig undersøkelse av en lege. Behandlingen er kun foreskrevet av en spesialist etter utarbeidelse av en anamnese og mottak av testresultater. Drotaverin, No-shpu, Papaverin og andre er foreskrevet for å lindre spasmer. Hepatoprotektorer bør regelmessig tas (Essentiale, Carsil, Galstena og andre). Om nødvendig, er enzymer foreskrevet for å forbedre fordøyelsen og bifidobakteriene for å normalisere mikrofloraen. Diet for smerte i leveren er også laget individuelt, med tanke på pasientens fysiske tilstand, alder, grad av kompleksitet og sykdomsegenskaper.
Funksjoner av dietten
Ernæringsregler for smerte i leveren:
- Mat bør være sunn, tilberedt hjemme, ikke kjøpt i en butikk eller på markedet.
- Menyen skal balanseres: kroppen skal få 400g karbohydrater per dag, 120g proteiner (50% av vegetabilsk og dyr), og opptil 80g fett (70% av dem er av vegetabilsk opprinnelse).
- Kostholdet må opprettholdes hele tiden. Varigheten avhenger av den spesifikke patologien og alvorlighetsgraden av historien. For eksempel i akutt hepatitt eller etter fjerning av galleblæren varer den 1-1,5 måneder, så kan du bytte til et gunstig alternativ. For rensing av leveren og forebygging er 6-7 uker. Ved kroniske sykdommer, for å unngå forverring, vil restriksjoner være permanente.
- Det totale kaloriinnholdet beregnes individuelt: i gjennomsnitt er det 2600-3200 kcal.
- Det terapeutiske kostholdet inneholder maksimalt 30g sukker og 10g bordsalt. Om mulig er sukker bedre å erstatte med honning.
- På menyen skal det bestå av kokte, bakt og dampede retter. Steam alternativet er å foretrekke, fordi da i maten beholdes nyttig mikro-og makro. Det anbefales å male eller tørke mat, minst de første 5-7 dagene - det er lettere å fordøye og godt nære.
- Ikke glem å overholde drikkeregimet: du må konsumere 2 liter væske per dag. Grønn te, vegetabilsk buljong, fortynnet naturlig juice, kompott, gelé, gjærte melkprodukter, spesielt kefir, er tillatt.
- Du må spise brøkdel, men regelmessig - 4-5 ganger om dagen, maksimal porsjonsstørrelse - 300 gram. Fraksjonær ernæring fremkaller hyppige sammentrekninger av galleblæren og forenkler fordøyelsesprosessen. Ikke pass, bedre etter 2 timer ta en matbit.
- Se temperaturen på maten: veldig varme og kalde retter anbefales ikke.
- Første gang du må følge reglene i diettbordet nummer 10, i fravær av forverringer, kan du gå til bord nummer 5.
- Ikke spis tørt og ikke sulte, lage kosthold og hold det tydelig.
Tillatte og forbudte produkter
Hvordan velge mat til kostholdet når leveren gjør vondt?
Hva kan du spise med leversykdom
Akutte og kroniske sykdommer i leveren og galleblæren innebærer nødvendigvis streng overholdelse av dietten. Næringsprinsippene reduseres til behovet for å fjerne den ekstra byrden på dette organet, slik at skadede celler uten stress kan erstattes av nye. Når legen foretar en nøyaktig diagnose og foreskriver behandling, vil han definitivt avklare hva du kan spise med en syk lever, og hvilke produkter som bør unngås. Hvor mye kostholdet vil være strenge, om avslapping er mulig, og når det blir mulig å gå tilbake til det vanlige dietten, avhenger pasientens tilstand. I tillegg kan hver person føle tyngde i riktig hypokondrium etter alkohol, overspising eller tar visse stoffer. I dette tilfellet er det også verdt litt tid å begrense deg i bruken av visse produkter.
Leverens rolle i kroppen og hvorfor det er viktig å spise riktig
Leveren er hovedfilteret i kroppen, som nøytraliserer giftstoffer og fjerner dem naturlig. Den moderne rytmen i livet, overflod av usunn mat og alkohol, behandling av visse legemidler kan påvirke leveren negativt. Lasten på den øker, cellene blir ødelagt, og det er ikke i stand til å utføre sine funksjoner. I tillegg er leveren involvert i syntese og avsetning av proteiner, fett, karbohydrat og mineralmetabolisme. Det produserer også galle, som deretter strømmer inn i tynntarmen og bryter ned maten.
Blant alle leversykdommer kan vi skille mellom de viktigste:
- hepatitt er en inflammatorisk prosess med en smittsom eller ikke-smittsom natur;
- fett hepatose - erstatning av normale funksjonelle hepatocytter med fettvev;
- Skrumplever er den alvorligste leverskade der celledød og arrdannelse fra bindevev (fibrose) oppstår.
Årsaker til sykdommer i leveren, galleblæren og bukspyttkjertelen er ofte forbundet med livsstil og kultur av menneskelig ernæring. Leveren liker ikke overflod av fete, stekte matvarer, skadelige drikker og hurtigmat. For behandling av slik mat krever en stor mengde galle, som må produseres av leverceller. Med konstant bruk slites leveren ut, og vevene har ikke tid til å gjenopprette seg. Ikke mindre farlig for leveren og alkoholinntaket. I små doser, hvis det tas sjelden, blir det fullstendig behandlet og ikke skadet kroppen, og under alkoholisme slår toksiner seg inn i de indre organer og forårsaker farlige sykdommer. Imidlertid kan hepatitt ikke være avhengig av en persons livsstil. Det er mulig å smitte med slike sykdommer gjennom blodet når man besøker neglesalongen, sykehuset eller under tatovering.
Hvorfor trenger jeg en diett for leversykdom?
Et terapeutisk diett for leversykdom er nødvendig for å lette det av lasten. Avhengig av sykdommens etiologi og stadium er hovedregelen foreskrevet, som innebærer å ta medisiner. I noen tilfeller (i siste stadier av cirrhosis), kan en organtransplantasjon til og med være nødvendig. I utgangspunktet foreskrive stoffer fra gruppen hepatoprotektorer og dietten, som pasienten må overholde fullstendig utvinning.
Leveren er involvert i fordøyelsen og metabolisme av ulike elementer. Med økt belastning har cellene ikke tid til å gjenopprette, noe som provoserer videre utvikling av sykdommen og dens forverring. Hvis du spiser riktig og ikke bryter med dietten, erstattes hepatocyttene med nye veldig raskt, og orgelet regenererer helt. Dette gjelder ikke for de formene når bindevev arr allerede har dannet seg i parenchyma, men pasientens tilstand kan opprettholdes med riktig ernæring.
Grunnleggende prinsipper for diett for leveren
En diett for leversykdom involverer hyppig inntak av lette måltider. Det skal tilberedes uten å tilsette fett, krydder og sauser, det er bedre å koke det eller damp det. Salt er også strengt dosert. Å spise med slike patologier er nødvendig i henhold til følgende regler:
Ta denne testen og finn ut om du har leverproblemer.
- mat og drikke bør være ved romtemperatur;
- per dag må du spise minst 5 ganger i små porsjoner;
- Totalt kaloriinntak beregnes individuelt, men det bør ikke være mindre enn 2000-2 500 kcal per dag;
- nivået av proteiner og karbohydrater forblir høyt, og mengden av fett kan reduseres;
- vitaminer er nødvendige for regenerering prosesser;
- Du kan dessuten bruke nyttige buljonger og drikkevarer (dogrose buljong).
Varigheten av dietten avhenger av sykdommen og dens stadium. Ved behandling av milde former for hepatitt, tar behandling flere måneder, og i tilfelle av cirrhosis må du følge disse anbefalingene gjennom livet ditt. Du kan også tilbringe faste dager, hvis leveren gjør vondt etter fester, alkoholinntak eller overmåling. Slike ernæringer har ingen kontraindikasjoner, da det har en positiv effekt ikke bare på leveren og galdekanalen, men også på alle organsystemer.
I tillegg er det nødvendig å ta et kurs av hepatoprotektorer (Essentiale, Allohol og andre). De kan tilhøre forskjellige grupper. Noen av dem styrker eksisterende leverenceller, andre stimulerer dannelsen av nye. Faktum er at regenerering av leveren vev oppstår ved å dele de hepatocytter som danner den. To datterceller dannes fra en celle, slik at leveren raskt gjenopprettes. Men hvis hepatocyttene er under stress, vil de ikke dele seg. For det første er det nødvendig å støtte de som ikke er rammet av sykdommen, og deretter stimulere regenereringsprosessene.
Forbudte produkter
Først og fremst bør pasienten vite nøyaktig hvilken mat som ikke kan spises med leversykdommer. Disse inkluderer alle retter som er vanskelige å behandle eller provosere forgiftning av kroppen. Fra kostholdet må du helt eliminere stekt, fett, røkt mat, krydder og butikksauser. Alkohol er også forbudt i noen form og i noen mengder.
En komplett liste over matvarer som kan påvirke tilstanden til leveren og hindre den i å kurere sin sykdom:
- fett kjøtt og fisk (svin, and, rød fisk);
- rik kjøttkraft, inkludert for forberedelse av første kurs;
- ferske bakverk fra hvetemel (hvitt brød), men bruk av kjeks fra det er tillatt;
- puff bakverk;
- noen friske frukter og grønnsaker (belgfrukter, linser, kål, søte bær);
- kjøtt biprodukter (lever, tunge), samt lagre pølser og pølser;
- uraffinerte vegetabilske oljer og animalsk fett;
- kjøpte sauser (majones, ketchup);
- sterk te og kaffe;
- alkoholholdige drikker.
Tillatte og sunne retter
Pasienten trenger å vite hvilke produkter som kan legges inn i det daglige kostholdet uten helsehelse. Fra de tillatte produktene fåes fullverdige deilige retter, og over tid kan du bli vant til å spise uten mye krydder og krydder. Det er verdt å ta hensyn til følgende liste over retter:
- magert kjøtt eller fisk i kokt form eller dampet (helst kuttet i små stykker);
- grits på vann eller melk med en liten mengde smør (opptil 30 g per dag);
- vegetarisk eller melkesupper;
- durum macaroni;
- kjeks eller tørket brød;
- grønnsakspott;
- Mager melk og fermenterte melkprodukter (kefir, ryazhenka, hjemmelaget yoghurt);
- ost og ostemasse;
- egg i noen form, damp omeletter fra egg hvitt er spesielt nyttig;
- svak te, vegetabilsk kjøttkraft, villrose te, usøtet bær fruktdrikker eller gelé.
Det er bedre å spise mat ikke i store biter, men i form av potetmos. Det er også viktig å drikke rikelig med rent vann og drikke om dagen i små porsjoner. Produktene kan kombineres og skape diettkulinariske mesterverk. For eksempel er epler bakt med honning og kanel lett fordøyd og i stand til å rense leveren. Det er bedre å erstatte glukose (sukker) med fruktose (honning eller et kjøpt produkt). Det vil være nyttig ikke bare for pasienter med leversykdommer, men også for diabetikere.
Forebygging av leversykdom
For å forebygge leversykdommer kan det rengjøres med noen nyttige produkter. Tradisjonell medisin har et stort antall oppskrifter som påvirker lever og galdeveier, men de skal kun brukes som foreskrevet av en lege.
- Tuba er en metode for å stimulere galleblæren som forhindrer stagnasjon av galle. For å gjøre dette, bruk innsiden av en blanding av fett olivenolje med naturlig juice, og legg deretter en varmepute på høyre side. Du kan bruke faste.
- Terapeutisk tre-dagers fasting er en måte å fullstendig rengjøre kroppen av giftstoffer og giftstoffer. I tre dager kan du bare spise vegetabilske buljonger eller juice. På slutten av den tredje dagen utføres rørprosedyren.
- Noen leger anbefaler å ta avkjøling av ville rosenbær hver morgen på tom mage. Etter det kan du spise frokost og spise i løpet av dagen som vanlig. Metoden er god fordi den ikke benektes av leger av tradisjonell medisin og er enig i effektiviteten. Verktøyet kan også gis til barn i redusert dosering.
Ulike måter å rense leveren på, kan ha kontraindikasjoner. Det er viktig å vite hvordan du rengjør det uten helsehelse og ikke å provosere forverring av sykdommen. Det er også verdt å lære om alle alderskontraindikasjoner. Rensing av lever av et sunt barn kan være skadelig, fordi metodene er ganske aggressive. Også barn bør ikke gis medisinering uten forutgående konsultasjon med legen. På hvert preparat er det indikasjoner fra hvilken alder den kan brukes og i hvilken dosering.
Med utseendet av smerte i riktig hypokondrium er det viktig å vite hvordan man skal behandle leveren og hvordan man skal spise riktig. De grunnleggende regler er redusert til det faktum at det er bedre bare naturlig mat, som en del av det du kan være sikker på. Fra skadelige produkter til behandling av sykdommen må bli forlatt. Etter en tid vil det være mulig å gå tilbake til den vanlige livsstilen hvis sykdommen kan botes. Imidlertid bør det forstås at i noen tilfeller dårlige spisevaner og forårsaker utvikling av patologier i leveren, galdevegen og mage-tarmkanalen. De kan unngås hvis du følger kosthold og kosthold og vender seg til sunn mat.
Medinfo.club
Portal om leveren
Mat med en syk lever, hva du kan spise og hva ikke
Leveren i menneskekroppen utfører en ekstremt viktig funksjon - renser den fra giftstoffer og toksiner som dannes i metabolismen, eller går inn i kroppen fra utsiden. I leversykdommer slutter orgelet å fullføre sine funksjoner fullt ut. Ulike patologier, underernæring og langvarig behandling med antibakterielle stoffer kan provosere brudd.
For å organisere arbeidet til et organ, er det nødvendig å følge prinsippene om riktig ernæring for leversykdom. På denne måten er det mulig å gjenopprette arbeidet med et organ med hepatovirusskader, med skrumplever og andre patologier. Diett for leversykdom har sine egne egenskaper, og suksessen avhenger stort sett av pasienten selv, på hans ønske om å etablere riktig ernæring og forenkle kroppens arbeid.
Hvis du er syk med hepatitt C, så vær oppmerksom på artikkelen: "Kosthold for viral hepatitt C".
De grunnleggende prinsippene for ernæring er som følger:
- På grunnlag av ernæring bør være tilstede protein, både dyr og grønnsak, omtrent i like store mengder. I løpet av dagen trenger kroppen å få minst 150 gram av dette stoffet.
- Karbohydrater med normal vekt er akseptable i mengden 450 gram, og hvis de er overvektige, bør volumet reduseres.
- Mengden fettfôr er tillatt av legen, og setter volumet basert på kjennetegnene til sykdomsforløpet, som rammet leveren.
- For å redusere funksjonell belastning må maten være godt forberedt, hakket, dampet.
- Med smerte i leveren, er det best å spise mer fiber, gjør deler små, men høye i kalorier.
- I løpet av dagen vises 4-5 måltider.
- I maten må du bare spise sunn mat, eliminere rask mat, hermetikk, karbonatiserte drikkevarer.
- Pasienter anbefales ikke å misbruke salt og salt mat.
- Vann trenger å drikke minst to liter per dag.
Hvis du overholder disse næringsprinsippene, kan du betydelig redusere sykdomsforløpet og raskt gjenopprette leveren i prosessen med behandling med rusmidler.
Vannfordeler
Vann spiller en ekstremt viktig rolle i menneskeliv, og det er viktig for leveren å jobbe. Vann er det primære mediet hvor 80 prosent av alle kjemiske reaksjoner av menneskelig aktivitet finner sted. Det er også viktig i eliminering av toksiner, fordi det er med vann at de fleste medisinene som en person tar er tatt ut. Derfor er arbeidet i leveren direkte relatert til vann og er avhengig av det.
For å hjelpe leveren å gjenopprette, må du ikke bruke vanlige bordvann, kjøpt i et supermarked, men spesialisert medisinsk vann. Du finner den på apoteket. Når leveren har vondt, vil legen definitivt gi råd om hvilket vann som er egnet for drikking og behandling. Ikke tenk at en flaske medisinsk vann skal gå bort på en dag - du kan bare drikke tre glass med slik medisinsk vann per dag, og dette er bare halvparten av anbefalt daglig mengde.
Til tross for at medisinske farvann er forskjellig i leversykdommer, kan "Essentuki" betraktes som universell, og i mangel av nyrepatologier kan man drikke "Narzan", "Mirgorodskaya", "Truskavetskaya", "Slavyanovskaya".
Det er veldig viktig at vannet er naturlig. Dietten for leveren gir mineralvann med jod, fluor, jern og brom. En stor positiv effekt på leverpatologi vil ha salter av magnesium, natrium, kalsium.
Anbefalte produkter
Etter å ha lært om deres patologi, vet pasientene ikke hva de skal spise for leversykdommer, og hvordan man organiserer mat i fremtiden. Folk som lider av leversykdommer kan spise en begrenset liste over matvarer. Dette skyldes det faktum at leveren ikke oppfyller sine funksjoner i sin helhet, og den kan takle sykdommer bare ved hjelp av verten. Legen anbefaler at pasienter bruker foreldet brød, spiser pasta fra durum og frokostblandinger. Hvis leveren gjør vondt, betyr det ikke at det er nødvendig å nekte helt fra fett - de er tillatt, men i begrenset mengde. Best av alt i denne forbindelse vil være fettfritt kjøtt (kaninkjøtt, kylling), og fett skal inntas i kroppen sammen med meieriprodukter med lav prosentandel av fett og fisk (ørret, torsk, abbor). Det vil være nok for kroppen å gi vital aktivitet. Fra meieriprodukter spiser de klatrer, kefir, ryazhenka, fettfattig rømme, hytteost. Eggforbruket er begrenset - 1-2 per uke i form av en omelett, fordi det er risiko for forverring av sykdommen.
Hvis du lager de første rettene, må den første buljongen tømmes, og tilsett litt smør eller solsikkeolje. Det er best hvis de første rettene blir servert på bordet, er det ikke varmt, men ved romtemperatur. Det samme kan sies for kalde retter - mat bør ikke være for kaldt.
En diett for leveren skal inneholde mye fiber, gulrøtter, salat, rødbeter, tomater, squash, courgette vil være nyttig i denne forbindelse. Du kan huske syltetøy, marshmallow, syltetøy, soufflé, marengs, bærmousse, compote, gelé fra de søte tillatte rettene. Du kan drikke svak te eller juice.
Forbudte produkter
Diet for leversykdom har en liste over eksisterende produkter, som er strengt forbudt å bruke. Slike produkter inkluderer de som skaper en større funksjonell belastning på orgelet, eller inneholder giftstoffer. Blant slike produkter kan noteres ferskt brød, søte bakverk, harde oster. Du bør ikke spise fet kjøtt, hermetisert mat, røkt kjøtt. Fra kostholdet utelukkes nødvendigvis bacon og bacon. Ikke anbefalt grønnsaker, bestående av grov fiber, nøtter, sopp, belgfrukter, alle slags kål. Under kostholdsterapi er krydder og krydder utelukket. Det kreves å utelukke sjokolade, produkter med fettkrem, kakao fra søtsaker. Det er forbudt å drikke alkoholholdige drikker.
Ukentlig meny med oppskrifter
Leversykdom innebærer overholdelse av en langsiktig diett, som foreskriver at du ikke kan spise og hvilke matvarer som er tillatt for forbruk. For å gjøre det enklere å navigere, kan du lage en liste over retter for uken, etter å ha tatt hensyn til alle restriksjonene. Oppskrifter er tilgjengelige på Internett, som en dieter kan foreslå. Menyen for hver dag i dietten til leveren kan endres avhengig av pasientens preferanser, men ikke med søppelmat. Forbudte matvarer til leversykdommer bør utelukkes i enhver form og mengde.
Kosthold for smerte i leveren gir ikke en kraftig reduksjon i kalorier, noe som betyr at pasientmenyen vil være ganske rik. For matlaging, bør du velge mellom de tillatte produktene bare friske grønnsaker og frukt, samtidig som du unngår bevaring. Dietoppskrifter for hver dag kan ses nedenfor.
Kosthold 5
En av de femten diettbordene - tabell nummer 5 - er laget for pasienter. Lider av leveren, galdevegen og galleblæren selv. Hvis du forbereder en diett i henhold til denne dietten, vil det etter en stund med bord 5 hjelpe til med å gjenopprette biliets arbeid og normalisere aktiviteten til leveren. Det femte tabellen er foreskrevet for følgende sykdommer:
- akutt cholecystitis;
- hepatitt i akutt stadium;
- kronisk hepatitt;
- gallesteinsykdom i remisjon;
- kolecystitt;
- kompensert levercirrhose;
- kolecystektomi.
Ifølge kostholdet er matvarer høyt i puriner, kolesterol, essensielle oljer og oksalsyre utelukket. Kostholdet for en sykt lever bør inkludere hovedsakelig fiber, tilstrekkelig mengde proteiner og karbohydrater, mens kaloriinnholdet i dietten ikke skal reduseres. Mat serveres på bordet i form av varme, du kan spise omtrent fem ganger om dagen. Hvis leveren gjør vondt, er stekingen forbudt av dietten - produktene er best tilberedt eller bakt.
Kosthold etter leveroperasjon
Etter operasjonen vises et balansert diett på leveren. Legene foreskriver et diett avhengig av volumet av intervensjonen og kompleksiteten av situasjonen. Næringsbegrensninger observeres i gjennomsnitt de første tre til fem dagene, når pasientene kun vises vann, flytende frokostblandinger og svake buljonger fra magert kjøtt. I de neste fem dagene kan du gradvis overføre pasienter til en annen type mat, sparing. Kostholdet vil ta hensyn til det faktum at leveren ikke kan utføre sine funksjoner, aktiviteten til mage og tarmen hemmer, sekresjon forstyrres. Måltider i et mildt regime bør vare minst ti dager. I noen tilfeller kan pasienter ikke spise seg selv, og næringsblandinger blir introdusert gjennom sonden. Som regel gjøres dette av kvalifisert medisinsk personell. Ti dager senere overføres pasientene til tabell nr. 0-a, hvoretter de får ernæring i henhold til prinsippene i tabell 1- og 1-b. Eventuell annen diett på dette tidspunktet er forbudt. Det foreskrevne dietten observeres i omtrent tre uker, hvoretter pasientene overføres til tabell 5-a. Hvis det er problemer med slik ernæring, tilordnes et sparsomt femte bord. Behandling av pasienter etter operasjon krever streng overholdelse av diettprinsipper, eventuelle forandringer i ernæring kan føre til alvorlige konsekvenser.
Med riktig ernæring for leversykdom kan gode resultater oppnås ved behandling av patologiene i dette organet. Hvis du ikke bryter med legenes resept, vil leveren raskt gjenopprette sine funksjoner og kan spises som før.
Ernæring og kosthold for en syk lever
Å være en av de viktigste organene, utfører leveren karbohydrater, fett, proteinmetabolisme, lagrer mineraler og vitaminer, syntetiserer røde blodlegemer, syntetiserer og splitter hormoner, og selvfølgelig er det ansvarlig for avgiftning. Leveren er en slags svamp, som absorberer mange stoffer, både skadelige og fordelaktige, og nøytraliserer giftstoffer.
Det er mulig å bestemme leverens tilstand ved hjelp av ultralyd, som vil vise hvor godt leveren klare seg med rengjøringsfunksjonen. Men noen ganger kan du merke en funksjonsfeil i leveren, bare ved å se på personen: hudutslett, pigmentering, akne - alt dette indikerer en utilfredsstillende tilstand av orgelet. Endringer reflekteres i karakteren til en person: han blir irritabel, nervøs, han blir ofte plaget av søvnløshet, eller omvendt, sløvhet og døsighet.
Selv om leveren har evnen til å fjerne giftige stoffer, er det nyttig for det. For å gjøre dette kan du spise planter eller andre matvarer som inneholder hepatoprotektorer. De har nemlig høyt innhold av sink, selen, magnesium, vitaminer fra gruppe A, E, C, fosfolipider. Disse produktene inkluderer:
- Immortelle sandy. Avkok av immortelle, hell 2-3 ts gres med et glass kokende vann. Det er verdt å huske at denne buljongen også bidrar til økt blodtrykk, og derfor er det umulig å drikke det til hypertensive pasienter.
- Corn stigmas kan øke leveren aktivitet. Påfør som avkok (1 bord, skje per kopp kokende vann). Frekvensen av opptak 4-5 ganger om dagen for en artikkel. en skje.
- Sort reddik. En spiseskje juice drikkes tre ganger om dagen i tre uker.
- Nettles. En avkok av nettle med 1 skje honning bidrar til å styrke leveren. Forberedelse: 4 ss omrør i en halv liter vann, koke i 5 minutter, og filtrer deretter. Drikk buljong varmt 100 ml 4 ganger om dagen.
- Utmerkede helbredende egenskaper har pepperrotjuice med honning. Skilt i like store mengder, brukes det et par ganger om dagen og 1 teskje, og vaskes med varmt kokt vann.
- Avkok fra blomstene av fjellaske med honning hjelper perfekt til å redusere leveren kolikk.
Når pasienten trenger behandling av et organ i fordøyelsessystemet, begynner det med utnevnelse av diett og kontroll over riktig ernæring. Matbord kombinerer en liste over retter som ikke er tillatt å bruke i en bestemt sykdom, og reglene for mottak. Kostholdet for leversykdommer (nr. 5) er oppkalt etter den berømte terapeuten, grunnleggeren av ernæring og klinisk gastroenterologi, Pevsner. Han utviklet kosthold spesielt for sykdommer, som videre ble delt inn i 15 grupper. Hans arbeid var å studere utviklingen av hepatitt og andre kroniske sykdommer. Det ble også gitt separate dietter for å forebygge sykdommer i fordøyelsessystemet.
Når leversykdom er den viktigste tilstanden er fullstendig utelukkelse fra diett av fettstoffer, der mye kolesterol. Indikasjoner for diett er:
- gallestein;
- intestinal patologi;
- kortsiktighet for kronisk hepatitt;
- kronisk cholecystitis;
- Perioden for utvinning av pasienter med cholecystitis;
- gjenvinningsperiode etter behandling av akutt hepatitt og cholecystitis;
- cirrhosis med bevaring av funksjonaliteten av leverceller.
Hovedkriteriet for ernæring under leversykdom er kjemisk sparing av kroppen, der førsteplassen tas av inntaket av sunne matvarer, et komplett balansert kosthold.
Krav til matbord:
- En liten mengde protein og karbohydrater i mat;
- Begrensning av bruk av produkter rik på fett og kolesterol;
- Metoder for matlaging: baking, koking, damping, svært sjelden stewing.
- Steking er strengt forbudt;
- Oppvaskens optimale temperatur (ikke varm eller kald);
- Matlaging uten bruk av oksalsyre, puriner;
- Utelukkelsen av produkter der det er ekstrakter som dramatisk øker flatulens, flatulens;
- Moderat bruk av salt.
Pasienten bør spise i små porsjoner, i små tidsintervaller opptil 5 ganger om dagen. På tom mage anbefales det å drikke ikke-karbonert renset vann.
Begrensninger på ernæring i leversykdommer medfører streng overholdelse av energi og mengde matkomponenter:
- Mengden protein som forbrukes per dag er 80 gr. (50% animalsk fett).
- Massen av fett skal være 80-90 gr. (30% vegetabilsk fett).
- Pasienter med leversykdommer må konsumere en daglig dose på 400 gram karbohydrater.
- Sørg for å drikke 1,5-2 liter renset vann per dag (uten å ta med kjøttkraft, juice, andre drikker).
- Calorie daglig dose av mat bør være 2400-2800 kcal.
- Den normale mengden salt er 10 gram per dag.
Listen over produkter som har lov til å spise:
- Frukt- og bærdekok, svak te med sitron, melk, frukt og bærjuice, tørket fruktkomposittmaling med sukker. Du kan bruke en sukker erstatning (xylitol).
- Suppe og kjøttkraft. I stedet for kjøttkraft, kan du også bruke vegetabilsk suppe eller kjøttkraft. Det beste alternativet ville være potet, gresskar, gulrot, courgetter, moset supper, semolina, ris og bokhvete frokostblandinger, vermicelli. Hvis du ikke vil at parabolen skal være tørr, kan du legge til mager krem eller smør. Du kan spise melkesupper med pasta, fruktsuppe, ertesuppe er ekstremt sjelden. Du kan fylle suppen med tørket mel og grønnsaker.
- Retter fra frokostblandinger og grøt. De skal tilberedes på lavmælk, slimete semolina eller havregryn, halvviskøse bokhvete eller risgrøt. Også perfekt utfyller listen over retter fra dessertblandinger: pudder, gryteretter, souffler. Hestekjøtt eller nudler gryte, pilaf med frukt.
- Kun kokt pasta.
- Kjøtt og fiskeretter. Det er lov å spise alle typer kjøtt med lavt fettinnhold. Det kan være kalvekjøtt, biff, kanin kjøtt, kalkun kjøtt, kylling. Dette kjøttet kan spises kokt, malt, i form av forkjøtt. De viktigste kjøttretterene er biff stroganoff, dampkoteletter, klumpekjøtt, meieriprodukter. Tillates også å spise friterte dumplings med magert kjøtt. Sjømat anbefalt til konsum er ferske østers, blekksprut, blåskjell, magert fisk, noen ganger laks eller laks.
- Meieriprodukter. I små porsjoner kan du spise ikke-skarpe varianter av ost, kalorier med lavt kaloriinnhold. Det anbefales å bruke fettfattig eller dristig ost når du spiser gryteretter, eller bruk den sammen med rømme. Hvis du bruker melk eller kefir, så bare skummet (2%). Du kan spise lat dumplings, puddinger, ostekaker.
- Bakeri produkter. Hvis en pasient har leverpatologi, kan han bare spise rug og klibrød. Når du spiser hvetebrød, må du først tørke det, eller lage kjeks ut av det. Pasienter med leversykdommer kan også spise søte galettekaker, tørket kjeks, andre typer usøtet kalorier med lavt kaloriinnhold. Av pies, bør preferanse gis til kalde nesdobnoy bakverk: kjøtt, fisk, grønnsaker eller frukt paier.
- Vegetabilske retter. For sykdommer i fordøyelsessystemet vil være nyttige gulrøtter, poteter, gresskar, courgette, blomkål, grønne erter, kinesisk kål. Disse grønnsaker kan koke, male, lage dem supper, potetmos, souffler, gryteretter, salater.
- Frukt- og bærretter. Du kan spise epler surte varianter, bakte eller friske. Daglig inntak av bananer bør ikke overstige 1 per dag. Pureed bær og frukt brukes til å lage stewed frukt med sukker erstatter. Pasienter med hematochromatosis bør ikke spise granatepler.
- Egg. Tillatelig dose - 2 hvite og halve eggeplommen. Du kan koke dem i form av kokt og damp omelett.
- Oljen. Du kan bruke raffinerte olje ikke mer enn 10 gram per dag, smør - 30 gram.
- Sausen. Du kan spise uskarpe, meieri, rømme sauser. Desserter kan spises med ikke-syrlig frukt dressing. Andre sauser suppleres med dill, kanel, persille, vanillin. For å legge smaken til smaken kan du bruke soyasaus.
- Snacks. Som en matbit kan du spise forskjellige retter: salater fra grønnsaker, frukt, aspik fra fisk (fettfattig sild), fylt fisk, surkål uten eddik, vinaigrettes, squashkaviar.
- Søtsaker. Det er lov å spise bakt frukt, gelé, kompott, gelé, mousses, syltetøy, ikke sjokolade. Det anbefales å bruke honning, en liten mengde sukker, syltetøy av ikke-sure bær, men ikke veldig søtt.
Listen over forbudte produkter
Pasienter bør utelukke følgende retter fra kostholdet:
- Druesaft
- Kaffe og sterk te
- Alkohol og til og med lave alkoholholdige drikker
- Kullsyreholdig mineralvann, eller veldig kaldt vann
- Kjøttkraft fra fett kjøtt, sopp, bønne, med en sorrel
- Perlebyg, hirse, bygg og maisgriller
- Pasta, pasta, fete sauser, sterk tomat dressing, kremaktig saus
- Røkt kjøtt, pølser, hermetikk, konfektfett, lam, svinekjøtt
- Fettfisk (laks, laks, steinbit)
- Retter fra halvfabrikata
- Fisk roe
- Smørdeig, bladerdeig, fersk bakverk, fettkaker, smultringer
- Melk, hytteost, ryazhenka med høy prosentandel av fett
- Salt ost
- Grønnsaker: Kål, sorrel, hvitløk, løk, paprika, rogn, reddik,
- Frukt og bær er høy i syre: dato, tranebær, druer, bringebær, fiken
- Et stort antall hardkokte egg, stekt
- Sushi, krydret, fett, røkt mat
- Varm saus, majones, ketchup, adjika, krydder
- Sjokolade søtsaker
Verdi av kosthold
Dietter for leversykdom må følges for å lindre kroppen fra overbelastning og fremme regenerering. Riktig ernæring kan forbedre sammensetningen av galle, og dermed normalisere prosessen med galleutspresjon, og menneskekroppen er mer forsynt med næringsstoffer.
Eksempelmeny for leversykdom
I løpet av dagen kan du spise tørket hvitt og rugbrød (200 g), sukker - opp til 70 g.
- For den første frokosten: havregryn, hestepudding, te med melk.
- På den andre frokosten: krummende havremel med smør, kokt kyllingekjøtt, brød, juice.
- Til lunsj: Fettsuppe med poteter og rømme, kokt biff, bakt med fettfattig saus, stewed courgette, kissel fra epler.
- Til middag: kokt eller dampfisk, potetmos, te med sukker og sitron.
Diett nummer 5 er anbefalt for personer som lider av akutt hepatitt, cholecystitis, kronisk hepatitt, levercirrhose uten feil, kolelithiasis. Formålet med utnevnelsen av denne dietten er å skape sparsomme forhold for leveren med god ernæring. Kostholdet gir god ernæring med nok protein og karbohydrater med minimal fettinntak. Matvarer som anbefales å bli spist etter en diett, er rike på fiber, pektiner, væske, lipotrope stoffer. Ikke spis mat som inneholder fett oksidasjonsprodukter, passaged mel og grønnsaker. Også, du kan ikke spise veldig kjølt mat.
Den kjemiske sammensetningen av diett nummer 5 skal omfatte:
Ernæring for leversykdommer - hva kan du spise og hva kan ikke?
Kosthold for leversykdom er en integrert del av vellykket behandling og rask gjenoppretting av skadede vev. Det milde kostholdet gjør at du kan begrense belastningen på det syke organet, samtidig som det gir alt du trenger - vitaminer, nyttige og næringsrike elementer.
Ernæring for leversykdommer bør være så gunstig som mulig og lett for kroppen
Egenskaper av ernæring i leverenes sykdommer
Medisinsk ernæring for leveren - dette er tabell nummer 5. Kostholdet er vanskelig, men balansert - matvarer med høye konsentrasjoner av kolesterol, fett, oksalsyre og purin, som kan irritere skadet vev og øke belastningen, er utelukket.
De viktigste ernæringsmessige egenskapene til det femte problemet med dietten, som må observeres:
- grind vegetabilske produkter som inneholder mye fiber, kut kjøttet i små biter, kok godt;
- Spis ofte og i moderate doser - minst 5 måltider per dag;
- servise er egnet for bruk bare i varm form;
- matlaging - dampet, kokt eller stekt i ovnen - steking er utelukket, noen ganger kan maten stewes;
- Daglig saltinntak bør ikke overstige 10 g.
Hva kan du spise for problemer med leveren?
Spesiell ernæring aksepterer ikke skadelig mat og involverer anrikning av dietten med kokt eller rå (nødvendigvis jordet) grønnsaker, frukt, juice, fettfattig mat.
Tabell "Nyttige produkter"
Kosthold for leversykdom - diettbegrensninger og hva kan du spise?
Diet for leversykdom er basert på regelen "Three F". Pasienten kan ikke steke, fett og gul mat. Selv i fravær av diagnostisert patologi, er det mulig å bestemme tilstedeværelsen av problemer med leveren.
Sykdommer som strømmer i latent form, signaliseres av tyngde i riktig hypokondrium, halsbrann, kløe, hudutslett og endringer i pigmentering. Manglende leverstrukturer og galleblæren fremkaller hyppig stress, hardt arbeid, dårlig økologi, feil i det daglige kostholdet.
Redusert leverfunksjon fører til metning av kroppen med giftige stoffer, gradvis forgiftning. Den terapeutiske prosessen er arbeidskrevende og krever kompleks bruk av legemidler med hepatoprotektiv, antiinflammatorisk, koleretisk effekt.
Kosttilskudd bidrar til rask gjenoppretting og i stor grad gjenoppretter tapte funksjoner.
Mål og prinsipper for diett
De riktige diettregler for leveren er angitt i "Tabell nr. 5" diett. Kosthold 5 er foreskrevet i rehabiliteringsperioden etter behandling av cirrose, som en del av et terapeutisk kompleks i inflammatoriske sykdommer i gallesekresjonssystemet og i leveren og under forgiftning.
En diett er foreskrevet til:
- Støt metabolisme av leveren celler;
- Gjenopprett filtreringsfunksjonen til leveren;
- For å redusere graden av beruselse;
- Forhindre fibrøs vevvekst i tilfelle cirrhosis;
- Normaliser prosessen med galleformasjon og mekanismen for bevegelse av galle gjennom kanalene.
Det er nødvendig å ivareta restriksjonene, samt vurdere fordelene og skadene til matlagingsmetoder.
Grunnleggende prinsipper for diett:
- Den obligatoriske forekomsten av lett fordøyelig dyr og vegetabilsk protein (ikke mer enn 150 g per dag i like stor andel);
- Normen for karbohydratinntak av mat - ikke mer enn 450 g per dag. I nærvær av overflødig vekt reduseres mengden karbohydrater;
- Animalfett kan helt oppheves, men et moderat inntak av vegetabilsk fett er nødvendig for lipidmetabolisme og stimulering av galleutstrømning;
- Dampet eller kokt, gnidd eller hakket på annen måte, mat reduserer belastningen på leveren.
- Fraksjonelle måltider i små porsjoner opptil 6 ganger om dagen;
- Saltinntaket - 10 g per dag;
- Drikkemodus - 2 liter vann per dag.
Kostholdet bør gjøres på en slik måte at det er høyt kalori, men lett fordøyelig. Måltider bør ikke være mindre enn 5-6, og mengden mat per porsjon bør ikke overstige 200 g. Overmåling er uakseptabelt. Under kostholdet, spesielt i utgangspunktet, er det bedre å male matlagingen med en blender.
Det er nyttig å male matblanderen
Dette letter sin mekaniske behandling av indre organer, øker prosessene for fordøyelsen, reduserer mengden av produsert juice. Det er optimalt for leversykdommer å spise mat i form av varme, uten skarpe kontraster mellom måltider og drikkevarer.
For å gjenopprette metabolske prosesser, er det viktig å følge prinsippene for et balansert kosthold.
- Energiverdien av mat tilsvarer energikostnadene.
- Bruken av proteiner, fett og karbohydrater - i forholdet 1: 1: 4, der de fleste karbohydrater er grønnsaker og frukt.
- Strikt overholdelse av dietten: tid, mangfold av doser, volum av porsjoner, kaloriinnhold.
- Inntak av protein mat er strengt om morgenen.
- Kostholdet består av miljøvennlige produkter, ikke-GMO.
Ernæringsbegrensninger
Pasienter med eksacerbasjon er forbudt å ta produkter som irriterer slimhinnen og stimulerer sekretorisk aktivitet, og øker produksjonen av magesaft. Blant restriksjonene er animalsk fett og lette karbohydrater.
Skader på leverstrukturer kan:
- Friskt hvitt brød, et stort antall muffins, krem bakverk;
- Konsentrert kjøttpålegg fra kjøtt, fisk, sopp;
- Fet kjøtt, røkt kjøtt;
- Lard, fett kulinarisk;
- bønner;
- Meieri og meieriprodukter med høyt fettinnhold;
- Cruciferous grønnsaker (hvitkål, rogn, reddik, reddik);
- Grønne kulturer med høyt innhold av oksalsyre (sorrel, persille, løk);
- Sjokolade, kakao;
- Krydder og krydder;
- Ferdige sauser basert på ketchup og majones, sennep;
- Iskrem;
- Søte kulsyreholdige drikker;
- Alkohol.
Røkt kjøtt, fettpølser er strengt forbudt. Ikke spis fiskkaviar, hermetikk, syltet og saltet mat. Tradisjonell for sommeren, kald grønn suppe, okroshka, rødbeter - under forbudet.
Et godt alternativ - steames grønnsaker
For matlaging anbefales det å bruke kokende, dampende, sjeldnere steking i ovnen. Fra stekte matvarer bør forlates.
Utmerket service kan gjengi multicooker. Det krever ikke tilsetning av fett til matlaging av enkle og smakfulle retter, det lar deg lage et bredt utvalg av produkter på sunne måter. Multikooker kombinerer en dobbelkoker, trykkoker og komfyr. Med hjelpen vil menyen for hver dag bli variert og nyttig.
Anbefalte produkter
Kosthold involverer ikke bare innføringen eller utelukkelsen fra dietten av visse matvarer, men også noen av nyansene av deres forberedelse.
Hva kan du spise for lever dysfunksjon og betennelse?