Det er ingen mening å eliminere den inflammatoriske prosessen i parret organer med en hvilken som helst type nyrepille. Tilstrekkelig terapi innebærer samtidig bruk av antibiotika, antimikrobielle midler, antispasmodika og uroseptika. Etter å ha studert resultatene av laboratorietester og instrumentaldiagnostikk, anbefaler nevrologisten et medisinskurs i individuelle doser for hver pasient.
Behandlingsprinsipp
Folk begynner å mistenke at nyrene deres ikke er i orden etter at de har trengt smerte i lumbalområdet. Hvis dette symptomet ikke fungerte som et signal for et besøk til en lege, utvikler urinasjonsforstyrrelser seg snart. Menneskelig urin forandrer farge og lukt, det oppdager blodpropper, pus og flokkulerende sediment.
Når årsaken til den inflammatoriske prosessen er inntrengningen i strukturelementene i nyrene av virus og bakterier, utvikler forgiftning av vev og organer i urinsystemet. Du kan ikke kvele smerte medisiner og utsette et besøk til legen. På denne tiden kan det oppstå kreft i nyrene.
Diagnostikk av patologiene i koppene, bekkenet og tubuli tar ikke mye tid, men gir et klart bilde av den inflammatoriske prosessen. Kombinert terapi er rettet mot:
- eliminering av årsaken til sykdommen;
- reduserer alvorlighetsgraden av det kliniske bildet;
- restaurering av den funksjonelle aktiviteten til alle livsaktivitetssystemer.
Før du besøker legen, bør du ikke ta antibiotika eller antimikrobielle stoffer, da dette kan redusere deteksjonen av sykdommen betydelig, forvride indikatorene for biokjemiske studier. Når besøket til nefrologen er planlagt neste dag, og personen lider av å trekke smerter i underlivet eller underkroken, kan du ta en 0,5-1 pille av No-shpy (Drotaverina hydrochloride).
Legemidlet vil eliminere spasmen av glatte muskler i blæren, forbedre tilstanden. Akutt alvorlig smerte er hovedsymptomet for nyrekolikk, som bør behandles i sykehusinnstilling.
Hovedgruppene av narkotika
Nyresykdom oppstår av ulike årsaker. Den inflammatoriske prosessen i parret organer foregår ofte av patologi av blæren og urinrøret, hormonelle lidelser og til og med nevrogenforstyrrelser. Kompleks terapi er primært rettet mot å eliminere den provokerende faktoren, derfor fungerer nefrologen ofte sammen med en endokrinolog, en urolog, en nevropatolog. Men det er enkelte grupper av farmakologiske legemidler som alltid forbedrer arbeidet til begge nyrer.
No-shpa eliminerer nyresykdomskramper
spasmolytika
Nyresykdom forekommer ofte på bakgrunn av stillestående urin. Dette akselererer spredningen av den inflammatoriske prosessen, skade på celler og vev. En person har smerter i underlivet, i sidene og på baksiden. Og under utslipp av kalkulater skadet nyrene så mye at de kan provosere et tap av bevissthet.
For å eliminere spasmer og forbedre pasientens tilstand, foreskriver legen antispasmodiske legemidler for ham:
- nevotropisk (platifillin, atropinsulfat). Medisiner påvirker overføringen av nerveimpulser til nerver, noe som stimulerer glatte muskelmuskler.
- myotropisk (drotaverinhydroklorid, papaverin). Legemidlene virker direkte på glatte muskelceller, og endrer biokjemiske prosesser.
Under påvirkning av antispasmodikk øker lumen i urinveiene, som normaliserer urinutslipp, eliminerer stagnasjonen. Smertepiller for behandling av nyrepatologier brukes vanligvis i form av tabletter, men i tilfelle akutt smerte, praktiseres parenteral administrering av løsninger.
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler
I de aller fleste tilfeller leds sykdommer i nyrene og binyrene av dannelsen av inflammatorisk foci. NSAID reduserer ikke bare alvorlighetsgraden av den patologiske prosessen, men eliminerer også de tilknyttede smertefulle manifestasjonene. Disse legemidlene er tilgjengelige i form av injeksjonsløsninger, kapsler, tabletter, pulver til fremstilling av suspensjoner.
For behandling av nyresykdom brukte rusmidler som er inkludert i denne listen:
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler irriterer slimhinnen i mage-tarmkanalen. Derfor er pasienter med gastritt eller duodenitt bedre å bruke NSAID i form av suppositorier for rektal administrering.
Legemidler blokkerer produksjonen av inflammatoriske mediatorer - serotonin og prostaglandiner. Indometacin eliminerer smerte og betennelse, har en vanndrivende effekt. Dette lar deg bruke det til behandling av sykdommer som forekommer mot bakgrunnen av økt nyre og (eller) blodtrykk. Det anbefales ikke å overskride varigheten av behandlingsforløpet av NSAID, da det i løpet av tiden kan oppstå sårdannelse av slimhinnen i organene i fordøyelsessystemet.
Canephron reduserer alvorlighetsgraden av den inflammatoriske prosessen i nyresykdom
Urosepticheskie medisiner
Ved behandling og forebygging av nerver og blærepatologier brukte de nesten alltid narkotika med ingredienser av vegetabilsk opprinnelse. Som regel er disse medisinske urter med vanndrivende, bakteriedrepende og antiseptiske virkninger. Sammensetningen av tabletter eller kapsler inneholder også vitaminer, sporstoffer og andre biologisk aktive stoffer som er nødvendige for kroppen.
Uroseptika brukes til behandling av nyresykdom. For å forebygge gjentakelse av betennelse bør kun brukes i henhold til vedlagte instruksjoner. Du kan ikke bruke pillene uten diagnostikk, som under påvirkning begynner stein i nyrene å bevege seg. Uroseptiki tilhører ikke førstehjelpsfunksjonene - de utnevnes av nevrologen som en adjuvans.
Hvilke stoffer har en naturlig sammensetning:
- Kanefron. Preparatet inkluderer lovage, centaury, rosmarin. Det brukes til behandling av patologier i urinorganene av en smittsom og ikke-smittsom etiologi;
- Tsiston. Et unikt utvalg av medisinske planter tillater bruk av urteplaster i behandlingen av nyresykdommer som oppstår mot bakgrunnen av dannelsen av omfattende ødem og økt krystallisering av mineralsalter;
- Monurel. Kosttilskudd inneholder tranebærekstrakt og askorbinsyre. Legemidlet har bakteriedrepende og antiseptiske midler, brukes i kompleks terapi av nyresykdom for å gjenopprette blæren;
- Phytolysinum. Pasty medisin inneholder urteekstrakter og essensielle oljer med anti-inflammatorisk og vanndrivende virkning. Det kan brukes som et profylaktisk legemiddel hos pasienter med urolithiasis og nyre salt diatese.
- Urolesan. Herbal medisin kommer i form av dråper med en bestemt lukt og kapsler. Vel eliminerer smertefulle kramper i lumbalområdet, betennelse og vannlating.
Studier (inkludert studiet av makropreparasjon) viste effekten av urtepreparater ved behandling av nyresykdommer i begynnelsen. Relevansen av medisinske urter i eliminering av inflammatoriske prosesser som forårsaket nedsatt urinering ble bekreftet: vanskelig utslipp, lekkasje og inkontinens av urin.
Antibakterielle og antimikrobielle stoffer
Før forskrivning av legemidler, er det nødvendig med en laboratorieundersøkelse av pasientens biologiske prøve for å bestemme typen patogen patogen og dens følsomhet over for antibiotika. Ved behandling av nyresykdom, brukes bredspektret medisiner. Tabletnavn:
- cephalosporin-serien (2-4 generasjon);
- Amoxiclav, Amoxicillin;
- klaritromycin;
- Erytromycin.
Behandlingsforløpet med antibakterielle midler varierer fra 7 til 14 dager. Dens varighet avhenger av scenen av den inflammatoriske prosessen og typen smittsom agent. Legemidler ødelegger ikke bare patogener av nyresykdommer, men også gunstige bakterier i menneskets tarm, noe som kan forårsake en kraftig nedgang i immunitet, utviklingen av jernmangelanemi. For å forebygge dysbiose anbefales pasienten å ta probiotika og prebiotika.
Bredspektret antibiotika ødelegger patogener i nyrene
Legemidler som oppløser nyrestein
Pasienter med urolithiasis har ofte akutt smerte når de passerer stein gjennom urinene. For å unngå kirurgi foreskriver nephrologists medisiner som oppløser nyrestein. Slike rusmidler brukes først etter å ha gjennomført instrumentelle studier for å vurdere tilstanden til parrede organer, bestemme størrelsen og kjemisk sammensetningen av kalkulatoren.
Slike preparater bidrar til å ødelegge myke og mellomstore steiner:
- Panangin (Asparkam). Langvarig bruk av tabletter bidrar til oppløsning av krystaller og steiner, som er forbindelser av urin eller oksalsyre;
- Blemaren. Legemidlet er laget i form av tabletter for oppløsning av oppløsning. Kursets bruk fører til ødeleggelse av oksalater og urater, deres fjerning fra kroppen med hver tømning av blæren;
- Allopurinol. Legemidlet er i stand til å oppløse urater, forstyrre prosessen med krystallisering av urinsyre salter. Den maksimale terapeutiske effekten oppnås når pasienten observerer en balansert multikomponent diett.
Ved påvisning av faste og store nyre steiner, er pasienten vist bare prosessen med å knuse ved hjelp av ultralyd eller en laser. Bruk av medisiner for å oppløse kalk eller sandutvinning uten diagnose kan føre til brudd på urinrørene.
Vanndrivende stoffer
Nesten alle nyresykdommer oppstår på bakgrunn av urinasjonsforstyrrelser. Vann-salt ubalanse fremkaller hevelse, økt nyre og blodtrykk. Stagnasjon av urin i urinrørene og blæren fører til aktiv reproduksjon av patogene mikroorganismer. De beste farmakologiske diuretika brukes til å normalisere vannlating ved behandling av nyresykdommer.
Ikke ta diuretika uten lege resept.
Noen billige stoffer (Furosemide) fjerner ikke bare overflødig væske fra kroppen, men også sporstoffer som er nødvendige for celler og vev - kalium, natrium, magnesium, kalsium. Dette fører til en reduksjon av den funksjonelle aktiviteten til alle systemer av vital aktivitet, inkludert urin.
For ødem av nyrene opprinnelse og for å eliminere problemer med blære tømming, anbefaler nefrologer å drikke følgende diuretika:
Langvarig bruk av disse stoffene kan provosere et brudd på metabolisme, en økning i innholdet av urinsyre i kroppen og dets salter. For å forebygge vann-salt ubalanse samtidig med diuretika, tar pasienter kaliumsparende medisiner (Asparkam eller analog Panangin).
Det er umulig å behandle nyresykdom på egenhånd - den inflammatoriske prosessen vil raskt utvikle seg og fremkalle alvorlige konsekvenser. Noen medisiner kan kun tas på sykehuset, under oppsyn av en nephrologist. Smerte i lumbalområdet og nedsatt urinering er et signal for å søke medisinsk hjelp.
Forebygging av nyrefolk og tradisjonelle midler
Ved å gi opptil 100 liter blod gjennom hver dag, er nyrene under enormt press, og eksterne faktorer har en ekstra negativ effekt.
Dette provoserer sykdommer som kan føre til alvorlige konsekvenser. For å unngå problemer er det mye mer rimelig å ta vare på helse på forhånd.
Forebygging av nyresykdommer er primært rettet mot å normalisere livsstilen, som forhindrer mulige problemer med kroppen.
Dette er et enkelt sett med tiltak, hvorav overholdelse ikke krever kostnader og stor innsats.
Generell informasjon
Nyresykdommer er vanlige, årsaken til dette er deres sårbarhet - hver dag frigjør filterorganet kroppen giftstoffer og avfallsprodukter.
Sykdommen oppstår vanligvis i form av betennelse forårsaket av hypotermi eller infeksjon.
En gang etter at de har lidd for eksempel pyelonefrit, blir nyrene utsatt for gjentatt betennelse.
Derfor er forebygging en viktig sammenheng i forebygging av komplikasjoner.
Medisinsk utstyr
Det er mange medisinske rettsmidler for behandling av nyresykdommer som har sterke effekter. For å forebygge disse legemidlene er ikke egnet, og sparsomme metoder brukes, ved hjelp av midler til mikroflora og vitaminer.
Antibiotika og probiotika
Hele urinsystemet er fra sammenhengende avdelinger, slik at nyres normale funksjon krever sunne nabolag.
Hvis blæren for eksempel blåses konstant, kan antibiotika foreskrives for profylakse som forhindrer spredning av infeksjon gjennom urinledere. Påfør følgende stoffer:
Probiotika er alltid foreskrevet når du tar antibiotika for å opprettholde en optimal balanse mellom vaginal og intestinal mikroflora. Med en tendens til sykdommer i urinsystemet, anbefales vaginale suppositorier med laktobaciller, bestående av: Betadin og Gynoflor.
Kosttilskudd og vitaminer
Bruken av vitaminer og kosttilskudd er vanlig blant pasienter og blant raske mennesker.
Deres bruk hjelper på kort tid å fylle et bredt spekter av sporstoffer og vitaminer, unngår manifestasjonen av eventuelle bivirkninger.
Dette skyldes de naturlige ingrediensene som ligger til grunn for det. Kosttilskudd og vitaminer er representert av et stort utvalg - noen er gode for nyresykdommer: Omega-3, Life-formula.
Også populær: Nalitsin, Tsiston, Phytoelita-K. Før bruk må du konsultere lege.
Riktig og sunn mat
Det virker ikke som for nyrene, den viktigste tilstanden er væskeinntak, ernæring er viktig, ikke mindre.
Skadelig mat har innvirkning på alle organsystemer, særlig forårsaker dannelsen av fett rundt organene, uratestene, etc. Sunn mat til nyrene innebærer overholdelse av restriksjoner i mat og administrasjonsregler:
- delte måltider og små porsjoner, noe som bidrar til å redusere belastningen på nærliggende organer av fordøyelsen;
- unngå lange mellomrom mellom måltider;
- slanking.
Essensen av dietten er et balansert kosthold, som er basert på grønnsaker og frukt, friske urter, fisk. Nyttig for nyrene:
- wild rose, jordbær, tranebær;
- sjøfisk;
- agurker, gresskar, søte paprika;
- persille, dill, selleri;
- meloner og spesielt vannmelon - bidrar til å fortynne blodet med rikelig med fuktighet, og da det har en vanndrivende effekt, er det lett å fjerne giftstoffer og avfall i en ikke-konsentrert form.
Det er nødvendig å begrense forbruket:
- kjøtt, ost, ost, andre produkter som inneholder protein - 0,7 g / kg kroppsvekt per dag er nok;
- salt - ikke mer enn 3 g per dag;
- sjokolade;
- matvarer med høyt innhold av kalsium, vitamin C.
Overdreven kalsium bidrar til avsetning av steiner, og vitamin C - en økning i konsentrasjonen av oksalsyre i urinen.
Rikelig vannforbruk
Bruken av store mengder væske bidrar til å redusere konsentrasjonen av skadelige stoffer som er vanskelige for at de syke nyrene skal fjernes fra kroppen.
For å bestemme det nødvendige drikkevannet, kan du bruke formelen på 30-40 ml per kg vekt for en person over 14 år uten kroniske problemer med urinsystemet.
Mengden væske du drikker bør ikke være mindre enn 2 liter per dag, med mindre legen din anbefaler det.
I noen tilfeller bør dette nivået økes:
- varmt vær, arbeid i forhold med høye temperaturer;
- stor fysisk anstrengelse;
- høy kroppstemperatur;
- oppkast, diaré;
- kortpustethet.
Under disse forholdene øker væskekonsumet i kroppen, noe som kan føre til død av nyrevev. I tillegg til volumet av væske er form og kvalitet viktig. For nyre bruk anbefales:
- kvalitet drikkevann;
- tranebær og lingon juice;
- wild rose i form av compote;
- grønn te;
- avkok av medisinske diuretiske urter, om nødvendig eller som angitt;
- mineralvann uten gass, spesielt "Essentuki" eller "Narzan" - ikke konstant, men som fysioterapi;
- Legemidler, for eksempel Regidron, med sterkt tap av væske under spesielle forhold - de inneholder kalsium, kalium, magnesium, som forhindrer mulige kramper.
Følelsen av tørst og ødem indikerer mangel på fuktighet - slik at kroppen prøver å fylle opp i butikken.
Behovet for å holde nyrene varme
Kald og fuktighet er et utmerket klima for hypotermi og utvikling av infeksjoner. For nyrene er tørr varme og tung drikking ideelle forhold.
En god forebygging er et besøk til badstuen, der under påvirkning av høye temperaturer er utvidelsen av blodårene, og dermed aktiv blodtilførsel til alle organer.
Med rikelig svette kommer de fleste toksinene ut - dette gjør det lettere for nyrene å jobbe.
Motoraktivitet og dans
Bevegelse er nøkkelen til liv og helse for alle kroppssystemer, og nyrene er ikke noe unntak.
Sedentary livsstil og langvarig sittende bidrar til opphopning av fett i magen og nedre rygg, noe som påvirker filtreringsorganets arbeid og blodstablering.
For utviklingen av denne sonen er nyttige bevegelser med bøyninger i alle retninger, de som du kan vri på hoftene. I denne forbindelse skiller mage dans seg spesielt ut.
Nyttige øvelser
For å forebygge nyresykdommer finnes det en rekke nyttige øvelser, som for eksempel strekker ryggen og ryggraden, nemlig:
- Effektiv er kne-albue stillingen - en person står på alle fire, lener seg på albuene og knærne. I denne posisjonen oppstår sagging av rygg og nyrer, noe som gir dem en god tilførsel av oksygen og blod. Hver dag er det nok å bruke 5 minutter på en slik øvelse. Knellembensposisjonen hos gravide kvinner er populær når belastningen på ekskresjonssystemet øker betydelig.
- Å strekke ryggen kan gjøre dette: Strek bena i sitteposisjonen på gulvet. Strekk hendene dine til tårene, prøv å nå dem, samtidig som du holder ryggen rett. Når du berører fingrene, må du sikre denne posisjonen i noen sekunder. La gå og sett deg rett opp. Gjenta omtrent 20 ganger, daglig økning av antall tilnærminger.
- Vrider og fliser. Stå rett, strekk armene foran deg. I denne stillingen gjør du svinger i forskjellige retninger - vridning. Det er enkelt å utføre bøyer i partiene fra en stående stilling, holde hendene på sidene.
Disse tiltakene vil bidra til å etablere blodsirkulasjon og unngå opphopning av fettvev rundt filterorganet.
herding
Nesten alltid er nyreneproblemer resultatet av hypotermi, som alle mennesker lider på forskjellige måter.
Hvis kroppen er forberedt på lave temperaturer, har god immunitet, så vil det enkelt overføre negative faktorer. Dette er hva herding er rettet mot:
- en dusj;
- dousing med kaldt vann;
- svømmer - svømmer i hullet eller gni snø om vinteren.
Alle disse prosedyrene bør utføres gradvis: for eksempel bør dousing startes med varmt vann, ettersom det erstattes med kaldt vann og deretter med kaldt vann.
Folk rettsmidler som forebygging
Forebyggende er nesten alltid folkemessige rettsmidler, de er effektive, men har samtidig en mild effekt. Mest brukte:
- urter, med anti-inflammatorisk, vanndrivende og antibakteriell effekt;
- natron, som legges i h av en skje til en hvilken som helst væske, og tas 1 time før måltider;
- brun ris
I tillegg brukes forskjellige essensielle oljer og krydder.
Negative faktorer som bør elimineres
Først og fremst skal situasjoner som i stor grad påvirker filterorganets helse unngås:
- Alkohol, sigaretter - har en toksisk effekt på kroppen, og etanol ødelegger nyrevevet;
- Fett, junk food - bidrar til opphopning av fett og provoserer dannelsen av steiner;
- Stillesittende, stillesittende livsstil - forstyrrer blodsirkulasjonen og bidrar til stagnasjon;
- Hypotermi er den viktigste faktoren som forårsaker inflammatorisk prosess og utvikling av infeksjon.
Å unngå dårlige vaner vil ha en positiv effekt på filterorganets helse.
konklusjon
Gitt utbredelsen av nyresykdommer, er det stor sannsynlighet for å skaffe seg slike problemer.
Overholdelse av enkle anbefalinger kan øke livskvaliteten med en størrelsesorden høyere i alle helseindikatorer, og resultatet vil være sunne nyrer.
Hvilke nyreforebyggende tiltak kan gjøres på egen hånd hjemme?
Nyrene er et slags filter av menneskekroppen, og fjerner skadelige stoffer og giftstoffer fra det. Tallrike negative faktorer kan føre til feil i kroppen og tap av funksjonaliteten.
Og dette bidrar til slutt til utviklingen av alvorlige helseproblemer. Derfor er det viktig å regelmessig overvåke helsen til kroppen, for å ta tiltak for å forebygge nyresykdom.
Hva er forebygging?
Forebygging kalles et sett med tiltak for å opprettholde et organs helse og normale aktivitet (i dette tilfellet snakker vi om nyrene), og forhindrer utviklingen av lidelser og sykdommer.
Det er viktig å huske at forebygging er nødvendig med jevne mellomrom, og ikke fra tid til annen. Først av alt, for å sikre helsen til nyrene, er det nødvendig å identifisere og eliminere alle kroniske sykdommer som er tilstede i kroppen.
(Bildet er klikkbart, klikk for å forstørre)
Ved første øyekast ser det ut til at patologier som ubehandlet karies, kronisk bronkitt eller lungebetennelse, magesårssykdom, diabetes mellitus og andre lignende patologier i kronisk form av kurset ikke har noen sammenheng med nyres helse. Det er det ikke.
Enhver infeksjon som påvirker kroppen i lang tid, påvirker aktiviteten til alle indre organer, inkludert nyrene, negativt. Det er derfor å opprettholde sin helse, er det nødvendig å raskt identifisere og eliminere eksisterende sykdommer.
Og for dette må du regelmessig besøke legen, gjennomgå en grundig undersøkelse og behandling av kroppen.
Usunn livsstil, feil diett, mangel på fysisk aktivitet, stress og overarbeid, narkotikabruk, hypotermi, forårsake alvorlig skade på det effektive arbeidet i disse organene.
Derfor er blant forebyggende metoder for å forhindre utvikling av nyresykdom, korreksjonen av livsstil.
En positiv effekt kan oppnås ved bruk av ulike kosttilskudd på plantebaserte og mange oppskrifter av tradisjonell medisin, som er svært nyttige og tilgjengelige for alle.
Selvfølgelig kan bare en lege gi detaljerte anbefalinger om forebygging av nyresykdom. Legen vil foreskrive mottak av nødvendige midler, foreskrive en diett, et sett med øvelser (om nødvendig).
Hva slags kosthold som skal følges når urolithiasis, les vår artikkel.
Ernæringstips
Riktig ernæring og et balansert kosthold bidrar til å opprettholde kroppens helse, alle organer og systemer, inkludert nyrene. For å forhindre utvikling av nyreproblemer må du følge enkle forebyggende regler:
- Fraksjonskraft. Det anbefales å spise minst 4-5 ganger om dagen. Samtidig bør delstørrelsene ikke være store. Det er viktig at når du står opp fra bordet, føler du lett sult.
- Det er nødvendig å spise sakte, tygg hvert stykke grundig.
Det er kjent at hjernen mottar et signal om metning av kroppen ca. 20 minutter etter måltidets begynnelse. Det spiller ingen rolle hvor mye mat spises. Denne modusen vil unngå overoppheting, noe som påvirker arbeidet i fordøyelsessystemet organer og nyrer.
Regelmessig forbruk av dårlig kvalitet og foreldede produkter fører til utvikling av alvorlige patologier av nyrene.
Det er nødvendig å følge et sunt kosthold. Dermed bør skadelige matvarer (fete, stekte, krydrede retter, brus, søtsaker, bakervarer, hermetikk og pickles) være begrenset.
Det er også viktig å overvåke mengden proteinfôr som forbrukes (det skal ikke være for mye protein, men det er også umulig å nekte det). Grunnlaget for dietten bør være grønnsaker, frukt, meieriprodukter, frokostblandinger, magert kjøtt og fisk.til innhold ↑
Overholdelse av drikkeregime
Det er kjent at et tilstrekkelig inntak av rent vann har en positiv effekt på hele kroppen, normaliserer arbeidet med indre organer, forbedrer kvaliteten på hud, hår og negler.
Det antas at hver dag du trenger å drikke 2 liter vann. Dette er ikke helt sant. Mengden væske må beregnes for hver enkelt person, med hensyn til alder, vekt, individuelle egenskaper, arbeidsforhold, livsstil, miljø (for eksempel et varmt eller kaldt klima).
Av særlig betydning er tilstanden for menneskers helse.
Så hvis han er diagnostisert med nyresykdom (for eksempel pyelonefrit eller glomerulonefritt), reduseres den daglige mengden vann som blir brukt, siden nyrene i dette tilfellet fungerer i langsommere modus, og overdreven væskeinntak vil gi ekstra belastning på det skadede organet.
Selvfølgelig er ikke alle drikker egnet for daglig bruk i store mengder. For eksempel vil glitrende vann eller sterk kaffe ikke bare gi en positiv effekt, men også skade menneskekroppen.
Det anbefales å foretrekke slike drikker som vann (det er best å drikke kokt vann eller kjøpe mineralvann i flaske), bær fruktdrikker, fruktjuicer, rosehip-avkok, tørket fruktkompotter, urtete (inkludert de med vanndrivende effekter).
Hvis det er problemer med arbeidet i fordøyelsessystemet, anbefales saften å bli fortynnet med kokt vann i forholdet 1: 1.
Aktiv livsstil
Moderat fysisk aktivitet har en positiv effekt på helsen til nyrene, andre indre organer og generelt av hele organismen.
Det er viktig å observere målet, for sterke klasser kan føre til tretthet og motsatt av det forventede resultatet.
De mest nyttige typer fysisk aktivitet går, danser, svømmer, gymnastikk. Disse idrettene styrker ikke bare immunforsvaret og støtter kroppens helse, men bidrar også til følelsesmessig stabilisering, heve humør.
Hvis du ikke kan gå lenge i frisk luft, eller delta i sportsaktiviteter, er det nødvendig å begrense deg til minst daglig morgengymnastikk. I øvelsen er det godt å ta med følgende:
- Skråner fra en sittestilling. Du må sitte på gulvet, rette bena og strekke fremover. Etter det må du ta hendene dine tær, hvil deg i denne posisjonen i noen sekunder, gå tilbake til den opprinnelige posisjonen. Gjenta minst 5-10 ganger;
- Alternativ vinkler til venstre og høyre. Du må gjøre minst 15 bevegelser i hver retning. Øvelse bidrar til å forbedre blodstrømmen i nyrene, styrker muskelvevet i bukhulen, gir energi.
Biologiske kosttilskudd og vitaminkomplekser
Tilstrekkelig innhold i kroppen av vitaminer og mineraler er en forutsetning for å opprettholde helsen til indre organer.
Som forebygging av nyresykdommer, anbefales det å ta et kurs av vitaminterapi 2 ganger i året, samt ta ulike aktive kosttilskudd. Men før du starter et kurs, er det nødvendig å konsultere en lege som vil velge navn på stoffet, varigheten av opptaket.
For å forebygge nyresykdommer og andre indre organer, brukes slike metoder som Omega-3, Life-Formula og andre oftest.
Hva å drikke fra folkemidlene?
Tidsbestemte bestemorens oppskrifter, produkter laget av urter og bær er godt egnet for forebygging av nyresykdom hjemme.
Dermed bidrar en infusjon av elderbær, blader og frukter av currants og jordbær til å normalisere kroppens arbeid. For forberedelse av infusjon ta 1 ss. råvarer, hell det et glass kokende vann, insistere. Dette verktøyet er ikke bare nyttig, men også veldig velsmakende.
For å forhindre forekomst av sand- og nyrestein anbefales følgende tiltak: Rosehips, persilleblader, bjørnebær og johannesurt er blandet, og te brygges fra de oppnådde råmaterialene. De drikker det 2 ganger om dagen, behandlingsforløpet er 4 dager, hvorefter det er nødvendig å ta en 4-dagers pause.
Tallrike negative faktorer har en negativ innvirkning på hele kroppen, arbeidet med dets indre organer, spesielt nyrene. Videre påvirker mange av disse faktorene samlet, så det er ganske vanskelig å identifisere og eliminere en eller annen grunn.
Helsen til nyrene er imidlertid svært viktig for hele kroppen, så det er bedre å ta vare på hvordan man skal bevare det og forhindre utvikling av ubehagelige og farlige sykdommer på forhånd, enn å drikke håndfull piller etterpå.
Hvordan unngå våren og høsten forverring av nyresykdom, vil legen fortelle i videoen:
Forebygging av nyre hjemme
Forebygging av nyrer i hjemmet er et sett med tiltak som forbedrer funksjonen av urinsystemet og fremmer utskillelsen av nedbrytningsprodukter som produseres under metabolismen. I tillegg bidrar nyreprofylakse til å normalisere kroppens vann- og saltbalanse, stabilisere blodtrykket og forbedre blodsammensetningen.
Når trenger du nyresykdom forebygging med folkemessige rettsmidler?
Nyrene, som filtrerer blodet, danner urin, som deretter samles inn i magesystemet (kopper, bekken), blir utskilt i blæren gjennom urinerne, deretter ut. Eventuelle brudd i arbeidet i denne kroppen forårsaker alvorlig ubehag og reduserer kvaliteten på menneskelivet:
- dysuri (urinasjonsforstyrrelse: ufullstendig, hyppig, sjelden, smertefull, ukontrollert, vanskelig, intermitterende eller annen);
- urin turbiditet, hematuri (tilstedeværelse av blod), pyuria (tilstedeværelse av pus);
- hyperhidrose (overdreven svette);
- hevelse i ansikt, ben, armer, hopp i blodtrykk;
- trekke, kutte, stikke og andre. Ryggsmerter som utstråler lysken, tilbake;
- generell forverring av helse: svakhet, nedsatt syn, hodepine, etc.
For å forhindre alle disse symptomene, er det nødvendig med nyreforebygging hjemme. Det er spesielt nødvendig for personer som er mer utsatt for ulike patologier av nyrene, fordi er i fare:
- promiskuøst sexliv;
- hyppig forkjølelse, hypotermi
- feil i ernæring (fettstoffer, ubalansert og samme type mat, overflødig karbohydrater i kosten, etc.), overspising, overvektig;
- dårlige vaner (alkohol, narkotika);
- tar medisiner (for eksempel antibiotika);
- graviditet (nyrene til en gravid kvinne er utsatt for stor belastning, siden de produserer bytteprodukter for to).
Personer i fare må nøye overvåke helsen, spesielt arbeidet i urinsystemet. Forebygging av nyre folkemidlene vil bidra til å forbedre organers funksjon og forhindre utseendet av alvorlige patologier.
Hvilke urter kan du drikke for nyreprofylax?
Utmerkede naturlige healere som er egnet for å forebygge nyrer, er følgende urter og planter:
- bjørk knopper, blader;
- Ginko Biloba (forbedrer blodets reologiske egenskaper, bidrar til fortynning);
- Bearberry (reduserer betennelse, forhindrer tilsetning av infeksjon, har mild vanndrivende effekt);
- Chaga (har antitumor, antiinflammatoriske, antibakterielle tiltak);
- Madder fargestoff (normaliserer pH-urinen, forhindrer utseendet av steiner, har en vanndrivende effekt).
Hva kan du drikke for å forhindre nyrebetennelse?
Nyrebetennelse (eller pyelonefrit) er en farlig patologi som har en smittsom opprinnelses natur. Ledsaget av generell forgiftning i kroppen, smerte i lumbalområdet, kroppstemperatur, hyppig smertefull vannlating.
Forhindre denne sykdommen vil hjelpe urter for forebygging av nyresykdom med antiinflammatoriske, antiseptiske effekter. Disse egenskapene har bearberry. I tillegg har planten en mild vanndrivende effekt, noe som vil bidra til å raskt fjerne giftstoffer og toksiner fra kroppen.
- Hell et glass kokende vann 1 ss. tørr plante (urter for forebygging av nyrer selges på apoteket).
- La det stå i en halv time.
- Stamme og drikke 2 s. 100 ml per dag. Opptakstiden - 1 uke. Broth blir bitter i smak, du kan legge til litt honning.
Det anbefales ikke å ta med patologier i mage-tarmkanalen under graviditeten (gresset kan irritere livmorens muskler og fremkalle for tidlig fødsel), med forstoppelse (på grunn av astringende virkninger på tarmene, kan gresset forverre forstoppelse av forstoppelse).
Hva kan du drikke for å forebygge steiner og salter i nyrene?
Nephrolithiasis er en sykdom der steiner dannes i nyrene. Som regel skjer det på grunn av metabolske forstyrrelser. Den er preget av dannelsen av uoppløselige salter der stener dannes. Ofte er patologien asymptomatisk eller med kjedelige, sømmer i lumbalområdet.
Forhindre sykdommen vil hjelpe urter som normaliserer syrebasen indikatorer på urin. Madder fargestoffer har evnen til å løsne og fjerne små steiner, reduserer surheten i urinen, normaliserer blodtrykket, forsiktig anesteserer, har en vanndrivende effekt.
Å forberede et middel mot forebygging av nyre:
- Hell en spiseskje med knuste planterøtter med et glass vann.
- Kok i en halv time.
- Deretter belastes kjøttkraft og avkjøles.
- Ta 100 ml tre ganger om dagen i en uke.
Bøtter for forebygging av nyrer på grunn av madder er kontraindisert i ulcerative patologier i mage-tarmkanalen, ved nyresvikt, glomerulonephritis, overfølsomhet.
Hva å drikke for å forhindre cyster og svulster i nyrene?
En nyrecyst er en godartet hulformasjon fylt med væske. Formet på overflaten så vel som inne i kroppen. Ofte fortsetter med kjedelig smerte i nedre rygg, noe som øker med fysisk anstrengelse. Det kan presse urineren, nyrebjelken og forstyrre vannlating.
For å hindre patologi vil hjelpe urter med antitumor effekt. Så har Chaga. Dette tressvampen hemmer veksten av tumorceller (inkludert ondartet), reduserer betennelse, har antibakteriell, antispasmodisk virkning.
Te for forebygging av knopper fra bjørk chaga
- Hell 1 ss. l. tørre pulverplanter 1,5 kopper kokende vann.
- Insistere en halv time.
- Ta 150 ml tre ganger om dagen.
Forebygging av nyre folkemidlene hjemme med dette verktøyet anbefales ikke under amming og graviditet.
Hva skal du drikke for å forhindre nyreglomerulonephritis?
Glomerulonephritis er en inflammatorisk patologi der glomeruli og nyrene blir påvirket. Som regel forekommer sykdommen på bakgrunn av en infeksjon: angina, skarlet feber, lungebetennelse, etc. Det manifesteres av symptomer på rus, oliguri (reduksjon i urinvolumet), vevsødem, hematuri.
For å forhindre patologi er urter med en positiv effekt på blodets reologiske egenskaper nødvendige. Ginko Biloba har en vanndrivende, anti-edematøs, antioksidant, antiplatelet action, forhindrer trombose, forbedrer mikrosirkulasjonen i vev.
Bladene på planten bør brygges som te:
- Hell et glass kokende vann 1 ts. planter Ginko Biloba.
- Insister 5 minutter.
- Ta for en måned daglig.
Te anbefales ikke å brukes i tilfelle av gastrointestinale sykdommer, barn under 12 år, med økt risiko for blødning (sår, erosjon, skade, etc.), en tendens til allergiske reaksjoner, graviditet, amming, akutt cerebrovaskulær ulykke.
Hva å drikke for å forebygge nyre tuberkulose?
Nyretubberkulose er en infeksjon av nyreparenkymen. Sykdommens årsaksmiddel er mycobacterium tuberculosis. Synes hyppigere hos personer med avansert lunge- eller ben-tuberkulose. Infeksjon i urinorganet skjer ved hematogen rute (med blodstrøm), hvor infeksjonen danner tuberkuløs foci og påvirker nyrene.
Det kliniske bildet av patologi har ofte en latent kurs. Pasienten føler seg svak, ubehagelig, blir raskt sliten, mister vekten. Ytterligere skade på organene fører til hematuri, beruselse, vondt og kjedelig ryggsmerter, stranguria (hyppig, smertefull og vanskelig urinering). Forhindre sykdommen vil hjelpe planter med antibakteriell, anti-inflammatorisk, vanndrivende virkning - bjørk knopper.
Klargjøring av birkeknopper for tuberkuloseforebygging:
- Hell 1 ts. Rå 200 ml kokende vann.
- Smør i 15 minutter.
- La det stå i 1 time, belastning.
- Drikk 1/3 kopp tre ganger om dagen i en måned.
Kontraindikasjoner for forebygging av birkeknopper i tinktur: Overfølsomhet overfor komponentene i bjørkeknopper.
Generelle anbefalinger for forebygging og behandling av nyrer i hjemmet
For å forhindre nyreprofylakse hjemme hos menn og kvinner så effektivt som mulig, bør følgende anbefalinger følges i forbindelse med urteinntak:
- Eliminer en stillesittende livsstil - for å forhindre hydronephrosis - urinstagnasjon i nyrene.
- Følg reglene for personlig hygiene - for å hindre infeksjon i urinsystemet.
- Se kvaliteten og kostholdet - anbefalt tabell nummer 7 - reduser proteinfôr, salt i kostholdet, øk mengden fiber, grønnsaker og frukt. Spis brøkdel og hyppig.
- Unngå hypotermi (spesielt under forkjølelse, epidemieutbrudd) - for å hindre betennelse, infeksjon.
- Behandle sykdommer raskt. Underbehandlede patologier forårsaker ofte infeksjon i hele kroppen.
- Øk vanninntaket - minst 1-2 liter per dag. Væsken lar deg raskt spyle urinveiene og redusere konsentrasjonen av skadelige stoffer i urinen, forhindre forsuring av miljøet, betennelse og andre nyresykdommer. Samtidig anbefales det ikke å drikke om natten eller om kvelden for ikke å provosere ødem.
Tabletter for nyrene - forebygging av sykdommer i urinsystemet
Forebygging av nyrepatologier er viktig for de som har hatt urinproblemer minst en gang. Hvis du tar en nyrepille, kan forebygging være et kraftig forsvar av kroppen i bekjempelse av inflammatoriske sykdommer i organet.
Forebygging av nyresykdommer med rusmidler
Legene anbefaler å bruke ikke-syntetiske stoffer som profylakse av nyresykdom. Slike rusmidler vil ikke skade kroppen og vil ikke være en unødvendig byrde på leveren. Å velge hvilke piller for å forebygge nyrer er bedre, det er verdt å dvele på urte rettsmidler. Mange av dem er anerkjent av offisiell medisin og er aktivt foreskrevet av legene som medisiner for å forhindre sykdommer i urinsystemet.
Nefroleptin
Nefroleptin er et kosttilskudd. Verktøyet har antiinflammatoriske, vanndrivende og antioksidantegenskaper. Sammensetningen av legemidlet Nephroleptin inkluderer propolis og urteekstrakter:
- lakrisrot;
- lingonberry leaf;
- calendula blomster;
- knute-gress;
- bearberry;
Nephroleptin er foreskrevet for å forhindre forskjellige nyresykdommer av inflammatorisk natur. Legemidlet er i stand til å håndtere nyresykdommer på grunn av innholdet av vitaminer, mineralsalter, askorbinsyre og ursolinsyre, essensielle oljer, flavonoider og andre aktive ingredienser. Studier utført med bruk av midler viser at det er aktivt mot kroniske urinveisinfeksjoner, og inngår også i behandlingsordningen i den akutte form av patologi.
Bruk av Nephroleptin er mulig både i diett med andre medisiner, og som monoterapi. Legemidlet håndterer mange patologier, men den mest utprøvde effekten av å få, om nødvendig, terapi av pyelonefrit. Bruk av stoffet har en utvilsomt positiv effekt, både på pasientens generelle trivsel og på eliminering av kliniske tegn på patologi.
Selv med langvarig bruk av stoffet hos pasienter, blir elektrolyttbalansen ikke forstyrret, blodparametrene endres ikke, og daglig diurese forblir normal. Dette gir deg mulighet til å foreskrive narkotika for nyrer og blære, og forebyggingen av dette innebærer en lang mottakelse.
Legemidlet har nesten ingen kontraindikasjoner. Ikke anbefaler å ta Nephroleptin under graviditet og amming, og ikke foreskrive det for barn. Det er kontraindisert hos pasienter med individuell intoleranse mot komponentene i legemidlet. Anbefalinger for forebygging er gitt av behandlende lege, men vanligvis er det 1-2 tabletter i 2-4 uker, om nødvendig, gjenta kurset.
Canephron N
Populær medisin for forhindring av nyre - tabletter Kanefron N. Dette stoffet er ofte foreskrevet som et middel for å bekjempe nyre og urinveisinfeksjoner, også Kanefron H aktivt mot spasmer i urinblæren og raskt lindrer smerter i den nedre ryggen.
Et karakteristisk trekk ved Canephron H er å motstå ikke bare inflammatoriske patologier, men også dannelse av steiner. For folk som har gjennomgått kirurgi for å fjerne steiner fra nyrene, vil leger sikkert foreskrive dette stoffet.
Canephron H inneholder fenolkarboksylsyrer og essensielle oljer - disse komponentene har en antimikrobiell effekt. Utdrag av medisinske planter er i stand til å motstå avsetning av steiner.
Et særegent trekk ved stoffet fra andre legemidler er at stoffet kan bli full for gravide, så vel som unge pasienter, fra seks år. Legemidlet inneholder minst kontraindikasjoner (magesår, individuell intoleranse mot stoffene i stoffet), det har også nesten ingen bivirkning. Canephron H er anbefalt for langvarig profylaktisk administrasjon, så vel som for de pasientene i hvilke nyrens patologi forekommer i kronisk form.
H Kanefron stoff foreskrevet for forebygging av nyre og urinveissykdommer, behandling av alvorlige patologier - interstitiell cystitt, glomerulonefritt, akutt eller kronisk pyelonefritt.
Trinefron
Effektive tabletter til behandling og forebygging av nyrer - Trinefron. Dette er et kombinasjonsmedikament med aktive ingredienser, produsert på naturlig plantebasert basis. Sammensetningen av stoffet inkluderer:
Når Trinefron brukes til pasienter, forsvinner tegnene på den inflammatoriske prosessen raskt, og langvarig behandling og resept som et middel for forebygging gir pasienter muligheten til å glemme smerter og betennelser i nyrene i lang tid. Som et legemiddel har medisinen Trinefron sine egne særegne egenskaper. For eksempel er det i stand til å senke nivået av protein i urinen, og dette er spesielt viktig for pasienter som lider av proteinuri.
De naturlige komponentene i stoffet bidrar til rask fjerning av salter fra kroppen. Ubalansen i denne indikatoren fører til vannretensjon i kroppen, utseendet av puffiness, endringer i egenskapene til urinens kjemiske egenskaper. Som et resultat av det effektive arbeidet med stoffet Trinefron, sørger pasientene for å forebygge urolithiasis. Det er mulig å bruke Trinefron til et bredt spekter av pasienter, og i form av dråper er et middel foreskrevet selv for barn under ett år.
Legemidlet er foreskrevet for pasienter med nyresykdommer av ikke-smittsom etiologi, med pyelonefrit og med sikte på å hindre steindannelse. Legemidlet har nesten ingen kontraindikasjoner. Den eneste advarselen - individuell intoleranse mot ingrediensene i stoffet.
tsiston
Forberedelser for forebygging av nyrene og det urogenitale systemet er vanskelig å forestille seg uten bruk av Cystone. Den er basert på urte ingredienser med en unik sammensetning. Cystone inkluderer urteekstrakter, silisiumkalk og mumie. På grunn av virkningen av komponentene i legemidlet er arbeidet i ekskresjonssystemet normalisert, kroppen frigjøres fra overflødig væske og salter. Legemidlet er aktivt foreskrevet av leger som profylaktisk middel. Det er nødvendig å drikke det i kurs i ti dager, og doktoren gjør behandlingsregimen individuelt for hver pasient.
Cyston anbefales for slike patologier:
- pyelonefritt;
- nyresten;
- nyrestein.
Legemidlet er ikke anbefalt til bruk hos pasienter under 18 år, så vel som i tilfelle overfølsomhet overfor stoffene i legemidlet. Siden du tar Cyston i stand til å aktivere nyrene, bør ikke legemidlet tas av pasienter med steiner på mer enn ni millimeter, for ikke å provosere fremdriften av steinene.
Forebygging av nyresykdom etter overdosering av alkohol
Nyrene lider av infeksjon, steinavsetninger og de negative effektene av alkohol på organene. Nyrene renser blodet av giftstoffer. For å fjerne nedbrytningsprodukter fra alkohol fra kroppen og gjenopprette funksjonen av nyrene, anbefaler leger at stoffet Allopurinol. Påfør stoffet for å forebygge nyrer etter å ha tatt alkohol.
Dette stoffet håndterer effektivt eliminering av toksiner fra nyrene, som kommer dit i prosessen med å filtrere blodet. Tilgjengelig i tablettform. Takket være bruken av Allopurinol, er urinsyre nivåer normalisert hos pasienter, og alkoholforringelsesprodukter elimineres aktivt. Ved beruselse anbefales det å drikke fra en til fire tabletter per dag. Etter å ha forbedret pasientens trivsel, tas Allopurinol i ytterligere noen dager, en tablett hver.
Folk rettsmidler for forebygging av nyre
For forebygging kan du bruke tradisjonelle oppskrifter sammen med medisiner for å forbedre den forebyggende effekten.
Anbefalte oppskrifter brukt av pasienter som lider av patologier av urinvekstorganer:
- Den gjennomsnittlige gjeng med persille vaskes grundig, settes i en 1 liter krukke og hell kokende vann. Midler holdes opp til tiden før væsken får en karakteristisk grønn fargetone. Persilleinfusjon er full i tre dager, hvoretter legemidlet prepareres igjen. Behandlingsforløpet er 21 dager.
- I like mengder, er birk knopper, bjørnebær blader og yarrow forberedt. To spiseskjeer av blandingen helles med to kopper kokende vann og får avkjøles helt. Det resulterende produktet er tatt innen 24 timer. Forløpet for forebygging - 10 dager.
- Det mest brukte folkemidlet til nyrenivåproblemer er tranebærbær, samt kirsebærbær. Bergen er malt med sukker til den når en smaklig medisin, hvorpå den påføres over en teske i to uker.
Ved bruk av folkemidlene må du ikke forsømme råd fra en lege.
Forebygging av nyresykdom
Nyrene regnes som det viktigste filteret i menneskekroppen. Arbeidet med andre indre organer avhenger av deres helse. Forebygging av nyresykdom inkluderer en rekke terapeutiske anbefalinger som er nødvendige for gjennomføring. Hvis du nøye overvåker deg selv og utfører alle forebyggende tiltak, kan du unngå mange problemer med nyrene og forhindre alvorlige nyresykdommer.
Forberedelser for forebygging av nyresykdom
Antibiotisk og probiotisk behandling
Antibiotisk terapi for profylaktiske formål er foreskrevet for personer som lider av hyppig betennelse i blæren. Den behandlende legen velger bestemte piller for nyreprofylax for hver pasient og bestemmer varigheten av behandlingsforløpet. Ofte brukes slike typer stoffer som "Ofloks", "Zanotsin", "Bigaflon" (for å drikke stoffet i tabletter), "Gatispan" og andre legemidler til nyrene, som har samme aktive ingrediens.
Probiotika - medisiner for nyrene, foreskrives sammen med antibiotika for å forbedre vaginal sfæren og fjerne skadelige mikroorganismer fra det. Det anbefales at kroppen styrkes med probiotika som inneholder laktobaciller og produseres i form av vaginale suppositorier. De vanligste lys probiotika: "Ginoflor", "Betadine", "Iodoxide".
Kosttilskudd og vitaminer
Kosttilskudd og vitaminkomplekser foreskrives for syke og sunne mennesker for å fylle opp den manglende mengden næringsstoffer i kroppen for å forebygge og behandle mange sykdommer. Alle kosttilskudd og vitaminer er laget av naturlige råvarer, og bestemte typer stoffer brukes spesielt til behandling, rensing og gjenoppretting av nyrene. Blant vitaminkompleksene for det urogenitale systemet er det mulig å utrede slike vanlige midler som preparatene "Life Formula", "Omega 3", "Berberis-Gomaccord".
Riktig og sunn mat
Riktig ernæring spiller en viktig rolle i å opprettholde og gjenopprette filterorganet. Her er de grunnleggende regler for ernæring:
- Å spise er viktig ofte og i små porsjoner.
- Ikke gjør lange pauser mellom måltider (maksimum 4 timer).
- Bruk kun høy kvalitet og friske produkter.
- Ikke spis før sengetid for ikke å gi ekstra belastning til organene som er involvert i fordøyelsesprosessen.
Å støtte nyrene er viktig å følge en diett - spise mindre fettstoffer, proteinrike matvarer, søtsaker, salt og krydret mat. Gi preferanse til frisk frukt og grønnsaker, havfisk. Vannmeloner, druer og bær av tranebær vil være svært nyttige. De har en god vanndrivende effekt og hjelper til med å rense nyrene.
Rikelig Drikke
Overholdelse av drikkeregimet er en integrert del av forebygging av nyresykdom. Det er viktig å fastslå nøyaktig hvor mye væske får lov til å konsumere per dag. Beregningen bør ta hensyn til arbeidsforholdene til personen (klima - varme eller kulde, tung eller lett fysisk arbeidskraft). I tilfelle når en person har vanskelige arbeidsforhold i kombinasjon med varme, er det nødvendig å drikke væsker dobbelt så mye fra det daglige volumet. Hvis en person allerede har kronisk nyresykdom (pyelonefrit, glomerulonephritis, nefritis, etc.), vil den tillatte mengden væske ha et mindre volum, siden nyrene jobber i langsommere modus enn før, og overskytende belastning er bare skadelig for dem.
For profylaktiske og terapeutiske formål vil følgende typer væsker være nyttige til fordel for nyrene og alle organer i det urogenitale systemet:
- Vanlig kokt vann.
- Tranebær og lingonbær fruktdrikker, granateple juice.
- Kompositt fra hofter.
- Grønn te uten tilsatt sukker.
- Vanndrivende avkok av medisinske urter.
- Terapeutisk mineralvann uten gass, som "Essentuki", "Narzan".
Hvordan holde nyrer jobber med varme?
Nyrene må være konstant varme. Varme har en gunstig effekt på funksjonen til det parrede organet, dilaterer blodårene og sikrer god blodsirkulasjon. Det er veldig nyttig for forebyggende formål å besøke badet eller badstuen. Siden da er en stor mengde skadelige stoffer gitt ut, noe som i stor grad letter arbeidet med den ene og den andre nyren.
Sport, dans og bevegelse
Moderat trening og sport anses nødvendig for å oppfylle den forebyggende tilstanden. Bevegelsen er kjent for å forlenge livet. Du kan løpe, gå, danse, gjøre gymnastikk. Det viktigste er å gjøre alt i moderasjon og ikke overdrive det. Bevegelse bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, styrke musklene i ryggen og generelt til fordel for hele kroppen.
Nyttige øvelser
Øvelser for å strekke og styrke musklene i ryggen har stor nytte for nyrene. Her er noen enkle øvelser:
- Startposisjon - sitter på gulvet, benene strekkes fremover. Strekk armene dine for å berøre tærne. Prøv å ikke bøye ryggen, hold den rett. Trekke ut tærne, stå stille i noen sekunder, og fortsett øvelsen. For å gjøre dette, nærmer 20 tilnærminger, og øker tallet hver dag.
- Stående, hendene foran deg. Gjør vri (vendinger) i hver retning. Denne øvelsen er veldig enkel og krever ikke spesiell tid. Du kan utføre det når som helst.
- Tilter til høyre og venstre side (utfør 15 fliser på hver side). Denne øvelsen bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i nyrene og forbedrer bare den generelle tilstanden.
herding
Alle nyresykdommer oppstår som følge av ukontrollert kald eller inflammatorisk prosess som følge av alvorlig hypotermi. Som et resultat av hypotermi manifesterer symptomene seg, manifestert i form av økt smertefull urinering, smerte i høyre eller venstre hypokondrium. Ofte passerer de fort, men noen mennesker tolererer dem mye vanskeligere. Hematuri og skjærefornemmelser i nyrene, som fortsetter ganske lenge, legges til de viktigste symptomene.
For å unngå slike alvorlige symptomer, og kroppen ble tilpasset noen negative miljøfaktorer, bør kroppen herdes. Blant prosedyrene for herding kan identifiseres:
- Kontrast dusj (varmt vann erstattes av kaldt og omvendt).
- Hellende kaldt vann hjemme.
- Gni snø og svømme i vintersesongen.
- Vask føttene om natten i kaldt vann, og flytt deg gradvis til veldig kaldt.
Herding bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i alle indre organer, stimulerer nyrene og styrker menneskets immunforsvar. Alle disse faktorene forhindrer forekomsten av komplikasjoner etter hypotermi og forhindrer forekomsten av mange forkjølelser (spesielt i vintersesongen). Det er lettere å iverksette tiltak for å forhindre sykdommen på forhånd, enn å behandle det senere.
Forebygging av nyre folkemidlene
Folkemidlene tar opp et av hovedstedene i forebygging og behandling av nyrer. Tradisjonelle metoder anses som et godt tillegg til hovedbehandlingen, noe som gir en mild effekt på nyrene og eliminerer ubehagelige symptomer. For å forhindre disse midlene til å rense nyrene og forbedre arbeidet deres. Populære folkeoppskrifter for å fremme nyrefunksjon:
- Urte samling. For forberedelse av avkok fra samlingen av medisinske planter må du ta: blomster eller elderbær, tørkede eller friske blad av jordbær, svarte riven kvister. Slip og bland de resulterende komponentene. Ta 1 ss. l. fra blandingen, hell 0,5 liter kokende vann. La for å blande i 30 minutter, deretter belastning. Drikk et halvt glass væske 3 ganger om dagen. Forløpet av profylaktisk behandling av nyresykdommer vil være ca. 1 uke. Å gjennomføre et kurs med folkemidlene er viktig 1 gang om 3 måneder.
- Væskemiddel avkok. For å forberede en slik avkok må du ta: 1/3 av et glass rosehip frukt, 1 ss. l. tørket eller fersk persille, 3 ss. l. Bjørnebær urt, 1 ss. l. Johannesurt. Bland alle deler av planter, ta fra en blanding av 2 ss. l. og hell 1 liter kokende vann. Infuse i 20 minutter, deretter belastning og ta 0,5 kopper to ganger om dagen. Drikk buljong trenger fra 3 til 5 dager.
- Baking soda anses som et svært verdifullt produkt og fungerer som en advarsel til forekomsten av nyresykdommer. Soda kan være på ¼ ts. legg til melk eller vanlig vann. Drikk denne væsken minst 1 time før måltider. Soda beskytter kroppen mot utvikling av skadelige bakterier, reduserer puffiness og har en gunstig effekt på det indre miljøet.
- Brun ris for nyrene. Fra denne typen ris skal kokes grøt og avkok. Det er ris som en vanlig tallerken, og risbuljong å drikke om morgenen på tom mage. Dette verktøyet har en rensende effekt på nyrene, styrker kroppen.
Hver forebyggende hendelse for nyrene (enten det er herding eller tradisjonelle behandlingsmetoder) gir en person med god helse, gjør at kroppen kan gjenopprette sin tapte styrke og styrke immunforsvaret. Ved å følge alle regler og anbefalinger, kan du glemme mange plager, og hold sunn et av de viktigste menneskelige organene - nyrene.