Spisebord nummer 5: oppskrifter og menyer for uken

Terapeutisk diett 5 Tabellen inneholder ernæring, som har en sparsom effekt på kroppen hos pasienter med problemer med leveren og galdeveiene. Kompetent formulert diett letter pasientens tilstand og unngår utviklingen av sykdommen.

Kosthold er en av medisinske og rekreasjonsmetoder utviklet av den sovjetiske ernæringseksperten MI Pevzner. I dag praktiseres femten programmer av denne spesialisten innen næringsbehandling i medisin og ernæring, som hver tildeles et bestemt antall. Etablert dietter er rettet mot behandling av visse sykdommer, avhengig av legenes anbefalinger.

Som regel er terapeutisk diett tabell nummer 5 foreskrevet av en lege til en pasient som opplever helseproblemer. Denne teknikken er foreskrevet for pasienter med følgende sykdommer:

Kronisk eller akutt hepatitt, cholecystitis;
Gallesteinsykdom;
Brudd på leveren.

Sunn mat på en diett 5 tabell forbedrer separasjonen av galle, gjenoppretter funksjonaliteten i leveren og galdevegen.

Fungerer terapeutisk diett tabell nummer 5

Kosthold oppfordrer pasientene til å følge det daglige kaloriinntaket. Det daglige forbruket av protein, fett og karbohydrater er:

Ikke mer enn 90 gram fett per dag, hvorav 30 prosent må være av vegetabilsk opprinnelse.
Ikke mer enn 400 gram karbohydrater per dag, hvorav 80 gram sukker.
Ikke mer enn 90 gram protein, 60 prosent av dem må være av animalsk opprinnelse.
Du må drikke minst to liter væske om dagen.
Tillat opptil 10 g salt per dag.
Kalori diett per dag bør ikke være mer enn 2000 kcal.

Når du forskriver terapeutisk diett nummer 5 av Pevsner, for effekten av effektene på kroppen, anbefaler leger at du følger visse næringsregler:

Du må spise fem eller seks ganger om dagen hele dagen i små porsjoner, det samme i volum.
Hver dag må du følge en enkelt måltidsplan.
Pasienter er forbudt å spise for kaldt eller for varmt.
Tilberedt mat til et sparsomt kosthold er best dampet, det er også mulig å bake eller lage mat.
For mye mat eller mat med grov fiber må gnides grundig på et rist, hakket i en blender eller hakket. Grov mat er også forbudt for forbruk.

Tillatte og forbudte produkter

Det terapeutiske kostholdet i den femte tabellen innebærer inkludering i kostholdet av sunn mat og utelukkelse av helsefarlige produkter ved sykdom.

Matvarer som er godkjent for forbruk under diett nummer 5, inkluderer:

Hakkede grønnsaker. Blant grønnsakene som anbefales i menyen, er gulrøtter, rødbeter, tomater, paprika, agurk, rødkål, løk.

Av antall frokostblandinger og pasta tillatt å spise retter av semolina, bokhvete, havremel og ris.

Hvis du har diabetes, og du har tenkt å prøve et nytt produkt eller en ny rett, er det veldig viktig å kontrollere hvordan kroppen din reagerer på det! Det anbefales å måle blodsukkernivået før og etter måltider. Det er praktisk å gjøre dette med OneTouch Select® Plus-måleren med fargetips. Den har målområder før og etter måltider (om nødvendig kan de tilpasses individuelt). Et hint og en pil på skjermen vil umiddelbart fortell om resultatet er normalt, eller om forsøket med mat var mislykket.

Oppskrifter for søte retter skal omfatte epler, granatepler, bananer, samt tørket frukt. Du kan spise jordbær og andre søte bær.

Soppene må tilberedes på den andre eller tredje buljong uten kjøtt, det vil være en matrett. Det er lov å spise vegetabilske eller fruktsupper med en liten mengde pasta eller frokostblandinger.

Fra kjøttet passer oppskrifter fra magert biff, melkepølser, kyllingfilet, kanin, det vil si alt kosthold. Fisk og sjømat anbefales for forbruk av gjeddebøtte, hake, torsk, samt blekksprut og reker.

Dagmenyen skal inkludere en eggeplomme og protein omelett.

Måltider bør inkludere meieriprodukter redusert prosentandel av fett. For fylling oppskrifter tilsett fettfattig rømme. Kosttilskuddene tillater bruk av melk, kefir, ost, fettostost og yoghurt.

Fra brødprodukter anbefales det å inkludere i menyen rugbrød av andre klasse, hvetebrød, bakverk uten å bake og tørre kjeks.

Fra drikke er det best å drikke en svak te med tillegg av sitron. Det er tillatt å inkludere i menyen fruktdrikker fra bær, fortynnet juice fra grønnsaker og frukt, kompotter fra revet bær og frukt, avkok fra grønnsaker og urter, hvis du har problemer med diabetes, må du vite nøyaktig hvilken frukt som er mulig med diabetes.

Oppskrifter er tillatt å inkludere smør, både vegetabilsk og grønnsak.

Marmalade, marshmallow, honning og karameller er tillatt i begrensede mengder.

Forbudte matvarer under kostholdet inkluderer:

Grønnsaker anbefales ikke å spise reddiker, reddiker, grønn løk, hvitløk, kål, sopp, syltet grønnsaker, persille, sorrel, spinat.
Forbudte oppskrifter er tilberedt med belgfrukter, hirse, perlebyg, mais og bygg.
Sure bær, grønnsaker og frukt, samt forårsaker flatulens, anbefales ikke til inntak.
Forbudte supper og buljonger basert på fisk, kjøtt, kylling, sopp.
Det er nødvendig å utelukke fete varianter av fisk og kjøtt.
Av meieriprodukter kan ikke spise fet melk, fløte, ryazhenku og andre meieriprodukter med høy andel fett.
Pepper, sennep, pepperrot og andre krydrede krydder bør heller ikke legges til klare måltider.
Drikkene er forbudt å bruke sterk te, kakao, kaffe, alkoholholdige drikker og glitrende vann.
Du må også helt forlate søtt mat og sjokolade.

Underlagt alle reglene garanterer legene et sunt kosthold, rask gjenoppretting og rask lindring fra alle symptomer på sykdommen. Spesiell oppmerksomhet er gitt til tabell nummer 5 for barn.

Ukentlig kostholdstabell nummer 5

Varighet av mat på diettbord 5 er opptil fem uker, avhengig av organismens egenskaper og graden av forsømmelse av sykdommen. Den anbefalte dietten inkluderer følgende meny for uken:

mandag

I morgen, havregrynssuppe, et stykke ost, rugbrød.
Under lunsjen saftig grønn pære.
Til lunsj en avkok av ris, kjøttboller av hakket fisk, kompote av revet frukt.
På ettermiddagen et glass skummet melk med myke kjeks.
Til middag, vinaigrette med tilsetning av vegetabilsk olje, kokt eggeplomme, et glass kefir med mykede tørkede aprikoser.

tirsdag

Morning semolina grøt med tilsetning av jordbær syltetøy, et glass melke-banan cocktail med tillegg av mysli.
I lunsjperioden, lavmalt hytteost med tilsetning av rømme eller jordbær jordbær.
Til lunsj et glass med mager melk, hakket kjøttrull, risesuppe med tilsetning av rømme.
På ettermiddagen snack revet gulrot salat.
Til middag, en salat av ristede kokte rødbeter med svisker, kyllingskål ruller med ris, en kopp varm, svak te.

onsdag

I morgen manna med tilsetning av rosiner, pommes frites, te med melk.
Under lunsjtid mashed frisk eller kokt frukt.
Til lunsj, en suppe av bokhvete, et stykke kokt biff, en salat av revet agurk med tilsetning av rødkål.
På ettermiddagen snakkes bakt epler med honning.
På middag gjeddeabbor i rømme, en avkok av ris, potetmos.

torsdag

I morgen syrniki med tilsetning av tørkede aprikoser, grøt fra bokhvete i flytende form, et stykke ost, rosehip kjøttkraft.
I lunsjperioden er juice fra gulrøtter og epler, fettaktig ost.
Til lunsj, filet, bakt i rømme, gresskar grøt, grønn time med tilsetning av honning.
På ettermiddagen serveres omelett på to eggbjelker og melk.
Til middag, kokt kålsalat med tilsetning av eggeplomme og blekksprut, ris, juice fra epler.

fredag

I morgen omelett fra egghvite og grønnsaker, gulrot og ost salat, eplekompot.
I lunsjperioden, en salat av epler, banan og dampet rosiner med tilsetning av yoghurt.
Til lunsj, courgettsuppe uten å legge til kjøtt, dampet torsk, et glass skummet melk.
Til lunsj snack rispudding.
På middag, en vegetabilsk gryte med kyllingfilet, et glass svak svart te, et stykke marshmallow.

lørdag

Morgen frokostblanding fra melk og havregryn, lavmette cottage cheese med tilsetning av granateple, gelé fra bær.
Under lunsjtid kokt kål med ris, et glass kefir.
Til lunsj rødbeder suppe, biffbiff med bokhvete, pære drikke.
Ved middagstid mashed epler og gulrøtter.
Til middag, bakt biff med epler med melkesaus, kål i stuing med tilsetning av revet gulrøtter, fruktjuice.

oppstandelse

I morgen egg omelett med tilsetning av tomater, fett hytteost med tilsetning av revet frukt, melk og bær cocktail.
I lunsjtiden salat med kokt fisk.
Til lunsj, hakkede fiskekoteletter, potetmos, grønnsakssalat, kompott.
På ettermiddagen snack gryte med tilsetning av tomater, ost og kokt pasta, en avkok av urter med tillegg av honning.
Til middag, fiskesuppe, eplesalat og kokt gresskar, et glass skummet melk.

En slik eksemplarisk meny kan gjentas hver uke mens pasienten er på en diett.

Meny diett "5 tabell": deilige oppskrifter for hver dag

Flere typer dietter ble utviklet av sovjetiske leger for å organisere pasienternæring på sykehus. Blant dem var det "femte bordet" - spesiell mat for de som overlevde operasjonen på leveren, bukspyttkjertelen, mistet galleblæren. I dag er menyen til bordet 5 allment tilgjengelig og regnes som en hit blant de som forsøker å konsumere kun lavmett og fettfattig mat.

1. Tabell nummer 5 - generelle prinsipper

Gentle healing diett nummer 5 er foreskrevet for de som har sykdommer fra listen: cholecystitis, cholelithiasis, hepatitt av ulike varianter, cirrhosis og andre sykdommer der absorpsjon av fett er svekket eller av en god grunn fettstoffer er kontraindisert. Samtidig kan karbohydrater og proteiner konsumeres normalt, og fett kan ikke helt utelukkes.

På grunn av disse restriksjonene er det hovedsakelig i kostholdet fiber (frukt, grønnsaker, fiber), fettfattig fisk, fjærfe, kjøtt, cottage cheese og soya), samt væsker. I dette tilfellet varierer væsker fra kompotter fra en tradisjonell blanding av tørket frukt og kissel og slutter med mosede supper og løse kjøttpater.

Utelukket fra oppskriftene til tabell nummer 5 produkter som inneholder en stor prosentandel fett - oljer, fett kjøtt, stekt mat, irriterende slimhinnene i mage-tarmkanalen og forårsaker økt gallsekresjon (som essensielle oljer i sitrus, krydder, røkt).

Måter å lage mat til de som spiser på femte diett, tre: matlaging, stewing og baking. Retter serveres i oppvarmet eller subsett form - det vil si varmt, men ikke skyllende og ikke kaldt.

Nærmere informasjon om tabell nummer 5 - i pakningsvedlegget nedenfor.

Ifølge vurderinger av de som er tvunget til å leve med et så sparsomt kosthold, er løk og hvitløk de fleste mangler. Asafoetida kan hjelpe i denne vanskeligheten. Dette er et orientalsk krydder, som samtidig ligner på begge, med smak og lukt. En slags løk-hvitløk i en flaske. Og egenskapene er like nyttige, men det gir ikke smerte i høyre side, som det skjer etter en eneste bruk av hvitløk.

Generelt sparer allsidig krydder spytt fra den ubehagelige smaken av mat. Men ikke lagre med havet av ulike mistenkelige ingredienser, og naturlig, ren - marjoram, oregano, rosmarin, gurkemeie, pastinett. Pepper, forresten, er forbudt, men nøtteknekkerfunksjonen passer perfekt med muskatnøtt.

2. Oppskrifter til deilige retter for hver dag på diett nummer 5

Det er retter som hver dag det er ingen mulighet, ikke noe ønske. Og det er de som vi er klare til å spise nesten daglig, og vi blir aldri lei av dem. La oss dvele på slike matvarer i forhold til kosthold nr. 5.

Steam omelett

I stedet for det klassiske, sprø stekte frokostbordet, tilbyr tabell fem oss steames egg. I de første 2 ukene etter sykdomsforverring eller etter operasjon på leveren, galleblæren, bukspyttkjertelen, bør bare hvite hvite brukes til oppskriften. Eller vaktelegg helt. Etter en vanskelig periode kan du ikke konsumere mer enn 1 eggeplomme om 24 timer.

Forbereder steam protein omeletics. Egget er delt "i brøker" ved hjelp av en familie arvestykke - nikkel sølvske. En enkel også. Protein plukker opp, da kan du mate eggeplommen hjemme i form av en vanlig omelett. Så, protein. Beat, legg til et par korn salt og legg det i en bolle skummet melk med skummet melk. Klargjøring tar 20 minutter. Du kan spise med greener - persille, koriander, dill er ikke kontraindisert. For de som elsker det varmere og smult uten pepper, anbefaler vi i ferd med å slå for å kjøre muskuløspulver i den melkefulle eggmassen.

Kyllingpølser

Kjøp i butikken - ikke vår metode, fordi alle% av oppskriftene til tabellnummer 5% er basert på kjente og bevistne produkter. Og i pølseproduktet som er produsert på Ny-planten, kan man møte så utrolig som "rå fett". Du vet, men det er smult. For de som har en syk lever, galdeaktig død.

Så kjøp en myk rosa filèt, hogg inn i hakket kjøtt. Samtidig slår vi et par egg i koppen (vi trenger proteiner eller vaktel helt), bland dem med krydder - oregano, asafoetida, muskatnøtt - og med dekk for å gjøre det hovne. Deretter kombinerer vi to spiselige komponenter - en blanding av dekoying med krydder og egg og hakket kjøtt. Rull opp pølser i en plastmatpakning, gjør et par 40 minutter.

Vegetabilsk suppe

Kjøttkraft på grønnsaker kan også være utrolig velsmakende. Først i en liter kasserolle med vann på en varmbrenner, kast hakket kål og halvpoteter. I en skillet, legg gulrøtter med asafotida. Kan være på soyasaus. Hell gulrot med vaktelegg, bland. Legg alt til kokende suppe. Når servering tillatt greens og fettfri rømme. I tillegg til deilige kylling kjøttboller med ris (filèt, krydder, ris, vaktelegg).

Kjøttpate

Det kan settes på et rugglede brød, og det vil bli en herlig deilig sandwich. Pate er forberedt på den enkleste måten. Ta kyllingbryst eller kanin eller kalkun, 800 gram. Oregano, muskatmos, asafoetida, greener og 50 gram smør. La meg minne deg på at smør kan være, men litt etter litt. Du vil ikke umiddelbart angripe og spise alt 800 gram pate, der det er 50 gram olje? Og trenger fortsatt lavmett ost. Alt dette er forsiktig zlalender (smeltet smør) og klar.

Grøt havremel, kongelig

Oh! Havregryn - obedinenie, all sykdom ideell. På menyen for bordet 5 kan du spise det for hundrevis av forskjellige oppskrifter. Søt, sukker og skummet melk - tilgjengelig, med rosiner og tørkede aprikoser med svinekjøtt - du kan med honning - vær så snill! Kok en til tre, det vil si - en del av flakene og tre vann. Selv i kylling bouillon med stykker kjøtt vil være bra. Og med revet ost også. Og med potetmos.

Og hvis du griller havregryn i potetmos etter koking og dryss med kanel - blir det en skotsk versjon. For sort, legg til fyllstoffer som kondensert melk, lønnesirup, frukt, bær, syltetøy syltetøy.

Og kompott

Uten den - ingensteds. Kok alt som er søtt og rimelig fra frukt i 10 minutter i kokende vann og nyt. Kokt pærer, kvede, epler, druer fra compote - til dessert.

Kosthold 5 har overgitt deg, oppskrifter for hverdagslige måltider gir ikke spørsmål, men har du fortsatt smerte? Sannsynligvis fordi du ikke respekterte dietten igjen. Det er viktig i sykdommer i leveren og galleblæren, da galle produseres på 3-4 timer, og hvis den ikke har tilgang til mat, begynner smerten. Fordi det er nødvendig å spise litt (300 gram mat optimalt), etter et slikt intervall. For å lette ditt vanskelige kamp med boller og kopper presenterer vi en velsmakende meny for uken.

3. Meny for kosthold 5 i en uke

mandag

Frokost: havregryn med rosiner, drikke fra karob
Andre frokost: kokt eple, tørt kjeks (Leningradskoye, 2 stk.)
Lunsj: Vegetabilsk suppe med kylling kjøttboller, en liten nudler
Snack: lavmette cottage cheese smoothies
Middag: damp omelett, brød
Andre middag: cottage cheese med eple syltetøy

tirsdag

Frokost: havremel med fersken
Andre frokost: tørket bananer, 4 stk.
Lunsj: Kyllingfilet med blandede grønnsaker
Snack: acidophilus, et stykke hvitt brød
Middag: cottage cheese pate, kokt egg
Andre middag: et glass kefir (om sommeren med jordbær)

onsdag

Frokost: havregryn med kondensert melk
Den andre frokosten: en cupcake med tørkede aprikoser
Lunsj: lat dumplings
Snack: sandwich med hjemmelaget kylling pølse
Middag: gulrotpuré med dampet fisk
Andre middag: kefir smoothie med pære

torsdag

Frokost: grøt med tørkede aprikoser
Andre frokost: kefir konvolutt med cottage cheese
Lunsj: Perlebyg med hakket kylling
Lunsj: juice, smoothie eller acidophilus
Middag: Vegetabilsk suppe
Andre middag: cottage cheese med syltetøy

fredag

Frokost: havregryn med jordbær syltetøy
Andre frokost: ostegryten
Lunsj: Bakt kyllingebryst med poteter
Snack: eple
Supper: Cheesecakes
Andre middag: Fruktpuré med sukker.

lørdag

Frokost: havregryn med hjemmelaget syltetøy
Andre frokost: ostegryt med rosiner
Lunsj: couscous, kokt "a la" pilaf
Safe, 2 Kiwi
Middag: Sushi med magert fisk og agurk
Andre middag: Barnens fruktpuré

søndag

Frokost: grøt med marshmallows
Andre frokost: damp omelett
Lunsj: Kyllingkålruller
Snack: agurksalat
Middag: ostegryter
Andre middag: Cherry-kefir smoothie

Kosthold nummer 5 vil definitivt hjelpe deg. Og du trenger ikke å bekymre deg for slike ubehagelige konsekvenser av å spise tunge, irriterende matvarer som diaré, kvalme, halsbrann og flatulens. Det viktigste - følg prinsippene, kjøp og spis riktig mat med lavt fett, og alt med din egen lever og galle vil være bra!

Meny for uken diett nummer 5

Eksempelmeny for hver dag i uken diett nummer 5, som er tildelt leversykdom uten forverring.

Les mer om Diet nr. 5 (indikasjoner på avtalen, produktets egenskaper og matlagingsmetoder), les beskrivelsesdelen av terapeutiske dietter.

Antall produkter er gitt i gram.

mandag
Første frokost Høstost med melk (hytteost - 100, melk - 50); bokhvete frokostblanding smuldret med smør (gryn - 70, smør - 10, vann - 150); te med melk (melk - 50, vann - 150).
Andre frokost Apple - 100.
Lunch. Vegetabilsk suppe - vegetarisk (poteter - 50, fersk kål - 50, gulrøtter - 20, squash - 40, tomater - 35, grønne erter - 20, røtter - 15, greener - 5, vegetabilsk olje - 10, rømme - 15, vegetabilsk avkok - 300); nudler med kokt kjøtt (biff kjøtt - 80, nudler - 80, egg - 1/4 stk., smør - 10, rømme - 10); eplejuice (eplejuice - 50, potetmel - 10, sukker - 15, vann - 150).
Te tid Te, kaker - 50.
Middag. Kokt fisk med potetmos (torskefilet - 90, poteter - 200, melk - 50, smør - 10); et glass mineralvann.
For natten. Et glass kefir.

tirsdag
Første frokost Pasta med kjøtt (biff kjøtt - 80, pasta - 80, egg - 1/4 stk., Smør - 15, rømme - 10); te med melk.
Andre frokost Høstost med melk.
Lunch. Potet suppe med "Hercules" griller (poteter - 70, "Hercules" - 30, vann - 350, gulrøtter - 20, vegetabilsk olje - 15, persille - 5); kålruller med kokt kjøtt og ris (kjøttkjøtt - 120, ferskkål - 160, ris - 10, rømme - 10, vegetabilsk olje - 5, tomatpasta - 5, mel - 5); Berry gelé (juice - 50, potetmel - 10, sukker - 15, vann - 150).
Te tid Et eple.
Middag. Melkrisgrøt (ris - 50, melk - 100, vann - 150, smør - 5, sukker - 5); ost - 50; et glass mineralvann.
For natten. Et glass kefir.

onsdag
Første frokost Kokt fisk - 90, melk havregryn (frokostblanding "Hercules" - 50, melk - 50, smør - 5, vann - 100); te med melk.
Andre frokost Kål gryte (kål - 200, semolina - 15, egg - 1/2 stk., Melk - 40, vegetabilsk olje - 5, rømme - 5).
Lunch. Melkesuppe med vermicelli (vermicelli - 40, melk - 200, smør - 5, sukker - 5); kokt kjøtt med braised gulrøtter (biff kjøtt - 100, gulrøtter - 150, vegetabilsk olje - 10, melk - 50, mel - 3); Kompositt av tørket frukt (tørket frukt - 20, sukker - 15, vann - 200).
Te tid Te med sitron, kjeks - 50.
Middag. Bokhvete frokostblanding Krupenik (bokhvete - 50, vann - 50, melk - 50, hytteost - 50, smør - 5, sukker - 5, egg - 1/2 stk.); et glass mineralvann.
For natten. Et glass kefir.

torsdag
Første frokost Omelettprotein damp (protein av ett egg, melk - 25, smør - 10); melk ris grøt; te med melk.
Andre frokost Hytteost med rømme (hytteost - 100, rømme - 20).
Lunch. Vegetar borsch (kål fersk - 80, gulrøtter - 20, rødbeter - 150, tomatpuré - 5, mel - 3, vegetabilsk olje - 15, rømme - 10, sukker - 3, vann - 300); kokt kjøtt med potetmos (biff kjøtt - 100, poteter - 200, melk - 50, smør - 10); kompott av tørket frukt.
Te tid Te med sitron, kjeks - 50.
Middag. Kokt makaroni og smør (makaroni - 80, smør - 10); ost - 50; et glass mineralvann.
For natten. Et glass kefir.

fredag
Første frokost Rå gulrot og eplesalat (gulrot - 75, epler - 60, sukker - 5, vegetabilsk olje - 15); Stekt kjøttpatties bakt under en melkesaus (kjøtt - 75, brød - 15, melk - 50, mel - 3); te.
Andre frokost Bakt eple.
Lunch. Potet suppe (potet - 100, melk - 200, vegetabilsk olje - 10, mel - 5); kokt fisk med braisedkål (fisk - 100, kål - 200, vegetabilsk olje - 20); frisk frukt (eple eller plomme) - 200.
Te tid Et glass kjøttkraft hofter, kaker - 50.
Middag. Bokhvete grøt; et glass mineralvann.
For natten. Et glass kefir.

lørdag
Første frokost Sild med kokte poteter (gjennomvåt sild - 50, poteter - 200, vegetabilsk olje - 10); te med sitron.
Andre frokost Et eple.
Lunch. Schi vegetarisk ferskkål (kål fersk - 120, poteter - 60, gulrøtter - 20, persille - 5, vegetabilsk olje - 15, rømme - 10, tomatpuré - 5, vann - 300); dampkoteletter med pasta (kjøtt - 75, brød 15, pasta - 80, smør - 10); kompott av tørket frukt.
Te tid Et glass kjøttkraft hofter, kaker.
Middag. Omelett protein steam; ostekake med rømme (cottage cheese - 100, semolina - 10, melk - 20, egg - 1/2 stk., sukker - 10, rømme - 20); et glass mineralvann.
For natten. Et glass kefir.

søndag
Første frokost Steam cutlets med bokhvete grøt (kjøtt - 75, brød - 15, bokhvete - 70, vann - 150, vegetabilsk olje - 15); te med sitron.
Andre frokost Gulrotpuré med syltetøy (gulrot - 50, eple syltetøy - 50, sukker - 5).
Lunch. Vegetarisk borsch; Høstpudding (hytteost - 100, melk - 50, smør - 5, semolina - 10, egg - 1/2, sukker - 10); bakt eple.
Te tid Berry Kissel.
Middag. Melkfilet med pommes frites (semolina - 40, melk - 100, sukker - 5, svisker - 50); et glass mineralvann.
For natten. Et glass kefir.

Hvis du ikke har problemer med leveren, men målet er bare å gå ned i vekt, så besøk siden på vår nettside - Kosthold for vekttap № 8, som er spesielt utviklet for personer med overvekt som vil miste det!

Hvordan lage en meny for hver dag under dietten "Tabell nummer 5"?

På grunnlag av hvilke produkter er menyen med diett nr. 5 laget. Hva er oppgavene til klinisk ernæring, et eksempel på kosthold og noen oppskrifter.

Folk med patologier av galleblæren og leveren reagerer på individuelle matvarer med smerte. Lindre mage-tarmkanalen, lindre betennelse ved å redusere sekretoriske funksjoner, vil hjelpe et spesielt diett: "Tabell nummer 5." Menyen for uken ble utviklet av nutritionist M. I. Pevzner og er foreskrevet av lege.

Indikasjoner og hovednyanser

Eventuelle leverproblemer, kalkblærekalkulator, akutt og kronisk betennelse - en grunn til å justere dietten. Tabellmål:

gjenopprette galleutstrømning;
forbedre orgelfunksjonen;
fjern spasmer av galdekanalen.

Menyen for uken på "diett 5" setter en grense på sammensetningen av det daglige dietten. Med et kaloriinnhold på 2800 kcal, bør inntil 90 g proteiner og fett konsumeres, og karbohydrater - innen 400 g. Samtidig skal 60% være proteinmat av animalsk opprinnelse, 40% - vegetabilsk fett. Det anbefales ikke å overskride normen for sukker og salt - 80 og 10 g.

Menyen i det femte bordet utelukker stekt. Maten kokes, dampes og baktes. Modus - grunnlaget for behandlingen:

ikke overeat, bruk de samme porsjonene;
hold deg til tidsplanen;
grov fiberholdig mat;
drikk opptil to liter væske;
Unngå for kald og varm mat og drikke.

Regler for behandlingstabellen

Eksempelmeny diett nummer 5 er sammensatt på listen over tillatte og forbudte matvarer. Oppgaven av terapeutisk ernæring er å mette kroppen med nyttige stoffer:

Rødbeter, tomater, rødkål, løk, gulrøtter, paprika og agurker i form av skiver.
Garnér i form av semolina, bokhvete, ris og havregryn. Du kan lage supper i den andre eller tredje buljong.
For desserter, velg epler, bananer, granatepler og tørket frukt (telt i sukker), samt søte bær.
Protein scoop fra kyllingfilet, magert biff, kalkun og kanin. Melkepølser er tillatt, men det er bedre å lage dem hjemme. Tillatt: kulmule, gjeddeabbor, torsk, reker og blekksprut.
Lavmette meieriprodukter brukes som snacks og til fremstilling av hovedretter, fettfattig rømme til salater.
Per dag er en hel egg og protein omeletter tillatt.
Velg rug og hvetebrød, bakverk uten baking.
Drikk svak te, fortynnet med vann, fruktjuicer, bær fruktdrikker og fruktdrikker.
Bruk i matlaging grønnsaker og smør.

Fjern alt som provoserer gallefrigivelsen - det grunnleggende prinsippet om det medisinske kostholdet 5. Menyen for hver dag skal inneholde nok fiber, protein, vitaminer og mineraler.

Traumatiske slimhinner og forårsaker produksjon av magesaft og galleprodukter er forbudt:

Radise, reddik, hvitløk og grønn løk, spinat og sorrel, kål friske og gjærede, syltet grønnsaker er grove matvarer.
Kilder til tung fiber, vegetabilske proteiner: sopp, belgfrukter, hirse, bygg og byggrøt, mais.
Grønnsaker og bær med surhet, samt druer, aprikoser, plommer - alt som provoserer gjæring og flatulens.
Fett kjøtt og fisk, konsentrerte buljonger fra noen produkter.
Hjemmelaget melk, rømme, krem, ryazhenka høyt fett.
Bitter krydder og sauser, ketchups og krydder.
Sterk te og kaffe, alkohol og brus.
Sjokolade, kaker, godteri. Bare honning, marshmallow og marmelade er tillatt.

Listen over forbud gjentar faktisk prinsippene om riktig ernæring, bortsett fra forbudet mot grønnsaker med fiber.

Meny med oppskrifter

Du må holde deg til bordet så lenge det tar for smerten å forsvinne. En diett er foreskrevet i fem uker, men begrepet kan reduseres. Produktlisten lar deg gjøre dietten variert.

frokost:

slimete suppe av havregryn eller grøt, ost eller egg, rugbrød og smør;
Semolina med syltetøy eller jordbær, et glass skummet melk;
ostegryte med bær eller rosiner på semolina;
Cheesecakes med tørkede aprikoser på semolina eller bokhvete med et stykke ost;
protein omelett med tomater og betesalat med ost;
melk havremel og hytteost med bær;
Mager ost med en banan og et stykke hvetebrød med ost.

lunsj:

ris slimete suppe med poteter og zraz dampet fisk;
ris suppe med egg og hakket kjøtt gryte, tomat;
bokhvete suppe og et stykke lavt fett kokt biff, agurk og rødkålsalat (rist);
ovnbakt filet og gresskaregrøt med ris;
kucus krem suppe, steames fiskekake;
rødbeter suppe, bokhvete med en hakke;
tomat- og agurksalat, potetmos, fiskpatties.

middager:

kylling hermetisk gryte med egg og grønnsaker;
stewed kål og biff med epler under kefir i ovnen;
eple-gresskar salat, fiskesuppe med ris;
hardkokt egg, vinaigrette, kefir med tørkede aprikoser (pre-soak);
potetmos og fisk, bakt i fettfattig surkrem;
lat kålruller og kål, kokt rødbeter og sviske;
salat med kokt kål, egg og calamari (reker), risgrøt.

snacks:

fruktpuré og protein omelett;
bakt eple med honning;
ostemasse med eple og gulrotpuré;
rispudding;
brød med kokt fisk og agurk;
kefir med banan.

Hjemme kan diettmenyen nummer 5 krydre opp oppskrifter basert på sunne grønnsaker og protein:

Rødbetesuppe med fisk er tilberedt på basis av en lystbuljong av filet med tilsetning av finskårne beets, gulrøtter og løk. Poteter gir det en matthet. Serveres med fettfattig rømme.
Tyrkia hakket kjøttboller blandet med egg og salt er stuet med hakkede løk og gulrøtter.
Fyllde kokker er fylt med kokt ris fylt med finhakkede gulrøtter, løk og paprika. Du kan lage mat i ovnen eller i en dobbel kjele.
Kyllingterrine er tilberedt ved å blande fileter, egg, melk og 2 ss havregryn i en blender. Klipp rød pepper og bland med blandingen. Legg i formet, bestrøket med brødsmuler, bake i ovnen.
Poached egg blir kokt i en pakke, smurt med sennep olje. Du kan spise med ost og brød.

Menyen for å jobbe folk er ganske enkelt å lage fra gryteretter, kjøttretter og puddinger, kefir og salater. For å overholde regimet må de armene seg med skuffer, men helse er dyrere enn latskap.

Den største fordelen med terapeutisk diett nummer 5 er at den lærer riktig ernæring. Vanen med å unngå fet og stekt, varm og syltet bidrar til å unngå forverring av cholecystitis og pankreatitt.

Sovjetisk diett 5: Hvordan kurere leveren balansert diett?

Kosthold 5 er kunnskapen til sovjetforskeren og ernæringseksperten M. Pevzner, og hun kom inn i komplekset av 15 grunnleggende typer behandlingsbord. Bordet er designet for å behandle leveren i remisjon og forverring. Med overholdelse av de generelle reglene for dette terapeutiske dietten, er det mulig å oppnå den raskeste utvinningen og gjenoppretting av pasienten.

Formål med diett

Dietten er foreskrevet i perioden med utvinning og forverring av slike sykdommer:

Kolecystitt.
Skrumplever.
Hepatitt.
Gallesteinsykdom.

Det er viktig! Ernæringen lagt ned i tabell 5 gjenoppretter leverens funksjoner. Det er også egnet for rensing friske mennesker, fordi menyen er balansert med lavt fettinnhold.

Generelle egenskaper og anbefalinger

Snakker om diett nummer 5: hva som kan gjøres, er det nødvendig å markere diett og matlagingsregler:

Væskevolum 1,5-2 liter.
Strenket kjøtt er finhakket eller hakket.
Salt konsumeres moderat (10 g per dag), krydder og grønnsaker er utelukket.
Kald og varm mat er utelukket fra kostholdet. Måltider og drinker bør være litt varme.
Forbudte produkter med purinforbindelser og oksalsyre, grov fiber.

Tips! Det er ingen stekt mat i menyen med denne dietten. Kokende fett, og deretter stekt i det kjøtt eller fisk, forårsaker et stort slag i leveren. Derfor anbefales det å bruke stewing, koking eller baking.

Den kjemiske sammensetningen av terapeutisk diett

Kostholdet inneholder 80 g protein og fett, 400 g karbohydrater, kaloriinnholdet i tabellen 5 diett er 2,4-2,8 tusen kcal per dag.

Det er viktig! I Pevzner-menyen, 30% vegetabilsk og 70% animalsk fett. I europeiske dietter for leveren er forholdet nøyaktig det motsatte - 70% vegetabilsk og 30% animalsk fett.

Terapeutisk diett 5 tabell: hva kan det være umulig?

Kostholdsmenyen er rik på god mat, som pasienten spiser 5 ganger om dagen. Pevzner mente at fraksjonær næring gir bedre fordøyelighet, hindrer stress på leveren og muligheten for surt halsbrann.

Liste over forbudte produkter:

Alkohol, kullsyreholdige drikker med unntak av medisinsk vann anbefalt av legen.
Spicy grønnsaker (reddik, reddik, hvitløk, løk).
Syr, krydder og krydder, irriterende spiserøret.
Eddik og alle slags fete sauser.
Irriterende kakao og sjokolade.
Slakteavfall, hermetikk, fettholdig kjøtt og fett (lard, lard), sopp og belgfrukter.
Ferskt brød og bakverk, kaffe, sterk te.

Det er viktig! Kosthold 5 innebærer at alle retter er tilberedt hjemme, brødet er tørket, og pasienten på tom mage drikker alltid 1 ss. varmt vann i 30 minutter før frokost.

Anbefalte produkter

Diet tabell nummer 5 inneholder følgende produkter i menyen:

Suppe. Du kan lage mat i melk, en svak vegetabilsk buljong. Ren, svak kjøttbuljong konsumeres uten kjøtt, men med grønnsaker.
Meieriprodukter. Du kan spise en moderat mengde fettfattige meieriprodukter og harde oster, drikk melk, kefir og ryazhenka med fettinnhold på opptil 1%.
Kraftig kjøttkylling, kanin, kalkun, en liten mengde biff og svinekjøtt. Du kan også fiske (brasse, hake, torsk, svart kaviar). Etter at kokende fisk og kjøtt kan bli bakt for å brukes som en separat tallerken.
Grøt og pasta durum. De er kokt i vann, melk, også brukt i form av pudding og melkesuppe.

I menyen til diettbordet 5 for hver dag er det tillatt 1 egg per dag. Det kan legges til bakverk, lage en omelett eller lage kokt kokt.
Grønnsaker som gulrøtter, rødbeter, kucchini. Bruk i noen form.
Frukt og bær, med unntak av sure frukter. Forbered dem gelé, gelé, compote, spis rå og tilberedt.
Du kan spise 70 g søtsaker per dag, som marshmallow, syltetøy, hjemmelaget syltetøy, honning og marshmallow.
Av drikkene anbefalte hjemmelaget gelé, stewed frukt, svak svart te.
Det blir ikke tilsatt noe fett i maten, det er tillatt med lavt fett smør.

Tips! Det er ikke tillatt å bruke ost og ost med fettinnhold over 6%.

Fra dette grunnleggende settet av produkter og retter er gjort opp for en diett tabell 5 menyer for hver dag. Menyen avhenger av scenen og spesifikasjonene til pasientens tilstand.

To menyalternativer

Varigheten av overholdelse av klinisk ernæring er 1 uke, hensiktsmessigheten av ytterligere etterlevelse bestemmes av legen.

Frokost: salat av eggeplomme og hard ost, tørket brød, svak te.
Andre frokost: Bakt søt eple, du kan legge til 1 ts. honning.
Lunsj: Bokhvetegrøt, bakt kyllingekjøtt, bærgelé.
Te tid: et glass melk.
Middag: kjøttløk, tørket brød, bakt grønnsaker.

Alternativ nummer 2 meny for en uke diett tabell 5

Frokost: Risesuppe, et glass svak te, brød.
Andre frokost: 100 g fettostost.
Lunsj: kjøttboller, grønnsakssalat, te.
Te tid: et glass søte bær.
Middag: potetmos og courgetter, bakt abbor, havremølle.

Det er viktig! Det siste måltidet er 2-3 timer før sengetid, og etter middagen kan du drikke et glass vann eller gelé.

For å diversifisere pasientens kosthold, kan du lage retter i henhold til 5 oppskrifter av retter laget for en diett for hver dag.

Spesielle oppskrifter:

Squash fylt med kylling

For å forberede trenger du:

Kyllingebryst
2 store courgetter.
½ kopp ris.
1 gulrot.

Kok kyllingen og vri den i hakket kjøtt, koker risen også, og kutt courgetteet i halv, skrubbe ut midten slik at båten viser seg. Legg ris og kyllingblanding i courgette, legg til gulrøtter hvis ønskelig. Bake parabolen i 15 minutter. til klar courgette. På menyen med kosthold 5, blir hans bord gitt til pasienten til lunsj 100 g ikke mer enn 2 ganger i uken.

Dessert: Steamostost

For matlaging vil du trenge 250 gram med lavt fettost, 1 egg, 2 ss. l. semolina eller mel med kli, 1 ss. l. honning eller sukker.

Høst ost blandes med egg og semolina, legg til honning, gni blandingen til glatt. Forbered parabolen for et par, etter å ha spredt det i silikonform. Det er mer praktisk å lage en slik dessert i en dobbeltkoker, og still inn modusen i 30 minutter.

Tips! Hvis du vil få en gryte med en delikat tekstur, er det bedre å legge til 1 ss. l. semulegryn.

Diet nummer 5 lar deg spise en slik dessert om morgenen, men ikke mer enn 70 g per dag.

Ripe Apricot Marshmallow Jelly

Denne desserten krever 200 g svært modne aprikoser, det anbefales å ta sorten Kalirovka. Videre vaskes fruktene, trekker beinene, gni dem i potetmos, du kan fjerne skinnene.

Etter dette blandes blandingen med 1 ss. l. sukker og 3 ss. l. vannkoker, etter 3 min. injisert slått til toppene av protein og 4 g gelatin oppløst i vann. Den resulterende blanding helles i bollen, avkjøles, pasienten serveres en tallerken ved romtemperatur.

Det er viktig! Marshmallow anbefales i de siste dagene av slanking i gjenopprettingsperioden.

Ifølge pasientene tillater denne dietten å korrigere tilstanden, lindre smerte og bringe gjenopprettingsperioden nærmere. Det viktigste er å følge instruksjonene riktig, og menyen for hver dag i dietten er nummer 5, de tillatte matene og diett er foreskrevet av den behandlende legen.

Diet nummer 5: meny for uken, oppskrifter til matlaging hjemme

Leversykdommer krever terapeutisk ernæring, som er forskjellig avhengig av sykdommens art. Pasienter med levercirrhose, kronisk hepatitt og cholecystitis og kolelithiasis er foreskrevet diett nr. 5. Den har en komplett kjemisk sammensetning som inneholder en tilstrekkelig mengde proteiner, et forhøyet karbohydratinnhold og fett er begrenset.

VIKTIG Å VITE! Fortune-telleren Nina: "Pengene vil alltid være i overflod hvis de legges under puten." Les mer >>

Maten er tilberedt ved koking, steking, stekt er forbudt. En eksemplarisk meny inkluderer å spise 4 ganger om dagen pluss en natt for et glass kefir. Det er oppskrifter for å lage mat noen retter hjemme.

Diet nummer 5 er utformet for å:

utvinning av leverfunksjonsforstyrrelser;
akkumulering av glykogen i kroppen;
begrensning av fettinfiltrasjon;
stimulering av galle utskillelse og motor funksjon av tarmen.

Tabell nummer 5 er foreskrevet for følgende sykdommer:

1. Kronisk cholecystitis, hepatitt, angiocholitis.
2. Botkin på gjenopprettingsstadiet.
3. Leverbeta.
4. Gallsteinsykdom.
5. Gastritt, kolitt med diaré, enterocolitt.

Diet nummer 5 har varianter:

5a - til ernæring i behandling av infeksiøs hepatitt i akutt stadium, akutt cholecystit og forverring av kronisk form, i leversykdommer ledsaget av inflammatoriske fenomen i mage-tarmkanalen;
5p - med pankreatitt.

Etter fjerning av galleblæren, foreskrives et sultediet, med bytte til tabell 4 og senere til tabell 5.

Den omtrentlige menyen for uken er basert på terapeutisk diett av diett nummer 5.

Kostholdet inneholder en liste over anbefalte måltider for hver dag.

Syv-dagers meny:

1. Crumbly bokhvete grøt med smør.
2. Omelettdamp.
3. te med melk

1. Vegansk grønnsaksuppe.
2. Nudel med kokt kjøtt.
3. Apple Jelly

1. Kokt makaroni og smør.
2. Behandlet ost.
3. te med tilsatt melk

1. Vegetarisk borsch.
2. Kokt kjøtt med potetmos og gulrot.
3. Kompositt fra tørket frukt

1. Kokt fisk med potetmos.
2. melk havregryngrøt
3. te

1. Melkesuppe med nudler.
2. Kokt kjøtt med nye poteter.
3. Kompositt fra tørre frukter

1. Høstost med melk.
2. Mørkegrøt hirse.
3. te

1. Potet suppe med havregryn.
2. Kål ruller med ris og kokt kjøtt.
3. Berry gelé

1. Fisk med poteter (kokt).
3. te

1. Schi vegetarisk kål ferske med poteter.
2. Steam kjøttpatties i melkesaus med nudler.
3. Kompositt

2. Behandlet ost.
2. Bokhvete grøt med melk.
3. Kaffe med melk

1. Fruktsuppe med ris.
2. Kokt fisk (med hvit saus) med potetmos.
3. Kompositt fra tørket frukt

1. Grøtemelkemel.
1. Høstost med melk.
3. te

1. Vegetarisk borsch.
2. Kokt goulash med kokte poteter.
3. Kissel fra epler

Hver dag skal hovedmenyen være:

hvete og rugbrød - 200 g hver;
sukker - 25 g;
smør - 15 g

Hver dag før sengetid, bruk et glass kefir.

Oppskrifter til matlaging hjemme for bordet nummer 5 nedenfor.

Priser på produkter er angitt for 1 servering.

For matlaging trenger du:

poteter - 50 g;
grønne erter, gulrøtter - 20 g hver;
hvitkål, courgette - 40 g;
tomater - 30 g;
spinat - 10 g;
vegetabilsk avkok - 300 ml;
greener - 5 g;
røtter - 15 g;
smør - 10 g;
rømme - 15 g;
salt - 1 g

1. Grønnsaker og røtter for å forberede.
2. Rootpipipit i vegetabilsk buljong (en liten mengde) til halvfabrikat.
3. Hell røttene med gjenværende kjøttkraft, kom med koking.
4. Tilsett poteter og grønnsaker til kokende kjøttkraft, kok til klar.

Tilsett grønnsaker, rømme og smør på tallerkenen når du serverer parabolen.

Nødvendige produkter for 1 del borscht:

vegetabilsk buljong - 350 ml;
rødbeter - 150 g;
kål - 80 g;
gulrøtter - 20 g;
tomatpuré - 5 g;
persille - 2 g;
sukker, mel - 3 g;
vegetabilsk olje - 5 g;
salter - 1 g;
rømme - 10 g.

1. Forbered og hakk røttene og grønnsakene.
2. Rødbete og gulrot med en tomatsprut i en liten del av vegetabilsk buljong.
3. Kok resten av buljongen.
4. Tilsett kålen, etter beredskap tilsett stewed beets, sukker, salt, fyll med smør og kok opp.

Når du serverer på en tallerken, legg til surkrem, dryss med krydderurter.

kål - 150 g;
poteter - 60 g;
gulrøtter - 20 g;
tomatpuré, vegetabilsk olje, persille - 5 g hver;
salt - 1 g;
rømme - 10 g

Prosessen med å lage vegetarisk suppe:

1. Bland forberedte gulrøtter med tomatpuré og vegetabilsk olje.
2. Skjær poteter i kuber, hogk kål, kok i saltet vegetabilsk kjøttkraft.
3. Legg gulrøtter med tomatpuré, kom med koking.
4. Tilsett rømme med urter i en tallerken.

poteter - 140 g;
gulrøtter - 20 g;
Hercules - 30 g;
persille - 5 g;
salt - 1 g;
olje - 5 g

1. Vask grønnsaker, skrell, hogg.
2. Gulrøtter å simre i grønnsaksbuljong.
3. I kokende kjøttkraft, senk poteter, stuvede gulrøtter, kok til halvparten kokt.
4. Legg havregryn, salt, bringe til beredskap.
5. Seske suppen med smør og strøk med persille.

frisk frukt (100 g) eller tørr - 50 g;
ris - 20 g;
stivelse - 10 g;
sukker - 30 g

1. Forbered tørket frukt, hell kokende vann og kok til kokt.
2. Koker ris separat.
3. Oppløs stivelse med kaldt vann.
4. Tilsett ris, sukker, koke stivelse i kokende frukt, kok opp.

melk - et glass;
nudler - 40 g;
sukker, smør - 5 g;
salt - 1 g

1. Kok melk.
2. Tilsett vermicelli, salt, sukker, kok til klar.
3. Når du serverer, legg til smør.

For matlaging trenger:

nudler og kjøtt - 80 g;
egg - 1/6 del;
rømme og smør - 10 g.

1. Kok nudler i en slik mengde vann som er helt absorbert av produktet og avkjøl til en temperatur på 60-70 ° C.
2. Grind kokt kjøtt.
3. Bland nudler med kjøtt, slått egg, bland.
4. Legg i en varmebestandig tallerken, smør med rømme på toppen og dryss med olje.
5. Bake.

magert kjøtt - 80 g;
hvite røtter, gulrøtter - 3 g;
salt - 1 g;
poteter - 100 g;
gulrøtter og melk - 50 g.

Slik lager du kjøtt:

1. Senk produktet i kokende vann (vannstanden skal dekke kjøttet), koke.
2. Fjern skummet, saltet.
3. En halv time før beredskapen legger til røtter og gulrøtter.
4. Kutt i porsjoner.

Metode for matlaging potetmos:

1. Kok potetene.
2. Tørk og fortynn med kokende melk, salt og dislodge.
3. Stew gulrøtter i vann, gni, bland med potetmos, kom med å koke.

Kok kjøtt ved hjelp av teknologien som er angitt i forrige oppskrift.

For kokte nye poteter er obligatoriske komponenter:

150 gram nye poteter;
3 g dill;
2 g salt
10 g olje.

1. Kok knollene i saltet kokende vann.
2. Tilsett smør og dryss med urter.

kjøtt - 120 g;
ris - 15 g;
kål - 160 g;
mel, vegetabilsk olje, tomatpuré - 5 g hver;
rømme - 10 g;
salt - 2 g

1. Kålprosess.
2. Kok kjøtt og ris.
3. Bland med salt, smør.
4. Forbered en saus med grønnsakste, mel, tomatpuré og rømme.
5. Klipp kålrullene, hell sausen og bake.

Til matlaging kjøttboller er påkrevde produkter:

kjøtt - 75 g;
brød, vann - 15 g;
mel - 3 g;
melk - 50 g;
salt - 1 g

1. Klargjør kotelettmassen, kutt koteletter, lag for et par.
2. Forbered en saus med melk og mel.
3. Sett koteletter i en gryte, legg til saus og bake i ovnen.

Garnér med pasta.

torskefilet - 90 g;
melk - 50 g;
salt - 1 g;
mel - 5 g

1. Fisk å kutte, kutt i porsjoner.
2. Kok i saltet kokende vann.
3. Fra mel og melk for å forberede sausen.
4. Brett fisken i en bakervarer, hell over sausen, bake.

Server med potetmos.

kjøtt - 80 g;
mel, tomatpuré, smør - 5 g.

1. Dice kjøtt, hell kjøttkraft.
2. Legg tomatpuré, kok i 1 time.
3. Bland mel med smør, fortynn med buljong, der kjøttet ble stuvet.
4. Hell kjøttet med saus, kok i en halv time.
5. Server med poteter.

For matlaging grøt trenger:

gryter Hercules og smør - 50 g hver;
melk - 50 g;
salt - 1 g

1. Flak faller i søvn i 100 ml saltet vann, la det koke.
2. Etter fortykning av frokostblandingen, tilsett melk, koke.
3. Fyll olje.

hirse, hytteost, gulrøtter, melk - 50 g hver;
sukker, smør - 10 g;
rømme, kjeks - 5 g;
vann - 100 g;
egg - 1/4;
salt - 2 g

1. Kok viskøs hirsegrøt på vann og melk. Cool.
2. Sett hakkede gulrøtter i vann.
3. Legg til ost, gulrøtter, sukker, eggeplomme til grøten, slå hvittene og legg til massen.
4. Oljeskjema, dryss med brødsmuler.
5. Legg massen, smør med rømme, bake.

Fôr på bordet, hell pudding med smeltet smør.

1. Høstost melk.
2. Tørk produktet for en 5a diett.

bokhvete, hytteost, melk - 50 g hver;
olje, sukker - 10 g;
vann - 150 g;
salt - 1 g;
egg - 1/4.

1. Grind bokhvete og kok viskøs grøt i vann og melk. Cool.
2. Gni ostemassen, tilsett sukker, egg, bland og kombinere med grøt.
3. Legg massen i en ildfast form og bake i ovnen eller kokken for et par.
4. Hell deretter gryten med smeltet smør ved servering.

Denne kategorien inkluderer: gelé, fruktkompot, bakt epler, gelé, mousses, puddinger, bakverk, diettpanner, matlaging av fruktsalater.

eple saus - 35 g;
potetmel - 7 g;
sukker - 15 g

1. Stivelse fortynnet i vann i et forhold på 1: 4.
2. Legg til eplesaus, sukker, fortynnet stivelse til vann, kok opp.

tørket frukt - 30 g;
vann - 180 ml;
sukker - 15 g

Komposittens kokesekvens:

1. Hell tørket frukt i vann, kok i 15-20 minutter.
2. Tilsett sukker. Kjølig drikke.

fruktsyre - 20 g;
semolina, sukker - 10 g hver;
vann - 100 g;
sitronsyre - foretrukket.

1. Fortynn i varmt vann og koke.
2. Tilsett sukker og sitronsyre.
3. Kok, fyll halvpannen, kok i 10 minutter, omrøring.
4. Kjøl til 40 ° C, slå.
5. Hell i mugg, legg i kaldt.

yoghurt - 100 g;
vann - 10 g;
gelatin - 3 g;
kanel - 1 g;
sukker - 20 g

1. Bland yoghurt med kanel og sukker, rør.
2. Oppløs gelatin i varmt vann og legg til yoghurt, omrør kontinuerlig.
3. Jelly pour and cool.

hvitt brød - 50 g;
epler - 100 g;
sukker - 15 g;
melk - 25 g;
egg - 1/6.

Vilkår for matlaging charlotte:

1. Forbered en egg-melkblanding med sukker (5 g).
2. Soak stykker brød, suge i blandingen.
3. Skivede epler blander med det gjenværende sukkeret og kok.
4. Oljen bunnen og sidene av bakefatet og dekselet med skiver med hovent brød.
5. Sett eplene på toppen, dekk med brød, bake i ovnen.

epler - 60 g;
rømme - 20 g;
gulrøtter - 75 g;
salt - 0,5 g;
sukker - 5 g

Salatberedningsteknikk:

1. Epler med hud (uten frøkasse) og skrellede gulrøtter glatter på et grovt rifler.
2. Tilsett halve normen surkrem, sukker, salt.
3. Sett i en salatskål og hell den resterende rømme.

Avhengig av alderskategorien kan anbefalinger om bruken av tabell 5 variere.

For barn med kronisk hepatitt er diett 5 indikert for eksacerbasjon av sykdommen. I løpet av sykdomsprosessens inaktive løpet, får barnet til å gå til fellesbordet med begrensning av fettkjøtt, utvinnende stoffer. 4-6 måltider om dagen bør følges nøye.

I hypotonisk form av biliær dyskinesi hos barn i diett 5, gjøres en justering. Sammensetningen av mat inkluderer flere produkter med koleretisk virkning (vegetabilsk olje, eggeplomme) og vegetabilsk fiber.

En voksen diett er foreskrevet i henhold til indikasjoner avhengig av sykdommen og den generelle tilstanden til pasienten.

Vanskeligheter kan oppstå ved bruk av kosthold for arbeidende pasienter.

I dette tilfellet, hvis det ikke er mulig å kjøpe slike i cateringnettverket, bør du ta arbeidet med deg i samsvar med listen over tillatte.

Og litt om hemmelighetene.

Historien om en av våre lesere Irina Volodina:

Øynene mine var spesielt frustrerende, omgitt av store rynker pluss mørke sirkler og hevelse. Hvordan fjerne rynker og poser under øynene helt? Hvordan takle hevelse og rødhet? Men ingenting er så gammel eller ung mann som hans øyne.

Men hvordan forynge dem? Plastikkirurgi? Jeg fant ut - ikke mindre enn 5000 dollar. Maskinvare prosedyrer - photorejuvenation, gass-væske pilling, radio løfting, laser ansiktsløftning? Litt mer tilgjengelig - kurset er 1,5-2 tusen dollar. Og når skal du finne hele denne tiden? Ja, og fortsatt dyrt. Spesielt nå. Derfor valgte jeg for meg selv en annen måte.