Stiv drikking diett

Absolutt alle kvinner forsøker å bevare den opprinnelige harmonien i figuren så lenge som mulig for å se grasiøs, frisk og ung. Og derfor representerer representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten hele tiden med sine kropper og prøver ut trendige kostholdsteknikker som lover å redde dem på kortest tid fra overflødig fett som akkumuleres i dermis dype lag.

Varmt vann for vekttap

En av disse unike teknikkene er anerkjent som et hardt drikking diett, som gjør at du kan miste 5-8 kg med minimal helsehelse på bare 7 dager.

Har hardt drikking diett

Kosthold på en komponent

Ethvert kosthold, i den bestilte sammensetningen av menyen, som bare inneholder en komponent, kalles stiv. Dette skyldes de strenge restriktive rammene som er pålagt listen over matvarer som vi pleide å inkludere i vårt daglige kosthold. Og drikking diett snakker for seg selv.

Alle faste ingredienser som utøver stress på mage-tarmkanalen og senker mengden metabolske prosesser i kroppen vår, er nødvendigvis utelukket fra dietten.

Drikke diett ligner i prinsippet den buddhistiske metoden for losningsdag, som alle tilhenger av denne religionen organiserer på den ellevte dagen av månens oppgang og fall. De nekter full mat, slik at de kan konsumere kun en begrenset mengde væske.

Slik drikker et hardt kosthold følgende kjennetegn:

Et viktig poeng som alle ernæringseksperter understreker er at i løpet av hele tiden for å følge drikking dietten, begrenset av de strenge rammene for utelukkelse av absolutt alle produkter fra dietten, må du konsumere vitaminer. Kjøp i et apotek noe forsterket kompleks, slik at kroppen din har mulighet til å få de nødvendige sporelementene for å organisere produktivt liv.

Hardt kosthold "drikker" - menyen for hver dag

I leddene til mange kvinner som står overfor behovet for raskt vekttap før ferien, går til et feriested eller besøker en annen høytidelig begivenhet, når de hører navnet "hardt drikkedyr", begynner de å tenke at de for en viss tidsperiode må spise bare vann. Dette er ikke riktig. Grunnlaget for næringsmetoden er organisasjonen av det letteste kostholdet, med en gjennomsnittlig mengde som ikke overstiger 1200 kalorier per dag. Dette betyr at du kan og skal drikke og spise:

• Broths tilberedt på grunnlag av kosten kjøtt eller fisk;
• Saltede retter, som er basert på gelatin (kjølt kjøttkraft, ligner på gelé);
• Naturlig juice, fortynnet med drikkevann med 80%;
• Grønn og urtete;
• Gelé og kisseller uten sukker og fruktmasse;
• Bakken kaffe;
• Sour-milk drikkevarer (dette er kefir produkt, melk, ryazhenka, sur melk, fettfattig yoghurt, melk shakes uten tilsatt sukker);
• Infusjoner og avkok av urter (kamille, dill, linden).

Det eneste du må gi opp er kullsyreholdige drikker, alkohol og nikotin. Dette er et slags stort pluss, siden du har tid til å bli med en sunn livsstil med en fordel for figuren.

Resultater og tilbakemeldinger om drikkestramt kosthold

Miste vekt og sunnere

Anmeldelser av personer som har prøvd en hard metode for vekttap gjennom forbruk av bare væske i 7 dager, overveldende positiv. Mange har observert forbedring i trivsel, gjennomføring av kronisk tretthetssyndrom, å bli kvitt søvnløshet, normalisering av blodtrykket, en reduksjon i den visuelle manifestasjonen av akne og strekkmerker på huden. I tillegg hevder 84% av kvinnene at det var 7-dagers flytende diett som hjalp dem med å glemme oransje-skelsyndromet, som skyldes den ujevne fordeling av fett under huden.

Naturligvis hevder alle representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten og enslige menn enstemmig at drikking diett kan fungere underverk med menneskekroppen. De klarte alle å bli kvitt minst 5 kilo på bare en uke og samtidig se yngre ut av 8-10 år. Saken er at i løpet av avslaget fra fast mat får kroppen en unik mulighet til å rydde seg fra skadelige sporstoffer og stoffer, for å fjerne "dårlig" kolesterol, og også (merkelig nok) for å kvitte seg med overflødig væske som har akkumulert på grunn av en stor prosentandel. saltinnhold. Dermed kan vi konkludere med at resultatet av å drikke et hardt kosthold er:

• Fulminant tap av overskytende fettvev (utskilt gjennom svettekjertlene);
• Normalisering av blodtrykk (på grunn av etablering av et optimalt nivå av væske i kroppen);
• Aktivering av metabolske, hormonelle og metabolske prosesser;
• Rengjør kroppen av giftstoffer og skadelige sporstoffer;
• Økt fysiologisk aktivitet;
• Eliminering av kronisk utmattelsessyndrom.

Og hovedresultatet, som bidrar til å oppnå drikking diett, kalles hardt, er å forbedre humørsituasjonen og psykologiske tilstanden. Å se hvordan kroppen din forvandles og anskaffe de ønskede skjemaene, vil beundre refleksjonen din, bli mye mer selvsikker og positiv, og la alle kompleksene skyldes overvekt for alltid i fortiden.

Vi behandler leveren

Behandling, symptomer, narkotika

Hva er en diett

Absolutt alle kvinner forsøker å bevare den opprinnelige harmonien i figuren så lenge som mulig for å se grasiøs, frisk og ung. Og derfor representerer representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten hele tiden med sine kropper og prøver ut trendige kostholdsteknikker som lover å redde dem på kortest tid fra overflødig fett som akkumuleres i dermis dype lag.

Varmt vann for vekttap

En av disse unike metodene er anerkjent som en harddrikkende diett, slik at du kan miste 5-8 kilo med minimal helsehelse på bare 7 dager.

Beregning av kalori matvarer

Har hardt drikking diett

Kosthold på en komponent

Ethvert kosthold, i den bestilte sammensetningen av menyen, som bare inneholder en komponent, kalles stiv. Dette skyldes de strenge restriktive rammene som er pålagt listen over matvarer som vi pleide å inkludere i vårt daglige kosthold. Og drikking diett snakker for seg selv.

Alle faste ingredienser som utøver stress på mage-tarmkanalen og senker mengden metabolske prosesser i kroppen vår, er nødvendigvis utelukket fra dietten.

Drikke diett ligner i prinsippet den buddhistiske metoden for losningsdag, som alle tilhenger av denne religionen organiserer på den ellevte dagen av månens oppgang og fall. De nekter full mat, slik at de kan konsumere kun en begrenset mengde væske.

DRIKKET DIET | -6 kg i 7 dager

Min erfaring med å miste vekt | DIETS | Hvordan jeg tok opp 8 kilo DRIKKENDE DIET

hvordan å miste vekt raskt? / Tett dietter / DRIKKING / CHOCOLATE / MIN ERFARING / -2 KG DAG?

DRIKKET DIET | SLUT UT FRA DRIKKENDE DIET | DAG 12 (☆ ▽ ☆)

Min historie om vekttap på 17 kg | Anoreksi | DRIKKENDE DIET

DRIKKING DIET / -10 KG PÅ 7 DAGER

Slik drikker et hardt kosthold følgende kjennetegn:

Et viktig poeng som alle ernæringseksperter understreker er at i løpet av hele tiden for å følge drikking dietten, begrenset av de strenge rammene for utelukkelse av absolutt alle produkter fra dietten, må du konsumere vitaminer. Kjøp i et apotek noe forsterket kompleks, slik at kroppen din har mulighet til å få de nødvendige sporelementene for å organisere produktivt liv.

Hardt kosthold "drikker" - menyen for hver dag

I leddene til mange kvinner som står overfor behovet for raskt vekttap før ferien, går til et feriested eller besøker en annen høytidelig begivenhet, når de hører navnet "hardt drikkedyr", begynner de å tenke at de for en viss tidsperiode må spise bare vann. Dette er ikke riktig. Grunnlaget for næringsmetoden er organisasjonen av det letteste kostholdet, med en gjennomsnittlig mengde som ikke overstiger 1200 kalorier per dag. Dette betyr at du kan og skal drikke og spise:

• Broths tilberedt på grunnlag av kosten kjøtt eller fisk;
• Saltede retter, som er basert på gelatin (kjølt kjøttkraft, ligner på gelé);
• Naturlig juice, fortynnet med drikkevann med 80%;
• Grønn og urtete;
• Gelé og kisseller uten sukker og fruktmasse;
• Bakken kaffe;
• Sour-milk drikkevarer (dette er kefir produkt, melk, ryazhenka, sur melk, fettfattig yoghurt, melk shakes uten tilsatt sukker);
• Infusjoner og avkok av urter (kamille, dill, linden).

Det eneste du må gi opp er kullsyreholdige drikker, alkohol og nikotin. Dette er et slags stort pluss, siden du har tid til å bli med en sunn livsstil med en fordel for figuren.

Resultater og tilbakemeldinger om drikkestramt kosthold

Miste vekt og sunnere

Anmeldelser av personer som har prøvd en hard metode for vekttap gjennom forbruk av bare væske i 7 dager, overveldende positiv. Mange har observert forbedring i trivsel, gjennomføring av kronisk tretthetssyndrom, å bli kvitt søvnløshet, normalisering av blodtrykket, en reduksjon i den visuelle manifestasjonen av akne og strekkmerker på huden. I tillegg hevder 84% av kvinnene at det var 7-dagers flytende diett som hjalp dem med å glemme oransje-skelsyndromet, som skyldes den ujevne fordeling av fett under huden.

Naturligvis hevder alle representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten og enslige menn enstemmig at drikking diett kan fungere underverk med menneskekroppen. De klarte alle å bli kvitt minst 5 kilo på bare en uke og samtidig se yngre ut av 8-10 år. Saken er at i løpet av avslaget fra fast mat får kroppen en unik mulighet til å rydde seg fra skadelige sporstoffer og stoffer, for å fjerne "dårlig" kolesterol, og også (merkelig nok) for å kvitte seg med overflødig væske som har akkumulert på grunn av en stor prosentandel. saltinnhold. Dermed kan vi konkludere med at resultatet av å drikke et hardt kosthold er:

• Fulminant tap av overskytende fettvev (utskilt gjennom svettekjertlene);
• Normalisering av blodtrykk (på grunn av etablering av et optimalt nivå av væske i kroppen);
• Aktivering av metabolske, hormonelle og metabolske prosesser;
• Rengjør kroppen av giftstoffer og skadelige sporstoffer;
• Økt fysiologisk aktivitet;
• Eliminering av kronisk utmattelsessyndrom.

Og hovedresultatet, som bidrar til å oppnå drikking diett, kalles hardt, er å forbedre humørsituasjonen og psykologiske tilstanden. Å se hvordan kroppen din forvandles og anskaffe de ønskede skjemaene, vil beundre refleksjonen din, bli mye mer selvsikker og positiv, og la alle kompleksene skyldes overvekt for alltid i fortiden.

Om halsbrann

09/23/2018 admin Kommentarer Ingen kommentarer

Absolutt alle kvinner forsøker å bevare den opprinnelige harmonien i figuren så lenge som mulig for å se grasiøs, frisk og ung. Og derfor representerer representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten hele tiden med sine kropper og prøver ut trendige kostholdsteknikker som lover å redde dem på kortest tid fra overflødig fett som akkumuleres i dermis dype lag.

Varmt vann for vekttap

En av disse unike teknikkene er anerkjent som et hardt drikking diett, som gjør at du kan miste 5-8 kg med minimal helsehelse på bare 7 dager.

Beregning av kalori matvarer

Har hardt drikking diett

Kosthold på en komponent

Ethvert kosthold, i den bestilte sammensetningen av menyen, som bare inneholder en komponent, kalles stiv. Dette skyldes de strenge restriktive rammene som er pålagt listen over matvarer som vi pleide å inkludere i vårt daglige kosthold. Og drikking diett snakker for seg selv.

Alle faste ingredienser som utøver stress på mage-tarmkanalen og senker mengden metabolske prosesser i kroppen vår, er nødvendigvis utelukket fra dietten.

Drikke diett ligner i prinsippet den buddhistiske metoden for losningsdag, som alle tilhenger av denne religionen organiserer på den ellevte dagen av månens oppgang og fall. De nekter full mat, slik at de kan konsumere kun en begrenset mengde væske.

DRIKKET DIET | -6 kg i 7 dager

Min erfaring med å miste vekt | DIETS | Hvordan jeg tok opp 8 kilo DRIKKENDE DIET

hvordan å miste vekt raskt? / Tett dietter / DRIKKING / CHOCOLATE / MIN ERFARING / -2 KG DAG?

DRIKKET DIET | SLUT UT FRA DRIKKENDE DIET | DAG 12 (☆ ▽ ☆)

Min historie om vekttap på 17 kg | Anoreksi | DRIKKENDE DIET

DRIKKING DIET / -10 KG PÅ 7 DAGER

Slik drikker et hardt kosthold følgende kjennetegn:

Et viktig poeng som alle ernæringseksperter understreker er at i løpet av hele tiden for å følge drikking dietten, begrenset av de strenge rammene for utelukkelse av absolutt alle produkter fra dietten, må du konsumere vitaminer. Kjøp i et apotek noe forsterket kompleks, slik at kroppen din har mulighet til å få de nødvendige sporelementene for å organisere produktivt liv.

Hardt kosthold "drikker" - menyen for hver dag

I leddene til mange kvinner som står overfor behovet for raskt vekttap før ferien, går til et feriested eller besøker en annen høytidelig begivenhet, når de hører navnet "hardt drikkedyr", begynner de å tenke at de for en viss tidsperiode må spise bare vann. Dette er ikke riktig. Grunnlaget for næringsmetoden er organisasjonen av det letteste kostholdet, med en gjennomsnittlig mengde som ikke overstiger 1200 kalorier per dag. Dette betyr at du kan og skal drikke og spise:

• Broths tilberedt på grunnlag av kosten kjøtt eller fisk;
• Saltede retter, som er basert på gelatin (kjølt kjøttkraft, ligner på gelé);
• Naturlig juice, fortynnet med drikkevann med 80%;
• Grønn og urtete;
• Gelé og kisseller uten sukker og fruktmasse;
• Bakken kaffe;
• Sour-milk drikkevarer (dette er kefir produkt, melk, ryazhenka, sur melk, fettfattig yoghurt, melk shakes uten tilsatt sukker);
• Infusjoner og avkok av urter (kamille, dill, linden).

Det eneste du må gi opp er kullsyreholdige drikker, alkohol og nikotin. Dette er et slags stort pluss, siden du har tid til å bli med en sunn livsstil med en fordel for figuren.

Resultater og tilbakemeldinger om drikkestramt kosthold

Miste vekt og sunnere

Anmeldelser av personer som har prøvd en hard metode for vekttap gjennom forbruk av bare væske i 7 dager, overveldende positiv. Mange har observert forbedring i trivsel, gjennomføring av kronisk tretthetssyndrom, å bli kvitt søvnløshet, normalisering av blodtrykket, en reduksjon i den visuelle manifestasjonen av akne og strekkmerker på huden. I tillegg hevder 84% av kvinnene at det var 7-dagers flytende diett som hjalp dem med å glemme oransje-skelsyndromet, som skyldes den ujevne fordeling av fett under huden.

Naturligvis hevder alle representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten og enslige menn enstemmig at drikking diett kan fungere underverk med menneskekroppen. De klarte alle å bli kvitt minst 5 kilo på bare en uke og samtidig se yngre ut av 8-10 år. Saken er at i løpet av avslaget fra fast mat får kroppen en unik mulighet til å rydde seg fra skadelige sporstoffer og stoffer, for å fjerne "dårlig" kolesterol, og også (merkelig nok) for å kvitte seg med overflødig væske som har akkumulert på grunn av en stor prosentandel. saltinnhold. Dermed kan vi konkludere med at resultatet av å drikke et hardt kosthold er:

• Fulminant tap av overskytende fettvev (utskilt gjennom svettekjertlene);
• Normalisering av blodtrykk (på grunn av etablering av et optimalt nivå av væske i kroppen);
• Aktivering av metabolske, hormonelle og metabolske prosesser;
• Rengjør kroppen av giftstoffer og skadelige sporstoffer;
• Økt fysiologisk aktivitet;
• Eliminering av kronisk utmattelsessyndrom.

Og hovedresultatet, som bidrar til å oppnå drikking diett, kalles hardt, er å forbedre humørsituasjonen og psykologiske tilstanden. Å se hvordan kroppen din forvandles og anskaffe de ønskede skjemaene, vil beundre refleksjonen din, bli mye mer selvsikker og positiv, og la alle kompleksene skyldes overvekt for alltid i fortiden.

Diett hva er det

Marshmallow, i hodet ditt fullt kaput. Du vil veie 38 kilo med høyde 161 i 17 år. Drep deg selv med denne dietthormonen og psyken. Sitron vil ødelegge tennene og magen, igjen vil du ødelegge tennene og bukspyttkjertelen med honning. Vel, du kan tjene fett hepatose fra fruktose av honning.

Du trenger ikke å gå ned i vekt, du er normal (161/55). Lev stille i 25 år med samme BMI, la kroppen danne seg, og når du føder, kan du gjøre noe tull og gjøre alt du liker med deg, med mindre du selvfølgelig føler deg synd.

når jeg leser navnet på emnet, trodde jeg at personen virkelig var f * pa.

Marshmallow, Monoed har rett, bortsett fra skade på kropp og sjel, vil du ikke få noe fra dette dietten, og vekten kommer fortsatt tilbake snart og kan øke enda mer, og kontroll over denne vekten vil være vanskeligere å holde til tider.

og generelt, hvor slike tall er -17 kg, er det Body Mass Index (BMI), som et alternativ, den trenger å sove.

og hvorfor har du et slikt ønske om å gå ned i vekt, for deg, at de antydes for mye? eller redusert oppmerksomhet fra motsatt kjønn, så her tror jeg det handler ikke om vekt.

I din alder er mer sport ønskelig, litt senere sex, mye kommunikasjon med venner og selvtillit - og alt vil være bra. og det er for tidlig for deg å gå fasting og somnitellnye dietter.

Kosthold for galdeblæresykdom

Beskrivelse nåværende fra 03/05/2017

• Effekt: terapeutisk effekt på 14-21 dager
• Vilkår: 1 - 3 måneder
• Kostnad på produkter: 1100-1300 rubler per uke

Generelle regler

Kosthold for galdeblæresykdom er den viktigste komponenten i behandlingen av både akutte og kroniske former for cholecystitis, kolangitt (betennelse i galdekanaler) og biliær dyskinesi. Den grunnleggende dietten for disse sykdommene er tabell nr. 5 og dens varianter.

I akutt cholecystitis for å maksimere mage-tarmkanalen i de første dagene, viser fullstendig sult. Tillat bare varm drikke i små porsjoner: svak søt te, bær fruktjuicer fortynnet med vann, rosehip kjøttkraft. Den antiinflammatoriske versjonen av diett nr. 5 - diett 5B er foreskrevet i 3-4 dager.

Lette måltider blir introdusert i kostholdet i en loslitt form uten buljong og smør: slimete supper (havregryn, ris, semolina), flytende revet havregryn og risgrøt med et lite tilsetning av ikke-fettmelk, purékompotter, gelé, grønnsaksjuice. Ta deretter med i små mengder godt revet dampkjøtt, lavt fettost, kokt fisk, hvetebrød eller kjeks.

Ernæringsfraksjon, i små porsjoner (minst 5 ganger), uten natriumklorid, med rikelig mengde væske (opptil 2,5 l / dag). Det daglige kaloriinntaket er 1600 kcal (50-60 g proteiner, 40-45 g fett, 200-250 g karbohydrater). På dagene 8-10 blir pasienten overført til diett 5A og deretter til diett nr. 5.

Ved kronisk cholecystitis (uten forverring) er de grunnleggende prinsippene for diett ernæring for å maksimere galleblæren og leveren under fysiologisk ernæring, normalisere galdeutskillelse og kolesterol i blodet, i mangel av diaré - økt tarmfunksjon (diett nr. 5).

Det er et brøk og ofte måltid som bidrar til utløpet av galle. For å øke galleutskillelsen blir salater og vinaigrettes tilsatt til dietten, krydret med uraffinerte vegetabilske oljer. Kostholdet inneholder ulike grønnsaker, bær og frukt, stimulerer prosessen med galleutspresjon, og et høyt innhold av fiber eliminerer forstoppelse.

Alle lett fordøyelige karbohydrater (syltetøy, sukker, søtsaker, honning) er ekskludert eller kraftig begrenset fordi deres forbruk fører til stagnasjon av galle, samt grønnsaker som inneholder oksalsyre (sorrel, spinat) og essensielle oljer i store mengder (sitrus). I kostholdet er kyllingegg (ikke mer enn ett), det må huskes at yolks øker galleblærenes motorfunksjon og har en koleretisk effekt.

Når smerte, bitterhet i munnen forårsaket av forbruket av egg, i dietten inkluderer bare egg hvitt. Den daglige kaloriinntaket er på nivået 2700-2900 kcal (proteiner - 100 g, inkludert dyr - 60%, fett - 90 g, inkludert vegetabilsk 30%, karbohydrater - 450 g).

Bruken av salt (10 g) er begrenset, væsken er i nivået 1,5-2 liter. Med en kraftig forverring av kronisk cholecystiti er diett mat lik dietten i akutt cholecystitis.

Med kombinert sykdom i bukspyttkjertelen og galleblæren (pankreatitt + cholecystitis), er tabell 5P foreskrevet. Denne tabellen er preget av økt til 120 gram protein, vitaminer og begrensningen i kosten av fett- og karbohydratmatvarer.

Matvarer som inneholder mye ekstraherende stoffer og purinbaser (kjøttkraft av kål, kjøtt- og fiskebøtter), ildfaste fett av animalsk opprinnelse, sukker er utelatt fra dietten. Varme, krydrede, sure, søte og fete matvarer som stimulerer funksjonen av bukspyttkjertelen, samt matvarer som er rike på fiber, er utelukket. Maten er tilberedt hovedsakelig for et par, mat fraksjonalt, i små porsjoner. Det totale kaloriinntaket reduseres til 2500 kcal.

arter

Varianter av diett nummer 5 inkluderer i tillegg til det ovennevnte også et lipotropisk fettfattig diett - 5 l / l. Utnevnt til pasienter med cholecystitus med problemer forårsaket av galstasis. Hovedformålet er å stimulere prosessen med gallsekresjon, øke tarmens motoriske aktivitet og fjerne kolesterol fra det.

I kostholdet øker fettinnholdet (50% av dem er vegetabilske oljer), proteininnholdet er litt økt (opptil 100 g) og mengden karbohydrater reduseres (300 g) på grunn av restriksjonen av sukker. De totale kaloriene ved 2600 kcal.

Kostholdet gir en skarp restriksjon på forbruket av ekstrakter (buljonger fra kjøtt og fisk), kolesterol og produkter som inneholder store mengder eteriske oljer. Kostholdet er beriket med lipotropiske proteinprodukter (egg hvitt, hytteost, magert kjøtt, fisk), raffinerte vegetabilske oljer, hvetekli, grønnsaker og frukt.

Alle typer oljer (smør og grønnsaker) legges bare til klare måltider. Ekskluderer ildfast animalsk fett, bakverk, krydder, fullmælk. Maten er tilberedt ved baking eller koking, sliping er valgfritt.

vitnesbyrd

• Diett nummer 5B - akutt cholecystit, i en periode med skarp forverring av kronisk cholecystitis.
• Diett nummer 5A- i 8 - 10 dagers behandling.
• Diett nummer 5 - i gjenopprettingsstadiet, etter diett 5A.
• Kosthold 5 l / w - kolecystit, ledsaget av galdestasis.
• Diet nummer 5P - med en kombinasjon av cholecystitus med pankreatitt.

Tillatte produkter

Tillatte produkter og retter inkluderer grønnsaks- og frokostblandinger med vegetabilsk kjøttkraft, rødbetsuppe, vegetarisk suppe, meisjesuppe med pasta, frukt, tørket hvetebrød, tørr kjeks, bakevarer med fisk, kokt kjøtt eller ostemasse, epler. Fra kjøtt - kyllingfilet, lunt ungt lam, biff, kanin, pølse melk. Lavfett hvit fisk, sjømat.

Kostholdet skal inneholde meieriprodukter: kefir, ryazhenka, yoghurt, fullmælk, lavmette cottage cheese og retter basert på det (gryteretter, puddinger, dovne dumplings), myk, fettfattig ost. Tillatt kyllingegg i form av en omelett og mykkokt egg. Korn (spesielt havremel og bokhvete), kokt pasta.

Kostholdet skal inneholde grønnsaker både i rå og i ulike typer matlaging (stuet og kokt), ikke sur surkål, grønn ertpuré, grønnsaksalat med vegetabilsk olje, vinaigrette, squash og grønnsaker. Som en forrett, er lavt fett sild, kosthold, legepølse, fyllt fisk, lavmette skinke, kokt fisk og kjøtt inkludert i dietten.

Fra søte matvarer - ulike ikke-sure frukter og bær, tørket frukt, syltetøy, syltetøy, honning, marshmallow. Sukker anbefales å kombineres med xylitol (Sorbitol). Alle fettstoffer (smør og vegetabilsk olje) blir introdusert i parabolen i sin naturlige form. Anbefalte drikkevarer: svart / grønn te, grønnsak, frukt og bær og juice, avkok av hvetekli og rosehip, ikke-karbonert mineralvann.

Kosthold zhp

Snacks, hurtigmat, en overflod av fete og krydrede matvarer, stress - alt dette har en negativ effekt på leveren og galleblæren. Tross alt er disse fordøyelsesorganene sterkt påvirket av kvaliteten og mengden av mat, og hvis de ikke overholder riktig ernæring, begynner de å slites ut.

Gallblæresykdom

Galleblæren er et organ i form av en sac som akkumulerer galle som produseres av leveren.

Dette væsken er av stor betydning for fordøyelsen: under måltidet blir det tømt gjennom kanalene i tarmene og bidrar til fordøyelsen av fettstoffer, samt fjerning av giftige stoffer og overskytende kolesterol.

Feil i galleblæren kan føre til stagnasjon av galle på grunn av stress på bakgrunn av underernæring. Som et resultat kan sykdommer som akutt eller kronisk cholecystit, ofte forbundet med gallesteinsykdom, forekomme.

De viktigste symptomene på sykdommen kan periodisk oppstå smerte under ribbeina på høyre side, smaken av metall, kvalme.

Stagnasjon av galle, henholdsvis, kan hver person få sykdommen, men følgende personer er mest utsatt:

• Overvekt, derfor har en overflødig mengde kolesterol i blodet;
• med diabetes
• å spise med en lang pause;
• alderdom.

I forsømmet tilstand av sykdommen er organfjerning mulig. Etter operasjonen er det en potensiell fare for galdekanalskade og tilhørende sykdommer i andre indre organer.

Behandling av fordøyelsessystemet uten kosthold i lang tid er meningsløst. I samsvar med denne dietten må du følge riktig kosthold, unngå overmåling. I tilfelle av galdeblæresykdom, bør du utelukke fettstoffer, krydder, alkohol fra dietten og minimere forbruket av søtsaker.

Formål diett nummer 5

I forbindelse med utnevnelsen av behandlende lege for sykdommer i galleblæren og leveren, bruk diett nummer 5, som er et komplett kosthold.

Overholdelse av anbefalt diett, bidrar til å normalisere galdeveien, forbedrer galleflyten og har en positiv effekt på leveren. Måltider med denne dietten er tilberedt ved koking, baking og noen ganger slukning av produkter.

Hvis en operativ intervensjon skjedde og galleblæren ble skåret ut, ble en strengere type diett nr. 5 påført i 2-3 uker. På hovedstrømmen går etter den angitte tiden.

Grunnleggende regler

Kosthold nr. 5 innebærer en reduksjon i diett av fett og karbohydrater. Hvis det observeres, har pasientens vekttap også en gunstig effekt på behandlingen. De viktigste bestemmelsene i dietten for sykdommer i galleblæren er følgende bestemmelser:

1. Minst en dag i uken for å laste ut. På denne dagen, spis for eksempel bare epler eller vannmeloner.
2. Begrensning av matinntak, med høyt innhold av kolesterol. For eksempel hjerner, eggeplomme, fisk og fett kjøtt, slakteavfall, fårekjøtt og biff talg.
3. Redusere mengden kolesterol i blodet. Dette kan oppnås hvis du bruker produkter som inneholder kostfiber, pektin, magnesiumsalter. Derfor er det i behandlingsmenyen nødvendig å bruke produkter som hvetekli, bokhvete, rullet havre, frukt og grønnsaker, i store mengder, som inneholder de nødvendige stoffene.
4. Fraksjonær ernæring, minst 4 ganger om dagen, i små porsjoner, dette vil føre til at galleblæren krympes og kaster galle inn i tarmen.
5. Bruken av store mengder væske som er nødvendig for å redusere konsentrasjonen av galle.
6. Unntaket fra menyen er veldig varmt eller tvert imot kalde retter.

Bruken av disse produktene forbedrer sekresjonen av galleblæren, henholdsvis forsterker gallsekresjon, bidrar til fjerning av giftige stoffer fra kroppen som følge av fordøyelsen.

Funksjoner av dietten for ulike sykdommer

Avhengig av tilstanden av sykdommen, kan kosthold nr. 5 endres og bli strengere eller enklere. Fraksjonær ernæring og overholdelse av næringsreglene bidrar til omlegging av galle. For at denne prosessen skal være effektiv, må pasientens diett inneholde en stor mengde grønnsaker og frukt.

Akutt cholecystitis. For å lindre symptomene på akutt cholecystitis, bruk sparsom lever og galleblære ernæring. To eller tre dager, bare varme drikker brukes, for eksempel rosehip kjøttkraft, svak te uten sukker.

I de neste dagene spiser pasienten tørket supper og halvflytende korn. Etter å ha fjernet angrepet, kan du fortsette til et mindre strengt diett designet for kronisk cholecystitis.

Kronisk cholecystitis. Med kronisk cholecystit er dietten lettere og mange matvarer tillates, noe som gjør kostholdet variert.

Det blir viktig å bruke fett i mat, da dette er et svært viktig element for opprettholdelsen av kroppens vitale aktivitet. Unntaket er animalsk fett. Du kan bruke grønnsaker og smør i små mengder.

Den strengeste dietten blir, hvis kirurgi skjedde, og boblen ble kuttet. I dette tilfellet blir maten nesten vegetarisk, noe som forbyder bruk av noen, inkludert vegetabilsk fett. Det er veldig viktig stort væskeinntak i løpet av dagen.

Diettprodukter

Siden kostholdet for sykdommer i galleblæren og leveren er utformet for å hindre galle stasis og øke utstrømningen, anbefales det ikke å bruke:

• "Dagens" brød;
• puff bakverk;
• grønnsaker rik på oljer, som løk, hvitløk, reddik, og har en sur smak, som sorrel;
• fett meieriprodukter;
• pølser, stekt, syltet, røkt og hermetisk mat;
• bønner;
• krydder, bitter grønnsaker som lammets hornpepper, pepperrot, sennep;
• sure frukter
• sjokolade;
• kaffe og kakao.

Pasienten skal telle rasjonen fra retter opparbeidet fra de oppløste produktene:

Bakeri produkter. Det er nødvendig å bruke bare "gårsdagens" brød, usøte boller, noen ganger cheesecakes med cottage cheese, smør bør ikke legges til deigen.

Kjøtt og kjøttprodukter. Fetthet og skinnfri kylling. Uvanlig kan du spise ungt biff og lam uten fett. Overflødig kjøttkjøtt kan påvirke leverproduksjonen av galle negativt, så det bør brukes med forsiktighet. Bruk i kokt form.

Meieri og ostemasse produkter. Fettfattige varianter av meieriprodukter og retter fra dem. Ikke bittere og usaltede varianter av ost. Kefir, sur melk. Høstost i sin naturlige form eller i gryteretter, lat dumplings og andre retter.

Kokte egg. Det anbefales ikke å spise eggeplommen, bare proteiner blir spist. Omelett fra protein. På samme tid, husk at normen er ett egg per dag.

Korn og pasta. Ikke begrenset, du kan bruke noen. Havremel og bokhvete, rik på fiber og vitaminer, er spesielt velkomne. Du kan lage pilaf med tørket frukt, gulrøtter.

Grønnsaker og frukt. Du trenger å spise grønnsaker og frukt, passende for sin sesong. Brukes i både kokt og rå, kan du lage forskjellige salater, side retter.

Oljer og fett. Du kan krydre salater, legge til raffinerte grønnsaker til klare måltider. Smør, forbrukes i svært små mengder.

Fiskeretter. Fettfattig fisk kan kokes, dampes, stuves med grønnsaker.

Drinker. De svake, fortynnet med vantet uten sukker, lavmælk, urtete og tinkturer av urter, rosehip, kli, kaffe med melk, vitamindrikker.

Mousses, naturlig kissel, sambuca, souffle, syltetøy. Den anbefalte dosen sukker er ca 70 gram per dag, med tanke på sukkeret i søtsaker og frukt. Hvis pasienten er overvektig, bør sukker elimineres helt.

Prosessen med matlaging med kosthold, prosessen er enkel, men for all sin enkelhet krever det samsvar med proporsjoner og eksponeringstid. Alle produkter må kokes i meget myk tilstand.

For å normalisere fordøyelseskanaler i størst mulig mengde, er det nødvendig å bruke i mat de produktene som inneholder vitaminer i gruppe B og naturlig kostfiber.

Bran Cooking Oppskrift

En stor mengde av disse næringsstoffene inneholder hvetekli. Derfor blir de gitt en svært viktig i klinisk ernæring. Bran kokte forskjellige retter, legg dem til den tilberedte maten, vasket ned med væske, kokt, konsumert i sin naturlige form.

Hell det kokende vannet i beholderen fra 2-3 ss. l. kli, insistere om en halv time. Del den resulterende massen i 4 deler og spis en del om dagen, drikker melk eller legger til flytende retter.

Kjøttkraft fra kli. Malet kli brygger kokende vann og la om 10 minutter. Insister dag, belastning, tilsett sukker og om ønskelig sitronsaft. Sukker er mer nyttig å erstatte honning.

Kostholdsmeny for en dag

• Breakfast. Høstost (100 g) fortynnet med melk (50 ml).
• Andre frokost Fersk frukt.
• Lunch. Vegetar suppe med vegetabilsk olje, kokt kjøtt med en side parabolen (noen grøt), gelé.
• Te tid Kaker med kjøttkraft hofter.
• Middag. Kokt torskefilet med kokte poteter, mineralvann.

Ved sengetid, drikk et glass yoghurt. All mat skal tilberedes fra godartede og ferske matvarer. Grønnsaker, kli, frukt er hovedkomponenten i dietten. Tross alt er bærekraften til kroppen til uønskede miljøfaktorer avhengig av tilgjengeligheten av disse produktene.

En forutsetning for vellykket behandling er etterlevelse av kosthold, kosthold og fysioterapi klasser.

Strømmodusfunksjoner

Uansett symptomer på leversykdom, er det nødvendig med begrenset ernæring for effektiv behandling. Til dette formål ble det utviklet en diett under brevet nr. 5, hovedformålet med dette er å stimulere galle sekresjon og fremme normal funksjon av leveren.

De grunnleggende reglene for dietten:

• Måten å spise er hyppige og små snacks (minst 5 ganger om dagen).
• Menyen er begrenset til retter som kan utøve stor belastning på organene eller forårsake irritasjon.
• Det er også strengt forbudt å spise kald mat. Det kan forårsake skarp spasme av gulvkanaler, noe som vil påvirke pasientens generelle tilstand. Temperaturområdet for mat bør være innenfor + 15 - + 60.
• I sykdommer i leveren og galleblæren er behandlingen av fettstoffer komplisert. Mat, i dette tilfellet, tillater ikke retter med animalsk fett. Bare vegetabilske oljer er tillatt, da disse produktene har en choleretic effekt, bidrar til å lindre symptomer under eksacerbasjoner og fjerne skadelig kolesterol fra kroppen.
• Med orgelproblemer er det ønskelig å spise mat kokt, malt, i puree form.
• Menyen inneholder også rent vann; Det anbefales å drikke minst en og en halv liter per dag.

Generelt foreskriver legen et lignende diett i løpet av cirrhosis, kronisk cholecystitis, cholangitis og Botkin's sykdom.

Hva kan du spise og hva ikke?

Kosthold for sykdommer i galleblæren og leveren tillater ikke bruk av produkter som inneholder kolesterol, essensielle oljer og andre komplekse komponenter. Symptomer tillater ikke bruk av ildfaste fetter, oksalsyre, stekt, røkt mat. Menynummer 5 skal inneholde mye fiber, væsker, proteiner, karbohydrater. Per dag er nødvendig for å spise ikke mer enn 2900 kalorier.

• Suppe. Slik mat skal tilberedes på vegetabilsk buljong, ikke stekt.
• Brød. Det bør være foreldet, helst ringøst. Blant bakeriproduktene kan preferanse gis til rug, havrebrød, kjeks, kjeks.
• Fett. Hvis det er symptomer på patologi i leveren og galleblæren, kan det bare brukes vegetabilske oljer.
• Egg. Det er tilrådelig å spise bare ett egg per dag. Det er også lov å lage en omelett på et par, men bare fra proteiner.
• Sure melkprodukter. Det er bare mulig hvis i minimumsmengden og med en liten indikator på fettinnhold. Menyen tillater bruk av melk, kyllingost, rømme og yoghurt.
• Kjøtt. Blant slike ting er preferanse gitt til dietttyper. Du kan spise biff, kylling og kanin. Kjøttmåltider skal dampes eller kokes. Du kan også melke pølser, dampede kjøttboller og kjøttboller, kull med tynt kjøtt, men uten rømme og tomat.

• Fish. Ved leversykdom anbefales det å spise torsk, gjedde og annen lett fisk.
• Grønnsaker. Du kan spise noen form for grønnsaker, i kokt form, uansett hva symptomene på patologier. Spesiell oppmerksomhet er bedre å gi rødbeter, gulrøtter, gresskar og blomkål. Det er lov å lage salater fra friske og kokte grønnsaker, vinaigrettes og grønnsakskaviar.
• Kashi. For sykdommer i galleblæren og leveren, bør slike retter tilberedes med skummet melk. Det er ingen restriksjoner på frokostblandinger, du kan bruke ditt eget. Også av dem har lov til å lage gryteretter, supper, pilaf, puddinger.
• Pasta. Mat inkluderer pasta kokt eller bakt.
• Frukter. Menyen skal inneholde produkter fra denne kategorien, men bare de som ikke har en stor prosentandel syre i deres sammensetning. Velegnet vannmelon, melon og andre meloner.

• Drikken. Tillat å drikke svake og ikke sure drikkevarer. For å lindre symptomer under forverring av lever og galleblæresykdommer, anbefales det å regelmessig bruke avkok fra hofter og kli.
• Krydder. Ernæring nummer 5 tillater dill, løvblad og vanilje.
• Sauser. Det er lov å spise vegetabilske og meieri sauser, uten bruk av stekt ingredienser.
• Søt. For sykdommer i galleformende organ og lever, honning, sukker, mousses, syltetøy og ikke-sjokolade søtsaker kan være ubegrenset. Mat søt og syrlig syltetøy, syltetøy kan være i små doser.

Under diett nummer 5 har ikke lov til å spise slike matvarer:

• fett kjøtt
• fiske produkter;
• hermetisert fisk;
• kaviar;
• kaker;
• pannekaker;
• kaker;
• kaker;
• gris hjerner;
• krydder;
• veldig ferskt brød;
• stekte paier;
• kaffe og te;
• kakao;

• saltet kjøtt og fiskeretter;
• rå løk;
• pepperrot;
• hvitløk;
• rike supper;
• reddik;
• spinat;
• tranebær og andre sure frukter;
• fancy konditorivarer;
• søte kremer;
• karbonatiserte drinker;
• eddik;

• bønner;
• sorrel;
• ulike nøtter;
• bevaring;
• tomatjuice.

Omtrentlig diett i syv dager

• for den første frokosten bør du spise kyllingost, bokhvete, te med melk;
• Den andre morgenen måltid, bare friske epler;
• i lunsjmenyen kan være vegetabilsk suppe, kokt kalvekjøtt, nudler, gelé med sushiks;
• ettermiddagste - galete kaker, svak te;
• Middag: Du kan lage mat til et par, potetmos, mineralvann.

• for den første frokosten: kylling, vermicelli, te;
• den andre er å starte med ostemasse og skummet melk;
• lunsj bør bestå av suppe, dampet ris, grønnsaksalat, gelé;
• snack med epler bare;
• middag: noen grøt, brød, mineralvann uten gass.

• frokost: melkegrøt, kokt egg;
• På andre morgenmåltid kan du lage en ovn med ost med tillegg av honning;
• middag med grønnsaksuppe, kokte gulrøtter;
• Lunsj: Svampekake, te med skummet melk;
• Middag: pasta, salat, drikkevann.

• til frokost anbefales det å lage en omelett, havregryn med melk, te;
• Den andre frokosten må være laget av applesauce;
• til lunsj, suppe, kan du også kylling, brun ris, salat og kompott;
• snack: skummet melk, svamp kake;
• middag: havfisk, potetmos, dampet grønnsaker, mineralvann.

• frokost er tillatt cottage cheese, bokhvete, vann;
• Den andre frokosten bør bestå av gulrotpuré, te;
• Borsch, makaroni, kylling, friske grønnsaker, mineralvann er tillatt til lunsj;
• til bare fruktfrukt;
• Middag bør bestå av kokt fisk, grønnsaksalat og bokhvete grøt.

• Den første frokosten er ønskelig å starte med kokte egg, havregryn, som bare blir kokt på vann, uten fett og svak te;

• på den andre kan du bake et eple;
• Lunsjmenyen bør inkludere pasta suppe, osteglass med honning, grønnsakssalat, mineralvann;
• frukt snacks, kjeks er tillatt til lunsj;
• Middagen bør bestå av semolina, tørket frukt og vann.

• frokosten inkluderer salat, et stykke solid brød, vann;
• den andre er å lage fra cottage cheese, som vil ha den minste mengden fett, bakt frukt, te;
• til lunsj, fersk suppe, dampede burgere, pasta;
• snackbakt epler;
• Til middag kan du lage dumplings.

Av en eller annen grunn har en stereotype utviklet seg i samfunnet at hvis det er en diett, så er det vondt, smakløst og du må tåle følelsen av sult. Men det er det ikke.

Diet nummer 5 - tillatte produkter

På en diett er det lov til å spise gårsdagens rug eller hvetebrød bakverk og ikke-smør kjeks. Å ekskludere fra kostholdet du trenger: ferskt brød, kaker med krem, produkter fra kringle og alle stekt. Du kan ikke spise strøende og magert biff, kalkun, kanin. Under behandlingen blir huden fjernet fra kyllingen, og kjøttet blir kokt eller bakt, du kan bruke hakket skinke, diettpølse og legepølse i stykker. Fisk kan spises lunt, kokt, bakt eller jellied på vegetabilsk buljong. Du kan lage bakt omelett, men ikke mer enn en eggeplomme om dagen. Fra meieriprodukter kan du drikke kefir, melk, yoghurt, bruk metan som krydder til retter, og spis også ikke-sure kremost og eventuelle retter laget av den, som gryte, pudding, mild ost, dovne dumplings.

Fra fett kan du spise naturlig smør, oliven, solsikke og maisolje. Korn i form av porridge bør være til stede i kostholdet, det er havremel eller bokhvete, du kan bake puddinger med hytteost, tørket frukt, gulrøtter og pilaf med frukt og grønnsaker. Du kan spise kokte nudler eller vermicelli.

Grønnsaker bør forbrukes i kokt, rå, bakt eller stuvet form, løk kun i kokt form, du kan fortsatt spise sur surkål. Det anbefales å bruke meieri, supper på vegetabilsk buljong med nudler, frokostblandinger eller nudler, samt bruk av borscht eller vegetarisk suppe. Men for supper, kan mel og grønnsaker til dressing ikke stekes. Når det gjelder frukt og søtsaker, kan du spise bær og frukt av ikke sure syrer, gelé, kompott, honning, sukker, marengs, ikke sjokolade, marshmallow og marmelade. Tillat å bruke sauser laget av rømme, melk, grønnsaker, frukt eller bær. I sausene legges persille, kanel, dill, vanilje. Fra drikke kan du drikke te med sitron, bær og fruktjuicer, kaffe med melk, kjøttkrafthopper.

Diet nummer 5 - forbudt og uønsket mat

Fra menyen av denne dietten bør ikke inkludere retter på kjøtt og fisk buljong, sopp kjøttkraft, sennep, pepper, pepperrot. Du kan ikke spise sure fruktvarianter, iskrem, sjokolade, kremprodukter, kakao, kaffe og kalde drikker. Radiser, radiser, rogn, spinat, syltet grønnsaker, hvitløk og sopp bør ikke inkluderes i dietten. Maten bør ikke inkludere ghee, lard, lam og biff talg, refried fett, matoljer, margarin. Utelukket fra kostholdet alle røkt, saltet, hermetisert mat, samt kaviar fra stein, stein. Kjøttretter ekskludert gås, and, lever, hjerner, stekt mat, nyrer og alle slags røkt kjøtt.

I tillegg forbyr diettens diett bruk av fettsvin, eddik, krydder, alkohol, lam, hjerner, gås, and, bacon, hermetikk, brus, muffins, rike kjøttkraft, ildfaste fettstoffer. Du kan ikke spise belgfrukter, spinat, stekt mat, sjokolade, krydret retter, kakao, røkt kjøtt, sorrel, kalde drikker.

Diet nummer 5 - eksempler på daglig diett

Det er mange oppskrifter som passer til dette terapeutiske diett nummer 5, gitt pasientens preferanser og ønsker. Du kan prøve tre matvarer som passer til denne dietten.

Alternativ 1:

På en diett om dagen kan du spise 200 gram hvitt brød, 200 gram rugbrød og bare 50 gram sukker.

Frokost inkluderer: havregryn 150 gram, næringsrik stekt ostepudding 150 gram og et glass te med melk.

For andre frokost kan du spise kokt kylling, ris for garnityr, grøt, kledd med smør, et stykke brød.

Til lunsj kan du lage potet suppe med rømme, kokt kjøtt med melkesaus, noen courgette stuet i rømme, 200 gram eplegelé.

Middag består av 100 gram kokt fisk, 200 gram potetmos og en kopp te med sitron.

Varigheten av en slik diett kan være 1,5-2 år, og kostholdet kan utvides etter å ha konsultert en lege.

Det andre alternativet.

Til frokost kan du spise hytteost med rømme og sukker, grøt, som er kokt i melk og et glass te.

På den andre frokosten kan du spise et bakt eple.

Til lunsj skal du lage grønnsaksuppe fra de listede, tillatte grønnsaker, kokt kylling med melkesaus, kokt ris og klutkompositt av tørket frukt.

Ved høy te er lov å drikke kjøttkraft hofter.

Til middag skal du lage kokt fisk med hvit saus, som du trenger å koke i vegetabilsk buljong, ostekake, cottage cheese, potetmos og te.

Om natten kan du drikke et glass kefir.

Det tredje alternativet.

Til frokost kan du spise te med melk, hytteost eller fettost, et stykke brød og smør.

Den andre frokosten består av kokt eller bakt kjøtt,
Du kan spise løs bokhvete grøt, brød og fruktjuice.

Lunsj består av: borscht og et stykke magert kjøtt, kokte poteter med fisk, gulrøtter med surkål, et stykke brød, stewed frukt.

På middag kan du lage ostevakt, juice eller en drink av rosenkål.

1,5-2 timer før sengetid, det er lov å drikke et glass kefir.

Diet nummer 5 - nyttige tips

Terapeutisk diett nr. 5 bidrar til normalisering av den funksjonelle evnen til mage og bukspyttkjertel, gir maksimal effektivitet i fordøyelseskanaler, og reduserer også gnistblærens refleksjonsevne. Når det gjelder de generelle egenskapene, er det terapeutiske dietten №5 fysiologisk fullført, det har et normalt innhold av fett, proteiner og karbohydrater. I tillegg gir dietten den mest optimale begrensningen av produkter som forbedrer magesyreproduksjonen betydelig, begrenser bruken av kolesterolholdige stoffer, samt bruken av ildfaste fettstoffer.

Kostholdet i kostholdet eliminerer bruken av stekte matvarer, svært fettstoffer, tunge måltider, samt matvarer som kan forårsake rotting, gjæring og oppblåsthet i tarmen, som kål, belgfrukter og karbonatiserte drikker. Kostholdet inneholder en brøkdel diett, som er 6 ganger per dag. Alle måltider på en diett blir dampet, så vel som knust eller loslitt. Kaldt måltid er ikke inkludert i kostholdet av mat, da de skader magen og svekker fordøyelsen.

Hvis en pasient har en forverring av sykdommen, som er ledsaget av gastritt, kan han bruke terapeutisk kosthold nr. 5, men alle produkter skal bare tilberedes i en godt gniddt, det vil si i pureeform eller de kan kokes. Det er nødvendig å utelukke rågrønnsaker og frukt, svartbrød fra kostholdet. Når eksacerbasjoner er nødvendige, utelukker pasienten grov plantefibre samt grove mekaniske stimuli fra kostholdet.

Det er nødvendig å redusere mengden fett, og alle retter er tilberedt bare for et par og bare i en loslitt form. Hvis det er leversykdommer, utvikler legen et annet diett, med tanke på sykdommens spesifikke forhold og pasientens tilstand, og tildeler også hvilerom. Enhver terapeutisk diett er rettet mot å forbedre pasientens tilstand, så vel som å eliminere de faktorene som førte til dårlig helse. Og hvis noen slike dietter bidro til å miste vekt, blir det et annet pluss.

Fysiologi og patologiske tilstander i galdesystemet

Galleblæren er en del av det menneskelige fordøyelsessystemet. Normalt er det en liten del av stativene under underkanten av leveren.

Det er et hul organ som samler og konsentrerer galle, som dannes i hepatocytter.

Under måltidet, når matklumpen kommer inn i tolvfingertarmen, går blinde muskelfibrene i blæren. Det er en frigjøring av galle inn i tarmen. Bukspyttkjertelen skiller ut fordøyelsesenzymer i øyeblikket. Dette bidrar til å forbedre absorpsjon og fordøyelse av fett.

Imidlertid kan den normale funksjonen av galleblæren være svekket. I det serøse laget av veggen utvikler betennelse, stagnasjon og fortykkelse av galle oppstår, er utstrømningen forstyrret. Dette skjer når:

• gallesteinsykdom;
• kolecystitt;
• polypper og cyster i orgelet;
• biliær dyskinesi.

Slike forhold krever ikke bare medisinsk behandling, men også korreksjon av ernæring.

Galleblæren. Kosthold: grunnleggende tilnærming, sunn mat

Avhengig av alvorlighetsgraden av den patologiske prosessen utarbeides stadiet av eksacerbasjon, comorbiditeter, et nødvendig diett. Diett innebærer følgende prinsipper:

• Hyppig (5-6 ganger) og brøkdel (300 ml) matinntak.
• Dyrets varighet bør være minst 6 måneder.
• Full bruk av proteiner og karbohydrater (kompleks).
• Begrens animalsk fett (svette). Det erstattes av grønnsak og smør.
• Eteriske oljer og ekstrakter (mettet buljong), belgfrukter er kontraindisert.
• Det er nødvendig å forlate bruken av kaffe, kakao, søte bakverk.
• Alkohol er kontraindisert.
• Når dyskinesi i galdevegen av hypotonisk type viser bruken av koleretiske produkter (melk, rømme, egg, friske grønnsaker, frukt).

Alle disse kriteriene samsvarer med 5 Pevsner dietten. Tabell 5a gir maksimal sparing av funksjonelt defekt lever og galleblærer. Når kombinert patologi av hepatobiliary systemet og bukspyttkjertelen anbefales 5p diett.

Diett nummer 5

Indikasjonene for formålet med denne dietten er sykdommer i leveren og galleblæren i remisjon (hepatitt av ulike etiologier, cirrhosis, cholecystitis, gallstonesykdom, gallestasis).

Hvis det er en patologi på tarmens eller magesiden, skriv tabeller 2-4.

Kostholdet gir god ernæring med en reduksjon i funksjonell belastning på hepatobiliærsystemet.

Av de viktigste næringsstoffene er begrenset bare ildfaste fettstoffer, som erstattes av grønnsak eller smør. Retter blir bakt eller kokt. Mengden måltider er 5-6 ganger om dagen.

Anbefalte produkter inkluderer:

• Fettfett, kanin, kalvekjøtt. Før koking, fjern fascia, sener, hud.
• Lean varianter av fisk.
• Brød hvete, rug eller skrelt mel av lavere karakterer.
• Supper på vegetabilsk kjøttkraft.
• Fermenterte meieriprodukter, fettfattig ost.
• I egg brukes bare protein, noe som begrenser forbruket av eggeplommer til 1 per dag.
• De mest nyttige kornblandingene anses bokhvete og havre. De inneholder en rekke næringsstoffer, sporstoffer, vitaminer. Havre er involvert i eliminering av giftstoffer fra kroppen og støtter prosessene for fordøyelsen. Det er mange oppskrifter: grøt, gelé, avkok, infusjon. Det vurderes at flytende havregryn absorberes raskere. Magnesium, som er en del av sammensetningen, virker positivt på nervesystemet, fremmer avslapning av glatte muskler. Oljen som ekstraheres fra havre er rik på fettløselige vitaminer, som fremmer helbredelsen av magesår i mage og tolvfingertarmen. Bokhvete er rik på sink, kalium, fosfor - sporstoffer som er nødvendige for normal funksjon av fordøyelseskanalen.
• Grønnsaker kan spises rå, stewed eller kokt.
• Begrens forbruket av sjokolade, kaffe, kakao, karbonatiserte drinker, sennep, pepper, pepperrot.

Kosthold 5a

Hvis en forverring av leversykdom (hepatitt, cirrhosis) eller galleblære (cholecystitis, stagnasjon av galle) oppstår, nærmer seg næring og behandling av pasientendringen.

Tabell 5a bidrar til å gi pasienten alle nødvendige stoffer og sporstoffer. Samtidig reduseres den funksjonelle belastningen på organene i mage-tarmkanalen (lever, galleblæren, bukspyttkjertelen) betydelig.

Kosthold 5a eliminerer helt mat som forårsaker gjæring og rotting i tarmene. Retter som øker biliær utskillelse, øker sekresjonen av magesaft, irritere leveren er kontraindisert.

Produktene er kokt i damp- eller vannbad, og gniddes til en jevn konsistens. Korn (havre, bokhvete) er godt kokt myk og tilsatt supper. Mulig tilførsel av ferdige produkter i form av individuelle retter. Kostholdet er 5-6 ganger om dagen, i små porsjoner.

Fettforbruk er begrenset til 20-30 gram per dag (preferanse for vegetabilsk olje).

Energien verdi av dietten 5a er 2400-2600 kcal, som gjør det mulig å dekke alle fysiologiske behov.

Kosthold 5p

Når kombinert patologi av leveren, galle stasis i blæren og sykdommer i bukspyttkjertelen, bruk tabell 5p. Sammen med rasjonell behandling, er dietten rettet mot å normalisere den funksjonelle aktiviteten til de ovennevnte organene. Matfunksjoner er:

• Økt proteininnhold (opptil 120 gram per dag), vitaminer, restriksjon av karbohydrat og fettstoffer.
• Unngå stekte, kalde, varme retter.
• Maten blir dampet, kokt, av og til bakt.
• Kostholdet inkluderer grønnsaker, frukt, frokostblandinger (havre, bokhvete), magert kjøtt og fisk, meieriprodukter.

Mat i hypotonisk form av biliær dyskinesi

Hypomotorisk dyskinesi i galdeveien er en tilstand hvor tonen i muskelfibrene i galdesystemet reduseres. Dette problemet kan utløses av:

• konstant stress;
• redusert fysisk aktivitet;
• asthenisk kroppsbygning;
• usunt kosthold;
• kirurgisk behandling av fordøyelseskanalens patologi;
• trekk ved innervering av bukhulen
• inflammatoriske sykdommer i leveren, galleblæren, bukspyttkjertelen;
• biliær dyskinesi av hypotonisk type er mer vanlig hos kvinner.

Kosthold og behandling har en koleretisk effekt og øker kontraktiliteten til muskelfibrene i biliærsystemet.

Utvid listen over mulige friske frukter og grønnsaker, meieriprodukter. Tilsett vegetabilsk fett, kli til klær. For å øke koleretvirkningen må du bruke mykkokte egg, svakt kjøtt eller fiskekjøtt.

Generelle tilnærminger i behandlingen av sykdommer i galleblæren og galdeveiene

Under perioder med forverring av patologien i hepatobiliærsystemet, er det nødvendig å behandle medikamenter. For lindring av smertsyndrom brukes antispasmodik (papaverin, drotaverin, platifillin) eller kombinationsmidler med analgetika.

Hvis det ikke er noen steiner i galleblæren, kan choleretics eller cholekinetics brukes til å øke utløsningen av galle inn i tarmen.

For å redusere den giftige effekten av gallsyrer på kroppen, brukes ursodeoxycholsyrepreparater. Hvis en bakteriell infeksjon er tilstede, er det tilrådelig å inkludere antibiotika i pasientens behandlingsregime.

Hypomotorisk typebehandling av dyrekarsi i gallrøret inkluderer prokinetikk, gallsyrepreparater, sorbenter, antibiotika hvis nødvendig.

Hvis du føler en tyngde i riktig hypokondrium, kvalme, bitter smak i munnen - kontakt din terapeut for en primær undersøkelse og videre definisjon av diagnostisk og behandlingsalgoritme.

Næringsprinsipper

For å eliminere stagnasjonen av galle og betennelse i blæren, for å helbrede galleblæren, bør dietten bygges på følgende regler:

• Spis ofte og i små porsjoner (opptil fem måltider per dag);
• mat må inneholde en lav mengde kalorier;
• antall porsjoner er ikke mer enn 300 gram;
• Spis bare nyberedd mat;
• Koking er best i en dobbel kjele, og du kan bake;
• obligatorisk morgenmåltid med mat som inneholder koleretisk mat;
• tilstrekkelig inntak av friskt artesisk vann (2 liter om dagen);
• bruk gårsdagens brød i stedet for frisk.

Kosthold for sykdommer i gallesystemet bør omfatte:

• modne frukter og bær som ikke inneholder syre;
• kornblanding fra ris, bokhvete, havremelflak;
• sjø og elv fettfri fisk;
• skummet melk og meieriprodukter;
• magert fjærkre kjøtt (kylling, kalkun).

Hvis du er bekymret for galleblæren, bør dietten ikke inneholde slike matvarer:

• grillet eller stekt mat;
• majones;
• lard og margarin;
• fett lam, svinekjøtt, biff;
• røkt kjøtt;
• rik kjøttbuljonger;
• krydret grønnsaker (reddik, løk);
• frukt og bær med syreinnhold (gooseberry, sitrus);
• karbonatiserte drinker;
• svart kaffe;
• alkohol;
• baking;
• sjokolade;
• retter sjenerøst smaksatt med krydder;
• fett meieriprodukter.

Menyen kan representeres av et utvalg av dietten:

• Første frokost: Vinaigrette, havremel med rosiner, usaltet ost og grønn te;
• andre frokost: søt eple, banan, null fett yoghurt.
• middag: gjedselør, gulrotsalat, nudler med smør og havfiskekutlet i et vannbad, prune kompott, kli av branbrød;
• lunsj: ostegryte med blåbærgelé;
• middag: bokhvete grøt med kylling koteletter fra en dobbel kjele, agurksalat, eplejuice, fortynnet med vann og hvetebrød;
• for natten nonfat kefir.

Et annet menyalternativ som kan inneholde en diett for leveren og galleblæren:

• Første frokost: Gresskargryte, Savoykålsalat infundert i en hundrosentermos;
• andre frokost: lavmette cottage cheese med datoer, grønn te;
• lunsj: Brysselkålssuppe med poteter, dampet kalkunbryst, søt abrikoskompot;
• snack: semolina gryte, ryazhenka;
• middag: kokt torsk med stewed poteter, søt pepper salat med solsikkeolje, te med mynte;
• over natten lavt fett yoghurt.

Kosthold for smerte i galleblæren, dens egenskaper

Angrep av smerte under høyre ribbeina kan indikere tilstedeværelse av steiner, spastisk sammentrekning av organets eller dets kanaler. I denne perioden bør man ikke tillate overdreven bruk av til og med tillatt mat. Hvis galleblæren er irritert, bør dietten observeres spesielt strengt. Kostholdet krever avvisning av:

• druer og juice fra den;
• kål;
• soppsuppe og hash;
• svart brød;
• pannekaker;
• kjøttprodukter.

For å redusere smerte, er det ønskelig å spise hvetekli. De må helles kokende vann i 25 minutter før bruk, la dem gå på damp. Etter at vannet er drenert, spis 2 ts 3 ganger om dagen med måltider.

En diett for et syke galleutvisende organ kan inneholde:

• melkesupper med pasta;
• dill, persille, bay leaf;
• marshmallow, marshmallow på en eple base;
• En liten mengde nøtter som må skrelles før de spiser.

Funksjoner av dietten med forverring av galleblære sykdommer

I den første perioden av et akutt angrep (første 24 timer) er det ønskelig å begrense matinntaket sterkt. I løpet av dagen, bruk:

• mineralvann uten gass (Mirgorodskaya, Yessentuki nr. 7, nr. 17);
• vannfortynnet fruktjuicer;
• fettfri kefir;
• svakt brygget grønn te.

På den andre dagen kan du spise:

• pureed grønnsakssuppe;
• flytende havremel, hakket i en blender.

Nyttig video

Nærmere om et diettbord nr. 5 som er utpekt ved sykdommer i en galleblære, i følgende video: