Gulrot zrazy med cottage cheese

Gulrot zrazy med cottage cheese er en sunn og velsmakende tallerken som er perfekt for baby og diettmat. Det er lett å lage mat, men det viser seg velsmakende, næringsrik og tilfredsstillende!

Produkter: 2 gulrøtter, 100 g hytteost, 1 spiseskje semolina, 120 ml melk, 1 egg, 1 teskje sukker, 1 teskje mel, 1 teskje smør, salt etter smak.

Matlaging gulrot zraz med cottage cheese

Peel gulrøtter og hogge i tynne strimler. Kok deretter til kokt i melk, tilsett halvpannen, bland og kok i 5 minutter. Når massen har avkjølt litt, tilsett egget, salt og bland.

Fra gulrotmassestøpte små kaker, i midten av hver satt revet hytteost blandet med sukker og egg. Kanten av de flate kakene er kombinert, gi dem en oval form, rulle i mel og bake i ovnen (du kan lage zrazy på basis av ostekake). Dryss med smeltet smør før servering.

Gulrot zrazy med cottage cheese

Gulrot zrazy med cottage cheese

Semulegryn. 3 ss

Melk. 0,5 kopper

Sukker. 1 ss

Syltetøyet. 1 ss

Jordkrekker. 2 ss

Vegetabilsk olje. 3 ss

Rømme 2 ss

1. Skal gulrøtter, hakk, hell melk, tilsett salt, sukker og 2 ts grønnsakolje og legg stuen til halvt tilberedt.

2. Hell halvgarnet i gulrotmassen og fortsett å brann i ytterligere 7 minutter. Tørk gulrotmassen gjennom en sigte, tilsett eggeplommen, pisket protein. Høstost gni gjennom en sigte, legg til syltetøy.

3. Formet av gulrotkakene, i midten av hvilken låse ostemasse hakket og forsiktig klemme kantene. Rør zrazy i bakken brødsmuler og stek på begge sider i vegetabilsk olje til gullbrun.

4. Serve zrazy med lavt fett rømme.

Lignende kapitler fra andre bøker

Gulrot Cutlets med Curd

Gulrotkoteletter med stekt ost Koketid: 45 minutter. Produkter: for 4 porsjoner: 50 g gulrøtter, lite havsalt, 100 g fettost, 150 g havregryn, 50 g revet ost 60% fett, 1 ss hakket persille, noen urte salt, 2

Gulrot koteletter med hytteost

Gulrot koteletter med cottage cheese Grate gulrøtter, legg i en gryte, legg til melk, smør og kok. Hell deretter halvpannen og kok til klar. Etter å ha kjølt litt, legg til ost, egg, sukker, salt og bland alt grundig. Etter det er massen delt av

Zrazy gulrot med epler

Zrazy gulrot med epler Gulrøtter. 1 kg Semolina. 3 ss egg. 1 stk. Melk. 0,5 kopper sukker. 1 spiseskje epler. 200 gVarene. 2 spiserom

Gulrøtter Zrazy med rosiner

Zrazy gulrotrotiner med gulrøtter. 1 kg Semolina. 3 ss egg. 1 stk. Melk. 0,5 kopper sukker. 1 ss Izyum. 100 g bakken krummer. 2 spiserom

Zrazy gulrot med tørkede aprikoser og nøtter

Zrazy gulrot med tørkede aprikoser og nøtter Gulrøtter. 1 kg Semolina. 3 ss egg. 1 stk. Melk. 0,5 kopper sukker. 1 ss tørket aprikoser. 100 g valnøtter

Gulrøtter Zrazy med rosiner og epler

Gulrot zrazy med rosiner og epler Kutt gulrøtter i strøer, hell i melk, legg til en tredjedel av normen av smør og dren til klar. Hell deretter grisen, bland godt, kok i 10 minutter, fjern fra varmen, og når massen har avkjølt, legg til egget, litt sukker og

Zrazy gulrot

Gulrot Zrazy Gulrøtter Rengjør, vask, rist Julienne og stuing i en gryte over lav varme, tilsett smør, melk, salt og sukker. Etter 20-25 minutter heller du halvpannen i pannen og kok, omrør, i ytterligere 5 minutter. Kul, hell egg, bland.

Gulrot zrazy med epler

Gulrot zrazy med epler 3 kopper gulrotpuré, 2 ss. skjeer av semolina, 2 egg, 2 middels epler, 2 ss. skjeer av vegetabilsk olje, 2 ss. skjeer av hvetemel, 1 ss. skje med granulert sukker. Varm gulrotpuré mens du rører, legg til semolina, kul, legg egg,

Zrazy gulrot med epler

Gulrot zrazy med epler Kok gulrøtter i pinner, kok i en dobbeltkoker i melk med halvparten av oljen tatt i en oppskrift til klar, tilsett semolina, sukker, salt, avkjøl litt, tilsett et egg og bland. Forberedt masse delt inn i kaker. på

Zrazy gulrot med cottage cheese, bakt

Gulrot zrazy med cottage cheese, bakte 600 g gulrøtter, 60 g semolina, 15 g smør, 200 g stekt ost, 15 g sukker, 2 egg, 20 g mel, 120 ml melk, salt etter smak. Peel gulrøtter, skylle, hogge sugerør, kok i melk til øm, legg til halvpasta

Gulrot zrazy med epler

Gulrot zrazy med epler Det du trenger: 3-4 gulrøtter, 2 epler, 2 egg, 3 ss. l. semulegryn? kopper med melk,? briller med fettfattig rømme, 3 ss. l. smør, 4 ss. l. vegetabilsk olje, 4 ss. l. brødsmuler? kopp sukker, salt og start

Gulrot zrazy med ris og egg

Gulrot zrazy med ris og egg Det du trenger: 500 g gulrøtter, 5 ss. l. kokt ris, 3 ss. l. semolina, 2 kokte egg, 2 rå egg,? kopper melk, 2 ss. l. smør, bakken kjeks, 1 ts. sukker, salt og begynn å lage mat: Kok gulrøtter,

Zrazy gulrot med epler

Gulrøtter Zrazy med epler Ingredienser100 g gulrøtter, 100 g epler, 100 g melk, 20 g semolina, 1 egg, 50 g smør, brødsmuler, rømme, sukker, salt. Tilberedningsmetode: Skalte gulrøtter hogge i pinner og stuing i melk med olje opp til

Zrazy gulrot med epler

Gulrøtter Zrazy med epler Ingredienser100 g gulrøtter, 100 g epler, 100 g melk, 20 g semolina, 1 egg, 50 g smør, brødsmuler, rømme, sukker, salt. Tilberedningsmetode: Skalte gulrøtter hogge i pinner og stuing i melk med olje opp til

Zrazy gulrot

Gulrøtter Zrazy Sammensetning: Egg - 1 stk., Gulrot - 4 stk., Semolina - 4 ss. skjeer, sukker - 2 ss. skjeer, eple - 1 stk., valnøtter - 3 ss. skjeer, rosiner - 3 ss. skjeer, salt - til smak, sitronsaft - 1 ss. skje, mel - 1 kopp, vegetabilsk olje - smake (til steking). Forbered alt

Gulrot Cutlets med Curd

Gulrotkoteletter med hestekjøtt Ingredienser800 g gulrøtter, 250 ml melk, 30 g smør, 100 g semolina, 150 g fettost, 2 egg, 20 g sukker, 100 g brødsmuler, 40 ml vegetabilsk olje, salt. Fremgangsmåte for tilberedningKlar ren, vask, rist

Dietary zrazy fra gulrøtter med cottage cheese

Dietary zrazy er veldig lett å forberede fra gulrøtter som en base og cottage cheese, som toppings. Resultatet er et sunt måltid med lavt kaloriinnhold som kan brukes sammen med noen diett. Slike zrazy forberedt på sykdommer i fordøyelseskanalen, bukspyttkjertelen og for vekttap.

På grunn av dette må stekt ost være fettfri eller med et fettinnhold på ikke mer enn 5%. Vask gulrøtter, skrell og finhakk. Du kan male i en blender eller kjøttkvern. Kok gulrøtter i melk, tilsett smør. Når grønnsaket er myket, må du helle en tynn strøm av semolina grits.

Bland godt, knus de dannede klumperne. Gi halvpannen litt, og fjern deretter fra varme og kjølig. Etter at massen har avkjølt, hell eggene. Rør med en skje, du kan slå litt i en blender. Zrazy fra gulrøtter blir mer herlig og mer saftig. Forbered fyllingen.

Curd tørk, tilsett sukker og egg. Rør, fordel jevnt alle ingrediensene. Lag gulrotkaker fra gulrotblanding. Hvis det blir vanskelig å lage dem, må du stryke lett med mel. Sett fyllingen på kaken, lukk gulrotblandingen på toppen og gi en oval form.

Det skal være omtrent 10 små totalt. Zrazy zanyavat mel, fett med rømme og legg baket i en smurt beholder. Etter 25 minutter vil kostholdszrazy være klar. De kan tas ut og serveres varm med rømme.

Sunn ernæringsklubb

ingredienser:

Gulrøtter - 2 stk.
Hytteost - 150 g
Semolina - 1,5 Art. skjeer
Melk - 0,5 kopp
Egg - 2 stk.
Sukker - 1 ss. en skje
Mel - 2 ss. skjeer
Smør - 1 ts
Salt til smak.

Fremgangsmåte for fremstilling:

To mellomstore gulrøtter, vaske, skrelle, kutte i tynne strimler eller, hvis ønskelig, rist på et grovt gryn (jeg revet).

Foto: gni gulrøtter Hell melken i en gryte, kok opp, legg gulrøtter og lag den til den er myk. Fjern fra varme, knead gulrot tolkushkoy. Sett igjen på brannen, rørt hele tiden gulrotmassen, hell en tynn strøm av halvpasta og kok i ytterligere 5-7 minutter. Vi fortsetter å forstyrre, sørg for ikke å brenne. La avkjøles.

FOTO: Forbered gulrøtter Legg egg, sukker, en liten klype salt til hytteost og bland godt sammen. Hvis egget er stort, legg til bare eggeplommen slik at fyllingen ikke viser seg å være væske.

Foto: Forbered fyllingen Legg egget til den avkjølte gulrotmassen, tilsett salt og bland deigen grundig. Hvis det viste seg vassen - kan du legge til litt mel.

Foto: Matlaging gulrotdeig Fra gulrotmassen til å lage små kaker, legg ostemassefyllingen midt i hver. Kantene av kakene sammen, flat hender, noe som gir en oval form, rull i mel, sette på en smurt stekeplate (I fortsatt Stela pergament-papir).

FOTO: Vi danner zrazy Bake i ovnen ved 180 grader til litt brunet. Server med rømme eller hell med smeltet smør, men de zrazy seg selv er også deilig. Foto: bake i ovnen

Gulrot zrazy med cottage cheese

Hva ønsker moderne husmødre fra kulinariske innovasjoner? For å gjøre det velsmakende, vakkert, lett å forberede. Og hvis du vurderer at gulrotzrazy med cottage cheese er lett for magen, egnet for alle aldre: fra den eldre generasjonen til barna, er det rart at når du prøver å lage mat, blir du en varm fan av den uformelle, men ønsket tallerken på bordet? Så la oss komme i gang.

Ingredienser for matlaging gulrot zazra med cottage cheese

1. Mellomstore gulrøtter 2 stk
2. Høstost 50 gram
3. Semolina om 1/2 ss
4. Melk 50 ml
5. Egg 1 stk
6. Sukker 1 ts
7. Mel 1 ts
8. Smør 1 ts
9. Salt til smak. å smake

Ikke egnede produkter? Velg en lignende oppskrift fra de andre!

inventar:

Matlaging gulrot zraz med cottage cheese:

Trinn 1: Kok gulrot.

Trinn 2: Kok det.

Trinn 3: Kult..

Trinn 4: Form zrazy og bake dem.

Trinn 5: Tid til bordet..

Oppskrifts Tips:

- - Gulrotzrazy med cottage cheese er veldig bra for baby mat. Spesielt er de anbefalt for babyer fra en og en halv til tre år.

- - Du kan legge ristede epler til hytteost. Det vil bli enda bedre.

- - Det er et stort antall oppskrifter. Så, bruk matlagingsmetoden som base, vær ikke redd for å eksperimentere med produkter.

Gulrøtter med ostemasse

Kombinasjonen av gulrot og hytteost er veldig vellykket. Disse to produktene utfyller hverandre etter smak. Barn eller voksne som ikke liker gulrøtter, spiser denne parabolen med glede

Gulrøtter med ostemasse
Oppskriften på en velsmakende og sunn diett

• ingredienser:
• gulrøtter - 500 g (4 stk medium)
• cottage cheese 9% - 62,4 g (≈ 3,5 ss med et lysbilde)
• semolina - 31,2 g (1 ss + 1 ts)
• egg - 21 g (en liten)
• smør - 20,8 g (1 des.l)
• granulert sukker - 10,4 g (1 ts)
• melk med et fettinnhold på 3,2% - 62,4 g (1/3 av st)
• rømme med fettinnhold på 20% - 62,4 g (1/3)
• hvetemel - 10,4 g (1 ts)

Hvordan lage gulrøtter med ostemasse zrazy:

1. Peel gulrøtter og hak dem fint, så stuv dem i en liten mengde melk og smør.
2. Ti minutter før full beredskap, hell halvdelen i en stuvet masse i en tynn strøm. Da utslettblandingen må røre konstant.
3. Det resulterende produktet avkjøles og bare etter det tilsettes de høstede eggene.
4. Fra kokt deig for å lage gulrotkaker. I midten av hvert tortilla-sted hakket ristet kullost, sukker og egg.
5. Deretter pakkes kakene slik at fyllingen forblir inne.
6. Zrazy mottok rulle i mel og pels med rømme, deretter satte du på et baktak, smurt med smør.
7. Bakebrettet er plassert i en forvarmet ovn, og zrazy blir bakt der i tjuefem minutter ved 180 grader.
8. Gulrøtter med curd zrazy serveres til bordet med rømme.

Merk: Oppskriften kan endres. For å gjøre dette kan du legge til noen ingredienser du liker - rosiner, tørkede aprikoser, kanel, vanilje og andre. Vil du ha en fin versjon av parabolen? - I dette tilfellet blir det meget velsmakende hvis du legger til hakkede dill til ostemassen.

Kalori. Innhold av næringsstoffer på 100 gram av en tallerken

Den anbefalte serveringen per måltid er 200 gram.

Caloric innhold av 100 gram av parabolen forberedt i henhold til oppskriften angitt ovenfor:

Kalori - 126 Kcal

Hvis du erstatter ingrediensene nevnt i fotnoten, endres kaloriinnholdet.

Innhold av næringsstoffer per 100 gram parabolen - gulrot zrazy med cottage cheese:

• Protein - 4,5 g
• Fett - 5,4 g
• Karbohydrater - 7,9 g
• B1 - 0 mg
• B2 - 0 mg
• C - 0 mg
• Ca - 21,5 mg
• Fe - 0 mg

Innflytelse av pankreatittprodukter

Pankreatitt er en alvorlig sykdom i bukspyttkjertelen. På grunn av sykdommens art, er det behov for et spesielt diett for behandling. Pasientens meny bør inkludere hovedsakelig proteinprodukter som er godt absorbert av kroppen.

Diettmat for pankreatitt bør utelukke fett og stekt mat. Næringsrik zrazy med gulrøtter er selve parabolen som ikke vil ha en negativ innvirkning på bukspyttkjertelen. Faktisk er det nesten ingen salt og sure juice, noe som er viktig for å opprettholde optimal utskillelse av magesaft.
I tilfelle av pankreatitt anbefales det å bruke utelukkende pureed mat for å minimere bukspyttkjertelen. Hytteost sammen med kefir og yoghurt er blant de anbefalte meieriprodukter for denne sykdommen.
Hvis du følger et strengt diett med zrazami av gulrøtter, vil du kunne normalisere sekretorisk aktivitet i bukspyttkjertelen og gjenopprette en god tilstand av helse.

Gulrøtter mister ikke deres fordelaktige egenskaper når de kokes. Sant er vitaminene ødelagt av varmebehandling, men en rekke andre nyttige egenskaper er anskaffet. For eksempel, hvis du lager gulrøtter, vil antioksidantegenskapene øke, sammenlignet med rå gulrøtter. Gastroenterologer, barneleger, ernæringsfysiologer foretrekker termisk behandlede gulrøtter - kokte gulrøtter absorberes bedre av kroppen, de irriterer ikke magesmulen i fordøyelseskanaler.

Zrazy gulrot med cottage cheese, bakt

Denne oppskriften på gulrot-ostzraz vil tilfredsstille både vegetarianere og tilhengere av sunn mat. Pass sammen også disse gulrotzrazy med cottage cheese for barn og kosthold.

Slik lager du zrazy fra gulrøtter og hytteost:

Skal gulrøtter, skylle, hogge sugerør, kok i melk til tilberedt, tilsett halvpasta og lag i ytterligere 10 minutter.

Kul gulrøtter, tilsett 1 egg, salt og bland godt.

Buktglass, bland med sukker og egg.

Lag små tortillas fra gulrotmasse, legg kyllingost i midten, form en kake, rull i mel og bake i ovnen.

Før servering, gulrot zrazy bakt pour olje.

Veggie cutlets er uten smør og egg.

9-10 stk. gulrøtter! Forfatteren, hvilke størrelser skal de være, tenkte du at når oppskriften ble skrevet? I denne oppskriften blir produkter oppblåst i mengde.

Alle rettigheter til materialene på nettstedet www.RussianFood.com er beskyttet i henhold til gjeldende lov. Når du bruker materiale fra dette nettstedet, er hyperkobling til www.RussianFood.com obligatorisk.

Nettstedadministrasjonen er ikke ansvarlig for resultatet av å anvende ovenstående oppskrifter, metoder for utarbeidelse, kulinariske og andre anbefalinger, effektiviteten av ressursene som hyperlinks er plassert på, og innholdet i annonsene. Nettstedadministrasjonen kan ikke dele meningene til forfatterne av artikler som er lagt ut på nettstedet www.RussianFood.com

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi deg best mulig service. Ved å holde på nettstedet, godtar du retningslinjene for nettstedet for behandling av personopplysninger. Jeg er enig

Gulrot zrazy med cottage cheese

Gulrot zrazy med cottage cheese er en sunn og velsmakende tallerken som er perfekt for baby og diettmat. Det er lett å lage mat, men det viser seg velsmakende, næringsrik og tilfredsstillende!

Produkter: 2 gulrøtter, 100 g hytteost, 1 spiseskje semolina, 120 ml melk, 1 egg, 1 teskje sukker, 1 teskje mel, 1 teskje smør, salt etter smak.

Matlaging gulrot zraz med cottage cheese

Peel gulrøtter og hogge i tynne strimler. Kok deretter til kokt i melk, tilsett halvpannen, bland og kok i 5 minutter. Når massen har avkjølt litt, tilsett egget, salt og bland.

Fra gulrotmassestøpte små kaker, i midten av hver satt revet hytteost blandet med sukker og egg. Kanten av de flate kakene er kombinert, gi dem en oval form, rulle i mel og bake i ovnen (du kan lage zrazy på basis av ostekake). Dryss med smeltet smør før servering.

Gulrot zrazy med cottage cheese

Vanligvis er det vanlig å lage kjøtt eller potet zrazy. Men i dag vil jeg tilby deg å lage gulrotzrazy med stekt ost.

Etter min mening er dette en veldig god og original rett. Gulrot zrazy med cottage cheese å lage mat veldig raskt. Og smaken de får er rett og slett uforlignelig. Zrazy er velsmakende, saftig, myk, øm og sunn. Jeg håper du vil lage dem.

• Gulrøtter - 5 stk;
• Semolina - 80 gram;
• Melk - 1 kopp;
• Salt - å smake;
• Høstost - 50 gram;
• Granulert sukker - 1,5 ss;
• Egg - 1 stk;
• Vegetabilsk olje.

Oppskriftsprosess

For forberedelse av gulrøtter, trenger vi gulrøtter, semolina, melk, salt, granulert sukker, cottage cheese, egg og vegetabilsk olje.

Skjær gulrøtter med salt shaker eller rist den for koreansk gulrot.

Sett gulrøtter i potten, tilsett salt og melk. På multikookeren settes modusen "matlaging for et par" i 20 minutter.

10 minutter før beredskap setter vi halvpastaen og blander alt godt.

Ved hjelp av visp, slå ett kyllingegg.

Vi blander ost, granulat og halvparten av det bankede egget i en separat tallerken.

Ta litt gulrotblanding og gjør en pause i den. I fordypningen setter fyllingen fra ostemassen.

Lukk cottage cheese-gulrotblandingen.

Hell vegetabilsk olje i pannen og legg gulrot zrazy i den. På multikookeren sett modusen "Baking". Fry gulrot zrazy i "Baking" modus, i 15 minutter på hver side.

Gulrøtter med ostemasse

Hva du trenger:

• Gulrot - 220 g
  
• Smør - 7 g.
  
• Melk - 30 g
  
• Semolina - 10 g.
  Fyll:
  
• hytteost - 25 g.
  
• egg - 1/5 stk.
  
• sukker - 3 g