Rengjøring av tarmene med olivenolje

Olivenolje er en kilde til god helse og lang levetid. Oliven og olivenolje er rike på monoumettede fettsyrer. Således øker olivenoljen nivået av godt kolesterol, og reduserer nivået av dårlig, dvs. Oljen opprettholder normale (sunne) kolesterolnivåer. I tillegg har oljen en mild avføringsmiddel og koleretisk effekt, eliminerer halsbrann og irritasjon av mageslimhinnen, er ideell for behandling av magesår.

Ingredienser av olivenolje: klorofyll, karoten, lecitin (en naturlig antioxidant som påvirker brenning av fett, sukker og protein), polyfenoler (antioksidanter) og vitaminer. Den største effekten av oljen på hjertet og blodårene, på grunn av det høye innholdet av enumettede fettsyrer. Derved beskytter det hjertet, blodårene, senker blodtrykket. I tillegg styrker oljen beinvev, lindrer smerter i leddene og har anti-reumatiske egenskaper.

Studier har vist at pasienter med hjerte-og karsykdommer som tok 25 ml (2 ts) olivenolje i løpet av uken begynte å føle seg mye bedre. Skadelige stoffer har blitt nøytralisert i kroppen, tarmens arbeid har forbedret, nivået på dårlig kolesterol har redusert.

Konklusjon: Olivenolje renser rent kroppen, tarmen, fungerer som forebygging mot utvikling av kardiovaskulære sykdommer (les her).

Helsefordeler med olivenolje

Olivenolje er et ekstremt sunt produkt. Det beskytter og bidrar til å bekjempe en rekke alvorlige sykdommer. B-sitosterol i olje hindrer dannelsen av prostatakreftceller. Nylige studier har vist at olivenolje har en gunstig effekt på tykktarmen, beskytter tarmene mot kreft, reduserer nivået av galle og diaminoxidase.

Olivenolje beskytter mot leddgikt, fremmer beinvekst, fordi den inneholder gunstige vitaminer E, A, C, D og K; kalsium. Næringsstoffer absorberes lett av kroppen. Oljen inneholder også en stor mengde antioksidanter som beskytter celler mot aldring.

Fordelene med olivenolje for tarm og mage

Olivenolje behandler mage og duodenale sår, gastrit, ved å redusere mengden magesyre. Oljen beskytter også mot kreft, kronisk betennelse i tarmene.

For å forebygge tarmsykdommer, anbefales det å bruke 2 - 3 ts olivenolje per dag.

I tillegg forhindrer oljen dannelsen av gallestein, regulerer utskillelsen av galle, en positiv effekt på leveren, hjelper kroppen å fjerne avfall, skadelige stoffer.

Intestinal rensing med olivenolje

Olivenolje kan brukes til å rense tarmene, samt forebygging fra ulike tarmsykdommer. Også, lite kan brukes til avføringsvirkning, fra forstoppelse, for å rense leveren.

Metode nummer 1 (avføringsmiddel)

For forstoppelse, kan du bruke avføringsmiddel enema med olivenolje. Ta 100 ml varm olje (37 grader), fyll en pære og legg enema. Så snart du legger en emne, må du ligge ned i 10 minutter, så tømming skal skje. Olje bidrar til forsiktig utskillelse av avføring.

Noen dager før rensing må du gå på et vegetarisk kosthold. På den første dagen med rensing, ta 1 spiseskje kaldpresset olivenolje om morgenen på tom mage, og drikk deretter umiddelbart 200 ml varmt kokt vann. Derfor bør den rengjøres innen 2 uker. For å utelukke fra menyen: animalsk fett, kjøtt, kaffe, alkohol.

En annen populær metode (renser tarmene med olivenolje). Daglig (om morgenen) behold (tygge) i munnen 1 ss olivenolje. Oljen skal holdes i ca. 15 - 20 minutter, deretter spytt, skyll munnen din. Rensekurs: 1 - 3 måneder.

Med vedvarende forstoppelse, så vel som med problemer med tarmene, er det nyttig om morgenen på tom mage for å drikke 2 ts olivenolje. Etter at du har spist oljen, er det nyttig å drikke et glass litt surgjort varmt vann (sitronsaft). Rensingskurs: 1 måned.

Olivenolje med sitron på tom mage: Regler for å ta og bruke denne blandingen

Overdreven akkumulering av toksiner og toksiner i kroppen - problemet med den moderne mannen. Livets fart øker, hverdagslige saker blir mer og som et resultat begynner folk å spise feil.

Ikke bare slipper et sunt kosthold, så dietten dannes ekstremt ugunstig. Resultatet - forurensning av kroppen, uttrykt i den allerede nevnte opphopningen av toksiner og slagger.

Å håndtere skadelige besparelser er ikke så vanskelig. Alle kan bruke spesielle prosedyrer, profilpreparater og selvopprettede rettsmidler. I dag vurderer vi en av de siste, nemlig en blanding av olivenolje og sitron. På dens effekter på kroppen, helbredende egenskaper og regler for opptak, les nedenfor.

Hvorfor ta olivenolje med sitron

Olivenolje er kjent for sine fordelaktige egenskaper.

De helbredende egenskapene til olivenolje og sitronsaft har vært kjent siden antikken. Til og med representanter fra de store imperier i romers og greskers ansikt kalte deres blanding "flytende gull", som brukes til behandling av mange plager i kroppen.

Faktisk var de ikke feil, fordi olivenolje og sitron danner et helt lagerhus med fordelaktige sporstoffer, fettsyrer og vitaminer for enhver person. Med riktig og systematisk inntak, vil blandingen ha en ekstremt gunstig effekt på kroppen.

Brukt folkemessige rettsmidler basert på olivenolje og sitron for å oppnå flere mål. De viktigste bør vurderes:

• rensing av mage-tarmkanalen og leveren fra skadelige forbindelser;
• styrke kar-strukturer og hjerte muskler;
• opprettholde choleretic systemet i god form;
• eliminering av hevelse av vev av noe opprinnelse;
• fjerne tretthet og generell kroppstoning.

Godkjennelse av sitronsaft og olivenolje vil føre til tonen til absolutt enhver person, samtidig som det utføres forebygging av de farligste legemidlene i kroppen (aterosklerose, leverskade, etc.).

Dette skjer på grunn av effekten av den unike sammensetningen av blandingen. Det fremmer fjerning av akkumulerte giftstoffer og forbedring av kroppen på nivået av cellulære strukturer.

Generelt bør du ikke undervurdere den gunstige effekten av sitron og olivenolje. Denne blandingen er meget nyttig, som bekreftes av tid og praksis.

Rensing av tarmene og leverhelbredelsesblandingen

Sitron - et lagerhus av vitaminer

Ofte brukes olivenolje med sitron til å rengjøre kroppen av giftstoffer og giftstoffer som har akkumulert i mage-tarmkanalen og leveren.

Før du utfører en slik global prosedyre, er det tilrådelig å konsultere en gastroenterolog, siden den er kontraindisert for noen mennesker og vil bare forverre tilstanden.

Det finnes flere metoder for å rense kroppen fra skadelige forbindelser ved å bruke olivenolje og sitronsaft. I utgangspunktet brukes to strategier:

1. Systematisk mottak av helbredelsesblandingen.
2. Enkelt rensing av tarmene, magen og leveren.

Praksis viser at for å få riktig effekt, må du først rense kroppen grundig, og deretter opprettholde tonen ved systematisk å ta olivenolje og sitron.

For å rense kroppen må du tildele 1-2 dager, fri for arbeid og andre viktige saker. Prosessen i seg selv kan deles inn i flere faser:

• Klargjøring av kroppen, der den ikke laster tungt for mage-tarmkanalen.
• Mottak av healing betyr. For rengjøring trenger du en blanding av ett glass oliven og et halvt glass sitronsaft. Resepsjonen skal begynne innen 2-3 timer etter en lett frokost i mengden 1-2 spiseskjeer, og deretter hver 15-20 minutter å bruke under en spiseskje av blandingen før bruk av midler.
• Overføring av kroppen til normal drift etter rengjøringsprosedyrer. Som praksis viser, er det nok 2-3 dager etter rensing å holde seg til lungen, i en slags diettmat og drikke rikelig med væsker.

I prinsippet er det ingen spesielle vanskeligheter i denne prosedyren. Tøm fordøyelseskanalen og leveren med olivenolje og sitron lett. Det viktigste er å følge ovennevnte rekkefølge for rensing.

Om nødvendig kan den forbrukte blandingen vaskes ned med vann, siden ikke alle mennesker normalt tolererer smaken og tekstur.

Tips! I renseprosessen kan kroppen oppleve magesmerter, som vil være helt naturlig og trygt. Hvis manifestasjonen er sterk, bør du drikke en pille av bedøvelsesmiddel. I tillegg er hyppig oppfordring til toalettet ikke utelukket, da blandingen av olivenolje og sitronsaft har en avføringsvirkning.

Hva er nyttig og hvordan du tar rette på riktig måte

Olivenolje med sitronfasting - for å rense leveren

Tidligere ble det bemerket at en blanding av olivenolje og sitronsaft perfekt påvirker trivsel for enhver person.

En særlig uttalt effekt er observert i mage-tarmkanalen, leveren og kardiovaskulærsystemet, som med periodisk blanding inntak, vil begynne å fungere bedre i noen person.

Dette skyldes primært den unike sammensetningen av olivenolje og sitronsaft. Selv en liten mengde av blandingen inneholder et stort antall stoffer som:

• vitamin A, B, C, E og K;
• fett oljesyre;
• mineraler i form av kalsium, kalium, magnesium, fosfor og andre;
• fenoliske forbindelser.

Disse stoffene er svært nyttige for kroppen, da de stabiliserer arbeidet i sine mange systemer. Det har vært vitenskapelig bevist at olivenolje og sitron er i stand til å forhindre farlige plager av kardiovaskulære og fordøyelsessystemer. For eksempel vil en slik blanding redusere risikoen for aterosklerose og inflammatoriske patologier i mage-tarmkanalen.

Ordren om å rense kroppen ved hjelp av oliven og sitron ble diskutert tidligere. Men hvordan tar man verktøyet på en systematisk måte? Faktisk er det ingen problemer i dette. For å få riktig effekt av olivenolje og sitron nok:

1. Forbered en mengde av en blanding av 3 deler olje og 1 del sitronsaft. Hold det i kjøleskapet.
2. Daglig på tom mage for å ta en spiseskje av slike.
3. Å spise på 10-20 minutter etter å ha tatt midlene.

Olivenolje med sitron på tom mage kan være lang og uten avbrudd. Selvfølgelig er det ikke nødvendig å misbruke dette verktøyet. Den beste løsningen er å rense kroppen og holde den i god form med en blanding hver annen måned.

Det vil si at de første 60 dagers inntak av olivenolje og sitron utføres på den måten som er beskrevet ovenfor, og de neste 60 dagene blir det tatt en pause. Og et slikt kurs bør gjentas uten stopp. Effekten vil bli garantert og vil hyggelig overraske enhver person.

Mulig skade fra olivenolje med sitron og kontraindikasjoner for å motta

Olivenolje med sitron kan ikke brukes av alle

Bruk olivenolje og sitronsaft for å forbedre trivsel bør være klokt. Ikke alltid så nyttig blanding gir en positiv effekt. I noen tilfeller er det motsatte resultatet ikke utelukket.

For å forhindre dette, er det nødvendig å holde oversikt over mengden av agent som er tatt, ikke overstige de anbefalte dosene, og å nekte å ta det i nærvær av:

• allergi mot sitron eller olivenolje;
• et stort antall ekstra pund;
• alvorlige sykdommer i mage-tarmkanalen;
• kolecystitt;
• tarmforstyrrelser i kronisk natur.

Å ignorere de riktige dosene av rettsmidler og forbud mot dets administrasjon fremkaller forskjellige problemer i mage-tarmkanalen. I tillegg er skadene fra olivenolje og sitron til leveren og kardiovaskulærsystemet ikke utelukket.

Når helsetilstanden forverres etter starten av behandlingen, er det bedre å nekte det og erstatte det med noe lignende.

I prinsippet kan ingenting mer sies om blandingen av olivenolje og sitron. Som du ser, med riktig mottakelse, hjelper den kroppen perfekt i mange aspekter av sitt arbeid. Vi håper at presentert materiale var nyttig for deg og ga svar på dine spørsmål. Jeg ønsker deg helse og vellykket behandling av alle sykdommer!

Hvordan rengjør leveren med olje og sitronsaft, fortell videoen:

Lagt merke til en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter for å fortelle oss.

Hvordan rense tarmene med oljer?

For å føle deg bra, må du overvåke helse. Samtidig spiller tarmtilstanden en av de primære roller, siden hvis dette organet slås ut, blir tilstanden av helse og utseende forverret. Kroppen renser godt den spesielle oljen, som har en gunstig effekt på tilstanden. Hvilken olje er bra for tarmene, og hvordan drikker den riktig?

Rengjøring med ricinusolje

Intestinal rensing med ricinusolje er en radikal metode, men dette medfører en rask effekt, blant annet er det også en helsearrangement som vil bidra til å forbedre pasientens tilstand hvis han drakk medisinen, som angitt i instruksjonene.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Intestinal rensing med ricinusolje er kontraindisert for sykdommer som:

Det anbefales ikke å bruke renseprosedyrer basert på denne metoden til små barn som ikke er blitt 12 år gamle, for kvinner i en stilling under amming.

For andre som ønsker å bruke denne metoden hjemme, er det tilrådelig å besøke en lege før.

Forberedelse for rensing

For å føle den riktige effekten av rengjøring med ricinusolje, før du bruker den, må du følge reglene, anbefalingene og doseringen, noe som vil forbedre effekten. Før du bruker denne metoden, anbefales det at du sitter på en diett i 4-5 dager, som bare inneholder grønnsaker, frukt og gjærte melkdrikker.

På dagen da rengjøringen starter, er det tilrådelig å ikke spise mye mat. Frokost er havregryn, kokt i vann, uten salt eller sukker. Middagen skal være lys, hvorefter det ikke anbefales å spise mat i ca 6 timer.

Deretter må du drikke riktig mengde ricinusolje og vente til den begynner å virke. Etter det er det ikke tilrådelig å spise og drikke i en halv dag. Når legemidlet fungerer og tarmene renses, trenger du bare en gang i å spise vegetabilsk mat.

Ofte begynner castorca å rense orgelet etter 2,5-3 timer etter inntak, men i noen tilfeller kan effekten komme etter en lengre tid. Det skjer også at ved rengjøring i avføringen kan en person ha ormer, er dette også effekten av denne oljen, da den har en sterk antiparasitisk egenskap.

Rensingsteknikker

Castor olje for å rense tarmene brukes i ren form, dosen er 1-2 ss. l. før sengetid i 3 dager. Men hvis pasienten har behov for å få en mer effektiv effekt under behandlingen, er det mulig å kombinere ricinusolje med komponenter som sitronsaft, brandy, kefir, kli. Kombinasjonen av disse ingrediensene vil kunne rense tarmene godt.

Sitronsaft og Castorca

Denne metoden er aggressiv, som under rengjøring kan en person oppleve kvalme, paroksysmal smerte i tarmene, alvorlig diaré. For å rengjøre sitron- og ricinusolje må du følge disse reglene:

• et par dager før prosedyren, gå på et vegetarisk kosthold, du kan drikke fermenterte melkdrikker, juice, spise cottage cheese, vegetabilsk suppe, klibrød, det vil få en rensende effekt på kroppen;
• rengjøring er anbefalt på de dagene når du kan være konstant hjemme, fordi etter at castorcumet vil fungere, vil en person trenge en viss tid for å gjenopprette kroppen;
• Før du drikker ricinusjuice med sitronsaft, er det ikke tilrådelig å spise før dette i 12-14 timer, det siste måltidet skal være lett;
• Etter at effekten av denne virkningen har kommet, er det tilrådelig å slutte å spise i 12 timer, noe som vil gi botten en bedre rydding av tarmene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Instruksjoner for bruk av castorca og brandy

Denne metoden kan brukes av personer hvis test har vist tilstedeværelsen av parasitter i kroppen. Det er ønskelig å tømme tarmene om natten, siden parasitter har den største aktiviteten på dette tidspunktet. Du må følge denne instruksjonen:

• Før du begynner å rengjøre, spis en lett tallerken.
• Omkring midnatt brygger du et glass grønn te, tilsett sukker der for å smake, og drikk deretter i små sip.
• Deretter skal du drikke 50 gram konjakk, det burde være av god kvalitet.
• Deretter varmes 50 gram castorca og en halv time etter brennevin drikker alt om gangen. Du kan spise en ricinusjuice med et stykke sitron.
• Etter en halv time kan du prøve å sove.

Castor med konjakk må forbrukes gjennom hele uken.

Castor olje, kli og kefir

Kli, kefir og castor for tarmrensing er velegnet for de som lider av vedvarende forstoppelse, som har brutt intestinal mikroflora og er overvektige. For å forberede en slik terapeutisk blanding må du følge oppskriften:

• ta en teskje av noe kli, som kan kjøpes på apoteket;
• bland dem deretter med kefir, som har en liten prosentandel av fettinnholdet;
• Hell 1 teskje castorca i massen.

Ta denne blandingen skal være i 1-1,5 uker om morgenen før måltider.

Fordeler og ulemper med prosedyren

Denne metoden bidrar til å eliminere fecale masser, parasitter fra tarmene, takket være dette, er personens helse normalisert og helsetilstanden forbedres. Det kan imidlertid være bivirkninger som manifesterer seg i form av kvalme og magesmerter, en rikelig tilførsel av blod til bekkenorganene. Hyppig bruk av ricinusolje svekker tarmmotilitet, og ytterligere problemer kan oppstå ved tømming.

I tillegg har prosedyren for bruk av castorca kontraindikasjoner og er ubehagelig, ikke alle kan drikke det.

Ytterligere anbefalinger

Ofte hos mennesker som bestemmer seg for å bruke denne metoden, kan taorca utfordre en emetisk refleks. For å forhindre dette, kan du tygge en bit sitron, tørket frukt.

Å unngå et plutselig oppkast av oppkast vil bidra til å ta penger for natten.

Det bør huskes at ricinusolje har den ønskede effekten hvis en person spiser den på tom mage uten å spise mat før det i minst 6 timer. Etter at legemidlet er tatt, er det nødvendig å nekte å spise ytterligere 10 timer.

Tarmrensing med olivenolje

Olivenolje håndterer perfekt tarmene, det er i seg selv et nyttig produkt, som inneholder en stor mengde fettstoffer, vitaminer som er nødvendige for menneskekroppen. Olivenolje renser også leveren, gjenoppretter sin normale funksjon. Det er flere måter å hjelpe på med å tømme tarmene.

Olivenolje i behandlingen av tarmene lindrer samtidig leveren.

1. Enema med olivenolje, for forberedelse som du trenger å ta et halvt glass kroppstemperatur olje, fyll det med en pære og legg enema, legg deretter ned i 15 minutter, hvoretter enema skal begynne. Denne metoden er ikke aggressiv og i de fleste tilfeller ikke forårsaker ubehag.
2. Ta olivenolje inne om morgenen på tom mage, for dette må du ta 25 ml, drikke i ren form, og drikk den med vann ved romtemperatur. I løpet av rensingsperioden for å forlate animalsk mat, alkoholholdige drikker, sterk te og kaffe.
3. Rengjør tarmene med olivenbur, hold eller tyg den i 20-25 minutter, spytt ut og skyll munnen din. Denne prosedyren må utføres om morgenen på tom mage. Utfør en slik handling i 2,5-3 måneder.
4. Hvis en person stadig lider av forstoppelse, så bruk den om morgenen før du spiser 1 ss. l. olivenolje, som er nødvendig å drikke med varmt vann med honning og sitron.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Kolon rensing med linolje

Behandling med denne metoden innebærer flere variasjoner i bruken av linfrøolje.

1. Bruk 2 ss. l. Linolje om morgenen før måltider, som må vaskes med vann. Effekten skjer innen en halv time.

1. En annen metode er å bruke linfrø og linolje. For å forberede rengjøringsblandingen må du ta et glass hovedbestanddel og et halvt glass knust linfrø. Ingrediensene er blandet, helles i en mørk tallerken og la stå i 7-10 dager, omrør av og til. Etter at blandingen av frø og linfrøolje er klar, bør den konsumeres i 2-3 uker og 1 skje tre ganger daglig før måltider. I løpet av denne perioden er det nødvendig å følge vegetabilsk kosthold, prøv å begrense bruken av mel, søtsaker, alkohol. En slik blanding av frø og linfrøolje vil bidra til å forbedre fordøyelsen, vil eliminere angrep av halsbrann. Men hvis pasienten har pankreatitt, problemer med leveren og galleblæren, er denne metoden kontraindisert. Linfrøolje og frø hjelper til med å fjerne kroppen av skadelige og giftige giftstoffer, forbedrer tarmbevegelsesprosessen, hindrer utvikling av kreft.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Solsikkeolje rensing

Rensing med solsikkeolje vil bidra til å kvitte seg med gamle giftstoffer, skadelige elementer, patogener og bakterier. For å gjøre dette må du ta i munnen 1 ss. l. olje, og fordel det til munnen uten å svelge. Hold i munnen av solsikkeolje i en halv time. I begynnelsen vil det bli en viskøs konsistens, da blir det flytende, og til slutt blir solsikkeoljen hvit. Da må du spytte det og skyll munnen grundig. Det er forbudt å svelge alt dette, da det har absorbert patogener og bakterier.

Takket være denne metoden vil fordøyelsen og tarmbevegelsen bli bedre, avføringen blir vanlig, normal konsistens.

Det kan hende at med denne type prosedyren forverres en persons velvære. Dette er et godt symptom, og det indikerer at denne metoden fungerer. Men hvis en person har blitt veldig dårlig, må du slutte å ta solsikkeolje og konsultere lege.

Havtornet olje rensing

Havtornolje bidrar til å eliminere sterk forstoppelse, som ikke har passert lenge. Havtornolje har en sterk avføringsvirkning, og i tillegg har den anti-inflammatorisk, antimikrobiell effekt.

For å eliminere forstoppelse må du ta havtornolje for en og en halv time hver morgen før du spiser.

Fra havtornolje kan du lage microclysters. Sammensetningen av mikroclysters inkluderer en halv liter varmt kokt vann, hvor du skal legge til 1 ss. l. havtornolje. Lag microclysters og innen 30-40 minutter vil riktig effekt komme. Imidlertid kan denne metoden for behandling ikke brukes av personer som har problemer med bukspyttkjertelen. Resten, før du bruker denne metoden for behandling, bør konsultere legen.

Vaselinrensing

Ved hjelp av vaselinolje kan du rense tarmene smertefritt og effektivt, justere tømingsprosessen. Vaselinolje inneholder paraffin i flytende form, som er et produkt av behandling av råolje, derfor anses det som et miljøsikkert stoff. Før du bruker vaselinolje, må du konsultere legen din.

Vaselinolje har egenskaper som er absorbert i veggene av mage-tarmkanalen, og på grunn av den stillestående flytende parafin omslutter krakk ved å stimulere peristaltikk og tilrettelegge med sin uttømming.
Vaselinolje under behandling tar 1 ss. l. 2 timer før måltider.

Rengjøring med olivenolje og sitronsaft

Rengjøring med olivenolje og sitronsaft

Hva skjer under rengjøring

Vi endelig til den berømte rensingen med olivenolje og sitronsaft. Under det er det en kraftig frigjøring av galle. Olivenolje er et sterkt koleretisk middel, som jeg allerede har nevnt. Det samme gjelder sitronsaft (samt andre produkter med en svært sur smak).

Også under rensing oppvarmes leveren i tre timer. Fra dette ekspanderer alle kanaler og slynger lett ut.

Denne rengjøringen har den sterkeste effekten! Du vil ikke bare se førstehånds søppel som var i deg (jeg må si et uforglemmelig inntrykk!), Men du vil også føle en god helbredende effekt. Etter rengjøring synes du å kaste av byrden av de siste årene!

Det som trengs for dette

For rengjøring trenger du ett glass olivenolje og ett glass sitronsaft.

La meg minne deg om at det er best å kjøpe olje med etiketten Extra Virgin. Hvorfor - les over (dette er beskrevet i detalj i avsnittet "Daglig forebyggende rensing").

Forbered citronsaft selv, jeg har ikke sett den på salg. Hvor mange sitroner å ta? For å få et glass juice må du klemme fire eller fem sitroner, avhengig av størrelsen.

Olivenolje er dyrt. Derfor kan du erstatte det med solsikke (eller noe vegetabilsk). Bare effekten vil være litt svakere.

Når jeg gjorde renhold med solsikkeolje, så det var mye lettere for meg å drikke det enn olivenolje (personlig kan jeg ikke stå olivenolje, men som de sier er det ingen kamerater å smake eller farge).

Sitronsaft kan også erstattes, med samme effekt. For eksempel erstattet jeg det med grapefrukt eller oransje, bare tilsatt sitronsyre der, slik at "kinnbenet ble redusert" (syre er solgt i dagligvarer).

Du kan også ta tranebærjuice (bare, selvsagt, uten sukker!). Generelt er det viktigste at smaken er surt og livet virker ikke som honning - for det er hun rengjøring!

Hvordan rengjøres

Forberedelse for prosedyren

Jeg renset leveren syv ganger, så alt jeg snakker om er basert på personlig erfaring.

Først: Denne prosedyren bør kun utføres etter at tarmene er renset (hvordan det er gjort, er skrevet i kapittel 1). Jeg skal forklare hvorfor. Når slagger forlater leveren og galleblæren, blir de sendt til tarmene. For at de skal kunne passere gjennom det, må de være rene og ikke tilstoppet med avføring. Ellers kan den totale mengden slagger gå for langt, og det vil være vanskelig for deg å håndtere det.

Derfor, før du gjør rengjøring av leveren, må du sørge for å rengjøre tykktarmen.

For det andre: Rengjøringsprosedyren utføres best i fullmåne, da vil de fleste slaggene slippes ut. Det er ingen mystikk her. Bare fullmåne skaper magnetiske felt som forårsaker utstrømning av vann i havene. Vi er også en del av naturen og adlyder dens lover. Derfor, under fullmånen, er slaggene lettere å "flyte bort" fra kroppen.

Det er enkelt å finne dagens fullmåne: denne informasjonen er trykt i aviser, TV-serier, gartnerkalendere, finnes på Internett, etc.

Måltider på rensningsdagen

Om morgenen gjør du enema (hvordan det gjøres, er beskrevet i kapittel 1, i avsnittet "Rensing med klymmer"). Tøm tarmene, og la det forberede seg på å motta "avfallet".

Ideelt sett er det bedre å ikke spise noe i det hele tatt denne dagen, men bare å drikke eplejuice (så mye du vil). Noen tolererer denne faste juice lett, mens andre suger i magen. Hvis det er vanskelig for deg å holde ut hele dagen på en juice, kan du spise epler, lette salater, krydret med vegetabilsk olje (majones og rømme kan ikke settes i dem), sprøbrød, kjeks. Men i alle fall, hold deg unna og ikke overeat.

19.00 - Ta to knuste tabletter av allohol eller noshpy og drikk dem med vann.

8:00 - seng og fest en varmepute til høyre side. Lj så til klokken 23.00, det vil si tre timer. Du kan lese, bla gjennom magasiner, se på TV, strikke osv. Du kan ikke gå rundt i huset under prosedyren, du kan bare gå på toalettet.

20,00 til 21,00. I løpet av denne tiden drikker du et glass olje og drikker det med et glass sitronsaft. Du må drikke sip: Ta en eller to oljerør og drikk den med en eller to sip av sitronsaft, og så videre, til du har drukket alt. Sips er lettere å drikke enn å "snu" hele glasset på en gang.

Det er viktig! Varm opp leveren må være! Først ved dens varme kanaler strekker seg, og for det andre fra en høy temperatur og smeltet kant steiner er glattet, på grunn av dette at de er lettere å gli gjennom kanalene. Derfor gjentar jeg: oppvarming er nødvendig!

Temperaturen på oljen og sitronsaften bør være romtemperatur, eller bedre litt oppvarmet. Jeg oppvarmer det slik: Jeg legger brillene i boller og heller varmt vann der.

Hvis du rengjør for første gang, er det bedre å ikke ta det hele, men 1/2 kopp olje og sitronsaft. For første gang nok. Ikke tving hendelser, prøv først hvordan ting skal gå. Følgende ganger kan du øke dosen: først til 3/4 kopp, og deretter til full.

Reaksjoner av kroppen under rensing

Under rengjøringstilstanden av helse kan være middelmådig, må du være klar for dette. I prinsippet er denne tilstanden kjent for hver enkelt av oss (det skjer under menstruasjon eller forgiftning med produkter av lav kvalitet). Men advarselen forstyrrer ikke.

Hvorfor skjer dette? Et stort antall slagger (småstein, slim, filmer, etc.) starter. Og mens de beveger seg gjennom tarmene, siver de delvis gjennom vegger og forgifter blodet. Derfor er det bedre at under rengjøring var noen nær, vet du aldri, du trenger hjelp.

Du kan ha svimmelhet, hodepine, kramper, kvalme, oppkast (hvordan du hjelper deg selv, er skrevet i kapittel 1, i avsnittet "Hvordan kroppen reagerer på rensing"). Legg derfor på et bord ved siden av alt du trenger (en bolle, etc.). Kanskje du ikke trenger det, men bedre å hekke.

Jeg vil konsollere deg: neste gang blir alt mye enklere!

Øyeblikkets frigjøring av slagg

Om natten eller om morgenen, unnskyld meg, "overfør den" (kanskje mer enn en gang), og du vil se all "skjønnheten" som ble trukket i seg selv. Pebbles, clots, filmer, slim, galle... Pebbles kan være lys gul, sennep, svart, grønn, burgunder (detaljer er beskrevet nedenfor). Noen selv går ut... ormer, eksistensen av som de ikke engang mistenkte. Alt dette "gode" har ingen plass i kroppen! Av, av, av, få alt ned i avløpet!

Om morgenen etter rengjøring

Etter at slaggen vil stoppe, gjør du enema. Og ikke en, men 2-3 eller enda mer. Prøv å komme til rent vann, men noen ganger svikter det. Generelt, når du føler det nok, kan du stoppe.

Enema må gjøres! Du kan ikke forlate toksiner inni: de må straks trekke seg fra tarmen, ellers vil de forgifte blodet.

Så ta en dusj, best av alt en kontrast. Etter en dusj, vil staten være utmerket - du vil oppleve lyshet og en utbrudd av energi. Det er da du virkelig føler at du ikke prøvde forgjeves!

Ikke haste for å forlate hjemmet. En ekstra del av giftstoffer kan komme ut ytterligere to timer senere, umiddelbart etter det første måltidet.

Hvor ofte å rengjøre

Slags ligger dypt, slik at leveren på en gang ikke kan renses ordentlig, det vil alltid være noe annet. Hvis du vil helt bli kvitt slaggen, gjentar du dette i løpet av det første året tre eller fire ganger. Da er det nok å gjøre rengjøringen en gang i året.

- Og jeg leser at du ikke kan gjøre denne rengjøringen selv, på grunn av dette kan du komme inn i intensiv omsorg! Dette bør kun gjøres under oppsyn av en lege!

- Du vet, hvis du er redd for alt, så bør du ikke gå ut - plutselig kommer en murstein på hodet ditt! Ved kan heller ikke være prikk - det er ikke engang timen, du drar av fingeren. Og det er ingenting å reparere venturing - plutselig stigen naverneshsya, nakken brakk... Hvis du tror det, er ingenting umulig! Du vet, du har et hode på skuldrene, men en tosk - han vil alltid finne en måte å bryte nakken - hadde advart ham eller ikke ble advart!

- Nei, jeg blir hos meg: slike ting er fortsatt bedre å gjøre på sykehuset! Det er medisinske sentre som er engasjert i rensing, jeg så annonsene selv.

- Jeg ber deg! Du sier at våre leger er så feilfri? Her har min slektning nylig kommet til sykehuset. Så etter operasjonen ble hun brakt til en enkel menighet, kan du forestille deg? I gjenoppliving ser du, det var ikke noe sted! Du kan ikke få sykepleier, samtalen over sengen virker ikke... Slektninger føler seg dårlig, og sykepleieren løper rundt om menigheten, nærmer seg henne ikke. Så kom endelig doktoren, og alle gikk straks inn, satte på henne en IV-drypp, ble redd for at de kunne miste henne... Og du sier - under medisinsk tilsyn!

- Vel, jeg vet ikke... Da jeg fødte, hadde jeg veldig gode leger, de hjalp meg mye. Ingen vet hva som ville vært uten dem... Jeg er takknemlig for dem.

- De fleste leger er normale, som argumenterer! Men alt kan skje. Så det er fortsatt ukjent hvor det er tryggere - fra leger eller hjemme.

- Vel, ok, du vil ikke fange noe!

- Jeg tror på meg selv! Hvis du gjør det klokt, vil alt bli bra. Hele livet mitt håper jeg på meg selv og ingenting!

- Ja, jeg kjenner deg - frem, gjennom og uten tvil!

- Hvorfor er det nødvendig å komme igjennom? Du må bare gjøre alt nøye, i henhold til instruksjonene, og ikke uansett. Generelt vil du som du vil, og jeg, kanskje, vil prøve!

- Gud hjelper deg. Og flagget i dine hender, modig, du er min!

Lever rensing: enkel hjemme rensing med sitronsaft, olivenolje, urter, sorbitol og magnesia

Menneskekroppen er en unik skapelse av naturen, som har evnen til fullstendig autonom eksistens. Hver prosess har sitt eget system. Men ett organ er avgjørende. Det handler om leveren. Denne delen av kroppen spiller rollen som et filter, som over tid akkumulerer i seg selv skadelige giftstoffer og andre slagger. Rengjøring av leveren er en prosess som kreves for at alle kroppens mekanismer skal kunne virke som en klokke. Det er mange måter å rense denne kroppen hjemme uten bruk av dyre stoffer. Vi vil snakke om dem i denne artikkelen.

Hvorfor rense leveren: fordelene med prosedyren

Leverrensing er en viktig prosess som bør utføres regelmessig. Den normale driften av denne kroppen har en direkte innvirkning på at alle kroppssystemer fungerer som de skal. Å gjennomføre forebyggende tiltak for å rense kroppen er en måte å forbedre den generelle helse på.

En viktig funksjon av denne delen av kroppen er rensing av blod fra akkumulerte toksiner, kreftfremkallende stoffer og andre stoffer som er giftige for mennesker. Uten bruk av tvungen rensing, akkumulerer dette "filteret" gradvis disse stoffene, noe som fører til en generell forverring av tilstanden, noe som resulterer i:

• inntrengning av skadelige stoffer i sirkulasjonssystemet, noe som vil føre til utvikling av ulike sykdommer;
• reduserer produksjonen av galle, nødvendig for en full fordøyelsesprosess;
• brudd på den naturlige balansen mellom sporstoffer, samt fett, proteiner og karbohydrater.

Når er den beste tiden å rense leveren?

Det er en rekke tegn som det kan forstås at orgelet allerede er ganske tilstoppet og det er nødvendig med rengjøring:

• utseendet på vanlige migrene og hodepine uten tilsynelatende grunn;
• huden blir unaturlig blek;
• tungen dekket med gulaktig blomst;
• Munnen har alltid en bitter smak, uavhengig av maten som er forbrukt;
• øyeeballets sclera blir gul;
• det er konstant tyngde i magen;
• forstoppelse og flatulens blir hyppige;
• kvalme.

Gjennomføring av rensing i form av et forebyggende tiltak vil være nyttig for folk som:

• lede en stillesittende livsstil;
• har slektninger som led av sykdommer i dette organet;
• De spiser ikke;
• lider av diabetes, aterosklerose, gikt. I dette tilfellet utføres rengjøring bare etter forutgående konsultasjon med en spesialist;
• ønsker å gå ned i vekt.

Før du rengjør leveren hjemme, anbefales det at du først konsulterer en lege for å avgjøre om det er mulig å bruke koleretisk bruk for bruk og for å sikre at du ikke har kontraindikasjoner for prosedyren.

Kontraindikasjoner til prosedyren

Sjelrengjøring av leveren har en rekke kontraindikasjoner som tilhører den absolutte gruppen, hvis tilstedeværelse ikke tillater å utføre prosedyren og vil kreve bare medisinbehandling under medisinsk tilsyn. Disse inkluderer:

• Tilstedeværelse av steinsykdom;
• patologi av det kardiovaskulære systemet;
• insulinavhengig diabetes mellitus.

Det er også relative kontraindikasjoner som ikke er et fullstendig forbud mot prosedyren. Denne gruppen inkluderer:

• matforgiftning;
• menstruasjon i kvinner;
• graviditeten og laktasjonen;
• Tilstedeværelsen av mageforstyrrelser og tarminfeksjoner.

Forberedelse for rengjøring av leveren

Før det utføres renseprosedyr anbefales det å utføre forberedende aktiviteter. Det viktigste dietten er å rense leveren. For å rense leveren så fullstendig som mulig, og det var nyttig, burde den personen som bestemte seg for å gjennomføre prosedyren hjemme, uansett hvilken metode som var valgt, revurdere kostholdet hans.

En diett for rensing leveren er å utelukke følgende produkter:

• stekt mat;
• pickles;
• røkt kjøtt;
• hermetisert mat.

I stedet må du berike dietten med plantefôr som er rike på fiber. Det er ønskelig å drikke mineralvann.

Forberedende aktiviteter inkluderer følgende tiltak:

• bytter helt til et vegetarisk kosthold noen dager før prosedyren;
• drikker rikelig med væsker;
• På dagen da rengjøringen skal utføres, kan du bare spise epler og drikke naturlig eplejuice. Med økt surhet erstattes den med vegetabilske supper;
• om kvelden, før rengjøring, anbefales det å lage enema, fordi rengjøring skal utføres med tomt tarm.

Overholdelse av foreløpige forberedelsesforanstaltninger er bare nødvendig hvis pasienten fører en feil livsstil og hans kropp er slagget. For vegetarianere eller folk på kosthold, er forebyggende tiltak ikke så viktige.

Den mest effektive måten for rensing

Det er mange oppskrifter for å rense leveren hjemme. Noen av dem kom fra tradisjonell medisin, et nummer ble anbefalt på grunnlag av medisinsk praksis. Den mest effektive og sikre bruk for å rense leveren er eplejuice og olivenolje.

Blant de kvalitative metoder for eliminering av slagger og toksiner inkluderer:

• rensing leveren med urter og artisjokker;
• bruk av sitrusjuice (sitron eller grapefrukt);
• bruk av sorbitol;
• bruk av magnesia.

Det største antallet positive vurderinger fikk en måte å rense leveren med olivenolje på, fordi den krever minimal manipulasjon av pasienten og er tilgjengelig for alle. Sorbitol, som bidrar til å raskt og effektivt eliminere de negative effektene av en "skitten" lever, er ikke mindre vanlig.

Artisjokkrengjøring

Artisjokk er en unik og nyttig plante som har en antibakteriell og vanndrivende effekt, samt lindrer leveren fra overflødig galde. Det kan spises med andre grønnsaker. For terapeutisk og profylaktisk bruk bør du drikke juice og artisjokkdekok.

• plantens blader tørkes og knuses, fylles med vann og kokes i 10 minutter;
• ca 60 gram blader er nødvendig for et glass vann;
• avkok skal insisteres, belastning og drikke før måltidet 2 ss 3 ganger om dagen.

Peeling med eplejuice og olivenolje

Forutsette tre faste dager. På rensingsdagen drar du eplejuice og rikelig med rent kildevann. På kvelden, ta all olivenolje og varme leveren med en varmepute eller varmt bad.

For prosedyren du trenger:

• Fersk naturlig eplejuice - 1,5 liter;
• Uraffinert olivenolje - 0,5 kopp.

Som et resultat av prosedyren, blir gallen utskilt av leveren, som vil bidra til å rydde det av giftstoffer.

Appelsinjuice for å rense leveren kan bare brukes av de som ikke har problemer med mage-tarmkanalen.

Rengjør leveren med sorbitol

For å vite hvordan du skal rengjøre leveren med sorbitol, må du først finne ut hva stoffet er. Det er et pulver som brukes som søtningsmiddel i mange diettprodukter. Det kan ikke sies at bruken av dette pulveret bidrar til vekttap, men for å hindre den negative effekten av vanlig sukker, er bruken begrunnet.

Den største fordelen med sorbitolrengjøring av leveren er dens positive effekt på fordøyelsessystemet, som manifesterer seg ved å rive kroppen av toksiner og en svakt avføringsvirkning.

Med sorbitol blir ikke bare leveren rengjort, men også nyrene, galleblæren og tykktarmen.

For prosedyren vil du trenge et minimum av ekstra tilbehør. Lever sorbitol rensing krever:

• stoffet selv;
• varmeovner (helst elektrisk, fordi det gjør at du kan holde varmen lenger);
• varmt kokt vann.

Rengjøringsprosessen selv utføres som følger:

• 2 - 3 ss pulver er oppløst i varmt vann og full i sakte sip;
• Ligg på venstre side, plasser en varm varmeovn under organets område. Det er forbudt å flytte, stå opp og flytte;
• etter 2 timer, oppfordrer til toalettet. De utgående massene vil ha en ubehagelig lukt og en grønn fargetone. Det er galle med rester av toksiner og toksiner;
• Det anbefales ikke å forlate huset umiddelbart etter å ha besøkt toalettet, da det er mulig å gjenta det igjen.

Bruken av sorbitol tillater ikke bare å rense de slagge celler, men også å få lyshet gjennom hele kroppen og normalisere tarmens arbeid.

Renser leveren med sitron og olivenolje

En ekstra metode som kan brukes hjemme er å rense leveren med olivenolje og sitronsaft.

Oppskriften inneholder følgende ingredienser:

• En spiseskje olivenolje;
• En tilsvarende mengde sitronsaft, oppnådd uavhengig hjemme;
• For å klargjøre sammensetningen for å rense leveren med olivenolje og sitronsaft, er det nødvendig å bruke ingredienser i romtemperatur.

Selve prosessen består i å drikke 2 timer før du spiser en skje smør, etterfulgt av en like mengde sitronsaft.

Unikhet og effektivitet av denne oppskriften ligger i muligheten for sitron til å øke surheten i magesammen, noe som fører til en sammentrekning av tarmen.

Det bidrar til å stimulere prosessen med å produsere galle. På bare fem dager med et slikt kosthold, vil en person kunne føle de positive endringene som vil manifestere seg i generelle forbedringer i trivsel og rensing av leveren av giftstoffer.

Rengjøring av magnesia og olivenolje

For prosedyren vil trenge:

• Magnesia eller magnesiumsulfat (pulver) - 20 g;
• Kokt vann - 70 ml;
• Olivenolje - 1 ss.

Før du rengjør, følg en ukentlig diett på rå og kokte grønnsaker og frukt. I løpet av denne tiden må du daglig påføre en varmepute i en halv time under høyre kant for å åpne kanalene. Drikk minst 2 liter vann hver dag.

På dagen for prosedyren oppløs pulveret i vann ved romtemperatur. Ta løsningen og ligg på siden på varmeputen i 2 timer. Drikk deretter olivenolje.

Magnesia er et godt avføringsmiddel som fjerner gallekanaler og lever.

Ernæring etter leverrensning

Renseprosessen avsluttes ikke bare med inntaket av det aktuelle stoffet eller produktet. Det er også nødvendig å observere riktig ernæring etter leverrensning, noe som vil sikre bevaring av det oppnådde positive resultatet.

Kostholdsmat er å spise følgende produkter:

• grønnsaker;
• frukter;
• frokostblandinger og belgfrukter;
• grønn te.

Fra kostholdet bør utelukkes:

• søtsaker;
• oljer og fettstoffer;
• kjøtt;
• fisk og sjømat;
• alkohol;
• nøtter;
• meieriprodukter;
• mel.

For å redusere belastningen på et organ som er utsatt for stressbelastning under rensing, anbefales det ikke å bruke medisiner og kosttilskudd.

Anmeldelser av de som renset leveren

I nettverket finner du flere vurderinger av selvrensende. De fleste foretrekker å utføre prosedyren for å forebygge, for å unngå tyngde i kroppen.

Hva skjer når du rengjør leveren, ifølge pasientene? Lyshet vises i hele kroppen, hodepine blir mye mindre vanlig, utseendet på huden er forbedret, og generelt trivsel blir observert.

Rengjør kroppen med olivenolje

Siden antikken har oljer fra ulike planter blitt brukt av mennesker som effektive legemidler. Et av de mest populære og anerkjente verktøyene i oldtiden, og nå er olivenolje.

Dette er virkelig et ekte lagerhus av næringsstoffer, vitaminer, aminosyrer. Selv i de store vismændene Avicenna og Galen, ble det sagt at olivenolje er en av de mest effektive legemidlene.

Rensing av kroppen med olivenolje er temaet for dagens samtale med deg. Til å begynne med, la oss dvæle mer detaljert på oljenes helbredende egenskaper.

Fordeler og helbredende egenskaper av olivenolje

Oliven inneholder nesten alle elementene som er nødvendige for menneskers helse - aminosyrer, antioksidanter, vitaminer (A, E, D).

Aminosyrer hjelper kroppen å bekjempe diabetes, øke følsomheten av vev til insulin. Monoacids forhindrer utvikling av blodpropper, hindrer dannelse av svulster. Kalsium vil gjøre beinene sterke og brusk - elastisk.

Olivenolje vil gi mye mer fordel hvis du tar den på tom mage. I tillegg til sine medisinske og forebyggende tiltak, som for eksempel å forhindre utseende av sår og gastritt, som hjelper til med absorpsjon av salter og fett, har det også unike egenskaper som brukes til å rense hele organismen.

Hvordan drikke olivenolje

• Olivenolje vil gi størst mulig fordel for kroppen hvis du drikker den på tom mage.
• Det hjelper godt hvis du har økt surhet i magen, med et sår og gastritt.
• Olivenolje klarer seg godt med å justere absorpsjonen av salter og fett av kroppen.
• Umettede syrer reduserer risikoen for å utvikle eksisterende svulster og forhindre fremveksten av nye svulstdannelser.
• En olivenolje full i tom mage gir en mild avføringseffekt og kan brukes til å rengjøre hele kroppen lett.

Rengjør kroppen med olivenolje

For rensing er det nok hver dag å drikke en spiseskje av blandingen: olivenolje med sitronsaft i et ett-til-ett-forhold.

Drikkeoppvaskblandingen skal være full i morgen på en tom mage. Hvis du er intolerant av sitronsaft, kan du bare drikke en ss olivenolje.

Renser leveren med olivenolje

Prosedyren for å rense leveren med olivenolje er ganske populær i dag blant folk i ulike aldre. Det skal huskes at feil rensing av kroppen kan skade helsen din.

Derfor, for å beskytte deg selv og sikre effektiviteten av prosedyren, bør du konsultere legen din og lære de grunnleggende anbefalingene for rensing av kroppen med olivenolje.

Forbered kroppen din for rensing! Du kan ikke starte prosedyren uten å "sette inn" på forhånd organer og vev. Innen 3 - 7 dager er det nødvendig å observere et spesielt diett:

• - utelukke fettstoffer fra mat
• - spis så mange grønnsaker som mulig
• - drikk rikelig med væsker (renset mineralvann)
• - å rense tarmkanalen.

Pass på å forberede alt som er nødvendig for prosedyren på forhånd, nemlig et glass olivenolje og sitronsaft, 2 ss, en varmepute, drikkevann, noen få tabletter av bedøvelse (ved smerte i høyre side).

Nå går vi videre til selve prosedyren:

• frokosten skal være lett;
• ta det rolig og still inn til den kommende prosedyren;
• til lunsj kan du begynne å rengjøre;
• Det er viktig å opprettholde en lik temperatur mellom væskene - varme olje og juice til kroppstemperatur;
• Lig deg ned på den ene siden, legg en varmvannflaske i leveren, ta dekselet på;
• Drikk raskt en spiseskje olje og deretter juice. I tilfelle kvalme, drikk ned med rikelig med mineralvann. Så med intervaller på 15 minutter, bør du drikke all forberedt væske;
• Se temperaturen på vannet i varmeren - du må holde den varm.

Denne metoden for å rense leveren med olivenolje gir en svak avføringseffekt, noe som fjerner alle slag og toksiner.

På den andre rengjøringsdagen, bør du gradvis gå tilbake til normalt kosthold. Eksperter anbefaler at du fortsetter vegetabilsk diett for en stund, for å drikke så mye væske som mulig - renset vann eller grønn te uten sukker. En slik gradvis overgang vil sikre kroppens tone og beskytte den mot stress og ekstremiteter.

Kontraindikasjoner og skade på olivenolje

Det anbefales ikke å anvende denne metoden for behandling til personer med kroniske sykdommer i mage, lever, bukspyttkjertel.

Det er forbudt å gjennomgå rengjøring med cholecystitis!

Det er også umulig å utføre denne prosedyren til personer som lider av smittsomme sykdommer (influensa, ARVI); mennesker i stressende situasjoner og med psykisk lidelse (depresjon, nervosa); gravide og ammende kvinner.

Du kan ikke altfor glad i en slik prosedyre, det er viktig å følge normen. Se på kroppens generelle tilstand, da alle mennesker er individuelle og det som fordeler en, kan bare skade en annen.

Etter å ha lest vår artikkel, kan du trygt fortsette å rense kroppen med olivenolje. Og du vil legge merke til de første resultatene allerede i de første timene etter prosedyren - lyshet i kroppen din, følelser av helse og glede, foryngelse og godt humør blir gitt til deg.