For noen år siden visste jeg bare teoretisk hvor leveren min var. Men etter å ha blitt vaksinert mot hepatitt, som forverret min dyskinesi, var jeg redd for at komplikasjoner begynte og begynte å studere folkemetoder. I flere år gjorde ikke bare alle mulige og umulige undersøkelser, men fikk også erfaring med å rive leveren av giftstoffer. I denne artikkelen vil jeg prøve å fortelle deg hvilke måter som best vil hjelpe.
1. Hvordan fungerer leveren?
I vår kropp er leveren ikke bare den største, men også den mest trengte kjertelen: uten det vil kroppen dø i 3-4 dager fra giftstoffer, fordi den er engasjert i behandling og eliminering av alle skadelige stoffer fra kroppen. Giftstoffer, med lang eksponering, ødelegger leverceller.
Men cellene har en særegenhet: så snart en person slutter å ta et giftmiddel (for eksempel nekter han alkohol eller slutter å drikke medisin som er nøytralisert i leveren), begynner et veldig raskt utvinning. Hvis en person som følge av skade eller sykdom mister mer enn halvparten av hennes celler, så er regenereringsegenskapene til kjertelen så høy at den gjenoppretter seg veldig raskt.
Jeg antar at de gamle grekerne kjente denne særegenheten: i legenden om Prometheus hevet ørnen helten daglig for helten, og neste dag vokste den tilbake til normal. På samme måte kan den gjenopprettes hvis vi hjelper litt: slutte å bruke alt som er skadelig for henne og rense det litt med spesielle piller og folkemidlene.
Leveren neutraliserer ikke bare skadelige stoffer, men syntetiserer også nyttig: proteiner, galle, pigmenter, glykogen, vitaminer og kolesterol. Derfor er det ikke noe organ eller system som ikke vil bli skadet hvis kjertelen er forstyrret.
2. Hvorfor skal legen rengjøres og galleblæren sammen med leveren
Men ikke bare en kjertel må rengjøres: leveren produserer galle som er nødvendig for fordøyelsen, som akkumuleres i galleblæren, og etter inntak av fettstoffer blir det frigjort fra det til tolvfingertarmen.
Dersom tømming av blæren avbrutt (f.eks, biliær dyskinesia og steiner deri, betennelse i tolvfingertarmen, tumorer med lymfeknutemetastaser i lever og bukspyttkjertel), galle stagnerer forløpende og skadelige galleganger, kapillærene og leverceller.
3. Symptomer på leversykdom
Begynn hudproblemer (kviser, utslett), endre farge (fra zelenoveto oliven med galle stasis, til gult og sitron gul i hepatitt). Spider vener og pigmenterte flekker vises på hendene og ansiktet. Huden blir tørr, flakete, kløende hud kan oppstå, spesielt om kveldene. Håret faller ut eller blir raskt hvitt, neglene exfolierer og raser raskt.
Det kan være problemer med nervesystemet: søvnløshet, tretthet, irritabilitet, humørsvingninger. Det er ikke bare at ordet "gale" i vår tale har blitt synonymt med ordet "ondt".
Folk har lenge lagt merke til at i strid med utløpet av galde (kolestase), forverres en persons karakter markant. Og det kan være smerte på høyre side under ribben, kvalme, bitter smak i munnen. Leveren i seg selv gjør ikke vondt - det har rett og slett ikke smertereseptorer, men for ulike sykdommer er det mulig å øke i størrelse, noe som betyr at kapselen strekker seg og da er det en tyngde og kjedelig smerte.
Andre mulige symptomer er feber, fordøyelsesbesvær, alvorlig anemi og blødningstendens.
4. Hvordan rengjør leveren
Leveren er ansvarlig for desinfisering av alle giftstoffer, og for å gjøre det lettere for henne, må andre organer rengjøres. Du må starte med et sunt kosthold med alle nødvendige vitaminer, i tillegg anbefaler jeg å rengjøre galleblæren og tarmen og bli kvitt dårlige vaner.
Ved leverinsuffisiens, gjøres dette i medisinske institusjoner: Infusjoner av proteiner, bindingsgift og avgiftningsoppløsninger utføres, sorbenter og hepatoprotektorer er foreskrevet. Nå i utlandet, med alvorlige former for leversvikt, utføres en levertransplantasjon, og medisinen ligger fortsatt bak. Men det er bedre å ikke bringe til ekstremer.
Men ikke alle trenger slike vanskeligheter, og å rense kroppen med kostholdet, fullt av skadelige stoffer, vil ikke skade noen. Og det er lett å gjøre hjemme, særlig siden det er mange måter for dette tilgjengelig for alle.
Jeg vil fortelle om de som jeg prøvde meg selv eller mine venner, og jeg vil prøve å velge de som gir det beste resultatet. Dette kan gjøres både med medisinske urter og med ferdige farmasøytiske preparater, men fremfor alt må du starte med en diett og til og med en rensende enema.
4.1 diett
4.1.1 Frafall av alkohol
Kostholdet vil være langsiktig - minst et år, så umiddelbart vær tålmodig. Start med en fullstendig avvisning av alkohol, slutte å bruke enda lette alkoholholdige drikker, spesielt øl. Tross alt drikker de det ofte og i store mengder uten å tenke på at det er mye ren alkohol i den, så vel som ekstra kalorier.
4.1.2 Avhending av stekt mat og kakaoprodukter
Minst et år må glemme stekt mat, du kan bare spise kokt, dampet, bakt mat og dampede grønnsaker. Glem kakao, slakteavfall (hjerner, lunger, lever av dyr), kaffe, sjokolade, konditori, krydder og smakforsterkere.
4.1.3 Avslag på mayonnaise, ketchup, hvitløk, hermetikk og brus
Separat nevne majones: hvis du virkelig vil, så ikke kjøpe det i butikken og gjøre et hjem naturlige produkter, men bedre å gi opp i det hele tatt. Og ikke bare på ham, men også på sennep, ketchup, hvitløk, spinat, sterk buljong, tomater, paprika, kjøtt og fisk hermetikk og kullsyreholdige drikker.
4.1.4 Vegetabilske oljesalater
Men gulrøtter og andre friske grønnsaker kan være i hvilken som helst mengde. Jeg anbefaler salaten med revet gulrøtter, rødbeter og finhakkede kål med solsikke eller olivenolje. Det er behov for litt fett, slik at karoten, som er rikelig i rotkulturer, absorberes bedre og blir til vitamin A, som er nødvendig for å beskytte celler mot skade.
4.1.5 Meieriprodukter
En annen naturlig hepatoprotector er fersk ost, men bare lite fett. Melkprodukter er svært nyttige - melk, kefir og en liten mengde (ikke mer enn 30 g per dag) smør. Men harde oster, rømme, krem, ryazhenka og bearbeidet ost må kastes ut av kostholdet. I melk anbefaler jeg matlaging av melkesupper med slike korn som bokhvete eller havremel. Av de andre supper, kan du bare vegetabilsk og fett og kjøtt må avbrytes.
4.1.6 Kornbrød
Brød til supper, velg fra fullkornsmel. Hvis du fortsatt tok hvit, så spis ikke frisk, men vent en dag eller to for å gjøre det litt foreldet.
4.1.7 Kraftig kjøtt, frukt, juice
Kjøtt og fisk, velg lavt fett. Fra egg kan du lage en omelett (men ikke spise mer enn tre per uke). Men frisk frukt kan ikke begrenses, men velg de som du liker. Det viktigste er å huske at ingen midler til rensing vil hjelpe deg på samme måte som riktig ernæring. Supplere den kan juicing: Bland frukt og grønnsaker juice (gulrot, eple, rødbeter, agurk, persille juice, spinat, selleri), drikke til 300 ml per dag i en uke, samtidig med mild vegetabilsk kosthold.
5. Hvordan rengjør galleblæren
5.1. Blind høres med holosas
I tillegg til kostholdet, som vil redusere belastningen på leverenceller, må også gallrøret rengjøres. Den enkleste måten er å gjøre en blind lyd en gang i uken, noe som bidrar til å redusere galleblæren og slapper av gallekanalene, slik at gallen ikke stagnerer, men lekker helt inn i tolvfingertarmen.
For dette må du drikke en skje med holosas om morgenen (dogrose sirup), og hvis du ikke liker smaken, så høres det med allohol eller andre koleretiske stoffer. For å slappe av glatt muskler i galdekanaler, kan du bruke varme (varmepute under en side i en halv time) eller antispasmodiske stoffer (no-silo, magnesia). Hvis du ikke stoler på stoffene, blander du havtornolje med bakken sitron og honning i omtrent like mengder og ta en skje en halv time før måltider.
5.2 Havregryn
Koleretisk virkning har havre, men ikke havremel, havrekorn og olje, som ble fremstilt fra buljongen. For forberedelsen sorteres et glass korn og rengjøres av søppel. I støpejern pan med havre helles omtrent tre liter vann og plassert i en ovn ved 150 ° i to timer, noe som gir en byll, eller lav varme, koking, og deretter insisterer 12 timer og filtrert, trykke på kornet fra væsken. Drikk denne avkok eller infusjon om morgenen og kvelden, en halv time før måltider.
For disse rengjøringsmetoder er det en kontraindikasjon: den kan ikke brukes hvis du har små steiner i galleblæren. Choleretic medisiner stimulerer deres fremgang gjennom gallekanalene, og der kan de bli sittende fast og forårsake leverkolikk.
3. Melkdistel
Selvfølgelig er det en måte å raskt rense leveren på, selv om du har gallesteinsykdom. Til dette formål brukes melke-tistel - en urt som stimulerer regenerering av leverceller, men har ingen koleretisk effekt.
Men med gallesteinsykdom begynner tistelbehandling med små doser, hvis det ikke er noen bivirkninger, øker doseringen. Frøene til denne planten blir malt i en kaffekvern i et pulver, og deretter brygget som te (en teskje pulver er strømmet med et glass kokt vann, trukket i omtrent tjue minutter, og deretter filtrert og full en halv time før måltider).
For å forbedre effekten av rensende urter, må du justere arbeidet i fordøyelseskanalen. Hvis lide forstoppelse, til bruk av sorbenter for (for eksempel aktivert karbon) per 1 g pr 10 kg kroppsvekt, og legemidler med en mildt avførende virkning (senna blader, bisacodyl, Guttalaks) fjerne rester av tykktarmen ufordøyd mat.
Men ofte, samtidig med leveren, fungerer bukspyttkjertelen ikke bra heller: tarmforstyrrelser, diaré. I slike tilfeller, bare noen sorbenter, som skal vaskes med rikelig med vann.
Til slutt, se videoen om leveren med Elena Malysheva:
I denne artikkelen lærte du om noen få enkle måter å rense leveren og galleblæren på. Hvordan likte du artikkelen? I så fall må du dele den på sosiale nettverk, abonnere på bloggoppdateringen og vente på fortsettelsen.
Regler og måter å rengjøre galleblæren hjemme
Brudd på utløpet av galle, stagnasjonen i blæren fører ikke bare til fordøyelseskanalens patologi, men også til feil i arbeidet til andre organer og systemer. Galle sammen med bukspyttkjertelenzymer er involvert i å splitte produktene i proteiner, fett og karbohydrater. Dens mangel har direkte påvirkning av dårlig næringsopptak. Menneskekroppen mottar ikke hele mengden vitaminer og sporstoffer, noe som fører til utvikling av indre sykdommer. Derfor er spørsmålet om hvordan du rengjør galleblæren hjemme, spesielt relevant for personer i mellom og eldre alder, så vel som for de som regelmessig bryter med kostholdet.
Årsaker og indikasjoner for rengjøring av galleblæren
Stagnasjon av galle, dannelsen av steiner i blæren er forbundet med leverproblemer. Prosessen med dannelse og utskillelse påvirkes av strukturelle endringer (destruksjon av hepatocytter - leverceller), funksjonell og smittsom.
Årsaker til brudd på utløpet av galle:
- Dyskinesi av galleblæren og dens kanaler er blokkert, ubalanserte bevegelser som forhindrer normal utstrømning.
- Sten i galleblæren - forhindrer gallefrigjøringen, skaper høy risiko for blokkering av kanalene og spalten av Oddi (regulerer og styrer galleflyten i tarmene).
- Bøyning eller deformasjon av blæren (medfødt eller oppkjøpt).
- Maligne lever i lever og andre fordøyelsesorganer, metastaser.
- Inflammatoriske prosesser - hepatitt (betennelse i leveren), cholecystitis (betennelse i galleblæren og dens kanaler).
- Levercirrhose er en kronisk, irreversibel ødeleggelse av parenchyma og erstatning med bindevev.
- Smittsomme sykdommer - viral hepatitt A, B, C, D, E, hepatisk tuberkulose, giardiasis, amoebiasis, opisthorchiasis, parasittisk kjærlighet i tarm og lever.
- Akutt og kronisk alkoholforgiftning, forgiftning kroppen med giftstoffer, kjemikalier, giftstoffer.
- Langsiktig eller konstant bruk av rusmidler, spesielt hormoner, antibiotika, sulfonamider, smertestillende midler.
- Godartede neoplasmer - cyster, polypper.
Galleblærens rensing er indisert for pasienter med kroniske funksjonsforstyrrelser. Brudd på de endokrine, hormonale og sekretoriske mekanismene i kjertlene i fordøyelsessystemet fører til stagnasjon av galle. Dysfunksjoner inkluderer:
- ubalanse av leverskill (galde), bukspyttkjertel (enzymer), tarm (tarmsaft);
- Ventilsystemfeil - Lutkens sphincter (gallbladderhals), Geisterventil (gallekanalgassventil);
- Mirizzi syndrom er en inflammatorisk og destruktiv prosess i blærens hals forårsaket av tilstedeværelse av steiner i kanalene.
Rensing av galleblæren er indisert for pasienter med kronisk inflammatorisk og smittsom prosess i mage-tarmkanalen, kvinner som planlegger graviditet, dersom det foreligger forutsetninger for funksjonsnedsettelse. Prosedyren er vist for profylaktiske formål for personer som har en stillesittende livsstil, har langvarig medisinbehandling, med systematisk spiseforstyrrelser (konstant snacks, hyppig bruk av fastfood, ubalansert ernæring).
Barn renser galleblæren selvstendig hjemme er strengt forbudt. Denne prosedyren er kun utført under strenge indikasjoner på en gastroenterolog og under hans kontroll.
Tegn som indikerer at det er på tide å rengjøre galleblæren
Når det er nødvendig å fjerne overflødig og stillestående galle fra kroppen, kan du bestemme selv. Dette indikeres av mange symptomer som en person ikke legger stor vekt på. Ikke desto mindre advarer disse tegnene om utviklingen av indre sykdommer.
Hvis du har konstant ubehagelig lukt eller smak av bitterhet i munnen din, som ikke går bort etter at du har tannet tennene og skyllet munnen din, indikerer dette et brudd på utløpet av galle, den delvise utladningen i magen. Det nest vanligste symptomet er oppblåsthet, økt flatulens. På grunn av mangel på galle utvikles putrefaktive og fermenteringsprosesser (dyspepsi) i tarmene.
Forringet fordøyelse påvirker direkte overordnet velvære. Søvn er forstyrret, kvaliteten og varigheten er redusert. Mannen blir raskt sliten, føler seg dårlig etter enda mindre fysisk anstrengelse. Appetitt forsvinner, etter å ha spist tyngde i magen, rommeligheter, ubehag, forstyrret avføring (diaré eller forstoppelse). Kronisk utmattelsessyndrom utvikles gradvis. Det er hodepine som kan øke med en plutselig endring av posisjon, endringer i atmosfærisk trykk.
Når forsømt, utvikler en person neurose. Det er økt irritabilitet, skarpe humørsvingninger. Den ustabile psykomotionalstaten er provosert av mangelen på vitaminer i gruppe B. Svette kan øke under nervøs overbelastning, i stressende situasjoner.
Rensing av leveren og galleblæren er indikert når forverringen av huden. Hvis det oppstår periodisk eller vedvarende kløe, rødhet, gul eller grå fargetone, utslett, peeling - dette er årsaken til prosedyren. På bakgrunn av problemer med mage-tarmkanalen utvikles ofte allergier.
Forbereder å rense galleblæren
I hjemmet kan total (hard) rengjøring gjøres 1-2 ganger i året. Sparing metoder kan brukes hver 2. måned for å kvitte seg med galle og hindre stagnasjon - en diett, bruk av urtete og avgifter, som virker forsiktig og ikke krever spesiell trening.
Før du rengjør galleblæren fra galle, må du forberede kroppen for å gjøre prosedyren så effektiv som mulig.
En uke før oppstart av prosedyren, bytt til en brøkdel og mild næring, reduser den daglige mengden mat. Dette er nødvendig for å lindre arbeidet i tarmen og bukspyttkjertelen.
- Mat dampet eller kokt.
- Tillatte kjøtt inkluderer magert biff, kylling, kanin, kalkun.
- Fisk - hake, pollock, gjeddeabbor.
- Meieriprodukter - lavt fettost ost.
- Grønnsaker og frukt er modne, i små mengder.
- Du kan drikke et glass presset rødbeter eller eplejuice en gang om dagen.
- Du kan grøt, helkornsbrød.
For å støtte leveren, før hvert måltid, vises hepatoprotektorer - legemidler som beskytter leverceller fra destruksjon (Galstena, Essentiale, Karsil, Maksar, LIV-52, Hepel, Antral).
Metoder for tradisjonell medisin for å rense galleblæren
For å eliminere stagnasjon i galleblæren, brukes medisinske urter, en kombinasjon av matvarer og fysioterapeutiske tiltak. Når du velger en rengjøringsmetode og resept, tar de hensyn til helsetilstanden - tilstedeværelsen av kroniske sykdommer, allergier mot produkter eller planter, og individuell følsomhet. Rengjøring av galleblæren hjemme er gjort på mange måter.
Salt og Citrus
Forbered en saltoppløsning. På 1 liter renset vann ta 50-100 g magnesiumsulfat (pakket pulver, som er kommersielt tilgjengelig på apotek). Rør til oppløst. For å eliminere den ubehagelige smaken, legg presset frisk grapefrukt eller sitronsaft (mengden påvirker ikke rensningsresultatet).
Hvordan du bruker: Bruk 2 ganger daglig, 200 ml en gang, med et intervall på 2 timer. 2 timer etter det siste inntaket av løsningen, lag en oljedrikke - ta 50 ml av oppløsningen og 50 ml vegetabilsk raffinerte olje (helst olivenolje), bland, varme til 37 ° C og drikk. Så legg deg til sengs, på høyre side, ta dekselet med et varmt teppe, legg en varmvannflaske i leveren. Så du kan ligge fra 30 minutter til 2 timer. Den resterende løsningen å drikke neste dag for to eller tre doser i intervaller på 2 timer.
Ignatenko Calendula Application
Ta 40-50 g friske blomstrer av calendula og hell en liter kokende vann. Infuse i 2 timer. Den resulterende infusjonen drikker 100-150 ml i form av varme 3 ganger daglig, en halv time før måltider. Kursets varighet fra 10 til 15 dager. Så er rensing av gallekanaler og kanaler.
Når du er ferdig, fortsett til den andre fasen - rensing av galleblæren. Bland citronsaft og olivenolje i et 1: 1-forhold (25 eller 50 ml hver). Den resulterende blanding er full på en tom mage. Så går de til sengs, dekker med et varmt teppe og hviler i en time.
Neste morgen, gjør et rensende emalje for å fjerne giftstoffer og nedbrytningsprodukter av innholdet i galleblæren. På denne dagen kan du ikke spise. Det er bare nødvendig å drikke den tilberedte drikke - rent vann med sitronsaft og honning (minst 2 liter). På den tredje dagen av måltidet kan du bare kokte grønnsaker.
Anvendelse av hypericum
En annen måte å rense gallen hjemme - bruk av St. John's wort bouillon. Oppskriften er vist om vinteren. Kjøttkraft er tilberedt i et vannbad. Ta 1 ss. l. tørrblomstrer av Hypericum, hell 200 ml uhindret kokende vann og sett i et vannbad i 30 minutter. Den resulterende kjøttkraftstammen, avkjøles og fortynnes med kokt vann i forholdet 1: 1. Å bruke i varm form på 1/3 glass i en halv time til måltid. Resterende drikk lagres i kjøleskapet i ikke mer enn 48 timer.
Dette er en mild rengjøringsmetode, varigheten er 2 måneder. Om nødvendig kan rensing gjentas om en måned.
tyubazh
Lever og galleblærer rengjøring utføres ofte sammen. For dette vises en prosedyre som tubage - dette er en vask som brukes til å rense de indre organene, leveren, galleblæren, forskjellige kanaler og nyrer.
Prosedyrens regler:
- Utført om morgenen, på tom mage.
- Før du tar spesielle løsninger og verktøy, drikk et glass alkalisk mineralvann uten gass.
- Den totale mengden væske i en enkelt dose (inkludert medisinske avkok, infusjoner) bør ikke overstige 500 ml.
- Før prosedyren er det bedre å drikke en antispasmodisk (no-shpa). Det lindrer smerte og ubehag under uttak av galle fra blæren.
- Jeg bruker varm vegetabilsk olje, oppvarmet til 38 ° C, som en gallsveier.
- Kom deg i seng i 1,5-2 timer, dekk med et teppe, sett en varmepute under høyre side (dilaterer kanaler, lindrer spasmer, eliminerer smerte, akselererer gallefluktuering).
Tubage bør utføres etter samråd med legen, med tanke på hans anbefalinger. Antall dype renseprosedyrer er i gjennomsnitt 10 ganger hver tredje dag.
Det er helt umulig å rengjøre leveren og kanalene hvis det er stein i galleblæren. Derfor, før du utfører prosedyren, er det nødvendig å rådføre seg med familielegen, om nødvendig, lage en ultralyd i bukorganene.
I noen tilfeller er prosedyren kontraindisert
Det er ikke alltid mulig å rense gallekanaler, blære eller lever med folkemidlene og metoder. Det er en rekke årsaker som prosedyren er kontraindisert, da det er stor risiko for å få motsatt effekt, og truer menneskers helse.
Listen over stater der prosedyren ikke kan utføres midlertidig:
- Smittsomme sykdommer i kroppen - gastroenteritt, kolitt, lungebetennelse, ARVI, influensa.
- Funksjonsforstyrrelser i fordøyelseskanalen - kvalme, oppkast, diaré, forstoppelse (inkludert kronisk).
- Kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet i perioden med eksacerbasjon - cholecystititt, pankreatitt, gastritt, duodenitt, hepatitt.
- Graviditet og fødselsperiode baby.
- Tilstedeværelse av intestinal og hepatisk ormer invasjon.
- Fysisk og psykologisk utmattelse.
- Rehabiliteringsperioden etter operasjon på fordøyelseskanalen.
- Alvorlige hjerte-og karsykdommer - hjerteinfarkt, hjerneslag, vaskulær trombose, angina pectoris, hypertensjon.
- Onkologi - noen ondartede neoplasmer (kreft i indre organer).
- Akutte psykiske lidelser.
- Sten og steiner i blæren og kanaler.
For å rengjøre gallekanalene og blæren hjemme anbefales det til pasienter med generell slaggering i kroppen, fedme, dysbakterier. Prosedyren er en god forebygging av stagnasjon i fordøyelseskanalen, forhindrer utviklingen av inflammatoriske prosesser. Periodisk rengjøring av galleblæren og leveren er vist for alle friske mennesker, det bør utføres minst 1 gang pr. År. Før du gjennomfører det, er det viktig å konsultere en lege og finne et valg av rensing som er akseptabelt for deg.
Rensing av leveren. Rensing av galleblæren og galdeveiene.
Rensing av leveren og galleblæren - generelle anbefalinger:
Leveren er den største kjertelen i menneskekroppen 200-1500 gram. - produserer galle og okkuperer områder i ulike metabolske prosesser. Den ligger i bukhulen rett under membranen: opptar hele høyre hypokondrium og en del av venstre.
Leveren er et vitalt organ med ulike funksjoner. Ved å produsere galle spiller legen en viktig rolle i prosessene for fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer fra tarmene inn i blodet; det deltar i metabolismen av proteiner, fett og karbohydrater; I tillegg utfører leveren en beskyttende (barriere) funksjon, nøytraliserende en rekke toksiske stoffer dannet under metabolismen eller kommer fra utsiden.
Når en stor mengde skadelige stoffer forekommer i kroppen (for eksempel ved kronisk lidelse i fordøyelsesprosessen, alkoholisme), reduseres leverfunksjonene, noe som påvirker metabolske prosesser og fører til alvorlige sykdommer (hepatitt, kronisk hepatitt, levercirrhose).
Leveren er det nest viktigste organet som krever rensing. Leveren må bare rengjøres etter at tarmene har blitt renset, ellers vil giftstoffer som skilles ut fra leveren, raskt absorberes i blodet i slaggertarmen, noe som uunngåelig vil føre til generell forgiftning av kroppen. Etter noen rensing av leveren er alkoholinntaket absolutt kontraindisert i minst en måned. Energikanalen i leveren er aktiv fra 1 til 3 am, passiv - fra 13 til 15 timer.
Galleblæren er et organ hvor galle som utskilles av leveren, akkumuleres. Galle slippes ut i tolvfingertarmen gjennom gallekanalen. De vanligste sykdommene er kolelithiasis, cholecystitis. Galleblærens energikanal tilhører Yang-systemet, den er aktiv fra 23 til 1 am, passiv - fra 11 til 13 timer.
GP Malakhov anbefaler at du rengjør leveren før fullmåne, fra 10. til 14. dag i månens syklus.
N. Semenova anbefaler at i det første året 6 rengjøringer av leveren. Det er best å samsvare med rensing av leveren til de ortodokse innleggene (se Fast).
I etterfølgende år kan 1-2 leverrensing utføres, forutsatt at meieriprodukter forlates og prinsippet om separat fôring blir observert.
Noen forskere mener at det er ønskelig å rense etter sommeren, når kroppen hviler og har høyeste immunitet. På denne tiden er det bedre å bruke 3-4 rensing med intervaller: mellom første og andre rensing - 3 uker, mellom andre og tredje - 2 uker, mellom tredje og fjerde - 1 uke. Hvis helsetilstanden etter rengjøring forverres, bør antallet reduseres, og intervallene mellom dem skal økes.
Før du begynner å rengjøre leveren, er det nødvendig å bestemme surheten i magesaften og lage en ultralyd og røntgenundersøkelse.
Disse studiene kan ikke avsløre naturen til steinene eller deres størrelse, de kan ikke vise steinene i det hele tatt. Men hvis du fortsatt bestemmer tilstedeværelsen av en stor stein, bør ikke rengjøring gjøres. Stein må gradvis knuses med urter og ikke utvises.
Indikasjoner for bruk. Alle kjente metoder for leverrensing er rettet mot personer med lav eller null surhet av magesaft.
Kontra. Diabetes mellitus, spesielt med insulinavhengighet. Dette kan føre til alvorlige konsekvenser. Ved akutt forkjølelse eller smittsomme sykdommer, når det er høy feber, alvorlig hodepine, svakhet, kvalme, diaré. Ved akutte sykdommer i indre organer. Forverring av kroniske sykdommer. Stor tretthet. Stress og konflikt livssituasjon.
Kvinner rensing kontraindisert i svangerskap og amming.
Leverrengjøring er kontraindisert ved økt surhet i magesaften siden å spise eplejuice øker den allerede økte surheten i magen, noe som kan resultere i gastrisk kolikk, spasmer, eller bare en vanskelig tilstand av helse, hvis personen er sunn, og kan resultere i et angrep av akutt gastritt, hvis sistnevnte er tilstede.
Så, du kan planlegge rengjøring av leveren på grunnlag av surheten i magesaften.
Med økt surhet, kast det helt, ved hjelp av alternative rengjøringsmetoder.
Med litt høyere surhet kan rengjøring gjøres, men det er nødvendig å drastisk redusere syreflommen i magen. I den forberedende perioden, bruk saften av ikke veldig sure epler og bland den med gulrotjuice. Når du tar sitronsaft og olivenolje, reduser dosen av sitronsaft til 30-50 gram.
Ved null eller lav surhet kan rengjøring utføres.
Tubage i leveren og galleblæren:
Betydningen av tubage er å vaske gallekanalene. Stener kommer ikke ut med en tømmerrør, men slangen eliminerer stagnasjon av galle, på grunn av hvilke steiner som dannes. Det er to alternativer for rensing av galdeveiene.
Alternativ en: Pulver Magnesia sulfat (fra 1 dessert skje til 1 spiseskje) om kvelden for å oppløse i et glass varmt vann og la til morgenen. Om morgenen på tom mage for å drikke dette glasset. Deretter setter du en varmepute på leveren og legger deg med den på høyre side i en og en halv time. Hvis det ikke er synlig reaksjon, er det nødvendig å øke dosen av magnesia. Hvis det er diaré, så er dosen for høy. Det er nødvendig at stolen blir mørkere til en grønn nyanse, det vil si at det var en åpenbar blanding av galle.
Alternativ to: På kvelden, åpne en flaske med noe mineralvann med koleretiske egenskaper: Essentuki N4 eller N17, Arzni, Smirnovskaya, Jermuk. Hold flasken åpen for å frigjøre gassen. Om morgenen, drikk mineralvann og ligg på høyre side.
Kontraindikasjoner: Kvinner bør ikke holdes mindre enn en uke før og under menstruasjon.
Rensing av leveren og galleblæren i henhold til E. Schadilov:
For rensing kan du bruke ferskt tilberedt sitron eller grapefruktjuice. Du kan til og med bruke hermetisert juice, ifølge noen leger, spiller det ingen rolle. Shchadilov mener at frukten vi kjøpte ikke er moden, men moden. Et sted i varme land ble de revet av grønne, for å gjøre dem godt på vei ble de utsatt for spesiell kjemisk behandling og sendt til oss. For bevaring blir moden frukt høstet. Konserveringsmidler som brukes til å lage juice, må ikke forstyrre rengjøring.
Mengden juice er hovedsakelig avhengig av surheten i magesaften.
Ved null surhet - vil det ta 350 ml juice; med redusert - 300 ml juice; Normalt - 150 ml juice; med økt - 60-70 ml juice.
Mengden olivenolje kan bestemmes av formelen:
Volumet av olje er 300 + 4 x K (hvor K er vekten av en person i kg). Hvis vekten er 75 kg, trenger du 300 + 4 x 75 = 300 + 300 = 600 gr.
Det er bedre å utføre et rør på dagen av.
Honning kan ikke tas på dagen for slangen.
Det er nødvendig å velge et sted hvor du vil passere slangen.
Forsikre deg om at det ikke var kaldt, lag et teppe og varme sokker. Ved siden av et bord som skal være: en beholder med juice, en beholder med graderinger (for eksempel en baby flaske), en klokke med en hånd, et førstehjelpsutstyr (Corvalol, ammoniakk). Det er bedre å ha noen fra familien din eller fra de du stoler på, være der for å hjelpe hvis det er nødvendig.
Overvåking kan gjøres med en puls hvert 15. minutt.
Bestem puls før du tar juice. Etter å ha tatt den oppvarmede oljen og virkningen av varmeovner, kan pulsen øke med 10-20 slag. Hvis pulsfrekvensen er over 20 slag, må du ta medisinen.
Ved langvarig takykardi eller en betydelig forverring i helsen, er det nødvendig å stoppe prosedyren.
Oppvarming av leveren: Legg to varmtvannsflasker på leverområdet foran og bak og binde dem med et bandasje. Under håndklær legges håndklær. Hold dem i en time.
For personer med null surhet av magesaft: 40 minutter etter begynnelsen av oppvarming av leveren, drikk søppel på 100 ml romtemperatur (250 ml gjenstår).
For de som har lav surhet: 50 minutter etter begynnelsen av oppvarmingen av leveren, drikk i små søppel 100 ml romtemperaturjuice (230 ml gjenværende).
Har en normal og høy surhet: mens du ikke drikker juice. 10 minutter før slutten av oppvarming av leveren, varme opp til 40 ° C olivenolje og juice. Når de blir oppvarmet, må de være litt rørt.
Advarsel: Du kan ikke måle temperaturen på olje og juice med et normalt kvikksølvtermometer. Det er nødvendig å bruke et termometer for å måle temperaturen på vannet i badekaret.
Godkjenning av olivenolje og juice: For personer med null og lav surhet - drikk olivenolje så mye du kan, og drikk noen sip av varm juice. Hvis det er vanskelig å drikke alt på en gang, ta en pause og gjør et nytt forsøk, og så videre til du drikker all oljen.
For de som har høy surhet: ta oljen på samme måte som i forrige versjon. Men saften er bedre å ta mindre. Drikker er det nødvendig å undertrykke kvalme, ta små slurter, og før du svelger, hvordan å "smøre" tungen over munnen. Da vil selv en liten mengde juice være tilstrekkelig. Du kan nekte juice generelt, og deretter holde i munnen et stykke sitron.
For de som har normal surhet - alt det samme, men saften er ikke mer enn 50 ml.
Skift deretter vannet i varmeovnerne og fest dem igjen. Om nødvendig, gå på toalettet. Deretter ligger du på høyre side, legg en pute under hodet ditt. Bøy bena på knærne og stram magen, prøv å gjøre stillingen behagelig.
Lig deg ned i 15 minutter, og deretter, uten å stå opp, drikk 15 ml juice.
Bruke en varmepute: En varmepute fylles med varmt vann for 2/3 av volumet. Klem forsiktig ut luften og tett skru opp stopperen. Vend opp og ned for å sjekke for tetthet. Før bruk, bør varmeputen vikles inn med et håndkle.
Kontraindikasjoner: magesmerter av ukjent opprinnelse; akutt blindtarmbetennelse; akutt cholecystitis; akutt pankreatitt ondartet svulst; ekstern og intern blødning.
Honning forberedelse for å rengjøre leveren:
Kontraindikasjoner - diabetes og honningallergi.
Gallesteinsykdom forårsaker betennelse i galleblæren og leveren. Det er nødvendig å fjerne denne betennelsen ved hjelp av en diett. En måned før rensing, gå på en diett, og la pasienter med cholecystitis finne en diett for deres sykdom, det er ikke vanskelig. Pass på å fjerne spasmer i alle delene av tarmene. Dette kan gjøres ved å normalisere surhetsinnholdet i magesaften ved å ta honning på tom mage før du spiser.
Ta honning for forebygging eller behandling bør oppløses i varmt vann.
Du kan ta opptil 150 gram. Honning hver dag (mindre), men samtidig fullstendig forlate de sukkerholdige produktene. Honning bør omrøres i et glass til helt oppløst.
Honning bør tas 4 ganger daglig: 3 ganger før hovedmåltider (frokost, lunsj, middag) og fjerde gang en halv time før sengetid. Begynn med en skje - dette er normen, hvis du anser det nødvendig, øker du dosen gradvis til tre skjeer (og mer).
Folk med null surhet bør ta honning vann i 15-20 minutter før de spiser. Med lav surhet - 30-45 minutter før måltider. Med normal surhet - i 1 time, og med høy surhet - i 1,5 timer før måltider.
En lignende teknikk honning er bra for behandling av gastritt, magesår og duodenalsår, kolecystitt, men har noen begrensninger: medoterapiya varer ikke mer enn 1,5 måneder en gang hvert halvår.
Det er bedre å redusere inntaket av stivelsesholdige produkter: brød, muffins, pasta, poteter.
Honning har en naturlig litt avføringsvirkende effekt på tarmene, noe som bidrar til regelmessig daglig avføring om morgenen og kvelden. Hvis du utfører en slik trening i tre uker, kan du begynne å rengjøre leveren uten noen enemas.
Mild rensing av leveren og galleblæren:
denne metoden krever en grundig forberedelse for rengjøring.
Mange naturopater tror at den første rengjøring av leveren er forberedende, den åpner og renser kanalene i galleblæren og leveren. Den andre rengjøringen bør utføres ikke tidligere enn 3 måneder, den tredje - etter 6 måneder, i fremtiden - 1 gang i seks måneder. Folk som er interessert i rensing, klar til å rengjøre leveren hver måned, er det nyttig å vite at den hyppige invasjonen av kroppen reduserer immunforsvaret sterkt. Av samme grunn bør utgangen fra rengjøringen være mild og forsiktig.
Mat i forberedelse til rengjøring: Tilsetning bør gis til plantefôr og separate måltider.
Øke andelen av gule produkter: aprikoser, vegetabilsk olje, persimmons, valnøtter, sitroner, hvete, honning, ost, tørket brød (rug, "Helse", "Leger", "Resurrection" og andre varianter av kli).
Riktig ernæring renser magen og tynntarmen, og enemas - tykktarmen. Utelukket: kjøtt, fisk, egg, sopp, pickles, røkt kjøtt, alkohol.
Klargjøring av tykktarmen: Spesiell oppmerksomhet bør gis til tykktarmen. Rengjør det daglig med en enema, helst om morgenen (siden tykktarmskanalen er mest aktiv fra 5 til 7 timer), men det kan gjøres på en annen gang.
Den første enema er en liten - 500-700 ml varmt kokt vann. I enema, hell enten rent vann, eller betesbuljong eller urin fortynnet i halvparten av vann (for mer informasjon, se Tarmrensing).
For en enema, ta denne stillingen: ligg på høyre side, venstre ben er bøyd, og høyre ben er strukket. Deretter ligger du på ryggen (enema i kroppen) og utfører sirkelbevegelser med hånden på magen, avtagende i diameter til navlen. Etter det - i motsatt retning, øker navlenes diameter. Nå må vi stå opp og trekke 5-10 ganger og stakk ut magen, gjorde en motbevegelse til hverandre høyre albue og kne (deretter venstre albue og høyre kne).
Den andre enema - 1 l.
Den tredje og påfølgende - 1,5 l
Den daglige rutinen som forberedelse til rengjøring av leveren: om morgenen på tom mage, drikke rosinvann (metode for tilberedning: 1 ss rosiner, hell et glass kokende vann over natten). Om morgenen skal halvparten av infusjonen drikke. Bær brukes til frokostblandinger eller salater.
Etter 5-10 minutter, drikk et choleretic te (mais silke + kamille + johannesurt) med honning, kan du bruke andre urter selges i apotek choleretic avgifter. Te er bedre å brygge om kvelden i en termos.
Gjør øvelser, selvmassasje, ta en dusj.
30 minutter etter lading, drikk 1 ss vegetabilsk olje (mer).
Etter 1 time, spis salat: gulrøtter, epler, kål, rist på en fin rist, fyll med sitronsaft eller vegetabilsk olje.
Etter en annen time, spis ferskt kokt grøt på vannet (beste bokhvete, men du kan hirse, mais eller hvete). Grøt er godt å lage mat med grønnsaker eller frukt.
Lunsj - vegetarisk suppe.
Middag - meieriprodukter (cottage cheese, rømme, yoghurt, kefir, ost) eller vinaigrette.
Ved sengetid - drikk rosin vann, deretter koleretic te med honning; å massere de navnløse fingrene på begge bena, gni dem med stjernebalsammen; spis 2 fedd hvitløk.
Gå til sengs med en varmeapparat på leveren.
Denne dietten og modusen holder seg til 3 dager.
På den fjerde dagen er det bare grønne varianter av epler.
På den femte dagen, drikke nystekte eplejuice.
På den sjette dagen, avstå fra å spise (la bare rosin vann og kolerette te med honning).
Etter å ha fullført en ukes trening, som selv er en utmerket renhold, fortsette å rense leveren av tradisjonelle olivenolje og sitronsaft, som vil være mye enklere, så du er godt forberedt på det. Hvis du er nølende til å gjøre den tradisjonelle rengjøring, bruke bare tilbudt trening flere ganger i intervaller på 1-2 uker - det må være nok.
Lever rensing på en dag:
Denne metoden ble utviklet av læreren til "Unity" skolen E. Shchadilov.
Før du rengjør, tilbring en uke med vanlig vegetarisk mat (men ikke bare juice), menyen inkluderer alltid gulrøtter.
På den siste dagen før rengjøring må du eliminere rødbeter og legge svisker og tørkede aprikoser til kostholdet.
Forbered et avføringsmiddel for bruk, for eksempel magnesia.
I metoden for å rense en lege Shchadilova er det flere uvanlige øyeblikk. Så det er kjent at det maksimale arbeidet i leveren faller på tiden fra 1 til 3, og minimumet - etter 12 timer, det vil si 13 til 15 timer på dagen. Under den klassiske leveren rensing, starter prosedyren nærmere tidspunktet for maksimal leverfunksjon. Shchadilov foreslår å rense på minst leveraktivitet - nærmere 13 timer. Dette er den første funksjonen i rengjøring i henhold til metoden.
Den daglige rengjøringsrutinen: rengjøringen starter fra klokken 12. Stig opp senest klokka 8.00
11.30 - lag en salat: hogge kål, rist gulrot, eple og rødbeter.
12.00 - knyt to varmtvannflasker til kroppen: en på leveren, den andre på ryggen motsatt leveren.
12.30 - varme 200-300 gr. olivenolje slik at den ikke brenner leppene dine. Bare varme opp litt 100 ml sitronsaft, slik at oljen blir varm og saften av sitron er kald.
13.00 - Drikk alle olivenolje på noen få mottak og drikk den med litt oppvarmet sitronsaft.
Lig deg ned, knær litt, hodet legges så lavt som mulig. Det er tilrådelig å sette to flasker varmtvann inn i et skjerf til føttene for ikke å forbrenne deg selv. Leveren må overtales for å utrydde alle akkumulerte slagger. Husk: Leveren elsker varm, hyggelig musikk, respektfull og rolig samtale med henne og liker ikke negative følelser veldig mye.
14.00 - Spis kokt salat - dette er det andre elementet i rengjøring.
15.00 - ta en avføringsmiddel, etter utløsing som setter enema - dette er det tredje elementet i rensing.
Lig deg ned i ytterligere 2-3 timer. Etter en annen avføring, hvoretter det er nødvendig å sette enema.
Kombinert leverrensing i henhold til G. Malakhov:
GP Malakhov utviklet en original metode for rensing av leveren og galleblæren ved hjelp av flere faktorer som forbedrer gjensidig handling. Denne teknikken er egnet for absolutt alle mennesker, spesielt løpere, og krever ikke bruk av olje, som ikke alle tolereres. Poenget med denne teknikken består i suksessiv anvendelse av de følgende faktorer: løping, væsker med lav overflatespenning og oppløsende egenskaper, bad og som en ytterligere faktor - fordøyelsesavholdenhet eller lossing av saft i 36 timer.
1. Under løp, som er ganske lang og regelmessig utført, oppstår sterke tröghetskrefter i galleblæren og gallekanalene, som fremmer fjerning av steiner.
Du må løpe daglig i 30-60 minutter i 3-6 uker.
2. Som vask og oppløsende væske kan du bruke flere alternativer: Eple-beet-juiceblanding i forholdet 1: 4-5; gulrotjuice; gulrot-beet-agurk blanding av juice i forholdet 10: 3: 3.
3. Hemmeligheten og effektiviteten til å rense leveren ligger i den foreløpige forberedelsen - mykning av kroppen. Kombinasjon i form av vann termiske prosedyrer må utføres minst 3-4 ganger. Fullfør hver termisk prosedyre med en kort, kald dusj. Den siste reduksjonsprosedyren skal gjøres dagen før leveren rensing. Termiske prosedyrer positivt påvirker rensingen av leveren og galleblæren, utvider kanalene, gjør galle mer væske.
4. 3-4 dager før du renser, må du spise hovedsakelig vegetabilsk mat og spise en stor mengde frisk juice (1 bete og 4-5 epler, helst sur) og gjør rensende enemas.
5. Matavhold i 36 timer hindrer ikke fordøyelsesaktiviteten, men tvert imot gir den hvile og styrker den. Lengre perioder med matavhold bidrar til overgangen av kroppen til intern ernæring og bør derfor ikke brukes.
Mekanismen for renseprosessen av denne prosedyren: Ved regelmessig daglig løp, på grunn av trangstanker, støper småsten i gallepassene og galleblæren (spesielt harde) mot hverandre og sakte bryter opp. Regelmessig inntak i denne tiden av juice eller urin (juice på minst 0,5 liter per dag) endrer kjennetegnene til galle i retning av større oppløsning. I tillegg inneholder løsningsmiddel, knusende stoffer etc. i disse saftene, gradvis ødelegge steinene. Kombinasjonen av agitasjon fra kjøring og eksponering for juice øker fragmenteringen av steiner i shta.
Ukentlig inntak av juice minst 0,5 liter per dag, og kjører i minst 30-60 minutter. Ved slutten av uken, gjør maten avholdenhet (hvem kan ikke, tar bare de angitte saftene), hvoretter drikker magnetisert vann eller hele dagen urin, men kjøretiden er 30-60 minutter. Neste morgen, ta en løp og gå til badet. Det er nødvendig å dampe grundig (i henhold til helsetilstanden din, det viktigste er ikke å overdrive det, men å føle en sterk avslapning i hele kroppen, en utmattelse). Gå hjem fra badet, drikk fra 0,5 til 0,7 liter fersk tilberedt juice (100 ml rødbeter, resten er eple). Og så spis som vanlig: salat eller dampet grønnsaker, grøt osv.
Etter matavhold, kjøreledning og bad fordøyelse er sterkt aktivert, vil leverkanene bli utvidet. Den berusede juice absorberer straks og går inn i blodet i leveren, spyler den. Alt som tidligere hadde blitt knust, løst, blir nå lett vasket inn i tolvfingertarmen, noe som vil medføre lettelse. I den flytende avføringen vises faste steiner, lik solsikkefrø.
Drikkejuice, løpe, gå til badet bør være innen 3-6 uker. Hvis du hadde smerter på høyre side under scapula - de vil passere. Det er derfra at de harde steinene i galleblæren "signal". Avslutning av disse smertene vil indikere rensing av galleblæren. Et år senere, i april-mai, kan du gjenta denne rengjøringen. Generelt vil galleblæren og leveren, som et resultat av inertial innsats, fungere mye bedre, og deres funksjoner vil bli fullstendig restaurert.
Metode for forsiktig rensing av leveren og galleblæren:
ta 3 mellomstore friske rødbeter. Vask, kutt i små terninger, sett i en 3-liters krukke. I krukken legg 2 spiseskjeer hvitt mel, 500 gr. sukker. Lukk krukken med et plastlokk og sett på et mørkt sted ved romtemperatur i to dager. To ganger om dagen, bør innholdet i krukken blandes.
Deretter legger du 700 gram til denne massen. rosiner uten steiner og haler, 4 kopper sukker, 1/2 kopp vann og satt i 7 dager for gjæring, bland 1 gang per dag. Stamme, få 1 liter bete kvass. Forløpet av rensingen krever 3 liter bete kvass.
Ta 1 ss 3 ganger om dagen, en halv time før måltider. Bryt 3 måneder, og gjenta rensekurset.
Eksperter sier at om et år vil leveren bli fullstendig renset og sunnere.
Klassisk rensing i henhold til G. Malakhov:
rengjøring med denne metoden bør gjøres før fullmåne - på 10-13-dagene av månens syklus. Frokosten skal være lett, drikke juice før frokost. Lunsj bør også være lett. 1-2 timer etter lunsj, oppvarmer leverområdet med en varmtvannsflaske. Å binde en varmvannflaske og gå med den hele dagen til 7-8 på kvelden. På kvelden varme opp olje og sitronsaft til 30-35 ° C.
Dosen bør velges i henhold til egen vekt og oljens toleranse av kroppen. Lag 1-2 sip av olje, drikk 1-2 sip av juice. Etter 15 minutter, gjenta. Og så flere ganger, til oljen og juice løper ut.
Når kvalme oppstår, vent til dette ubehag forsvinner. Prosedyren stopper ikke under alle omstendigheter. Men hvis kvalme ikke går bort, begrense mengden full. Varmeputen kan ikke fjernes.
Etter at smør og juice er full (mengden drukket smør og juice varierer fra 100 til 300 ml), kan du utføre en rekke aktiviteter som vil forbedre effekten. Omtrent 1-1,5 timer etter at du har tatt ingrediensene, sitte i en komfortabel stilling (helst på hælene), koble venstre nesebor med en bomullspinne og pust gjennom høyre. Legg litt pepper på tungen og Kuznetsov hipplicatoren på leveren, men med metallnåler. Alt dette vil bidra til eksitering, produksjon av energi og varme med retning til leverområdet.
Slå på fantasien og forestill deg at når du puster ut, sender du en brennende stråle til leverområdet. Å puste sakte, jevnt (4-6 puste per minutt), arbeider sterkt med membranen. Å bøye buken på innhalingen og press det høyere på pusten. Når dette skjer en god massasje i leveren, øker blodsirkulasjonen, leveren blir vasket fra slagger og blodpropper. Puste gjør i 15-30 minutter, hvil i 1 time og gjenta. I hvileperiodene setter du på leverområdet magnetisk hippikulator eller en enkel magnet. Magnetoterapi er en viktig faktor som øker kapillær sirkulasjon.
Fra ca 23 til 3 om morgenen (noen ganger om morgenen), når biorhymen av leveren og galleblæren er maksimal, begynner utbrudd av steiner og kloakk, noe som resulterer i en svekkelse.
Vanligvis slapper det av igjen en gang om morgenen, og enda flere småstein og mazutoobnoy galle kan komme ut. I tillegg må du lage en rensende enema. Ha litt hvile og du kan spise. Det er ønskelig at det første måltidet besto av 0,5 liter juice (gulrot, eplebete 5: 1). Juice i tillegg vasker leveren din. Først da kan du spise salater, grøt på vannet og gå inn i det vanlige livet.
Ytterligere anbefalinger: Som praksis har vist, må menn og kvinner som veier opp til 60-65 kg, samt personer med individuell oljepåstand, ha 150-200 ml olje for første rensing av leveren for å forhindre oppkast. Ved etterfølgende rensing kan du øke dosen til 300 ml, men du kan forlate det samme, og dette vil være nok.
Hvis noen tid senere oppstod oppkast og noen slimete inneslutninger (grønn, svart og lignende farger) ble oppdaget i oppkastet, indikerer dette at oljen og juiceen virket i magen, fjernet den av den patologiske filmen som er tilstede der. For noen skjer dette når du først rengjør. Gjør et sekund med mindre juice og olje, og en tredje øke litt.
Under rengjøring må du slappe av. Som regel, under rengjøring ved hjelp av olje og sitronsaft, føles det ingen smerte. I noen tilfeller, når det er sterk tømming, utvisning, føles det som at leveren "puster". Hvis av en eller annen grunn frykt, angst og nervøsitet i forbindelse med å vente oppstod, og du føler deg presset, begrenset, drikker 2 ujevnheter og slapper av. Rengjøring finner sted normalt.
Det anbefales ikke å rengjøre leveren etter hardt arbeid, etter langvarig fasting. Hvil i 3-5 dager, få styrke. Ellers kan det være to alternativer: i det første spiser du bare smør og sitronsaft; i det andre, avgitt deg sterkt. Husk, dette er fortsatt en invasjon av leveren, og hun trenger styrke for slik overdreven spenning. Du selv vil føle hvordan den vibrerer og "puster", spesielt under den første rensingen.
Antallet rensing: Den første rensingen er den vanskeligste, kroppen bruker mye energi. Det skjer at for første gang er det mye gammel galle, mugg, hvite tråder, og det er nesten ingen småstein. Dette betyr ikke at rengjøringen var mislykket. Alt er normalt, bare leveren er veldig overfylt, og bare for den andre og alle påfølgende tider vil steinene falle ut.
Gjør den andre og etterfølgende rengjøringen bra, de blir mye enklere. For eksempel gjør de første 3 børstene med et intervall på 3 uker, den fjerde - i en måned, den femte - i to. For neste år, gjør en annen 2 og deretter for et annet år en allerede. Alt du trenger å gjøre om 9-12 renser leveren.
Mat etter leveren rensing: Du bør begynne å spise etter rensing når appetitten vises. Drikk fersk gulrot eller eplejuice blandet med rødbeter. Epler ønskelig kilovatogo smak, deretter få en svært velsmakende rødbeter.
Etter juice kan du spise en salat av friske urter, litt surgjort eller saltet, helst med noe naturlig: sitronsaft, tranebær, sjøkål. Så grøt, kokt i vann, med tilsetning av en liten mengde olje, havkål. Så du kan spise lunsj og middag, og neste dag kan du gjøre maten mer variert.
Nå kan du flytte til riktig ernæring, slik at leveren bare styrkes. Ristet kjøtt og fisk, sterke kjøttbuller, fiskebøtter, hermetikk, røkt kjøtt, fettete snacks (spesielt kalde) og utsatt for høy temperatur, bør utelukkes fra kostholdet ditt. Mat rik på stivelse, spesielt hvitt mel, baking, tette leveren og gjøre det vanskelig. Bønner og sopp er vanskelig å bære. Forbudt: eddik, pepper, sennep, pickles, rogn, reddiker, reddiker, løk, hvitløk, sorrel, spinat, sterk kaffe og kakao, alkohol. Krydret mat og mat med en krydret smak påvirker leveransens forbedring negativt. Sour smak stimulerer funksjonen av leveren og galleblæren. Indirekte stimulerer leveren saltet smak. Undertrykkende - tart og krydret smak.
Rensing av leveren og galleblæren av O. Eliseeva:
1) Rensing av leveren og lymfen.
Indikasjoner for bruk: Betennelse i lymfatiske kjertler, akutte kroniske sykdommer i luftveiene og paranasale bihuler, ører (otitis), øyne (iridocyclitis, uveitt); iskemisk hjertesykdom i 2., 3. grad, hjertearytmi (unntatt atrieflimmer), hypotensjon; kronisk tromboflebitt; kronisk urinveis sykdom; leddgikt, leddgikt med hevelse i leddene, osteokondrose i ryggraden.
Kontraindikasjoner: Anbefales ikke for sitrusallergi og diabetes.
Ordningen: Drikk en løsning på Glaubers salt - natriumsulfat (en spiseskje per glass vann) eller magnesia salter (3 ts per glass vann) på kvelden. Det er mulig og uten bruk av salt.
Klokken 20 å lage enema med 4-6 liter vann (se kolonrensing).
1. dag Klokka 8 om morgenen for å tilberede 2 liter av en blanding av sitrusjuice med vann. Drikk et glass av den tilberedte blandingen og drikk deretter 0,5 kopper hvert 30. minutt hele dagen til hele blandingen slutter. Det er ingenting hele dagen.
Klokken 22 gjør du enema med 2 liter vann og 1-2 sitroner med juice.
2. dag Inntil 19.00, gjenta hele programmet på den første dagen (unntatt klyngen klokken 22.00).
Klokken 20 gni to tabletter av alolol, fortynne dem i 30 ml vann og drikk.
Om 21 timer, drikk 50 ml olivenolje (eller vegetabilsk) olje, drikk 30 ml sitronsaft. Bind en varm vannflaske (gjennom et håndkle) på leverområdet, ligg på høyre side og legg deg ned i 2 timer med knærne presset til magen.
Klokken 23 fjerner du varmeputen og legger deg til sengs.
3. dag. Klokka 6.00 gjør du enema med 6 liter vann. Drikk grønnsaksjuice, spis grønnsaker, frukt bare rå uten olje.
4. dag. Avslutt som vanlig (se Ernæring etter leversrensing i klassisk rensing i henhold til G. Malakhov).
2) Forebyggende rensing av leveren og galleblæren.
Kan utføres en gang i kvart. For terapeutiske formål anbefales dette alternativet for pasienter som utfører den første rensingen for følgende sykdommer:
- diabetes (mulig med hormonavhengighet);
- kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen;
- kranskärlssykdom 1., 2. grad, hypertensjon med høyt blodtrykkstall; uttømming av kroppen, hypotensjon
- allergiske reaksjoner med noen manifestasjoner (inkludert eksem, neurodermatitt, psoriasis).
Ordning: på elva klokken 16 på siste måltid.
Klokken 19, drikk saltet av magnesia sulfat av bittert (eller et avføringsmiddel salt) - 3 teskjeer per kopp kjølig drikkevann. Drikk 0,5-1 glass kaldt vann. I fravær av salt kan du begynne å rense uten det. Denne tilstanden er ønskelig, men ikke obligatorisk. Rensing begynner klokken 21 på denne dagen med renseprosedyrer.
Klokken 21 å lage enema med 6 liter vann (se kolonrensing).
1. dag Ved 8-tiden drikke 0,5 kopper eplejuice.
Avstå fra å spise hele dagen.
På 20 timer, gni 2 tabletter av alolol, fortynne dem i 30 ml vann og drikke. Eller fortynn 2 ml non-shpy (i ampuller) i 30 ml vann og drikke.
Om 21 timer, drikk 50 ml olivenolje (eller vegetabilsk) olje, drikk 30 ml sitronsaft. Fest en varmvannflaske (gjennom et håndkle) til leveren (et fremspring av leveren fra midterlinjen til magen til høyre på brystområdet under høyre bryst). Ligg på høyre side og legg deg ned i 2 timer med knærne presset mot magen din.
Klokken 23 fjerner du varmeputen og legger deg til sengs. Hvis kvalme dukker opp, lukter hvitløk og masserer punktet av fremspringet i magen på venstre auricle.
2. dag Klokka 6.00 gjør du enema med 6 liter vann. Diet vegetabilsk, uten olje. Kan være litt salt (på spissen av kniven).
3. dag. Diet vegetabilsk med vegetabilsk olje.
4. dag og utover. Bytt til vanlig kosthold.
Den gamle måten å rense leveren:
10 kg av reddik, skyll godt, fjern skade og, uten peeling, passere gjennom kjøttkvern. Ved hjelp av en juicer eller trykk, klem juice, som viser seg om 3 liter, resten er kake. Juice lagret i kjøleskapet, og bland kaken med honning eller i ekstreme tilfeller med sukker (300 gram honning eller 500 gram sukker per kg kake) og lagre på et varmt sted under oket.
Juice begynner å drikke 1 teskje en time etter å ha spist. I fravær av smerte i leveren, kan dosen gradvis økes til 1 ss, deretter til 2 ss og til et halvt glass.
For smerte i leveren, som er tegn på akkumulering av salter og steiner i det og i galdekanaler, bør en varmepute legges på dette området. Men vanligvis er smerten følt i begynnelsen av kurset, og forsvinner deretter. Salter kommer ut ubemerket, men rengjøringseffekten er enorm.
I forbruket av reddikjuice er det nødvendig å unngå skarpe og sure matvarer. Det anbefales å følge et vegetarisk diett, som ikke bare omfatter kjøtt og fisk, men også egg, baking og andre "tunge" stivelser og fettstoffer.
BV Bolotov anbefaler at det er nødvendig å bruke ristetilte etter at saften har gått tom. På denne tiden er kaken allerede suret. Spis det under et normalt måltid på 1-3 spiseskjeer, til hele mengden blir spist. Dette produktet er ekstremt viktig for å styrke kroppen, spesielt lungevævet og kardiovaskulærsystemet.
Rensing av leveren og galleblæren i henhold til K. Nishi:
0,5 liter infusjoner med dogrose (3 ss bær) brygger i en termos om kvelden. På morgenen, hell en infusjon med hot rosehip i et glass med 3 ss xylitol eller sorbitol, rør og drikk i en gulp. Etter nøyaktig 20 minutter, avslutt dogroseinfusjonen igjen i en termos (uten xylitol eller sorbitol). Etter 45 minutter - frokost: bedre saftig frukt eller grønnsakssalat, nøtter, samt en infusjon av bringebærblader, currants, rosehips. Du kan spise et stykke tørket brød. Mellom hvert inntak av væske og mat må du bevege deg aktivt (være nærmere toalettet!).
Kurs 6 ganger i 2 dager på 3. (for eksempel fredag, mandag, torsdag, søndag, onsdag, lørdag). Deretter kan du gjøre en slik leversyklus hver uke (1 gang per uke). Samtidig blir lymfeknuder i leveren rengjort, noe som positivt påvirker tilstanden til hele organismen.
Rensing av leveren og galleblæren ifølge Y. Andreev, I. Neumyvakin, N. Semenova:
før prosedyren, så vel som etter ferdigstillelsen, følg vegetarisk diett i en uke, og spis bare ferskt tilberedt eplejuice i 3 dager på rad. I morgen gjør disse 3 dagene rensende enemas.
Hvis det er vanskelig å lage eplejuice, kan du på råd fra den bulgarske helbrederen I. Yotova, erstattes med en avkok av grønnsaker: 1 kg unpeelte poteter, 5-6 ubehandlet medium gulrøtter, 50 gr. persille eller selleri rot eller grønt er vasket og kuttet. Skal og hakk en stor løk. Alle grønnsaker helles vann, kok opp og hold på lav varme i 1 time. Drikk om dagen. På den andre og tredje dagen, lag den samme kjøttkraft.
På den tredje dagen, klokken 19, koker du 200 gr. olivenolje og sitronsaft. Lig deg ned, avslappet, med en varmepute i leverområdet.
Nøyaktig klokken 19 for å begynne å ta 3 ss olje og 3 ss juice, gjenta mottaket vekselvis hvert 15. minutt, til begge brillene er tomme.
På dagen for prosedyren før sengetid, er det tilrådelig å ta en rensende enema og gjenta det om morgenen for å hjelpe de indre organene å rense. Som regel, snart etter morgendømmet, begynner en strøm av slagger å briste ut, et stort antall som selvfølgelig vil føre til overraskelse: når samlet alt dette og hvor ble det lagret?
Enemas bør gjentas til vannet er klart. Etter den endelige enemaen kan du enkelt spise frokost, og i løpet av dagen følger et vegetarisk diett, og unngår overmåling.
Hvis den tredje eller fjerde dagen føler seg tyngre i leverområdet, betyr det at smuss bare "flyttet", men ikke kom ut, derfor etter 2-4 uker skal rengjøringen gjentas. Ved re-cleaning fasting (bare mat juice eller vegetabilsk buljong) kan reduseres for en dag.
Hvis leveren din var usunn, bør den forsterkes ved å drikke rosehip-infusjoner, immortelle, maisstigmasker, andre urter og opprettholde et mildt kosthold som ikke tillater krydret, fett og stekt mat. Spesielt skadelig effekt på leveren etter prosedyren for rensing av alkohol. Selv helt friske mennesker kan ikke ta det i en måned.
Rensing av leveren og galleblæren av H. Walker:
Rensing av A. Ignatenko:
40 gr. blomster eller hele planten calendula (calendula har et annet navn - marigold) brygge i 1 liter kokende vann. I løpet av dagen, drikk denne dosen i 3 doser. Ta innen 2-3 uker 20 minutter før måltider. Dette er den første fasen av rensing leveren. Den andre fasen - tilbaketrekking av steiner. Forbered en blanding av 100 ml olivenolje og 100 ml ferskpresset sitronsaft (på grunn av forrensing med urter, reduseres volumet av de vanlige komponentene, og i motsetning til andre metoder anbefales det å blande dem). Kjøle blandingen til en temperatur på +10 ° C.
På den første dagen kan du spise middag, men nekte fra middag. Fortsett å blande blandingen, drikk den i små sip og ikke gå ut av sengen etter det. På den andre dagen om morgenen gjør du enema, og i løpet av dagen drikker du bare kokt vann med tilsetning av honning og sitronsaft eller sitronsyre. På morgenen på den tredje dagen, igjen gjøre en enema og fortsett å spise kokte grønnsaker, tørket frukt.
Etter en av enemasene, begynner stein å komme ut. For større effekt anbefales det å gjenta prosedyren etter 2 uker.
Rensing av leveren og galleblæren ifølge A. Zaraev:
uke for å følge et vegetarisk kosthold. Natten før spise en salat av ferske grønnsaker med tilsetning av sitronsaft. Klokken 9 om morgenen spiser grøt fra "rullede havre", kokt i vann, klokken 12.00 te: til 200 ml kokende vann - 1/2 teskje Hypericum og 1/2 teskje mynte (se peppermynte) med sitronsaft og honning. Før du tar te, svelg 2-3 tabletter av buckthorn ekstrakt eller senna blad.
Klokken 14 setter vi en varmtvannflaske på leveren, etter en time, drikk 2-3 tabletter ekstrakter av avføringsfulle urter og drikk varm te og derved varme opp leveren.
Klokka 18, tørk i ovnen tynne skiver av svarte kjeks, saltet dem. Klem saften av en sitron, fortynn den med samme mengde vann, lage kaffe (2 ts per glass vann). Ta deretter en pille med no-shpa og en pille papaverine. Ved 19.00 drikke 150 gram. oppvarmet oliven eller annen høyverdig vegetabilsk olje, drikk den med sitronsaft og drikke kaffe. Så, etter å ha spist kjeks, ligg på venstre side og slapp av. En time senere kan du drikke 150 gram igjen. olje. Om kvelden og om morgenen gjør du enema.
Langsom leveren rensing med vegetabilsk olje:
Denne metoden har en dobbel betydning - i tillegg til fjerning av giftstoffer fra leveren, hjelper det med å rense hele kroppen av giftstoffer og forbedrer dermed trivsel i mange sykdommer.
Innen 1-2 uker, avhenger av helsetilstanden 1-3 ganger om dagen, tar de en spiseskje vegetabilsk olje i munnen, og rist det kraftig i munnen, spesielt under tungen, der det tette nettverket av blodkar er plassert. Etter 15-20 minutter blir oljen en hvit væske som inneholder en rekke giftstoffer. De absorberes av oljen gjennom munnene i blodkarene og spyttkjertlene.
Det viktigste - du kan ikke svelge en dråpe av denne giftige væsken; Etter å ha spyttet det inn på toalettet, er det nødvendig å rengjøre og skylle munnen.
Den samme metoden brukes til å rense munnen.
Rensing av leveren med urter:
Rensing av leveren og galleblæren av J. Shishko:
Skyll tre glass uvaskede havre med varmt vann, hell i en 5-liters emaljert panne og hell 4 liter kaldt vann. Dekk og insister i 24 timer.
På samme tid, hogg et glass rose hofter i et porselen eller tre mørtel (C-vitamin oksyderes i en jernmalm), hell i 1 liter kokende vann, pakk godt og insister i 24 timer.
Etter en dag, tilsett 2 spiseskjeer bjørkeknopper (ikke endre vannet) og 3 ss lingonbærblad til pannen med havre. Sett gryten på brannen, kom blandingen til koking og kok i 5 minutter over lav varme. Deretter tilsettes 2 spiseskjeer av maisstigmas og 3 ss knotweed. Smør i 15 minutter.
Deretter insisterer blandingen i 45 minutter og strekker den forsiktig, uten agitasjon og uten klemming. Koble den med buljong hofter. Dette verktøyet brukes til å rense leveren til en voksen. Hell blandingen i mørke glassflasker og kjøl.
Ta en blanding av 150 ml 4 ganger om dagen en halv time før måltider. Siste mottak må være senest 19 timer.
Dette verktøyet kan brukes til å rense leveren og forebygge sykdommer hos barn, da dessverre er slaggingen av kroppen, og spesielt leveren, observert allerede i en tidlig alder. Barn fra 1 år til 3 år anbefales å ta 1 ts kjøttkraft fra 3 til 5 år - til dessert, fra 5 til 7 år - 1 spiseskje, fra 7 til 10 år - 30 ml hver, eldre enn denne alderen - 50-70 ml.
Rensing av galleblæren:
Mange av leverenrensningsmetoder beskrevet ovenfor er også rensende for galleblæren.
Som en mild koleretik kan du bruke Hypericum perforatum. Denne urten er vist til nesten alle: både syk og sunn - og brukes som profylaktisk. Hypericum skal være full i vinter, legger til vanlig te eller brygger separat til fargen på svak te. Langvarig bruk av denne urten fremmer gallsekresjon, stimulerer endokrine kjertler, forbedrer kroppens immunforsvar.
Ved alvorlig forurensing av galleblæren med steiner, lag en avkok: 10 gr. (1,5 ss) av urten plassert i en emalje bolle, hell et glass kokende vann (200 ml), lukk lokket og svett i et vannbad i 30 minutter. Cool, belastning, tilsett kokt vann til 200 ml.
Drikk avkok med 1/3 kopp 3 ganger daglig 30 minutter før måltider. Kjøttkraft kan oppbevares på et kjølig sted i maksimalt to dager.
Rengjøring med en jeger er veldig effektiv. Etter 2 måneder med å spise kjøttkraft av St. John's wort eller te, må du ta en månedlig pause slik at kroppen ikke har tid til å bli vant til gresset.